银河七方祈祷文

来自东方，光之宫
愿智慧在我们内在显现曙光

历
所以我们可以清晰地看见一切
雅
说 玛 来自北方，夜之宫
悄 悄 愿智慧在我们内在成熟
所以我们可以从内在了悟一切

来自西方，蜕变之宫
愿智慧蜕变为正确行动
所以我们可以做到必须完成的

来自南方，永恒的太阳之宫
愿正确的行为得以收获丰盛
所以我们可以享受行星存在的果实

来自上方，天堂之宫
在那星际同胞与先民们会聚的地方
愿他们的祝福，在此刻降临我们

来自下方，地球之宫
愿她的水晶体核心的心跳
以和谐祝福我们，来终止所有的战争

来自中心，银河的源头
那无处不在的当下
愿一切事物皆以互爱之光为名

雅 历
玛
Ah Yum, Hunab Ku, Evam Maya E Ma Ho!
说
悄 悄
Ah Yum, Hunab Ku, Evam Maya E Ma Ho!
Ah Yum, Hunab Ku, Evam Maya E Ma Ho!

( 所有人为心智与自然的和谐欢呼吧 )
 Hunab Ku

雅 历
说 玛
悄 悄

Time is art
时间是艺术

Hunab Ku 是银河的中心，天河的心脏，也是孕育生命的子宫。它
如同心脏一般跳动，一直向外散播着频率和讯息。是所有运动和测量的
给予者。它由空的力量驱动，让所有一切可能发生。它是第五力量的基
础，也是宇宙时空的组织者。同时，它也意味着，那些追寻着最高振动
频率的人，可以听见的召唤。
Hunab Ku 分三个音节：Hu 代表合一；Nab 代表测量和移动的方式，

雅
换句话说，也就是来到合一的方式；Ku 代表这个世界的最高振动频率，历
也就是内在神性。 说 玛
悄 悄
通过手绘或为 Hunab Ku 涂色，我们可以与银河中心的源头保持
连接。
 目 录
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作者序 1
Part 1 入门：遇见玛雅会幸福历 3
雅
悄 说玛
一、13 月亮历是什么？ 4
悄
13 月亮历并非古玛雅人使用的历法 4
传导人荷西博士 何许人也？ 5
二、和平旗是什么？和历法有什么关系？ 6
三、13 月亮历的时间观 7
公历和 13 月亮历 8
公历的起源 10
“时间就是金钱”与“时间就是艺术” 11
四、时间观如何影响我们？ 13
五、为什么要使用 13 月亮历？ 15
13 月亮历可以帮你“调频” 15
生命的意义就在于不断提升意识维度 16
六、13 月亮历送给你的 9 个祝福 19
七、学习历法的注意事项 25
历法的学习 就是一个调整自身频率的过程 25
它没有标准答案 千人千解 26
发挥你的想象力 打开你的所有感官 26
每天使用历法才是硬道理 27
不在于准不准 而在于用不用 雅历 27
Part 2 进阶：跟随历法 找回自己
悄 说玛 29
悄
一、如何查找自己的 13 月亮历生日？ 30
周期序和共时序各是什么意思？ 30
 如何找到你的周期序？ 31
等离子的含义 35
本节答疑 37
二、如何找到你的星系印记？
雅 历 38
如何查询自己的星系印记？
说 玛 38
悄 悄
卓尔金历怎么看？ 40
你的星系印记代表什么？ 44
星系印记五个力量分别代表一天中的哪些时间段？· 49
如何找到星系印记的指引力量？ 50
三、Hunab Ku 银河中心 51
什么是 Hunab Ku 银河中心？ 51
Hunab Ku 彩绘静心怎么做？ 52
四、全息图 54
身体里的 20 图腾藏在何处？ 54
地球上的 20 图腾都在哪里？ 55
地球家族是什么？ 57
五、波符 58
波符是什么？ 58
如何找到你星系印记的所在波符？ 60
13 银河音阶是什么？ 63
如何用波符 13 问来当下调频？ 64
波符 13 问到底代表什么？ 65
身体里的 13 调性藏在何处？
玛雅历 74
六、Psi 行星记忆库
悄 悄说 75
Psi 是什么？ 75
Psi 如何计算？ 75
七、内在女神 78
内在女神是什么？ 78
内在女神的计算方法 78

雅 历
八、流日、流月、流年、52 年生命城堡 79
流日是什么？怎么算？
说 玛 79
悄 悄
流月是什么？怎么算？ 80
流年是什么？怎么算？ 81
52 年生命城堡是什么？ 81
流年如何应用？ 82
九、历法中的循环与周期 83
4 日周期（谐波） 84
5 日周期（色彩家族） 86
7 日周期（一周） 86
13 日周期（波符） 86
20 日周期（Vinal 和太阳图腾） 87
28 日周期（月） 88
52 日周期（生命城堡） 88
65 日周期（银河季节） 90
260 日周期（卓尔金历） 92
365 日周期（太阳年） 93
十、历法中重要的共时讯息和印记 93
时间的分形 93
为什么要知道这些重要的共时讯息和印记？
玛 雅历 94
重要印记详解
悄 悄说 94
十一、解读技巧和心法大放送 115
如何做一名好的解读师？ 115
 关于解读的一些常见问题答疑 116
合盘如何解读？ 118
合盘如何应用？ 129
解读的类型
雅 历 130

悄 说玛
十二、对等印记计算方法 131
悄
什么是对等印记？有什么用？ 131
如何计算？ 132
如何激活？ 139
十三、实修：星际瑜伽唱诵、彩虹桥冥想 139
星际瑜伽唱诵 139
彩虹桥冥想 141
十四、未来如何更好地传播历法？ 142
把它当做一个宝贝去分享 143
从更多人可以接受的角度切入推广 143
Part3 感悟：20 图腾详解 145
红龙 146
白风 149
蓝夜 153
黄种子 158
红蛇 162
白世界桥 166
蓝手 170
黄星星
玛雅历 174
红月
悄 悄说 178
白狗 181
蓝猴 188
 黄人 192
红天行者 197
白巫师 202
蓝鹰
雅 历 206
黄战士
说 玛 210
悄
红地球
悄 213
白镜子 217
蓝风暴 222
黄太阳 227
Part 4 感悟：13 银河音阶详解 231
十三银河音阶：磁性调性 232
十三银河音阶：月亮调性 236
十三银河音阶：电力调性 241
十三银河音阶：自我存在调性 245
十三银河音阶：超频调性 249
十三银河音阶：韵律调性 252
十三银河音阶：共振调性 256
十三银河音阶：银河调性 261
十三银河音阶：太阳调性 266
十三银河音阶：行星调性 270
十三银河音阶：光谱调性 275
十三银河音阶：水晶调性 279
十三银河音阶：宇宙调性
玛雅历 283
后记
悄 悄说 287
星梦奇旅社群简介 290
星梦历法产品介绍 294
 作者序
遇见玛雅会幸福

雅 历
说 玛
悄 悄

冯悄悄
黄种子波符的 Kin147 自我存在蓝手
玛雅 13 月亮历使用者、传播者
心灵成长社群星梦奇旅创始人
致力于传播历法系统引导更多人进入美丽的共时世界

我是曾经的媒体人，孩子的妈妈。重度码字爱好者，热爱心理学，
认为万物皆有灵，从小就把思索人生的意义放进大脑的后台程序，这个
程序从未中断运行。
认识 13 月亮历之后，我成了一只自我存在的蓝手，与马克思是同
个星系印记。我的很多爱好、习惯甚至小怪癖，都开始有迹可循。
13 月亮历对“时间是艺术”的诠释令我着迷，我也开始从“时间
就是金钱”的洪流中急流勇退，开始回忆起自己的真实身份、人生蓝图。
历
当我开始拿回我自己原来就有的力量，看到我的生命轨迹后，我
雅
说 玛
发现，原来所有的一切都不曾白费，那些曾经以为的弯路都不是弯路。
悄 悄
它们暗道相连，纵横交错，竟然可以以这样一种方式串联。
而我知道，协助 13 月亮历以普通人更容易接受的方式去传播，是

1
我人生中重要的一部分。于是我在自学使用一年以后，跟随历法系统两
位源头导师 Katarina Prokic、Ana Zikic 多次学习全阶、师资班、玛雅
实用课（银河易经、古玛雅疗愈）等课程。

历
我试着用更加接地气的语言文字，尽可能让更多人知道它，使用它。
雅
玛
因为它不但可以改变你对时间的认知，你对世界的看法，还能让你找回
说
悄 悄
原本就有的天赋力量。这还不止，它将让你从此成为一个觉醒者，一个
对自己负责的人，一个更有爱的人，不光知道怎么爱自己，也将知道怎
么爱别人。
我不知道别人怎么描述这部历法，但在我的眼里，它没有很多神
神叨叨的功能，预测未来或者怎样，我看到的是，它永远提醒着我，回
到当下，回到我自己本身。20 个图腾，就好像我的 20 个好朋友，总是
恰到好处地现身，告诉我，一切都是爱，一切都是爱。
这本书里，我把目前为止我对于这套历法系统的理解，全部写出
来了。想提醒的是，这些是我的体会和感受，并非权威，更不可能是标
准。历法最有趣的一点就是，它从来都不存在什么标准答案，或者固定
模式，而是你需要借由它，来学会得到属于你的感受。非常有可能发生
的事情是——也许你的感受和体悟，跟我的完全不同。
所以，如果这本书可以做到抛砖引玉的效果，那就够了。
遇见玛雅会幸福。愿每个人，都能活出你想要的自己！愿每个人，
都能长成自己的样子！
In Lak'ech A Lak'en。
我就是你，你就是另一个我！
雅 历
说玛
悄 悄

2
 雅 历
说玛
悄 悄 Part 1 入门：遇见玛雅会幸福

这一章，是第二章历法具体内容的一个
准备。
在这一章，我会告诉大家历法的背景，
与历法相关的人物，以及为什么要去学习历
法、使用历法，历法为什么可以为我们的生
活带来改变，星际玛雅透过历法，在向我们
传递着什么。

雅 历
说 玛
悄 悄
悄悄说玛雅历

一、13 月亮历是什么？
13 月亮历并非古玛雅人使用的历法
13 月亮历完整的名称叫做“13 月亮 /28 天历”（13 Moon 28 Day
雅 历
Calendar），一年 365 天，由 13 个月（每个月 28 天），再加一天“无
说 玛
时间日”组成。
悄 悄
为什么一个月 28 天？因为它是月球 29.5 天的朔望周期（新月到新
月）和月球 27.1 天恒星周期之间的中间值。而一年，正好有 13 次这样
的循环。
请注意，虽然我们平时为了方便，称呼这部“13 月亮 /28 天历”为“玛
雅历”。但它并非古玛雅人使用的历法。13 月亮历实际上是由一位现
代人结合了很多银河文明，重新创作而来的。
这部历法缘起于墨西哥帕伦克 (Palenque)。公元 1952 年，墨西哥
国王帕克·沃顿（Pacal Votan）的墓葬被考古人员发现。国王棺盖上的
碑文被拓印并译码后，荷西·阿圭列斯（José Argüelles/ Valum Votan）
博士结合了天狼星、卓尔金历、哈布历、月亮历等银河文明，重新编码
传导而来。

雅 历
说 玛
悄 悄
帕克·沃顿

4
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

在 13 月亮历中，一年的开始是公历的每年 7 月 26 日，结束是第
二年的 7 月 24 日，每年的 7 月 25 日就是“无时间日”。在无时间日（Day
Out of Time），可以用静心、音乐、舞蹈等方式来欢度和庆祝“时间

历
就是艺术”，而这一天，也被认为融合了所有次元的能量。
雅
玛
作为宇宙时间的完美诠释，13 月亮历实际上是一个同步仪，一个
说
悄 悄
测量共时性的仪器。每天跟随使用它，它就会给我们一个新的视角来感
知世界。一旦打开了历法的大门，共时性的体验将成为常态。

传导人荷西博士 何许人也？
讲到玛雅 13 月亮历，不得不提的人就是荷西·阿圭列斯博士（José
Argüelles/ Valum Votan）。
荷西博士 1939 年 1 月 24 日出生于美国的明尼苏达州罗切斯特市。
他是双胞胎中的一员，父亲是墨西哥人，母亲是德裔美国人，他们在墨
西哥生活了五年。
1953 年，在墨西哥特奥蒂瓦坎太阳
金字塔上方，十四岁的他有了一次神秘的
内在体验，使他知道，他的一生与玛雅历
法会有很深的渊源。事实也确实如此，他
一生都在致力于推动整个星球的意识向行
星意识转变，而他带来的那扇大门，就是
“时间法则”——包含了“13 月亮历”、

雅 历
“Telektonon 预言棋盘”、
“全脑共时活化”
说
在内的一整套系统。
玛
悄 悄 他写过很多被人评价为“开创性思
荷西博士 想”的书籍，这些书被翻译成多种语言，

5
悄悄说玛雅历

包括：《玛雅元素》、《地球扬升》、《跨次元互联网》、《大角星探
测器》、七卷《宇宙历编年史》（与斯蒂芬妮·南，也就是红皇后合著）
等等等等。

历
与此同时，他还是 1987 年 8 月 16 日、17 日两天全球和平汇聚静
雅
玛
心冥想的发起人。他多才多艺，1969 年毕业于芝加哥大学，主修艺术
说
悄 悄
史和美学专业。后来在普林斯顿大学、加州大学戴维斯分校等多所大学
任教。但他最着名的是他在玛雅历法数学方面的开创性工作。
荷西博士的另一个名字是 Valum Votan。2002 年 3 月 3 日，仍旧
在墨西哥特奥蒂瓦坎的太阳金字塔顶上，他被九名玛雅长老尊为“Valum
Votan”，用以表彰他为人类意识觉醒和转化做出的不懈努力。
荷西·阿圭列斯博士于 2011 年 3 月 23 日去世，这与国王帕克·沃
顿（Pacal Votan）逝世的公元 683 年，距离 1328 年。（注意 1328 这
个数字，我们后面会经常看到它）
这里，提醒大家可以看一部央视纪录片《来自远古星星的你》第
一集，正好讲的就是国王帕克·沃顿墓葬被发掘的故事。而这个墓葬被
发掘，就是我们目前所接触到的 13 月亮历最早的起源。

二、和平旗是什么？和历法有什么关系？
和平旗象征着人类对超越战争的文化渴求。自 20 世纪 30 年代起，
这个旗帜曾在全球传播。
和平旗中的三个红色圆点，分别代表着艺术、
科学和灵性，最上方的圆点代表灵性，包含了所有 雅 历
说 玛
悄
的宗教真理，即使我们有不同的信仰，但仍旧能够
悄
统一起来。下方的两个圆点，代表艺术和科学。而
外面的一个圈将这三个圆点包裹起来，象征着这三

6
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

者的统一，也象征着时间的回旋。
和平旗的主要色调为红色，而红色是血液的颜色，象征着我们人
类都是同宗同源的。

历
和平旗的作者是尼古拉斯·罗列赫（Nicholas Roerich）。1935 年，
雅
玛
在华盛顿，22 个国家签署了一个罗列赫公约。这个公约建立了国际协议，
说
悄 悄
任何国家都获得许可用以保护它的文化和艺术传承，而这个公约的象征
性旗帜，就是和平旗。
但遗憾的是，没过多久，二战爆发。
和平旗的创作者尼古拉斯·罗列赫（Nicholas Roerich）有一句名言：
哪里有和平，哪里就有文化，哪里有文化，哪里就有和平。
Where there is peace, there is culture. Where there is culture,
there is peace.
这句话细细揣摩，真是真理。
那么和平旗和历法的关系是什么？实际上非常简单，和平旗就是
星际文化的象征，而历法本质上传递的，就是一种星际文化。星际文化
中，科学、艺术和灵性是统一的，人类是命运共同体，你就是我，我就
是你，人类在更高维度里，都是统一的。

三、13 月亮历的时间观
历法是透过观察天文星象并推算年月日所形成的一种用于指导人
社会生活的方法。
历法本质上呈现的是对时间的诠释，换句话说，不同的历法背后， 雅 历
说
有着不同的时间观。所以，我会重点讲讲 13 月亮历所呈现的时间观。
玛
悄 悄

7
悄悄说玛雅历

公历和 13 月亮历
目前在使用的历法，主要有两种类型，一种是以太阳周期为基础
的太阳历法，一种是以月亮周期为基础的月亮历法。比如我们平时用得

雅 历
最多的公历，就起源于太阳历法，而中国的农历，就是以月亮的阴晴圆
说 玛
缺为基础的，所以它起源于月亮的周期。
悄 悄
而 13 月亮历，是以月亮周期为基础，结合地球公转周期而形成的
一部历法。它融合了代表自然韵律的历法，最大的意义，就是让我们重
新开始尊重自然规律，尊重我们生活的这个环境。
我们首先用一张很直观的图来对比公历和 13 月亮历的区别。

公历和 13 月亮历对比图

公历每一年有 365 天，被分成了 12 个月，每个月从 28 天到 31 天

雅 历
不等。而 13 月亮历的每一年也有 365 天，但被分成了 13 个月，每个
说 玛
悄
月 28 天，剩余的那一天是“无时间日”。
悄
从图中可以看出，公历是无序、不规则、不完美、不和谐的，而
13 月亮历则是有序、规则、完美、和谐的。

8
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

公历每个月的天数不同，有的 30 天，有的 31 天，有的 28 天，而

且每个月的几号对应的星期几也总在变化当中。
看惯了无序不规则的公历，再看 13 月亮历，你是否会感到一丝诧

历
异？怎么会有历法如此整齐划一？像机器切好的豆腐块，大小一致，规
雅
玛
规矩矩，如此完美！甚至有可能因为太过完美而产生怀疑，是不是哪里
说
悄
不对劲了？悄

费马螺旋与黄金分割

但实际上，大自然的产物，
都是完美而又和谐的。看过斐波
那契数列形成的费马螺旋吗？知
道黄金分割吗？看过显微镜下的
雪花图片吗？任何来自大自然的

雅 历
东西，都显示着一种完美而又令
说 玛
悄 悄 人臣服的和谐。倒是掺杂了过多
人类动作的东西，则会显得机械
显微镜下完美的雪花 而又人工。

9
悄悄说玛雅历

公历的起源
这里就不得不提一下公历的历史了。
目前使用的公历也叫格里高历。鼻祖是古代埃及的太阳历。埃及

雅 历
人通过观察尼罗河的水位和天狼星，计算出一年为 365 天，他们计算所
说 玛
得的数据，比实际一回归年（365.25 天）只少了 0.25 天。然后，他们
悄 悄
把一年分为 12 个月，每月 30 天，年终再加上五天宗教节日，还把一年
分为 3 季，即“泛滥季”、“长出五谷季”、“收割季”，每季 4 个月，
这样就形成了完整的太阳历。
太阳历传入欧洲后，公元前 46 年，罗马统帅儒略·恺撒以太阳历
为基础编制了儒略历，针对每年约四分之一天的误差，作了调整：设平
年和闰年，平年 365 天，每四年设一闰年，闰年 366 天，一年 12 月，
单月 31 天，双月中的 2 月平年 29 天，闰年 30 天，其它双月每月 30 天。
恺撒死后，继承人奥古斯都因为自己生在 8 月，便从 2 月中抽出一天加
在 8 月上，使 8 月也变成大月，即 31 天，同时相应把 9、11 月定为小月，
10、12 两个月定为大月。经过这样的改动，各月的天数与今天使用的
公历基本相同了。
儒略历虽然比古埃及的太阳历有所进步，但是和太阳运动———
周期回归年相比，还是有 11 分 14 秒的误差，积 128 年又要相差一天。
所以，这之后，又经过了几次误差的调整。比如到了罗马教皇格列高利
十三世时，宣布将 1582 年 10 月 5 日到 14 日之间的 10 天撤销，即 10
月 4 日之后为 10 月 15 日，所以 1533 年的春分又复归于 3 月 21 日；

历
过去将 4 年置 1 个闰年，400 年共计 100 个闰年，现在改为 400 年中有
雅
玛
97 个闰年，以弥补 11 分 14 秒的误差。这样就大体上弥补了每年 11 分
说
悄 悄
14 秒的误差，要 3000 多年才会比太阳历的时间多一天，这就是现在世
界上通用的历法，人们称之为公历或格里高历。

10
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

其实，到后面就可以发现，公历已经越来越失去与自然的链接，
比如几次修改，都是人为取消或者增加时间。人为的定义，在公历中越
来越多，因此，它也变得越来越失去它原本的意义，变得人工而又机械。

历
公历也渐渐地有了一个非常基本的时间观——“时间就是金钱”。
雅
说 玛
悄 悄
“时间就是金钱”与“时间就是艺术”
可千万别小看时间观对你的影响，时间观是一种非常底层的认知，
甚至可以说根植于你的潜意识，影响着你生活的方方面面。
如果做个比喻，时间观就相当于你电脑使用的操作系统，而所有
别的事情，你的思维想法、你的行动语言，都是这台操作系统上面的软
件。如果你的操作系统老旧而又陈腐，你是无法跑动大型游戏和程序的。
比如，你让一台 dos 系统跑个梦幻西游试试？结果是可以想见的。
所以，很多时候，我们从未质疑过的、认为是真理的东西，也许
是影响我们越深远的。而这中间，就包含了“时间是金钱”这个通行整
个世界影响一代又一代人的核心时间观。
时间就是金钱，这句话影响之深远，可能难以估量。举个例子，
此时此刻，你可以将“时间是金钱”在心中默念三遍，然后感受你此刻
当下的感觉。
你是否觉得有些烦躁，甚至开始怀疑自己拿着这本书的目的？我
为何要在此时此刻看着这个作者在这里扯这些时间观？知道时间观又如
何，对自己的有用吗？学习 13 月亮历，能让我赚大钱、钓走金龟婿 /
迎娶白富美，从此走上人生巅峰吗？
雅 历
说 玛
是的，这就是“时间就是金钱”这句话的魔力，它让我们更加容
悄 悄
易浮躁、机械、麻木，充满竞争，让自己更多时候都处于一个匮乏的频
率带里。在它的影响下，每个人都行色匆匆，仿佛身后有一只名叫“时

11
悄悄说玛雅历

间”的怪兽在追赶着。
但真的非得必须是这样吗？ 13 月亮历传递的是一种怎样的时间观
呢？

历
对于 13 月亮历的时间观而言，其实可以简单地总结成 6 个字——
雅
“时间就是艺术”。
说 玛
悄 悄 T（E）=ART 指 的 是，Time
（13:20 频率的时间）Energy（能量）
=ART（艺术）
时间并非一只追着我们跑的
“怪兽”，它其实非常可爱又温顺。
而且，它完全可以被创造！
洞悉时间的爱因斯坦认为时
间不过就是一个幻觉，他曾经说过：“过去、现在、未来不论怎么顽强
存在，都只是一个幻觉。”时间并不在我们所生活的这个维度，它看不见、
摸不着，我们对时间的感知，实际上是跟着我们的思想、我们的情绪、
我们的感受而变化的。
事实上，只要你洞悉时间的真相，你就会懂得，每个人的时间根
本不会不够用，我们完全可以与时间一起，翩然起舞，我们完全可以与
时间一起，畅享人生！这才是自然真实的时间！
请记得关于时间的以下几句真相：
时间不是被计算累加的，就好像一块一块数积木一样，而是被经
验和体验的。
时间不是日历和时钟告诉我们的那些。 雅 历
说 玛
悄
时间不是线性的，而是可以被放大缩小的分形，此外还是全息的
悄
概念。
时间不是金钱，时间是艺术。

12
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

就好像重力一样，时间是一个整个宇宙非常基础的，并且是被隐
藏起来的法则，它可以影响整个空间。
时间是心智的氛围。

历
目前，13 月亮历的传播，已经遍布美国、墨西哥、智利等美洲国家，
雅
玛
法国、西班牙、塞尔维亚等欧洲国家，澳大利亚，中国（含港澳台）、
说
悄 悄
日本、新加坡等亚洲国家，其中亚洲地区最早始于日本，而中国正在蓬
勃兴起中。

四、时间观如何影响我们？
我们常说，一个人的人生观、世界观、价值观，对人的影响非常大，
甚至起着决定性作用，但很少有人提到时间观。
但其实，由于时间与我们的思维意识，同属于更高维度，并不存
在于我们所处的第三维度。所以，时间观对我们的影响，可以说是决定
性的。
我以“双十一”的例子来说明。
曾经，每一年的 11 月 11 日，并没有什么特殊的含义。但突然某
一年开始，有了“光棍节”的含义。然后，在这一天，“单身狗”都不
怎么舒服，要么顾影自怜，要么加入“情侣去死”团。
再后来，这一天被某购物网站成功变成了
“剁手节”，成了全民“买买买”的节日，一次
次的销售奇迹出现了，全世界都在惊叹于中国人
历
的购买力。到了现在，在“双十一”这一天，你
雅
说 玛
要是不买点什么，感觉对不起这一天，也对不起
悄
自己。
悄
单身狗在 11 月 11 日 但是，你有没有去思考过，为什么一个原
开始顾影自怜

13
悄悄说玛雅历

本并无意义的日子，可以被人为地赋予意义？
所有人都集体无意识地跟随了这些被人为赋
予的意义，有了情绪（单身狗在光棍节很郁闷、

历
双十一不剁手就感觉不舒服，等等），去做
雅
玛
一些集体行为（在剁手节买买买，在光棍节
说
悄
晒幸福等等）。 悄
这就是时间观对我们的影响！当我们使
11 月 11 日后来又被
用和自然能量失去更多链接的公历，就很容 篡改成了剁手节

易出现这样的情况。
既然时间和意识同属一个维度，两者可以互相影响。那么，通过
上述“双十一”的例子，大家可以很容易地看出，时间观可以影响我们
的思维意识，那么，反之，当你的思维意识有了转变，也会对我们感受
到的时间有影响。
比如，大家都有一个感觉，快乐的时光总是十分短暂，而无聊或
者烦闷的时光，似乎总是很长很长。和喜欢的朋友在一起，没聊几句，
居然发现已经过去一下午，而在路边等公交车时，即使只过了 5 分钟，
也像隔了一个世纪那么长。这个感受从古至今的人都有，也难怪古人留
下了诗句“一日不见如隔三秋”。
其实，在心灵成长的过程中，我们渐渐会知道，如果说生命一定
要有什么意义，那也许，它的意义就在于不断地提升意识维度。我们修
行的过程，实际上是一个放下的过程，放下那些把我们禁锢在三维世界
的认知，每放下一个，我们就轻松一些。而三维世界最大的一个认知屏
雅 历
障，也许就是关于“时间”的。
说 玛
悄
因此，当我们选择使用传递“时间是艺术”这个时间观的 13 月亮历，
悄
我们的意识维度，就会不知不觉地提升。而当意识维度慢慢提升之后，
很多问题，就不再是问题，生命的本来样子就会自然绽放。

14
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

五、为什么要使用 13 月亮历？
如果你想拿回自己天生就有的能力？
如果你想维护好身边的各种关系？

雅 历
如果你想知道过去发生的，为什么会发生？
说 玛
如果你想看到自己更多的可能性？
悄 悄
如果你觉得目前的生活太焦虑忙乱，想要找到自己的内在节奏？
如果你有以上种种希望和期待，其实，都可以去使用 13 月亮历。
接下来，我会主要讲讲原因。

13 月亮历可以帮你“调频”
很多身心灵学习者，都会提到一个词，叫“调频”。何为“调频”？
其实说白了就是调整自己的状态，把自己整个人的状态，用一些
方法，提升到一个较为平静、喜悦的状态里。
下页的霍金斯能量层级图，就显示了调频的重要意义。
调频的方法有很多种，比如，音乐、瑜伽、静坐、站桩、冥想等等，
甚至，吃一顿让自己开心的大餐，去街上购物，和好友相聚谈天说笑，
和伴侣依偎在一起看个电影，看看令人捧腹大笑的综艺，都是调频的方
式。
但大家也会发现，有些调频的方式，只是一时的，比如，你吃了
一顿大餐，看了一集好笑的综艺，在那个吃的、看的当下，你的状态是
快乐自在的，然而，吃好了、看好了，又回到了老样子。
雅 历
玛
而根据我的实际体会，以及搜集到的，已经在使用 13 月亮历的小
说
悄
伙伴们的反馈，当你踏入历法的大门，当你开始使用这部和宇宙、自然
悄
能量相统一的历法，它将带给你最彻底的调频。

15
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

霍金斯能量层级图

换句话说，有些调频的方法，只能带来一个点的转换，就像头痛
医头，脚痛医脚，而 13 月亮历，可以带动你整体频率和能量的提升，
是非常彻底的。

生命的意义就在于不断提升意识维度
其实有人说，为什么我们要去调频？这里，就牵扯到了一个话题，
生命的意义是什么？
大家从小学习数学，应该对“维度”有所概念。
雅 历
说 玛
一维空间是一条线。二维空间是个面。三维空间就是我们所处的
这个世界。 悄 悄
在一维空间，除了画根线之外，啥都干不了，而在二维空间上，

16
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

我们可以作画，画面里，可以天马行空装下很多很多的想法和色彩。所
以，二维空间比一维空间美了无穷多倍。
而在三维空间的状态里，二维世界的平面立刻被打破。3D 电影的

历
立体感，3D 打印技术的蓬勃发展，就让我们可以瞬间体会到，三维空
雅
玛
间比二维空间美了无穷多倍。如果对这些还是没感觉，你可以想象一个
说
悄 悄
画面，是看着照片里的美景让你感觉美呢，还是实际处于那个照片中的
美景场景里，让你感觉更美？我想，你瞬间就有答案。
按照数学归纳法，我们可以推导出一个结论，每多一维，我们将
产生无穷多倍的美感。N 维空间，比（N-1）维空间，美无穷多倍。
所以，如果我们现在身处第四维度，那么，我们感受到的，一定
比三维空间，美无穷多倍。那个地方，宗教管它叫天堂。而天堂又是有
很多层级的，其实也就是四维空间、五维空间，甚至更高维度空间的差
别而已。
差一个维度，会相差多少？做个非常直观的比喻，就相当于人和
蚂蚁的差别。人处于三维空间，而蚂蚁，可以认为它在二维空间里。
其实，所谓的“调频”，也就是，提升你的意识维度。而这，也
就是生命的意义。
就像我们现在拿着一张纸挡在我们眼前，那么此时此刻，只能看
到二维的象，也就是一张纸，你看不到三维世界的所有。而当我们把纸
从眼前拿开，我们就立即可以看到三维空间的所有。
同样我们被我们认知中的三维信息，挡在意识中，我们闭上眼睛
之后，脑子里乱七八糟，全是三维的信息，当我们把最后一个三维的信
息从意识中拿掉后，我们可以得到四维智慧。 雅 历
说 玛
悄
而 13 月亮历，可以帮助你把挡在眼前的低维信息拿掉，得到高维
悄
的智慧，从而，提升你的意识维度，而且，到最后，你会逐渐体会到，
哇哦，原来，一切智慧，我原本就有。我，本自具足。我，本来就很美。

17
悄悄说玛雅历

这个结论，其实也可以透过目前的科学结论找到：
我们通过对宇宙一切存在寻找共性的逻辑，从分子、原子、质子、
中子的共性，最后发现，宇宙空间只有三样东西，中子、正电子、负电

历
子，而这些基本粒子的共性，是波粒二象性，是量子的属性。
雅
玛
而波粒二象性的共性则是能量波。现代科学在逻辑和实验上已经
说
悄 悄
可以证明，一切存在都是能量波。而一切能量波最简单的能量波就是正
弦波。
那么，当我们知道一切都是正弦波的时候，根据正弦波的传输特性，
就会得到提到一个非常简单的概念——任意一个质点，所有的正弦波，
都会通过它，所以这个质点被所有的信息穿过。
一个点，0 维，其实具足一切信息以及这些信息的相互关系。这就
叫宇宙全息率。当我们透过不断提升维度去寻找高维智慧时，最后发现，
我们自己本身，就是宇宙本身，我们体内，所有的智慧都凝结于此。所
以，外面其实什么都没有，有的，只是你自己。
这，其实也是释迦牟尼佛出定的时候说的，原来众生皆具如来智慧。
每一个生命是具足圆满一切智慧的。
那我们为什么活不出这种具足圆满的状态呢？皆因妄想执著不能
证得。
什么叫妄想执著，就是我们执着的、有限的内在认知。所以，所
有的修行就是让我们去做三个字，去杂念。
而 13 月亮历，从时间观入手，帮你突破三维世界最大的一个认知
障碍，因此，是釜底抽薪的“去杂念”的方法。通过它，可以帮助你提
雅 历
升你的意识维度。让你的维度，得以和整个宇宙的维度相一致，从而，
说 玛
悄
你就会逐渐感受到顺流的美好轻松和自在。
悄

18
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

六、13 月亮历送给你的 9 个祝福

每个人都可以使用 13 月亮历，这是一种工具。接着，我会详细讲解，
这个工具，将会带给你哪些祝福。一些具体的使用办法，会在后面的章
节里具体讲。 雅 历
说 玛
悄 悄
No.1：更完整地看到自己、活出自己
每个人都自带一个星系印记，这个星系印记就是你在人间行走的
那个角色。

那么，你选定的这个角色到底有些什么天赋技能？你到底是来干
嘛的？
学了历法之后，你可以自己去探索发现。除了星系印记，你还自

雅 历
带一个 Psi（行星记忆库）、内在女神、对等印记（都会在后面的 Part2
说 玛
悄
你就可能看到一个完全不同的你。
悄
里详细说明），这些都是不同层面不同维度的你，当你发现并且看到，

毕竟，人活一辈子，最令人兴奋的事件之一，就是不断地认识你

19
悄悄说玛雅历

自己，了解你自己。所谓的自我和解，自我接纳，不都是要建立在了解
自己的基础上么？
其实，学习使用历法到现在，我发现，每个人都是“神”。为何

历
这么说？当每个人都能把自己的天赋能量发挥和调动起来的时候，每个
雅
玛
人都可以做到原先的你根本无法想象的事情，每个人都是非常有力量的，
说
悄 悄
每个人都可以“上天入地”！
但为何很多人没有活出那种非常有力的状态？因为他们连自己与
生俱来带着些什么“天赐礼物”都不知道！所以，自然不知道如何使用
它们。
而 13 月亮历，可以一针见血地让你看到你拥有的天赋力量。其实，
这也是它最大的魔力之一——它帮助你在当下看到自己的最好版本，让
你在当下就调整状态。渐渐地你会发现，当你把自己星系印记里已有的
能量逐渐活出来，你的人生已经大大不同了。

No.2：帮助我们更好地“借力”
实际上，每一天，宇宙都是有着不同的能量的。而历法，实际上
是在用一种非常简单易懂的方式，用图腾和调性的形式，客观标定了每
一天蕴含的宇宙能量，让每一个使用者都可以清晰地看见和感知。
所以，你完全可以运用这股已经被清晰看见的宇宙能量，去借力
做事，让很多事情更加轻而易举。比如，这段时间你因为工作的需要，
想要有大量的人脉和机遇，那你就去白世界桥的波符和日子做一些事情，
或者和那些能量用得很好的白世界桥人多接触。 雅 历
说 玛
再比如，假如你这段时间非常需要行动力、完成力，那你就多和
悄 悄
蓝手能量强的人接触。如果直接找不到蓝手人，那就去找一个你俩合盘
是蓝手的关系，同样也能帮到你。

20
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

No.3：看到关系和事件背后携带的礼物
人活在关系中，因为没有人是一座孤岛。
你和父母，你和伴侣，你和朋友，你和孩子，你和同事，你和曾

雅 历
经的那个 ta，你和你讨厌的人，你和那个不该产生感情的人……
说玛
你和他们的关系，到底呈现的能量状态是什么？为什么有的人就
悄 悄
是会被互相吸引？为什么有的人就是容易互相一点就着？如何更好地维
护经营关系？逝去的某段关系带给我的礼物是什么？
这些问题，学习历法系统之后，你都可以自己解锁，再也不需要
去花钱找人做各种个案了。
具体怎么看合盘，后面会详细告诉大家。
除此之外，生命中曾经发生的重大事件，为什么会发生，你也可
以再重新从历法的角度看一看。
很多时候，当你学会把遮蔽双眼的那层纱帐挪开的时候，贝壳里
隐藏的珍珠才会被真正看见。而历法，就是帮助你拿开纱帐的那双神奇
大手。

No.4：通过波符 13 问 当下快速调频
每个星系印记，都在一条波符里。每条波符有 13 天，每一天，对
应一个问题，而每一个问题的答案，就藏在这一天对应的图腾里。
所以，你天生自带 13 个问题和问题的答案。每当自己生活里遇到
任何问题，有什么解决不了的问题，你都可以打开自己的出生波符，通
雅 历
过自问自答的方式，得到指引和答案。
说 玛
悄 悄
波符 13 问具体代表什么意思？也会在后面详细告诉大家。

21
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

波符 13 问

No.5：通过生命城堡 进一步解码自己
生命城堡是 13 月亮历中，一种帮助你从整体中更加了解自己的工
具。
中国人做事讲究“天时地利人和”，这个“天时”，其实就完全
可以借由 13 月亮历看到。13 月亮历并非让你直接看到什么会发生，而
是让你看到自己生命中某个阶段，影响你的主要能量是什么，那么，你
就可以跟随这股能量，去做一些适合这个能量段的事情。 雅 历
说 玛
悄
所以，它的预言，是给你一种可能性，让你能够及时调整自己当
悄
下的状态，去拥抱那些可能性。
通过生命城堡，你可以知道什么时候该发力，什么时候该收敛，

22
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

什么时候该提升，什么时候该休息。跟随这股“天时”去做事，对于每
个人而言都是非常重要的，无论职场、商场还是情场。同样，具体的算
法和看法，会在后面呈现。

雅 历
说玛
No.6：重新回到自然频率状态
悄 悄
我们生活在地球，地球在太阳系，太阳系在银河系，银河系又在
整个宇宙。
我们原本就都是大自然的孩子，有着自然生活的节奏。
湖南卫视综艺《向往的生活》里，艺人们每天为了一顿饭，忙里忙外，
慢下来，回归到自己的节奏，生活突然有了某种温度。
都市工作，五光十色，光怪陆离，是不是有那么一个刹那，你会
问自己，为什么我的生活是这样？
这个刹那，可能是在夜深人静时，可能是在挤地铁时，可能是在
加班到深夜时。
为什么，快乐越来越少，焦虑越来越多，生活越来越麻木？
因为你离开你的自然和谐状态，越来越远。
如果按照原来以为是对的方式，按照“时间是金钱”，反而活得
越来越不舒服，那么是不是因为，这根指挥棒，本来就有问题？
试试历法系统，跟随自然的节奏去走，看看你的生活会有什么不
一样？

No.7：看到生命更多可能性 雅 历
说玛
悄
生命的一切，只是关于一场选择。
悄
你选择体验怎样的人生，你选择拥有怎样的过程。

23
悄悄说玛雅历

历法系统是开放的，充满无限可能的，它帮助你在此刻当下就调频，
调整自己的状态。越使用历法，越感觉到，没有过去，没有未来，我能
拥有的就是当下，而我当下选择创造怎样的体验，这是有很多方向可以
选择的。
雅 历
玛
你的未来有无数多的版本，你想走进哪一个？
说
悄 悄
No.8 可以体验到什么叫共时性
1952 年，卡尔·荣格发表了一篇论文，专门论述什么是共时性。
而同年，墨西哥国王帕克·沃顿的墓葬被发掘，我们的这套历法系统，
也被荷西·阿圭列斯博士，破译传导而来。
何为共时性？可能最简单的一个解释就是，各种不可思议的巧合。
说曹操曹操就到，想找个人对方正好打电话过来，想去买衣服商场正好
打折，等等。
看过美剧《触摸未来》的话，里头就有一个小男孩，因为掌握了
一套数字运算系统，他可以推算出未来。
历法系统学到后面，用到后面，就是一场数字的游戏，它仿佛给
了你一个重新破译所有一切的编码。
经过你的破译，你会发现，所有一切发生的，必然会发生，而它
们背后，都是源于爱。
如果你想体验共时，如果你想看到背后那只推着所有一切发生的
大手，邀请你来学习使用历法。

雅 历
说 玛
悄
No.9 帮助人类集体进化到一个更高的频率
悄
历法系统，是一套完整的系统。

24
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

初阶，是 13 月亮历。中阶，是 Telektonon 预言棋盘。高阶，是

全脑共时活化。高阶的高阶，还有银河易经。
这几个阶段，层层递进，最初，作为一个人人都可进入的切入口，

历
13 月亮历引导更多人看破时间的幻象，进入真实的自然频率状态，而后，
雅
玛
透过 Telektonon 预言棋盘，历法使用者的意识维度，再一次被扩展到
说
悄 悄
了行星意识、宇宙意识，换句话说，考虑问题的角度不再是“我怎么怎
么”、“我的家人怎么怎么”，甚至也不再是“我的社会怎么怎么”、
“我的国家怎么怎么”，更多的会以“全人类”“整个地球”甚至“整
个太阳系”为主体来考虑问题，考虑自己到底要去说什么、做什么。而
进入全脑共识活化的部分后，通过计算每日激活的光点，这部分已经被
扩展的意识被持续地激活和强化，最终，这一整套系统实际上是来帮助
所有人类集体进化的。
在那一个新的未来，人和人之间友好相处，爱是本来的基调，人
们真实、有爱、和谐，每个人都被宽容以待，大家亲近自然，热爱自然，
重新回到大自然的怀抱与节奏中。
没有杀戮、没有战争、没有隔离、没有竞争，那是一个人类梦想
中的天堂，而那个天堂是否会真的在地球降临显现，要依靠的是，我们
每个人是否有意愿把心中的天堂，在此刻当下就带回地球。

七、学习历法的注意事项
历法的学习 就是一个调整自身频率的过程
雅 历
学习历法和学习别的很多东西都不一样，请一定注意一个前提，
说 玛
悄
它不是一个全新的、需要你从外界获得的知识。学习它的过程实际上是
悄
一个“唤醒自己”的过程，也是一个调整自身频率的过程。
就好像，我们从小长大，被套上了一层层的枷锁，那些枷锁让我

25
悄悄说玛雅历

们动弹不得，无法展现出自己真正的样子，而在使用历法的过程中，这
层枷锁会一点点地剥落。所以，如果一开始你觉得有点懵逼，完全正常，
这恰恰提示着你，你需要去使用历法了。

历
给自己多一点耐心，多一点时间，去慢慢转换自己，调整自己。
雅
玛
如果你一开始就觉得接收无难度，那么恭喜你，请继续学习和使用吧。
说
悄 悄
它没有标准答案 千人千解
从小，在应试教育这个模式下长大的我们，习惯了凡事找标准答案。
这个模式，也被很多小伙伴用在了学习历法的过程中。
很多人会去问，哎呀，这个图腾到底代表什么意思？这个调性，
又到底代表什么意思？
我想，很多想拿到这本书的人，其实，也主要最想看到我后面针
对每个调性和图腾所写的文章。
但我想提前告诉你，那些只是我的感受和理解，而不是你的。
历法没有标准答案。古玛雅人使用图腾时，只是用这个图腾，来
冥想，来链接高维，下载到专属于自己的信息。
所以，千万不要把我后面写的文章当做标准，以为图腾和调性就
只是那些含义而已。在历法里，所有能够被表达出来的，都仅仅只是很
小的一部分，历法包含的讯息，更多的是无法言说的部分。所以，记得
把后面的图腾调性详解只是当做参考，它们的功能就是抛砖引玉。

雅 历
发挥你的想象力 打开你的所有感官
说 玛
学习历法什么最重要？悄 悄
不是头脑，也不是机械的记忆。而是，想象力！

26
 Part1 入门：遇见玛雅会幸福

到最后，你会发现，学习和使用历法，其实非常简单。它就是一
个下载工具而已。每天画画图腾，对着图腾发发呆，冥想一下，看看它
在对你说什么，就够了。

历
所以，学到最后，我们需要放掉所有关于这个图腾什么意思、那
雅
玛
个调性什么意思的限制，因为那些都是别人的东西，而不是我们的。
说
悄 悄
在解读时，最好的状态，实际上就是在那个当下清空自己，让自
己成为一个管道，让图腾和调性成为下载讯息的管道。你把你感受到的
部分，用语言文字说给对方听，这就够了。
这就是历法真正好玩的地方，它永远充满着未知的可能性！

每天使用历法才是硬道理
历法是一种工具，如果你只是把它当做一个知识去死记硬背，那
么你不会体会到它的任何东西。
历法是要去用的，就算你不懂很多基础知识，但只要每天跟随使用，
看看今天是 13 月亮历中的哪个月哪一天，激活哪个等离子，今天的星
系印记是什么，处于哪个波符，Psi 是什么，对等印记是什么，每天画
画图腾，看看能量，遇到问题，就用历法给出的指引去解决，很多事儿
就这么顺了起来。

不在于准不准 而在于用不用

雅
很多人看到自己的星系印记之后说，我有那么厉害吗？历
说 玛
是的，正如苏菲派先哲诗人鲁米所言：“你生而有翼，为何匍匐
前行？”
悄 悄
我们原本都是长着“翅膀”的孩子，但在长大的过程里，翅膀却

27
悄悄说玛雅历

渐渐消失了。而历法可以让你立刻看到用翅膀飞起来的你，是什么样子。
它透过让你看到你的天赋能量是什么，让你看见当你活出你最高版本时，
那种绽放的状态。

历
所以，历法根本无所谓准不准，因为你有的那个能量，你用不用、
雅
玛
用多少，就会呈现出无数多个版本的你。
说
悄 悄
历法真正的意义，在于使用，在于你是否愿意按照它的提示，去
使用这股能量。它已经给出了你活出人生最好版本的方案，你只要按照
它给出的提示，去做，自然就会发现很多变化悄然出现。
但是，话也说回来，到底用不用，怎么用，仍旧是你说了算。

雅 历
说 玛
悄 悄

28
 雅 历
玛
说 Part 2 进阶：跟随历法 找回自己
悄 悄
这一章，是本书最干货的一章，也是历
法“知识性”的部分。换句话说，所有算来
算去的内容，你都可以在这里找到。
但你要记住，历法每天的实际运用，才
是最重要的，这些算法，只不过是让你的大
脑开始信服——你懂所有算法，知道来龙去
脉，但如果你不去实际运用，不去生活里体
会能量的流动和共时性，那么你最多只是一
个擅长计算历法的人，而不能算是一个历法
使用者。
历法的奥妙，只有实际使用了你才会懂。
以下 enjoy。

雅 历
说 玛
悄 悄
悄悄说玛雅历

一、如何查找自己的 13 月亮历生日？
周期序和共时序各是什么意思？
很多历法自学者在刚刚进入历法的时候，都会被共时序的调性、
雅
图腾所吸引，但是却忘记了周期序的部分。
历
说 玛
悄
但实际上，周期序是历法的基石。周期序代表的是 13:28 频率，是
悄
一年 365 天的循环，即一年 13 个月，每个月 28 天，外加一天无时间日。

而共时序，是 13:20 频率，即 13 个调性、20 个图腾，是 260 天的

循环。
这就好像，两个齿轮，一个代表周期序，一个代表共时序，开始
骨碌碌旋转，咬合转动。所以，有的星系印记在一个太阳年里可能出现雅 历
说 玛
两次。
悄 悄
再举个例子，周期序就好像是宇宙的大篮子，这个篮子一直在无
限循环着，而共时序就好像是 260 个鸡蛋，这些鸡蛋要被放进这些宇宙

30
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

大篮子里，用来提醒拎着篮子的我们，回到当下。
想象，过去、现在、未来，就在周期循环的回路中，无限大的符号∞，
而共时，是过去与未来的交汇点。

历
所以，我们在看某个人的出生携带讯息时，应该结合周期序和共
雅
玛
时序一起看，否则，讯息就是不那么完整的。因为同样的共时序放在不
说
悄 悄
同的周期序里，会有不同的讯息出现。就好像，同一个星系印记水晶蓝
风暴，因为在不同的 13 月亮历的月份里，就会叠加出不同的综合讯息。

如何找到你的周期序？

第一步，请通过上图的表格，找到你自己的公历生日。随后，查
雅 历
出你的 13 月亮历生日。
说 玛
悄 悄
比如，你的公历生日是每年的 2 月 6 日，那么，13 月亮历生日就
是共振之月第 28 天。

31
悄悄说玛雅历

在 13 月亮历中，一年共有 13 个月，每个月的名称如下：
1 月 磁性之月 2 月 月亮之月
3 月 电力之月 4 月 自我存在之月
5 月 超频之月
雅 历 6 月 韵律之月

说 玛
7 月 共振之月 8 月 银河之月
悄 悄 9 月 太阳之月 10 月 行星之月
11 月 光谱之月 12 月 水晶之月
13 月 宇宙之月

历
第二步，请按照上述表格对应的调性代表问题，看看自己出生的
雅
月份对应的问题是什么。 说 玛
悄 悄
比如共振之月第 28 天出生的人，共振之月对应的问题就是：“我
如何调整自己以更好地服务他人？”

32
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

这个问题有何意义？这实际上就是你出生携带的讯息之一，我自
己的感受就是，月份代表问题，很大程度上会是你人生的关键提问。

雅 历
说 玛
悄 悄

第三步，通过上述图片，看到自己出生那天在第几周，对应的颜
色是什么，对应激活的等离子是什么，对应的肯定句是什么。比如共振
之月第 28 天，是在共振之月的第四周，颜色是黄色，对应激活的等离
子是 Silio，对应心轮。而那一周的肯定句是“力量使果实成熟”。
在历法中，颜色也是一种频率。
红色代表启动的力量，白色代表净化提升的力量，蓝色代表蜕变
转化的力量，黄色代表收获成熟的力量。
这四周分别对应的肯定句是：
红色之周，知识使见解产生；
白色之周，谦逊使静心升华；
蓝色之周，耐心使行动改变；
黄色之周，力量使果实成熟。
第四步，找到 Vinal 肯定句。

