Тема.

Спортивна розвага «Веселі жучки»

Програмовий зміст: удосконалювати вміння дітей бігати змійкою між

предметами, лазити по колоді зігнувшись, з упором на руки, виконувати
стрибок у глибину, підлізати під шнур, натягнутий між двома стояками,
почергово правим і лівим боком; розвивати вміння виконувати рухи
ритмічно, узгоджено, рівновагу, спритність, навички орієнтування в
просторі; виховувати організованість, дружні стосунки.

Інвентар: колода, два стояки, шнур, кубики, прапорці, наголівники жучків.

Хід розваги

1.Вступна частина

Ходьба в середньому темпі.

Ходьба на носках, руки на поясі.

Ходьба на п’ятках, руки за головою

Ходьба з високо піднятими колінами, руки в сторони.

Біг у середньому темпі. Ходьба звичайна

Перешикування в дві ланки.

Комплекс вправ ранкової гімнастики «Жучки»

У цьому лісі – всі жильці -

Вправні дружні молодці.
Днями байдики не били
« Жучки прокидаються»
В. п. - о. с.,руки на поясі.
1- нахил голови вперед,
2- в. п.
3- нахил голови назад(подивитися на сонечко)
4- в. п., повторити 6 - 8 р.
«Жучки крильця розправляють»
В. п. - о. с.,руки опущені.
1- руки в сторони,
2- в. п., повторити 6 - 8 р.
«Жучки вітаються»
В. п.- ноги нарізно, руки на поясі.
1- нахили тулуба вперед,руки вперед ,
2 – в. п., повторити 6 - 8 р.
«Жучки озираються»
В. п. - ноги нарізно, середня стійка,руки на поясі.
1 - поворот тулуба праворуч,
2 - в. п.
3- поворот тулуба ліворуч,
4- в. п., повторити 6 - 8 р.
«Жучки сіли»
В. п.- ноги нарізно, руки на поясі.
1- присісти, руки вперед,
2- в. п., повторити 6 – 8 р.
«Жучки літають»
В. п.- ноги разом, руки на поясі.
Стрибки, повторити 12р.
«Жучки літають»
Вільний легкий біг навшпиньках по залу з махами рук (як крильцями).
2.Основна частина.
Біг змійкою між предметами з імітацією рухів і дзижчанням жуків. Д - 4 р.

Лазіння по колоді зігнувшись, з упором на руки. На кінці колоди піднятись і

виконати стрибок у глибину. Д – 4 р.

Підлізання під шнур, натягнутий між двома стояками, почергово правим і

лівим боком. Д – 4р.

Рухлива гра «Хто швидше дострибає до прапорця» Повторити 4 р.

Рухлива гра «Знайди собі пару» Повторити 4 р.

Рухлива гра «Знайди де заховано» Повторити 4р.

3.Заключна частина.

Ходьба в повільному темпі, вправи на дихання.