Blog của Allo

Hiểu phản ứng đóng

băng trong các mối
quan hệ

Giám tuyển bởi các chuyên gia chỉ dành cho bạn.
Khám phá. Giáo dục. Kết thúc sự kỳ thị.
Sức Khỏe Allo (/Healthfeed/Author/Seo) • Ngày 06 tháng 7 năm 2023

MỤC LỤC
Mở khóa những bí ẩn về mối quan hệ đóng băng:
Phản hồi đóng băng là
Khám phá kết nối con người
gì và nó ảnh hưởng đến
mối quan hệ như thế
nào?

Sinh học đằng sau phản

ứng đóng băng

Ba phản ứng đối với mối

đe dọa: Chiến đấu,
Chuyến bay và Đóng
băng

Tác động tâm lý của

phản ứng đóng băng
đối với các mối quan hệ

Xác định các kích hoạt

cho phản ứng đóng
băng trong các mối
quan hệ

Hiểu phản ứng đóng băng trong các mối Làm thế nào để nhận
quan hệ biết nếu bạn hoặc đối
tác của bạn đang trong
Bạn có bao giờ thấy mình bị tê liệt trong một tình huống căng thẳng
một phản ứng đóng
với đối tác của bạn? Có thể bạn cảm thấy bế tắc, không thể trả lời
băng
hoặc thể hiện bản thân theo cách bạn muốn. Phản ứng này được gọi
là Phản hồi đóng băng và nó có thể có tác động đáng kể đến các Hiểu vai trò của chấn
thương trong việc phát
mối quan hệ của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá
triển các phản ứng đóng
Phản hồi đóng băng là gì, sinh học đằng sau nó và tác động tâm lý
băng
của nó đối với các mối quan hệ. Chúng tôi cũng sẽ xác định các
kích hoạt cho Phản hồi đóng băng và cung cấp các chiến lược để Các chiến lược khắc

khắc phục và hỗ trợ đối tác của bạn thông qua nó. phục phản ứng đóng
băng trong các mối
quan hệ
Phản hồi đóng băng là gì và nó ảnh hưởng đến mối quan hệ
như thế nào? Chữa lành khỏi chấn
thương trong quá khứ
Phản ứng đóng băng là một phản ứng tự nhiên đối với một mối đe để giảm tần suất phản
dọa nhận thức. Khi một người cảm thấy choáng ngợp, cơ thể họ rơi hồi đóng băng
vào trạng thái bất động, còn được gọi là ‘ đóng băng. ’ Trong một
Kỹ thuật giao tiếp hiệu
mối quan hệ, Phản hồi đóng băng có thể biểu hiện như cảm giác
quả để giải quyết phản
như bạn có thể nói hoặc làm bất cứ điều gì đúng, mặc dù bạn rất hồi đóng băng với đối
muốn. Bạn có thể thấy mình rút khỏi đối tác của mình và tránh xung tác của bạn
đột hoàn toàn, tin rằng nó tốt hơn để giữ im lặng hơn là mạo hiểm
Tầm quan trọng của việc
làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.
tìm kiếm trợ giúp
chuyên nghiệp để quản
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng Phản ứng đóng băng không lý các phản hồi đóng
phải là một lựa chọn có ý thức, mà là một cơ chế sinh tồn đã phát băng trong các mối
ể ể ể
triển theo thời gian. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, nó có thể quan hệ
có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ. Đối tác có thể cảm thấy
Cách hỗ trợ đối tác của
bị bỏ rơi hoặc bị bỏ qua, dẫn đến cảm giác oán giận và thất vọng.
bạn thông qua phản hồi
Điều quan trọng là phải liên lạc với đối tác của bạn về cảm xúc của
đóng băng
bạn và cùng nhau tìm cách vượt qua Phản ứng đóng băng và xây
Ngăn chặn các phản hồi
dựng mối quan hệ mạnh mẽ, lành mạnh hơn.
đóng băng trong tương
lai trong các mối quan
Sinh học đằng sau phản ứng đóng băng
hệ thông qua chánh
niệm và tự chăm sóc
Phản ứng đóng băng được gây ra bởi sự kích hoạt của hệ thống thần
kinh giao cảm, làm chậm nhịp tim, thở và huyết áp. Kết quả là, máu
được chuyển hướng khỏi các chi và não, dẫn đến tê liệt về thể chất
và tắt nhận thức. Phản ứng này rất hữu ích trong các tình huống đe
dọa tính mạng, nhưng trong các mối quan hệ, nó có thể gây bất lợi. Bài viết liên quan