雅 历
说 玛
悄 悄

33
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

雅 历
Vinal 来自于古玛雅的哈布历。哈布历是一种太阳历，每个太阳年
说 玛
悄
共有 18 个 Vinal 加 5 天，前 18 个 Vinal 每个月 20 天，最后 5 天称为
悄
UAYEB。
比如，公历 7 月 26 日到 8 月 14 日出生的人，都对应 Vinal1，肯

34
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

定句是“得以知晓的人”。公历 8 月 15 日到 9 月 3 日出生的人，都对
应 Vinal2，肯定句是“需在寂静中聆听”。以此类推。
19 个 Vinal 句子连起来，是一首时间之诗，念诵这首诗，可以感
知时间承载的生命智能。
雅 历
玛
大家按照上图表格找到自己 Vinal 肯定句即可。
说
悄 悄
继续回到之前举的例子，公历 2 月 6 日出生的人，他的 Vinal 肯定
句就是 Vinal10“清理心智，了解什么还未成熟”。
此外，有人可能知道了自己的 Vinal 肯定句，但却不知道这句话什
么意思。
首先大家需要了解的是，我们学习和使用历法，是不断拼凑自己
出生时携带讯息的过程。从这种拼凑的过程中，不断了解自己。
所以，Vinal 的这句话，和周期序中别的讯息一样，也是你出生携
带的讯息，有人可能一看到这句话就有很强烈的感觉，把过去生命很多
经历串起来了，有人可能一下子头脑还理解不了它的意思。没关系，把
这句话抄在本子上，某一天某一刻，你会懂它是什么意思的。

等离子的含义
等离子中包含着太阳黑子的信息，是太阳向地球发送信息的载体。
等离子主要由电子构成。活化原子与亚原子，使之运转。对应激活的脉
轮，是你身体接受宇宙信息的门户。

雅 历
说 玛
悄 悄

35
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

如图所示，Dali，对应激活顶轮，肯定句是“本能觉知是我的父亲，
我感受到了热。”
Gamma，对应激活眉心轮，肯定句是“我的血统是结合本能觉和
雅 历
终极球体，我获得和平的力量。”
说 玛
悄 悄
Alpha，对应激活喉轮，肯定句是“孕育中的终极领域是我的故乡，
我在南极释放双重延伸的电子。”

36
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

Silio，对应激活心轮，肯定句是“完成佛陀的使命是我的职责，我
在地球中心发射出心智电子和中子。”
Limi，对应激活太阳神经丛，肯定句是“我如同消耗食物般使用二

历
元思维思考，我在北极净化心智电子。”
雅
玛
Kali，对应激活脐轮，肯定句是“莲花生是我光辉的名字，我催化
说
悄 悄
内在的光和热。”
Seli，对应激活海底轮，肯定句是“终极球体是我的母亲，我看见
了光。”
仍旧回到之前的举例，公历 2 月 6 日出生的人，出生在 13 月亮历
的共振之月 28 天，激活的等离子是 Silio，对应脉轮是心轮，肯定句就
是“完成佛陀的使命是我的职责，我在地球中心发射出心智电子和中子。”
这个人接收宇宙信息的门户，就是心轮。

本节答疑
1、如何理解周期序出生月份调性和星系印记调性的区别？
答：这两个调性对你都有影响。
需要注意的是，如果一个人的出生月份和自己的星系印记的调性
正好相同，那需要额外注意这个调性所带来的讯息。
大部分人出生月和自己星系印记对应的调性都是不同的，这个不
同也只是你以为的不同，它们的不同，只是不同维度而已。可以同时关
注这两个调性代表的问题，都会对你有影响。

雅 历
比如我出生于超频之月，月份对应调性是超频，而我星系印记自
说 玛
我存在蓝手，印记对应调性自我存在。我目前的感觉是，月份的那个调
悄 悄
性更多的是提醒我要去拿回我的最大力量，而星系印记里的调性更多的
是我本来就有的特质。

37
悄悄说玛雅历

但每个人可能对这两者的区别又都会有不同的感受，仍旧建议大
家以自己的感受为准。
很多时候，我们原先的思维方式让我们只按照一个标准去对照自

历
己，只能是“or”，而不能是“and”。而历法系统，旨在打开我们的
雅
玛
更多可能性，学下去，你会发现自己的周期序、共时序、Psi、内在女神、
说
悄 悄
对等印记等等，里面太多太多讯息等待你自己去解锁了。
2、每日播报的星际播报坐标是什么 ? 比如 NS1.30.3.7。
答：NS 是 New Sirius 的缩写，新天狼星周期的意思。
第一个数字“1”，代表新天狼星周期的第一个周期。这个周期是
从 1987 年 7 月 26 日起，52 年为一个周期。目前我们还在第一个周期
里面。
第二个数字“30”，代表，从 1987 年到 2017 年，刚好是第 30 年。
第三个数字“3”，代表是第三个月，是电力鹿之月。
第四个数字“7”，代表是第三个月的第七天。

二、如何找到你的星系印记？
讲完了周期序，接着我们来说说历法中非常重要的部分，共时序。
共时序实际上代表的是 13:20 频率，也就是 13 个调性、20 个图腾，
它包含的主要内容有，星系印记、波符和 Psi。

如何查询自己的星系印记？
雅 历
这一节，我们主要会讲讲星系印记。
说 玛
悄 悄
记住，只有一个调性与一个图腾加在一起，才形成了一个星系印记。
卓尔金历一共有 260 个星系印记，由 13 调性和 20 图腾依次组合而成。

38
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

每个人根据自己的公历生日，就可以计
算出自己的星系印记。
查询星系印记可以用两种方法：
第一种方法，可以通过软件和网站
雅 历
查询：
说 玛
悄
软件： 悄
苹 果 系 统 推 荐 App“ 玛 雅 历
13:20”，安卓系统推荐“梦语历”。
网站：
时间法则官网：
www.lawoftime.org
国外查询网站：
www.starroot.com/cgi/daycalc.pl
第二种方法，就是自己计算：
先从右侧的年份表中，找到自己的
出生年，把年份右边对应的数字记录下
来。
从下页的月份表中，找到自己的出
生月，把月份右边对应的数字记录下来。
把年份的数字 + 月份的数字 + 出生
日期的数字，3 个数字相加所得的数字
就是自己的星系印记（Kin），如果得
出的数字超过 260，就减去 260，直到 雅 历
说 玛
260 以内。
悄 悄
对照卓尔金历的数字，找出自己的
图腾和调性。

39
悄悄说玛雅历

举例：
荷西·阿圭列斯博士的生日是公元 1939 年 1 月
24 日

历
247+0+24=271
雅
说 玛
由于 271 超过了 260，因此减去 260 之后得到
悄 悄 11。
荷西博士的 Kin 就是 11，光谱的蓝猴。
接下来，你也可以用你的生日来计算哦。

卓尔金历怎么看？
卓尔金历来自古玛雅历法，主要的用处是决定举行盛典的日子以
及预测未来，是古玛雅人使用的神圣历法。
它的英文名叫 TzolKin。“Tzol”是 count 的意思，意思为“数”；
而 Kin 是 day 的意思，意思为“天”。其实说白了就是“数天数”的意思。
卓尔金历是 260 天的循环，由 20 个图腾，13 个调性循环组合而成。
下页图中，卓尔金历的开始是左上方磁性的红龙，从上到下，从
左往右，卓尔金历最后一天是右下方的宇宙黄太阳。
卓尔金历一个循环 260 天，而人类孕期大约也是 260 天，太阳
系绕昴宿星团一周的循环周期为 26000 年。所有数字都和 260 相关。
所以我们有时也把 260 天的周期叫做银河周期。此外，卓尔金历还是
雅 历
说
Hunab Ku（银河中心）在三维世界的一个具象化的呈现。
玛
悄 悄
在卓尔金历中，第一行的格子全部都是红龙，由 13 个不同调性的
红龙组成。第二行的格子全部都是白风，由 13 个不同调性的白风组成。

40
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄
以此类推，一直到最底部，全部都是黄太阳，由 13 个不同调性的黄太
阳组成。

41
悄悄说玛雅历

卓尔金历中的绿色格子，是银河启动之门，来到这一天的时候，
次元和次元间的门户离得比较近，换句话说，能量可能较强，大家可以
自行体会与感受。

历
调性的代表符号和关键词请见下表：
雅
说 玛
悄 悄

图腾的代表符号和关键词请见下页表格：
雅 历
说 玛
悄 悄

42
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

43
悄悄说玛雅历

你的星系印记代表什么？
一个完整的星系印记，有调性，以及 5 个图腾。图腾的位置有中
间命运图腾，下方推动图腾，左边拓展 / 挑战图腾，右边支持图腾，以
及上方指引图腾之分。
雅 历
说 玛
悄 悄

这些不同位置的图腾，到底代表了些什么含义呢？
位于中间的是：主印记，也叫命运图腾。
这是你的生命特质和基础力量，也是你选择在世间行走时，你给
自己披上的外衣。
就好比你坐在电脑前想要打一个游戏，但首先你得选择自己想要
的人物角色。一共有 20 个图腾的角色供你选择，每个角色都携带着自
己独特的天赋力量，有的人选择成为“黄太阳”，有的人选择成为“红月”，

雅 历
有的人选择成为“蓝鹰”，有的人选择成为“白巫师”。是不是很酷？
说 玛
一般而言，主印记的状态大致可以分成三种。
悄 悄
一种是活得恰到好处，刚刚好。这是我们都希望达到的状态。
一种是活出太多主印记的力量了，有点过头了。比如一个蓝猴人

44
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

主印记力量过头的特征就是，永远把自己当成宝宝，遇到事情就给自己
制造幻象，像猴子一样逃跑，不肯承担责任。
一种是活得太少了，需要再催化一点出来。再以蓝猴举例，一个

历
蓝猴力量活出太少的蓝猴，反而会不苟言笑，正襟危坐。
雅
说玛
位于下方的是：隐藏图腾、推动图腾，也有叫它潜能的。
悄
悄
这是你的隐藏力量，也是可以激发出你潜能的力量。它位于整个
星系印记的底部，在我的理解中，更多时候，它就像是一棵大树的树根。
只有树根深深地扎根了，整棵大树才能够吸收到更多的营养和支持。
此外，推动力量很多时候你自己意识不到自己有，但别人却可以
很清晰地从你身上看到。
对于现阶段很多没有活出自己的人来说，当大家开始接触 13 月亮
历，可能最先需要去链接的，就是你的潜能 / 推动力量。
这里也藏着一个隐藏信息，每个人的主印记加上潜能，都会得到
Kin1 磁性红龙。而磁性红龙在卓尔金历中是第一个星系印记，是一种
全然开启的力量。因此，我认为，去链接自己的潜能之后，可以拿到生
命更新的力量。
再给大家一个比喻，让大家可以更加形象地知道，链接好潜能意
味着什么。它就像是冰山水面下的那个部分，我们很多时候会只看到冰
山水面上的部分，却忽视了水面下那个更加宏大的部分。
而往往，最终决定事态走向的，是冰山水面下的那个部分。
当我学习了历法中的银河易经时，我看到，互为完美推动的两个
星系印记所代表的密码子，还是两个完全相反的卦象，而这个部分让我
雅 历
更加深刻地理解了什么是互为推动——一阴一阳，两股完全互补的力量，
说 玛
悄
最终让一切旋转流动起来，就仿佛我们的太极阴阳八卦图里那种互相推
悄
动的感觉。
一句话表达，推动力量，可以让你从 0 到 1。在现实中，推动力量

45
悄悄说玛雅历

可能会以让你非常“惊喜”的方式影响你。
位于左侧的是：挑战图腾 / 拓展图腾；位于右侧的是：支持
图腾。
历
左侧的挑战 / 拓展图腾和右侧的支持图腾，我放在一起讲吧，因为
雅
玛
在我的感觉里，它们的主要作用，是帮助中间的主图腾更恰如其分地发
说
挥能量。 悄 悄
当主图腾能量过剩时，多链接左边的挑战 / 拓展图腾，而当主图腾
能量过少时，多链接右边的支持图腾。
我们仍旧以蓝猴为例。

一只蓝猴能量过剩的蓝猴，就可以多去链接左侧挑战 / 拓展力量红
龙，帮自己收一收，平衡一下。因为挑战 / 拓展力量正好是中间主图腾
对面的那个力量，位于 180 度角的那个力量。
这股挑战力量和中间主印记的力量截然相反，完全是另一个跟自
己毫不相同的我，但是，你要知道，当你看到 A，你就看到 -A。什么意
思？当你呈现着 A 的状态，必然在你看不见的维度里，有一股 -A 的状
态在支撑着 A，否则，A 就不会表现出来。

雅 历
因此，很多人以为挑战力量是我们没有的力量，这样的说法我觉
说 玛
悄
得是不妥的，恰恰相反，挑战力量我们天生就有，只不过它在另一个维
悄
度以一种我们想象不到的方式在支撑着你的主印记，看过很多更大程度
活出自己力量的名人的星系印记之后，我都发现，他们绝大部分，都把

46
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

自己的挑战力量活出来了。
总的来讲，左侧的挑战 / 拓展图腾，正如它的名字一样，可能会让
你感觉它很难拿到，但有时候，恰好是承认挑战的存在，它才最终成为

历
了你的拓展，就好像你去完成一个有难度的任务，完成时，你会发现自
雅
玛
己的功力大涨。所以，最终你会发现，那些生活中的挑战，其实是你最
说
悄 悄
好的朋友啊，它们帮助你更完整地成为了你自己。
而右侧的支持图腾，则更像是那个一直站在身边支持着你的朋友，
它们了解你的秉性，随时准备伸出援手助你一臂之力。它们很善于感受
你和理解你，你也会跟它们的关系相对来说比较亲近。比如，一只蓝猴
能量发挥不足的蓝猴，就可以多去链接右侧支持力量黄星星，激发催化
一下，让蓝猴能量多出来一些。
而这里也藏着两个合盘的恒定值。
第一，每个人的主图腾（图腾序号）＋右侧支持力量图腾（图腾序号）
=19 蓝风暴。而蓝风暴的本质就是能量，是一种自体运生改革蜕变的力
量，所以当你去链接你的支持力量时，是一定可以让自己发生蜕变的。
第二，每个人的左侧挑战 / 拓展力量（图腾序号）＋右侧支持力量
（图腾序号）=9 红月。红月在星际原形卡中的身份是治疗师，红月的
能量代表宇宙之水，换言之，所有枯萎的自然万物，只有在水的滋润下，
才有可能重新焕发生机。
而红月，同时还意味着一种如水一般温柔地包容自己、接纳自己
的力量。
这给人的启示就是，我们每个人也许都需要走过一段自我疗愈之
雅 历
路。在这条路上，我们自我梳理、自我清理、自我接纳，我们也更加平
说 玛
衡地活出了我们的状态。
悄 悄
位于上方的：指引力量
位于上方的指引力量，也是第五神力的输出。什么意思呢？我使

47
悄悄说玛雅历

用历法了一段时间以后，我发现，我们每个人螺旋上升的阶段性目标似
乎就是指引力量。
换句话说，如果说我们从主图腾出发，绕了一圈之后，我们最终
活出来的样子，其实是我们的指引力量。
雅 历
玛
比如我是自我存在的蓝手，我的指引力量是自我存在蓝夜，我最
说
悄 悄
终活出来的样子，其实是自我存在的蓝夜。
那这里就会有一个问题，磁性调性、韵律调性、光谱调性的人，
他们的指引力量和主图腾力量是相同的，这里又怎么理解呢？
其实你如果认真按照指引一个个去开启生命更新，链接能量后，
这个人最后呈现出来的指引力量，虽然看上去和出发时相同，但连自己
都能感到，自己已经完全不同了。
此外，这里也不得不提一个恒定的数值——
每个人的星系印记，把除了指引力量之外的所有力量的图腾序号
相加之后，都会得到 10，10 是白狗。而白狗代表无条件的爱。
这是什么意思？也就是说，当我们开启生命更新，接着去自我疗
愈之后，我们都会慢慢地拿回无条件爱的能力。
我们越来越接纳自己，喜爱自己，也越来越懂得爱是什么。爱没
有标准，没有多少，它只是一种存在，当它在的时候，你就能够感受到它。
而当我们越来越自尊自爱，越来越体会到爱是什么，我们也就更
加容易地把爱散播出去，去服务于大家，去传播你的喜悦和爱。
而在这时，你也就自然而然地朝着指引力量的样子去活出了自己。
链接：
每个人的星系印记中隐藏的合盘恒定值： 雅 历
说 玛
悄
主图腾＋潜能 = 红龙。如果加上调性的话，每个人都是 Kin1 磁性
悄
的红龙。
主图腾＋支持 = 蓝风暴。

48
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

挑战 + 支持 = 红月。
挑战＋潜能 = 蓝猴，如果算上调性的话，还是 Kin131 磁性的蓝猴，
佛陀的 Kin。（这里多说几句，因为上文没有牵扯，实际上每个人的盘

历
子里都藏着看破幻象的能力，每个人都是佛陀本身，我们本自具足。）
雅
玛
主图腾 + 潜能 + 支持 + 挑战 = 白狗。
说
悄 悄
星系印记里的调性计算方法：
主图腾、支持、拓展、指引，调性一致。
推动图腾的调性 =14- 主图腾调性。

星系印记五个力量分别代表一天中的哪些时间段？·

右边支持力量：午夜到日出
上方指引力量：日出到正午
左边拓展力量：正午到日落
雅 历
说
下方推动力量：日落到午夜 玛
悄 悄
可以看一看你出生在一天当中的哪个时间区间。这代表对应的那
个图腾力量会稍稍强一些。但这个部分实际上对人的影响不算很大。

49
悄悄说玛雅历

如何找到星系印记的指引力量？
实际上，一个星系印记中间主图腾
确定时，左边挑战、下方推动、右边支
持位的三个力量，就已经同时确定了。
雅 历
说
计算公式如下： 玛
悄 悄
左边挑战 = 主图腾＋ 10 或者－ 10
右边支持 =19- 主图腾
下方推动 =21- 主图腾
注意：黄太阳图腾是 20，同时也是
0，因为古玛雅人是二十进制计数法。
如何找到指引图腾？可以根据右侧
表格来实现：
当然其中也有运算规律，但个人认
为记忆运算规律太复杂，还不如直接存
张图看看方便。大家可以自行推导运算
方法。Enjoy 这个推导过程哦。

雅 历
说 玛
悄 悄

50
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

三、Hunab Ku 银河中心
什么是 Hunab Ku 银河中心？

雅 历
说 玛
悄 悄

Time is art
时间是艺术
Hunab Ku，也就是银河中心，天河的心脏。它是孕育生命的子宫。
如心脏般跳动，一直向外散播频率和信息。
它是所有运动和测量的给予者。
它由空的力量驱动的，让所有一切可能发生。是第五力量的基础，
是宇宙时空的组织者。同时，它也意味着，那些追寻着最高振动频率的
人，可以听见的召唤。
Hunab Ku 分三个音节： 雅 历
Hu 代表合一。 说 玛
悄 悄
Nab 代表测量和移动的方式，换句话说，也就是来到合一的方式。
Ku 代表这个世界的最高振动频率，也就是内在神性。

51
悄悄说玛雅历

整个 Hunab Ku 的图案由 5 种颜色组成。分别代表以下含义：

红色代表土著人、原住民；代表东方；代表土元素，身体。
白色代表白种人；代表北方；代表风元素，思想、心智。

历
蓝色代表黑种人；代表西方；代表水元素，情绪体。
雅
玛
黄色代表黄种人；代表南方；代表火元素，精神体。
说
悄 悄
而位于 Hunab Ku 中心的绿色，代表第五元素，是大自然的力量。
实际上，地球上进化最完全的生命体是树，树木，是完全的给予、奉献
和产出的生命状态。
而人类进化的方向，是食气者，人们从依赖食物为生，逐渐转化
为食气即可生存，换句话说，依靠有形的物质生存转化为依靠无形的能
量就可以生存。现在已经有一些人达到了食气者的生活方式。

Hunab Ku 彩绘静心怎么做？
我建议使用历法的人，经常地做 Hunab Ku 彩绘静心。从一笔一
划中，让自己心绪平静，从一呼一吸中，观照觉察自己。
Hunab Ku 协助我们直接连接宇宙最源头的力量，协助我们在生命
中更加合一。当你开始彩绘 Hunab Ku 的时候，你就开始跟宇宙源头的
能量联结校准。
在涂颜色的过程中，观察你的呼吸，观察你的情绪和感受，只是
观察而已，不做评判。

雅 历
说 玛
悄 悄

52
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

53
悄悄说玛雅历

四、全息图
身体里的 20 图腾藏在何处？

雅 历
说 玛
悄 悄

每个人的身体都是自己唯一的圣殿
如图所示，从右手大拇指到右手小拇指，分别是黄太阳、红龙、白风、
蓝夜、黄种子。右手代表的是黄色火的家族。
接着是右脚，从右脚大脚趾到右脚小脚趾，分别是红蛇、白世界桥、
蓝手、黄星星、红月。右脚代表的是红色血液家族。
接着是左手，从左手大拇指到左手小拇指，分别是白狗、蓝猴、黄人、
红天行者、白巫师。左手代表的是白色真理家族。

历
最后是左脚，从左脚大脚趾到左脚小脚趾，分别是蓝鹰、黄战士、
雅
红地球、白镜子、蓝风暴。左脚代表的是蓝色天空家族。
说 玛
悄 悄
这是 20 图腾的其中一种分类方法，是色彩家族分类法。
平常我们可以关注我们身体的 20 个手指脚趾，来感受这 20 图腾

54
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

为我们传递的讯息。比如，哪个手指 / 脚趾今天突然疼痛、痒或者受伤，
看看对应的图腾是什么，它在传递给你什么讯息？
此外，右手→右脚→左手→左脚，整个循环又会形成一个数学中
无限的符号（∞）。
雅 历
说 玛
悄 悄

地球上的 20 图腾都在哪里？
不光人体中有 20 图腾，我们生活的这颗行星地球，也有 20 图腾
能量分布。

雅 历
说 玛
悄 悄

55
悄悄说玛雅历

按照上图所示，我们可以看到 20 图腾的能量分布，实际上非常贴
合实际。
比如，我们中国所在的区域，主要是由三个图腾的力量所构成的。

历
北方、东北地区的红蛇，中部和西南、西北广大地区的红龙，以及南方
雅
的白风。
说 玛
悄 悄
龙，一直在中国的传统文化中是非常特殊的存在，而中国人一直
称呼自己为龙的传人。所以我们祖国的版图上有红龙能量的存在，这一
点都不让人吃惊，反而让人感到理所当然。
而红蛇，本身代表着很强的生命力，有着坚韧不拔的毅力和突飞
猛进的状态。这与我们国家的历史也非常吻合。中华民族历经沧桑，上
下五千年的历史起起伏伏，但我们仍旧存在，而且越来越好，这恰恰就
是红蛇旺盛生命力的最好诠释。
而白风，代表着很强的灵性、轻盈的能量。我们国家的南方，就
是这样一片土地。改革开放从这里开始，走向世界从这里开始，很多新
兴产业也都从这里开始。
此外，从世界的角度来看，很多例子也都在诠释着“吻合”二字。
比如，非洲大陆正好是红地球的能量，非洲原始、原生态，与大自然最
为贴近，而这些不正好就是红地球的能量吗？比如，欧洲的区域是黄太
阳，欧洲是目前全世界最发达的地区之一，人们的意识维度是比较高的，
尤其是北欧地区，在教育等方面都是非常领先的，而黄太阳正好代表开
悟的力量，领会生命真谛的力量，这也与欧洲整体的能量相当吻合。再
比如，日本是白世界桥，白世界桥的力量是死亡，而日本作为二战的发
雅 历
起国之一，确实某种程度上使用了死亡的力量，但遗憾的是，却是错误
说 玛
悄
使用的。再插一句题外话，当我们学习到历法中阶 Telektonon 预言棋
悄
盘时，你也许会更加清楚地知道，为什么“死亡”的力量会被错误使用。
除此之外，在日本，断舍离非常流行，“怦然心动的人生整理术”，也

56
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

从这个区域传向世界各地，而这些，恰恰也是白世界桥的力量。
大家可以再看看这张世界地图，自己发散思维去找到对应国家和
地区与图腾能量的吻合之处。

雅 历
说
地球家族是什么？
玛
悄 悄
这是除了色彩家族分类法以外的一种图腾分类方法。

以一行一行来分，第一行的白狗、蓝鹰、黄太阳、红蛇，是极性家族，
对应顶轮。
第二行的蓝猴、黄战士、红龙、白世界桥，是基本家族，对应喉轮。
第三行的蓝手、黄人、红地球、白风，是核心家族，对应心轮。
第四行的黄星星、红天行者、白镜子、蓝夜，是信号家族，对应
太阳神经丛。
历
第五行的黄种子、红月、白巫师、蓝风暴，是通道家族，对应海底轮。
雅
说 玛
记住，同一个地球家族的成员，都是你的不同面向。而你出生到
悄 悄
52 周岁之间，每一年的生日能量，其实都在你的地球家族成员中轮回，
一共有 52 个不同的。和同个地球家族成员相处时，其实并不那么容易，

57
悄悄说玛雅历

因为，那些可能是你不能接纳的你自己。我们相约来到地球，共同学习
如何在地球生存。
这里有几个规律：

历
每一个地球家族，都包含一对互为挑战的力量。
雅
玛
核心家族，除了包含一对互为挑战的力量之外，还包含一对互为
说
悄 悄
支持的力量。信号家族，除了包含一对互为挑战的力量之外，还包含一
对互为推动的力量。

五、波符
波符是什么？
下页是一条波符的代表图形。 雅 历
说 玛
一个点代表 1，一条横线代表 5，然后你就会知道点和横线的组合
代表几。 悄 悄
从左上角开始到右上角，依次从 1 到 13。

58
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

分别代表的是：
1 磁性调性 2 月亮调性
3 电力调性 4 自我存在调性
5 超频调性 6 韵律调性
7 共振调性 8 银河调性
9 太阳调性 10 行星调性
11 光谱调性 12 水晶调性
13 宇宙调性
卓尔金历，共有 20 条波符，每个波符共有 13 天。
每个星系印记，都在一条波符里。而每个人的人生轨迹，也暗藏
在波符里，等待你去探寻。
雅 历
说 玛
波符的一个格子，可以是一天，可以是一个月，也可以是一年，
或者更长的时间。 悄 悄

59
悄悄说玛雅历

如何找到你星系印记的所在波符？

雅 历
说 玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

60
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

首先，先找到自己的 Kin 在卓尔金历的什么位置。比如水晶的黄

种子，就在第四行，第四列。
然后，倒着往上找，也就是往上、往左找到磁性调性那一格是什么。

历
以水晶黄种子为例，倒着往上数，就可以找到磁性的红天行者。记住，
雅
玛
每一条波符都由这条波符第一格的图腾来命名。也就是磁性调性的那一
说
悄 悄
天是什么图腾，这条波符就叫什么波符。比如，红天行者波符的第一天，
必然是磁性的红天行者。所以，水晶黄种子在红天行者波符。
在卓尔金历中，图腾是红龙（1）到黄太阳（20）依次循环，2 调
性也是磁性（1）到宇宙（13）依次循环。所以，从磁性红龙到宇宙黄太阳，
我们可以看到 260 种排列组合的方式。
在 260 天的卓尔金历中，共有 20 条波符。波符从卓尔金历左上角
磁性红龙带领的红龙波符开始，一直到右下角磁性黄星星带领的黄星星
波符结束。
一条波符 13 天，从磁性的 XX 开始，到宇宙的 XX 结束。所以，红
龙波符就是磁性红龙日到宇宙红天行者日。白巫师波符就是从磁性白巫
师开始到宇宙白世界桥为止，以此类推。
20 条波符的颜色也是按照红白蓝黄的顺序循环。
如果把 20 条波符按照颜色来区分，就是下页图所示的样子：

雅 历
说 玛
悄 悄

61
悄悄说玛雅历

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说玛
悄 悄

62
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

13 银河音阶是什么？
13 银河音阶组成了一条波符。13 银河音阶的所有基本讯息可以在
下图这张表格中查询到。包括每个调性的代表动物、代表问题以及关键
词。
雅 历
说 玛
悄 悄

有人问，调性代表什么？在我的理解中，它们更像是一种频率。
就好像同样都是红龙图腾，但如果你给了它 13 种不同频率的电流进去，
红龙图腾散发出来的特质就会是不同的。
但是，这中间也需要注意的是，我认为并没有哪种调性更厉害一说，
因为它们只是不同，并不分高下。 雅 历
说 玛
悄
就好像，在我眼里，20 图腾也没有哪个图腾更厉害一说，它们也
悄
只是不同，仅此而已。

63
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

如何用波符 13 问来当下调频？
记住一句话：调性代表问题，图腾代表答案。
每一个星系印记都在一个波符里。一个波符的 13 天，每天都有一
个问题，而每一天的问题，都藏在这一天的图腾里。
雅 历
说 玛
比如某一天的星系印记是超频的红蛇，那么你一早起床就可以看
悄 悄
看超频调性对应的代表问题是什么——我如何拿回最大力量？而答案藏
在图腾里，也就是红蛇。所以这个问题的答案是，红蛇让我拿回最大力量。

64
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

那至于说这个红蛇到底代表什么意思？每个跟随使用历法的人，
都可以透过红蛇这个图腾，链接到一些指引，比如有的人感受到的是要
去行动，有的人感受到的是要去加强身体锻炼，等等等等。

历
推荐历法使用者，看看你的星系印记所在的波符是什么，这条出
雅
玛
生波符，你可以经常拿出来用波符 13 问校准调频。每个当下，透过这
说
悄 悄
些灵动的图腾，你都会得到不同而又非常契合当下的指引。
而当你跟随历法生活，每次进入到一个新的波符时，你也可以拿
出这个波符的 13 问，重新调频，帮助自己更好更清晰地过好每一天。

波符 13 问到底代表什么？
很多人在自学的途中，都会看到有一个波符 13 问。
具体的代表问题和每个调性的代表动物请看上面的两张图，这里
不重复放了。
记得我最初看到这些问题的时候，是懵逼的，不知道是什么意思，
尤其是第三个和第四个，完全傻傻分不清。什么叫“我如何提供最好的
服务”？而什么又叫“我以何形式提供服务”？
但后来随着渐渐使用历法，慢慢地我发现，这些问题中，都是有
内在关联的，这些问题并不是随随便便提出来的。13 银河音阶，每一
个调性之间，也是有内部关系的。
而它们之间的关系，很玄妙，代表了世间任何一件事任何一种情
况的 13 个阶段。

雅 历
这里我需要把刚才发过的插图再发一遍，让大家可以更加形象地
理解 13 银河音阶。 说 玛
悄 悄

65
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

这其实是一个从上往下看的俯视图，并非一个二维的平面图。
如果从侧面来看的话，你可以想象一个从磁性调性开始到宇宙调
性结束的螺旋形上升的阶梯，每一个调性代表一个台阶。
超频调性、太阳调性、水晶调性时，这个台阶进行了转向。
所以，其实我们踏踏实实地走过一个波符（这个波符可以是 13 天，
可以是 13 个月，可以是 13 年），我们就完成了一次螺旋上升。
我感觉中，这些调性也是有速度的差异的，磁性调性到宇宙调性，
速度逐渐放缓，就好像一束光进入，最开始的速度是最快的，但最后越
来越慢越来越慢。
总体而言，整个 13 银河音阶，是一个完整的从无到有的过程。

历
那接下来我就来具体说说，我目前感受到的、理解中的，13 银河
雅
音阶之间，有着怎样的内部联系。
说 玛
悄 悄
其实，大到走完这一生，小到做成一件事，我们都需要去回答这
13 个问题。

66
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

我以我要出版一本书这件事为例，来举例说明这 13 个问题之间的
关联。
首先我来到的是磁性调性。
历
磁性调性代表一股出发的力量，一股设定目标的力量，一股吸引
雅
玛
的力量，一股专注的力量。
说
悄 悄
所以，换言之，你想要做成任何一件事，首先第一件事就是，你
要有清晰的目标，你知道你要去做什么。如果你连自己要做什么都不知
道，你如何迈出第一步？你就会永远停留在自己的想象里。
那么我的这个例子就是，我要出版一本书。这是我的目标和目的。
接着我来到月亮调性，也就是代表着挑战、二元、对立的这
一个格子里。
当我设定好目标之后，我下一步一定是预估一下未来可能遇到的
难题和挑战，看看自己有没有能力去克服，进行一下自我评估。
就好比做心理咨询师，专业的心理咨询师在前两次的咨询后，摸
清了个案的大体情况之后，他会对个案情况以及自身有没有能力做这个
咨询，做一个整体评估。评估后，觉得自己可以做，那就继续，如果感
觉自己 hold 不住，那他会把个案转到他认为有能力承接的心理咨询师
手中。
这是相对专业的一种做法，其实也是很好地解释了月亮调性在此
处的作用。也就是自己掂量掂量可能遇到的困难，给自己提个醒，并且
评估一下自己有没有能力去完成这些挑战，最终扩展自己的能力。
好，那么我们继续回到我举的例子中来。
雅 历
我出书路上可能遇到的障碍有：写着写着词穷了，江郎才尽了；
说 玛
悄
自己坚持不了可能完不成这个目标；不知道如何链接到出版社资源。
悄
那我的评估是，这些问题应该都不是问题，只要我好好地去写，
好好地去找对应资源，应该都是可以最后被拿下的。

67
悄悄说玛雅历

接着我来到电力调性。
电力调性代表一种真正启动的力量，一种激活活化的力量，一种
联结起来的力量。

历
《道德经》中说，一生二，二生三，三生万物。
雅
玛
三才是启动生万物的那一个。
说
悄 悄
所以，事情真正的启动，是在第三格的位置上。也就是，当我设
定好了目的，想过了可能遇到的困难，并且进行了自我评估，知道我可
以完成挑战之后，我真正启动去做这件事了。
那这时，我就去真正开动写我的这本书了。
我打开了电脑，开始写书。
接着我来到自我存在调性。
自我存在调性代表着一种形式、定义、衡量的力量。说起来有点
儿抽象，但我一跟你解释你就能明白。
比如我要出书是吧，我现在已经开始写了，我总得心里有个大框
架吧。我要出一本什么书，我要写大致哪些内容，会有几个章节，每个
章节讲什么？等等等等。这些都是确定这本书最终会以怎样的形式出现
的问题。
所以，在自我存在调性，我知道我具体该怎样把我设定的目标完
成了，心里清清楚楚地知道我该怎么去做事。
接着，我来到了超频调性。
超频调性代表着一种放射、彰显和权威的力量。
其实经历了前四个格子，你会发现，1 到 4 基本解决的就是一个“内
雅 历
在工程”，也就是一个内心整合的部分，自我对话的部分。只有自我的
说 玛
悄
那部分捋清楚了，后面出来了别人，出来了合作，你才能 hold 住阵脚，
悄
否则就很容易前功尽弃，功亏一篑。
而恰恰也是只有前面 4 格的内在工程被你踏踏实实完成了，你在

68
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

第五格的时候才可以像孔雀一样大放异彩，走到哪里都能引起别人的注
意。因为你就是在彰显你自己的风采，展示你的真我。
所以，第五格超频调性，也带来了波符的第一次转向，因为后面

历
的韵律调性，要第一次开始出现“别人”这个角色了。
雅
玛
回到我举的例子里，在这一格，我按照我的思路和之前列好的结构，
说
悄 悄
开始下笔如神地写作了。
接着，我来到的是第六格——韵律调性。
韵律调性代表一种动态的平衡，组织协调性，以及一种平等。
前面提到过，这是波符 13 问里，第一次出现了“别人”二字。
所以，当我们整合好自己，开始真实地绽放自己时，这时才开始
思考，“我如何在与人相处中找到平衡”这个话题。
但现实中，很多人遇到的问题，其实就是卡在这里——当你还没
有好好地整理好自己时，你就已经开始在与别人的关系中了，所以，很
容易出现以下两种情况：1，为了迎合别人，不断地放弃自己的底线，
只为了让对方更喜欢我；2，为了所谓的“做自己”，不顾别人的感受。
而想要避免这两种情况，真正地在与人相处中找到平衡，除了踏
踏实实地完成前五步，我是不知道还有什么别的办法。
这时候的这种平衡，是一种非常具有弹性的平衡，在关系中不卑
不亢做自己。既不刻意迎合，也不刻意彰显。
那么再次回到我的例子中，在第六格，我可能就要开始处理，我
的写作与别的事情之间如何平衡的事情了，或者说，如何合理分配我的
写作和别的事情之间的时间问题了。
再然后，我来到的是第七格——共振调性。 雅 历
说 玛
悄
共振调性代表的是通道、启发和调和。
悄
这么说又很抽象了，举个例子就是，当我已经知道如何在与人相
处中找到平衡时，我才有底气和资格去说，我如何调整自己，才能更好

69
悄悄说玛雅历

地服务于他人。
第七格，正好是整条波符的中心点，所以这一格也告诉我们要回
归自己的中心，把自己当做宇宙中心那样来爱护。

历
而这一格，是非常重要的，这里就好像是一个分界点一样，事情
雅
玛
发展到这里，前六格，还是一个概念一个虚无的状态，而到了第七格，
说
悄 悄
似乎真正地开始与现实接洽，开始落地生根，显化之旅启动。
所以，在这一格，你需要做的就是调整自己的状态，让一切事情
按照更好的状态去发生和创造。你制造出怎样的频率，这个频率就会如
同水波一样一圈一圈荡漾开去，影响周围的人和事物。
那么对于我要出书这件事。我在第七格时，就需要去想一想，我
到底该怎样调整自己，才能让整件事更好地完成，才能让我的生活也很
融洽，不因为我要写书了就搞得一团糟呢？
这之后，来到的就是第八格——银河调性。
银河调性代表的是一种和谐、塑造和整合的力量。在这一格里，
更多的是关乎信仰，关乎三观，关乎很多形而上的东西。
因此，这一格的提问是“你是否活出你所相信的？”其实也就是
让你在做事的过程中，重新回过头去看看，做的这件事，是否符合自己
一直以来的信仰。所以这里就会牵扯到一个问题，如果你此时信仰混乱
或者缺失，换句话说，你连自己信什么都不知道，就很容易做的事情都
莫名其妙，到最后感到浑身不对劲，因为你在信仰的源头上就没处理好
啊。
而这一格，实际上代表的是 Hunab Ku 银河中心透过这条波符想
雅 历
传递的讯息，而且，你可以发现，这个讯息实际上就是上一条波符的波
说 玛
悄
头，所以啊，所有一切都是一股回旋，从这里又可以发现了。
悄
回到例子，这时就要求我去思考，我出书，我写书，我在做这整件事，
是否活出了我的信仰？我需要去自问，我的信仰到底是啥？我在写书的

70
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

过程里，文字中，我是否传递着我所相信的？
再后面就是第九格——太阳调性。
太阳调性带来了这条波符的第二次转向，它代表了目的设定背后

历
真正的意图，以及事情真正实现的力量。
雅
玛
太阳调性的代表问题是“我如何完成目的？”，通过这个提问，
说
悄 悄
实际上你可以发现，太阳调性和磁性调性之间，是有很强的内在联系的。
磁性调性设定目的，而太阳调性告诉你完成目的的方法，是最终
的“方法论”。
但方法要怎样才能真正让目的完成？最重要的不是怎么去做，而
是回到你的初心里，去校准意图。
很多人做事做不成，不是因为他们没做好，而是做着做着忘记了，
当初我为什么出发。
就比如，我开车，是为了回家。开车是目的，而回家是真正的意图。
很多人事情做着做着偏离了原先的轨道，其实是因为，忘记了出发时的
意图是什么，就好比，我开车时，有个人一直跟我比谁的车速快，后来
我就被吸引去拼车速了，却忘记了回家这个真正的意图。
所以，太阳调性不但告诉我们完成目的的方法，同时也在不断地
提醒着我们，不忘初心方得始终。
那么继续回到我要出书这件事情里，当我处在太阳调性这个格子
时，我可能需要思考的就是，当初我设定出书这个目标，我真正的意图
到底是什么？哦，原来其实是想要把自己知道的东西，通过出书这种形
式，进行更大范围的扩散呀！
雅 历
当我重新回想我的初心，实际上，这会有利于我更好地完成我在
说 玛
悄
做的事情，也会加速事情实现的速度。
悄
然后就来到了第十格——行星调性。
行星调性代表完美、显化。其实说白了就是，在这一格子你得想想，

71
悄悄说玛雅历

怎样把事情更好更完美地做出来。因为之前刚刚又重新去校准了初心么，
接着可不得把事情做得更好么？
因此这一格的显化力量其实会超级强大，但我觉得这个超级强大

历
也是建立在前 9 格踏踏实实走好的基础上的。否则只可能很容易地卡在
雅
玛
完美主义上，憋着大招但是却放不出来。
说
悄 悄
很多人的完美主义本质而言其实是对自己的不自信，那么不自信
很多时候就是对自己的自我否定。从 13 银河音阶的角度来看，行星调
性的书写方式是两条横线，实际上就是 2 个超频调性，而超频调性实际
上就是活出自己最大力量的一种展现。那么，一个连“超频调性”都没
活出来的人，怎么可能活出“行星调性”？
所以大家还是踏踏实实一步一步地走吧。
那继续回到我要出书这个事情里，在这一格我就会更加精雕细琢
我的文字，我整本书的架构，做一些修改啊什么的，让最后这个事情的
呈现更加地完美。
好了，这时我就走到了第十一格——光谱调性。
光谱调性代表的是一种释放、放下、清空的力量。
这一格我感觉其实是很多地球人共同的课题啊，我们很容易去想
要占有，但是让我们主动去清空一些、丢弃一些的时候，我们反而做不
到啊。
但这一步实际上相当关键啊，也是为了后面两格水晶调性和宇宙
调性做准备。
我们把所有这一路上得到的观念、拥有的东西，全部释放和放下，
雅 历
全部清空。当我们清空我们自己，我们内部才有更大的空间，让所有可
说 玛
能性可以来到我们身边。
悄 悄
清空自己，也是臣服的一个步骤吧。对于我自己来说，我也在学
习它。这里边，其实是需要深深地信任的，信任一切都是最好的安排，

72
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

放下对事情的控制。
那在我举例的事情里，来到光谱调性这一格，我需要做的，实际
上是放下对书可以出版这个结果的期待。放下期待，放下所有一切想要

历
达到一个怎样怎样结果的期待，就只是全力去完成这本书的写作就行了。
雅
玛
让自己走开，让宇宙接手。
说
悄 悄
然后来到了第十二格，水晶调性。
水晶调性代表的是一种合作、奉献的力量。代表一种更高维度更
大范围的合作。
其实这种合作在很多成功的合作里都可以看到，是一种很高格局
的合作。
可能我们并不需要一定与某个所有方面都对得上的人才能合作。
只要大方向差不多，别的事情求同尊异即可。
水晶调性同样也带来了波符的第三次转向，代表一种深刻的洞见
与透彻的领悟，因为站在这个格子里，你已经经历了前 11 格的整个过程，
你已经处于一种新的高度。
那回到我举的例子里来，可能我思考的问题就是，我如何以一种
更高视野更高维度的角度，去看待我要出书这件事？
它是否最终能够出版，已经不重要了。因为如果我的初心是通过
写书来传递我的价值观、我的得到，那么，其实方法有很多种，并非只
有出书这一种。所以，出不出得了，又有什么好担心的呢？！
最后，我来到了宇宙调性，整条波符的收尾，同时也代表着
即将进入新的一条螺旋上升，在这里，我们会经历一个魔法跳跃。
雅 历
宇宙调性代表着一种存在，也代表着一种超越。就好像站在 N 维
说 玛
悄
空间（N 趋于无穷大）看着自己的所有一连串经历。
悄
其实那时会知道，所有的一切都不重要，我们能够把握的只是当
下这个片刻。所以，无须纠结，无须惶恐，无须焦虑，踏踏实实地活在

73
悄悄说玛雅历

当下，活好这一刻，创造你的每一分每一秒那就够了。
所以，宇宙调性的代表问题也就是“我如何扩大延伸我的喜悦和
爱？”

历
而再次回到我的例子中来，对我来说，最重要的就是我在我的每
雅
玛
一个当下做着让我感到喜悦而又无时间感的事情——写作。我在写作的
说
悄 悄
过程中，就能体会到一种入定的感觉。而别的事情其实根本都不重要了。
就好像此时此刻，夜深人静，我噼里啪啦地打着字，我感觉到内心很平
静。这种平静才是最真实的，至于这些文字会被多少人看到，是否会有
打赏，都是无所谓的事情。

身体里的 13 调性藏在何处？
和 20 图腾一样，其实，13 银河音阶也同样藏在我们的身体里。
13 个调性分别代表 13 个身体关节。大家按照下图所示就可以很清
晰地看到。

雅 历
说 玛
悄 悄

74
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

只要记住右脚脚踝是磁性调性，左脚脚踝是宇宙调性即可。不要
把左右搞错。
身体里藏着的 13 调性，可以怎么用呢？

历
你可以把自己的出生波符画上去，看看平常自己身体哪个地方有
雅
玛
一些感受，对应看看自己的出生波符这个关节代表的图腾是什么，那么
说
悄 悄
也许就会给自己一些启发。

六、Psi 行星记忆库
Psi 是什么？
Psi 全称行星记忆库，也是地球的大脑，也叫阿卡西记录，记录了
所有在地球上宇宙里的发生，意识层面的、无意识层面的。透过链接每
日的 Psi 能量，我们获得更多的高维讯息与智慧，帮助我们更好地落地
生活。

Psi 如何计算？
第一步，从 P76 图一找到自己公历生日对应的 13 月亮历生日，比
如一个公历是 1 月 1 日的人，对应的 13 月亮历生日是韵律之月第 20 天，
也就是 13 月亮历的 6 月 20 日。
第二步，回到 P77 图二 Psi 表格中，查到你 13 月亮历生日对应的
星系印记。比如在上述例子中，就是找到 6 月 20 日对应的是电力黄太阳。
所以公历 1 月 1 日出生的人，Psi 都是电力黄太阳。
雅 历
说 玛
在 13 月亮历的月份中，每个月的前 6 天和最后 6 天，每 3 天共用
悄 悄
一个 Psi。比如 13 月亮历的磁性之月第 1-3 日对应的 Psi 都是磁性红龙，
4-6 日对应 Psi 都是共振黄太阳，磁性之月的第 23-25 日对应的 Psi 都

75
悄悄说玛雅历

是共振红龙，磁性之月的第 26-28 天对应的 Psi 都是宇宙黄太阳。

注意，无时间日出生的人，没有 Psi。

雅 历
说 玛
悄 悄

图一

雅 历
说 玛
悄 悄

76
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄
图二

77
悄悄说玛雅历

七、内在女神
内在女神是什么？
内在女神也是每个人天生携带的一个印记，我自己的感受是，它

雅 历
与亲密关系，内在男性力量女性力量的融合有关。从计算方法可以看出，
说 玛
悄
它是代表星系印记指引力量的拓展，所以拿回内在女神的力量，也许并
悄
不那么容易，真的需要内在做一个巨大的蜕变决定。

内在女神的计算方法
最原始的方法：
把自己星系印记的 5 个天赋力量（带上调性），全部相加。
比如一个人的星系印记是行星白镜子。

行星白镜子的 5 个天赋力量分别是：
雅 历
说 玛
Kin218 行星白镜子 +Kin101 行星红龙 +Kin88 行星黄星星 +Kin166
行星白桥 +Kin43 自我存在蓝夜 悄 悄
218+101+88+166+43=616

78
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

616-(260*2)=96
Kin96 超频黄战士
所以最后计算得到行星白镜子的内在女神就是超频黄战士。
简便算法：
雅 历
玛
先算调性：主图腾调性 *3+1，最后得数大于 13 就一直减去 13 直
说
悄 悄
到在 13 里面。例子中是 10*3+1=31，31-（13*2）=5。5 就是超频调性。
再看图腾：是星系印记上方指引图腾的拓展图腾。行星白镜子上
方指引位力量是白桥，白桥的拓展图腾是黄战士。所以就是黄战士。
组合一下就是超频黄战士，Kin96。

八、流日、流月、流年、52 年生命城堡
流日是什么？怎么算？
每一天都有对应的宇宙能量。如果说每一天透过历法传递出来的
每日能量是针对所有人的，那么每个人的流日能量，就是针对你个人的。
流日能量的计算方法非常简单，就是你自己的星系印记与当日星
系印记的合盘。
比如你的星系印记是 Kin1 磁性红龙，而某天的星系印记是 Kin130
宇宙的白狗，那么你这天的流日能量就是 Kin1+Kin130=Kin131，磁性
的蓝猴。
有人问每天的能量和每天的流日能量有什么区别？我自己的感受
是，前者是针对所有人的，而后者是更加针对你自己个人的。其中的区
雅
别很难用语言文字来表述，最好的方法，就是自己实际去使用历法感受。
历
说 玛
悄
比如一段时间跟着每日的能量去走，再过一段时间再跟着自己的流日去
悄
走，你一定会体会到一些细微的差别。
这里需要注意的是，Kin260 宇宙黄太阳人，每日的流日就是当天

