4

Activity Sheet sa MAPEH

Health
Quarter 3 – MELC 3
Maling Paggamit, Hatid ay Panganib

REGION VI – WESTERN VISAYAS

Health 4
Gawaing Pampagkatuto Blg. 3 at 4
Unang Edisyon, 2021

Inilimbag sa Pilipinas
Ng Kagawaran ng Edukasyon,
Rehiyon 6 – Kanlurang Visayas
Duran St., Iloilo City

Isinasaad ng Batas Republika 8293, seksiyon 176 na “Hindi maaaring

magkaroon ng karapatang-ari (sipi) sa anumang akda ang Pamahalaan ng Pilipinas.
Gayunpaman, kailangan muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng
pamahalaan na naghanda ng gawain kung ito’y pagkakakitaan. Kabilang sa mga
maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan ay ang pagtakda ng kaukulang
bayad.”

Ang Health 4 Learning Activity Sheet (LAS) na ito ay inilimbag upang

magamit ng mga Paaralan sa Rehiyon 6 .- Kanlurang Visayas,

Walang bahagi ng aklat na ito ang maaaring kopyahin o ilimbag sa anumang

porma nang walang pahintulot sa Kagawaran ng Edukasyon, Rehiyon 6 –
Kanlurang Visayas.
Bumuo sa Pagsusulat ng Learning Activity Sheet – Health 4

Manunulat: Niña Maer P. Quimpo, Juan O. Salazar

Editor:
Tagasuri: Rebecca R. Ibarreta, Ma. Mia B. Iscala, Marie Joy Q. Remola
Tagaguhit: Tagalapat:
Division of Aklan Management Team:
Miguel Mac D. Aposin, EdD
Samuel J. Malayo
Dobie P. Parohinog, PhD
Rebecca R. Ibarreta
Mahnnie Q. Tolentino
Regional Management Team: Dr. Ramir B. Uytico, CESO IV
Dr. Pedro T. Escobarte, Jr., CESO V
Dr. Elena P. Gonzaga
Dr. Athea V. Landar
Pambungad na Mensahe Mr. Donald T. Genine
 MABUHAY!

Ang Health 4 Learning Activity Sheet (LAS) na ito ay nabuo sa pamamagitan ng

sama-samang pagtutulungan ng SDO - Aklan sa pakikipagtulungan ng Kagawaran ng
Edukasyon, Region 6 – Kanlurang Visayas sa sa pakikipag-ugnayan ng Curriculum and
Learning Division (CLMD). Inihanda ito upang maging gabay ng learning facilitator, na
matulungan ang ating mga mag-aaral na makamtan ang mga inaasahang kompetensi na
inilaan ng Kurikulum ng K to 12.
Layunin ng LAS na ito na gabayan ang ating mga mag-aaral na mapagtagumpayan
nilang masagot ang mga nakahanay na mga gawain ayon sa kani-kanilang kakayahan at
laang oras. Ito ay naglalayon ding makalinang ng isang buo at ganap na Filipino na may
kapaki-pakinabang na literasi habang isinasaalang-alang ang kani-kanilang
pangangailangan at sitwasyon.

Para sa mga learning facilitator:

Ang Health 4 Learning Activity Sheet (LAS) na ito ay binuo upang matugunan ang
pangangailangan ng ating mga mag-aaral sa larang ng edukasyon, na patuloy ang
kanilang pagkatuto kahit na sila ay nasa kani-kanilang mga tahanan o saan mang bahagi
ng learning center sa kanilang komunidad.
Bilang mga learning facilitator, siguraduhing naging malinaw ang mga panuto sa mga
gawaing iniatas sa kanila. Inaasahan din na patuloy nating masubaybayan ang pag-unlad ng
mga mag-aaral (learner’s progress).

Para sa mga mag-aaral:

Ang Health 4 Learning Activity Sheet (na ito ay binuo upang matulungan ka, na
mapatuloy ang iyong pagkatuto kahit na wala ka ngayon sa iyong paaralan. Pangunahing
layunin ng LAS na ito na mabigyan ka ng makahulugan at makabuluhang mga gawain.
Bilang aktibong mag-aaral, unawain nang mabuti ang mga panuto ng bawat gawain.
 Learning Activity Sheets (LAS)

Pangalan ng Mag-aaral:________________________________________________
Grado at Seksiyon:____________________________Petsa:___________________

GAWAING PAMPAGKATUTO SA HEALTH 4 Blg. 3 at 4

Maling Paggamit, Hatid ay Panganib

I. Kasanayang Pampagkatuto at Koda

Nailalarawan ang mga nakaambang panganib na nakaakibat sa

maling paggamit at pag-aabuso ng gamot. (H4S-IIIde-4)

II. Panimula

Saan Nagkamali si Luis?