Khi Phản hồi đóng băng tiếp quản, giao tiếp và kết nối cảm xúc bị
रररररर <
chặn, dẫn đến sự đổ vỡ trong mối quan hệ.
https://www.allohealth.care
education/feeling-hurt-
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Phản ứng đóng băng cũng có thể có ảnh quotes-in-a-

hưởng lâu dài đến sức khỏe tâm thần. Những người gặp phải Phản relationship-in-hindi>

ứng đóng băng mãn tính có thể phát triển các triệu chứng lo âu,
trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Điều này là do (/healthfeed/sex-
education/freeze-
Phản hồi đóng băng có thể trở thành một phản ứng đã học, được response-
ासवर
रररररररररररररररररररर <
kích hoạt bởi bất kỳ tình huống nào được coi là đe dọa, ngay cả khi in-
https://www.allohealth.care
relationships)
nó không thực sự đe dọa đến tính mạng. education/menstruation-
meaning-in-hindi>

Không chắc chắn về cách kiểm tra của bạn (/healthfeed/sex-

sức khỏe tình dục? education/freeze-
Thôi miên tình dục có
Đánh giá miễn phí 3 phút này sẽ giúp bạn bắt đầu. response-
nghĩa là gì? <
in-
https://www.allohealth.care
relationships)
Nhận trợ cấp miễn phí education/sexual-
hypnosis>

(/healthfeed/sex-
education/freeze-
response-
in-
relationships)
Bài viết này có hữu
ích không?

Đúng Không
May mắn thay, có nhiều cách để vượt qua Phản ứng đóng băng và
cải thiện giao tiếp và kết nối cảm xúc trong các mối quan hệ. Một
phương pháp hiệu quả là thực hành chánh niệm và tự nhận thức, có
thể giúp các cá nhân nhận ra khi họ đang trải qua Phản ứng đóng
băng và thực hiện các bước để điều chỉnh cảm xúc của họ. Liệu
pháp cặp vợ chồng cũng có thể hữu ích trong việc giải quyết các sự
cố giao tiếp và xây dựng mối quan hệ tình cảm mạnh mẽ hơn.

Ba phản ứng đối với mối đe dọa: Chiến đấu, Chuyến bay và
Đóng băng

Như đã đề cập trước đó, Phản ứng đóng băng là một trong ba phản
ứng đối với mối đe dọa. Hai cái còn lại là Phản ứng chiến đấu và
Phản ứng bay. Phản ứng chiến đấu xảy ra khi một người cảm thấy bị
đe dọa và phản ứng với sự xâm lược. Phản ứng chuyến bay xảy ra
khi một người cảm thấy bị đe dọa và phản ứng bằng cách chạy trốn.
Phản ứng đóng băng xảy ra khi một người cảm thấy bị đe dọa và
phản ứng với sự bất động và tắt máy nhận thức.

Điều quan trọng cần lưu ý là những phản hồi này không phải lúc nào
cũng là quyết định có ý thức, mà là phản ứng tự động đối với nguy
hiểm nhận thức. Phản ứng chiến đấu, bay hoặc đóng băng được
kích hoạt bởi amygdala, một cấu trúc hình quả hạnh nhỏ trong não
chịu trách nhiệm xử lý cảm xúc và bản năng sinh tồn.

Mặc dù những phản hồi này có thể hữu ích trong các tình huống đe
dọa tính mạng, nhưng chúng cũng có thể được kích hoạt trong các
tình huống không đe dọa đến tính mạng, chẳng hạn như nói trước
công chúng hoặc lo lắng xã hội. Trong những tình huống này, Phản
ứng đóng băng có thể đặc biệt suy nhược, vì nó có thể dẫn đến một
người cảm thấy bị mắc kẹt và không thể hành động.

Tác động tâm lý của phản ứng đóng băng đối với các mối
quan hệ

Tác động tâm lý của Phản ứng đóng băng đối với các mối quan hệ
có thể sâu sắc. Đối tác có thể cảm thấy bị bỏ rơi, bị bỏ qua hoặc bị
sa thải, dẫn đến cảm giác tổn thương và thất vọng sâu sắc. Theo thời
gian, nếu Phản hồi đóng băng tiếp tục không được kiểm soát, nó có
thể dẫn đến sự đổ vỡ trong giao tiếp, khoảng cách cảm xúc và thậm
chí là kết thúc mối quan hệ.

Có câu hỏi nào không?