79
悄悄说玛雅历

的星系印记。因为 260 在卓尔金历里，就相当于 0。

流月是什么？怎么算？
雅
流月主要有三种计算方式。
历
说 玛
悄
第一种，回到当年的年度能量里去，看看这个代表年度能量的星
悄
系印记是什么，所处的波符是什么。再看看目前所在的月份是什么，对
应这条年度能量所在波符的印记是什么。比如，今年是水晶黄种子年，
所处波符是红天行者波，此时此刻我写下这段文字是在银河之月的最后
一天，所以我就回到红天行者波符里，去看银河调性对应的是什么，一
看，是银河黄太阳。所以这个月的流月印记就是银河黄太阳。
第二种，把这个月（指 13 月亮历的月份）第一天的印记和自己的
星系印记合盘。比如目前我所在的这个月是银河之月，第一天的印记是
Kin260 宇宙黄太阳，而我自己的星系印记是 Kin147 自我存在蓝手，所
以这个月我的流月就是两个印记的合盘——Kin147 自我存在蓝手。
第三种，回到自己当年的流年印记，看看所在波符是什么，再看
看每一个调性的印记是什么，这也对应了流月。比如今年我的流年印记
是 Kin177 银河红地球，位于白狗波，然后就要从自己的生日开始往下推，
每 28 天是一个月，看看自己目前处于哪个月，再回到流年印记的波符里，
去找对应的图腾。
可以看出流月因为计算方法不同，实际上代表的意思是在变化的。
第一种方法更多的是针对所有人的，而第二种和第三种方法，更针对个
历
人，尤其第三种方法，感觉上会比第二种方法所得的结果，更加地个性化。
雅
说 玛
大家可以都计算一下，感受一下它们。在历法里面，没有一个绝
悄 悄
对值或者标准，更多的仍旧是一种当下的讯息和感受。

80
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

流年是什么？怎么算？
流年的计算方法很简单，就是你生日那天的星系印记。比如一个
人生日是 1990 年 1 月 2 日，那么每年 1 月 2 日的星系印记就是他的流
历
年印记。比如 2018 年 1 月 2 日是电力的黄种子，那么从 2018 年 1 月 2
雅
说 玛
日到 2019 年 1 月 1 日，这个人的流年就是电力黄种子的能量。
悄 悄
流年能量更多的帮助我们做短期调频和计划，更好地安排自己这
一年的工作、学习和生活。之前讲过我们可以随时随地拿出自己的出生
波符的波符 13 问来当下调频，同样，我们也可以在流年印记的影响时
间范围里，拿出这个印记所在的波符，进行波符 13 问当下调频。
以刚才举的例子为例，2018 年 1 月 2 日到 2019 年 1 月 1 日之间，
这位同学都可以用白风波符的波符 13 问来当下调频，因为影响他的流
年印记电力黄种子，正好位于白风波符的第三格。

52 年生命城堡是什么？
把自己从出生以来的 52 个流年印记按照顺序画在下页图中，就形
成了 52 年生命城堡。
画的方法如下：
第一步，先找到自己的地球家族。我们仍旧以刚才的例子为准。
这位出生在 1 月 2 日的同学，地球家族是通道家族。四个印记分别是，
红月、白巫师、蓝风暴、黄种子。
第二步，把 4 个地球家族分别画在生命城堡的格子中，红色的画

雅
红色图腾，白色的画白色图腾，蓝色的画蓝色图腾，黄色的画黄色图腾。历
说 玛
第三步，标注上调性。这个生命城堡可以看做是四条波符的集合，
悄 悄
只不过一个格子代表的是一年，一条波符代表的是 13 年，而四条波符
加起来就代表你的 52 年的。所以，最接近绿色中心的格子，都是磁性

81
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

调性，最远离绿色中心的格子，都是宇宙调性。格子行走的顺序，是按
照逆时针方向。
52 年生命城堡，就是自己的 52 年流年的一个综合。这 52 个印记，
包含了 52 个地球家族的所有印记。所以我们说，当你遇到同家族成员时，
你生命的前 52 年里，必然某一年曾经是对方的能量。这也是地球家族
之所以是一个家族的原因，我们的生命本来就是交相辉映的，你中有我，
我中有你。
画出自己的生命城堡后，你可以去对照时间节点看看一些事件的
发生，总结一些规律。还可以看看自己 26 周岁时发生的事情，因为每
个人在 26 周岁时，都遇到了自己星系印记完美挑战的流年。

雅 历
流年如何应用？ 说 玛
悄 悄
不光个人可以用流年去调频计划，团体、公司、组织也可以用流
年去做来年的计划，以及团队随时随地的调频。

82
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

团体、公司、组织的星系印记，实际上就是这些团体的成立日子。
比如，星梦奇旅的生日是 2016 年 11 月 26 日，那一天是 Kin82 自我存
在白风日。那么我们就会把每年的 11 月 26 日作为团队的生日来算，当

历
有了团队生日，你就可以透过上面讲过的办法，去看流年，并且透过这
雅
玛
个流年的印记和波符，来给团队当下调频。
说
悄 悄
比如星梦奇旅 2017 年 11 月 26 日一周岁生日的星系印记是超频蓝
手，那么在 2017 年 11 月 26 日到 2018 年 11 月 25 日之间，就被蓝夜
波符的超频蓝手影响。我们在遇到一些事件或者状态时，都会利用蓝夜
波符的波符 13 问重新调频校准，帮助我们更好地完成工作。
除此之外，我们还可以看看自己的流年与自己所在团队的流年的
一些关联。
我仍旧以我自己与星梦奇旅为例。我发现，我的印记与星梦的印
记是同一个地球家族的，而且正好流年一一对应是互为拓展，换句话说，
我走到红地球流年，星梦奇旅流年就走到蓝手流年，我走到黄人流年，
星梦奇旅流年就走到白风流年。所以，在星梦奇旅的工作，可以最大程
度地拓展我自己。

九、历法中的循环与周期
历法中实际上包含了非常多的循环和周期，这也是一种能量和时
间在回旋打转的形式，当我们清晰目前所在的循环和周期是什么时，可
以更加帮助我们调整当下的频率。
这一节，我会总结历法中包含的循环和周期。
雅 历
说 玛
悄 悄

83
悄悄说玛雅历

4 日周期（谐波）
4 日周期，也相当于谐波。
这是历法中最小的周期。20 个太阳图腾有 4 个颜色进行编码，形
历
成了 5 个时间格。4*5=20。每一组称为一个谐波，包含一个基本的含义：
雅
说 玛
红色代表启动，白色代表提升，蓝色代表蜕变，黄色代表成熟。
悄 悄

一个谐波有 4 天，因此在一个卓尔金历中，共有 65 个谐波。下页

这张表格，列出了每一个谐波的肯定句，这也是这个谐波所在区间带给
我们的讯息。
如何找到你的星系印记所在的谐波肯定句？
非常简单。如果你本身的星系印记是黄色图腾，你只需用你的 Kin
数值除以 4 就可以得到谐波数字。如果你本身的星系印记是红、白、蓝
三个图腾，你首先找到离你最近的后方黄色图腾，然后再用那个黄色图
腾的 Kin 值除以 4 就可以找到谐波数字。
雅 历
说 玛
比如一个人的印记是 Kin130 宇宙白狗，离他最近的后方黄色图腾
悄 悄
是 Kin132 月亮黄人，132/4=33，所以这个人的谐波就是 33。

84
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

85
悄悄说玛雅历

5 日周期（色彩家族）
5 日周期实际上就是 20 图腾的色彩家族分类。5 天周期的开始和
结束都是同一个颜色的图腾。
历
关于色彩家族的内容可以看 P54。
雅
说 玛
右手的大拇指到小拇指，分别对应黄太阳、红龙、白风、蓝夜、
悄 悄
黄种子，这 5 个图腾是黄色火族。
右脚的大脚趾到小脚趾，分别对应红蛇、白世界桥、蓝手、黄星星、
红月，这 5 个图腾是红色血族。
左手的大拇指到小拇指，分别对应白狗、蓝猴、黄人、红天行者、
白巫师，这 5 个图腾是白色真理族。
左手的大脚趾到小脚趾，分别对应蓝鹰、黄战士、红地球、白镜子、
蓝风暴，这 5 个图腾是蓝色天空族。
一个太阳年共有 73 个 5 日周期。

7 日周期（一周）
每个月包含 4 个 7 日周期（4*7=28），每一天由 7 个等离子中的
其中一个编码。关于等离子的内容可以看 P35。

雅 历
说 玛
13 日周期（波符）悄
悄
一个波符可以是 13 天、13 周、13 个月、13 年、13 个 baktun 等等。

86
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

在每一个 260 天的银河周期中，共有 20 个 13 日周期的波符。

关于波符的内容可以看 P58。

雅 历
说 玛
悄 悄

20 日周期（Vinal 和太阳图腾）
20 日的周期由太阳图腾编码。从红龙到黄太阳，正好经历 20 天。
而一年共有 19 个 Vinal，前 18 个 Vinal，每个 Vinal 都有 20 天，
最后一个 Vinal 是 5 天。

雅 历
说 玛
悄 悄

87
悄悄说玛雅历

20 天的 Vinal 周期是由通道家族的 4 个图腾来编码的。

因为 Vinal 周期是每年公历的 7 月 26 日开始，所以这里也有一个
规律可以看到，当年年度能量是哪个印记时，时间之轮转到这个图腾时，

历
Vinal 肯定句也就又再次更换了。比如今年水晶黄种子年，除了年末的
雅
玛
5 天，其他时间，但凡遇到黄种子日，就会更换一个 Vinal 肯定句。
说
悄 悄
28 日周期（月）
13 月亮历中，每个月有 28 天，4（周）*7（天）=28，每年有 13 个月。
28*13+1=365 天。

每个月有 4 周，4 周仍旧按照红白蓝黄的顺序循环。

52 日周期（生命城堡）
每个城堡包含了 4 个颜色的波符。
雅 历
5 个 52 日城堡是一个银河周期。
说 玛
悄
城堡也可以代表 52 天，52 年。
悄

88
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

89
悄悄说玛雅历

上页图中，卓尔金历的 20 条波符被放入了 5 个城堡里。前四条波符，

红龙波、白巫师波、蓝手波、黄太阳波，在红色城堡里。红天行者波、
白世界桥波、蓝风暴波、黄人波，在白色城堡。红蛇波、白镜子波、蓝

历
猴波、黄种子波，在蓝色城堡。红地球波、白狗波、蓝夜波、黄战士波，
雅
玛
在黄色城堡。而红月波、白风波、蓝鹰波、黄星星波，在绿色城堡。
说
悄 悄
红白蓝黄，这个颜色的顺序，仍旧在流转和循环着。
此外，每个城堡中，第一条红色波符的代表图腾，都是这个城堡
中最后一条波符的第二格挑战格。比如，红色城堡中第一条红色波符是
红龙，而在这个红色城堡最后一条黄太阳波符中，第二格就是月亮红龙。
仿佛是在看看，啊呀，你是否真正完成了这个城堡的挑战。

65 日周期（银河季节）
在一个 260 天的银河周期内，共有 4 个 65 日周期。
每个 65 日的周期，都是银河季节。就好像地球上一年有四季，在
银河里，260 天里也有四季。
这四个季节分别由电力调性的极性家族 4 个星系印记来启动。
它们分别是电力红蛇、电力白狗、电力蓝鹰和电力黄太阳。
电力红蛇启动了启动生命动力的季节（Kin185 到 Kin249）
电力白狗启动了净化爱的季节（Kin250 到 Kin54）
电力蓝鹰启动了转化视野的季节（Kin55 到 Kin119）
电力黄太阳启动了成熟开悟的季节（Kin120 到 Kin184）
历
大家可以看看自己的出生印记在哪个银河季节里，也可以看看目
雅
说
前我们走到了哪个银河季节里，这些也都是频率和信息。
玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

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悄悄说玛雅历

260 日周期（卓尔金历）
卓尔金历是 Hunab Ku 在三维世界里的一个实体显化。同时，它
也是第四次元的计时器。在古玛雅时期，卓尔金历是用于祭祀和占卜的。
历
一个卓尔金历正好 260 天，这一方面相当于人类孕期，同时，260
雅
说 玛
天正好也是 26000 年的时间分形，而 26000 年正好又是太阳系绕昴宿
悄
星团一周的时间。
悄
所以，如果你真的每天跟随着卓尔金历 260 天的周期，调频螺旋
上升，260 天后，必然会诞生一个全新的你！

雅 历
说 玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

365 日周期（太阳年）
365 天，是地球绕行太阳一周的时间，我们称之为太阳年，也叫太
阳环。它由 13 个月外加一天的无时间日完成呈现。

雅 历
说 玛
悄 悄

十、历法中重要的共时讯息和印记
时间的分形
13 月亮历本质而言是透过破解人们对于时间的错误认知，从而提
高人意识频率的工具。
现实世界人们对于时间最大的认知错误，就是认为时间是固定不
雅 历
变的，时间是由钟表等机械人为划分的。
说 玛
悄 悄
时间的分形，这个概念解释起来实际上很好理解。分形原本是一
个几何学的概念，通常被定义为“一个粗糙或零碎的几何形状，可以分

93
悄悄说玛雅历

成数个部分，且每一部分都是整体缩小后的形状”。
说白了就是，局部代表整体。比如我们去检验 DNA，只需要拿到
几根头发就可以了，因为我们头发里的 DNA 已经可以代表我们整个人

历
的 DNA。这里面又牵扯到宇宙全息率的概念，换句话说，一个最微小的
雅
玛
局部，也蕴含了整个宇宙的所有智慧。
说
悄 悄
对于时间来讲也是一样的。实际上，时间和空间都是可以被放大
缩小的。比如我们在快乐的时候感觉时间过得特别快，而在痛苦的时候
则感觉时间过得很漫长，时间本来就是跟着我们意识的不同而被不同地
感知到的。
因此，在历法里就会出现一个时间的回旋。比如今天的星系印记
正好是某一年的年度能量，那么可能同样的力量就会在今天影响着你。

为什么要知道这些重要的共时讯息和印记？
知道了时间的分形概念之后，就比较容易明白，为什么我们要去
知道这些重要的共时讯息和印记。
因为可以帮助你更好地知道这些印记在传递的能量，也可以协助
你更好地去做每日能量播报，同时，帮助你的头脑更好地理解这些能量
运作的方式。此外，当每日能量走到这些印记时，传递的讯息可能会比
较多。

重要印记详解
雅 历
国王棺盖上的 13 个清晰印记
说 玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

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悄悄说玛雅历

这 13 个印记是帕克·沃顿国王棺盖上清晰显示的。
13 个印记调性之和是 78，而 7.8 赫兹正好是地球的自然频率，代
表历法在揭示自然频率状态。

历
13 个印记相加是 Kin208 宇宙的黄星星。而这又正好是 2012 年 12
雅
玛
月 22 日的星系印记，是新的 26000 年循环的开始，人类从此迈向新纪元，
说
悄 悄
往更高智慧的生命体进化。
这 13 个印记分别是：
Kin60 银河黄太阳：这是帕克·沃顿国王的出生印记
Kin58 韵律的白镜子：这是帕克·沃顿国王的死亡印记
Kin57 超频红地球
Kin176 共振黄战士
Kin87 太阳蓝手
Kin20 共振黄太阳
Kin245 光 谱 红 蛇：Telektonon 预 言 解 码 后 当 时 的 墨 西 哥 总 统
（Carlos 1993-1994）的星系印记正好是光谱红蛇，而这曾经是一个预言。
Kin132 月亮黄人：代表摆脱蒙昧，跳脱二元对立的新人类。
Kin106 月亮白世界桥：小钥匙，解码获得信息。
Kin211 电力蓝猴
Kin30 自我存在白狗
Kin40 磁性黄太阳
Kin26 宇宙白世界桥：大钥匙，解码获得信息。

雅 历
大周期的结束和开始
说 玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin207 水晶蓝手
2012 年 12 月 21 日的星系印记，这一天同时有好几个周期结束。
5200 年人类历史周期在这一天结束，更大的周期太阳绕昴宿星团的
26000 年循环也在这一天结束。

Kin208 宇宙黄星星
2012 年 12 月 22 日的星系印记，新的 26000 年循环开始。人类迈
向新纪元，往更高智慧生命体进化。 雅 历
说 玛
悄 悄

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悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin164 银河黄种子
2013 年 7 月 26 日的星系印记，这一天，崭新的银河光束真正抵
达地球，从这一天开始，地球开始进入与银河系同步的阶段。2002 年
3 月 3 日，同样也是 Kin164，荷西博士在太阳金字塔被玛雅长老表彰，
成为了 Valum Votan。

国王和王后相关的印记

雅 历
说 玛
Kin218 行星白镜子 悄 悄
1952 年 6 月 15 日，帕克·沃顿墓葬开启的日子。

98
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin194 水晶白巫师
1994 年 6 月 1 日，红皇后墓葬开启的日子，同时也是第一个失落
的世代。星际玛雅人从水晶白巫师开始的 140 年，陆续离开地球，但他
们承诺会再回来。
现实中，红皇后也是经由一位水晶白巫师的介绍认识了荷西博士。

荷西博士的出生和去世印记

雅 历
说 玛
悄 悄

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悄悄说玛雅历

Kin11 光谱蓝猴
荷西博士的出生印记。关于 11，有很多有意思的讯息。博士的印
记被自身双倍力量指引，而他自己本身也是双胞胎中的一员。

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin89 光谱红月
荷西博士的去世印记。
国王 Pacal Votan：603-683
Valum Votan（Jose Arguelles）：1939-2011
国王墓葬落成是在公元 692 年，距离被发掘的 1952 年正好 1260 年，
距离 2012 年正好 1320 年。
博士去世于 2011 年，国王去世于 683 年，正好相差 1328 年。
注意 1260、1320、1328 这几个数字。

羽蛇神相关印记
雅 历
说 玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin53 磁性红天行者和 Kin113 太阳红天行者，都是羽蛇神

的化身。
羽蛇神曾是一个真实存在的人，后来在中美洲文明中成为被普遍
信奉的神祇，一般被描绘为一条长满羽毛的蛇形象。
最早见于奥尔梅克文明，后来被阿兹特克人称为魁札尔科亚特尔
（Ketsalkoatl），玛雅人称作库库尔坎（Kukulcan）。

卓尔金历中的重要印记

雅 历
说 玛
悄 悄

101
悄悄说玛雅历

Kin1 磁性红龙
开启整个 260 天的卓尔金历，每个人的主图腾 + 推动图腾 =Kin1，
当你链接自己的推动力量，你就开始了生命的更新。

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin260 宇宙黄太阳
260 天卓尔金历的完结。代表全然的有，全然的无。Kin260 加任
何一个 Kin，都等于对方。

雅 历
说 玛
悄 悄

102
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

Kin121 自我存在红龙
开启卓尔金历中柱的 Kin。

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin140 行星黄太阳
结束卓尔金历中柱的 Kin，帕克·沃顿墓葬上方墓道口子有个大石碑，
上面有 140 个图腾。
卓尔金历中柱所有图腾调性相加等于 140。
此外，卓尔金历最中心的 4 个印记，我认为也是相当特殊的，它
们分别是：Kin129 水晶红月， Kin130 宇宙白狗， Kin131 磁性蓝猴 ，
Kin132 月亮黄人。

雅 历
说 玛
悄 悄

103
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

这 同 时 也 是 第 33 组 谐 波。 谐 波 为 每 4 个 图 腾 为 一 组， 从 Kin1
磁 性 红 龙 到 Kin4 自 我 存 在 黄 种 子， 一 直 到 从 Kin257 行 星 红 地 球 到
Kin260 宇宙黄太阳。共 65 组。也是一种图腾分类方式。
第 33 组谐波在高阶部分是找不到对应密码子的，是非常特殊的一
组谐波，位于整个卓尔金历的中心。
这四个印记代表了人类进化的方向，从清理自身开始，到全然感
受爱成为爱、到看破幻象以游戏的心态生活，到成为自我超越摆脱蒙昧
的新人类。
其中，宇宙白狗在卓尔金历最中心的位置。磁性蓝猴正好是佛陀
的印记，而月亮黄人也是帕克·沃顿国王棺盖中的清晰印记。

七个失落的世代
雅 历
说 玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

105
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

7 个失落的世代，星际玛雅人通过 7 个世代 140 年左右离开地球，

并承诺还会再次回来。这 7 个 Kin 携带着星际意识的回归频率。

先知的印记

雅 历
说 玛
悄 悄
佛陀的 Kin

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

耶稣基督的 Kin

穆罕默德的 Kin

雅 历
星际玛雅信息传输相关印记说 玛
悄 悄

107
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin108 自我存在黄星星
GM108X 星际玛雅向地球传讯的通道，这一天这股力量会被开启。

Kin144 磁性黄种子 雅 历
说 玛
悄
1997 年 7 月 26 日，Kin144， 这 一 天 博 士 开 始 传 导 中 阶
悄
Telektonon 预言棋盘的讯息。

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin117 宇宙红地球
2007 年 1 月 10 日，Kin117，这一天博士进入梦境之中，接收到
441 这个数字。同年 8 月接收了矩阵图表的信息，也就是高阶全脑共识
活化的部分。

和平汇聚相关印记

雅 历
说 玛
悄 悄

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悄悄说玛雅历

Kin34 银河白巫师
1987 年 7 月 26 日的 Kin，也是这一年的年度能量。这一年有一颗
超星星爆炸，很多人意识觉醒。

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin55 电力蓝鹰、Kin56 自我存在黄战士

1987 年 8 月 16 日、8 月 17 日的 Kin，这两天是博士发起的全球
第一次和平聚会的日子，位于红天行者波。这次聚会同时也登上了当时
的《纽约时报》。

女性觉醒力量相关印记

雅 历
说 玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin 22 太阳白风
这 是 王 后 Bolon Ik 的 Kin。 在 Telektonon 预 言 棋 盘 部 分， 代 表
Bolon Ik 的白色乌龟一直在天堂等待着代表国王的黄色乌龟。这个 Kin
同时也代表着女性力量。

雅 历
Kin 82 自我存在白风 说 玛
Kin60+Kin22=Kin82 悄 悄
国王 Kin 王后 Kin 的合 Kin，代表男性力量与女性力量的融合。很

111
悄悄说玛雅历

巧的是，星梦奇旅就是这一天成立的。

最近几年年度印记
雅 历
说 玛
悄 悄

Kin59 共振蓝风暴
2012 年 7 月 26 日 -2013 年 7 月 24 日年度能量。

雅 历
说 玛
悄 悄
Kin164 银河黄种子

112
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

银河系同步的代码。
2013 年 7 月 26 日 -2014 年 7 月 24 日年度能量。
2013 年 7 月 26 日代表全新银河系光束与周期开始。2002 年 3 月

历
3 日，同样也是 Kin164，博士在太阳金字塔被玛雅长老表彰，成为了
雅
Valum Votan。
说 玛
悄 悄

Kin9 太阳红月
2014 年 7 月 26 日到 2015 年 7 月 24 日年度能量。

雅 历
说 玛
悄 悄

113
悄悄说玛雅历

Kin114 行星白巫师
2015 年 7 月 26 日到 2016 年 7 月 24 日年度能量。

雅 历
说 玛
悄 悄

Kin219 光谱蓝风暴
2016 年 7 月 26 日到 2017 年 7 月 24 日年度能量，同时也是帕克·沃
顿国王墓葬开启的第二天。

雅 历
说 玛
悄 悄

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 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

Kin64 水晶黄种子
2017 年 7 月 26 日到 2018 年 7 月 24 日年度能量。易经 64 卦，64
这个数字与人类基因的编码相关。

雅 历
说
十一、解读技巧和心法大放送
玛
悄 悄
如何做一名好的解读师？
关于如何解读这类技巧类的话题，永远是初学者们最为关心的。
这一节，我会主要谈谈如何解读。
首先，请大家明确解读的概念。在我的理解中，星系印记的解读，
实际上是一次调频。换句话说，解读师透过尽量放空自己，带领个案当
下调频，并且给予个案一些指引和方法，让个案在解读以后还可以在实
际生活中使用，真正在生活中有所变化。
因此，它不是预测未来，也不是算命，而是给予个案更多看待问
题的可能性，帮助个案看见更完整的自己。换句话说，这个当下你带着
个案看到了从未被自己发现过的自己，也许他的未来就已经完全不同了。
其次，解读的过程里，请带着爱。当你带着爱，你就会去考虑怎
样的说法可以让对方听起来更受启发。不要简单地去下定义——“你某
某图腾力量没活出来”、“你某某图腾力量受限”等等，完全可以换一
种说法，去建议他更好地发挥出自己天生就有的力量。
再次，相信所有个案找到你都是有理由的，相信自己有能力帮助
他们。把解读的过程当成是两个灵魂的一次触碰，感谢所有找到你的人，
因为很多时候，当你放空自己传递给他们的话，同样也是传递给你自己 雅 历
说 玛
的。这些个案，也是你的信使。
悄 悄
当然，如何做一名好的解读师？最最重要的仍旧是，作为解读师
本人，你要每天去使用历法。你和历法的关系越亲近，解读的过程中，

115
悄悄说玛雅历

一定可以感受到更多的讯息。所以，关于解读的这个部分，我的意见是，
慢慢来，比较快。此外，大胆去为更多人做解读，解读的过程，也是一
个刻意练习的过程，解读得越多，你也会有越多的体悟和感受，经验值
也会随之积累。
雅 历
说 玛
悄 悄
关于解读的一些常见问题答疑
解读的本质是什么？
是一次高频信息的传递，是一次人生智慧的传递，是一次当下的
调频。
解读不是算命，不是预测未来，是帮助个案在解读的当下，对自
己有更清晰地认识，是帮助他透过历法这个工具，看见自己。

解读时如何找到那种看一眼就知道对方目前状态的感觉？
不要认为这种能力是一种神通，事实上，每个人都有这种感知能力，
这是人类基本的能力之一，只不过，你是否去使用了它。
有人可能因为从小成长环境的原因，天生比较敏感，所以天生这
方面的感知能力比较强，但这种能力是可以被训练的，尤其是你越去深
入地使用历法，每天跟随，这个过程中，你的感知力已经在不断地被打
开了。

新手怎么开始解读？ 雅 历
说 玛
悄 悄
最基础的解读，其实可以从你对图腾的一些头脑理解开始，最开
始的时候可能只能说几句话，没关系，就算你 5 分钟就解读完毕，那也

116
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

是一种开始。
你可以透过解读去丰富你对图腾的理解和感受，慢慢地，你能说
的可能越来越多了。永远记得，熟能生巧，解读也一样。每一个个案都

历
是来帮助你拓展对图腾和调性的认知的，越解读，很多东西你自然而然
雅
就明白了。
说 玛
悄 悄
有没有解读的流程可供参考？
我一般会先请个案跟我一起读一遍《银河七方祈祷文》。
然后，你画一遍个案的图腾，把展开的星系印记 5 个位置的都画
出来。画的时候，可能会有一些感受出来，捕捉这些感受，一会儿解读
的时候可以去描述出来。
解读的顺序，我会先讲刚才画图腾时的感受，这实际上是当下的
一种联结。随后，讲周期序的部分，然后讲共时序，先调性，再讲主图腾、
推动、支持、拓展、指引。最后用波符 13 问当下调频，帮助个案下载信息。
此外，解读时也要看一下个案目前所处的流年是什么。
解读的过程因人而异，大家还可以结合你擅长的一些工具，比如
oh 卡，塔罗，占星，等等，其实我认为玛雅是百搭的万金油，跟很多
工具都可以结合的。

解读时如何判断某个图腾能量是否活出来？如何给被解读者
建议？
雅 历
有时候是有一种感觉的，能够立即感知到对方的能量状态。也有
说 玛
悄
人打开盘，可以看到图腾的明暗，暗的就是没活出来的。
悄
当然，最简单的方法就是跟个案沟通，互动，很多东西，不用凭

117
悄悄说玛雅历

借感觉，你靠互动也能有大概的判断，甚至个案自己会跟你说他的一些
问题。
记住，解读本身是一种沟通，在沟通中去捕捉信息，没那么神神

历
叨叨的。如何给被解读者建议，可以参考我的一篇 20 图腾如何链接的
雅
玛
文章，平时注意搜集，也注意在自己的生活中留意。
说
悄 悄
有没有可能出现解读错误的情况？
从某种角度来说，当下你能吸引来的个案，你要相信你自己一定
有能力帮助他们。所以，即便你认为你“错误”地解读了，可能从一个
更高的维度，那并非错误，那个人只是在那个当下需要这个讯息。
所以，尽可能放心大胆地去解读。只要你的发心是好的，带着爱
的频率和品质，注意一下沟通的方式方法，都不会有什么特别大的问题
的。

给同一个人解读，不同时期解读出来的内容是否会不同？
如果你是用感受，把自己当做一个管道去传递讯息，那么你感受
到的这个人当下的状态，必然是会不同的。

合盘如何解读？
算法：把两个人的 Kin 数值相加，可以得到关系合盘。或者调性
雅 历
加调性（大于 13 减去 13），图腾加图腾（大于 20 减去 20）。
说 玛
悄
看 2 个人的关系合盘，一般涉及 3 个盘。2 个个人盘，一个关系合盘。
悄
首先去看合盘呈现出来的能量状态，这时要去看合盘和两个人个
人盘之中的 5 大天赋力量是否有关联，再看合盘图腾在两个人的波符中

118
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

处于什么位置，再看看个人盘图腾在合盘波符中处于什么位置。
合盘的波符非常重要，是两个人关系的一张活地图。
合盘解读顺序，先读两个个人盘，再读合盘，再用合盘的波符 13

历
问下载信息。波符 13 问的问题可以进行改写，我的目的是什么？转变成，
雅
玛
我们关系的目的是什么？以此类推。
说
悄 悄
合盘波符 13 问可以进行改写，供大家参考：
1 我们关系的目的是什么？
2 我们关系的挑战 / 拓展是什么？
3 如何为我们关系的目的提供最好的服务？
4 以何形式为我们关系的目的提供服务？
5 我们的关系如何呈现最好品质、最大力量？
6 在关系中，我们如何达到平衡？
7 如何调整自己，让这段关系更和谐？
8 这段关系是否呈现出我们所相信的样子？
9 如何完成我们关系的目的？
10 如何让关系更加完美地呈现？
11 如何释放和放下关系中早该清理的部分？
12 如何在关系中更好地奉献自己？
13 如何在关系中散播自己的喜悦和爱？
一般来讲，星系印记的合盘已经足够，已经有很多很多的信息了。
但如果你想深入，还可以去看这两个人 Psi 的合盘，内在女神的合盘，
甚至对等印记的合盘。
雅 历
这些合盘都是不同维度的两个人的加合能量状态。有时虽然三维
说 玛
悄
世界这两个人也许关系的呈现状态真的不怎么样，但是看更高维度的合
悄
盘时，会发现，好像真的都是爱。
具体怎么看，我只能说，很多时候只可意会不可言传。很多都是

119
悄悄说玛雅历

感觉上的东西，只能说大家可以多解读多看盘，自然会熟能生巧。
例子：范冰冰李晨的合盘解读案例
范冰冰和李晨在范冰冰 36 岁生日的当天（2017 年 9 月 16 日），
又一次强力撒狗粮了。
雅 历
玛
这一天，李晨在一堆粉红色气球和玫瑰里，向范冰冰求婚了。
说
悄 悄
注意这一天以及这一天的星系印记：2017 年 9 月 16 日，Kin116，
来自红蛇波符的水晶黄战士。因为接下去我们还会多次地遇见黄战士这
个玛雅图腾。
首先，我们来看看范冰冰的星系印记。

范冰冰星系印记：Kin236 月亮黄战士

雅 历
范冰冰确实把黄战士的感觉活出来了。在还没遇上李晨之前，她
说 玛
悄
成功地塑造了范爷的形象。微博风格基本上都是“不要低头、皇冠会掉”
悄
之类的风格，让人很容易联想到那种特别独立不需要男人什么都可以自
己搞定的女强人类型。而这也是很多黄战士图腾的妹子们普遍显现出来

120
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

的一点，啥都搞的定，不把自己当女人使，觉得自己心里住着一个糙汉
子，当然范冰冰还不到这么男性化的一面，因为她的指引力量是黄星星，
还是带给她相当多的女性元素的，但是，我们仍旧可以感觉到她心里是
有阳刚的一面的。
雅 历
玛
然而，自从 2015 年 5 月 29 日和李晨在微博以著名的“我们体”
说
悄 悄
公布恋情以后，范冰冰就好像突然从一个女战士，成了一个满身粉红色
冒着爱心的小女孩——注意这一天他们公开恋情的能量，是 Kin56 自我
存在的黄战士，红天行者波，又是一个黄战士出现了。
恋情公开以后，范冰冰微博的表达风格也开始变化了，变得更加
有女人味了。她买了《十七岁不哭》的书给李晨看，因为李晨当年就是
因为这个剧出道的。
接着再看：
范冰冰在媒体八卦记者眼中，一直以会说话会和人沟通著称，她
非常明白媒体记者的诉求是什么，总能在接受采访的时候给出记者想要
的东西。注意，一个会跟娱乐八卦记者这群看似最难打交道的人有良好
关系的明星，必然是很懂得什么是沟通的一个人。
但在范冰冰的星系印记里，我们似乎很难看到她会沟通这一点。
然而一打开她的 Psi（行星记忆库），就了然了。
她的 Psi 是 Kin222 磁性的白风。白风本来的一部分含义就和沟通、
交流、传播有关，而她又是磁性白风，本身主图腾和指引图腾都是白风，
而波符也是白风，这还有什么好说的，能说会道第一名啊！

雅 历
说 玛
悄 悄

121
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

范冰冰 Psi：磁性白风

再看李晨的星系印记。

雅 历
说 玛
悄 悄
李晨星系印记：Kin250 电力白狗

122
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

李晨一直以来给人的感觉就是忠犬型男友。憨憨的，耿直的样子，
当看到他是白狗时，他为什么会展现出这个样子也就了然于心了。虽然
之前因为“石头心”的梗被很多人说也是个鸡贼的心机婊，但是，看到

历
他是电力白狗，我相信，他还真不是鸡贼，可能真的是觉得那个爱心石
雅
玛
头很有爱，所以很诚心地送给了每一任女友。因为白狗人有时候真的是
说
悄 悄
单纯得可以的。
白狗代表无条件的爱，而李晨整体而言是个相当有爱的人，暖男
属性基本满分。他的 Psi 也是一个关于爱的图腾。没错，就是黄太阳。
所以，基本上可以叫他爱神了。

李晨 Psi ：月亮黄太阳
历
好，那大致看完两个人的个人盘，我们再来看看两个人的合盘，
雅
可以让我们发现什么。 说 玛
悄 悄
范冰冰星系印记月亮黄战士＋李晨星系印记电力白狗，两个人在
星系印记的合盘是超频白世界桥。

123
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

范冰冰李晨星系印记合盘：超频白世界桥 白风波符
星系印记基本可以算是我们在人间行走时，给自己选择穿的那件
外套，这是我们在现实世界最强力的显化。一般而言，看合盘，看一个
星系印记合盘就够了，因为信息量已经很大。
两个人合盘是白风波符的超频白世界桥。超频调性意味着这段关
系拥有着最大的力量，也很容易被外界关注到，就好像孔雀开屏一样，
你不想关注也得关注。
而白世界桥正好是范冰冰的拓展位，范冰冰本人是黄战士，也同
时是这段关系的拓展和挑战。换言之，因为李晨是白狗，白狗加任何图
腾都会变成对方的拓展、挑战位的，所以李晨似乎是来帮助范冰冰透过
这段关系更好地拓展自己的。
雅 历
玛
白世界桥意味着超级强大的连接、机遇和机会，当然也代表着旧
说
悄 悄
的念头和自我的死去，新的东西开始生长的力量。而范冰冰本人是蓝鹰
波符的，白世界桥同时又是她波符的推动力量，又位于蓝鹰波符的水晶

124
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

格子里，水晶调性代表问题正好是我如何更好地奉献。所以，这么看来，
这段关系无论是公布的时间节点（公布恋情，公布求婚），都和范冰冰
的能量相关，都是黄战士日，此外，目前为止的解读信息，仍旧感觉这

历
段关系会很大程度地成就和拓展范冰冰的力量。
雅
玛
接着看看两人合盘的波符，正好是白风。记得白风这个图腾吗，
说
悄 悄
磁性的白风正好就是范冰冰的 Psi（行星记忆库），行星记忆库相当于
阿卡西记录的能量，也可以算做是那个更高维度支持着我们的力量，两
人的合盘波符，正好和范冰冰更高维度的支持力量同属一个波符，且都
是同一个图腾，这可不是巧合哦。白风波符的这段关系，意味着两个人
在沟通交流中彼此成就。
好，那我们继续看看两人 Psi 的合盘。
Psi 合盘更多时候是更高维度的两个人的力量的能量呈现状态，也
可以作为合盘的参考。就好像这是两个人家里智慧库的加合能量。大家
随意感受一下哈。
不好意思，就是这么巧啊，两人 Psi 加合同样还是白风，只不过调
性变成了电力白风，位于黄太阳波符。

雅 历
说 玛
悄 悄

125
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

两人 Psi 合盘：电力白风 黄太阳波符

根据我自己的经验，很多情侣、夫妻的合盘里，都很容易看到的
一些图腾是，白狗，黄太阳，红月，红蛇，蓝风暴。波符也同理。
而刚刚在两个人星系印记的合盘里，似乎没发现这些图腾，但两
个人感情又好得不要不要的。不但各种亲密照随便都能找到，最能够看
出两人恩爱与否的各种路人照里，仍旧是恩爱属性满分。
所以，果然在更高维度的合盘里找到了黄太阳波符啊。这个充满
了开悟、喜悦、神性的普世之爱的波符，确实给了两人满满的爱的能量。
接下来我们再看看两个人内在女神的合盘。
内在女神（男神）是什么？基本上就是一个人内在合一之后的力量。

雅 历
说 玛
悄 悄

126
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说 玛
悄 悄

范冰冰内在女神：共振白镜子 黄人波符

雅 历
说 玛
悄 悄
李晨内在女神：行星黄种子 蓝鹰波符
这里大家可以注意，李晨内在女神和范冰冰的星系印记月亮黄战

127
悄悄说玛雅历

士，是同属于一条波符的力量。换句话说，某个维度，李晨和范冰冰同
在一条船上，本来就是很聊得来的。
而他们内在女神的合盘，不好意思，又是一个白风，而且这个白

历
风在星际玛雅 13 月亮历系统里，还有特殊的含义。
雅
说 玛
悄 悄

范冰冰李晨内在女神合盘：自我存在白风
嗯，他们内在女神的合盘是来自蓝风暴波符的，Kin82 自我存在白
风。
这个 Kin 为什么重要？因为它是帕克·沃顿国王（玛雅黄金时期国王，
我们这套历法系统之所以会被荷西博士传导而来，就是因为国王的棺木
在 1952 年重见天日）的 Kin60 银河黄太阳加上王后 Bolon IK Kin22 太
阳白风之后的合 Kin。
雅 历
说 玛
自我存在白风，代表男性力量和女性力量的融合。而这股力量的
悄 悄
融合和交融，在亲密关系中，原本就是非常重要的。
乾为天、坤为地，交融，流动，融合。

128
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

本来，内在女神这个力量就和个人的内在合一有关，也跟亲密关
系也有很大的关系，然后他俩的合盘还是自我存在白风，在历法系统里
代表着男性力量女性力量融合的一个 Kin。
所以，你们说，这还有啥好说的。
雅 历
玛
然后各个层面的合盘都跟白风有关，所以，他们之间的沟通和交
说
悄 悄
流绝对是非常畅快的。
被你俩喂狗粮我也认了。
最后，仍旧是祝福啊。
愿每个人都能各得其所。愿世界充满爱。

合盘如何应用？
事实上，合盘并非仅限于两个人的合盘。合盘可以是多人的、团
体的，甚至无限多人的。计算方法只要在两人合盘的基础上，再依样画
葫芦往上加就可以了。
团体合盘能量也可以帮助我们校准团体的工作。并且可以透过团
体中的一些讯息知道这个团体主要可以对成员起到什么作用。
比如，星梦奇旅 7 人的合盘是 Kin148 超频黄星星，黄种子波。
当得知这个合盘时，我当时是鸡皮疙瘩掉一地的。为什么？我自己是
Kin147 自我存在蓝手，Kin148 就在我隔壁，而这个团队也主要是因为
我连接起来的。此外，我们取名“星梦奇旅”时，是透过一个灵感，当
时我们也不知道为什么要取这样一个名字，当时团队还只有 4 个人，合
历
盘是自我存在黄人，但直到 7 人集合，蓦然发现“星梦奇旅”和合盘能
雅
量“超频黄星星”简直是完美匹配。 说 玛
悄 悄
此外，超频黄星星的能量是外放的，只是安静地绽放自己，就可
以有最大力量，而黄种子波，也让我们 7 个人做事的风格接地气、稳健。

129
悄悄说玛雅历

从例子中可以看到，团队合作如果善用合盘去调频，实际上会非常有用
且有效。当然如果你的团队成员都懂历法，那就最好了（捂嘴笑）。此
外，团队调频还可以与流年融合（详见第八节）。

历
此外，除了合盘能量，我们有时候也可以观察团体中成员的图腾
雅
玛
颜色来对团体能量有一个大致的感受，比如如果发现是红色图腾多，那
说
悄 悄
么团体整体而言就会有比较强的“启动”力量，这个与团体合盘是不矛
盾的，可以叠加来看。
比如星梦奇旅 7 个人，红色图腾两个，都是红天行者，白色图腾
也是两个，一个白风一个白狗。蓝色图腾 2 个，一个蓝手一个蓝鹰，而
黄色图腾 1 个，是黄星星。整体来看红白蓝黄比较均衡，因为探索更多
可能性而启动（红天行者），用灵性（白风）和爱（白狗）来提升升华，
用疗愈（蓝手）和视野（蓝鹰）来蜕变转化，最终，我们会成为一颗闪
耀的星星，那是爱与美的化身。
当然，透过看合盘，你还可以看看你与团队之间的关系。
我仍旧以星梦奇旅为例，我的星系印记和团队初始时的 4 人合盘
印记互为完美支持，而又和 7 人合盘在同一条波符的隔壁。实际上团队
在无条件支持我，我也无条件支持着团队，而在星梦奇旅的这段旅程里，
我也在发挥着自己最大的力量。
这些确实是与实际相符的，在和其他六位成员的相处中，我一直
感觉到无条件地被支持着，有一种无论我怎样，她们都一如既往站在我
身边的感受。
此外，你还可以关注你自己流年与团队流年的关系。（详见第八节）
雅 历
说 玛
解读的类型 悄 悄
一般来讲，我觉得解读可以大致分成个人天赋能量解读（可包含

130
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

星系印记、Psi、内在女神、对等印记等等）、合盘解读、流年解读等
等类型。这是根据解读盘的类型所分的。
当然，也可以按照领域来分，比如有人擅长亲密关系类的解读，

历
有人擅长亲子关系类的解读，有人擅长天赋寻找类的解读，都可以按照
雅
玛
不同领域去做这样的细分和解读。
说
悄 悄
其实解读师最重要的是在做信息的整合梳理和传递，无论信息是
透过直觉和感觉，还是你的大脑分析。更多时候实际上是两者的结合。
很多新手会有各种各样的问题，但我真的建议大家，与其问那么
多问题，不如直接上手解读几个，你会越来越有感觉，比如，你自己就
会知道星系印记、Psi 等等一个人的四个盘怎么去综合地看讯息。

十二、对等印记计算方法
什么是对等印记？有什么用？
进入历法系统之后，我们每个人都会得到 4 个印记，星系印记、
Psi、内在女神和对等印记。
这四个印记就好像四个不同维度和状态下的我们，让我们在不断
与它们加强链接的同时，不断扩展对自己的认知。
那种感觉就好像，原来我们很容易因为一些原因对自己下很多的
定义。比如，我就是一个内向的我啊，我就是容易有拖延症啊，我就是
比较固执啊，等等等等。
但当你得到自己的 4 个印记之后，你还敢再这样对自己做那么多
的限定吗？
雅 历
说 玛
估计你的印记们都不答应吧。哈哈哈。光是一个星系印记，就有
悄 悄
5 大天赋力量，还有调性和波符的力量。你已经可以跟随它的指引去很
好地探索和发现自己的力量了。更何况还有另外三个印记，它们同样每

131
悄悄说玛雅历

一个都带着 5 个天赋力量，以及调性和波符的力量。
有一句话我是很赞同的，实际上 20 图腾和 13 调性的所有力量都
在每一个人身上，并不存在某个力量“我没有”的情况，只不过我们每

历
个人都给自己设定了不同的路径。用这些不同的路径，去真真切切地走
雅
一遭，去体会那种感觉。
说 玛
悄 悄
所以，当你越来越深入地和你的印记们去做链接，去感受它们的
能量，去感受那个不为人知不为你知的自己时，你会发现，你对自己的
定义越来越模糊了，我到底是个怎样的人？那种把自己标签化了的感觉
越来越少了。事实上，我可以是任何人，我也可以成为任何状态的我。
我是我的肉身，我是我的思想，我是微风，我是细雨，我是大地，我是
经由水珠画出的弯弯彩虹……
是的，没错，我对这个世界的回应能力是无限的。
我百分之百地为自己负责。
讲了很多有的没的，我们再接着绕回来讲讲对等印记。
对等 Kin（Equivalent Kin），实际上是历法高阶“全脑共时活化”
每日光点计算过程中的一个数值，当它被转化到卓尔金历时，会出现一
个印记。实际上，按照计算方法，可以算出很多个自己的对等印记，并
不只有一个。
对等印记无法被解读，因为它蕴含的内容超越目前我们头脑现有
的知识体系。
我自己对它的感受是，它是帮助我们开启和强化心电感应能力的
一个印记。
雅 历
说 玛
如何计算？ 悄 悄
刚才讲到，对等印记实际上可以算出很多个，那我们这里就以其

132
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

中一个来做讲解。
大家首先请记住，计算的整个过程，实际上也是一种静心。谁说
不是呢，虽然计算方法也挺简单的，然而一个地方没静下来，走个神看
岔眼，说不定就出现错误了。
雅 历
第一步：准备工作。
说 玛
悄 悄
我默认读到这里的人，都知道自己的星系印记是什么。
透过下方表格，把自己的公历生日转化成玛雅 13 月亮历的生日。
例如：一个人是 2018 年 3 月 22 日出生，那么他的 13 月亮历生日
就是太阳之月第 16 天，即 9 月 16 日。星系印记是 Kin43 自我存在蓝夜。

第二步：透过下方的表格，用自己的 13 月亮历生日，查到自己的
第一个坐标。 雅 历
说 玛
悄
比如上面举例的这个人是太阳之月第 16 天出生（9 月 16 日），我
悄
找到 9.16 之后，看到对应的坐标是（V20，H5）。

133
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

第三步：把第一个坐标带入到下面三张表格里（时间矩阵、空间
矩阵、共时矩阵），去看对应位置的那三个数字，并把它们相加，得到
第一个总和。
比如我用（V20，H5）带入三张表格后，分别得到了 65、77 和
80。相加得到了第一个总和 222。
雅 历
说 玛
悄 悄

134
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

135
悄悄说玛雅历

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说玛
悄 悄

136
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

雅 历
说玛
悄 悄

雅 历
说 玛
悄 悄

137
悄悄说玛雅历

第四步：在空间矩阵的表格里，找到你的 Kin 数值对应数字所对

应的坐标。
比如举例的这个人的星系印记是 Kin43，那么去空间矩阵的表格里

历
找到 43 这个数字，对应坐标是（V6，H6）。这是我们记录的第二个坐标。
雅
玛
第五步：再带着第二个找到的坐标去三张表格里面找到对应的数
说
据，相加。 悄 悄
比如我用（V6，H6）去三个表格里找，得到的是 32，43，26。相
加得到第二个总和 101。
注意：因为这里坐标本身就是自己的 Kin 数值在空间矩阵里面找
到的，所以三个数字中空间矩阵那个对应的数字，必然是自己的 Kin 值。
换句话说，你只需要拿着坐标去时间矩阵和共时矩阵里找一下数字，再
加上自己的 Kin 数字就可以了。
第六步：在共时矩阵的表格里，找到你的 Kin 数值对应数字所对
应的坐标。
【注意，必须是要在表格中间卓尔金历对应的区域里找到你的 Kin
数字，也就是 (V5,H1) 到（V17，H21）之间的区域。】
比如例子里 Kin43 的对应坐标是（V7,H3），这是我们记录的第三
个坐标。
第七步：再带着第三个找到的坐标去三张表格里面找到对应的数
据，相加。
比如我用例子的（V7，H3）去三个表格里找，得到的是 18，60，
43。相加得到第三个总和 121。
雅 历
注意：因为这里坐标本身就是自己的 Kin 数值在共时矩阵里面找
说 玛
悄
到的，所以三个数字中共时矩阵那个对应的数字，必然是自己的 Kin 值。
悄
换句话说，你只需要拿着坐标去时间矩阵和空间矩阵里找一下数字，再
加上自己的 Kin 数字就可以了。

