Republic of the Philippines

Department of Education
Division of Bohol

(HEALTH 5)

FIRST QUARTER

Quarter : 1 Week : 3 Day : 4 Activity No. : 3

Competency: : Recognizes signs of healthy and unhealthy relationships.
Code: H5PH-Id-12
Objective : Nakilala ang mga palatandaan ng malusog at hindi malusog na
relasyon.
Topic : Malusog at Hindi Malusog na Relasyon
Materials :
Reference : Helen G. Gatchalian, Gesyl G Ramos, Johanssen C. Yap. 2016.
Masigla at Malusog na Katawan at Isipan
Copyrights : For classroom use only
DepEd owned
Konsepto

❖ Mga Palatandaan ng may Malusog na Relasyon

▪ May pagbibigayan pagmamahalan ang bawat kasapi ng pamilya, magkakaibigan

o magkaklase
▪ May tiwala sa isa’t isa
▪ May pagpapahalaga sa nararamdaman ng bawat isa
▪ Malayang naipakikita ang totong pag-uugali
▪ May paggalang o respeto sa opinion o ideya ng bawat isa
▪ Natatanggap ang kahinaan ng bawat isa
▪ Nalulutas ang problema sa mahinahong pamamaraan.
▪ Pantay na pagtingin sa bawat isa o walang kinikilingan
▪ May epektibong pakikipag-usap o komunikasyon
▪ May pananampalataya sa Panginoon
 Republic of the Philippines
Department of Education
Division of Bohol

❖ Mga Palatandaan ng may Hindi Malusog na Relasyon

▪ Walang pagkakaunawaan at tiwala sa isa’t isa

▪ Nakakaranas ng sigawan o pananakit sa gitna ng komprontasyon o pag-aayos ng
problema
▪ Walang kalayaan upang makapagpahayag ng opinion o idea
▪ Kulang sa pagmamahal at suporta mula sa kapamilya o kaibigan
▪ Hindi natutuwa sa magandang nagyayari o nakakamit ng kapamilya o kaibigan,
mapanglaw o laging malungkot
▪ May kinikilingan o hindi pantay-pantay ang pagtingin sa bawat miyembro ng
pamilya
▪ Walang paggalang o respeto sa opinion o ideya ng bawat isa
▪ May negatibong pananaw sa buhay

Gawain 1
Panuto: Isulat ang M para sa palatandaan ng malusog na relasyon at HM para sa hindi malusog
na relasyon.

_____ 1. May pagmamahalan ang bawat miyembro ng pamilya, magkakaibigan o

magkaklase.
_____ 2. Nakararanas ng sigawan at pag-aaway sa gitna ng komprontasyon o pag-
aayos ng gusot.
_____ 3. May tinatagong lihim sa isa’t isa o kawalan ng katapatan.
_____ 4. Hindi pantay ang pagtingin sa bawat miyembro ng pamilya.
_____ 5. May pagpapahalaga sa nararamdaman ng bawat isa.
➢ Ang malusog na relasyon ay nakapagbibigay ng kasiyahan sa buhay ng isang tao
samantalang
_____ ang ng
6. Kumikilos hindi malusog
walang na relasyon
paggalang ay nakapagdudulot
o respeto ng tensiyon
sa opinion o ideya ng bawatoisa.
alalahanin.
_____ 7. Masaya kung magkasama ngunit nakagagawa din ng ibang bagay na
magkaiba.
_____ 8. Kinokontrol ang mga gawaing makatutulong sa iyong sarili.
_____ 9. Nakakakilos ka ng walang pagkukunwari.
_____ 10. Maganda ang pakiramdam mo sa iyong sarili kapag nasa paligid mo ang
ibang tao.