Hỏi sexpert ngay bây giờ!

Hơn nữa, Phản hồi đóng băng cũng có thể dẫn đến sự thiếu tin tưởng
vào mối quan hệ. Khi một đối tác liên tục tắt và rút tiền, đối tác khác
có thể bắt đầu đặt câu hỏi liệu họ có thể dựa vào đối tác của mình
để ở đó cho họ về mặt cảm xúc hay không. Điều này có thể tạo ra
một chu kỳ bất an và ngờ vực có thể khó phá vỡ.

Mặt khác, nếu cả hai đối tác đều biết về Phản hồi đóng băng và tác
động của nó đối với mối quan hệ của họ, họ có thể làm việc cùng
nhau để vượt qua nó. Bằng cách giao tiếp cởi mở và trung thực về
cảm xúc và nhu cầu của họ, họ có thể tạo ra một môi trường an toàn
và hỗ trợ nơi cả hai đối tác cảm thấy được lắng nghe và có giá trị.
Điều này có thể dẫn đến một mức độ thân mật và kết nối sâu sắc
hơn trong mối quan hệ.

Xác định các kích hoạt cho phản ứng đóng băng trong các
mối quan hệ

Một bước thiết yếu để khắc phục Phản hồi đóng băng trong các mối
quan hệ là xác định các yếu tố kích hoạt gây ra nó. Kích hoạt có thể
là bất cứ điều gì từ một giai điệu cụ thể của lựa chọn giọng nói hoặc
từ cho đến một hành động hoặc tình huống cụ thể. Bằng cách xác
định những gì kích hoạt Phản hồi đóng băng, các cá nhân có thể
làm việc để nhận ra và khắc phục nó.

Điều quan trọng cần lưu ý là các kích hoạt cho Phản hồi đóng băng
có thể thay đổi tùy theo từng người. Những gì có thể kích hoạt một
cá nhân có thể không kích hoạt một cá nhân khác. Do đó, điều
quan trọng đối với các cá nhân là phản ánh kinh nghiệm của chính
họ và xác định các yếu tố kích hoạt cá nhân của họ. Điều này có thể
được thực hiện thông qua tự suy nghĩ, trị liệu hoặc giao tiếp với đối
tác của họ. Khi các kích hoạt được xác định, các cá nhân có thể làm
việc để phát triển các cơ chế đối phó và chiến lược truyền thông để
ngăn Phản ứng đóng băng tác động tiêu cực đến các mối quan hệ
của họ.

Làm thế nào để nhận biết nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang
trong một phản ứng đóng băng

Phản ứng đóng băng có thể khó nhận ra, nhưng một số dấu hiệu
phổ biến bao gồm cứng khớp về thể chất, khó nói hoặc giao tiếp
bằng mắt và mệt mỏi về tinh thần. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu
hiệu nào trong bản thân hoặc đối tác của mình, có lẽ đã đến lúc lùi
lại một bước và đánh giá lại tình huống.

Có mối quan tâm về sức

khỏe tình dục của bạn?
Tiếp cận với các nhà tình dục học hàng đầu ở
Ấn Độ chỉ với 199 rupee

Tư vấn sách

Một dấu hiệu khác của Phản ứng đóng băng là cảm giác bị ngắt kết
nối với cơ thể hoặc môi trường xung quanh. Bạn có thể cảm thấy như
bạn đang theo dõi tình hình từ xa, thay vì tích cực tham gia vào nó.
Đây có thể là một cơ chế đối phó để bảo vệ bản thân khỏi những
cảm xúc hoặc căng thẳng quá mức.

Điều quan trọng cần lưu ý là Phản ứng đóng băng là một phản ứng
tự nhiên đối với căng thẳng và chấn thương, và nó không phải là
điều đáng xấu hổ. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc đối tác của bạn thường
xuyên gặp phải Phản hồi đóng băng, nó có thể hữu ích để tìm kiếm
sự hỗ trợ từ một nhà trị liệu hoặc cố vấn có thể giúp bạn phát triển
các chiến lược đối phó và làm việc thông qua bất kỳ vấn đề cơ bản
nào.