138
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

第八步：将得到的三个总和相加，大于 260 就减去 260，一直减

到 260 中间，得到的 Kin 值，就是你的对等印记。
比如例子中，三个总和是 222+101+121 ＝ 444，一直减去 260，

历
最后得到 Kin184，再回到卓尔金历找，例子中这个人的对等印记是月
雅
亮的黄种子。
说 玛
悄 悄
如何激活？
其实不要把激活想得很夸张，意思就是你把它计算出来了，然后
跟这个印记 say Hi。
把你的对等印记的五大天赋力量展开，画出来。记得再画上调性
和波符。
画好之后，对它说，In Lak'ech A Lak'en 我是你，你是另一个我。
激活完成。当然，如果你要是再想配合着来点儿仪式感，我也不
介意你在激活之前，去焚香沐浴：）
Enjoy 这个过程就好。

十三、实修：星际瑜伽唱诵、彩虹桥冥想
每日的实修非常重要。当我们跟随历法生活时，自己的意识维度
会不知不觉地提高。所谓身心灵一体，所以针对身体部分的每日实修，
也要跟上。这里为大家历法系统中的两个实修方法，大家可以参照练习。

雅 历
星际瑜伽唱诵 说 玛
悄 悄
星际瑜伽唱诵是历法系统中，我们每天可以用来练习静心的一种
方式。

139
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

以图示的顺序，从 Dali 到 Seli 到 Gamma 到 Kali 到 Alpha 到 Limi

最后到 Silio。深呼吸后，把注意力放在对应的脉轮位置，嘴巴里同时唱
诵等离子音或者太阳咒音（见下表），与此同时，观想等离子符号在所
对应的脉轮区域。
完成一个循环后，再唱诵三遍当日激活的等离子。比如当天激活
的是 Silio，最后再唱诵三遍 Silio 或者 Silio 对应的太阳咒音，并把注意
力集中在心轮，且在心轮位置放置 Silio 的图案符号。
太阳咒音：
顶轮：OM
眉心轮：HRAHA
喉轮：HRAUM
心轮：HRAIM
太阳神经丛（腹轮）：HRUM
雅 历
脐轮：HRIM
说 玛
海底轮：HRAM 悄 悄

140
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

彩虹桥冥想

雅 历
说 玛
悄 悄

彩虹桥静心：
1 每个激活等离子 Silio 的日子，都可以做彩虹桥冥想。
2 我们透过彩虹桥静心，来建立世界范围内的心电感应，旨在保护
地球的核心频率为和谐与和平。
3 彩虹桥是和平之桥，将永久链接三维世界与更高维度，确保这样
的和平与和谐不会被打破。
4 你可以单独做这个静心，也可以和朋友做集体静心。大家聚在一
起时，可以坐在地板上，双腿交叉盘坐着，开始静心。
5 在正式静心开始前，请花一点时间，去让自己升起的念头一一化
解。同时，让爱的感觉在你心中慢慢升起。当你觉得放松而又舒服的时
候，开始彩虹桥静心。
文字导引：
雅 历
想象你正在地球的中心，在巨大的八方水晶体的核心里（上方是
说 玛
悄
红色、白色，下方是蓝色、黄色），在水晶体的中心放射出强烈闪耀的
悄
白光。有一道光柱从闪耀的中心向北方和南方延伸，而光柱的两边是两
道相互围绕的原生能源，它们不停地穿梭着，触及到八方水晶体的顶端，

141
悄悄说玛雅历

就像两条红色与蓝色的 DNA 能量管，互相交叉缠绕着。

水晶体的核心有四个时间原子，每个时间原子由 7 个小点组合而成。
在北方的红色时间原子光柱有两个能量管围绕着；在南方的蓝色时间原

历
子光柱也有两个能量管围绕着。北方红色的时间原子以顺时针的方向旋
雅
玛
转，南方蓝色的时间原子以逆时针的方向旋转，红色和蓝色的时间原子
说
悄 悄
以相反的方向相互作用。水晶体的中心放射出强烈的水平光，对应了另
外两个时间原子，分别是白色和黄色，看上去像轮船一样以逆时针的方
向从左往右绕着中心的发光点慢慢旋转着。
想象八面水晶体的中心有一道巨大的彩虹光束从地球两级放射出
去，彩虹光束以 180 度分别向外放射，形成巨大的彩虹桥，当地球绕着
轴心旋转时，彩虹桥保持稳定，且静止不动。
现在，请将整个地球在彩虹桥里面旋转的图像放在心中，并且想
象两道彩虹光束以我们的心为中心，到达我们的头顶和脚底，身体的两
极处放射出彩虹光，形成巨大的彩虹桥环绕在周围。此刻，我们和彩虹
桥合二为一，与地球合二为一。
这象征着和平的彩虹桥是真实的，当足够多的人以爱的频率一起
观想，一切必将成为现实。

十四、未来如何更好地传播历法？
玛雅 13 月亮历是在 2012 年左右被首次传入大陆地区的，目前，
它已经在全世界很多国家和地区内被传播开来。

雅 历
13 月亮历是一套非常好的、帮助我们提升自身意识频率、帮助我
们时时回到当下的修行工具。 说 玛
悄 悄
现在，已经有越来越多人开始认识它，了解它，学习它，使用它。
作为一位历法传播者，我非常高兴，也非常开心。

142
 Part2 进阶：跟随历法 找回自己

地球目前进入到一个转换的关键期，我们这颗行星的未来到底如
何，实际上就看我们每个人的行动和行为。越来越多人透过使用历法而
提升自己的意识频率，就会有越来越多的人进入爱的频率里面，这个世

历
界就会少很多战争很多悲剧，人类也会更加以一种人类命运共同体的心
雅
玛
态去生活，会更加保护自然、贴近自然，回归到自然状态的韵律节奏中。
说
悄 悄
所以，如果你因为使用历法而受益，而开始真正懂得生命的真谛，
请你也加入我们历法传播的队伍里，为传播历法尽一份力。
这样的尽一份力，也许并不需要花费你很多心思。可能只是在朋
友聚会时不经意地介绍一下，或者在朋友圈经常发一发每日能量，也许，
你就能够去召唤更多人，使用历法，透过历法的帮助，回到自己的中心。
接着，想借着第二章的最后一节，谈一谈，我们如何更好地去传
播历法。

把它当做一个宝贝去分享
最高级别的推广，实际上就是一种：“我有一个宝贝啊，我好想
分享给你啊！”这样的推广和传播，是带着一种喜悦的能量的，对方会
被你感染到，继而非常乐意吃下这口安利。
所以，前提仍旧是，你是否真的喜欢历法，如果是，那就把它当
做宝贝一样地告诉众人吧。毕竟，这是一个非常好的，让你一下子在朋
友聚会、线上社群脱颖而出的好工具哦，很多人已经亲测有效了。

从更多人可以接受的角度切入推广 雅 历
说 玛
悄 悄
每个人天生都有一个了解自己的本能。
“我是怎样的人？”“我有怎样的天赋才华？”而历法，完完全

143
悄悄说玛雅历

全可以回答你这方面的困惑。
所以，在推广它的时候，尽可能注意受众是谁。如果受众完全没
有接触过身心灵方面的内容，可以从“这个工具可以帮你看见未知的自
己”这个角度进行推广。
雅 历
玛
所有的推广都来源于，信息传输者用信息接收者可以听得懂的语
说
悄 悄
言去传递，否则，一切都会成为无用功。所以，一定记得对方惯用的语
言体系是什么。比如不知道意识维度是什么，没关系，换个词，提升境
界、提升格局，那就每个人都懂了。
此外，历法本身实际上是一个百搭的“万金油”，大家可以透过
自己本身就擅长的工具和领域，去和历法做结合。
比如有的人本身就是芳疗师，那么你可以把 20 图腾和芳疗结合起
来运用。如果你本身擅长 oh 卡（潜意识投射卡），是不是可以把 oh
卡和历法结合呢？此外，找到自己感兴趣的领域，把历法作为其中的一
个法宝类工具，也是很棒的想法。
总之，历法是鼓励人们去创造的，任何用得上它的地方，你都可
以去用。

雅 历
说 玛
悄 悄

144
 雅 历
说玛
悄 悄 Part3 感悟：20 图腾详解

正如我之前所言，以下这些关乎 20 图
腾的文章，只是我的感受和理解，而不是你
们的。
历法没有标准答案，它永远教导人去发
挥自己的想象力，创造属于自己的体验。所
以，只是把我后面对于图腾的理解，当作故
事读，启发自己就可以。所有这一切，只是
为了抛砖引玉。
重要的话说三遍：
这些故事的版本是我的，而不是你的。
记得自己和图腾做链接，“下载”到你的“独
家版本”！
这些故事的版本是我的，而不是你的。
记得自己和图腾做链接，“下载”到你的“独
家版本”！
这些故事的版本是我的，而不是你的。
记得自己和图腾做链接，“下载”到你的“独
家版本”！ 历
玛 雅
悄 说
悄
悄悄说玛雅历

红龙
序号：1
关键词：力量——诞生
行动——滋养 雅 历
说
本质——存在
玛
悄 悄
星际原型：源动力

红龙，玛雅 13 月亮历的 20 图腾中的第一个。在星际玛雅原型中，

代表着源动力，是四扇光之门的其中之一。
曾经在冥想中接引过红龙的力量。我看到的画面是这样的：它是
一股从海底升起的力量，最初，它还是一条小小的、软软的龙，通体红
色，非常地活泼可爱。它一直往海面游，游动的样子很灵活，但是却又
怯生生的，因为它刚刚来到这个世界上，对很多事情都感到陌生。它在
海底世界游走，等到它突然发现，其实这里跟妈妈肚子里一模一样，它
是被无条件的爱包裹时，它就突然像吃了菠菜的大力水手。小小龙不见
了，取而代之的是强壮的红龙。它也在这一刻冲出了海面，往天上飞去，
它朝着太阳不断地飞行，一点都不累，而且非常强壮，非常有力量，非
常自由，非常有爱。
这就是红龙给我的感受。很多时候，红龙人可能会有这样一个从
雅 历
玛
小小龙变成飞天龙的蜕变之旅需要自己去走，山鸡变凤凰，毛毛虫变蝴
说
悄 悄
蝶。当红龙人真正拿回红龙的力量时，那一刻，他就只是存在着，他不
需要费力做着什么才行，他也不再需要真正承担什么才行，他更不需要

146
 Part3 感悟：20 图腾详解

讨好谁才行，他只要存在着，一切就都够了。
在现实层面，红龙代表源头，而我们每个人的源头，就是我们的
原生家庭。记得在上心理学课的时候，一位老师曾经说过，再完美的原

历
生家庭，其实都有伤害存在，人和人的差别，只是在于，你怎样对待这
雅
玛
些伤害。现在，我越来越觉得，每一个曾经心口的伤疤，都是未来的勋
说
悄 悄
章。一念之转，世界大不同。
红龙来自古老的源头，所以，红龙人多多少少，都对传统文化或
者有厚重历史感和沧桑感的东西，有兴趣。那些感觉让他似曾相识，也
非常着迷。他们会买一些相关书籍，或者相关电影来看。当他们踏入历
史长河里，他们会感觉到，自己像是回到了家。
红龙人天生直觉非常敏锐，这种直觉力已经超越了五官所能感知
的范畴。有的红龙人可以直接与神对话。一些信息会自动地传送到他的
心里，让他自动下载。
红龙人特别善于开创一个全新的领域，做一些前无古人后无来者
的事情。红龙特质强的人，会特别喜欢做一些原创的事情，反正是“不
原创不舒服斯基”。曾经一个个案特别有意思，他是红龙，连买一只股
票都不愿意跟在人家屁股后头，宁可自己盯着一只股票一个多月，用
excel 分析、综合数据之后，自己“原创”买一只自己的股票。
这种原创精神、开疆辟土的能力，让他们很容易在职场做一些开
疆大臣的职位，带领一帮弟兄去做全新的业务。所有事情都从无到有地
从自己手中一点点被建立起来，这种感觉，红龙人是非常喜爱的。
红龙的初始状态，还代表一种原始信任。红龙人把红龙力量运用
雅 历
得好的话，他们对世界都是抱有原始信任的。这种信任如何解释？就像
说 玛
悄
胎儿在妈妈肚子里那样，孩子是完全信任母亲从脐带里输送过来的营养
悄
的。但凡有一丝丝不信任，这个胎儿就无法长大，无法最终呱呱坠地。

147
悄悄说玛雅历

所以，原始信任会是这样一种状态：虽然我不知道这个事情为什么发生，
但我就是相信它是为了我灵魂的最高利益而来，我就是有一种无条件的
信任在心中，有了信任，就会没有恐惧，就会淡定从容，就会愿意臣服，
愿意顺流。
雅 历
玛
因为代表源头和源动力，所以红龙还是一种非常滋养的力量。当
说
悄 悄
你感到累了疲了没有力量了，欢迎来到红龙的世界里，用水的力量给予
自己滋养和力量。
其实，就像我在文章最开头所描述的那幅景象一样，红龙人能否
最终从海面升起，飞翔天际，很重要的一点，就是看他能否感觉到自己
的存在本身就是这个世界最好的礼物，自己本就是爱的存在。
给红龙人一些什么建议呢？
红龙人，你们需要感受到自己是被无条件爱的，然后，当你感受
到了，你自然而然地，就会成为爱本身。你自然而然地，自己就会成为
一个太阳，温暖别人，照耀别人，同样，也温暖自己，照耀你自己。
当你自己变成你自己的那颗小太阳时，你的力量就会被完全激活。
你看这个世界会更加地清楚与全面，就像装上了一对透视眼一样，你也
不再沉重了，觉得自己背负了很多责任，你会用一种更加欢乐的态度去
看到你周围所发生的事，变得轻松愉悦起来。
如何链接红龙能量：
1、戴星梦石红龙图腾水晶；
2、去博物馆，历史文化古迹，去接触古老文化，去接触源头信息；
3、去观想自己在母亲腹中的感觉；
4、去从无到有地创造； 雅 历
说 玛
5、去无条件信任。
悄 悄
红龙名人：

148
 Part3 感悟：20 图腾详解

纳尔逊曼德拉，丁磊，曾志伟，契诃夫，金庸，奥黛丽·赫本，张韶涵，
陈乔恩，刘翔，周慧敏，王祖蓝，黑格尔，昆凌，王宝强，宁财神，贾
玲，郑爽，老舍。

雅 历
白风 说 玛
悄 悄
序号：2
关键词：力量——灵性
行动——沟通
本质——呼吸

星际原型：女祭司

白风在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中，是第二个，星际玛雅原型女

祭司，是四扇光之门之一。
白风是大地的呼吸，是宇宙带来的智慧。它是一种幻化无形的力量，
如果说 20 图腾哪个图腾最难描述样子，我想，除了蓝夜，那就是白风了。
每次想到白风，就会感觉到有一阵清风拂面而来。白风是灵动的，
它虽然无形，但是却包容万物，风所及之处，无论你是摩天大楼，还是
大江大海，无论你在非洲草原，还是在家门口的池塘边看星星，它都包

雅 历
容着你。它是没有框架的，你总是以为它不在，但它其实哪儿都在。
说 玛
白风的特点，其实就在风的特点里。有一个我很喜欢的娱乐圈中人，
悄 悄
就把白风的特质活得非常到位。他叫蔡康永，他是超频白风（Kin122）。
如果看过《康熙来了》或者《奇葩说》，尤其是后者，你就会知道，蔡

149
悄悄说玛雅历

康永有多会说话。
有人总结过，蔡康永的辩论，根本不像是辩论，就像是一个好朋
友跟你唠家常一样，柔得像水，你根本没有发现他实际的意图是什么。

历
他娓娓道来，你听得津津有味，他层层递进，你跟着他的思路步步推进，
雅
玛
等到你发现的时候，已经一拍脑袋，哎呀完了，怎么掉进坑里了，怎么
说
悄 悄
就被洗脑了。然后这时，他还是笑眯眯地看着你，一脸温和的样子，你
连生气都会觉得不好意思。你早已忘了你是来和他辩论的，你再一开口，
发现自己的腔调也成了他那种软糯的台湾腔：“好啦好啦 ~ 你都对啦 ~
我投降啦 ~ 来来来，我们去哪里喝一杯？”然后你就和他去喝东西了。
如果你发现你周围有人就像我上面形容的一样，那么会说话，那
么会沟通，那么，打开他的星系印记，多半会发现白风图腾正在某个位
置上对你“嘿嘿笑”。
白风人是很包容的，也是很顾忌对方想法的，他们说话的标准就是，
我把话说出来以后，会不会让局面难堪。如果会，那他们多半不会说。
如果这个意思不得不表达，已经到了非说不可的地步，那么他们也会尽
量让说出来的话比较温和，比较委婉。因为他们太懂得言语的杀伤力有
多少了。其实，写到这里，真的想对那些以“我就是直接”、“我就是
真实”为理由而口不择言的人（包括曾经的我自己），多学学白风的力
量吧。白风人可以在把话说得很漂亮的同时，又把事儿都办得妥妥的，
从不损人，但却利己，这不是双赢么？
白风代表的沟通，并不仅仅只是语言的沟通，事实上，那些没有
被说出来的部分，更值得我们去关注。那些肢体语言，那些微表情，那
雅 历
些弦外之音，这些都包含在沟通的大范围里，值得人们去好好透过白风
说 玛
悄
这个图腾学习和拿捏。在白风的世界里，我们一边学习着如何用语言真
悄
实合适地表达我想说的，同时也学习着如何透过语言这层表象，真正“听
到”对方想表达的。就好比，伴侣抱怨着你，但他实际上是在告诉你，

150
 Part3 感悟：20 图腾详解

我累了，希望你多关心我。
白风人通常不喜欢过于复杂的情况，他们希望一切都是简简单单
的。生活是简单的，工作是简单的，不需要他们处理很麻烦的局面，也

历
不希望介入剪不断理还乱的人际关系中。虽然他们其实有能力处理好这
雅
玛
些，但他们天生不喜欢待在这样的环境里。
说
悄 悄
几乎每一个白风人，都向往自由。因为风本来就是自由的，如果
把白风人抓进小黑屋关起来，那他们也就失去了自我。风只有流动起来，
才是风，如果静止了，它们也就不再是风，而仅仅只是空气罢了。所以，
自由对于白风人来说，非常重要，有时甚至超过任何别的什么。所以，
如果你身边有白风人，一定要记得给他自由，你给了他自由，就等于给
了他生命，就等于给了他活力。不要试图去控制白风人，那样你们互相
都会非常不舒服。
除了实际生活层面代表的沟通、自由、包容等特点以外，我认为
白风还代表着一种灵性方面的提升，它代表一种很轻松很灵动的力量。
其实去观察身边的世界，你会发现，整个世界都在朝着一种“轻松”
的力量去进化。比如目前的经济局势和产业局势，都朝着轻量化的方向
发展，农业化、工业化、信息化，整体的科技革命就在朝着这个方向前
进，除此之外，共享经济等经济形式的出现，可以想见，未来我们需要
占有的东西会越来越少——至少几年前甚至十几年前，我们出门是必须
有辆自行车或者电动车的，但是现在，共享单车的出现，我们已经不用
再去购买自行车了，而移动支付工具，也让我们开始变得无须携带现金
和钱包出门。而目前已经出现了共享之家的概念，之前看到过一位知名
雅 历
设计师，设计出了未来新社区的概念，在这个社区里，人们住在一起，
说 玛
悄
是一个开放性的大家庭模式，除了仅有的一些属于个人家庭独有的部分，
悄
很多家庭区域都开始整个社群区域共享，比如客厅等等。
除了这些经济形态以及目前出现的社会前沿趋势，包括整个社会

151
悄悄说玛雅历

的集体意识和观念，也在朝着越来越轻松的方向演化——断舍离概念、
怦然心动人生整理魔法的盛行，人们都开始朝着一种轻松的、简单的生
活方式演化。

历
从重到轻，从独占到共享，这就是未来发展的路径。扯句题外话，
雅
玛
如果说你目前正在择业，选择一个重量更“轻”的行业，是大势所趋。
说
悄 悄
其实，所谓的大势背后，从灵性的层面，就是一股能量在牵引着
所有的发生和发展。宇宙能量是轻松的，而地球的能量相对于来说会显
得沉重。目前人类正在朝着更加智慧的生命体进化，地球正在经历一个
蜕变期，所以，随着越来越多的人灵性提升，把越来越多的宇宙能量接
引到地球，你会发现身边越来越多人想要去活得轻松，越来越多轻量级
的产业会出现。
从这个角度出发，白风的力量，正在牵引着我们朝着更加灵性的
角度进化和提升。其实所谓的灵性提升一点都不神神叨叨，只是会有越
来越多人通过各种各样的路径，去思考终极问题——“我是谁”、“我
从哪里来”、“我要到哪里去”。越来越多人会觉得想要换一种活法，
越来越多人会最终翻转自己的命运。
我会给白风人一些什么建议呢？
在无条件包容、倾听别人的同时，记得也要发出自己的声音。有
些白风人力量运用不平衡时，会出现没有主见的情况。他永远都是围在
别人身边，“对对对”“好好好”“是是是”，然而当别人问他意见时，
他却说不上来，久而久之，大家再也不问他意见了。其实，白风人真的
没有自己的想法吗？并非如此。他们只是有了顾虑，反而不知道该怎么
表达自己，成了一股没头没脑没有方向的风。 雅 历
说 玛
悄
勇于借助外力，顺势而为，革新自己。白风人的推动力量是蓝风暴，
悄
两者都是风，但光是听名字，就感觉蓝风暴是一种旋转起来的力量。为
什么同样是风，两种风给人感觉不同呢？原因就在于，有没有在自己的

152
 Part3 感悟：20 图腾详解

中心位置自体运生，旋转起来。其实也就是，自我革新，自我学习，经
常性地自我刷新三观。白风人容易随大流，成为无意识集体中的那个提
线木偶。他们这时候会发现自己没有力量，他们说话也没人理会，其实

历
都是源于他们的自我放弃。他们懒得动，懒得学，明知堕落不好，但是
雅
玛
总会给自己找一堆理由，赖在家里的沙发上看肥皂剧。渐渐的，白风人
说
悄 悄
就真的成了透明人，无足轻重。
找到方向，聚焦出发。其实，当白风人运用好蓝风暴的力量，不
断自我革新自我学习时，他们会自然而然找到自己的方向。永远记住，
不流动的白风不是风，只是空气，当白风有了方向，它也就有了生气和
活力，他动起来之后，就将成为真正的白风。
如何链接白风能量：
1、佩戴星梦石图腾水晶；
2、去大自然感受风吹拂自己的感觉；
3、去和别人沟通，去和自己沟通；
4、享受自由自在的感觉；
5、学习与人沟通的技巧，学习说话之道；
6、听久石让，看宫崎骏。
白风名人：
蔡康永，张德芬，贾静雯，乔布斯，宫崎骏，宋小宝，托蒂，刘国梁，
凯拉·奈特莉，久石让，汤姆·汉克斯，贾斯汀·比伯，李宗盛，李云迪，
李嘉诚，杨澜。

雅 历
蓝夜 说 玛
序号：3 悄 悄
关键词：力量——丰盛

153
悄悄说玛雅历

行动——梦
本质——直觉
星际原型：梦想家
雅 历
说 玛
悄 悄
蓝夜在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中，是第三个图腾，也是四扇光
之门之一。其他三扇分别是红龙、白风、黄种子。
蓝夜给我的感觉是这样一幅画面：
静谧的夜晚，树林中间，有一片巨大的草地，月光朦胧，树影徘徊，
虽然有蛙声，有虫鸣，但是却有一种沉静的气氛荡漾着。在这样一幅画
面中，一个人盘腿坐在大草地上，闭着眼睛，冥想。虽然他看似什么都
没有做，只是坐着而已，但他的冥想画面却绚烂无比，已经带领他去到
了宇宙最深处。
这就是我对蓝夜的感觉，直达潜意识深处，直达灵魂深处的一股
力量。
不管蓝夜人表现出来如何，他们内心，总有一块属于自己的安静
居所。他们的整体气场给人的感觉也是这样，好像总在某个地方是安静
的，没有那么热闹。有的时候，会感觉他们好像总是在想什么似的，但
问问他们，他们又说没什么。
即使他们的内心已经激情澎湃，但他们表现出来的样子，基本都

雅 历
是淡定，所以这份淡定又会让人觉得有点捉摸不透。蓝夜人很少会有夸
说 玛
张的表情，喜怒哀乐也不大会直接挂在脸上，所以，又给人一种深不可
测的感觉。 悄 悄
蓝夜人做事大多沉着冷静，有自己的步骤。他们会把很多事情都

154
 Part3 感悟：20 图腾详解

盘算到位，才会迈出第一步。这让他们显得靠谱，但也带来一个问题，
想太多。他们想把事情的每一步都计算到位，然后再出手，然而却忘记
了，情况都是变化的，没等他考虑完，早就风云变幻了。所以，想提醒

历
蓝夜人，有时候，想到就去做吧，能盘算到 3、4 步，就可以行动了。
雅
玛
蓝夜人最大的能力，就是相信自己本自具足，内在丰盛。
说
悄 悄
很多人把丰盛只定义成钱。确实，钱是三维物质世界里，丰盛富
足意识很强力的一个显化，但有钱的人不代表他本身就相信自己本自具
足，而一个相信自己本自具足的人也不一定就喜欢用钱多来进行证明。
丰盛最扩大版本的定义，其实就是“你想要做什么，你就可以去
做到”的能力。比如说，不想去开一个无聊的会议，你就可以不开，想
去好好吃一顿，就去好好吃一顿，想睡觉就可以好好睡一觉，想裸考就
可以裸考通过。
其实对自己有过一些自我认知的人就会知道，上文描述的很多场
景，很多人都是做不到的。想不开会就不开会——做梦啊？你以为你是
谁？真这么做的话估计会让老板开除吧。有人更甚，即使他已经做到了
老板层面，可以去规定今天到底开不开会了，他仍旧做不到真的想不开
就不开。
这里面往深了说其实就会牵扯到能量内耗纠结的问题，而这个问
题其实又会跟内在本我自我超我之间的关系有关。
一个真正有力的人，其实是他的自我非常有力的人。以快乐为准
则的本我和以道德为准则的超我，就像两匹总是背道而驰的快马，而自
我就是那个马车夫，最终由他来决定到底往哪里走。一个自我弱小的人，
雅 历
可能一个小小的选择就会让他头大，而这些人通常被人定性为“选择恐
说 玛
悄
惧症”，而一个自我强大的人，他内心会很笃定到底要往哪里走，并且
悄
他知道自己可以为自己选择的路负责，即使面临巨大的人生选择，他也
是有力量的。

155
悄悄说玛雅历

再扯得远一点，养育孩子，到底是在养育什么，其实本质而言，
就是在让孩子内心的自我越来越强大，不是惯着本我，也不是一直让孩
子用超我压制本我。

历
我们说回蓝夜这个图腾。自我强大的人，就有“你想要做什么，
雅
玛
你就可以做到”这个能力，而这，就是内在丰盛的真正意涵。
说
悄 悄
在星际玛雅原型中，蓝夜是梦想家。梦想，是一股非常强大的力量，
有时候，决定一个人是否可以完成他想完成的，其实就在于，这个人有
没有梦想。
斯 坦 福 MBA 申 请 者 都 必 须 写 作 文 老 实 回 答 一 个 问 题：“What
matters most to you ？”（对你来说，究竟什么才是最重要的？）
据说成功申请者的回答千奇百怪。从救助被恐怖主义和饥饿扼杀
的乌干达儿童，到让海豚湾的海豚们不再哭泣，从根治外祖父的癌症，
到钻过虫洞寻找美丽新世界……不管听起来多像堂吉诃德，所有回答者
都是认真的。他们被强烈的使命感驱动，他们不遗余力地燃烧着小宇宙，
顺便改变了世界。
这其实就说明了为什么人要有梦想。真的是这些看起来遥不可及
不那么现实的东西，才是那些可以真正从心底里让每个人发光发热的内
在源动力。
有梦想的人是一群怎样的人？之前在一诺的《女神经过》这本书里，
看到了一些关于梦想的话语，整理如下：
他们快乐、兴奋，就像心里种了一个不安分的种子，晚上睡不着觉，
早晨起得了床，每天都像打了鸡血，小宇宙“biubiubiu”燃烧，他们
的日子不会过得像行尸走肉。 雅 历
说 玛
悄
他们对人生有长远的打算。说到底，如果你有梦想，那你衡量一
悄
件事的标准就会不同——不仅仅是工资、公司、名分这些眼下和实际的
东西，而是能获得的经验、经历，这些能让你离梦想更近的东西。

156
 Part3 感悟：20 图腾详解

他们活得“大”一点，没那么小家子气。那些追问和沸腾，让自
己活得更“大气”，而不是在最终无关痛痒的小得失里面纠结。
他们常常有着人和人之间联结的最高状态。回想过去，如果你有

历
一个鼓励你做梦、理解你的梦的长辈，那你是一个真正幸运的孩子。如
雅
玛
果你有一个理解和支持你梦想的伴侣，那你是遇到了真正的爱。如果你
说
悄 悄
有和你一起做梦的朋友，哪怕多年不联系，没有微博没有微信，你们仍
然是最亲密的朋友。如果你自己有了孩子，你能给他们最珍贵的财富，
也许就是追求梦想的勇气和能力。
蓝夜人，如何发挥你的天赋能量？
链接你的潜意识，尤其是梦。蓝夜，我认为最直接的力量就是潜
意识、直觉的能量。所以，蓝夜人如果经常做梦，不妨学习一些解梦的
技巧。用解梦来和自己的潜意识链接。床头放纸笔，或者手机专门建立
一个梦境记录的小文件夹，专门用来记梦、解梦。这是了解自己非常好
的一个途径，有时还能帮助自己做出选择。
相信直觉的力量。蓝夜人，请你们相信直觉的力量。你们是蓝夜，
本身直觉非常敏锐，如果还不相信，那岂不是浪费吗？
看清事物的全貌，让它全然呈现。蓝夜人在静谧的夜空下盘腿而坐，
所以，看事情经常灰蒙蒙的，可能容易出现看不清楚的情况。那就需要
蓝夜人擦一擦自己的眼睛，看得清楚一些，看到事物的正反两面，冷静、
客观，不评判。当你能够看清事物的全貌时，你就拥有了走出去的勇气。
学会动静皆宜。有些蓝夜会特别宅，俗称死宅，那种一个月都窝
在家里不挪个地方的人里，应该有很多蓝夜人的存在。所以，蓝夜人，
雅 历
有遇到喜欢的事情，还是多去外面溜达溜达，大自然也很美好的，光用
说 玛
悄
想象力是不够的，你得去实地看看到底美在哪里。
悄
如何链接蓝夜能量：
1、佩戴星梦石蓝夜图腾水晶；

157
悄悄说玛雅历

2、感受夜晚；
3、享受做梦的感觉，并尝试自己解梦；
4、玩 oh 卡，玩现金流游戏；
5、保持自己内心的精神花园；
雅 历
6、找到自己的梦想；
说 玛
悄 悄
7、跟随直觉做事；
8、发呆，出神，神游；
9、享受灵感迸发。
蓝夜名人：
查尔·卓别林，亚当斯密，李小龙，罗大佑，乐嘉，萧亚轩，李连杰，
赵薇，方文山，林俊杰，周冬雨，迈克·杰克逊，张家辉，陈道明，黄家驹，
方中信。

黄种子
序号：4
关键词：力量——开花
行动——目标
本质——觉知

星际原型：天真的人

雅 历
说 玛
悄 悄
黄种子，在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中，是第四个，它同样也是
四扇光之门之一。

158
 Part3 感悟：20 图腾详解

由于我自己是在黄种子波，所以，对于黄种子，我的体会也是蛮
深的，有一堆话要说。
黄种子看上去是不起眼的，黑不溜秋一颗种子，非常朴实无华，

历
和其他图腾相比，它似乎太普通了，好像没有什么特异功能。有人可能
雅
玛
会小看它，但其实，黄种子蕴含的能量，非常惊人，一旦爆发起来，可
说
悄 悄
能根本让人无法想象。
为什么这么说呢？去看看大自然就会明白这个道理。
所有植物，无论它最后长得有多大，都是依靠那颗种子的力量。
（当
然也有植物繁殖不靠种子的，比如孢子繁殖什么的，我这里的“种子的
力量”，是一个类比，意思就是起初看上去都是非常渺小的力量。）
所有的生命密码，其实都在这颗种子里，所有携带的信息，也都
在这颗种子里，种子一旦冲破阻碍，发芽成功，那就是势如破竹般的生
长，根本让你挡都挡不住。
但种子在发芽前，可能会经历漫长的黑暗期。就像蝉最终变成蝉，
会在地底下待 7 年，但一旦变成蝉，它就会飞了！
所以，黄种子人，常常有的课题，可能就在自我评价方面。黄种
子人可能会觉得自己太过于普通，好像跟别人没法比，所以会存在自我
评价过低这个情况。但其实，恰恰是“自己认为自己普通”的念头，才
造就了你的普通。黄种子人一旦发芽，那就是重生般的蜕变，让周围人
惊叹的那种变化！
种子在地底下，面对的情况其实非常单调。所以，没有把黄种子
力量活出来的人，可能反而会没有耐心，常常三分钟热度，刚刚才劲头
雅 历
很足，结果不到几天，就没兴趣了。其实，黄种子人，只要种下愿望，
说 玛
实现的概率是很大的。
悄 悄
黄种子人可能非常喜欢去学习，因为种子是需要自己去汲取土壤
中的营养的，种子要长大，必须先生根，长出长长的根茎，吸取土中的

159
悄悄说玛雅历

营养。所以，几乎所有黄种子人，都会热爱学习，善于学习，很多黄种
子人会经常参加各种各样的学习班。但需要提醒的是，你学习的目的到
底是什么，也就是你汲取营养的目的到底是什么？不是为了学习而学习，

历
而是为了让自己发芽，给自己滋养。所以，当你开始处于不断地学习时，
雅
玛
看看到底是因为焦虑而学习，还是因为真的想要学而去学习，这两种不
说
悄 悄
同的发心，会带来完全不同的结果。
黄种子人天生抗压能力不错。他们常常在承受巨大压力的同时，
还能有不错的表现。他们有时常常会感到孤独，就像种子在土里，它看
不到旁边的小伙伴。如何独处，也会是黄种子人会去体验的一部分。其
实，人在没有觉醒前，都是孤独的，人如何与孤独相处，其实就代表了
他到底明不明白生命是什么。
黄种子的关键词中，还有一个词，觉知。当一个黄种子人有觉知
地看到自己的处境，看到自己的限制，并且有觉知地去打破它，它就有
了生根发芽的可能。
黄种子在星际原型中所代表的是“天真”。这里的天真，和我们
中国道家的上古天真，很像。这种天真不是你通常意义中的天真，而是
一种智慧没有被蒙蔽时人类最纯真和智慧的状态。这样的状态，实际上
常常出现在孩童身上，那些带着稚气的脸庞里，常常说出引发大人深思
的富有哲理的语句。在中国的道家，最高境界的智者，是“真人”，这
样的“真人”，孙思邈算一个，连孔子这样的圣人都排不上，只能成为
圣人。为何？因为真人是可以与天地沟通的，可以与超自然的环境沟通
的，是可以灵魂出窍的。这比圣人的境界，又不知道高出了多少倍。
雅 历
因为原型是天真，所以，黄种子人多半长大后还有一股天真挂在
说 玛
悄
脸上或藏在心里。在一些世故圆滑的人看来，可能他们显得有点不上道，
悄
或者跟这个世界的潜规则格格不入，显得有点幼稚。然而，请你保持你
们的“幼稚”，那是你心灵里一片圣洁的土壤，那里才可以开出最鲜艳

160
 Part3 感悟：20 图腾详解

的花朵。
种子埋在地底，需要哪些力量才能最终破土呢？以下的这些话，
其实就是我想给黄种子人的一些建议。

历
对自己的信心和笃定。种子一旦开始怀疑自己能不能够最终破土，
雅
玛
一旦开始认为自己平凡无奇，那就可能在源头上破功。黄种子人，只要
说
悄 悄
相信你自己必然有你自己的独特之处，你是全世界独一无二的一颗种子，
你就会无惧眼前的黑暗。
找到方向，知道自己无论如何，都是被滋养被承载的。种子深埋
土中，只要你能看到一丝光亮，那就朝着那里进发吧！其实，去大自然
里面，种子都是向着光明生长的。就如同发动的孩子，孩子在产道中，
和母亲一起用力，他就是朝着那一丝亮光，才能最终来到新世界。除此
之外，种子被埋在土里，你要知道，你一直被地球妈妈守护滋养和承载
着，她一直在供应你各种各样生长所需的营养。
敢于突破自我。种子从生根到发芽，都可以看到一个打破自我框
架的过程。生根，那得从坚硬的种子壳里，生出根须，这是第一次“破
壳”。发芽，是最后从黑暗的泥土里钻出来的那一下，这也是突破外界
条件对自己所设置的框架。
耐心，看到自己所在的阶段。因为需要去突破自身限制，黄种子
人可能在发芽前，都会经历一段深埋土中的过程。这个过程，尤其需要
耐心。其实，在土里的时候，也是一种能量的积聚，这时候可以做什么
呢？自我滋养。当你破土而出，也许你将发现你有很多机会在大千世界，
但这些机会能否把握，就看你的准备是什么。对于黄种子来说，可能真
雅 历
的是厚积薄发的一种模式，所以，如果你还没发芽，不妨好好沉淀，好
说玛
悄
好积累，你要相信，你日后必有一番大作为。
悄
除此之外，在做计划和活在当下之间，寻找一种平衡。黄种子人
容易活在未来，活在对未来的计划中，脑子里总想着未来的画面，所以，

161
悄悄说玛雅历

这里需要去把握一种平衡。未来和当下之间，动态的平衡。
如何链接黄种子能量：
1、佩戴星梦石黄种子图腾水晶；

历
2、种植物，观察植物生根发芽；
雅
玛
3、充电，自我进修，学习，输入输出知识；
说
悄 悄
4、回到初心，天真看待周围的一切；
5、放慢脚步，慢慢来，扎根落地；
6、享受孤独，自己给自己力量。
黄种子名人：
恩格斯，郭敬明，奇葩说肖骁，碧昂斯，许家印，柳岩，黄日华，
黑泽明，张震岳，白岩松，齐秦，宋庆龄，喻恩泰，林依晨，小沈阳，
沈从文，光良，休·格兰特，穆罕默德，周笔畅，郑伊健，巴菲特，拿破仑，
陈绮贞。

红蛇
序号：5
关键词：力量——生命力
行动——生存
本质——本能

星际原型：开创的蛇

雅 历
说 玛
悄 悄
红蛇的画面在我脑海里是这样的：

162
 Part3 感悟：20 图腾详解

它通体红色，鳞片闪闪发光，有一个尖尖地脑袋，吐着红信。它
时而慵懒地蜷缩在某处；时而发现猎物，精神抖擞，一击即中；时而又
游成 S 型，在地面欢快地游动。它和地面完全相融，它肚皮的每一寸皮

历
肤都和地面摩擦着，它深深地感知着大地，也深深地知道大地的变化。
雅
玛
当它准备好时，它就蜕皮，定期革新自己，每脱一层皮时，虽然它的皮
说
悄 悄
肤还如此娇嫩，但是它已经成了全新的自己。
红蛇人总是对周围的环境非常敏感和熟悉。一点点风吹草动都躲
不过他们的眼睛。他们具有非常强的生命力，像蛇一样，无论多么恶劣
的环境，他们总是能够在大家的目瞪口呆中生活，而且活得还不错。
因为感知能力特别好，他们很能发现周围人的讯号。比如谁今天
心情不好，谁今天有点不对劲，又或者谁和谁之间可能有猫腻。仿佛稍
微有一点点苗头，他们就能立刻闻到，然后精准地进行判断。然后，让
人惊讶的是，他们的感觉往往是正确的，谁要他们直觉实在太好呢。所
以，红蛇人如果把直觉敏锐、感官敏锐这一点好好发挥，是能够非常好
地判断未来的。
红蛇人定期就会蜕皮，这也预示着，红蛇人总会定期革新自己，
甚至不惜忍受皮肉之痛。这一点在共振红蛇李欣频身上就非常明显，她
每天看一部电影，每天看一本书，每月还与几个领域的杰出好友举行圆
桌谈话，脑力激荡互通有无。她在生活中的每时每刻都保持着更新状态，
所以，她的视野非常超前，也满脑的创意。
当红蛇人有目标时，他们“快准狠”的特点就发挥出来了。该出
手时就出手，而且往往一击即中。所以，永远不要小瞧红蛇人，即使看
上去是个柔弱的妹子。 雅 历
说 玛
悄
红蛇人也爱享受，各种物欲的，让自己舒服的东西，他们这样的
悄
享乐派都愿意去尝试，总之，他们不会让自己过得像苦行僧，对他们来讲，
天呐，穷游是什么鬼啊，他们才不会让自己的身体经受严峻的考验呢。

163
悄悄说玛雅历

蛇在玛雅文化中，是个特殊的代表。它代表着身体、头脑与灵魂
的统一，也代表了阴阳两种力量的统一，还代表了一种疗愈和完整。
怎么理解呢？玛雅人，可能更加通过注意身体的信号，然后去接

历
近头脑，而后再是灵魂。其实对于现代人来说，我们更加注重头脑和灵
雅
玛
魂，却忘记了我们最初的朋友，自己的身体。我们不重视身体的信号，
说
悄 悄
宁可遵循所谓的逻辑和头脑。就比如，择偶方面，明明身体各种抗拒，
但头脑认为对方各种客观条件都符合，仍旧走入了婚姻，最后的结果可
想而知。
红蛇给我们的启示是，相比较仰望星空，我们更加需要连接自己
的身体。你有好好地端详过自己的身体吗？好好地对着镜子与自己对视
过吗？你知道你的左手和右手有什么区别？你的左眼大还是右眼大？你
脊椎的第几节经常会疼？
我想，这些问题能回答上来的，其实很少。
红蛇，同样也代表着性能量，代表着我们生命最初始的源头能量，
这股能量，其实就相当于昆达里尼。
记得萨古鲁在内在工程的课程里说，蝴蝶煽动翅膀是昆达里尼，
我在说话也是昆达里尼。大部分人类，只用了昆达里尼能量的 3-5%，
能用到 7%-8% 能量的，就已经被人刮目相看，而用到 10% 以上的，都
被人称为了卓越而杰出的人。
这里其实就牵扯到一个能量管理的点了。与其说现代人要去学习
时间管理，不如说我们该学的是能量管理。比如，情绪其实也是能量，
当我们憋着一股情绪时，即便你有再好的时间管理，其实你也做不出很
雅
好的事情。所以，当遇到红蛇的日子，请管理好你自己的能量。
历
说 玛
给红蛇人一些什么建议呢？
悄 悄
多和你的身体保持链接，享受在当下。可以去跳舞，去跑步，去运动，
去练习瑜伽，只要是帮助你更加感受到你的身体的活动，你都可以去参

164
 Part3 感悟：20 图腾详解

与。
去走那条你认为对的道路，增强信念，去除疑虑，无所畏惧地前行。
蛇只有当它认定目标时，它才能够精准出击，而后一击而中。如果蛇畏
首畏尾，那么它必然不能猎取它的猎物。
雅 历
玛
搭上老鹰的翅膀，不断提升视野，提升格局。红蛇匍匐于地，好
说
悄 悄
处是它对地面感知力强，坏处是，如果没有大视野、高格局，它将永远
只是一条地面的蛇而已，只会被眼前的困难所难，以为眼前的就是全世
界了，成为一条井底之蛇。但是，当它搭上老鹰的翅膀，会飞的蛇，岂
不就成了龙？！
如何链接红蛇能量：
1、佩戴星梦石红蛇图腾水晶；
2、快速推进工作或者想做的事；
3、看《速度与激情》；
4、享受物质与感官的刺激，购物、做 spa 等等让自己身体开心的事；
5、having sex；
6、蜕皮更新；
7、重视身体感受，锻炼身体，去跳舞或者瑜伽，帮助自己和身体
产生更多链接。
红蛇名人：
李欣频，胡歌，马云，朱茵，郭晶晶，艾佛森，陈鲁豫，波波维奇，
许茹芸，马苏，周杰伦，张嘉佳，高圆圆，费玉清，姚晨，吉克隽逸，
杨绛，薛之谦，皮蓬，季羡林，鲁迅，华盛顿，侯孝贤，凯特·温斯莱特，
刘欢，李若彤，张静初，达芬奇，徐若瑄，周润发，莎士比亚。 雅 历
说 玛
悄 悄

165
悄悄说玛雅历

白世界桥
序号：6
关键词：力量——死亡
行动——平等 雅 历
说
本质——机会
玛
悄 悄
星际原型：导师

世人多对白世界桥理解无能，很多人每次看到它都整个人都不好
了，有些害怕。
我问一个朋友为什么，他说，你对死亡的理解，让你把自己的频
率拉低了，顺带着对白世界桥的理解，也有了偏差。
他的提醒非常有力。其实，玛雅历 20 个图腾、13 个调性，都是中
性的，没有正负差别，这其实和世界上所有存在的事物都是一样的。但
为什么我们对他们的感觉会有偏差，有的图腾特别喜欢，而有的图腾则
会有偏见，那其实全部都是你内部世界对外的投射。
我相信因为看到白世界桥是“死亡”力量，而对这个图腾有误解
的人，不在少数。因为我们从小，就是缺乏死亡教育的。我们对死亡缺
乏认知，这种未知的恐惧导致我们“谈死色变”，那么，白世界桥看上
去似乎也显得有些冰冷了。
雅 历
玛
今天，想用这篇文章，帮你把你对白世界桥的偏见，掰回来那么
说
一点点。 悄 悄
对我来说，目前，当我在看到白世界桥时，我脑海中的画面，是

166
 Part3 感悟：20 图腾详解

这样的：
天空中有无数星球，它们之间，都被搭上了一座弯弯的桥。每一
个星球都因为桥的原因，互相联系。没有一个星球是孤独的，没有一个
星球是孤岛，它们都紧密相连，因为那座桥。
雅 历
玛
其实，如果从一个更加高的维度视角来看，非常容易解释，为何
说
悄 悄
死亡是白世界桥的力量。因为，白世界桥的本质是桥，是用来连接两岸
的。而死亡，其实是连接三维世界和更高维度世界的桥梁。我们要经由
出生和死亡，顺利完成过渡。
印度开悟者奥修有一段非常令我感动的墓志铭：
从未出生
从未死亡
只是在 1931 年 12 月 11 日至 1990 年 1 月 19 日间
拜访了这个星球
我想，当我们结束拜访，我们就需要用死亡，来让自己穿越回去吧。
出生和死亡，是我们跨越次元和维度的必经过程。
白世界桥人的整体能量，是比较安静的，可能有的白世界桥人因
为调性的影响，会动态一点，但本质而言，它是一股静态的力量，就好
像一座桥，稳稳地架在那里，大气磅礴的样子。
白世界桥人，你们一生可能都将肩负起桥的作用。你可能是一座桥，
需要帮助搭建人与人之间的沟通。又或者是一个团体与另一个团体，又
或者是一个领域与一个领域，这就是目前非常热门的跨界。
由于这种天生的连接能力，白世界桥人，在跨界方面可能富有天赋。
所以，如果你还小，只要这是你感兴趣的，不妨多去学习一些不同领域 雅 历
说 玛
悄
的技能，也许某一天，你就能够用你卓越的跨界技能，把两个看似完全
悄
不相关的领域串起来，让人大呼不得了呢！当然，从看到文章的此时此
刻起去连接你已有的领域和技能，也是非常棒的一个想法。

167
悄悄说玛雅历

对于白世界桥人来说，很重要的一点就是，保持内在的通透性。
因为本质而言，这是一种连接的力量。如果桥上堵车了，那么这座桥连
接的功能也就没有了。而白世界桥人一生都会有很多机会来到眼前，如

历
果你不知道你自己真正要的是什么，那就很容易乱花渐欲迷人眼。
雅
玛
把白世界桥的力量发挥得好的人，都会明白什么是臣服。臣服不
说
悄 悄
是做一天和尚撞一天钟，也不是一种消极的认命。而是深知宇宙是丰盛
的，我的所有过往，不管痛苦也好欢乐也好，都是我的体验，都是为了
我灵魂的最高利益而来。从这些经历中，我都能得到我需要的体验和认
知。过去是，现在是，未来也是，所以，我把这些都交托宇宙，不去管
未来会发生什么，因为未来无法预测，也不去管过去发生了什么，因为
过去同样无法预测，我能做的，就是过好我的当下。这是一种全然信任
的托付，顺着那股生命之流往前走，走的同时，去做自己想做的事，去
体验自己想体验的东西。
中国现代史上，有两位非常著名的白世界桥人，一位是周恩来
（Kin166 行星的白世界桥），一位是邓小平（Kin186 自我存在的白世
界桥）。他们两个人都在扮演着搭桥的作用。周恩来搭起了政府与百姓
沟通的桥梁，而邓小平则助推了改革开放，搭起了中国经济腾飞的桥梁。
所以，白世界桥人，请注意，你们的力量无穷，只要你把你的天
赋能量好好盘活、利用。
怎么盘活呢？我的观点有以下。
白世界桥人可以善用下方推动蓝鹰的力量。其实，白世界桥人不
敢跨上桥，或者说上了桥之后还是瞻前顾后，犹犹豫豫，本质上是看不
雅 历
到未来。当他们的格局不够高远，没能看到未来的蓝图时，他们是很难
说 玛
悄
鼓足勇气运用能量的。所以，白世界桥人，如果你还在害怕或者犹豫，
悄
请像蓝鹰一样飞起来，从高空俯瞰地面，从高空俯瞰前程。你可以爬到
当地最高的山峰或者高楼上去俯瞰、做计划，请想想，如果你现在是 3