Masama ang pakiramdam ni Luis nang dumating galing paaralan.

Pagkatapos ng hapunan, nagsimula siyang bumahing at nahirapang huminga dahil
sa baradong ilong. Agad siyang kumuha ng gamot mula sa lagayan at ininom ito
nang hindi binabasa ang label.

Pagkalipas ang isang oras, sa halip na bumaba ang lagnat at mawala ang
sipon ay lalo pa itong lumala. Naglitawan din ang maliliit na pantal sa katawan na
may kasamang pangangati. Nang dumating ang kaniyang Nanay, nabahala ito sa
kalagayan ni Luis. Nagpasya ang kaniyang Nanay na dalhin siya sa pinakamalapit
na pagamutan.

Pinayuhan ng doktor ang mag-ina na siguraduhing di pa lipas ang gamot na

iniinom, at laging nasa patnubay ng nakakatatanda. Binigyan ng doktor si Luis ng
tamang gamot at panuto sa pag-inom para sa kaniyang karamdaman.
Mga Tanong: Isulat ang sagot sa sagutang papel.

1.Ano ang naging sakit ni Luis?

______________________________________________________________
___
2.Para saan ang ininom niyang gamot?
______________________________________________________________
___
3.Ano ang nangyari sa kaniya?
______________________________________________________________
___
4.Ano ang mali sa ginawa ni Luis?
______________________________________________________________
___
5.Ano sa palagay ninyo ang dapat niyang ginawa?
______________________________________________________________
___

Paggamit ng droga – katamtamang paggamit ng mga droga upang baguhin

ang kalagayan ng isang tao. Kung umiinom tayo ng gamot upang pagalingin
ang sakit ng ulo, lagnat, sipon, at iba pang mga karaniwang sakit, itinuturing
na itong paggamit ng droga.

Pag-aabuso ng droga – proseso ng paggamit ng anomang droga sa mga

layuning liban sa mga isinaad na normal na pinaggagamitan nito o sa
pamamaraan o sa dami liban sa itinatakda para dito.

(http://eskwelanaga.files.wordpress.com/2011/02/nakalululong-na-droga-unang-bahagi.pdf)

III. Mga Sanggunian

 Edukasyong Pangkatawan at Pangkalusugan 4
 Kagamitan ng Mag-aaral, ph 338-355

IV. Mga Gawain

1. Mga Panuto

Pag-usapan Natin

Ugnayang Sanhi at Bunga

Mga tanong:
a. Nakakita na ba kayo ng gamot na capsule?
 b. Ano kayang mga posibleng mangyayari sa atin kapag uminom tayo
ng gamot kahit hindi kailangan o masobrahan sa paggamit?

Antibiotic
May hangganan ang paggamit sa lahat ng gamot lalo na sa mga
antibiotic dahil sa sumusunod:
 Pagkalason at reaksiyon. Bukod sa pinapatay ang bacteria,
nakapipinsala rin sa katawan ang antibiotic, makalason, o maging
sanhi ng allergy. Maraming namamatay taon-taon dahil gumagamit sila
ng antibiotic na hindi nila kailangan.
 Pagkasira ng balanse ng katawan. Hindi lahat ng bacteria sa
katawan ay nakapipinsala. Ang iba ay kailangan ng katawan upang
normal na gumawa ito. Kadalasan, parehong pinapatay ng antibiotic
ang masasama at mabubuting bacteria. Ang mga sanggol na
binibigyan ng antibiotic ay nagkakaroon kung minsan ng impeksiyon sa
bibig sanhi ng fungus (agihap) o sa balat (moniliasis). Nangyayari ito
dahil pinapatay ng antibiotic ang mga bacteria na pumipigil sa fungus.
 Hindi na tatablan kapag tumagal. Sa katagalan, ang
pinakamahalagang dahilan kung bakit dapat magkaroon ng limitasyon
sa paggamit ng antibiotic ay ang pagkabawas ng bisa nito.

(http://health.wikipilipinas.org/index.php/Kahalagahan_ng_Limitadong_Paggamit_ng_Antibayotiko)

Pag-aralan Natin

Basahin ang komik istrip at sagutin ang mga tanong.