Hiểu vai trò của chấn thương trong việc phát triển các phản
ứng đóng băng

Chấn thương có thể là một yếu tố đóng góp đáng kể cho sự phát
triển của Phản ứng đóng băng. Khi một người trải qua một sự kiện
chấn thương, hệ thống thần kinh của họ có thể trở nên rối loạn, dẫn
đến Phản ứng đóng băng thường xuyên và dữ dội hơn Nó rất cần
đến Phản ứng đóng băng thường xuyên và dữ dội hơn. Nó rất cần
thiết để nhận ra vai trò của chấn thương trong quá trình phát triển
Freeze Feedback để thực hiện các chiến lược hiệu quả để quản lý nó.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại và mức độ nghiêm trọng của chấn
thương có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của Freeze Feedback. Ví
dụ, các cá nhân đã trải qua chấn thương lặp đi lặp lại hoặc kéo dài
có thể có nhiều khả năng phát triển Phản ứng đóng băng như một
cơ chế đối phó. Ngoài ra, chấn thương có kinh nghiệm trong thời thơ
ấu có thể có tác động lâu dài đến hệ thần kinh, khiến các cá nhân
dễ bị đóng băng Phản hồi sau này trong cuộc sống.

Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các cá nhân bị chấn
thương sẽ phát triển Phản ứng đóng băng. Tuy nhiên, đối với những
người làm, nó có thể là một kinh nghiệm đầy thách thức và đau khổ.
Các chiến lược hiệu quả để quản lý Phản hồi đóng băng có thể bao
gồm các kỹ thuật nền tảng, thực hành chánh niệm và trị liệu để giải
quyết chấn thương cơ bản và rối loạn chức năng trong hệ thống
thần kinh.

Các chiến lược khắc phục phản ứng đóng băng trong các
mối quan hệ

Có một số chiến lược mà các cá nhân có thể sử dụng để vượt qua

Phản ứng đóng băng trong các mối quan hệ. Kỹ thuật chánh niệm,
bài tập thở và chuyển động thể chất đều có thể giúp điều chỉnh hệ
thần kinh và làm dịu cơ thể. Ngoài ra, thực hành giao tiếp cởi mở và
trung thực với đối tác của bạn có thể giúp bạn vượt qua Phản hồi
đóng băng và tăng cường kết nối.

Một chiến lược hiệu quả khác để vượt qua Phản ứng đóng băng là
xác định và thách thức các kiểu suy nghĩ tiêu cực. Thông thường,
suy nghĩ của chúng ta có thể góp phần vào cảm giác lo lắng và sợ
hãi, có thể kích hoạt Phản ứng đóng băng. Bằng cách nhận ra và
sắp xếp lại những suy nghĩ tiêu cực này, chúng ta có thể giảm sức
mạnh của chúng và lấy lại cảm giác kiểm soát trong các mối quan
hệ của chúng ta.

Nó cũng quan trọng để ưu tiên tự chăm sóc và tự từ bi khi làm việc

để vượt qua Phản ứng đóng băng. Điều này có thể bao gồm các
hoạt động như viết nhật ký, dành thời gian trong tự nhiên hoặc tìm
kiếm sự hỗ trợ từ một nhà trị liệu hoặc người bạn đáng tin cậy. Bằng
cách chăm sóc bản thân, chúng ta có thể xây dựng khả năng phục
hồi và quản lý tốt hơn những căng thẳng và thách thức có thể phát
sinh trong các mối quan hệ của chúng ta.

Chữa lành khỏi chấn thương trong quá khứ để giảm tần suất
phản hồi đóng băng
Nếu chấn thương là nguyên nhân cơ bản của Phản hồi đóng băng
của bạn, thì điều cần thiết là tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp để
chữa lành. Làm việc với một nhà trị liệu có thể giúp các cá nhân xử
lý chấn thương của họ và phát triển các chiến lược đối phó hiệu quả
nhằm giảm tần suất và cường độ của Phản hồi đóng băng.

Điều quan trọng cần lưu ý là chữa lành vết thương từ quá khứ là một
hành trình cần có thời gian và sự kiên nhẫn. Nó không phải là một
sửa chữa nhanh chóng, nhưng với nỗ lực và hỗ trợ nhất quán, các
cá nhân có thể trải nghiệm những cải tiến đáng kể trong Phản hồi
đóng băng của họ. Ngoài trị liệu, các thực hành tự chăm sóc như
chánh niệm, tập thể dục và các mối quan hệ lành mạnh cũng có thể
hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Hãy nhớ rằng, chữa bệnh là có thể, và
tìm kiếm sự giúp đỡ là một bước can đảm để có một cuộc sống khỏe
mạnh và hạnh phúc hơn.