168
 Part3 感悟：20 图腾详解

年后的你，你会是一个怎样的人。
你还可以问问那些比你年长的、有智慧的人，他们的意见也许会
给你高屋建瓴般的启发。当然，最简单的办法还是多读书，多走出自己

历
的舒适区，去看看别人怎么说。你要知道，你目前的所有疑问，人类历
雅
玛
史上早就出现过了，也早已有了答案。
说
悄 悄
如果你生活在 3 楼，你问周围的人怎么办，你是得不到答案的，
因为他们跟你一样也住在 3 楼，你只有去问 5 楼、6 楼，甚至更高的 10 楼、
11 楼的人，才会给你更远大的指导。这其实就是蓝鹰的力量，有关格局、
视野。而连接到 10 楼、11 楼的人，最方便而又省钱的办法，就是看书。
还有什么比书更便宜的呢？！
此外，位于支持位红天行者的力量也会帮助你永远抱着好奇心向
外探索，去更多领域瞧一瞧看一看。
如何链接白世界桥能量：
1、佩戴星梦石白世界桥图腾水晶；
2、多跨界；
3、介绍周围认识你的人互相认识，做圈子的联结点；
4、提供机会给别人，多给别人出点子；
5、抓住身边的合适机遇；
6、走走桥，体会那种连接感；
7、经常清理自己，做好断舍离，保持内在的通透；
8、经常读一句话：万物为我所用，但不为我所有；
9、让旧我死亡，让新我生长。
白世界桥名人： 雅 历
说 玛
悄
邓超，希拉里，易中天，孙燕姿，周恩来，邓小平，汤姆·克鲁斯，
悄
齐达内，姚贝娜，宁远，奥莎利文，宇多田光，邓丽君，伍佰，马克·扎
克伯格，吴奇隆，李时珍，庾澄庆，陈柏霖，欧阳震华，梵高，勒夫，

169
悄悄说玛雅历

井柏然，孙楠，桂纶镁，田亮。

蓝手
序号：7 雅 历
说 玛
悄
关键词：力量——实现
悄
行动——知晓
本质——疗愈

星际原型：阿凡达

蓝手在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中排第 7 个。

手，是身体一个重要的部分。人类几乎所有工作，都需要手的参
与才能进行。它是人类最好的伙伴，没有它，我们有很多事情都做不到了。
所以，从这个角度来理解，手有完成、执行的一面。蓝手人，都
拥有强大而又高效的执行能力。如果把事情交给蓝手人去处理，你可以
完全放心，他一定可以非常靠谱地在规定期限内做好。而且，不出意外
的话，都是能够达到你要求的。所以，如果你拥有一个蓝手人的助手，
你是非常幸运的。
这也让蓝手人常常拥有一个埋头苦干的品质。“管他三七二十一，
做了再说”，就是很多蓝手人的写照。蓝手人擅长透过行动去学习和体
雅 历
说 玛
悟，有人在书里学，有人在别人的话里学，而蓝手人，喜欢在行动里学
习。实践中出真知，是很多蓝手人信奉的。悄 悄
此外，蓝手人常常只要迈出第一步，就会越来越顺，达到“船到

170
 Part3 感悟：20 图腾详解

桥头自然直”的效果。他们有时候做事情，其实根本不知道终点在哪里，
也不知道这件事对他们来说有什么好处，只是他们知道，现阶段，这确
实是我想做的、要做的，所以，他们就去做了。比如我之前学习 13 月亮历，

历
我也不知道未来这个东西对我来讲有什么用处，但我当时就是觉得我在
雅
玛
学习的时候，非常快乐，也非常享受这种感觉，那么，我就去学了，学
说
悄 悄
的过程里，我还把我自己的学习感受和心得体会同步发在了简书上面，
结果后来居然帮助了不少自学历法的小伙伴，这也让我意想不到。
再举个例子，我写文章时的状态也非常蓝手。写之前，我只知道
我要写一个什么东西，具体开头写什么，中间写什么，末尾又要写什么
来提升一下逼格，我通通不知道。但就是顺着这样一种感觉去写作，只
要我开了头，那后面就是自然而然的噼里啪啦一顿打字，然后，就这么
把一篇文章写成了。我不需要预先去打腹稿，理逻辑，只要顺着那股心
流，所有文字都是水到渠成的。如果突然卡住了，那也没关系，从头到
尾再读一遍，把那种感觉再捋出来，接上感觉再写就行。而且往往，当
我动用这种蓝手力量去写作的时候，我的文章写得又快又好，而且，富
有内在的逻辑。
蓝手，同时还是神之手，创造之手。蓝手是第七个图腾，而创世纪，
就用了 7 天。蓝手人，是拥有把事情从无到有创造出来的能力的。而且
通常拥有一个关于手的绝活，可能是写作，可能是烹饪，可能是弹琴，
可能就是动手能力很强。
蓝手人常常有一种紧迫感，好像觉得生命里如果不干点什么，就
是在浪费生命。所以，他们的行动力很快，而行动太快会让他们也很容
雅 历
易成为工作狂，变成一个只知道快，不知道慢的人。但是，你们要知道
说 玛
悄
啊，你们是人，不是机器，虽然行动很重要，但休息同样也是重要的，
悄
当你感觉自己累了时，一定要记得停下来，不要再劳模上身了。所有一
切都要依照内在的节奏去走，张弛有度方能永恒啊。

171
悄悄说玛雅历

蓝手人，还有很强悍的疗愈能力。有人说，只有蓝手人一触碰，
疗愈就开始了。什么意思呢？其实蓝手的本质就是疗愈，他们天生就有
一种疗愈人心的能力。他们可以看到一个人的“实相”，也就是真实的

历
样子。我就是一个典型吧。有些人，我只要接触 5 分钟，我就大致能够
雅
玛
知道这个人到底是怎么样的，而且会知道这个人目前的状态是如何，可
说
悄 悄
能面临些什么问题。而且往往，我的直觉是准确的。
其实，疗愈是从真实的“看见”出发的。什么叫真实的看见？我
举个例子来说明吧。比如，当你的妈妈又开始叨叨逼，开始边埋怨边做
家务，当你没有“看见”她时，你会觉得她不可理喻，怎么又来了，当
你“看到”她时，你会知道，只是她有情绪了，她现在其实很弱小，需
要被关爱和理解。你只要不动声色地让她唠叨完，不去打断她，或者非
常自然地接上她的话题，顺着她的思路说一说：“妈妈，你真辛苦。”
又或者拿起抹布帮她擦擦桌子，陪她稍微聊一聊，她也就这么好了。
蓝手人，拥有这种“看见”的能力。所以，他们是天生的疗愈者。
蓝手人可能经常莫名其妙地就充当了“知心姐姐”、“知心哥哥”的角
色，别人会告诉你他们的烦恼、郁闷，请求你帮忙抚慰。而你也确实有
能力做这样疗愈的角色。你懂得如何抚慰他们。
怎样更好地发挥蓝手的力量呢？
我有以下这些建议，这也是经过我自己实际体会的，所以，各位
蓝手家族的小伙伴们，赶紧用起来吧。
记得点亮你智慧的那盏灯。蓝手其实是没有眼睛，没有头脑的。
所以，如果心中的智慧没有被点亮，那么他就只是一直盲目的大手。虽然，
雅 历
他的执行力很强，完成力也很强，但是，他没有方向，有时候忙忙碌碌
说 玛
悄
一整天，躺在床上，他也不知道自己在做什么。除此之外，蓝手能做的
悄
事很多，但同时，如果没有点亮那盏灯，没有找到正确的方向，一旦误
入歧途，蓝手人的破坏力也是惊人的。希特勒就是 Kin47，银河的蓝手。

172
 Part3 感悟：20 图腾详解

他的破坏力相信所有人都看到了。
那么，蓝手人要怎样去点亮自己的智慧之灯呢？多借助白巫师的
力量吧！从自己的内在找答案，通过不断的自省、觉察、冥想，你会越

历
来越清晰地看到自己的实相，当你看到了，你就点亮了。
雅
玛
很多人会更加关注到蓝手的拓展图腾是红地球，认为是一个目标、
说
悄 悄
导航的意思。其实，这也是相通的。试问一下，如果一个蓝手人的内在
智慧被点亮，他还会不清楚自己的目标在哪里吗？不会了。同时，自由
意志的出现也非常自然，他会有主见，有自己的观点，有自己判断和选
择的依据。
所以，当蓝手人的内在智慧被点亮，当他有了目标，不再那么盲目，
再加上它本身就有的强大完成力，那他还有什么是做不到的？
另外，蓝手人，去仔细体会快慢之前的平衡。记得多照顾自己的
身体，好好工作时就好好工作，好好休息时就好好休息。学习慢下来，
静下来，和自己好好相处。
如何链接蓝手能量：
1、佩戴星梦石蓝手图腾水晶；
2、写作；
3、各种各样的手工，手作；
4、做家务，大扫除；
5、做饭做菜；
6、干体力活；
7、去执行事情，完成事情；
8、做知心姐姐，倾听别人，疗愈别人； 雅 历
说 玛
9、自我疗愈，哭一哭；
悄 悄
10、去创造，动手把事情做出来；
11、DIY。

173
悄悄说玛雅历

蓝手名人：
马克思，韩红，张国荣，刘德华，昂山素季，唐嫣，张艺兴，陈坤，
梁思成，黄磊，希特勒，黄秋生，范伟，黎明，章子怡，刘强东，约翰

历
尼·德普，陶虹，邓肯，徐熙娣，樊少皇，雷军，特朗普，姚明，易建联，
雅
玛
霍建华，林书豪，徐悲鸿，哥白尼，郎朗，艾玛·沃特森，郝蕾。
说
悄 悄
黄星星
序号：8
关键词：力量——优雅
行动——美化
本质——艺术

星际原型：艺术家

黄星星在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中，是第 8 个图腾。

我脑海中关于黄星星的画面是：他一闪一闪地挂在夜空中，发出
光芒。这个光芒可能强烈，可能微弱，但丝毫不影响他，他只是这么闪
耀着，静静的，别无所求的。
黄星星代表优雅、艺术、美的力量。在卓尔金历中，最后一条波符，
就是黄星星波符。也许我们活一遭，最终只是为了来到美的境地。 雅 历
说 玛
美，实际上和爱是分不开的。一个内心没有爱的人，他看不到别
悄 悄
人的美好之处。当一个人内在越来越圆融接纳，他自然而然可以看到别
人身上更多的美好。

174
 Part3 感悟：20 图腾详解

黄星星人，他们本能地可以感知到世间一切美好的事物。可能并
非只是“看到”，而是“听到”、“闻到”、“触摸到”。他对美的感
知程度超乎寻常，超越五官的认知。他就像是一个追踪器，能够精确地
辨别出哪里有美存在。
雅 历
玛
黄星星人，是 20 个图腾中，与美最结缘的一群人。他们热爱一切
说
悄 悄
与美有关的东西，可能是画画，可能是音乐，可能是大自然。他们走在
路上，可能就会被路边的大树、小花吸引，他们抬头看天，可能就被云
朵的形状吸引。或者可以这么说，他们擅长用美的眼光解释一切。哪怕
看到几根枯树枝凌乱地掉在地上，摆出了某个形状，他们也能从中看到
美的一面。
黄星星人的审美一般都是卓越而出众的。如果想去挑选一些有格
调的东西，那带上一个黄星星人陪你一起去，那绝对是非常棒的决定。
很多人狭隘地把美、艺术等等只是理解成，多去看看展览，其实
并非这样，在生活中多用好黄星星力量，实际上是在教会我们，把生活
本身活出艺术感。
记得读尹建莉的《好妈妈胜过好老师》时，就对里头一个例子印
象深刻，尹建莉认为，要让孩子从小就对一些美好的事物有些期盼和想
象。她和先生两个人坚持给女儿送圣诞礼物，也不告诉孩子圣诞老人实
际上是虚构的，让孩子保有一些天真和幻想。他们这样的举动，实际上
就是在让生活本身多一些情调，多一些美感，多一些小小的仪式感。
所以，在生活中去链接黄星星能量，不代表你一定要跟画家一样
开始泼墨，也许你只是往家里带回一束花，或者把家里某个角落整理得
美了一些，这些举动都是和黄星星能量在一起。 雅 历
说 玛
悄
很多黄星星人，都倾向于带着美好的角度看待世界。但有些黄星
悄
星人其实并没有完全学会这一点，反而是选择性屏蔽，有点自欺欺人的
状态在里头。一些要面对的东西，不那么“美”，他们就干脆假装看不到。

175
悄悄说玛雅历

实际上，真正的带着美好的角度看世界，是在看到事物正反两面时，
仍旧选择用那个美好的一面去诠释。这与其说这是黄星星人的功课，倒
不如说是全人类的功课。

历
比如我母亲从小就认为女孩子不应该花太多时间在打扮上，应该
雅
玛
艰苦朴素，这确实导致我现在喜欢“素面朝天”，不怎么会打扮。但从
说
悄 悄
小这种教育同时也给我带来了非常多的好处，比如我从小就更加专注于
内在，我从小就喜欢去思考一些深层次的问题，我从小就会用本质的角
度去看待一件事。虽然现在的审美观是极简风、性冷淡风，但我丝毫不
认为这样有问题。连我写文章的风格都可能被我母亲带给我的“审美观”
影响了，我不喜欢读任何华丽辞藻的文章，因为形容词太多会让我觉得
作者在掩饰什么，我喜欢文字简单，但却充满感情的文章，因为没有过
多的技巧，才能真正走心。
其实我的这个例子，就是在解释，什么叫“在看到事物的正反两
面时，选择用那个美好的一面去诠释”。
此外，黄星星人很强的一个能量特质就是“静静闪耀”，你们只
需要去活出自己的真我风采时，就可以在夜空中被看见，从而成为很多
人的指引，成为很多人的启明星。
我给黄星星人的建议是：
当你发现全世界的美时，你一定要记得发现你自己身上的美。当
那颗星星在天空闪耀，如果他没有发现自己也是完美世界中的一员，他
会感到“高处不胜寒”。那样的星星是孤独的，寂寞的。其实，他自己
才是自己最好的知音啊。如果你不觉得你自己是美的，是完美的，如果
雅 历
你自己不喜爱自己，那么，你怎么可能找到一个真正明白你美在哪里的
说 玛
人？
悄 悄
多出去走走，看看大自然，看看世界各地的风土民情，他们的建
筑和审美。不要让自己孤零零地待在你的星球里。你可以看到这个世界

176
 Part3 感悟：20 图腾详解

的所有美好，当你跨出第一步，你就不再是那个从前的你了。
学着去看到事情的所有面相，而不是逃避。我们这个世界存在的
基础就是二元，美和丑一定是对立存在的，美不可能脱离丑单独存在。

历
黄星星人，当你看到了一件事情的所有真相后，仍旧选择用美的那一面
雅
玛
来诠释，那你就是活出了黄星星人的本质。
说
悄 悄
此外，黄星星人可能很喜欢去优化和美化一些事物，这中间也需
要自己去揣摩和把握一个度，因为黄星星的拓展能量是白镜子，而白镜
子是“让一切事物就按照它原来的样子呈现和存在”的力量，是美化优
化还是接纳存在，你自己去把握那个尺度。
同时，黄星星人也需要去注意，走得深一点，再深一点，真正的
美绝不仅仅只是外表的美（当然外在的美也同样重要），真正的美，来
自内在。
如何链接黄星星能量：
1、佩戴星梦石黄星星图腾水晶；
2、看艺术展；
3、夜观星象，看星星；
4、打扮自己；
5、内在也提升自己；
6、活出自己，像一个启明星一样；
7、用美好的眼光打量整个世界；
8、接触所有与艺术、美相关的事物。
黄星星名人：
雅 历
胡因梦，刘恺威，奇葩说范湉湉，韩寒，徐静蕾，沙溢，周华健，
说 玛
悄
张学友，邓稼先，蔡卓妍，朱军，杜海涛，许晴。
悄

177
悄悄说玛雅历

红月
序号：9
关键词：力量——宇宙之水
行动——净化 雅 历
说
本质——流动
玛
悄 悄
星际原型：治疗师

红月是玛雅 13 月亮历的 20 图腾中的第九个。

整个红月图腾给我的感觉，就是海上生明月。夜晚，波光粼粼的
海面上，一轮明月当空照。月光洒在海面，随着水波的荡漾，月光也随
之抖动。灵动、流动，没有固定形态，红月是宇宙之水，而水，是生命
的基础。
有人问，为什么红月和水是有关系的。实际上，红月的力量就是
宇宙之水，而我们地球上的水，实则被月亮所影响。月的阴晴圆缺，引
起了水的潮涨潮落。而因为我们身体里 70% 的部分是水，月相变化同
样也会引起我们身体的变化，最直观的，就是情绪变化。在满月和新月
时，往往有的人情绪会比较激烈、饱满、动荡，就是这个道理。
解释完这个，我们来看看水的特点。红月这个图腾的含义，就在
水的特点里面。
雅 历
水在生活中，以怎样的形态出现？
说 玛
悄
如果广义地看，水是幻化无形的，它通常状态下是液体，蒸发后，
悄
会汽化成为气体，遇冷后，它又液化成为液体。温度低一点儿，它凝固

178
 Part3 感悟：20 图腾详解

成为冰，再把温度调高一点儿，它又恢复成为了流动的液体。
水存在于所有地方。南极、北极、赤道，陆地、海洋，城市与乡
村的河流里，山上的溪流里，你家的自来水管道里，城市污水的排水管里，

历
你的细胞里……它们在地球的存在，和在你身上的存在一模一样。它们
雅
玛
在细胞里待着，可以抵达你身体的每一个角落，我们人体就有 70% 都
说
悄 悄
是水，如果没有水，我们自己就将不复存在。
水是温柔的，它包容万物。它通常状态下好像一点儿脾气都没有，
它可以变成任何形态、任何形状，你把水装在碗里，它就成了碗的形状，
你把水装在瓶子里，它就成了瓶子的形状。往水里加点儿蓝墨水，它成
了蓝色，加点儿红墨水，它就成了红色。
但你要说水没有能量吗？并不是。水可以是安静美好的，但也可
以是杀气腾腾的。它的能量深不可测。平静的大海让你觉得一点威胁都
没有，可是只要稍微来一点儿风，它就会起波澜，再来一点儿风，它的
波澜就变大了。如果遇上台风，你就会感受到巨浪的威力。当你站在瀑
布下时，水从高处往下落形成的巨大冲击力，可能会让你的天灵盖都为
之一振。
其实红月人的特点，就存在于水的特点中。他们是多面的，流动的，
遇到困难的时候，可能不会选择横冲直撞、死扛，但他们会像水一样，
拐个弯儿，可能有人会觉得他们在妥协退让，似乎没有什么原则，但他
们却深深懂得“规则是死的，人是活的”这句话的道理。
红月人深知“软弱的力量”，注意，这里的软弱，可不是你以为
的软弱。这种软弱真的是弱小吗，并不是。恰恰相反，因为我内在是强
雅 历
大的，反而我在遇到一些事情的时候，可以选择退一步，软下来。记住，
说 玛
悄
两个在吵架的人，声音响的那个，哇啦哇啦的那个，其实是弱小的那个，
悄
因为弱小了，所以需要在表面强大来撑场面。真正的强者，是能屈能伸的。
就好像把红月能量运用得好的红月人，会给人收放自如的感觉。

179
悄悄说玛雅历

通常状态下，他们是温和而又包容的，但关键时刻，他们不会掉链子，
该出手时就出手，非常有力，也非常强悍。会给人不鸣则已一鸣惊人的
感觉。

历
红月在星际原型中的身份，是治疗师。其实这很好理解，当万物
雅
玛
枯萎时，我们想要去救活它们时，第一个想起的，一定是给植物们浇浇
说
悄 悄
水。而每个人星系印记中的支持力量和挑战力量相加，都会出现红月的
能量，对自己越来越温柔，越来越包容，也是自我成长过程里，都会有
的一个过程。
红月人大多情感丰富，他们很容易被感动和触动，有时泪点低得
连他们自己都想象不到。可能看着一部别人都觉得没什么的电影，就哭
得稀里哗啦了。这就牵扯到红月人如何与情绪和平共处的问题了。
因为太容易受触动，如何处理情绪，可能会成为一些红月人的课题。
他们有时会掉进情绪的漩涡里，经常经历大喜大悲，很难挣扎着跳脱。
其实，情绪是一种能量。我们习惯性把情绪分成正反两面，只喜
欢正面情绪，对负面情绪从小就打压，就好像《头脑特工队》里面最开
始对忧忧的打压排挤一样（这部动画片推荐每一个人去看）。你越抗拒
排斥，这些负面情绪最后都会积攒起来给你一个回旋踢，让你措手不及。
所有的情绪都是美丽的，悲伤、害怕、愤怒，学着沉到里面去，
跟着情绪起伏跌宕，你会发现好像也根本没什么，只是坐了一次过山车
而已。接纳了，也就啥事都没了。
去吧，如果碰见红月，那就哭一哭。
如何链接红月能量：
1、佩戴星梦石红月图腾水晶； 雅 历
说 玛
2、洗澡；
悄 悄
3、喝水；
4、游泳；

180
 Part3 感悟：20 图腾详解

5、洗手，洗衣服；
6、晒月亮；
7、去海边；
8、浮潜，深潜；
雅 历
9、自我疗愈；
说 玛
悄 悄
10、给植物浇水；
11、下雨天出门；
12、淋雨；
13、哭；
14、感动，感同身受；
15、看钱塘江大潮；
16、零极限。
红月名人：
朴树，马化腾，孟庭苇，村上春树，安徒生，梁静茹，郑恺，王力宏，
六小龄童，林峰，维多利亚（贝嫂），木村拓哉，小布什，史泰龙，海明威，
罗宾·威廉姆斯，林志炫，摩根·弗里曼，比尔·盖茨，傅雷，茨威格，陶喆，
贝克汉姆，爱迪生，林青霞，范玮琪，JK 罗琳。

白狗
序号：10
关键词：力量——心灵 历
行动——爱 玛 雅
本质——忠诚 悄 说
悄
星际原型：慈悲者

181
悄悄说玛雅历

雅 历
玛
白狗在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中排第 10 个。感觉上，是前 10
说
悄
个图腾的一种结束，它对应的拓展图腾是黄太阳。
悄
总有一种感觉，无论是前 10 个图腾还是后 10 个图腾，最终，我
们都是要回归到爱。虽然白狗和黄太阳两个图腾的爱在表面上看来，好
像有所区别，但其实，爱怎么会是有区别的？爱就是爱啊，没有形式，
也没有多少，它就是这么存在着。
最初看到白狗的图腾，总是会有种心疼的感觉。它看上去不是特
别有精神，耷拉着眼睛，趴在地面上，懒洋洋的。它好像受到了一点伤害，
正在复原中。但即便如此，它还是在心里暗暗下了一个决定，这个世界
一定不是这样的，它一定是有爱的。但是，它也在犹豫，如果接下去还
是受伤，那该怎么办？渐渐地，白狗在我眼中开始温柔起来，温和地笑着。
这就是白狗给我带来的感觉。
白狗是一个特殊的图腾，他们中的很多人，可能更多地，是活在
自己的保护壳里。因为白狗人天生是非常有爱的，而且非常想去把爱传
递给周围人的，他们是直接把心交付出来的一群人，然而，正是因为如
此，他们也常常受到伤害。
次数多了，白狗人就渐渐地把自己的真心包裹了起来。
记得小时候看到过一个动画片，叫《镜花缘》。如果回忆没有问
题的话，里面有一集，讲到主角一群人去了一个国家，这个国家很奇特，
雅 历
所有人的灵魂品质都能够直接反应在心脏颜色上。说 玛
悄 悄
而他们的心脏是直接漂浮在头顶的，所有人都可以看到。所以，
坏心眼儿的人没有藏身之处，因为他们的心脏颜色就是黑色的。所有心

182
 Part3 感悟：20 图腾详解

脏颜色里，只有红色代表这个人最慷慨无私，最拥有大爱。后来，主角
们遇到了一个心脏颜色是红色的人，忘记具体是什么事了，反正最后居
然被这个心脏颜色是红色的人骗了，后来下了一场雨才发现，原来这个

历
人用染料把原来的黑心画成了红心。
雅
玛
不知怎么的，刚刚写着白狗的这篇文章时，就突然想到了这个动
说
悄 悄
画片中的这一集。其实，白狗给我的感觉就是这样的，但他们做的事情，
却和动画片里那个黑心人相反。他们明明有一颗炽热的红心，却因为受
伤太多次，所以，宁愿把红心涂抹成别的颜色。
白狗人中，有一位非常典型的例子，孙红雷。原先，他塑造的形象，
一直是一个硬汉，一个不苟言笑的人。然而，在看了《极限挑战》之后，
他真实的那一面才表现在所有人的面前。原来，严肃的、经常让人感觉
到有点怕怕的孙红雷，竟然是这么温暖而又搞笑的一个人。他成了“颜
王”，自恋到无以复加，他特别仗义，像大哥哥一样照顾着张艺兴，会
因为自己因为游戏规则“欺骗”了张艺兴而难过自责。硬汉孙红雷，明
明是个内心柔软地一塌糊涂的暖男啊！
白狗人其实真的是这样，不管他们表现得怎样，有时可能真的是
白狗忠诚无私有爱的反面，看着非常地不友好尖酸刻薄，但他们内心深
处，一定有一块地方是非常柔软的。他们选择表现出白狗的反面，是因
为他们选择用这种方式保护自己。
爱，是白狗人需要去学习的。
在这条路上，白狗人需要学习穿越曾经的伤痛，重新敞开心门，
与其说这是白狗人需要去经历的，不如说，这是每个人都要去学习和体
验的。 雅 历
说 玛
悄
什么是爱？大人的世界里有太多的标准，但那些所谓爱的表现，
悄
真的是真的吗？
来听听 4-8 岁孩子们的回答吧。在玛雅的世界里，真正的智慧就是

183
悄悄说玛雅历

那些 5 岁孩子们都懂的智慧。
“奶奶得了关节炎，她没法儿弯腰，不能自己剪脚趾甲。爷爷总
是帮她，尽管他自己的双手也得了关节炎。那就是爱。” ——瑞贝卡 8
岁
雅 历
玛
“当某个人爱你，那么他说你的名字的时候，会不一样。你知道
说
悄 悄
你的名字在那个人的嘴里是多么安全。” ——比利 4 岁
“爱就是女孩子喷香水，男孩子刮胡子、喷古龙水，他们一起出去，
嗅着对方的香味。” ——卡尔 5 岁
“爱就是你出去吃饭，把自己的大部分炸薯条都给某个人，却不
需要他们拿任何东西作为交换或回报。”——克丽丝 6 岁
“爱就是有人伤害到你。你非常非常生气，但是你不会冲他们大叫，
因为你知道那会令他们伤心。” ——萨曼莎 6 岁
“爱就是当你累的时候，它却还能让你微笑。”——泰瑞 4 岁
“爱就是我妈妈给爸爸冲好咖啡，端给他之前，妈妈要自己亲自
尝一口，看看口味是不是刚刚好。”——丹尼 7 岁
“爱就是你们一直都会亲吻。当你厌倦了亲吻，你们还想在一
起，你还有许多话想讲。我妈妈和爸爸就是这样。他们亲吻的时候很粗
野。”——艾米利 8 岁
“圣诞节的时候，如果你停下拆礼物，竖起耳朵听的话，爱就跟
你待在房间里。”——鲍比 5 岁
“如果你想学着更爱一些，你应该从你讨厌的朋友开始爱起。”——
妮卡 6 岁
雅 历
“爱是拥抱，爱是亲吻。爱是可以说不。”——帕蒂 8 岁
说 玛
悄
“当你跟某个人说你自己的坏话，你会担心他们会不再爱你。但
悄
是接下来你却会吃惊，因为他们不仅还爱你，并且比以前更爱了。”——
马修 7 岁

184
 Part3 感悟：20 图腾详解

“爱有两种。我们的爱，上帝的爱。但是上帝创造了这两种爱。”——
珍妮 4 岁
“爱就是，当你告诉一个家伙他的衬衣很好看，他就会每天穿那
件衬衣。” ——诺埃尔 7 岁
雅 历
玛
“爱就是一个小老太和一个小老头即使很熟悉对方，但他们依旧
说
悄 悄
是朋友。”——汤米 6 岁
“钢琴独奏会的时候，我一个人在舞台上非常紧张。我看着台下
所有望着我的人，然后看到我爸爸朝我挥手微笑。他是观众当中唯一一
个这样回应我的人。后来，我就一点儿也不怯场了。”——辛迪 8 岁
“我妈咪比谁都爱我。你可没见到还有谁在我晚上睡觉前亲吻
我。”——克莱尔 5 岁
“爱就是当妈咪看到臭臭汗汗的爸爸，还会说他比罗伯特·雷德福
更帅。” ——克里斯 8 岁
“爱就是哪怕你把小狗狗独自留在家里一整天，它还会舔你的
脸。”——玛丽·安 4 岁
“我知道姐姐爱我，因为她会把自己的旧衣服都给我，然后还会
出去给我买新的。”——劳伦 4 岁
“我允许我的大姐姐批评我，因为我妈妈说那是因为她爱我。所以，
我也会批评我的小妹妹，因为我爱她。”——伯达尼 4 岁
“我们会在爱情卡或情人节贺卡上写上心里想说的话，但这些甜
言蜜语我们嘴上说不出口。”——迈克 8 岁
“当你爱某个人，你的睫毛会闪闪烁烁，你的眼睛就会像星星一
样亮。”——凯伦 7 岁 雅 历
说 玛
悄
“爱就是当妈妈看到爸爸在上卫生间，她不会觉得这样粗野。”——
悄
马克 6 岁
“除非你是认真的，否则你不要讲我爱你。但是，如果你是认真的，

185
悄悄说玛雅历

你必须一直讲。因为人们会经常忘记。” ——杰西卡 8 岁
如果你是白狗人，我想给你一些建议。
如果你常常在别的一些关系里感到不安全，不敢敞开自己，那没

历
关系，我们慢慢来。但是，请你在你的亲密关系里，保持诚实，交付出
雅
玛
你的那颗红心。这里的亲密关系，指的是范围比较大的，包括你与父母，
说
悄 悄
你与伴侣，你与兄弟姐妹，你与孩子。请你从亲密关系作为真实活出自
己的起点，一点一点地，把自己找回来。
体会你的情绪，当你想哭时，就哭吧，不用再压抑了。当你想笑时，
就笑吧，没什么不好意思。如果感到愤怒，那也没什么，那就让愤怒跟
你呆在一起。总之，情绪是你的朋友，是你的镜子，并不是你需要去抗
拒的东西。
把你的生命，看作是一场游戏吧，就当作一场戏去演。你是真的
要一辈子把自己套在一个假面具里活，一辈子不做你自己呢，还是你现
在就勇敢地脱下那个面具，选择做你自己？请你思考一下这个问题。
如果你身边有白狗人，请你多理解他们，也多给他们一些信心，
他们也许背负了太多伤害，所以在用自己的方式疗伤，你要相信，他们
的毒舌背后，其实是绵延无尽的甜言蜜语，他们是有一个真心在胸怀的，
多给他们一些关心和爱护，多鼓励他们做真实的自己。
最后，送给大家一段话，什么叫做爱自己。
爱自己的第一个层面：
吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；
爱自己的第二个层面：
雅 历
收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，
说 玛
悄
做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。
悄
爱自己的第三个层面：
接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。

186
 Part3 感悟：20 图腾详解

爱自己的第四个层面：
正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受
它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它
们的流经。
雅 历
爱自己的第五个层面：
说 玛
悄 悄
去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直
视伤痛和拥抱伤痛。
爱自己的第六个层面：
我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些
古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和
解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？
爱自己的第七个层面：
我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，
从而开始了真正的合一。
如何链接白狗能量：
1、佩戴星梦石白狗图腾水晶；
2、养狗，和狗狗玩耍；
3、学会爱自己，对自己好；
4、敞开自己，真诚沟通交流；
5、学习各种人际关系沟通交流技巧，更好地经营各种关系，关爱
身边的所有人；
6、谈恋爱。
白狗名人： 雅 历
说 玛
悄
蔡依林，陈奕迅，孙红雷，袁立，梅艳芳，李晨，李小璐，梅丽·史
悄
翠普，陈赫，任泉，阿米尔·汗，海伦·凯勒，霍启刚，布冯，曲婉婷，
郭京飞，吴秀波，王晶，詹姆斯·卡梅隆，霍金，林志颖，吴尊，冰心，

187
悄悄说玛雅历

王心凌，张雨生。

蓝猴
雅 历
序号：11
说 玛
悄 悄
关键词：力量——魔法
行动——游戏
本质——幻象
星际原型：魔术师

蓝猴在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中排第 11 个。

其实对玛雅历 20 图腾稍有了解，会发现一个感觉，1-10 是一个循环，
而 11-20 是另一个循环。而且前 10 个图腾和后 10 个图腾，互相之间又
有一个一一对应的拓展关系，比如 1 号红龙的拓展力量就是 11 号蓝猴，
反之亦然；2 号白风的拓展力量就是 12 号黄人，反之亦然。
所以，从这个角度，如果说很多人认为 1 号红龙代表一种开始，
那么 11 号蓝猴，也可以被认为是一个新的开始。
从蓝猴的开始，如何理解呢？
就像红龙好像总是家族里的长子长女，背负着很多家族的期望，
所以也许略带沉重感，蓝猴，好像家里的老幺，所有疼爱都在它这里。
雅 历
说 玛
因为哥哥姐姐们已经帮它承载了很多家族责任和重担，所以，蓝猴反而
可以拾得一点喘息的机会，快乐地长大。 悄 悄
所以我眼里的蓝猴，总是这样一副画面：他们有着孩子般天真而

188
 Part3 感悟：20 图腾详解

又清澈的眼神，他们总是调皮捣蛋，有无穷无尽的新点子、新创意，也
许表面上看起来和别人并没有多大的区别，但是内心总有一个角落是古
灵精怪的、蠢蠢欲动的，他们不喜欢任何古板拘泥的生活，常常不按常

历
理出牌，仿佛一只欢脱的猴子，在群山丛林间跳跃、嬉戏。
雅
玛
其实，如果蓝猴人的能量发挥得好，他们是最容易“入戏”，也
说
悄 悄
最容易“出戏”的一群人。怎么解释呢？他们早已把人间的这趟旅程看
穿了。人来这世间走一回，岂不就是演一场戏吗？那么，还有什么好纠
结的，还有什么好迷茫的，即便痛苦又如何？那就好好演这一场名叫“痛
苦”的戏吧，谁能知道下一场戏叫什么，说不定就叫“欢笑”呢。
他们习惯用一种嬉笑怒骂的眼光看待人生中的所有遭遇。嗯，基
本上，他们经常是那个“歪楼”的人，比如大家聊得好好的，挺正经的，
蓝猴人出现了，发一个表情，或者说一句俏皮话，好了，瞬间歪楼。歪
得如此自然如此有趣，让所有人都忍不住会心一笑。是啊，有什么事情
不可以用欢乐的角度去解读呢？
蓝 猴 人 中， 有 我 很 喜 欢 的 一 位“ 大 咖”， 名 叫 马 东。 马 东 是
Kin11，光谱的蓝猴。如果有人看过《奇葩说》，你一定会被他那种刻
进骨子里的深刻幽默所吸引，从来没有人打广告可以打得如此天衣无缝
又让人笑料百出，甚至一度开始期待，他这一集将以怎样的形式打广告。
马东就把自己的蓝猴力量活得很好。你会发现，真正的蓝猴人其
实是智慧的，他浑身上下的幽默并不肤浅，而是源于他对生命的深刻洞
见。换句话说，他真正活明白了。
但蓝猴人有时候也会自己给自己放很多烟雾弹。总是觉得自己就
是个宝宝，用这样的借口拒绝长大。有人成为了游戏人间的浪子，有人雅 历
说 玛
得了公主病。
悄 悄
再绕回来，其实我们每个人身上，都有蓝猴的力量。
当我们把星系印记的拓展力量（主图腾左侧）和隐藏力量（主图

189
悄悄说玛雅历

腾下方）相加，都会得到 Kin131 磁性蓝猴。而磁性蓝猴，恰好代表着

佛陀的印记。
这代表什么？我们每个人身上，实际上都有内在佛性，也就是内

历
在神性，也就是整个宇宙。我们终会放下，看透，明白生命本身只不过
雅
玛
一场游戏一场体验，就如《金刚经》所言“如梦幻泡影”。
说
悄 悄
苏 菲 派 先 知 诗 人 鲁 米 曾 经 有 一 句 话：“Do not feel lonely, the
entire world is inside you.” 不要觉得孤单，整个世界都在你心中。我
理解中的整个世界，实际上就是整个宇宙。我们不必外求，不必向外抓
取，当我们专心向内，一切答案都在心中。我们本来就是本自具足的。
除了上文的这些含义，蓝猴，同时还代表着我们每个人的内在小孩。
在荷欧波诺波诺法中（一个来自夏威夷的、让你遇见真实自己的
方法，也叫零极限），内在小孩，实际上掌管着我们的潜意识。人分为
意识、潜意识和超意识。意识就是我们可以意识到的这个部分的我，很
多人狭隘地把我只是定义成我们可以意识到的这个部分。而潜意识是我
们的意识无法触及的部分，它承接了我们过往、过去世的所有痛苦和黑
暗，这些痛苦在意识里是搜索不到的，它们全部进入了我们的潜意识里，
在暗处，真正影响着我们的思维模式和行为模式。而超意识，则是帮助
我们与内在神性连接的部分。
意识像妈妈，潜意识像孩子，而超意识，则像爸爸。
而内在小孩，就是那个掌管着所有潜意识的人，它掌管着所有过
去的庞大信息，并且一次次地透过生活里每时每刻的发生，提醒着我们
它的存在，提醒着我们，是时候清理记忆了。
只要开始清理，我们就有机会回到空性，我们就可以和真正的自 雅 历
说 玛
己相遇，让所有关系回到原来的样子里去。
悄 悄
所以，当我们遇到蓝猴日，实际上就可以多跟我们的内在宝贝沟通。
沟通的方式，可以用零极限的四句话。

190
 Part3 感悟：20 图腾详解

两手环抱自己，对着内在小孩说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
一遍一遍地说，如果体会到什么情绪，没关系，让情绪静静流淌。
对蓝猴人有什么建议：

历
好好爱自己，真的很重要。关爱你们的内在宝贝，关心自己的身体，
雅
玛
关心自己的健康，关心自己的情绪，关心吃进嘴巴里的是什么，关心自
说
悄 悄
己真正想要做的是什么。
接受自己的所有面相，哪怕那个你是黑暗的、邪恶的、有坏心眼的。
So what ？那又怎么了？
我就是我，是颜色不一样的烟火。我的所有，光明的、阴暗的，
明暗交错，才组成了独一无二的我。我的存在就是一种完美，我是整个
宇宙的产物，我有什么理由被自己认为是不完美的？我有什么理由不爱
自己？
最后，也提醒蓝猴，当你开始真正做你自己，你也就知道什么事
情你是必须要去完成的了，责任并非是一个沉重的字眼，当你有了自由，
你就同时有了责任。
如何链接蓝猴能量：
1、佩戴星梦石蓝猴图腾水晶；
2、去动物园看猴子；
3、看奇葩说（因出品人马东是光谱蓝猴，而本身也是综艺，故蓝
猴能量很足）；
4、多和孩子待在一起；读绘本、儿童读物；
5、看动漫、动画片；
6、玩网络游戏； 雅 历
说玛
悄
7、多把自己当成孩子一般看待整个世界；
悄
8、尽量保持玩家心态；
9、看综艺；

191
悄悄说玛雅历

10、看搞笑视频；
11、讲笑话；
12、请做个逗比。
蓝猴名人：
雅 历
玛
马东，牛顿，蒋介石，孙俪，柳传志，吴宗宪，夏达，王俊凯，大 S，
说
悄 悄
李易峰，吴敏霞，岩井俊二，麦迪，苏有朋，佛陀。

黄人
序号：12
关键词：力量——自由意志
行动——影响
本质——智慧

星际原型：智者

黄人是玛雅 13 月亮历的 20 图腾中的第 12 个。

说起黄人，我脑中的画面，就是一个智慧之人的形象。他目光矍铄，
炯炯有神，身体强壮，非常有智慧，对很多事情有自己独到的看法。
其实，在 20 图腾中，黄人是最具有人类特征的一个图腾。人性之
善人性之恶，人性之单纯，人性之复杂，都会在它身上呈现。换句话说，
雅 历
说 玛
人类的所有伟大与渺小，它都蕴含着，就看你作为一个人，想要表现出
什么。 悄 悄
其实想要更多地理解黄人图腾，你只需要去更多地理解人就可以

192
 Part3 感悟：20 图腾详解

了。理解人性，说难也不难，说简单也不简单。网络上几乎天天都有光
怪陆离而又狗血的事件，有的甚至让你觉得匪夷所思，完全不知道人类
这个物种还有没有底线了，但与此同时，你又会发现，其实好人好事也

历
很多，身边也有很多友善大爱之人，人类其实可以很有爱。
雅
玛
所以，话题可能就会回到一个老辩题，到底人性本善还是人性本
说
恶？ 悄 悄
我原来会觉得，人性要么是善的，要么是恶的，但现在，我会觉得，
善恶同时都在人类身上存在。
我们每个人诞生在这个星球时，都是一张白纸，也有求生的需要
和生命的本能。当我们哇啦哇啦大哭对父母等养育者表达我们的需求时，
就好像一只章鱼向周围这个陌生的世界战战兢兢地伸出了触角。如果你
被看见了，被满足了，这只触角被另一只触角稳稳地接住了，这股生命
的动能，就被转化成了善的力量，向着阳光，向着积极而去。而如果你
很多次地没有被看见，没有被满足，那只战战兢兢的触角被空晾在那儿，
无人理睬，这股生命的动能，就会转化成恶的力量，向着黑暗，向着破
坏而去。
其实我们每个人身上都有这两股力量运作着。那些积极阳光乐观
的人，善的力量多一些，反之，恶的力量多一些。而且，人在应对不同
的情况时，表现出来善的一面还是恶的一面，也会不同。
恶的力量，其实就像是未被转化的黑色生命力，它向外发泄，就
会变成攻击性，破坏力，而向内发泄，就会变成自我攻击，容易让人得
抑郁症。
雅 历
但是，恶的力量，经过自己后天的修行和觉察，哪一天被自己真
说 玛
悄
正看见了，就会被转化成善的力量。而这个过程，其实也就是所谓的身
悄
心灵合一的过程。
换句话说，当一个人未被转化时，善恶皆有，但一个人如果慢慢

193
悄悄说玛雅历

地走上身心灵合一的道路，那人类展示出来的，就是友善有爱的那一面。
黄人图腾的关键字之一，就是自由意志。很多人对自由意志理解
无能，不知道什么才是真正的自由意志。其实，当你发问“自由意志是

历
什么”时，你就已经开始动用自由意志的力量。
雅
玛
如果说人与别的动物最大的区别是什么，可能就是人有自由意志。
说
悄 悄
其实，这里的自由意志，我是想解释一下它的真正含义的。
其实绝大多数人是在无意识的状态下跟着自己的既定模式在走的。
当一个人处于无意识状态时，他是没有自由意志的。这种无意识状态指
什么？其实说白了就是从小你的思维惯性、行为惯性，比如从小被爸爸
说笨，然后明明自己很聪明，但就觉得自己是真的笨，尤其长大以后，
一旦事情做不好或者被人怀疑之上，就会一下子被激起内在创伤，然后
陷入自我否定的模式当中，这时就是完全被无意识带着走，是没有自由
意志的。但如果你开始学习自我觉察，通过觉察你看到了这一点，你就
会发现，这只是你头脑的一个烟雾弹。
很多人说，要倾听内在的声音，但其实，内在声音并不一定是那
个真正的声音，当一个人的内在没有经历比较大的转化时，那个声音往
往就是来自小我的声音，来自于恐惧的声音。因为只有源头是恐惧的声
音，它才会伪装得很厉害，叫嚣得很厉害，让你去跟着它走。但那个真
正的声音，却往往是那个不那么响的声音，有人管它叫“道音”，确实
啊，因为它来源于爱，它允许恐惧存在，所以它不会去霸占那个最高分
贝，只是静静的待在那里。
所以，我们这里所说的自由意志，其实是你真正听到“道音”以后，
雅 历
选择做什么的那个“自由意志”。而这个“道音”，当你听到的时候，
说 玛
悄
你丝毫不会有任何的怀疑，你知道，这就是它，而且那个当下，你会感
悄
到非常地喜悦轻松和平静。
讲了这么多关于自由意志的东西。我想，你可能对黄人有些概念了。

194
 Part3 感悟：20 图腾详解

黄人因为有着自由意志，所以，他们是非常清醒的。因为他们可
以做到，在舞台上“演戏”的同时，还有一个观众的视角，在看着自己
演戏。他们会清晰自己现在走的道路到底是什么，也会完全知道自己到
底要的是什么。
雅 历
玛
而在现实层面，黄人不容易被洗脑，也不愿意做“提线木偶”的
说
悄 悄
一群人，经常会有一种“众人皆醉我独醒”的感受。比如，有些大卖场
会放一些“蛊惑人心”的动感音乐，黄人绝大多数时候是不会被这些因
素干扰而去买一堆其实自己并不需要的东西的。
但是，力量过头的黄人也很容易陷入一个固执的境地，比如喜欢
把自己的意见强加给别人，认为别人怎么会想得这么离谱。
此外，黄人也很容易抓住重点。听别人讲话时、上课时、浏览信息时，
黄人很容易 get 到关键的信息点。有时听人说话，对方说了一半，黄人
就已经知道对方接下来要说什么了。
黄人力量发挥得好，那么黄人其实心中是装着一只“圣杯”的。
他会及时地往这只圣杯里装一些新鲜的知识，获取一些新的知识，去提
升自己。但要注意的是，请保持这只圣杯经常的状态是“空”的，那才
是一种初学者的心态，否则，黄人可能会觉得，自己比别人都聪明很多，
别人都是傻瓜。
以下是给黄人的一些建议：
让你的情绪流动起来。其实自由意志强，也就预示着，黄人头脑
发达，尤其是思维逻辑的部分会很强。但是人不是机器，你不可能所有
时候都用头脑活，也不可能所有时候都让自己保持理智。当你面临低潮
雅 历
或者情绪时，不妨就让情绪和你待在一起，换种对待它的方式，可能会
说 玛
有意想不到的效果。
悄 悄
造一个分身，不断觉察自己。黄人是觉察者，也是观察者，所以，
如果你的盘中有黄人力量，不妨试试以下的“分身术”。当事情发生时，

195
悄悄说玛雅历

先别急着下判断，干脆造一个你的分身出来，让分身站在第三人的角度，
静静地看待和观察，我相信你一定会通过这个办法发现不一样的东西的。
另外，还有一个“角色扮演”游戏，比如，你走到地铁站的路上，你干

历
脆用着 10 分钟扮演一个画家或者一个纽约人，你会怎样走完这段路，
雅
玛
你会在路上发现些什么你平时从未发现的东西？
说
悄 悄
打开脑洞，不给自己或别人设限。黄人很难被别人洗脑，却经常
被自己洗脑。所以黄人要尝试让自己大脑的接受度更加开阔一些。之所
以要这样，那是因为，如果黄人本身是一只井底之蛙的话，那他自己对
自己再怎么洗脑，那也就是井底之蛙程度的洗脑。所以，黄人请让自己
脑洞大开，提升自己的视野和格局，把自己思维的墙打碎，那么，你的
超强大脑也许会带给你超乎寻常的能力和体验。
不带有色眼镜看人。学习让自己不做评判，不下判断，不带有色
眼镜和预先立场地看待周围的人事物，也许你会有新的发现。当你确信
自己所思所想是完全正确时，不妨用以下 4 个问句问问自己。
1、你真的确定是这样吗？
2、你百分之百确定真的是这样吗？
3、当你持有这个想法时，你会如何反应？
4、当你没有那个想法时，你会怎么样呢？
如何链接黄人能量：
1、佩戴星梦石黄人图腾水晶；
2、学着去发表自己的意见，而不人云亦云；
3、学会做选择题；
雅 历
4、学习有主见地生活，不随大流，也不为了不随大流而不随大流；
说 玛
5、多看书，增进智慧；
悄 悄
6、及时清空你的输入，保持内在空性；
7、保持自我觉察。

196
 Part3 感悟：20 图腾详解

黄人名人：
徐志摩，贝多芬，金星，佟丽娅，蒋劲夫，修杰楷，鹿晗，陈冠希，
张信哲，马伊琍，倪妮，姜文，赵文卓，欧弟、藤子·F·不二雄，三毛，

历
马丁路德金，郑元畅，钱学森，小野丽莎，奥修，甘地，华少，郭沫若，
雅
玛
吴镇宇，叶诗文，普京，赵本山，袁隆平，胡彦斌，白百何。
说
悄 悄
红天行者
序号：13
关键词：力量——空间
行动——探索
本质——觉醒

星际原型：预言家

红天行者，skywalker。说实话，这是我觉得 20 图腾中，最酷的
一个名字。每次念起红天行者这个名字，就感觉他有超能力，可以上天
入地，无所不能。
事实上，红天行者在星际玛雅 13 月亮历中是一个重要的图腾能量。
为何？因为 Kin53 磁性的红天行者，是羽蛇神的化身，而羽蛇神在古玛

