Professional Documents
Culture Documents
Bài Tập Kéo Đầu Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng
Bài Tập Kéo Đầu Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng
Bài Tập Kéo Đầu Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng
h1 Bấm huyệt
Khí Xung
(bấm trên hình để xem lớn hơn)
Phương pháp thông động mạch háng – động
tác: kéo chân lên.
1.. Bấm huyệt háng (Khí Xung)
2 Kéo chân bệnh nhân thẳng lên– trong khi kéo
chân bệnh nhân lên bảo bệnh nhân phải thở ra. Thở
ra để được giảm đau. Để giúp bệnh nhân thở ra
đúng, mình cũng phải thở xì ra để bệnh nhân biết
tập làm theo. Làm như thế 3 lần cho mỗi bên chân.
Cách 1:
5-Đặt nắm tay bên 6. Lập lại động tác như bên
háng phải trái
(bấm trên hình để xem lớn hơn)
Chữa đau lưng
1. Dùng cánh tay chêm ngang bụng