Habang naghihintay sina Ali, Berto, at Dina sa kanilang guro sa

loob ng silid-aralan, napag-usapan nila ang nangyari kay Karen.
 Mga Tanong: Isulat ang sagot sa sagutang papel.
1. Ano ang dahilan ng pagsugod kay Karen sa ospital?
________________________________________________________
2. Ano ang nangyari kay Karen pagkatapos uminom ng sobrang
dosis ng gamot?
________________________________________________________
3. Bakit kailangan ang reseta ng doktor bago uminom ng gamot?
________________________________________________________
________________________________________________________
4. Paano nakaaapekto sa ating kalusugan ang maling paggamit ng
gamot?
________________________________________________________
________________________________________________________

Pagyamanin Natin

Flower Organizer
Kopyahin ang bulaklak sa papel at punan ang bawat talulot ng
bulaklak ng epekto ng sobrang paggamit ng gamot.

Kaya Natin!

Tukuyin kung tama o mali ang nilalaman ng mga pahayag. Isulat sa

patlang ang salitang TAMA kung wasto ang nilalaman ng pangungusap
at MALI kung hindi ito wasto. Isulat ang sagot sa sagutang papel.

1. Isang pisikal na epekto ng maling paggamit ng gamot ang

pagkabingi. ____________
 2. Ang maling paggamit ng gamot ay nagdudulot ng panghihina ng
immune system. ______________
3. Nakabubuti sa mga bata ang pag-inom ng gamot kahit hindi
kumukunsulta sa doktor. _____________
4. Ang pamamaga ng labi, mukha, at dila ay sanhi ng sobrang pag-
inom ng gamot. _____________
5. Ang pagkakaroon ng malusog na pangangatawan ay epekto ng
sobrang paggamit ng gamot. __________

2. Pagsasanay

Pagsikapan Natin

Kopyahin ang tsart at punan ito ng mga epekto ng maling paggamit ng gamot.

Mga Epekto ng Maling Paggamit ng Gamot

1.
2.
3.
4.
5.

V. Repleksiyon
Ano ang maaaring mangyari sa atin kapag uminom tayo ng maling gamot o
masobrahan sa paggamit nito? Ipakita ito sa pamamagitan ng isang poster.Isulat
ang sgot sa sagutang papel.

Poster
 RUBRIK SA PAGGAWA NG POSTER
MGA 5 4 3 2 PUNTO
KRAYTERYA S
Kaangkupan sa Angkop na Angkop Hindi Hindi angkop
paksa angkop ang ang gaanong ang mga
mga larawan sa larawan sa angkop ang larawan sa
paksa paksa mga paksa
larawan sa
paksa
Organisasyon Buo ang May Konsistent, Hindi ganap ang
kaisipan, kaisahan at may pagkakabuo,
konsistent, sapat na kaisahan, kulang ang
kumpleto ang detalye at kulang sa detalye,at hindi
detalye at malinaw detalye at malinaw ang
napakalinaw ang hindi intensyon
intensyon gaanong
malinaw
ang
intensyon
Pagkamalikhain Lubos na Naging Hindi Walang
nagpamalas ng malikhain gaanong ipinamalas na
pagkamalikhain sa nagging pagkamalikhain
sa pagguhit pagguhit malikhain sa sa pagguhit.
pagguhit
Kabuuang Puntos

VI. Susi sa Pagwawasto

Panimula

1. Lagnat at sipon
2. Hindi alam kung para saan ang gamut
3. Lalo pang lumala ang kanyang sakit dahil sa maling gamot na inimom.
Pag-aralan
4. Uminom Natin
si Luis ng gamot na hindi binasa ang label.
5. Nagpakonsulta sa doctor at uminom ng gamot ayon sa inireseta.
 1. Nasobrahan sa pag-inom ng gamot
2. biglang nanghina
3. Upang malaman ang angkop na gamot at dosis nito ayon sa sakit
4. Answers may vary (i.e. pagkasira ng balance ng katawan, panghihina, hindi
na tatablan ng gamot sa sa katagalan)

Pagyamanin Natin (answers may vary)

 Pagkalason
 Allergy
 Pagkasira ng balanse ng katawan
 Hindi tatablan ng gamot sa katagalan
 Paghina/pagkasira ng parte ng katawan

Kaya Natin!

1. TAMA
2. TAMA
3. MALI
4. TAMA
5. MALI

Pagsikapan Natin (answers may vary)

 Pagkalason
 Allergy
 Pagkasira ng balanse ng katawan
 Hindi tatablan ng gamot sa katagalan
 Paghina/pagkasira ng parte ng katawan