雅 历
雅人心中是一个非常重要的神灵，它带来了雨季，与播种、收获、五谷
说
丰登有关。中美洲各民族普遍信奉羽蛇神。
玛
悄 悄
而红天行者波符与星际玛雅也有直接的关系，这个波符同样也是
墨西哥国王帕克·沃顿（Pacal Votan）的波符，这个波符里出现了国王

197
悄悄说玛雅历

棺盖上 13 个清晰印记中的 3 个，分别是 Kin57 超频的红地球，Kin78

韵律的白镜子，Kin80 银河的黄太阳。并且后两个 Kin，分别是国王辞
世和诞生的星系印记。

历
学习过这整套系统之后，你就会知道，帕克·沃顿（公元 603-683 年）
雅
玛
与历法的传播有着重要的关系。这位玛雅黄金时期的国王，本身就是一
说
悄 悄
位时间的旅行者，也是预言的传讯者。而这，恰恰就是红天行者这个图
腾最大的意涵——预言家。
在星际玛雅原型中，红天行者所代表的，就是预言家身份。他的
右手抱着时间法则之书，他的左手握着银河罗盘——天狼星之轮。他的
衣衫上，有着两个神圣数字，13 和 20。
这里有段有趣的共时要插播，墨西哥国王帕克·沃顿的墓葬落成是
公元 692 年。而他的墓葬被发掘是在 1952 年，同年，瑞士心理学家卡尔·荣
格在《论共时性（On Synchronicity）》一文中详细定义了共时性这个概念，
也简述了“共时性”这个概念所触及到的事实。墓葬发掘之年距离落成
之年正好差了 1260 年，12:60 代表的是旧的时间频率。而墓葬落成之
年距离 2012 年，则正好是 1320 年。13:20 是新的时间频率。这两个数
字也正好印在红天行者星际玛雅原型的衣衫上。
所以，我的感觉是，红天行者能量，是一个有关跳脱的能量。它
在 Telektonon 预言棋盘中，与白世界桥同来自于火星，但红天行者位
于太阳寓言流而白世界桥则来自于银河业力流，换句话说，白世界桥代
表的死亡的力量，很多时候是被目前的三维世界错误使用的，而红天行
者代表的力量，则是解药，可以帮助人们跳脱对死亡的恐惧。
雅 历
当你用一种更加宏观的角度和格局，当你以我住在银河系第三颗
说 玛
悄
行星地球的宇宙视角去看待所有一切的发生，死亡也就不再那么令人感
悄
到害怕，它只不过是两个次元之间跨越的桥梁和仪式。
来说说带有红天行者能量的人，会有些怎样的特点吧！

198
 Part3 感悟：20 图腾详解

首先，不管他们外表如何，他们的内心总是有一种蠢蠢欲动，想
要去探索未知的世界，想要去试试原来没有做过的事情。
红天行者人对于千篇一律的重复性工作，会本能地不那么喜欢，

历
因为在他们的字典里，重复意味着枯燥，意味着没有更多的可能性。而
雅
玛
对于他们而言，让生活充满更多的可能性，而不是一眼望到头，是尤其
说
悄 悄
重要的。他们可不希望过着一种 20 岁时就知道 60 岁时会怎样的生活。
但红天行者们你们请注意，不要为了更多可能性而去可能性，虽
然你们本身都非常喜欢广泛撒网地去体验很多事情，但一般人体验 3 项
你们体验 10 项是可以理解的，但有些红天行者人会选择体验 20 项，最
后啥也没干成。所以，在可能性和专注力方面，请你们也要权衡一下，
保持平衡。一方面，你们无须指责自己不够专注，因为你们本身就是不
断拓宽自己广度的那种人。同时，你们也需要去回顾自己的初心，是否
是为了探索而探索，如果发现自己探索的数量实在超出自己可以承载的
范围，那就也需要适当地收一收。
仔细看红天行者图腾，有时候觉得它像大门牙，有时候又觉得那
像竹子或者大管道。其实无论是竹子或者管道，有个特性都是有的，中
间是空的，所以红天行者人很容易“下载信息”。可千万别以为下载信
息这种事非要是有神通的人才能做到的，当然，修行之人处于一种深度
静心状态时，他们的下载管道确实会比较通畅，但那并不代表只有在深
度静心时才能下载信息。我的理解是，每个普通人其实都有这种信息下
载能力，比如你洗着澡，突然灵光乍现，刚才怎么也想不出来的一道数
学题迎刃而解，或者说，困扰自己多日的一个问题，突然因为做了一个
雅 历
梦，得到了解答。突如而至的灵感，解答疑问的梦境，顿悟、心中莫名
说 玛
悄
的声音，等等，其实都是高维信息，我们每个人都有接收它们的能力。
悄
而红天行者人在这方面会极具优势，因此，他们很擅长做一些脑洞大开
的创意类工作，发散思维是他们的优势。

199
悄悄说玛雅历

整体而言，红天行者带给我的感觉，是一股比较动态的能量。脑
海中一想到红天行者，就会想到披着红色披风的超人，嗯没错，那个内
裤外穿的超人，他上天入地，穿梭时空，拥有旺盛的好奇心，总是忙忙

历
碌碌，停不下来，看到他的时候，好像永远是飞翔的姿态。他们好像总
雅
玛
是动如脱兔的，仿佛一旦看到他们“静若处子”，那就是出问题了。他
说
悄 悄
们总是“行如风”，风风火火地来，风风火火地走，呼朋唤友，很热闹
的样子。人群中、聚会中，你总能看到他们带笑的面孔，和这个聊聊天，
和那个开开玩笑。他们喜欢出门，喜欢探险。外露一些的红天行者，基
本就是个狂热的旅行爱好者，而稍稍内敛些的红天行者，也必然在内心，
把七大洲四大洋都游了个遍，甚至可能已经插上了想象力的翅膀，早就
去外太空遨游过了。
红天行者基本都有爽朗的性格，他们直爽、通达，不会为了小事
和人计较，有什么话就直接说了，他们幽默有趣，聚会中，经常是他们
话最多，反正，有他们在，一般不会特别冷场，除非，他们今天状态不佳。
他们知错即改。当发现自己做错事或者走错路，他们有勇气按下
reset 键，一切重新开始。他们一旦真正知道自己错了，绝不会拖泥带水。
其实，只要他们知道，他们就已经自动回到起点，重新开始了。这就是
因为他们具有时空穿梭的能力，可以直接链接那个未来的、已经修正了
错误的自己。
红天行者是天生的探索家、发现者。由于他们其实是连接天与地
的管道，所以，他们必然会在某个时刻觉醒，然后，他们会发现，前半
生的跌跌撞撞，无不在引领着他们来到此时此刻。他们在此刻终于明白，
雅 历
当内心是空虚的，当内心有一碗水没有被自己装满，就兴冲冲地在外面
说 玛
悄
飞来飞去，探究、找答案，他们是找不到真正的答案的，也是找不到那
悄
个人间天堂的。
其实这也揭示着红天行者可能出现的问题。他们也许会过度地消

200
 Part3 感悟：20 图腾详解

耗自己的能量，他们的生命把过多的能量消耗在了“动”，却没有去链
接和感受“安静”的力量。
当一个红天行者懂得安静下来了，那也许就是他们觉醒的时刻。

历
生命不在于完全的运动，也不在于完全的静止，而在于运动和静止的融
雅
玛
合。你有时候是动态的，有时候又是静态的，有时候似动非动，有时候
说
悄 悄
似静非静。反正，就是一团混沌，说也说不清楚，但你就是明白，那样
的状态下，你不会再感到飞不动，也不会再感到自己好累。
其实这也恰恰是红天行者的人生课题，找到那种动态的平衡。找
到未知可能性与已知生活之间的平衡。
如果你是红天行者，或者你身边有红天行者的人，如果你发现自
己的红天行者能量没有过多地发挥，我给的建议是，多去创造不同的体
验，多去选择原来从来没有试过的东西，比如去尝试一些原来从未试过
的穿衣风格，或者换一条上下班的路线等等。此外，还可以多去做一些
让你感到美好的艺术活动，比如，可以是画画、手工、雕刻等艺术，也
可以是单纯地在家看看动物世界、看一部电影、听一首歌曲、看一本书。
如果你的红天行者能量过强，那么我会建议你，短暂地从人群中
脱离出来，学着自己一个人独处，学着在自己的内心世界里飞行、寻找
力量，寻找爱与美的光芒。也许，你就会明白，人间天堂不在别处，它
就在你生活的此时此刻中。
如何链接红天行者能量：
1、佩戴星梦石红天行者图腾水晶；
2、多外出旅游探索；
3、保持好奇心，广泛涉猎各个领域； 雅 历
说 玛
4、看各种各样的你感兴趣的书；
悄 悄
5、打开你的脑洞，玩头脑风暴，锻炼你的发散思维能力；
6、玩超级玛丽游戏；

201
悄悄说玛雅历

7、用思维导图。
红天行者名人：
林徽因，谢霆锋，奥巴马，柴静，梁羽生，周迅，裴勇俊，李彦宏，

历
罗纳尔多，詹天佑，成吉思汗，C 罗，齐白石，克林顿，卡纳瓦罗，石智勇，
雅
陈慧琳，忽必烈，南派三叔，贝律铭。
说 玛
悄 悄
白巫师
序号：14
关键词：力量——永恒
行动——施魔法
本质——接受

星际原型：巫师

白巫师， 玛雅 13 月亮历的 20 图腾中第 14 个图腾。是很多人最喜

欢的图腾之一，我们做星梦石，它基本上是最受欢迎 top3，为啥？因
为图腾本身就是闭眼微笑的状态，看着就特别舒服。
白巫师在星际玛雅原型中是巫师。唯一一个原型名字和图腾名字
重合的。在 Telektonon 预言棋盘中，白巫师与红蛇同样来自于已经损
毁的马尔戴克星，白巫师来自于太阳寓言流，而红蛇来自于银河业力流。
雅 历
说 玛
简单说来，因为马尔戴克星的损毁，所以处于银河业力流一端的红蛇力
悄 悄
量被错误使用了，而红蛇代表着原始的生命力、性的力量等等。处于太
阳寓言流一端的白巫师，则是解药，可以解除地球人对于性能量的错误

202
 Part3 感悟：20 图腾详解

使用。
当你想到白巫师时，你的脑海中第一个冒出来的画面是什么？
我的画面是：一个白胡子的慈祥老爷爷，穿着长长的白袍。他住

历
在村子的边缘角落，显得有些与世隔绝，他的行踪捉摸不定，有时在山
雅
玛
里，有时在家里，有时在人群中缓缓踱步，他好像总有那种气定神闲的
说
悄 悄
气场，仿佛他的周围有一层淡蓝色的光芒，把他罩在里面。他是一个智
者，好像什么都知道，全村人有什么难题，都会去问他，他总能用一两
句话就能让人茅塞顿开。
只要你的盘里有白巫师，无论它处在什么位置，可能多多少少你
都曾经想过，“哎，要是能住在深山老林里就好了。”
白巫师是穿行在都市生活中的“隐士”，他们常常会希望回到与
世隔绝的生活中，每天过行云野鹤般的生活，不被任务、计划所束缚，
想干什么就干什么。最好是睡觉睡到自然醒，跟着自己的感觉走，今天
想到去野外溜达就去溜达一圈，明天想到要给院子里的作物除除草那就
除除草，午后困了那就打个瞌睡，晚上想打游戏就打一把游戏。
嗯，白巫师人大部分都想这样随性生活，可是，因为身处现实的
原因，他们常常要面临一些计划、deadline，这就会让他们觉得，理想
总是丰满的，而现实却如此骨干。所以，白巫师人在生活中，可能总是
在“潜台词”里，感觉到一些格格不入。
白巫师人，是不喜欢做计划和时间规划的。什么意思？有些人非
常喜欢把自己的生活安排得井井有条，比如明天上午 9 点开会，中午
11 点吃饭，下午 2 点写文案，晚上 7 点上微课，有人会觉得一旦每天
雅 历
都这样提前安排，他会非常有效率。但这样的安排只能让白巫师人觉得
说 玛
非常受拘束，感觉非常不舒服。
悄 悄
他们是不会把做每件事情的时间都安排得如此精确的，比如非要
几点做什么。白巫师人的时间观和普通人是不同的，他们的时间观非常

203
悄悄说玛雅历

弹性，而且呈现一种模糊而又清晰的感觉，像是一股意识流一样。举个
例子吧，比如白巫师人最近这段时间要做 ABCDE 五件事，但他是不会
把每件事做的时间安排好的，他只知道，哦，我在接下来一个月要把这

历
5 件事做好，至于到底是什么时间做哪件事，他不会排得那么细，等他
雅
玛
觉得到了该做这件事的时候，自然就会去做。而且往往，他们会在自己
说
悄 悄
的预设范围内，把该做的事儿都做完。
所以，如果你身边有白巫师人，或者你身边有人的盘上有白巫师，
下次你再觉得他们没有时间观念时，不妨再用另一种声音提醒一下你自
己，他们并非没有时间观念，只是他们的时间观跟你的不同，仅此而已。
白巫师人的时间观并非不好，只是和大多数人不一样而已。他们
看穿了时间的本质，所以，在他们眼中，时间并不是一个多么了不起的
东西，甚至什么都不是。所以，他们知道，其实根本没有过去，也没有
未来，人能把握的，只有此时此刻，所以，他们是一群最活在当下的人。
正是因为这种与众不同的时间观，又或者说，真正看穿时间本质
的特点，让他们具有了预见能力。白巫师人看一个人，可能同时看到了
他的过去、现在和未来，这个“未来”，可能是一种感受或者一个画面，
而他们就是可以看到。所以，你有时候会觉得白巫师人怎么这么神，好
像会知道未来会发生什么一样，其实他只是知道过去、现在、未来本来
就在更高的一个维度里同时发生罢了。
白巫师的图腾，是一个闭上眼睛微笑的面孔。
嗯，白巫师人是不用眼睛“看”世界的，他们常常闭上眼睛，用心“感
受”世界。所以，他们很容易看透事物的本质，也很容易看穿你。不要
雅 历
在白巫师人面前说谎话哦，其实他们都知道，有时候没有拆穿你，只是
说 玛
悄
懒得去拆穿，或者知道你说谎背后的动机，所以能够判断这个事情严重
悄
与否。
白巫师人通常都有着很高的智慧，他们是大隐隐于市的一群智者，

204
 Part3 感悟：20 图腾详解

最喜欢说的一句话可能是“顺其自然”。所以，多和白巫师人聊天，他
们会带给你另一个看世界的角度，给出的观点也许没有那么实用，或者
“技术层面”，但是，却都是本质。如果你没有看穿本质的能力，那么，
可以借用他们的力量。
雅 历
白巫师人要注意些什么呢？
说 玛
悄 悄
保持随性的感觉和生活态度，但是有些事儿，该做的，还是得做。
此外，还是需要知道你接下来要做的是什么，比如接下来三个月要完成
些什么事，我倒不建议白巫师人非要像别人一样定非常详细的计划，我
知道你们是做不到的，这也并非你们喜欢的方式，我的意思就是，大的
方向，心中要有数，当你心中有数时，你自然而然会腾出时间来做。
白巫师人，要多用蓝手的力量，就是想到就去做了，白巫师人有
时候会难于迈出“做”的那一步，让绝佳的点子飘在脑海里好长一段时
间，但就是不去做。你要知道，再好的点子在你的脑子里，那也只是一
个点子，你不去做，那就无法与旁人分享。在犹豫彷徨的时候，不妨问
一问自己，这确实是我打从心里想做的事吗？如果答案是肯定的，那就
赶快去做吧！
最后，白巫师人，请保持一个习惯，从你的内在获取智慧，因为
你自己就是你的智慧源泉。
如何链接白巫师能量：
1、佩戴星梦石白巫师图腾水晶；
2、学习正念；
3、学习内观（可登录国际内观中文网 http://www.dhamma.org
雅 历
或者中国内观报名网 http://ng.81355.net 了解）；
说 玛
4、专注，活在当下，随性而为；
悄 悄
5、学习将自己的生活安排得更为弹性；
6、看宁远的书《把时间浪费在美好的事物上》。

205
悄悄说玛雅历

白巫师名人：
李开复，徐娇，黄晓明，约翰·列侬，贾乃亮，张玮，渡边淳一，
宋丹丹，张艺谋，王小丫，安妮宝贝，林丹，邓亚萍，荣格，列宁，刘

历
若英，陈佩斯，斯皮尔伯格，郭晋安，撒贝宁，张娜拉，延参法师，玛
雅
丽莲·梦露，大冢爱，张小娴。
说 玛
悄 悄
蓝鹰
序号：15
关键词：力量——视野
行动——创造
本质——心智

星际原型：预见者

蓝鹰是玛雅 13 月亮历的 20 图腾中的第 15 个。

我本人是很喜欢蓝鹰这个图腾的，可能是因为我喜欢自由飞翔，
从空中鸟瞰大地的感觉吧。
每次想到蓝鹰，脑海中的画面就非常地辽阔，一只蓝鹰张开翅膀，
在高空翱翔，它目光矍铄，目光所及之处，没有什么能逃得了他的眼睛。
当他看到猎物时，毫不犹豫地从高空俯冲，张开爪子，一把就把猎物带雅 历
上了高空。 说 玛
悄 悄
蓝鹰人是有一定的预见能力的。蓝鹰在玛雅原形卡中的形象，是
预见者、先知。他的预见，靠的就是他的心智。其实我感受当中，蓝鹰

206
 Part3 感悟：20 图腾详解

的能量还是一股蛮男性化的能量，他对未来的预见，其实靠的是一种直
觉性的逻辑，直觉和逻辑可能放在一起会显得有些矛盾，但真的就是这
样，蓝鹰人的逻辑思维是非常强大的，但他们的直觉同样强大，而当把

历
这样两种左右脑的力量一起结合起来的时候，对未来的洞见就发生了。
雅
他们是一群可以站在未来看未来的人。
说 玛
悄 悄
蓝鹰人天生热爱自由，因为他们的家在天空，而天空是无边无际的，
没有拘束也没有限制。所以，如果你身边有一个蓝鹰人，不要束缚他的
脚步，不要捆绑他的心智。他注定是要飞翔的，所以，让他飞吧。
蓝鹰人最大的一个特点，就是飞得高，看得远。他们是受不了那
些目光短浅的人类的，因为他们天生就有高格局，大视野。即使他们所
在的地方，所处的位置，并不是特别高。他们有全局意识，因为脑海中
自动出现的，是整片大地的风貌，所以，对于蓝鹰人来说，概括性的话
语和总结性的东西，他们看起来毫不费力，自己也能随时随地都能说出
来。但让他们去看一些非常细节的、非常细微细小的描述，他们会感到
浑身不舒服，总是没有耐性。这也让蓝鹰人有了另一个特点，他们总是
关注大局，但是不会拘泥于小细节。所以，如果你用小细节去抠住蓝鹰
人，他们也会感觉自己被困住了。
为什么这种高格局大视野的能力对于现代人来说是重要的？因
为蓝鹰能量的背后，其实是一种不断提升自己意识维度的力量。生命
的本质，就是不断地提升自己的意识维度，不断地放下三维认知的限
制，不断地回到投影源里。可以举个非常浅显易懂的例子来说明维度
的问题——现在有一串数字，请你用 10 秒钟时间想办法去记住它：
149162536496481100。 雅 历
说 玛
悄
想好了吗？你是怎么记忆的？是三个三个记，还是四个四个记？
悄
其实，无论你用什么方法去记，只要你用的是死记，其实就已经在问题
产生的维度里解决问题了，不但费时费力，而且其实根本解决不了。

207
悄悄说玛雅历

但如果我告诉你，这一串数字实际是 1²2²3²……10² 呢？是不是瞬

间就记住了？甚至根本不用去记忆，直接就可以写下来。这就是“提升
一个维度，问题自动解决”的意思，也就是“你无法在问题产生的维度
上真正解决问题”的意思。
雅 历
玛
而蓝鹰最大的力量，其实就是这股帮助我们跳脱有限的三维认
说
悄 悄
知，飞往更高格局和维度的力量。当你处于高维状态时，你会知道，
everything is perfect，所有事情都是完美的，一切都按照既定轨道完美
地运行着。
所以，有一句话是有道理的，当你发现生活陷入泥泞和麻烦时，
唯一需要做的，就是提升自己的意识维度。
蓝鹰人中，有几位很典型的代表，我一一列举一下，大家可以感
受他们的共同点。
一位是周星驰（Kin235 磁性蓝鹰），一位是钱钟书（Kin95 自我
存在的蓝鹰），一位是高晓松（Kin75 行星的蓝鹰），一位是林志玲（同
样是 Kin95 自我存在的蓝鹰），还有一位是奇葩说辩手黄执中（Kin15
月亮的蓝鹰）。他们的共通点，就是高瞻远瞩的格局以及全球视野。
给蓝鹰人一些建议吧。
多去登高远眺，感受飞起来的感觉。这会帮助你更好地找到蓝鹰
高视野、高格局的力量。其实，人生本是没有任何问题的，如果你遇到
问题，只是因为你格局不够高。如果你站得够高，你看得就会清晰，你
就会知道这一步为何如此安排。
多连接你的身体感受。蓝鹰的拓展图腾是红蛇，一个天上，一个
雅
地上。两个动物反差很大，区别也很大，蓝鹰人，如果失去与身体的连
历
说 玛
悄
接，有时就会显得过于头脑思考，变成头脑的奴隶。有时身体已经在警
悄
告了，但是他仍旧相信头脑，反而会让他失去很多。
多与人产生联系，多与人沟通和交流，多跨界。蓝鹰的推动力量

208
 Part3 感悟：20 图腾详解

是白世界桥。白世界桥的力量运用好了，可以达到用一个支点，翘起一
个地球的功能。蓝鹰人将从高空发射一根根射线，直接连接大地，街上
地气。试想，既能远眺，从高空俯视，又能深接地气，从地面感知，这
样的蓝鹰，还能不所向披靡？
雅 历
玛
多制定计划，要有耐心和冲破阻力的信心。这其实就是在运用支
说
悄 悄
持位黄种子的力量。对于蓝鹰人而言，格局是他们天生自带的东西。但
有的蓝鹰人，也会限于眼高手低，好高骛远的境地。明明没有什么本事，
却想得比天高。这是需要警惕的。而针对这个问题，其实解决办法也很
简单，当蓝鹰人有什么设想和计划的同时，你可以用倒推的方法，来让
自己知道今年我要做什么，这个月我要做什么，甚至今天我要做什么。
这样，你的计划和未来就不会流于空想，所以，善用黄种子的力量，可
以让你们把绝妙的点子最终落地，成为实践。
如何链接蓝鹰能量：
1、佩戴星梦石蓝鹰图腾水晶；
2、做 3-10 年的大规划；
3、上各种可以拉高自己视野和格局的课程；
4、坐飞机；
5、训练自己的统筹规划能力；
6、读书，看那些可以开阔你视野提升你分析问题能力的书籍；
7、训练你的逻辑思维能力。
蓝鹰名人：
张曼玉，高晓松，林志玲，奇葩说黄执中，奇葩说马薇薇，钱钟书，
雅 历
周星驰，陈思成，佘诗曼，金志文，李咏，海子，刘涛，迈克尔欧文，
说 玛
悄
甄子丹，吴京，李冰冰，乔丹，邓紫棋，毕加索。
悄

209
悄悄说玛雅历

黄战士
序号：16

关键词：力量——才智 历
行动——追问 玛 雅
悄 说
本质——无畏
悄
星际原型：探索者

黄战士在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中排第 16 个。

我脑海中的黄战士形象，是一个手拿宝剑和盾牌的无畏战士。他
很英勇，眼神坚毅，身披黄金甲，背影在阳光的照射下，闪闪发亮。
每次想到黄战士，总给我无穷的力量。因为他最大的特点，就是
无所畏惧。这个世界上的所有事情都源于两种情绪，爱与恐惧。我们很
多深陷泥潭的情况，追根溯源地去看，其实就是因为出发点是恐惧。
所以，当一个人无所畏惧之时，他和高维智慧是链接的，他也将
所向披靡。而这，就是黄战士之所以英勇的原因。
鲁迅有句话，“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓
的鲜血”。用这两句话来形容黄战士，真是再好不过。他们是不会逃避
和回避的一群人。遇到事情总是直接面对，而不是做鸵鸟，把头埋进沙雅 历
说 玛
悄 悄
堆里，假装没看见。因为他们知道，逃避是没有用的，该面对的还是要
面对，与其等到不得不面对，还不如现在立刻就迎上去。
对于黄战士而言，他们是没有所谓权威的概念的。他们敢于质疑

210
 Part3 感悟：20 图腾详解

一切，他们靠着不断地发问和寻找答案，逼近真相。这种质疑精神让他
们能够在最快时间内靠着自己的力量学习到东西，也让他们不会人云亦
云，总是自己以身试法之后再得出结论。但任何事物都有两面，当质疑

历
过头，他们反而会显得啥都不信。“不可全信，不可不信”这是我认识
雅
玛
的一位黄战士经常说的一句话。他们只信自己，但我想提醒的是，如果
说
悄 悄
自己最初的方向就是错的，那怎么办？
很多人碰到一些质疑或者怀疑，就把一件事情放下不做了，但黄
战士们不会这样，黄战士会继续带着质疑前进，用自己的脚步去丈量，
到底是真理还是谬误。而往往他这种带着质疑前进的态度，可以让他们
得到很多很多。
在星际玛雅原型中，黄战士的形象是探索者，总是冲在最前面，
拿着刀剑，他能够看到别人还没看到的道路，他用自己无所畏惧的力量
扫清道路上遇到的所有阻碍。无论这条路最终通向哪里，总是通向前方。
在黄战士身上，我看到最大的力量，是信念。因为相信前方必然
有光明，所以他们才可以无所畏惧地上路、前行，哪怕现实层面里，还
是一片黑暗，看起来一点光明也没有。
前面写得有点虚，接下来准备说点儿人话。讲个例子吧。
最有名的一个黄战士代表，就是郎平。郎平是磁性黄战士（Kin196）。
“铁榔头”郎平在赛场上的英勇无畏是不必多言的，她退役后的生涯也
把黄战士的特点表现得淋漓尽致。在她的字典里，没有“输”这个字，
她永远有信念和力量，支持她不断探索前行。
还有一位我本人非常喜欢的黄战士人，龙应台。龙应台是超频黄
雅 历
战士（Kin96）。当年的一本《野火集》，像是在台湾社会放了一把大火，
说 玛
悄
火过之处，无不让人深深震撼与反省。大学时代才读她的《野火集》，
悄
被龙应台犀利的文笔吸引，她书中描述当年台湾的样子，和大陆的现状
简直太像。因为《野火集》，龙应台在我眼里，一直是个英勇的女战士

211
悄悄说玛雅历

形象。
后来，龙应台的文笔渐渐变化了，从《孩子你慢慢来》到《亲爱
的安德烈》，再到《目送》。她斗士的形象似乎没有那么张扬跋扈了，

历
反而变得有些隐忍起来。有时文字甚至还会被人说略显婆婆妈妈。也许
雅
玛
是因为做了母亲吧，她开始使用起了黄战士的推动力量红蛇。所以，她
说
悄 悄
的黄战士开始变得更加深邃和颇具绅士风味，不像从前那样张扬了。
但是，你们要知道，武侠小说里最高境界的世外高人，永远不可
能挥舞着刀剑，或者用着轻功到处跳来跳去，他们经常只是一个寺庙里
的扫地僧，或者只是一个很不起眼的黄衫女子。当一个剑拔弩张的黄战
士放下了刀剑和盾牌，脱下了盔甲，他就成了真正的黄战士。他不再被
这些东西限制，他不再被自己的信念限制，他将把自己的天赋能量运用
到最大。
我知道，很多黄战士图腾的女性，都不愿意认输，在她们眼里，
没有示弱两个字，因为示弱代表着无能，代表着低头，代表着从此以后
我必须要低人一等。但是这样的态度如果用在家庭里，很容易出现问题。
因为你把很多丈夫该承担的东西承担了。
一个真正的女人，是心里真的住着一个如水般女人的人。这句话
听上去像废话，但真正懂的人会懂。其实目前来看，很多女性的女性力
量是被压制的，包括我在内，我们体内都住着一个男人，很多事情的第
一反应是，我可以自己扛，我自己可以拿下，我不需要男人，我不要做
依附于男人的小女人。
但真正的女性力量并不是说要你去依附于男人，而是你就做你自
雅 历
己，你的所有一切都为了成就你自己，你离了男人可以活得很好，但与
说 玛
悄
此同时，你也把你的另一半平等对待，而非一种优势性别看待劣势性别
悄
的俯视的眼光去看待，你爱着他，滋养着他，成就了他，同时你也成就
了自己。

212
 Part3 感悟：20 图腾详解

黄战士，当你多和自己的身体做链接，而不是仅仅停留在头脑思
维的层面。当你放下武器，放下你曾经坚守的理念，坚信的东西，当你
任由自己的身体去全然感知你所处的环境，当你可以像一条蛇一样匍匐

历
地面，深切地从地面感知到细微的变化，当你把自己全然地交托宇宙，
雅
玛
不再想着我是去战斗的，你也就拥有了全世界。
说
悄 悄
如何链接黄战士能量：
1、佩戴星梦石黄战士图腾水晶；
2、挑战那些让你曾经让你感到害怕的事；
3、当兵；
4、看战争片、史诗片；
5、学武术；
6、学会提问；
7、带着质疑前进；
8、挑战权威；
9、实践出真知；
10、看杂文，看时事评论。
黄战士名人：
郎平，张柏芝，朱茵，张泉灵，龙应台，Angelababy，钟汉良，
李宗伟，田馥甄，闫妮，张靓颖，杨千嬅，张卫健，刘诗诗，古天乐，
郭富城，萧敬腾，苏芮，范冰冰，李宇春，丘吉尔，陈小春。

红地球 雅 历
序号：17 说 玛
悄 悄
关键词：力量——导航

213
悄悄说玛雅历

行动——进化
本质——共时
星际原型：领航员
雅 历
说 玛
悄 悄
红地球在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中，是第 17 个。
我在一年多以前最初知道我的星系印记是蓝手时，唯一没有特别
多感觉的，就是位于蓝手挑战位的红地球。其实现在想来，之所以会没
什么感觉，是因为我还没有链接上它。
但是在使用和学习历法一年多以后，我已然爱上了红地球。它的
不缓不急，它的稳重大气，它的自然能量，都是蓝手最大的拓展。
其实荷西博士留下的关于每个图腾的关键词只有三个，非常抽象，
所以很多人一开始会有点摸不着头脑，不知道某个图腾的含义到底是什
么。其实恰恰是因为只有三个关键词，所以图腾到底是什么意思，实际
上由每个人自己说了算，比如我现在在这里说的版本，也只是我的版本，
我的体会，每个人都可以对你眼里的 20 图腾有自己的看法和感受。在
星际玛雅的世界里，一切都没有标准，所有的事情都在指引每个人回归
当下。
在我现在的感受里，红地球对我而言最大的一个特征，就是一种
大地母亲非常博大而又宽厚的承载力。地球是我们的家，是我们的妈妈，
我们可以生存于世，都要感谢她一直以来无私的付出。她的土壤孕育了
雅 历
说 玛
庄稼、果实，孕育了所有我们要吃进肚子里的东西，她承载着人类的种
悄 悄
种恶习，小到乱丢垃圾，大到战争、对环境的破坏，等等等等。真的忍
不住了，她才喷个火山，来个地震，因为积蓄的能量太大，她需要用这

214
 Part3 感悟：20 图腾详解

样爆发的方式让自己重新归于平静。
其实，盘里有红地球能量的人，都有一颗想要亲近自然的心。我
的盘里，拓展位是红地球，每次当我感觉累了的时候，我都会去家后面

历
的小草地、小树林里走一走，当我坐在草地里晒着太阳冥想，又或者站
雅
玛
在树林里摸着树木观想，只要短短几分钟，我就会发现自己重新充满了
说
悄 悄
能量，又可以继续上路了。
这代表什么？其实对于我们每个人来说，大自然都是我们的能量
源泉，日月星辰，山川河流，一花一树一草一木，你有多久没有好好端
详他们？你有多久没有好好与他们亲近？人类历史经历了农业革命、工
业革命、信息革命，看似人类在进步，但从一个更高的维度来说，再按
照那个路径往下走，人类的灭亡也是完全可以预料到的。在 2012 年这
个极性的跳转之后，我们重新进入了新的 26000 年循环，人类开始向更
高意识维度的智慧生命体进化了，这代表我们目前处于一个变革期，处
于一个重新回到更加原始自然的心智层面的时期，这不光代表我们需要
去改变我们的生活方式——从人工到自然，同样代表我们要去改变我们
的思维方式——从人脑逻辑到心智场域的激活，所以，你会看到，2012
年以后，越来越多人意识觉醒，越来越多人发现，这个世界并不像原先
想象的那样。
有点说多了，我们重新回到红地球这个图腾上来。
除了代表一种厚德载物的感觉，红地球同样代表一种很强的吸引
力。因为地球是会自转的，它有很强的万有引力。因此，对于红地球人
来讲，你不用准备好了就开始，你完全可以在有一个明确目标和方向时，
雅 历
就勇敢地踏出第一步。因为，你天生自带吸引力，所有你想要有的资源、
说 玛
悄
帮手等等，都会在你朝着你的方向勇敢前进的路上，以同频相吸的方式，
悄
来到你的身边。这里必须要隆重介绍一位著名的红地球人。毛爷爷。毛
泽东是月亮的红地球（Kin197）。毛爷爷有一句著名的话，很能反应红

215
悄悄说玛雅历

地球人的特征——“团结一切可以团结的力量”！所以，对于红地球人
来说，你不需要伟大了才开始，你只要开始了，就已经很伟大。
除此之外，地球在自转的同时，它还在围绕着太阳进行公转。想

历
象你从宇宙的角度看地球吧。你看到了什么？一颗蔚蓝色的美丽星球，
雅
玛
静静地待在该待的地方，运转。它不会因为现在事情急了就走得快一点，
说
悄 悄
也不会因为现在时间还多，就走得慢一点。它永远遵循着自己的节奏，
不缓不急，清晰往前走。这也是红地球人的特点之一，他们只要有方向，
就会按照自己的节奏往前进，非常地清晰，不会迷路，哪怕路上有很多
诱惑，他也能很快知道哪些是自己真正要做的，而哪些只是过眼云烟。
所以，这又牵扯到，对于红地球人而言，也许最大的课题就是找
到方向。他们一旦有了方向，也就是他们真正要做的事情，那就已经所
向披靡了。因为他们本身就有巨大的吸引力，就像一个磁性的火车头一
样，它会自动吸引来后面的车厢，然后最后就变成，它只需要在前面带
路，找到方向，车厢集合而成的力量，自然会把它推着往前走。所以，
红地球在星际玛雅原型中，是领航员的形象。它知道很多很多东西，它
是一颗行星，它知道星星的语言，拥有天体起源的地图。最重要的是，
它知道这一趟旅程，将要去向何方。
在团队中，红地球人特别容易成为核心和领导。他周围的人，会
自动自愿地在他的带领下往前走。红地球人还拥有天生的领袖力和领导
力。这种领袖力不由强权压制而来，而是一种天生的吸引力。红地球人
知道别人拥有怎样的天赋，也知道把谁放在什么位置最合适，他是那种
知人善任型的伯乐领导，和蔼可亲，但却知道如何团结队伍，也善于让
团队的凝聚力 1 ＋ 1 ＞ 2。 雅 历
说玛
悄
谈到红地球，不得不提的一个词，就是共时性。共时性是 1952 年
悄
由瑞士心理学家卡尔·荣格首次提出的，而这一年，帕克·沃顿国王的墓
葬被发现，而这个墓葬的发现就是我们这套历法系统非常重要的来源。

216
 Part3 感悟：20 图腾详解

共时性实际上说白了就是一句话，所有你以为是巧合的东西，其
实都不是巧合，背后都有着一股更大的力量在支持着所有一切发生。当
你越去使用这套历法，你会发现身边的共时性越来越多的发生，仿佛所

历
有一切都是早就安排好的，而你只是恰巧走进了这个画面里。
雅
说玛
如何链接红地球能量：
悄
悄
1、佩戴星梦石红地球图腾水晶；
2、多去大自然里走走；
3、看 discovery 频道；
4、看 lonely planet 这套书；
5、把环保作为生活态度；
6、好好使用吸引力法则；
7、做别人的伯乐；
8、多用各类导航软件，出门请多做那个带路的人；
9、学着做带头大哥；
10、帮人找天命。
红地球名人：
毛泽东，奇葩说艾力，王菲，杨幂，梅兰芳，李亚鹏，福原爱，
中岛美嘉，滨崎步，费德勒，科比，奥尼尔，周渝民，冯巩，王朔。

白镜子
序号：18
关键词：力量——无止境 雅 历
说 玛
行动——反射
悄 悄
本质——秩序

217
悄悄说玛雅历

星际原型：瑜伽修行者

雅 历
说 玛
悄 悄
白镜子在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中，排第 18 个。和红地球、蓝
风暴、黄太阳一起，是进入银河中心 Hunab Ku21 的四个大门。
白镜子这个图腾，其实我一开始并不是特别喜欢的，我总觉得它
给我感觉很冰冷，然后再加上虽然线条和画面很简单，但在每次画图腾
的时候，那几条折线老是让我很纠结，画不好，所以，对这个图腾一直
感觉怪怪的。
然而，最近这段时间，白镜子却让我感觉到了一些不一样的东西。
其实，白镜子本身并不冰冷，只是我的某个内在感觉投射到了白
镜子身上，让我感觉到它是冰冷的。
镜子是很真实的。它总是如实反映摆在它前面的东西。如果你摆
一束花在它面前，那镜子里也就是一束花，你摆一坨垃圾，那镜子里就
是一坨垃圾。我记得学生时代英语作文里我经常写的一句话就是，Life
is like a mirror, it reflects whatever you put in front of it. 生活就像·一
面镜子，你放什么，它反射什么。
这更像是一种隐喻。其实，但凡稍微了解过一点心理学，你就会
知道，你看到的这个现实世界，其实真的只是你内在世界的一种投射。
我先举个例子好了。我是学传媒的，大众传播学里，有个“议题
设置理论”，什么意思呢？就是媒体决定你所看到的世界是什么样子。
雅 历
其实进入过传媒行业，就会非常清楚新闻是如何产生的。它更多时候并
说 玛
悄 悄
不能反映客观现实。因为本身选题的设置就已经有了人为因素的干扰。
比如很多人会有个感觉，当某地出现电梯吃人的新闻后，一时间，全国

218
 Part3 感悟：20 图腾详解

各地似乎都是电梯吃人了。真的如此吗？其实只是因为电梯吃人成了一
个热点，所以记者们会更加关注这个消息，按照宇宙法则，当更多的人
关注了某一现象，就会加速显化，于是，电梯吃人的事件越来越多了。

历
议题设置理论其实就告诉了你，你所看到的世界，你从新闻里了
雅
玛
解的世界，并非真实世界。因为他们经过了记者、编辑等等媒体行业的
说
悄 悄
筛选，可以这么说，他们决定了你看到怎样的世界，尤其当你缺少自由
意志的力量，容易被人牵着鼻子走时。
所以，其实，当我明白了这个之后，作为一个媒体行业工作人员，
我已经好几个月不看新闻了。当然我指的新闻是那些社会新闻、民生新
闻。整体趋势的新闻，以及一些非常客观辩证的报道，还是有必要看的。
不看耸人听闻的社会新闻的理由是，我认为我不需要被别人设置的东西
牵着鼻子走，我可以选择我想看到怎么样的世界，而不需要通过你来看
到。
其实这就是白镜子给我们的启发，外在世界怎样，其实真的只是
你的内在世界的反应。所以，如果你觉得你现在生活一团糟，人生一片
黑暗，你要做的不是改变环境，改变别人，而是向内看，看看自己的内
心世界到底怎么了。
白镜子人可能总是有一些外冷内热，明明内心如火，但给人的感觉，
就会有点冷，有点酷。他们说话总是一针见血的样子，不留余地，看事
情也特别地清楚，能把所有人忽视的地方都看得清清楚楚，明明白白，
一个死角都不遗漏。突然想到，我估计白镜子人玩“大家来找茬”游戏，
应该是手到擒来吧……
雅 历
这里需要介绍一个著名的白镜子人，崔永元。他是行星的白镜子
说 玛
悄
（Kin 218）。他从《实话实说》里走出来，一直就是一个说真话、说
悄
实话的人。包括最近几年他在跟进的转基因，也是特别反映白镜子特点
的。

219
悄悄说玛雅历

白镜子人因为看得太清楚，所以不评判，是他们的功课。他们很
容易对看到的东西产生自己的评判，所以，可能会显得固执而又充满偏
见。其实，当一个白镜子人有偏见，恰恰说明他的能量没有用好。试想，

历
一个看见所有面向的人，就说明他已经站在了高维度，而当你维度够高，
雅
你怎么可能还会带有偏见？
说 玛
悄 悄
在星际玛雅原形中，白镜子是瑜伽修行者的身份，我曾经感到很
疑惑，不知道原因。后来有位朋友告诉我，瑜伽修行者可不等同于练瑜
伽的人。释迦摩尼等等开悟者，都是瑜伽修行者，很多佛的形象中，也
有瑜伽的坐姿。
白镜子的力量是允许一切人事物按照原貌呈现，不做评判。有个
故事分享给大家。
有一个庙公看观音菩萨天天坐在那里，无非就是给人有求必应，
他说这个很简单，我也可以做。
于是跟菩萨说，要不你让我坐在那里几天，我也会做的很好，菩
萨就答应了。
他坐在旁边，菩萨说你不要乱说话，他也答应了。
来了一个财主来拜观音，求一女子的婚姻，然后起身走了，掉出
了一包钱。
随后来了一个穷人，求菩萨给他一笔钱，因为父亲生病没钱治，
低头一拜就看到一包钱。
他感恩戴德，以为是菩萨慈悲，赶紧拿了钱就去帮父亲治病了。
随后又来了一位年轻人，求菩萨保佑，他要去出海。
雅 历
正要出门，财主来找丢失的钱，看到年轻人，认定是他拿了自己
说 玛
的钱
悄 悄
就要拉年轻人去官府问罪。
这个时候，庙公看不下去了，就跳下来说了真相。

220
 Part3 感悟：20 图腾详解

你的钱被穷人拿走了，这个年轻人没拿，而且他要赶着出海。
于是年轻人被放走了，财主找到穷人，也把钱要了回来。
庙公觉得自己很公正，得意中，菩萨说，你办错了，害了两条人命。

历
他觉得奇怪，明明都是事实，为何还害了人。
雅
玛
菩萨道来：你说了实话，但是却害了两条人命，第一，年轻人出
说
悄 悄
海遇难，穷人的父亲没钱医治死了。
本来，财主丢了钱，对他并没有什么损失，穷人拿了钱治好了父亲，
年轻人被抓紧官府坐几天牢，却避免了一次海啸。
结果你说了真相，病人死了，年轻人遇难了，财主是收回了钱，
但是随后就去妓院花掉了。
老天爷自会有最好的安排，学会不评判。
白镜子能量，就是这样一种菩萨能量，一种空性的能量。它其实
是非常高维的，也是能够站在很高的视角上，从上往下看，看得清清楚
楚的，所以，它可以看到很多内在秩序。
我们经常在学习从下往上看，从左往右看，从右往左看，从外往
内看，从内往外看，其实，最需要学习的，是从上往下看。也就是，不
断地提升自己的维度和视野。如果说，人生有一个方向是没有问题的，
那就是这个不断拉升自己格局的方向。当你是一只蚂蚁的时候，你遇到
一个小水坑都急得跳脚，但如果一只蚂蚁有了蝴蝶的格局，遇到水坑可
以飞起来看，它就不会再跳脚了。
而白镜子最大的力量，实际上就是静心。当你遇到生活中的所有
一切的发生，当你的情绪因此波动，当你的偏见因此产生时，你是否愿
雅 历
意选择重新回归到你的中心，重新回归到静心的状态，重新回归到空性
说 玛
悄
的状态，回归到投影源里去清理自己、净化自己？
悄
如果说有一件事我们每天都需要去做，那就是观察自己，而每天
给自己一点时间去静心、静坐、冥想、瑜伽等等，都是非常好的方式。

221
悄悄说玛雅历

因为唯有在清明的状态下，你才更容易链接高维智慧。
中国成语中，智慧的智和慧，是两个不同的意思。急中生智，而
静能生慧。慧走心，智过脑。

历
白镜子，祝福你们在静心中不断得到内在智慧的指引。
雅
说玛
如何链接白镜子能量：
悄
悄
1、佩戴星梦石白镜子图腾水晶；
2、多复制模仿，然后形成自己的风格；
3、练习瑜伽（建议学习 isha 瑜伽，可关注公众号了解）；
4、多照镜子；
5、学习心理学，了解洞察人性。
白镜子名人：
孙中山，方舟子，舒淇，武志红，陈妍希，那英，陆小曼，弗洛伊德，
崔永元，罗志祥，华罗庚，居里夫人，叶一茜，李安，董卿，胡适，释
小龙，丁俊晖，伽利略，孔令辉，安妮·海瑟薇，张东健。

蓝风暴
序号：19
关键词：力量——自体运生
行动——催化
本质——能量

星际原型：世界变革者 历
玛 雅
悄 说
悄

222
 Part3 感悟：20 图腾详解

今年太多次地提到了蓝风暴。因为按照 13 月亮历，2016 年 7 月
26 日至 2017 年 7 月 24 日，是光谱蓝风暴年。大到全球局势，小到个
人命运，基本都会被这股蓝风暴的力量所影响。有觉知的人，可能从去

历
年下半年就渐渐感受到了这股力量。有人的生命中，也许已经有事情发
雅
玛
生了，这些事情促使你作出一些改变。这些改变往往是你明知要改变的，
说
悄 悄
之前却因为种种原因搁置，而现在因为逃不掉了，所以你只能迎面而上。
基本上，蓝风暴就是我上文所说的那种能量，它常常是强有力的
外力，就像风暴一样，席卷而过。很多人对蓝风暴有偏见，看到蓝风暴
也整个人都不好了，总觉得会有自己害怕的事情发生。其实，这也是一
种内心对外的投射。记住，星际玛雅 13 月亮历的 20 图腾、13 调性本身，
没有好坏，全部都是中性的，你对它们的定义，让它们对你造成了或好
或坏的印象。
在我的画面中，蓝风暴是这个样子的：它非常有力，非常强壮，
而且非常有洞见，它能够看清未来的趋势，所以它清楚地知道你目前所
持有的信念中，哪些是符合未来的，哪些是与你的最高利益相符的，与
此同时，它也非常清楚地可以看到，哪些是你现在必须要去丢弃的。它
看到了你的犹豫和踟蹰，也听到了你灵魂的召唤：“来吧，我需要借助
你的力量，才能摆脱掉这些我早该摆脱的东西。”然后，蓝风暴就来了，
它帮助你洗刷自己，帮助你诚实地面对自己，帮助你专注于自身，你在
风暴圈中直面内心，超越自我。过程也许伴随着痛苦，但等到蓝风暴过
去，你会发现，哇，我变了，我确确实实变了，变得更加强大，变得更
加厉害，我也更加做我自己了。
雅 历
What doesn't kill you, makes you stronger! 那些打不倒你的，最
说 玛
终让你更加强壮。
悄 悄
其实，很多人畏惧蓝风暴，就是畏惧它这股超强能量可能会让自
己痛苦和受伤。其实，蓝风暴如果对你造成了影响，恰恰说明你之前逃

223
悄悄说玛雅历

避太多，做鸵鸟太多次。就像那句话所说，出来混，总是要还的。所有
欠下的功课，最终都会以一种方式让你直面。而蓝风暴经常就是承担了
这样一个角色。它像是那个诤友，忠言逆耳，但却利于行。也像是那个

历
严师，虽然严厉，但连你都知道，这都是为了你好。
雅
玛
所以，既然你知道蓝风暴最终都是为了你自己的最高利益，何不
说
悄
臣服，何不迎接？悄
怎样的人可以在蓝风暴里活下来？
第一种，他早已有了驾驭风暴的能力。他早已拥有了在风暴里乘
风破浪的能力，所以，这些人反而可以利用蓝风暴的能量，让自己加速
蜕变。比如，有人原本在用铲子挖地，挖了 1 年也就这么点儿深，蓝风
暴一来，他一用这个力量，瞬间挖到地心。
第二种，臣服的人。这种臣服，并不是悲观消极地随波逐流。而
是知道命运里所有发生的事必然有它的道理，有它的安排，都是为了你
的最高利益而来，所以它放弃抵抗，迎接蓝风暴。就像风暴圈里那根柔
柔的小草，随风飘舞。等到风暴过去，小草发现，自己身上的泥土早就
被洗刷得一干二净了。
写到这里，我发现，今天似乎还没有形容过蓝风暴人是怎样一群人。
其实，通过上文的描述，大家应该可以感觉到蓝风暴人给人的感觉了。
他们内心是强悍有力的，即使他们表面看上去文弱而又显得手无
缚鸡之力。在遇到巨大挫折和困难面前，蓝风暴人永不放弃，他们就像
打不死的小强，永远有力量翻身。
蓝风暴人一生中，会有很多机遇让自己提升超脱。如果善用这股
雅 历
力量，他们会走得飞快，简直快到飞起，而且会飞得很远。很多把蓝风
说 玛
悄
暴力量运用得好的蓝风暴人，都在自己的领域里有杰出贡献。其实这句
悄
话等于是废话，看了我这么多篇调性、图腾的童鞋们，应该早就能够发现，
每一个人，如果把自己星系印记中的能量用到最大化，那就都是神一般

