Leerdoelen Oefeningen Materiaal

M: de u10 kunnen afwerken COACH: GEERT VAN DER GEYTEN

Opwarming
met layup en shot

C: de u10 kennen/weten TEAM SHOOT OFF 1

welke spots ze moeten
innemen na het geven van
een pas
SA: de u10 zijn bereid al
dribbelen kegels om te
draaien met zowel linker als
rechter hand
Beginopstelling:
We starten met 2 teams
Aan elke kegel op het terrein staat van elk team 1 speler
De resterende spelers staan aan de poort (3 kegels) en hebben elk 1 bal
INSTRUCTIE EN DEMONSTRATIE :
Werk als eerste team alle shot spots weg
Shot spots mogen weg wanneer in eenzelfde run 2x opeenvolgend
gescoord wordt
Al dribbelen 2 kegels omdraaien 1x linker hand 1x rechter hand
VERLOOP:
Speler1 aan poort past naar 2 en neemt die plaats over ,2 attack dribbel
& layup neemt eigen rebound en geeft pas naar 3 en neemt die plaats
over , speler 3 dribbel naar shot spot en neemt shot na shot terug door
de poort naar de 4 kegels opdracht

M: de u10 kunnen afwerken COACH: GEERT VAN DER GEYTEN

Kern

met layup

C: de u10 kennen/weten wat TEAM SHOOT OFF 2

pas en cut is Beginopstelling:
We starten met 2 teams
SA: de u10 zijn bereid al Aan elke kegel op het terrein staat van elk team 1 speler
dribbelen een tennisbal te De resterende spelers staan aan de poort (3 kegels) en hebben elk 1 bal
laten botsen en op te vangen INSTRUCTIE EN DEMONSTATIE:
Werk als eerste team alle shot spots weg
Shot spots mogen weg als 2 opeenvolgende layup gescoord worden, al
dribbelen 4x tennisbal laten botsen en opvangen 2x links 2x rechts
VERLOOP:
Speler 1 pas naar speler2 en cut door naar doel afw layup
Speler 3 volgt en neemt rebound en afw layup
Speler 1 neemt plaats over van speler 2
Speler 2 neemt plaats over van speler 3
Speler 3 na layup terug door poort naar 4 kegel opdracht

M: de u10 kunnen pas geven COACH: GEERT VAN DER GETEN

en afwerken met een shot
TEAM SHOOT OFF OFF 3
C: de u10 kennen/weten hoe Beginopstelling:
ze zich moeten vrijlopen en We starten met 2 teams
schijnbeweging maken Aan elke kegel op het terrein staat van elk team 1 speler
De resterende spelers staan aan de poort (3 kegels) en hebben elk 1 bal
SA: de u10 zijn bereid al INSTRUCTIE EN DEMONSTRATIE:
dribbelen een tennisbal met Werk als eerste team alle shot spots weg
de voet van de kegel te doen Shot spots mogen weg als 2 opeenvolgende shots worden gescoord,al