Kỹ thuật giao tiếp hiệu quả để giải quyết phản hồi đóng băng
với đối tác của bạn

Khi giải quyết Phản hồi đóng băng với đối tác của bạn, điều quan
trọng là sử dụng các kỹ thuật giao tiếp hiệu quả. Chúng bao gồm
lắng nghe tích cực, sử dụng các tuyên bố ‘ I ’ và tránh đổ lỗi và chỉ
trích. Nhẹ nhàng và hiểu biết với đối tác của bạn có thể giúp phát
triển sự hiểu biết sâu sắc hơn về nhu cầu và kích hoạt cảm xúc của
nhau.

Một kỹ thuật quan trọng khác cần xem xét là nghỉ ngơi trong cuộc
trò chuyện. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn bắt đầu cảm thấy choáng
ngợp hoặc bị kích hoạt, thì bạn có thể lùi lại một bước và dành chút
thời gian để bình tĩnh trước khi tiếp tục cuộc trò chuyện. Điều này có
thể ngăn cuộc trò chuyện leo thang thành một cuộc tranh luận và
cho phép cả hai bên tiếp cận cuộc thảo luận với một tâm trí rõ ràng
hơn.

Tầm quan trọng của việc tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp để
quản lý các phản hồi đóng băng trong các mối quan hệ

Nếu Phản hồi đóng băng đang gây ra vấn đề quan trọng trong mối
quan hệ của bạn, tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp là điều cần
thiết. Làm việc với một nhà trị liệu có thể giúp bạn và đối tác của bạn
phát triển các chiến lược hiệu quả để khắc phục Phản ứng đóng
băng và tăng cường kết nối cảm xúc của bạn.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng Freeze Responses có thể là kết quả
của chấn thương trong quá khứ hoặc các vấn đề tình cảm chưa
được giải quyết. Một nhà trị liệu có thể giúp bạn xác định và giải
quyết những vấn đề tiềm ẩn này, điều này có thể dẫn đến sự chữa
là h à ă ở lâ dài ối hệ ủ b ài
lành và tăng trưởng lâu dài trong mối quan hệ của bạn. Ngoài ra,
một nhà trị liệu có thể cung cấp một môi trường an toàn và hỗ trợ
cho cả hai đối tác để bày tỏ cảm xúc và mối quan tâm của họ, và
cùng nhau tìm giải pháp. Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp là một
bước chủ động để tạo ra một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc
hơn.

Cách hỗ trợ đối tác của bạn thông qua phản hồi đóng băng

Hỗ trợ đối tác của bạn thông qua Phản hồi đóng băng có thể là một
thách thức, nhưng nó rất quan trọng để duy trì mối quan hệ lành
mạnh. Cung cấp một môi trường an toàn và nuôi dưỡng cho đối tác
của bạn thể hiện bản thân có thể giúp giảm cường độ và tần suất
Phản hồi đóng băng của họ. Ngoài ra, thực hành sự đồng cảm và
lắng nghe tích cực có thể giúp tăng cường kết nối cảm xúc của bạn.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng Phản ứng đóng băng là phản ứng
tự nhiên đối với chấn thương hoặc căng thẳng. Nó không phải là dấu
hiệu của sự yếu đuối hay thiếu tình yêu dành cho bạn. Đối tác của
bạn có thể cần thời gian và không gian để xử lý cảm xúc và cảm xúc
của họ. Điều quan trọng là phải tôn trọng ranh giới của họ và không
gây áp lực cho họ để nói chuyện hoặc tham gia vào các hoạt động
mà họ không thoải mái.

Khuyến khích đối tác của bạn tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp,
chẳng hạn như trị liệu hoặc tư vấn, cũng có thể có lợi. Một nhà trị liệu
được đào tạo có thể giúp đối tác của bạn vượt qua chấn thương của
họ và phát triển các cơ chế đối phó để quản lý Phản ứng đóng băng
của họ. Hãy nhớ rằng, hỗ trợ đối tác của bạn thông qua Phản hồi
đóng băng là một hành trình, và có thể mất thời gian và sự kiên
nhẫn để điều hướng cùng nhau.

Ngăn chặn các phản hồi đóng băng trong tương lai trong
các mối quan hệ thông qua chánh niệm và tự chăm sóc

Chánh niệm và thực hành tự chăm sóc là rất cần thiết để ngăn chặn
Phản hồi đóng băng trong tương lai trong các mối quan hệ. Chăm
sóc một nhu cầu về thể chất và cảm xúc có thể giúp các cá nhân
điều chỉnh hệ thần kinh của họ và giảm tần suất và cường độ của
Phản hồi đóng băng. Ngoài ra, thực hành chánh niệm và tự nhận
thức có thể giúp các cá nhân xác định các yếu tố kích hoạt của họ
và phát triển các chiến lược hiệu quả để quản lý chúng.