224
 Part3 感悟：20 图腾详解

的存在，可以上天入地的。所以星际玛雅 13 月亮历最棒的一点，也是
我最喜欢的一点，就是让你能够看到自己的天赋能量，然后引导你去把
这个能量用起来，其实最终，我们都要与 13 调性、20 图腾的能量链接，

历
而我们的星系印记，就是我们的入口。
雅
玛
有一个非常厉害的蓝风暴人，也是我非常非常敬佩的一位，就是
说
悄 悄
南怀瑾老师。他被很多人尊称为南师。
他是中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、
学者、诗人、武术家、中国文化国学大师。他一生传道无数，用非常通
俗易懂的语言，说了非常多的真知。其实，随便挑一本南怀瑾老师的书
籍读，都能够获益良多。比如我看过一点儿《金刚经说什么》，就发现
南师真是太厉害，能把一部高深的佛经用如此简单的语言表达出来，还
举了那么多有趣的例子，真是口吐莲花般的存在啊！
稍微了解一下南怀瑾老师的生平，就可以看到，他一生中也数次
经历饥寒交迫的困境，但是，都凭着他惊人的毅力和勇气平安度过。比
如，1949 年 2 月，南怀瑾初到台湾，就遇到一家小旅馆失火，有个来
自吉林长春的姑娘杨向薇，成了南怀瑾收留的难民之一，后来二人成婚，
婚后的南怀瑾由于迫于生计，同温州老乡一起做船运生意，便三条船凑
成“义礼行”公司。国民党从舟山撤退时，占用了义礼行公司的船，南
怀瑾血本无归，一夜之间负债累累。两女两子先后出生了，不得不栖身
于基隆海滨一个陋巷里，挤在瓦可漏月、门不闭风的小屋里。
惯例，到了最后，提点儿小建议，蓝风暴人，怎样用好自己的能量。
不要害怕变化，多给自己一点儿可能性。所有你生命中发生的，
雅 历
到了某个点，你都会知道它代表什么含义。所以，无所畏惧地出发吧，
说 玛
悄
臣服于此，你天生自带蓝风暴，所以，根本不用担心会有什么事情可以
悄
打垮你，因为你有蓝风暴帮你克服一切困难呐。
注意沟通，注意你的一言一行，尤其是说出去的话语，是否表达

225
悄悄说玛雅历

了你的真实意图，还是只是一时之口快。蓝风暴人，最主要的，需要学
习白风般的柔和力量。白风和蓝风暴都是风，你们需要互相学习和推动，
白风从蓝风暴中学习自我蜕变的运生之力，蓝风暴要从白风中学习包容

历
一切的柔和之力。其实，南怀瑾就是一个把白风力量发挥到极致的蓝风
雅
玛
暴。他的所有传道，无不通俗易懂风趣幽默，教人于无形，而白风就是
说
悄 悄
这样一种超强的传讯和表达能力。
注意情绪的梳理和管理。蓝风暴人可能多多少少伴随着情绪管理
的课题。因为风暴过及之处，必定有情绪上的反应。有些蓝风暴人会去
发泄情绪，有些则会压抑情绪。这两种处理方法都需要改进。其实最简
单的情绪处理方法，就是不做抵抗，和它待在一起。既不想着它走，也
不想着它留。随它去。当然，这个需要一些练习。比如，在你有情绪时，
深呼吸。或者把它写下来，撕掉。或者骂人时，每说一个字，就停顿三
秒。比如，你——真——是——个——变——态——
我估计你说不到最后一个字就笑场了……
注意悦纳自己。很多蓝风暴人内在总是经不住折腾自己，所以红
月是自己的拓展面，红月本质而言是一种温和的力量，包容自己的力量，
对自己温柔的力量。所以，改变虽好，但也记得给自己一点喘息的机会。
写到最后发现简直就是爱上了蓝风暴！！！！
如何链接蓝风暴能量：
1、佩戴星梦石蓝风暴图腾水晶；
2、多看天气预报；夏天如果有台风，可以出去感受下，当然前提
是保证小命；
3、经常性地颠覆自己的三观； 雅 历
说 玛
悄
4、蜕变、革新，做个改革者，如果发现一件事情不合你意，请不
悄
要抱怨，直接提出改革方案。
蓝风暴名人：

226
 Part3 感悟：20 图腾详解

南怀瑾，梁冬，黄子韬，林心如，成龙，汪涵，莫扎特，王健林，
傅园慧，布拉德·皮特，手嶌葵，张继科，冯小刚，李大钊，金秀贤，
金喜善，杨洋，陈建州，黄轩，克里希那穆提，高尔基，吴孟达，九把
刀，周鸿祎，宋仲基，张一鸣。
雅 历
说 玛
悄 悄
黄太阳
序号：20
关键词：力量——宇宙之火
行动——开悟
本质——生命

星际原型：启蒙者

黄太阳在玛雅 13 月亮历的 20 图腾中是第 20 个，也可以理解成第

0 个。
黄太阳代表普世之爱，开悟，喜悦，平静。它位于最后，同时也
连接起生命的初始。黄太阳也是进入 Hunab Ku21 的四个入口之一。
每次想到黄太阳，我就感觉到周身暖洋洋的，像是晒太阳的那种
感觉。黄太阳的玛雅图腾，总让我感觉像一扇门，两个小圆是门把手。

雅 历
大家跋涉千山万水，阅尽人间事，最终，我们都会推开大门，回家。
回家意味着什么？ 说 玛
悄 悄
我们终于忆起我们的真实身份。我们源于宇宙大爆炸，我们的灵
魂来自同一个地方，我们互相联系，休戚与共，我们本就是一体的。你

227
悄悄说玛雅历

中有我，我中有你，我爱你，就是爱我自己，我爱我自己，也就是爱你。
黄太阳的状态，更多地像是一种更大存在的爱。我们经由爱自己，
走向了爱众生。我们把对自己的无条件的爱，扩散到了身边的人，陌生

历
的人，乃至一花一树一草，所有的生灵，所有的物体和存在，整个宇宙。
雅
玛
爱没有形式，也没有多少，爱就是爱，爱本来就是无条件的。“无
说
悄 悄
条件的爱”这样一个词的出现，恰恰说明我们并不懂爱。当有爱存在的
时候，就在那里，不增不减，不以你的意志为转移。
当有了这种体悟，其实，也就是明白了什么是爱。
20 图腾里，我始终觉得白狗和黄太阳是两个特殊的图腾。它们都
代表爱，一个更加倾向于自尊自爱，而另一个更加多的强调普世之爱。
他们分别是两个循环的结束。
白狗、黄太阳和别人的合盘也很值得体会。
黄太阳与任何人的合盘，也就是两个 Kin 相加，你会发现最终呈
现的都是对方的图腾。比如黄太阳和蓝手合盘，就是蓝手。尤其是宇宙
黄太阳（Kin260），与任何人的合 Kin，都是对方本身，连调性都不变。
白狗与任何人的合盘，你会发现最终呈现的都是对方图腾对应的
拓展图腾。比如，白狗和蓝手合盘，就是红地球。而红地球和蓝手互为
拓展。
这是不是可以这么理解？
在黄太阳的普世之爱中，我们都更是我们自己，做我们自己。而
在白狗的爱中，我们学着去接纳完整的自我。完整的自我必然包含着你
喜欢的你，你不喜欢的你，你擅长的你，和你不擅长的你。 这就是为何
雅 历
白狗与任何人的合盘，都能照出对方挑战（拓展）位的原因，因为挑战
说 玛
悄
（拓展）位通常是我们不熟悉的那部分自己。
悄
有两个著名的黄太阳人，提到他们，你就能够完全明白黄太阳人。
一位是特蕾莎修女，她是磁性黄太阳（Kin40）。另一位是爱因斯坦，

228
 Part3 感悟：20 图腾详解

他是宇宙黄太阳（Kin260）。
特蕾莎修女一生，都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可
归者和垂死临终者；她从 12 岁起，直到 87 岁去世，从来不为自己、而
只为受苦受难的人活着。
雅 历
玛
而爱因斯坦，他创立了代表现代科学的相对论，为核能开发奠定
说
悄 悄
了理论基础，在现代科学技术和他的深刻影响下与广泛应用等方面开创
了现代科学新纪元，被公认为是自伽利略、牛顿以来最伟大的科学家、
物理学家。
黄太阳人天生非常有爱，喜欢奉献，热爱服务。他们走到哪里，
都像是一个小太阳般温暖的存在，别人好像都会被他们身上的温暖所吸
引，自动环绕在他们身旁。
黄太阳人遇到那些需要自己帮忙的情况时，总是慷慨解囊，提供
帮助。他们会觉得这是理所应当的，难道还有人在看到别人需要帮忙时
选择无动于衷吗？很多时候，他们不认为他们这样的行为是品德高尚，
他们更倾向于认为这是人之本能。
黄太阳人是充满智慧的。黄太阳人的智慧来源于一种开悟般的智
慧，他们知道人生的意义在于没有意义，因此每一天的意义都由自己创
造。所以他们生生不息，对着生活有着本然的热情和激情，好像总有使
不完的劲。他们可能为了一朵花的凋谢而伤感，也可能为了一颗流星的
划过而嘴角微微上翘，他们是生活的大智慧者，是真正领悟了生活真谛
之后好好生活的人。这种智慧不但可以像爱因斯坦一样，为人类指明方
向。这种智慧当然也可以渗透进生活的方方面面，让周围人感到舒适喜
悦。 雅 历
说 玛
想对黄太阳人说：
悄 悄
你要去相信你自己本身就拥有着巨大的能量，你能够做成很大的
事情，你能够温暖很多的人。不要以为一颗太阳只能照亮一间屋子，一

229
悄悄说玛雅历

颗太阳可以照亮整个太阳系，所以，相信你自己可以做到，是第一步。
记得施与受的平衡，我知道你的奉献和付出是本能，但不要把它
当做标准，在你感到舒服的时候去奉献和付出，在你感到不舒服时，没

历
有人逼着你一定要去这样做。所有的爱最终都源于，你让你自己感到舒
雅
玛
服了，你自己的快乐和舒服，比别人的快乐和舒服，更加重要。宇宙不
说
悄 悄
会因为少了一个你的奉献而变黑暗，宇宙更加希望你好好爱自己。
如何链接黄太阳能量：
1、佩戴星梦石黄太阳图腾水晶；
2、多晒太阳；
3、多参加公益活动，多帮助别人；
4、在生活中请谨记一句话，生命的意义在于没有意义，而每一天
都由我们去创造；
5、平衡你的施与受，给别人给予的机会；
6、去分享去表达你的大爱。
黄太阳名人：
特蕾莎修女，爱因斯坦，黄渤，安南，梁朝伟，吴莫愁，徐峥，尼采，
威尔·史密斯，达尔文，何炅，郑中基，伊能静，慈禧，古龙，孔连顺，
舒马赫，全智贤。

雅 历
说 玛
悄 悄

230
 雅 历
说玛
悄 悄 Part 4 感悟：13 银河音阶详解

13 银河音阶，就像 13 个在银河里跳动
的音符。
从 1 到 13，从磁性到宇宙，它们发出
不同的声音，传送着不同的频率。
如果把 20 图腾比喻成 20 个灯泡，那
么 13 个银河音阶，就相当于 13 股不同频
率的电流，不同的电流会让灯泡发出不同的
亮度。
13 个调性，没有强弱好坏之分，它们
只是不同而已。正是因为这些不同，我们的
这个世界，才得以这么丰富而又美好地存在
着。
这一章，我们会主要看看，每一个调性
的具体含义。
最重要的话仍旧放在前面说，这些都不
是标准答案。在历法里没有标准答案，这些
都只是我对于调性的一些理解。如果可以抛
砖引玉，我非常开心。 历
玛 雅
悄 说
悄
悄悄说玛雅历

雅 历
说 玛
悄 悄

十三银河音阶：磁性调性

关键词：力量——合一
行动——吸引
本质——目的
代表提问：我的目的是什么？
雅 历
磁性调性，是 13 银河音阶的第一个，数字一。代表源头，初始。
说 玛
悄
可以想象一束光，从你身上发射，这束光深邃而隽永，直达夜空
悄
深处。嗯没错，你一定感受到了这束光的力量。
调性一的一大特点就是直达事物的本源，深邃又直接，它可以照

232
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

亮一个人，也可以直接发现事物的本来面貌，就像演唱会的“探照灯”
一样。
所以，这就给磁性调性的人带来深邃而又富有洞察力的特点。他

历
们可能不会很高调，也不会看上去是打满鸡血的样子，但他们毫无疑问
雅
玛
是深邃而又智慧的，可以一下子看清事物的本来面貌。
说
悄 悄
调性 1 的代表动物是蝙蝠。感受一下蝙蝠的特点。
它们昼伏夜出，它们不用耳朵去听东西，而是发出超声波去感受
那种频率。它们是暗夜的精灵，非常灵敏，会飞翔着循“声”而去。
这也代表磁性调性的另一个特点，他们的感知力、感受力非常好，
而且他们不是用耳朵听东西，而是直接调动所有身体感官去感受东西。
而且，他们一旦认定了目标，就会直捣黄龙，完全不顾身边的任何阻碍
或者声音，其实他们根本也听不到，他们眼前只“看”得到他们的目的
地和终点。
这可以让磁性调性的人做事非常直达目的，也非常地专注。但也
带来一个问题，他们可能过于专注于目的本身，却忘了沿途的美景。换
种说法，磁性调性的人可能会特别目的导向，有时显得缺乏乐趣、生活
情趣，过于严肃。尤其是当最终的目标失败，也许他们就很容易一下子
被击倒。所以，磁性调性人的一个拓展面，就是掌握目标和过程之间的
平衡。
磁性调性人的特点还隐藏在“磁性”中。磁性是巨大的吸引力。
他们就像磁铁一样，牢牢地吸引着事物。如果说红地球是图腾中发挥吸
引力法则最有天赋的那个，那么，磁性调性就是调性中最能发挥吸引力
雅 历
法则的那个。只要他们发出那束光，所有资源都会自动被吸引过来，为
说 玛
悄
他们所用。所以，磁性调性人，你们不需要完全准备好了再出发，因为
悄
所有你所需要的，都会在你奔向目的的过程中，朝你奔跑过来。
有了一，才有二、三、四、五，任何一个系统的开始，都有着开

233
悄悄说玛雅历

始的力量。磁性调性也一样，磁性调性人，请记得经常关注一个问题“我
的目的是什么？”聚焦这个问题，可以帮助你更好地拿回你的力量。
一花一世界，一叶一菩提。一是源泉，一是所有。磁性调性，同

历
样也代表着统一，它同时包含了分离的我与统一的我。所以，对于磁性
雅
玛
调性的人来说，他们天生就明白这些，天生就知道分离与统一，只是形
说
悄
式上的不同而已。 悄
附：调性代表动物的神圣意义

磁性调性：蝙蝠
作者：郭希秀

如果你正在寻找蝙蝠的能量智慧，这标志着你的高我在帮你提升
“真正看见”的感官感觉。
引用泰德 . 安德鲁斯（《动物说话》和其他精彩书籍的作者）的原
话，“蝙蝠是最容易被误解的动物之一”。
雅 历
说 玛
因为蝙蝠夜间出没，他们早就有与死亡和阴间的象征性关系。当
悄 悄
靠近一些，我们却会看到蝙蝠（像所有的哺乳动物）在出生之前生活在
妈妈的子宫里面，一个更新和新开始的象征。更多情况下民间智慧称这

234
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

种动物为“夜间守护者”。
在自然界，蝙蝠很有教养，在群体中表现出社会化。它们有独特
的沟通技巧，和家庭、幼儿亲近。虽然它们可能有意躲避人类，但是它
们自己之间的沟通并没有缺乏。
雅 历
玛
事实上，蝙蝠和自己的家庭互动频繁过于矫情，可以这么说这些
说
悄 悄
夜行动物事实上很“可爱”。
因为它们温暖、甜蜜的天性，蝙蝠象征着一种深情，提醒我们绝
不能以貌取人。
捕食时，许多种类的蝙蝠需要回声定位。这是一种非常精准的能力，
赋予蝙蝠发现隐藏和协调的振动频率的意义。让它的捕猎能力更强的是
蝙蝠的翅膀非常适合简单的动作。事实上它们的结构有点像展开我们的
手指去发现生活中的黑暗到底隐藏着什么。
在萨满教，蝙蝠与萨满在不同世界行走的能力直接相关。蝙蝠代
表着死亡和生活，结束和开始。与蝙蝠飞行意味着相信你的灵性天赋、
对自己有信心。
西方故事将蝙蝠精神与神奇动物联系起来，比如巫婆和吸血鬼，
这在当时是不积极的。然而，现在蝙蝠被众人熟知，表现的意义越来越
积极，甚至代表着好运气。
如果蝙蝠作为你的神圣动物存在，意味着要做好重大转变的准备。
蝙蝠是非常敏感的动物。蝙蝠会督促你让所有的感官警觉，去收
集宇宙给你的迹象和征兆。
作为神圣动物，蝙蝠将帮助你增强所有 6 种感官“看见”的自然能力。
雅 历
如果蝙蝠不断出现在你的意识中，需要一些时间来清理和完善你的味觉、
说 玛
悄
视觉、触觉、嗅觉、听觉，当然，也有你的透视或超自然能力。
悄
请注意，因为蝙蝠作为神圣动物象征着死亡，它不必是字面上的
死亡。相反的，有些东西可能要结束了——工作、生活空间、一段关系

235
悄悄说玛雅历

或者陈旧的思想（关于你自己，自己在更大计划中的角色）。蝙蝠在这
里帮助你使得这些变化尽可能顺利，减轻相关的痛苦。
出生带有蝙蝠图腾的人具有不可思议的感知能力。不要试图掩盖

历
欺骗他们，这行不通。事实上，他们通常当面就发怒因为蝙蝠容不得这
雅
样的欺骗。
说 玛
悄 悄
蝙蝠是超级群居动物。认同蝙蝠作为图腾动物的人们需要总是被
家人和能够真诚公开交流的朋友围绕着，尤其不要有人害怕他们的敏感
灵性。
如果你有蝙蝠图腾，那你会是优秀的沟通者，知道必要时如何改
变谈话的方向，在细微的地方调整。
在团队中你知道如何做一个积极的倾听者，回应每个人的声音。
正因为如此，你几乎不会（即使有也极少）与别人有“情感上的碰撞”。
你的感知能力让得你聪明、勤奋，往往是新事物的创始人或者事
后清理的那个人。
以上文字翻译自英文原文：
https://whatismyspiritanimal.com/spirit-totem-power-animal-
meanings/mammals/bat-symbolism-meaning/

十三银河音阶：月亮调性

关键词：力量——二元 历
行动——稳定 玛 雅
本质——挑战 悄 说
悄
代表提问：我的挑战是什么？

236
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

月亮调性。是银河音阶中的第二个，数字 2，代表动物蝎子。用符
号表示，就是两个点。
月亮调性，代表二元对立，代表挑战。很多人一看到月亮调性，

历
就整个人都不好了。可以说，如果 13 调性中，哪个调性引起你的负面
雅
玛
感受最多，那基本上就是月亮调性。
说
悄 悄
但真的是这个调性本身的问题吗？你能确定是这个调性本身的问
题所以让你不舒服？
深挖下去，你的不舒服正来源于你对二元对立的定义。任何人、事、
物，都没有好坏对错，月亮调性也是如此，它是中性的，但你对它的反
应，恰恰是你的反应，让它给你带去了负面或者正面的意义。
在你的意识体系中，二元是不是代表着一种极端，一种挑战，一
种你想尽力摆脱的状态？因为我们从小被区分了那么多是非对错，当你
看电影时，你会非常自然地问：“谁是好人，谁是坏人？”。而当我们
渐渐长大，会越来越发现，这个世界并非非黑即白的，甚至可以说，绝
大部分的地方，都是灰色地带，根本分不清楚。而这种混沌，我的理解
就是，你开始看到二元对立以上的部分，统一。
月亮调性实际上代表的，就是这个含义。它是一条来自两极的光线，
平行存在，一阴一阳，一正一反，它们差异很大，但却都非常明亮。
你可以想象你正在操作一台织布机，最原始的那种，木头的那种。
你踩着脚踏板，手拿着操作杆，一上一下，先到上面，再拉下来，到下面。
上下之间，一条条线把它们串联起来了。这就是月亮调性，当你看到了
“上”，你同时看到了“下”，当你看到了“是”，你同时看到了“非”，
雅 历
当你看到了“好”，你同时看到了“坏”，当你看到了“美”，你同时
说 玛
悄
看到了“丑”。当你用织布机这样上下工作，串联起对立，最后你会发
悄
现，这块布织好了，正是因为有上下，有对立，才让这块布织好了。
我们这个世界存在的基础，就是二元对立。你会发现，所有事情

237
悄悄说玛雅历

都存在对立面。如果没有二元对立，我们这个世界将不复存在。
这也是月亮调性背后的本质，它实际上是透过二元对立，最终来
达到一种稳定。就好像一棵大树最终都是朝着太阳去生长的，然而，它

历
的根却在黑暗的泥土里面。它想长得越高，它的根也得扎得越深越稳。
雅
玛
再去想一下“月亮”。那个挂在夜空中的月亮，岂不就是活生生
说
悄 悄
的二元对立。它有阴有阳，它有被光照亮的一面，也有被阴影包围的一
面。而恰恰是有阴有阳，它才是月亮，如果都是阳的一面，也就是月圆
之时，那它岂不是跟太阳没什么区别了？从外观上看来。
月亮调性的人，可能常常会感到巨大的矛盾和冲突，因为你们总
是能够同时看到事物的阴阳两面，这就会对你们造成困扰。但这确实是
月亮调性带给你们最宝贵的礼物和机会，如果你能从你看到的阴阳两面
中超脱出来，你就会发现，哇塞，好棒。当你还在地球某地，你看到白
昼与黑夜同时交替，它俩无法共存；当你让自己飞起来，超越地平线，
你看到白昼和黑夜同时存在，它俩可以共存；当你让自己再飞得高一些，
再高一些，以宇宙的视角看待，白昼和黑夜都消失了，地球是一颗蔚蓝
色的星球，如此美丽，如此神圣。
所以，对于月亮调性的人来说，或者我们遇到了月亮调性的日子，
我们需要去让自己“飞”起来，格局拉高，视野拉大。你认为的，还是
你认为的了吗？
其实，所有生活在地球上的人，都需要去学习月亮调性带给我们
的课题，也就是，如何看到事情的另一面，如何跳脱出来，从更高的格
局和视野去看待你生活中的一切，如何用宇宙的角度去看到你生活中的
雅 历
一切。我们最终，都是可以看到那颗蔚蓝色的、美美的星球的。
说 玛
悄
除了上文所述，月亮调性人只要一转念，就可以体验到一种极致，
悄
他们常常在两个极端中跳转，你以为你有多弱小，你其实就有多强大，
关键在于你，到底相信什么。同时，当力量使用得比较好时，月亮调性

238
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

人也有非常稳定的一面，他们总是同时看到事物的正反两面，帮助他们
可以更加清晰而不失偏颇地看到全貌。
附：调性代表动物的神圣意义

月亮调性：蝎子
雅 历
说
作者：郭希秀
玛
悄 悄 如果你正寻找蝎子的神圣意义，意
味着你的灵魂准备跳探戈了。
古埃及人尊敬蝎子精神，认为它是
灵魂从一个世界向另一个世界穿越的强
有力守护者。它是塞尔凯特女神的神圣
动物，塞尔凯特是医治蛰咬的女神。神
父经常在制作木乃伊工具中使用蝎子图
像来保护内在的珍贵转化灵。这赋予了
蝎子改变的力量，尤其在灵魂以各种化

身轮回成长方面。
非洲故事同样将蝎子和生与死联系在一起。有些人相信蝎子的刺
具有疗愈的能量，因而尊敬蝎子。从萨满的角度，蝎子是精神向导，它
创造了意识的变化，蝎子的刺像迷幻药物，使用它，萨满会进入梦境或
者其他精神领域。从这个意义上讲，如果蝎子不断出现在你的生活中，
你会发现你的意识正在改变，梦变得生动，甚至具有了预见性。
在很多地方，蝎子代表着意外的死亡。靠近受害者时，蝎子会玩

历
笑式的跳舞。它攻击的时候不带恶意，只是保持真实的本性。
雅
说 玛
人类的死亡之舞并不总是如此鲜明，但是我们可以从蝎子的仪式
悄 悄
上学到很多东西。死亡之刺从未远离，总有可能。
在这个意义上说，蝎子标志代表着为任何事情做好准备，并且完

239
悄悄说玛雅历

全生活在每一个当下。
你可能会惊讶地发现在自然界中蝎子是一位好母亲。它一直把刚
孵化的小蝎子背在背上直到它们完成第一次蜕皮。这代表着在有时非常
恶劣的环境中保护弱者免受伤害。
雅 历
玛
需要特别注意的是蝎子不会无缘无故地蛰刺。它们宁愿撤退，只
说
悄 悄
有感觉处于危险之中才会攻击。不管是不是有意，这种刺痛是痛苦的也
往往是有毒的。请尊重蝎子的动物寓言。
神圣动物进入我们的生活有特定的原因。蝎子的神圣意义都是与
摆脱众所周知的毒药有关——那些阻碍你、让你失望并制造心灵混乱的
消极东西。那些处在不健康关系中的人们会发现蝎子灵非常有帮助，它
可以帮助你做一个干净的了断并诞生一个全新愿景。
不用怀疑，在灵性觉醒方面蝎子带给你转变的信息。它可能不是
一个有趣的信息，多数是自然中有些东西必须死掉才能让别的东西活下
去。这种死亡是一种喻意，比如开启一个全新的职业生涯，为了更健康
的生活而戒烟等等。
拥有蝎子能量的人在生活中非常有激情但也真正需要独处。为了
体验精神的成长，让蝎子指引你平衡欲望和孤独。
蝎子不会无端攻击。当这种动物指导灵出现在你的生活中，一定
要给予潜在对手广阔的退路，在绝对有必要时再决斗。
蝎子图腾象征着在攻击之前耐心等待的能力。这种昆虫有很强的
直觉意识，这种意识强化你的觉知，让行动之前隐藏的一切变得清晰。
在精神礼物方面，它为你提供必要的防御。
雅 历
作为图腾动物，蝎子意味着死亡与重生形式的转变。被蝎子所吸
说 玛
悄
引表明你过去生活中有一些课题可以帮助你。蝎子图腾有益于疗愈者和
悄
光之工作者，使得他们可以更有效的转化人们灵气中的毒素。
在少数条件下，以蝎子图腾出生或者选择蝎子作为图腾的人们，

240
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

往往能够轻松面对生和死的问题。蝎子是适应能力非常强的动物，它们
能在非常恶劣的环境中茁壮成长。在这个意义上，以蝎子为图腾动物的
人往往会成为优秀的医学专家，尤其是那些在急诊室或者与绝症工作的

历
人。这些美丽的心灵似乎总是知道如何帮助人类和动物优雅、平和、有
雅
尊严地转化到另一个世界。
说 玛
悄 悄
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/insects/scorpion-symbolism-meaning/

十三银河音阶：电力调性

关键词：力量——启动
行动——联结
本质——服务

代表提问：我如何提供最好的服务？
电力调性，数字是 3。也就是三个点，···，就像这样。
想象两束光汇聚在一起，成为了一束光。没错，电力调性的一个
特点，就是超强的整合能力。电力调性的人，也许接收到的信息是散乱
的、凌乱的，但是经过他们的手，信息就变得完整而又顺畅了。他们是
天生的整合高手，拥有很强的整合能力，善于处理纷繁复杂的信息。
此外，正因为有汇聚的能量，电力调性的人不缺朋友，他们的朋
友常常很多，朋友们也乐于与他们分享信息。他很多时候也经常充当聚
雅 历
会的发起人，组织者的角色，是很多朋友圈的交集。 说 玛
悄 悄
电力调性的对应问题是：我如何提供更好的服务？所以，提供服务，
会是很多电力调性人很惯常的一个思维习惯。可能一群朋友出去玩，电

241
悄悄说玛雅历

力调性人就会是那个主动端茶递
水照顾大家为大家提供服务的角
色。

雅 历 再想象一个画面，立体几何

说 玛 的画面，x 轴，y 轴和 z 轴。
悄 悄 就如左图所画，3 这个数字
是有很重要的意义的。它是我们
生活的这个维度，三维空间。有
长度，宽度，还有第三条，高度。
增加了高度，让原本的二维世界突然立体起来。想象一下，平面图和三
维立体图，哪种图片的视觉冲击力更大，显而易见是后者。这也给了电
力调性另一个特点，正如它的名字所言，电力十足，富有生气，立体而
又生动。
再回到三维空间里来，其实，三维空间就是由二元对立构建的，
因此它包容了二元，达到了某种程度的统一。所以，这又给了电力调性
另一个特点，包容。他们可以看到并包容事物正反双方的不同面相。
由此引发的一个引申是，神圣的三位一体（Triune Truth）。比如
心理学里会说有超意识、意识、潜意识，超我、大我、小我等等，而我
们把时间说成有过去、现在、未来。这些可以用三位一体形容的事物，
是不存在二元对立的，比如，在时间的面相上，你不会觉得过去现在未
来是对立的。
这就给了电力调性一点神圣的意味。你可以借由它的力量，去整
合你自己，事实上，所有你以为分裂的三个部分，都是统一的整体。 雅 历
说 玛
悄
电力调性的代表动物是鹿。非常灵敏、灵动、敏捷、有爱的动物。
悄
当你想不起这个调性代表什么的时候，就想想鹿带给你的感受。
总而言之，遇到电力调性，你可以多和朋友们联系，多给自己充电，

242
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

多给别人打鸡血，多着手做一些需要整合的工作，当然，这一天也非常
适合启动。
电力调性的代表数字是 3，一生二二生三三生万物，在历法的 13

历
银河音阶中，我们经过了设定目标的磁性调性，经历了思考挑战的月亮
雅
玛
调性，我们来到电力调性的日子时，才是我们真正启动的时刻。所以，
说
悄 悄
电力调性的人，在启动很多事情时，会是非常富有天赋的人，他们可能
可以同时做很多事情，或者本身就有很强的启动力量。但这时也会带来
一个拓展面，你如何把你启动的事情更好地做下去，而非仅仅只是启动
而已。
此外，在电力调性的日子里，有时反而可以让那些实际上并不用
被启动的事情真正消亡和搁置。换句话说，来到电力调性的日子，你会
知道什么是真正该被启动的，而什么是不需要被启动的。
附：调性代表动物的神圣意义

电力调性：鹿
作者：郭希秀

全世界的鹿象征着温柔的力量。这
使得鹿精神发挥作用即使障碍挑战着当
前道路。鹿也是我们内在小孩的玩伴，
提醒我们那些天真无邪的时光，那时候
最小的花朵也展示着笑容和兴奋。
鹿连接于心轮，那里有野心也有爱
的灵感。鹿保持着优雅，即使逃离捕食
雅 历
者的时候也是如此。这意味着鹿精神以 说 玛
悄 悄
老师的形象展现在你的生命中，教你温

柔，即使在困难的时候也要肯定自己。记住温柔的灵魂并不是没用用处

243
悄悄说玛雅历

的。鹿的智慧向你展示如何用大角防御。
鹿同时也挑战你离开安全的草地寻求新视野。随时提高警觉，鹿
经常迁移以保护自己。当你和它一样移动时，不要消极，不如让新的环

历
境激发不同的视角。这么做你会创造出再生和更新的能量，因为鹿的角
雅
掉了还能重新长出来。
说 玛
悄 悄
当鹿以你的神圣动物出现，她在提醒你爱和慈悲的力量。可能在
生活的某些情况下你变得麻木或消极，这里的挑战就是不要沉溺于这些
不健康感觉，是时候让鹿的能量帮助你放下并拥抱善良了。
鹿精神也教导我们平静具有强大的疗愈力量。
当你放下自我，并让自己在另一个森林里走上一英里，大部分的
愤怒会自然从沉重的肩膀上卸下。反过来，你能够真正重新建立一段关
系或一种认为已经永久失去的情境。
就像鹿在森林里永保警觉，确保用心、细心觉察搭建桥梁的机会。
那些出生就带鹿图腾的人是精神世界的温柔巨人。他们知晓生命
课题的价值，感激那些帮助他们生存并兴旺的人们。
信任和友善从来不会忽视你，你做任何事情都把它们放在最前面。
和你的鹿图腾在一起，更多的是启发你的纯粹本能。它可能让你
花费更长的时间做决定，但是当你什么也不做时没人可抓住你。
鹿人可能非常鼓舞人心，他们通过推动而不是号召来做到这一点。
鹿也是自然善于观察、创造和平的人，以爱的不同视角展现集体
疗愈的方法。
在自然界中，鹿在微弱的光下也能看的很清楚，这带给鹿人们看
透黑暗的能力，帮助指引他人回到安全的地方、回家。 雅 历
说 玛
悄 悄
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/mammals/deer-symbolism-meaning/

244
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

十三银河音阶：自我存在调性

关键词：力量——定义 历
行动——衡量玛 雅
悄 说
本质——形式
悄
代表提问：我以何形式提供我的服务？
调性自我存在的，在银河音阶中排号第四，它的标志是四个排成
一行的点。就像这样····。
四，就像四边形，是金字塔的底座形状，是它的基础。就好像一
张桌子要有四个角才能站得稳。自我存在调性人，是追求稳定的，而他
们也常常能够给出很稳定质量的东西，或者呈现出比较稳定的状态，不
会一会儿一个样。
对于很多自我存在调性的人来讲，他们是非常擅长于搭框架的。
什么意思？就是一个事情确定下来之后，他们就立刻知道，该做些什么
事情去完成。就好比，当确定好要写什么书之后，他们就立刻知道要写
哪些章节了。所以，他们非常适合做一些大框架的搭建和布局，从事一
些布局规划方面的工作。
除此之外，自我存在调性的人，从小就喜欢思考自己存在的意义，
“我是谁”、“我从哪里来”、“我要到哪里去”，这些看似很大很空
的终极问题，对于自我存在调性人来讲，是不陌生的。因为经常性地对
内剖析自己，他们是天生的深度思考家、人性剖析家、社会现象分析师，
雅 历
也会对很多事情，有自己独到的见解和看法。
说 玛
悄 悄
自我存在调性的代表动物是猫头鹰，具有很高的智慧。猫头鹰在
暗夜里观察，而且它的脑袋可以旋转 360 度。有时候，自我存在调性的

245
悄悄说玛雅历

人，就如同猫头鹰一般，低调地观察着，一般不露面，他们只是静静地
看着，分析着，观察着，所有一切尽在他们的掌握之中，他们的思维可
以呈现 360 度立体环绕状态。

历
此外，自我存在调性的另一个特点，就是心中总有一把尺子，去
雅
玛
衡量一切，看这个符不符合我的标准。然后，会有一些判断。
说
悄 悄
这里就会有一个问题出现，因为心中有标准，所以就会有判断，
有时候，当标准是符合客观时，你的判断就会是精准的，但如果你的初
始标准就有问题，那么接下来的判断，就会出现问题。所以，对于自我
存在调性的人来讲，去常常审视自己判断事物的标准，倒是经常要去做
的一件事情。
就好比，心有多大，舞台就有多大，如果你拿着井底之蛙的标准
去衡量别人，那么你看到的世界最终也只能是这样一个犄角旮旯。
对于自我存在调性人而言，其中一个课题就是，去形成你对这个
世界的真正定义，然后，去把你的定义活出来。很多自我存在调性人会
花大量的时间思考，想明白，而往往，一旦他们打好了地基，开始搭楼，
那造出的楼一定是最高最令人瞩目的。
自我存在调性不断对内看的习惯，让他们能够更好地关注自身，
关注内心世界，也让他们能够获得更多的真知灼见。但这也带来一个问
题，就是和外界的失联。有的自我存在调性人，容易安于现状，固守尘
封，因为四边形确实是地基的形状，是稳固的形状，但同样，它也像是
你在你四周围的栅栏，你给你自己设计的局限。所以，自我存在调性的
人，你要勇于去打破你给你自己设置的藩篱，用你对内看所得的智慧，
去对外创造，而这其实就是一个“显化梦想”的问题。 雅 历
说 玛
悄
否则，你也许一辈子就在打地基，却忘记了你的最终目的是造高楼。
悄
或者一辈子都在自己画的四边形里打转、踱步，却忘记了还可以去外面
看看。

246
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

自我存在调性的人，请记住，人生有无限可能性，跳出框架，开
始动手创造！
遇到自我存在调性的日子，记得看看自己的内心，思考存在的意义，
再看看自己衡量事物的标准。
雅 历
玛
附：调性代表动物的神圣意义
说
悄 悄
自我存在调性：猫头鹰
作者：郭希秀

当你在搜寻猫头鹰，这是你连接到高我，从灵性的角度看待事物
本质的方式之一。这种耳目一新的视角，可以帮助你打开通往其他维度
的大门，连接到神明、祖先、天使和你内在的神性。
猫头鹰与风元素有很强的联系。你可以与猫头鹰的灵体一同飞到
天堂，飞跃阿卡西记录大厅。猫头鹰可能会把你看不见的隐藏面显示出
来，所以，敞开心以全新完整的视角来看。
雅 历
玛
你无法欺骗猫头鹰，这就是为什么这种灵性动物会提醒我们诚实
说
悄 悄
面对自己、自己的声音和愿景。猫头鹰不会容忍幻象或秘密。如果有见
不到光的秘密，你可以信任猫头鹰会找到它们并开始清理各个角落。

247
悄悄说玛雅历

雅典娜女神把猫头鹰当做“神兽”，这一点也不奇怪。毫无疑问，
雅典娜是历史上最复杂的天神之一，以智慧与谋略著称，所以猫头鹰灵
成了她的完美伴侣。在希腊传统中，猫头鹰也是一个保护者。据说，如

历
果猫头鹰从一个士兵或者军队的头上飞过，这预示着他们将会获胜，因
雅
为猫头鹰时刻保持警惕。
说 玛
悄 悄
凯尔特人和埃及人把这种夜行动物视为通往其他世界的守门人，
尤其是引导死者的灵魂。在一些故事中，这种鸟实际上还伴随着一个灵
魂，这样它们在旅途中就不会迷路。
美洲土著人则相信猫头鹰代表着神圣的知识（因为 Knowledge 单
词中包含 owl 猫头鹰）。当你开始研究其中的神秘之处，这种神兽就会
成为你的助手与导师。
总之，猫头鹰象征着你有能力“飞过”生命中的任何黑暗，它们
带来了清晰的预言，并和神秘世界强烈连接在一起。
当猫头鹰飞入你的生活，你将有机会变得更敏锐。在树枝上安顿
下来去看。你会惊讶的发现：当你不再东奔西走时流逝了多少生命。
事实上，你会注意到之前逃避的很多重要细节。这个世界充满了
各个层面的象征意义，猫头鹰给你“新的眼睛”去看清那些预兆。
如何去看？
猫头鹰的眼睛能够瞬间从望远镜视野调整至显微镜视野。有猫头
鹰的能量环绕你的灵魂，你可以不可思议地精确看透过去、现在和未来。
我们知道作为神圣动物，猫头鹰通常呼吁我们释放过去，放下阻
碍我们的负担。你必须要面对你的黑暗面和恐惧，释放掉它们，找到真
正的快乐。 雅 历
说 玛
悄
猫头鹰不只以“预见”的能力来荣耀我们。这些高贵的鸟儿有听力，
悄
能听到名副其实的完美立体声。它们的耳朵是不对称的，一只比另一只
高，这样每只耳朵能单独听到声音。

248
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

神圣动物猫头鹰可以帮助你去听到信使真正想说的话，尽管有传
递出来的语言和情绪。
当你知道猫头鹰图腾时，你会发现你与宇宙阴性能量的连接能量

历
越来越强，你会意识到月亮的周期。拥抱内心的女神，用满月的光编织
雅
你的法术，真正倾听你内心的声音。
说 玛
悄 悄
猫头鹰作为图腾动物打开了一扇大门，去看到住在人类身体里的
灵性存有。你会看到人们有时让人尴尬或不舒服的那部分东西，但你看
到的是真的。许多拥有猫头鹰图腾的人发现他们的洞察力突飞猛进。
猫头鹰图腾是一种洞察力象征。让这种灵在困惑的时候引导你。
先从信任你对于人的精神雷达开始，利用美丽的夜晚激发你的创造力。
猫头鹰灵掌握了沉默并从中找到了自己的力量。和猫头鹰图腾动
物在一起，你不会毫无目的地说话而浪费了宝贵的精力。
记住，你有 2 只眼睛，两只耳朵和一张嘴。看到和听到的应当比
说多四倍。在这个意义上，你可以获得智慧，而别人是不会因为他们一
直喋喋不休地说。
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/birds/owl-symbolism-meaning/

十三银河音阶：超频调性

关键词：力量——彰显
行动——主宰 雅 历
本质——放射 说 玛
悄 悄
代表提问：我如何拿回最大力量？

249
悄悄说玛雅历

超频调性。数字 5，银河 13 音阶中，由一条横线来代表数字 5。

它也是第一次出现的横线。同样，在波符中，超频调性也带来了第一次
转向。

历
想象这样一个画面。一个正方形摆在你面前，超频调性，就是一
雅
玛
束发射自正方形中央的光束。它发自中心，非常绚丽非常亮，可以引起
说
所有人的注意。悄 悄
这束绚丽的光束就是超频调性带给人的感觉。拥有这个调性的人，
走到哪里，都可以成为全场关注的焦点，浑身上下散发出迷人的光彩。
记住孔雀，这是超频调性的代表动物。孔雀，永远勇于在众人面
前开屏，把最美好的一面展示出来。那种自信和淡定，正是超频调性天
生具有的能量。
但是，要想像孔雀一样开屏，也有个前提。我们再回到那个正方
形里吧，事实上，这束光之所以特别亮，特别绚丽，是因为它来自于中心。
这也代表了超频调性的一个特点。只有你真正找到你的内心是什
么，真正自己接纳了你自己，爱你自己，你的光束才有可能发自内心，
你才有可能拥有像孔雀一样的自信，嘚瑟地在众人面前毫不露怯地开屏，
展示你自己。
而在那之前，你的光束可能是虚弱的，你展示出来的你自己可能
不是真正的你，那么自然，你也吸引不到全场的注意。
换句话说，你越在乎别人的评价，越按照别人的意愿或者外在的
评价去活，你越不是你自己。而你把那些束缚拿掉，不再为了得到别人
注意的目光和喜欢而活，你就只是做你自己时，奇怪的事情发生了——
喜欢你的、注意你的人反而变多了。 雅 历
说 玛
悄
超频调性的代表问题是：我如何拿回我的最大力量？对于超频调
悄
性的人而言，力量感会是你人生中的关键词。当你明白力量的来源是你
的内在而非外在，你也无须跟随别人的评价调整自己时，你就已经开始

250
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

逐渐拿回你的最大力量。
超频调性，整体的能量状态是一种外放的，放射的。所以，他们
的生活可能会很热闹，流光溢彩，在这样一种状态里，超频调性的人往

历
往也能发挥出自己最好的一面，他们是喜欢得到人群的关注的，也渴望
雅
得到关注。
说 玛
悄 悄
而这里，也带来一个问题，因为整体能量是外放的，所以，超频
调性人反而要学会去聚焦自己的意图，去学习“收”的艺术。因为一直
放射你会把自己掏空，而在“收”的状态时，你会得到更加稳定的状态。
所以，当遇到超频调性时，永远记得回归你的中心，永远记得，
你只有做你自己，才能散发出最夺目的光彩！
附：调性代表动物的神圣意义

超频调性：孔雀
作者：郭希秀

雅 历
说
以下原文摘自《Animal Speak》
玛
悄 悄
孔雀是一种能够自卫的、力量强大的鸟类。
孔雀羽毛常用来装点一些重要仪式。羽毛上的图案和形状揭示了

251
悄悄说玛雅历

孔雀的神秘。蓝绿色的羽毛给人以敬畏的感觉。羽毛的“眼睛”经常与
明察秋毫的视觉和智慧联系在一起。这种警觉性也在希腊神话中看到踪
影。白眼巨神是女神赫拉的看守人，他有一百只眼睛，当他因为在值班

历
时睡觉而被杀害后，女神赫拉就把他的眼睛放在了她最爱的孔雀身上。
雅
玛
在所有的鸟类中，孔雀的外表最接近传说中的凤凰。凤凰浴火重生，
说
悄 悄
孔雀作为凤凰的代表，非常深入人心。凤凰有五彩羽翼，声音清亮，是
吉祥的神鸟。
在埃及，孔雀的地位仅次于朱鹭。因为它有很多眼睛，人们将它
与智慧和能明察秋毫的视力联系在了一起，也与不朽联系起来。
除了羽毛，孔雀另一个突出的特征莫过于它怪异刺耳的叫声。这
种叫声有一种特殊的意义。我听说过一个有关孔雀叫声的故事，说孔雀
有着丑陋的脚，每当看到自己的脚，它就会发出尖锐的叫声。对任何一
个有着孔雀图腾的人来说，应该研究一下脚的象征意义。脚是我们身体
的支柱，是我们人体构造的基础，能让我们直立并行走。那么有关你 和
你的生活，孔雀的脚说了些什么呢？
另外，孔雀最引人注目的是雄孔雀的开屏。值得注意的是，雄孔
雀在求偶时会开屏吸引雌孔雀展现欲求，同时，当处于危险之中时它也
会开屏并晃动羽毛发出沙沙的声音来警示同伴。
超频调性对应的课题：我如何获取这最佳的力量？孔雀带给我们
哪些启示呢？我彰显的是自信骄傲还是丑陋胆怯呢？我张开所有的“眼
睛”吸引欲求还是明察秋毫警示危险呢？

雅 历
十三银河音阶：韵律调性 说 玛
悄 悄

252
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

关键词：力量——组织
行动——平衡
本质——平等
历
代表提问：我如何在与人相处中拿回平衡？
雅
说 玛
韵律调性的数字是 6。
悄 悄
韵律调性的代表动物是蜥蜴，是一种非常善于适应周围环境的动
物。
记得变色龙吗，它将身体颜色调和成周围一样，而且每到一处，
就能立刻调整颜色，和环境融为一体。这是韵律调性的特点之一，总能
迅速地适应环境。
但如果这一点过度了，也会带来一些困扰。韵律调性可能太让自
己与环境一致，而缺少了自己的特点，所以，韵律调性要注意自身的核
心竞争力与存在感。
蜥蜴还有定期断尾的习惯，尤其是当有危险，受困于某处时，它
会迅速断尾，嗖嗖嗖地就爬走了。这也是韵律调性的特点之一，遇到困
难，立刻断尾，找到办法，迅速解决。
韵律调性是上面一个点，底下一条线。属于一点家族。想象一张
纸板上面有一颗玻璃珠，你端着玻璃珠走路，就会时不时地保持平衡，
以免玻璃珠掉落。这是韵律调性的另一个特点，总是保持着动态平衡。
所以，韵律调性人，会有一种内在的节奏感，他们永远知道生活的艺术，
他们永远在弹奏着自己的生命之歌。

历
公平和平衡，会是他们的人生关键词，他们可能会尤其关注一种
雅
玛
平衡感。比如让韵律调性的人去分蛋糕，可能他会分得一丝不苟，让每
说
个人都拿到均等的蛋糕。 悄 悄
但有些时候，韵律调性的人因为太讲究平衡感，也会被束缚，他

253
悄悄说玛雅历

们总是觉得自己在端着那个有珠子的盘子，一直想要去保持珠子不掉下
来，眼前一直注意着盘子和珠子，绷紧着神经，为了平衡而平衡，反而
让自己更加不舒服。

历
而韵律调性人，也有很强的组织协调统筹能力。他们心中好像总
雅
玛
是有着一杆秤，可以考虑各方的需求，把所有人的要求都记在心中，在
说
悄 悄
安排的时候，让各方都满意。所以，让韵律调性去做个统筹的工作，会
是个不错的选择。
对于韵律调性的人来说，
“我如何在与人相处的过程中找到平衡”？
是一个关键的问题。当韵律调性人希望让所有人都满足他们的愿望和需
求时，尤其要注意，你是否让渡了你的权利。所以，这个部分的平衡感，
也是需要去注意的。
韵律调性，像一首歌。这首歌包含的内容很丰富。所以，韵律调
性人的内心大多是多姿多彩的，兴趣爱好很多，而且很有可能爱好音乐。
一首曲子想演奏好，要求每一个音符都是准确的，所以，韵律调性天生
注重细节，注重每一个“音符”的准确与否，他们常常细心，考虑周全，
但是，如果这方面过度，过于追求每个音符，可能就会失去对整首曲子
的掌控，最终反而弹不出动听的乐曲。
总之，韵律调性的这首曲子，是律动的，跳跃的，这首曲子有欢
快的一面，也有悲伤的一面，它可以动听，也可以刺耳，它到底呈现怎
样的特性，全由拨动这个乐曲的人决定。
附：调性代表动物的神圣意义

