تجنبهم -1إعادة شريط الماضي من األمور المسببة لضياع الوقت العيش في الماضي ،والدوران في دوامة ما مضى ،فبدل أن تصلح ما حصل فإنك تضل غارقًا في الماضي وتعيش بين هواجسه عاجزًا عن إصالح تلك المشاكل.. -2القلق بشان المستقبل حين تقلق بشأن مستقبلك فأنت تضيع يومك الحاضر. لذلك عش ليومك فحسب ،ال لماضي عشته و انقضى أو لمستقبل ال تعرف ما يخبئه لك من مفاجآت. ال تأسر نفسك بين هواجس المستقبل ،وال تحصر تفكيرك في ما ستفعل غدا و أنت لم تعش يومك بعد. -3تأجيل األشياء المهمة في حياتك التأجيل و ما أدراك ما التأجيل …! فالتسويف من أهم أسباب ضياع الوقت حيث أنك تستمر بتأجيل األشياء المهمة في حياتك إلى آخر لحظة ،و إليك خير مثال على هذا :هناك نوٌع من الطالب يترك دراسته إلى ليلة االختبار. فالسؤال المطروح هنا :فيما مضى باقي وقته؟ -4انتظار شيء معين ليحدث ألك علٌم بالغيب؟! فلماذا تظل ساكنًا تنتظر معجزة ما لتحدث؟! و لعل أغبى الناس من يضيع حياته و عمره في انتظار شيء غير مضمون ليحدث! -5لوم نفسك باستمرار تذكر أنه يمكن أن تفقد الكثير من األشياء الطيبة في الحياة عن طريق تبني توجه ذهني سيء. لذلك ال تلم نفسك فكل مشكلة تلوم نفسك عليها لها وجهان :يمكنك أن تنظر لها من وجه الخوف والقلق أو من جانب األمل. عليك أن تكون أقوى من أن يعكر شيء راحة بالك ،عليك أن تنسى أخطاء الماضي و أن تسعى باجتهاد لتحقيق إنجازات أعظم. -6التردد في اتخاذ القرارات لذلك عليك تحمل مسؤولية كل مجال من مجاالت حياتك ،و قيم نفسك بمعاييرك الخاصة ال بمعايير شخص آخر. اتخاذ القرارات من أهم المهارات التي عليك تعلمها خالل شبابك فيها تستطيع بناء حياتك أو هدمها.