Tóm lại, hiểu được Phản hồi đóng băng là rất quan trọng để duy trì
các mối quan hệ lành mạnh. Bằng cách nhận ra và giải quyết các
kích hoạt Freeze Feedback và phát triển các chiến lược đối phó hiệu
quả, các cá nhân có thể vượt qua phản ứng tự nhiên này và tăng
cường kết nối cảm xúc với các đối tác của họ. Hãy nhớ rằng tìm kiếm
 sự giúp đỡ chuyên nghiệp không bao giờ là dấu hiệu của sự yếu
đuối và có thể là một công cụ giúp củng cố mối quan hệ của bạn.

Điều quan trọng cần lưu ý là Phản hồi đóng băng cũng có thể là kết
quả của chấn thương trong quá khứ. Trong những trường hợp như
vậy, tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ một nhà trị liệu hoặc cố
vấn có thể đặc biệt có lợi. Một chuyên gia được đào tạo có thể giúp
các cá nhân xử lý kinh nghiệm trong quá khứ của họ và phát triển
các cơ chế đối phó để ngăn chặn Phản hồi đóng băng tác động tiêu
cực đến các mối quan hệ hiện tại của họ. Điều quan trọng là phải ưu
tiên một sức khỏe tâm thần và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết để
đảm bảo các mối quan hệ lành mạnh và đầy đủ.

Sức khỏe tình dục cũng quan trọng như sức khỏe thể chất và tinh
thần. Trong hầu hết các trường hợp, một tư vấn có thể đi một chặng
đường dài.

Vẫn còn lo ngại?

Chúng tôi khuyến khích bạn tiếp cận với một chuyên gia về sức khỏe tình dục chỉ
với ₹ 199

Nói chuyện với các chuyên gia của chúng tôi


witter.com/share?url=
Chia sẻ bài viết này Hey, check
ol site I found: 
ps://www.linkedin.com/shareArticle?
w.allohealth.care/healthfeed/sex-
 
=true&url=https://www.allohealth.care/healthfeed/sex-
freeze-response-in-relationships
ation/freeze-response-in-relationships>
nderstanding the Freeze
n Relationships>
Sức Liên kết nhanh Liên hệ

khỏe Nó hoạt động như thế nào <  care@allohealth.care (mailto

 91 80456 84567 (tel:+9180456
https://www.allohealth.care/#how-it-
Allo  Ứng dụng gì < https://wa.me/
BỆNH VIỆN
works>
text=Hi,%20I%20would%20like%20
ĐẦU TIÊN
SỨC KHỎE Câu chuyện bệnh nhân <
ĐẦU TIÊN
https://www.allohealth.care/#patient-
Phòng stories>
khám
Bác sĩ của chúng tôi (/doctors)
chăm
Blog & Bài viết (/blog)
sóc
sức Câu hỏi thường gặp (/faq)
khỏe Đội của chúng tôi (/team)
tình
dục
chuyên
dụng
đầu
tiên
của Ấn
Độ
đang
tìm
cách
bình
thường
hóa
sức
khỏe
tình
dục
thông
qua
chăm
sóc
sức
khỏe
cá
nhân,
không
phán
xét và
kín
đáo.
Với các
giải
pháp
tổng
thể đã
được
chứng
minh
lâm
sàng
và
cách
tiếp
cận
theo
hướng
kết
quả,
chúng
tôi
hướng
dẫn
người
dùng
của
mình
qua
từng
bước
trong
hành
trình
của họ.

Theo dõi chúng tôi trên:

<
https://www.facebook.com/allohealth/>
<
https://www.instagram.com/allohealth.care/>
<
https://www.linkedin.com/company/allo-
healthcare/>  <
https://twitter.com/allohealth_care>
<
https://www.youtube.com/@allohealth>

Điều khoản sử dụng < https://www.allohealth.care/legal/terms-and-conditions>

| Chính sách bảo mật < https://www.allohealth.care/legal/privacy-policy> |
Hủy bỏ chính sách sắp xếp lại và hoàn tiền < https://www.allohealth.care/legal/cancellation-reschedule-no-show-policy>

🖤 Hãy bình thường hóa sức khỏe tình dục.

© 2022 Sức khỏe Allo. Đã đăng ký Bản quyền.