韵律调性：蜥蜴 历
玛 雅
作者：郭希秀
悄 说
悄

254
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

雅 历
说 玛
悄 悄

以下原文摘自《Animal Speak》。
蜥蜴是一种很敏感的动物，动作敏锐。它有四条腿，跑起来速度
极快。
蜥蜴是爬行动物中少有的能发声的一种。
大多数蜥蜴有长长的尾巴，帮它们保持平衡，还是一种防御工具。
遇到危险时，蜥蜴能自断尾巴获得自由，然后会在原来的地方重新长出
新尾巴。这种分离给我们的启示是—在生活中要学会借由割舍东西而求
得生存。有时，我们必须与他人分离开，才能做我们最想做的事。蜥蜴
让我们清醒的认识到，客观的分离能力能让我们面对的困境变到最小。
相比于其他爬行动物，蜥蜴对地上的振动很敏感，它们用脚、尾
巴和身体来感知地上的震动。它们的眼睛很锐利，有觉察周围最微小活
动的能力。它们有着非常敏锐的听觉。所有这些特点使它成为精神和直
觉的象征。
传统来说，蜥蜴和梦境有着千丝万缕的联系。梦境包含着一些大
雅 历
说 玛
脑中最细小的感知，这些感知是我们可能没有意识到的。它们通过梦境
悄 悄
传达给我们，让我们意识更清晰。这些可能是恐惧或者是预兆，但总是
我们没有注意到的东西。

255
悄悄说玛雅历

带有蜥蜴图腾的人应该更听从自己的直觉，而不是别人的。蜥蜴
总是反映出很高的敏感性。你能感知到别人可能感知不到的东西，你能
听到人们内心的话语。不管它看起来有多么奇怪，试着去听从这些感觉，
将会使你更频繁的获得成功。
雅 历
玛
和大多数爬行动物一样，蜥蜴经常会晒太阳。它是冷血动物，需
说
悄 悄
要太阳的光芒来取暖。晒太阳时它经常假寐，这还可以起到哄骗那些误
打误撞来到它身边的昆虫的作用。这种在晒太阳的时候假寐的能力，有
时能和控制睡眠状态的能力联系上，尤其是做梦。
蜥蜴有很多种类，最广为熟知的当属壁虎和变色龙。壁虎断尾自卫，
变色龙根据环境变换身体的颜色。实际上，变色龙并不是有意识地去融
入周围的环境，变色只是它们的正常习惯而已。在某种程度上，它们的
体色的确会根据温度、湿度，甚至是情绪的变化而发生相应的改变。那
些拥有变色龙图腾的人，会发现自己对周围环境和对其他人的敏感度在
提高。从某种程度讲，我们的理性思维就是一系列电磁振动的组合体。
我们不断地释放电能，吸收磁能。每当与其他人接触时，我们就会与他
们交换能量。我们传递给他们一些能量，他们相应的反馈给我们一些能
量。
韵律调性对应的课题：我如何延伸平等到他人？从蜥蜴身上可以
获得那些启示呢？我们想传递什么能量？又有意识 / 无意识地接收什么
样的能量？哪些是要割舍掉的？哪些要听从直觉和梦境预兆呢？

十三银河音阶：共振调性 雅 历
说 玛
悄 悄

256
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

关键词：力量——通道
行动——启发
本质——调和
历
代表提问：我如何调整自己以更好地服务他人？
雅
说 玛
7 号共振调性是 13 银河音阶的最中央。
悄 悄
共振调性，数字 7，符号是一横上面两个点，代表动物猴子。
其实，7 在很多文化中，都是非常特殊的一个数字。我们一个星期
有 7 天，简谱有 7 个音符，太阳光由赤橙黄绿青蓝紫七色组成，人体有
7 脉轮，太阳系有 7 大行星，世界上有七大洲，上帝用 7 天造亚当，又
抽出了亚当的第 7 根肋骨造夏娃，佛教中对 7 也有偏好，比如救人一命
胜造七级浮屠等等。
举了那么多例子是想说明，7 这个数字在很多文化中都代表了特殊
的含义，因此共振调性人，可万万不要忽视你们的天赋能量哦。
就像两点之间直线最短的道理一样，共振调性，是一道来自神秘
力量的光线，这道光线就像来自六面体最中心一般，直达本源和深处。
可以想象一个画面，你就位于一个六面体的最中心位置，你的脊
柱发出一道光，这道光渐渐粗壮耀眼，直射宇宙中心。
上面说得有点玄乎，现在我们说人话。其实我的意思就是，共振
调性人，但凡只要开始有了觉知，有了觉察，脱离了无意识的提线木偶
人生，那么，他们与自己的高我、灵魂力量，就会比别人连接得更为迅
速且通畅。他们有天生的与神圣自我良好连接的基础，而且一旦连上了，
可能也就一通百通了。此外，共振调性是两点家族的，他们往往能够跳
雅 历
脱二元对立的角度去看待问题。
说 玛
悄 悄
共振调性，顾名思义，就是“我可能只发出了一个声音，但是只
要这个声音在那个点上，在那个可以引发共振的频率带里，就会由小放

257
悄悄说玛雅历

大，变成很大的声音”。所以共振调性的人会发现，很多时候他会是那
个一石激起千层浪里的“石头”，他无意中做的事或者说的话，就会推
到一块多米诺骨牌，然后一系列事情发生了，力量之大会让人惊叹。

历
不知道大家是否看过一个视频？有人把几十个节拍器放在一起，
雅
玛
最开始节拍器们都各打各的节奏，后来随着时间，节拍器们居然像说好
说
悄 悄
了一样，慢慢协调一致，同频共振了。
这个视频就完美诠释了共振调性的真谛——当一群人发生共振之
后，这个力量会成百上千被的叠加扩散出去。就好像百猴效应，当最后
有 100 只猴子做出改变之后，一切就都改变了。
所以，共振调性就是有这样强大且不可思议的力量，千万不要忽
视了你个人的力量，当越来越多人同频共振，最终我们的整个世界就会
被改变。
这个特点带来一个好处，只要发的念是好的，做的事是好事，共
振调性人经常会有事半功倍的感觉。但是，这也带来一个问题，如果出
发点就是有问题的，那么，共振调性人会发现，也许自己仅仅只是做了
自己看来微不足道的那么一点儿小坏事，后面的事情也会坏得让人出乎
意料。
所以，共振调性人，请注意你做事说话的出发点，到底是为了什
么去说去做，考虑问题时，请考虑地周全一些。
其实，这就涉及到另一个问题，如何让共振能够尽可能地发挥它
好的一面？
我认为本质上就是共振调性人可以回归自己，回归内心，与自己
雅 历
的高我链接，无条件接纳自己，爱自己。有意识地去觉察自己行为、念
说 玛
悄
头的背后是什么，做一个有觉知的人。当你开始觉知了，你会慢慢接纳
悄
自己，爱自己，而那时，你也能够将共振的力量发挥到最极致。
附：调性代表动物的神圣意义

258
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

共振调性：猴子
作者：郭希秀

雅 历
说 玛
悄 悄

猴子在玛雅历法中对应蓝猴图腾和共振调性。
佛经上说，心就像一只猴子，从一个树枝跳到另一个树枝上，穿
越整个森林。为了不因这只猴子某些突然的动作而失去它的踪迹，我们
必须持续的观察这只猴子，甚至去与它成为一体。心观察心就像一个物
体和它的影子—这个物体不可能把它的影子甩掉。这两者是一体的。不
管心到哪里去，它总是受到心的约束。在谈到控制心的时候，佛经里有
时候使用“捆住这只猴子”这个比喻，但是猴子的比喻不过是一种表达
方式而已。一旦心能够直接持续地觉照自己，它就不再像一只猴子了。
并不是有两颗心，一颗从一个树枝上跳到另一个树枝上，而另一颗却跟
在它的后面用一根绳子去捆绑它。——《正念的奇迹》
猴子是神奇的灵长类动物，给我们的感觉是聪颖、感情强烈和沉

雅 历
迷的。在深入探讨猴子的象征意义之前，首先要区分猿和猴子。一般来
说 玛
悄 悄
说，猴子的个体要小一些通常有尾巴，猿则没有尾巴。虽然这两个群体
都有很强的社交能力和强大的群体，但猿更倾向于社会化。想了解猿的
象征意义，要去看看一大猩猩的象征意义。

259
悄悄说玛雅历

猴子的象征意义通常来源于动画娱乐，猴子被描绘成神话、传说
和口头传说中的淘气人物。事实上，当我们观察他们的行为时，确实如此。
难怪细心的哲学家和学者认为猴子是爱玩乐、狡猾的。然而需要指出的

历
是它们的偷懒绝不是随机的。猴子特别讲究和谁一起玩。如果猴子是你
雅
玛
的图腾，你更喜欢搞一些恶作剧和善意的骗术。要知道明智的选择恶作
说
悄 悄
剧的对象是多么重要。好的幽默需要恰当的时间地点，打趣也如此。如
果猴子煽动你开一个善意的玩笑 ( 如果猴子是你的向导，它绝对鼓励你
做恶作剧 )，请确定你的搞幽默的初衷是好的，你的笑话首先要承载了
它想表达的意思。
在它们群居的地方，猴子表现出惊人的同情心，理解力和连结力。
打扮梳洗是猴子的主要活动，它们会花足够的时间来清洗彼此的皮毛和
皮肤。这是亲近家人的一种方式，这也是一种保护形式—一种关怀的表
达，是家庭互相支持的好形象。如果猴子转向意识引起你的注意，那可
能是让你照料所爱的人的信号。也许不是物质意义上的照料，但肯定是
让你关注你所爱的人，向他们表达鼓励，让你爱的人知道你爱他们，他
们是永远的后盾。
猴子声很大，有非常有趣的面部表情。事实上，吵闹的猴子从很
远就能听到， 它也被认为是最吵闹的动物之一。它们的交往在自然界中
是复杂的、社会性的。 如果你的动物图腾和猴子群之间有互动，请在你
的社会结构中考虑自己的位置。猴子从不害羞，你也该如此。猴子让我
们在说之前深思熟虑，说什么，怎么去说。换句话说，花点时间客观地
考虑一下你如何向别人和这个世界展示自己。猴子也会让你大胆、勇气
雅 历
和自信的去展示自己。这些生物并不害羞，它们在争夺位置时常常表现
说 玛
悄
出极强的攻击性 ( 嘿 ! 那是我的食物，我的领地！走开！）。所以，如
悄
果你为坚持自己而不舒服时，去冥想猴子吧。这么做将允许猴子赋予你
勇敢的力量。

260
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

猴子的尾巴也是象征猴子意义的一个重要因素。它可以长达 3 英尺，
有助于平衡、荡秋千、挂在树上。尾巴是平衡和控制的工具。当猴子在
生活中来回荡秋千时，这是一个很好的时机来看我们的生活各方面是否

历
平衡。我们是否沉着的满足了最基本的需求。身体、情感、精神、心灵—
雅
玛
这些是生活平衡的关键，而猴子会帮助我们更好地协调这些部分的平衡。
说
悄 悄
在中国的十二生肖中，猴子代表着灵活多变，活跃敏捷的。如果
你的属相是猴子，你很可能机智敏锐，思维敏捷，能快速评估，通常能
以惊人的速度产生结果。你在运动和思维上都很敏捷，这会让你在生活
中领先。
印度教中的猴神哈奴曼和猴子有关。它被奉为神的保护者和力量
的化身。只要提到它的名字，就能消除清理负面的东西。

在玛雅人的符号里，猴子是崇高的令人尊敬的。它被认为是善于
雄辩的演说家，一个能用恩典和信仰言说的伟大演说家。玛雅也把猴子
尊为艺术家。在这两种情况下，猴子在玛雅人的意识里充满了活泼敏捷
的思想和强烈的创造力。
以 上 文 字 翻 译 自 英 文：http://www.whats-your-sign.com/symbolic-
monkey-meaning.html

十三银河音阶：银河调性

雅 历
关键词：力量——和谐
说 玛
行动——塑造 悄 悄
本质——整合

261
悄悄说玛雅历

代表提问：我是否活出我所相信的？
银河调性，在 13 银河音阶中排第 8 个。
银河调性，脑中先想想银河的画面吧。我放一张图片大家感受一
下银河的魅力。
雅 历
说 玛 这就是我们身处的银河，此
悄 悄 时此刻，写这些字的我和看这些字
的你，我们都在这个美丽而又充满
无限智慧的银河之中。
银河的旋转曲线，你会发现
和地球上很多东西都是差不多的，
比如，向日葵排列瓜子的曲线，你
会看到那条螺旋跟银河星系的旋转
图案非常相像。比如，海螺的曲线，
再比如，人类 DNA 的双螺旋结构。
这条螺旋有个神秘的名字，费
马螺旋，它数学形式的表达就是，
斐波那契数列，也就是黄金分割。
基本上，但凡根据黄金分割来
画的画，来拍的照片，都是非常富
有美感的。而这条神秘的螺旋，和
银河的螺旋，是一样的。
你能感受到银河调性的特点了
雅 历
吗？它是圆融而又富有美感的。这
说 玛
悄
也恰恰就是银河调性人的特点之一，他们注重和谐，不会轻易地与人争
悄
吵或者争执，他们对艺术和美有追求，不允许自己邋里邋遢，或者身边
人邋里邋遢。他们又是十分融会贯通的，就像心中装着一个小小的银河

262
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

螺旋一样，很多事情到他那里，就会自动理顺关系，纷乱的事情自动整
合到位，变得井井有条。
银河调性的代表动物是老鹰。这只老鹰的格局已经不光是地球的

历
高度了，它飞得很高，已经是处于银河星系的高度俯瞰地球。所以，如
雅
玛
果银河调性的力量运用得好，这个调性的人，将有非常强的高瞻远瞩的
说
悄 悄
能力，会从全局和整体去考虑事情，不会拘泥于细节，或被眼前利益所
蒙蔽。
但这些特点也给银河调性的人带来一些影响。比如，过于注重美感，
过于注重和谐，会带来一团和气的感觉，反而不能直达事情的本源，有
时候就会陷于只看表面的境地。此外，格局太高，会让他们忽视一些细
节，而显得有些不接地气。
所以，银河调性的人，外太空很美，我们也确实需要仰望星空的
能力，但是请记得，我们生活的是地球，请记得俯身看看你的地球母亲，
与它多做链接，与你的真我多做链接，你反而会飞得更高，而不再像从
前那样虚无缥缈了。
此外，银河调性的代表问题是：我是否活出我所相信的？所以检
视你的信仰系统，你是否有深信不疑的东西？这个你所深信不疑的东西
你是否愿意继续相信？你的所作所为和你所信仰的是否一致？你是否言
行一致地活着？
银河调性，最终是要塑造和整合一个全新的自己。如果旧的自己
已经不能够让你开心快乐了，而你也清晰地看到了这一点，那就把自己
塑造成不一样的自己吧，把自己的心灵和头脑整合成一体的，真正的智
慧来源于心脑的合一。 雅 历
说 玛
附：调性代表动物的神圣意义
悄 悄

263
悄悄说玛雅历

银河星系调性：老鹰
作者：郭希秀

雅 历
说 玛
悄 悄

因为鹰比其他鸟类飞得高，他被认为是所有飞行生物的首领。这
当然将鹰连接到风元素。他还统治着东部地区的创造，代表更新和春天
的季节。
我最喜欢的鹰的教导是：相信你能满足饥饿的能力。意思是说，
鹰是如此擅长捕猎以至于他们花费很少的时间去做它。他们只付出少许
的努力去寻找，并声称那只是填充内部的空间。
如果你有梦想，如果你渴望实现一个让灵魂更满足的目标，从全
然自信的鹰那里寻找线索，并“知晓”你的目的是直接真实的。
古埃及人视鹰为伟大的神和中午的太阳。他们认为鹰从世俗的约
束中提升进入神秘意识和精神发展的境界。美国土著人也同意这个观点。
对于古罗马人和希腊人，鹰是神圣的木星 / 宙斯。罗马人用鹰代表

雅 历
罗马皇帝，而希腊人说宙斯变成鹰来运送他的爱人去奥林匹斯山。赫人
在战斗中用双头鹰图像保护他们不受意外。 说 玛
悄 悄
高悬的鹰象征着一种人类难以掌握的神秘意识。鹰的优势让它发
现那些可以指引我们进入更高意识的模式。

264
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

翱翔的鹰让人心生敬畏，从它在天堂的位置，神圣动物鹰可以作
为守护者守护我们，承担神圣的信息，激发洞察力，表达愉悦，带来智慧。
神圣动物鹰带来通知：改变之风正向你吹来。

历
某种类型的重生和更新即将发生，鹰通过挖掘你内在力量和坚韧
雅
来为你准备接受变化。
说 玛
悄 悄
昂首挺胸，勇气了然于胸，诚实面对自己。
这是自我发现的时刻。你可能需要回顾整合心和灵，内在的改变
正在戏剧化的发生。
鹰是推动者，推动着你将你的极限延伸到新高度。
神圣动物鹰的指引通常在我们面临挑战时出现，他的翅膀证明了
决心，锐利的眼神聚焦到问题的另一面。有些象征意义和古老传说“鹰
的飞行非常接近太阳”有关。作为隐喻，“如果我们想取得成就，我们
必须愿意烧焦一点点。”
另外，神圣动物鹰说：“往前看。”不要放弃你的追求，继续并
保持灵魂的正直。完成这一点你必须停止过时的习惯或思想，去拥抱新
的、美好的东西。
出生就带鹰图腾的人想体验他们所能体验的一切。他们在每个项
目或冒险中充分展开翅膀，但几乎总是设法保持一只脚站在大地上。记
住，鹰飞得比任何一只鸟都高。那些具有鹰图腾的人可以实现的成功高
度令人震惊。
但是没有一只鸟可以永远停留在空气中。他们必须返回地球。鹰
有 4 个脚趾。在数字占卜中，4 的意思是“坚实的基础”。在这一点上，
雅 历
鹰扎根于地球母亲，同时也翱翔于天堂。这不是很小的能力。这是不可
说 玛
悄
忽视的，因为很少有人能实现这一了不起的壮举。
悄
因为鹰人的翱翔和接地能力，他们善于全球思维，因此，成为强
有力的领导和老师。一般来说，具有鹰图腾的人坚强、勇敢、有创造力

265
悄悄说玛雅历

和洞察力。
作为一个鹰人要知道，别人可能会发现你的观点有点令人畏惧。
你看到的比一般人要多得多。你从天空的视角提供了其他人无法看到的
解决方案，因为他们太近了。
雅 历
玛
这个图腾动物也意味着灵通常不知不觉地引导你的行动和言语。
说
悄 悄
意识到那个神圣的职责，努力用爱说话。否则，你可能会因苛刻
的嘴而无意中伤害某些人。
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/birds/eagle-symbolism-meaning/

十三银河音阶：太阳调性

关键词：力量——脉动
行动——实现
本质——意图
代表提问：我如何完成我的目的？
太阳调性，在银河 13 音阶中排名第 9。
太阳是一颗恒星，它总是散发着光和热，它是太阳系的中心，非
常耀眼，非常有吸引力。所以，太阳调性的人，在人群中是会散发出光
芒的，自动吸引一些同道中人。如果力量发挥得好，他们很容易成为一
个群体的核心人物，人们会自然而然地围着他们打转。与此同时，他们
雅 历
总是会自动地散发着光和热，周围人会觉得他们温暖又美好。 说 玛
太阳调性的符号是上面 4 个点，下面一横。悄 悄
调性 4 是 4 个点，调性 5 是一条横线。太阳调性从符号上来说，

266
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

就像是调性 4（自我存在）和调性 5（超频）的组合。

其实，再想想它代表的意思，恰恰也正好是调性 4 和调性 5 的整合。
一个是不断地往内看，思考存在的意义，一个是不断地对外彰显自己，

历
表现自己的存在。太阳调性，就正好综合了这两者，他们一边思考着我
雅
玛
为什么要这样做，我这样做的意图，一边又像太阳一样，给周围的人带
说
悄 悄
去光和热，非常有存在感。
所以，可以这么说，太阳调性的人，既是思考者，又是实践家。
他们总是边想边做，同时进行。这会让他们行动迅速，只要目标确定，
他们就会像豹子一样，迅速出击，以迅雷不及掩耳之势捕捉猎物。豹，
恰好也是太阳调性的代表动物。
但豹子想要一击即中，前提就是让自己的行动与自己的意图完全
一致。也就是你的行动是不是真正地反应你的意图？当这两者产生偏离
时，豹子容易犹豫不前或者困惑不定，那么，很有可能这次出击就是失
败的。又或者猎物捕到了，但是这却不是豹子真正想要的。
这就是太阳调性的人生课题之一，如何让心念和行动经常保持一
致，如何让行为真正表达自己的意图。而不是口是心非，或者做一些并
不符合自己真正想法的事。
没有将调性力量用好的太阳调性人，很可能出现一种心里明明不
是那个意思，但说的和做的却让人觉得是那种意思。比如心里其实是希
望和好的，但嘴里却还是说一些伤害人的话。当出现这种情况时，建议
太阳调性的人停下来，深呼吸一口，想想你的心，到底是要什么结果。
太阳调性代表问题：我如何完成我的目的？这个问题跟调性 1 磁
雅 历
性调性有很大的关联。太阳调性人只要言行和意图一致，经常会以非常
说 玛
高的效率完成事情。
悄 悄
太阳调性，是一束来自更大更高循环的光线，代表着一种更大的
格局。所以这个调性的人，很有可能有一种感觉，他们常常会自动地去

267
悄悄说玛雅历

寻找一些让自己提升格局的办法，或者说，生命中会有很多这样的机会
出现。他们总是会觉得，自己此生，好像被赋予要去完成什么，所以，
自己不由自主地就会去拓展自己的能力，也许当下看来，这种能力似乎

历
并没有什么用处，但他们就是有一种隐隐的感觉，觉得总是会在未来的
雅
玛
某个时刻用到。他们也常常会有一种感觉，他们必须要去摆脱那些不再
说
悄 悄
支持于他们成长的旧模式，他们是有使命要去走入一个更高更大更强的
境地里的。
写到这里，突然就想提醒一句，不要为了成长而成长，不要把提
升格局和视野当成一种目的。其实，人生路上，成长是一件特别自然而
然的事，一旦刻意了，也许，你就会因为速度太快，而看不到路边的风
景了。就像你坐上高铁的时候，你就会因为高铁速度太快而忽略沿途的
风景。
人生其实是快慢交错的一趟旅程，有时不妨慢下来，坐坐绿皮火车，
骑骑自行车，就这么漫无目的地闲逛，也是很有意思的一件事呀。
附：调性代表图腾的神圣意义

太阳调性：豹
作者：郭希秀
黑豹通过闪闪发光的月亮能量和我
们的灵魂对话。它是终极变形者、伪装
大师。黑豹的黑色皮毛隐藏了它的真实
身份。只有近距离接近黑豹，才能拆穿
历
它们造成的假象，看清楚它究竟什么样。
雅
说 玛
好运气的是：黑豹是人们的图腾动
悄 悄
物，可以以这种方式接近它。
黑豹实际上是豹或者美洲虎，差别

268
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

是它的皮毛是黑色的。非常接近看的话，可以看到斑点轻微的颜色变化。
古谚语说：“豹无法改变它的斑点。”这句好可能是对的，它们可以隐
藏斑点。这种隐藏真实本性的能力是我们发现黑豹深层象征意义所在。

历
埃及祭司在神圣的仪式中会穿戴豹尾巴增强力量和安全。努力保
雅
玛
护 IO—宙斯心爱的小母牛的也是一只豹。
说
悄 悄
在自然界中，黑豹可以飞快的移动很短的距离，象征着迅速、优
雅的行动。当你发现自己找到目标时，你会发现自己同样不得不快速做
出选择。迈出这一步后，不要再保持那个速度，因为豹不能走很长的距离。
黑豹是孤独的。这种精神是一种孤立的研究学习往往孤单行走。
这并不是一种孤独的生活，而是开发黑豹感官能力（心理能力和魔力）
的一种选择。它们静静的捕猎眨眼间出现又消失。这意味着黑豹类型的
人非常难以捉摸。你可能不得不等他们找你。
因为黑豹和月亮的联系，它们掌握着神秘主义的力量和黑暗的安
全。它的智慧和知识像黑夜一样神秘深沉。它对别人无法触及的振动非
常敏感，并且和自己的性自我紧密联系。当黑豹和你同行的话，你的爱
情生活将全新开启。
黑豹盯人的眼神非常强烈，你无法躲避它的强意识。这种精神动
物剥离所有伪装面看透你的每一个细胞。这是一种强大的指南，值得深
深尊敬。
作为神圣动物的黑豹经常来到那些需要保护的人身边。豹，一般
说来，比狮子或老虎小得多，但是更为凶猛。
这个神圣的母亲用极大的勇气守卫着她的选择，以她的积极勇气
追逐掉我们对不了解的东西的恐惧。 雅 历
说 玛
悄
看，神圣动物豹帮我们穿越内在和外在的黑暗。当我们听从它的
悄
引导，我们把疑虑转化成力量，从而不可避免的产生新的认知。
那些离开一段有毒婚姻而需要帮助的母亲们，经常发现黑豹作为

269
悄悄说玛雅历

她们的神圣动物出现。
那些出来就有黑豹图腾动物的人对生命循环有自然的理解。他们
优雅的从我们的生活总出现又离开，往往很少引起注意。豹人们通常寻
找值得短暂联结的孤独灵魂。
雅 历
玛
豹好奇又谨慎。她有追求表达的强烈激情。如果你的图腾动物是
说
悄 悄
黑豹，这是你力量的一部分。你需要释放这部分能量，但往往没有承诺。
据说人类最有力量的沟通方式就是完全的沉默。那些以豹为图腾
动物的人们知道什么时候保持沉默，他们有实力这么做。另外，豹类型
的人们很少对他们自己透漏太多。
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/mammals/black-panther-symbolism-
meaning/

十三银河音阶：行星调性

关键词：力量——完美
行动——产生
本质——显化
代表提问：我如何完美我的作为？
行星调性编号 10，符号是两条横线，像一个等号。
行星，相比较恒星，它是不会发光的，但是，夜空中，如果时间
雅 历
和地点恰当，它们还是可以被看到。所以，这就是行星调性的一个特点，
说 玛
悄 悄
他们具有可以被看到的基础条件，但是不是被人看到，则是未知数。也
就是说，他们是有能力做事情的，也有能力把事情做好，但到底去不去

270
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

做，那就得看他们自己到底愿不愿意。
有时候去不去做，可能就是卡在“完美”两个字上。行星调性非
常希望最终呈现出来的结果是完美的，因此，他们经常力求完美，但有

历
时候因为这个结果导向，反而让他们停滞不前。
雅
玛
对于行星调性的人来讲，实际上他的能量是双倍的超频调性。所以，
说
悄 悄
即便他再想让自己藏起来，他也是会被人看见的。和超频调性喜欢抛头
露面不同，行星调性的人会更倾向于做舞台幕后的工作，虽然他们自己
本身一到舞台上实际上就是非常耀眼的明星。所以，到底是把自己隐藏
进无边的夜空，还是让自己在夜空里反射发光，都在于他们愿不愿意。
但有时候隐藏，并不代表不好，也有可能是一种韬晦之计，避免
自己锋芒毕露，比如周总理，就是 Kin166 行星的白世界桥，他该显露
的时候显露，该隐藏的时候隐藏，应对自如，就把行星调性的能力发挥
得很好。
所以，对于行星调性来说，学会分辨形势、把握时机，就显得尤
为重要，否则，在该隐藏的时候显露，该显露的时候隐藏，那就会错失
很多机会，也让自己显得不合时宜。
行星调性的符号，两条横线，有点像等号 =。等号最终得出的结果
是否如你所愿，在于等号左边的公式是什么。如果公式错误，算得再正
确，也是枉然。
这代表什么呢？行星调性要求你回过头去看看等号左边的公式，
也就是你的真我基础是什么。你所作所为的信念是什么？支持你信念的
又是什么？当你仔细审视没问题了，那么，就勇敢地写下答案吧。行星
雅 历
调性人的执行力和完成度都相当高，基本上，只要他们经手的，都是可
说 玛
以办到的。
悄 悄
行星调性，实际上代表的力量是产生和显化。换句话说，所有前 9
步的调性，终于在这里开始成为实物，可以实实在在拿在手上，或者已

271
悄悄说玛雅历

经在三维世界显化出了某个结果。
行星，是所有一切思想源头最终在地球显化的一个步骤，它的代
表动物是狗，是爱的化身。这代表着，我们整个地球的所有一切，都是

历
因为爱而显化诞生的。我们就是因为爱的力量而在这里。
雅
玛
所以，如果某一件事最后的结果不是你想要的，去看看最初设定
说
悄 悄
的蓝图是什么吧？那是来源于爱还是来源于恐惧，如果是后者，请你重
新修改自己的设定。
行星调性的代表问题是：我如何完美我的作为？真的想要让自己
的作为最终完美呈现，最重要的一步就是，初始的地方，是否因为爱孕
育而生。到了这一格，你除了要去思考怎么样更好地去完善，怎么样把
自己想要做的事情想要说的东西更好地去完成和表达以外，你还要去思
考，我为什么去做这件事，我做这件事是出于爱吗？
附：调性代表动物神圣意义

行星调性：狗
作者：郭希秀

雅 历
说 玛
悄 悄
狗在玛雅历法中对应白狗图腾和行星调性。
敬重生活中动物神圣意义的最好方法是学习更多知识了解它们。

272
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

当狗称为一种神圣指引或助手，你可以在保护、警觉、勇气、忠诚、稳
定方面信任它。这些狗的象征意义并不奇怪。这种生物跟随人类脚后汪
汪叫了这么久，没有人确切知道他们是什么时候被驯化的。很多人相信

历
狗有灵魂，来世会和它们的人类同伴重聚。换句话说，所有的狗真的会
雅
去天堂！
说 玛
悄 悄
古埃及人经常使用狗的符号。其中一个城市的名“Cynopolis”翻
译过来就是狗。这个区域制定了人们要努力照顾所有狗的法律。他们也
崇拜狗星（天狼星），因为它在天空的位置预言了尼罗河洪水。在新的
一年会有标记。天狼星的预言性代表着狗的忠诚，另外也将狗和预测扯
上了关系。
仔细查看远古世界、现代，每个地方似乎认同狗精神为雷声大雨
点小 ( 光叫不咬 )。巴比伦和亚述的领导者们都在编年史里提到过很多
次狗，认为狗具有超自然视觉，能够看见鬼和察觉不到的危险。它们利
用这一神秘能力保护它们的主人，不仅在这一世还有来世。
看见真相的能力可能是希腊人选择三头犬图像 ( 冥府守门狗 ) 作为
死亡守护神的原因。在这个层次上，狗仍然扮演者指引的角色，直至成
为人类灵魂的听话中介。这种保护特性和北欧神话加姆是一致的，加姆
是一只守护地狱大门的狗。据说加姆只有在世界末日来临时才嚎叫。这
再一次印证了狗是有远见的预言家。
神话中一再描述神圣的狗是勇敢、强大和警觉的。希腊神话中的
猎户座旁边永远陪伴着忠犬小天狼星。在南非狗被描绘成给予人类火种
的祖先精神。在日本狗的形象经常用来看守寺庙的门。
雅 历
有了上面的意义，选择狗来保佑你的生活一点也不奇怪。正如希
说 玛
悄
望的那样，它们和珍惜它们的人很贴心。顺带一提，实际生活中的狗也
悄
可以是神的使者和助手。有些人相信天使会变成狗保卫一个人或一个家
庭，并在遇到麻烦时提供帮助。

273
悄悄说玛雅历

当神圣动物狗选择了你，你将在以太层拥有了最好的朋友，可能
在提醒你在这个星球上的岁月。
狗不会被轻易吓倒，特别受到为他人服务和对他人忠诚的人的吸

历
引。当一个灵魂寻求帮助时，狗的指引精神就出现了，就像圣伯纳德（瑞
雅
士救护犬）一样来的正是时候。
说 玛
悄 悄
如果狗精灵持续接近你，要当心。可能存在你不能立即发现的潜
伏问题。让你的“狗鼻子”嗅出这个问题。
另外，狗精灵经常提醒你，要对一起分享生命的人类 / 动物的温柔
灵魂保持正直和忠诚。这一点对自我也是如此——要成为别人的好朋友，
首先要先和自己做好朋友。
作为精神伴侣，狗对你周边所有关系建立了强烈的奉献意识。一
旦你的部落陷入困难，狗决不会摇晃尾巴，它会坚定的和你站在一起。
只提醒一句：如果狗感觉到你滥用了它的信任和奉献，它会紧紧的咬住
你。注意这个警告。
如果你发现被狗图腾吸引，那多半说明你拥有施予接受爱的能力。
它也反映了一类在背后默默付出，支持他人获得成功的人。在这个位置
上，你可以更清楚的看到正在进行的一切，监察任何困难。
狗图腾象征着在任何情况下献身灵性道路 / 个人伦理的能力。很多
牧师和超自然学科老师拥有狗图腾，这一点也不奇怪。毋庸置疑，奉献
精神相当明显，而且当你放弃信仰时会有重大危机。
狗作为图腾动物也体现了社会自我。拥有这个动物指导灵盟友的
人们从来不远离家庭和朋友的核心圈子。当生活变得残酷，狗图腾的人
雅 历
靠的更近，并用无条件的爱来爱抚我们。他会躺在你的脚边，看管着你
说 玛
直到暴风雨离去。
悄 悄
和这个图腾一起时，记得你对待刻薄的人或是故意伤害别人感情
的人的耐心是非常低的。会有种直接把他们“吐”出去的倾向，这可能

274
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

正是他们需要的。
狗的神圣意义关键词：冒险，稳定，好奇，奉献，友谊，忠诚，保护，
耐心，有声真理，无条件的爱，听见未知世界的声音。

历
以 上 英 文 原 文 来 自 https://whatismyspiritanimal.com/spirit-totem-
雅
玛
power-animal-meanings/mammals/dog-symbolism-meaning/
说
悄 悄
十三银河音阶：光谱调性

关键词：力量——消解
行动——释放
本质——解放
代表提问：我如何释放与放下？
光谱调性的代表数字 11，两横在下面，上面有一点。代表动物是蛇。
光谱调性，想象一束光射来，经过三棱镜的折射，最后分散开来，
成了赤橙黄绿青蓝紫的七色光，像彩虹一样。
这代表光谱调性的一个特点，化繁为简，从整体到分散。光谱调
性人擅长从接收到的复杂信息中，攫取最为关键的、最为重要的信息。
只要不断学习这种化繁为简的思路，他们就可以一眼看到事情的本质。
光谱调性的代表动物是蛇。蛇的主要特征之一，就是蜕皮。蜕皮，
代表告别过去，从旧我中脱离出来。这也是光谱调性的一个特点，他们
不断地从旧我中解脱，在新我中成长，他们永远不会停下脚步。
雅 历
如果说到这里你还是不能很好地理解光谱调性，那就想象一个动
说 玛
悄 悄
作，剥洋葱。一层一层剥，剥的同时，你还需要把剥下来的那一层放下，
丢弃。如果剥又剥了，放又放不下，最后就是一团混乱。

275
悄悄说玛雅历

放下，这也许是光谱调性人需要去学习的一种能力。否则，就会
出现混乱，你看到了更深层的你，新的你，但是你的旧版本却还是被你
牢牢攥在手心里。那就会让你卡在中间，不进不退，无法动弹。

历
光谱调性还代表一种丰富和璀璨。赤橙黄绿青蓝紫，你看，他们
雅
玛
生命中有这么多色彩，就像一曲用光谱成的动人乐章，如此多彩。所以。
说
悄 悄
光谱调性人，你有把自己的生活过得比常人更为丰富多彩的天赋能量，
那就不要给自己设限，去做你想做的任何事，去把自己的生活过成不同
面相！
光谱调性代表问题：我如何释放和放下？这是进展到水晶调性和
宇宙调性之前非常重要的一个调性。当我们完全地清空自己，更伟大的
力量才得以进驻。否则，如果自己是满的，那么你拿什么空间去承载更
伟大的力量呢？
所以，对于光谱调性人，清空清理自己之后，释放出自己的内在
活力，是非常重要的。
附：调性代表动物神圣意义

光谱调性：蛇
作者：郭希秀

雅 历
说 玛
悄 悄

276
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

蛇在玛雅中对应的能量是红蛇图腾和光谱调性。看看从动物本身，
可以挖掘到那些能量呢。
蛇的神圣意义进入你的生活一开始并不是那么吸引人。很多人厌

历
恶或恐惧蛇。但是，世界上的古人把蛇视为生命，改变和长寿的象征。
雅
玛
当人们需要以某种方式疗愈或改变生活以提高整体生活质量，寻
说
悄 悄
找蛇的象征意义并不稀奇。
想想希腊神话中的医神阿斯克勒庇俄斯，他的权杖是有两条蛇缠
绕的手杖。如果你正努力成为光的疗愈者（去疗愈人，动物或地球），
拥抱、尊敬蛇就是很好的预兆。
因为蛇贴着地面行走，许多人视蛇为地球最原始的生命能量和创
造力。另外，蛇的土元素也提醒我们即使探索精神需求也要稳稳的落地。
蛇图腾有很多隐藏主题，其中一个肯定是个人成长。
蛇生长时要褪掉自己的皮，所以问问你自己：你需要褪掉什么才
能扩大视野呢？
蛇代言了沉重的过去，过时的思维和生活方式会困住你直到你准
备好放手为止。一旦开始做，蛇的蜕变过程就在内在和外在发生。唯一
需要提醒的是你使用时间和能量的方式在这个过程中很重要。聚焦于崇
高的愿景平衡物质和精神，提升你的能量场频率。
蛇精神也是精神复兴的指示。如果你想开启一段新的道路却在犹
豫，蛇会带给你力量。蛇也在提醒不要太急于行动，那些东西可能不适
合你。行动慢一点。在自然界中，蛇的舌头是最发达的感官之一。它迅
速的收集大量信息，所以蛇不易受伤害。让这种“嗅”的精确感知指引
你找到最好的选择。 雅 历
说玛
悄
当蛇以一种神圣动物或指引出现，该是丢掉幻想、不健康信念和
悄
不合理期望的时候了，可能是情感、身体、精神方面的。唯一体验身心
灵一体的方式是践行真理，并且完全活在每一个当下。

277
悄悄说玛雅历

放掉“会有的”，“可以有的”或者“应该有的”，专注于当下。
在凯尔特、印度和古希腊的文化中，蛇代表着性。一点也不奇怪，
蛇之精神来帮助你释放激情和快乐，所以大方的体验它。

历
蛇打开了脉轮，尤其是海底轮，你才能在身体和精神上理解理解
雅
玛
拥抱神圣的感官享受。这种打开能量的路径就是唤醒昆达里尼。
说
悄 悄
蛇精神的一个最有力课程是生命的轮回：死亡和重生。这并不是
字面上的意思，情景、关系等都有着方面的含义。不论什么情况下，让
蛇带领你穿越秘密，保持自己蜕变的里程。
出生带有蛇图腾的人经常改变自己或者周围的环境。在这些努力
中它们通常满足于沐浴在生活的阳光中。他们唯一表现出凶相的时候是
受到惊吓或者感觉处于危险之中。
蛇如果是你的图腾动物，说明接近大地对你很重要。你可能发现
自己种植花花草草、攀岩狩猎、在森里里散步，打开了所有感官。这是
连结高我、神、天使和神圣的最好时刻。这些都是疗愈冥想和磨练天赋
的奇妙场所。
如果蛇是你的图腾，你真应该注意自己的魅力和风度。像蛇一样，
必要时你能够在言语和身体上灵活变换套路。
当你选择蛇作为你的图腾动物，其他世界带给你的信息将越来越
清晰，因为你的 6 种感官变得精巧和强大。
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/amphibians-reptiles/snake-symbolism-
meaning/

雅 历
说 玛
悄 悄

278
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

十三银河音阶：水晶调性

关键词：力量——奉献
行动——普及 雅 历
说玛
悄
本质——合作
悄
代表提问：我如何全然地奉献我自己？
水晶调性数字第 12，两条横线上面两个点，显得非常平衡。水晶
调性是两点家族，因此，这个调性的人，总是能够不费吹灰之力地看到
事物的正反两面，但他们天生就拥有跳脱的本领，所以不会被二元对立
困住。
水晶的特性是什么？通透，富有能量。没错，这就是水晶调性的
特点。他们看待事物总是看得很透，仿佛一眼就能看到底。他们也总是
非常具有能量的样子，好像浑身有使不完的劲。
他们不喜欢复杂的事情，也不想把事情弄得很复杂，最好全世界
都像水晶一样干干净净，能够一眼看到底。
徐怀钰和任贤齐有一首合唱的歌《水晶》，歌词里有这样几句：
我和你的爱情好像水晶
没有负担秘密干净又透明
我给你的爱是美丽水晶
独特光芒交辉你我眼底
你们是不是像我一样跟着唱了一遍呀？ :）
雅 历
玛
嗯呐，这就是水晶调性代表的另一层意思，它总跟爱联系在一起。
说
悄 悄
水晶调性的人，总是很有爱的，他们乐于奉献，也喜欢合作。
水晶调性的代表动物是兔子。我管它叫水晶兔。兔子是柔软的，

279
悄悄说玛雅历

灵动的，温和的，毛茸茸的一只小东西，在你身边跳来跳去。
他们总是用一颗剔透如水晶般的心灵去对待世界上的人事物，可
是，难免会碰壁，会受伤。写到这里，突然想到了图腾里的白狗，嗯，

历
水晶调性也许和白狗一样，都是用心灵去感受和对待的，所以，他们常
雅
常受伤。
说 玛
悄 悄
一颗真心交付出去，有时却并没有收到另一颗真心，反而是欺骗、
伤害，这常常让水晶调性的人困惑和不解，难道这个世界是这样？
所以，也许，水晶调性的人受伤害多了，也会把自己的水晶心灵
藏起来，保护起来。不再那么乐于付出和奉献了。
如果你身边有水晶调性的人，请多给他们一些爱和肯定，鼓励他
们不要害怕，还是要像他们之前想的那样，信任、热爱这个世界。
如果你就是水晶调性的人，也许你曾经受伤，也许你曾经流泪。
我明白你的难过，我明白你的伤心，请你继续坚守你的那颗真心，去爱，
去真心对待所有在你身边的人。因为你本身就有一颗水晶心灵。
如果遇到像今天这样的水晶调性的日子，那么，就去多多地爱身
边的人吧。
此外，水晶调性还代表着更大范围的合作。这种合作建立的基础
是有很高的格局的，水晶调性人往往可以融合各自的不同特点，以一个
整体的利益作为出发点，去团结很多可以团结的力量，以一种共赢的态
度去建立与人的关系。
水晶调性代表问题：我如何全然地付出和奉献我自己？在爱的频
率里，付出和奉献成为主题。所以，水晶调性人，如何最大程度活出自
己的天赋力量，请让自己成为爱本身。 雅 历
说 玛
悄
附：调性代表动物神圣意义
悄

280
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

水晶调性：兔子
作者：郭希秀

雅 历
说 玛
悄 悄

兔子原型在动物象征中绝不是轻量级的“毛茸茸的兔子”形象。
在许多神话故事和传说中，兔子扮演着穿越天、地和未知世界的向导角
色。正因为如此它们是萨满教旅程的强大象征，甚至会被召唤监控这些
萨满仪式。
在地球上，兔子是有出色的导航能力，拥有引导它穿越黑暗的直
觉力。因此，兔子代表着敏感、先知和通灵能力。也象征着在生活的任
何时刻（即使在陌生的环境中）必须利用内心的光的指引跳出来。
兔子是地球生物，贴近地面生活，可以随时应需躲藏。这里有两
层含义，要么你需要伪装，要么你已经被同龄人认可。
从兔八哥和兄弟兔来看呢，它们也有骗人的把戏，但是并不坏。
它们知晓敌人，敏锐的觉察到对手的动作去打败它。当被追赶时，兔子
雅 历
以不可预测的方式移动，要么绕“之”字形要么急转，这在逃跑时很有
说 玛
悄
帮助。如果这种方式不奏效，它们干脆来一个干净整齐的撤退。从这个
悄
意义上说，兔子还代表了定向意识、聪明灵巧和感官敏锐。
视觉上，兔子还代表着一种虔诚的生活，因为它们每次拿爪子洗

281
悄悄说玛雅历

脸的时候都像在祈祷。
所以，当兔子进入你的生活，是时候去停下、看、以全新的听觉去听。
可悲的是，兔子是最常见的被捕食动物。也许这就是为什么大自然赋予
兔子强大的生育能力。
雅 历
玛
据说兔子经常出现在那些被“猎杀”的人身上。你的工作、家里，
说
悄 悄
当下有危险发生或者在危险之中吗？
如果是这样的话，现在是培养你直觉的时候了—尤其是那些能让你
幸免于难的直觉。
该急转？还是长折返跑呢？还是，是时候保持完全静止 -- 从而允
许你的捕食者的眼睛被其他动静吸引。当它们往别的方向看时，这会给
你时间获得安全。
如果你的生活让你感觉走投无路，兔子作为神圣动物会指引你明
白该如何逃脱。在自然界中，兔子是了不起的策划者和逃脱艺术家。它
们创造了两端开放的小洞穴。
当兔子出现时，它可能想让你知道这个时候需要个人转型了。虽
然兔子已经存活了几个世纪，到头来它们是动物王国的最大“牺牲者“。
你是否已经接受了“受害者”的角色？你觉得别人总是尝试或正
利用你吗？如果这样，是时候停止这种想法了。你只有自己允许才能是
一名受害者。兔子是地球上最快速的小动物的之一。相信你的聪明才智。
你已经很好了。
如果你一直在思考组建一个家庭或加入一个现有的家庭，兔子作
为神圣动物已经告诉你去吧！
雅 历
事实上，兔子选择那些渴望拥有大家庭、拥有强烈香火和家庭意
说 玛
识的人并不罕见。
悄 悄
在这一点上，兔子在财务和身体上进行有效的规划，以免过度。
换句话说，兔子精神的口头禅是“在跳跃之前看清楚”，并保持一只脚

282
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

在现实中。
最后，如果你看到一只兔子穿过你的路，它是朝向左边（女性月
亮能量）还是往左边（男性太阳能）前进。它是朝北，南，东还是西方？

历
这四个基本方向的象征意义可以帮助您更深入地了解兔子想要告诉你的
雅
内容。
说 玛
悄 悄
兔子图腾的人自发的生活，群居生活。兔子好玩和爱嬉戏，所以
如果你是一个处处落单的人，一点点兔子的能量会让你好起来。
兔子作为图腾也提供了快速智慧、创造性的解决问题。兔子的能
量会挑战你的反应，并使得灵魂和身体更灵巧。你会开始知道哪些方向
支持你的灵魂旅程，哪些会减弱它。
携带兔子图腾是替代兔子运气的地球友好选择，带着一点异想天
开的偶然性。你可能需要飞跃，跳跃或跳过信仰才能看清楚，但兔子不
会无缘无故的要求你这样做。不要让恐惧阻挡了机遇。
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/mammals/rabbit-symbolism-meaning/

十三银河音阶：宇宙调性

关键词：力量——安忍
行动——超越
本质——存在
雅 历
说玛
代表提问：我如何扩大延伸我的喜悦和爱？
悄
悄
宇宙调性，13 银河音阶的最后一个，数字 13。符号是下面两条线，
上面三个点。

283
悄悄说玛雅历

宇宙调性，代表动物是乌龟。
想象这样一幅画面，夜晚，璀璨星空下，山崖旁的巨石上（就像
狮子王电影中，木法沙的那块巨石），一只千年神龟，龟壳带着岁月斑

历
驳的痕迹，缓步走向前。它沉着冷静，淡定自得，充满智慧，它也许是
雅
玛
渺小的，甚至有时并不起眼，但是它经历了满身风雨，却最终收获了智慧。
说
悄 悄
经过这样的描述，你应该已经能够知道宇宙调性的特点了吧？没
错，宇宙调性的人，通常是缓慢沉着、充满智慧、淡定从容的。他们基
本会有慢性子的一面，慢悠悠的，有时甚至有点沉闷。
但与此同时，他们又是开放的，就像那只站在山顶巨石上的乌龟
一样，仰望星空，接受着宇宙信息。所以他们也许会比较愿意去接触一
些新的领域，不会太有过多成见，或者戴着有色眼镜去看待或者接触一
件事、一个人。
宇宙调性的人，看事情很通透，也许他们看上去反而是大智若愚的。
你以为他们不知道，但其实他们都知道。他们只是懒得说而已，或者觉
得自己说了也没用，所以任由事情的发生。
不过也正因为宇宙调性的人看得太透，所以他们在行动上可能会
比较被动，行动也比较缓慢，在行动力上比较欠缺。可能会出现思想上
的巨人行动上的矮子这种情况。所以，宇宙调性的人，请多逼自己一下，
不要老是龟缩在自己的壳里，往外走一走看一看，多做出一些行动，可
能会有不同发现。
当碰到宇宙调性，建议可以多多打开自己，让自己爬上那个山顶
的巨石，去仰望星空，不带成见地去多接受一些不同的信息。
雅 历
宇宙调性代表问题：我如何扩大我的喜悦和爱？在这一格，是一
说 玛
悄
股自我超越的力量，也是一股安忍当下的力量、回到此时此刻的力量。
悄
附：调性代表动物神圣意义

284
 Part4 感悟：13 银河音阶详解

宇宙调性：乌龟
作者：郭希秀

雅 历
说 玛
悄 悄

乌龟精神对应于一个内在鼓手，那就是不要着急。似乎没什么可
担心的，乌龟艰难走着自己的步伐。如果乌龟有一个咒语，那就是：“一
次一小步。”这个神圣动物真正生活在当下—简单、纯真的接受每一时刻。
对于以不健康的速度奔跑的人们来说，这是一个深刻的教训，此
时此刻他们经常错过了正前方的神秘宝石。
乌龟带给我们的最大礼物是学着慢下来、停下脚步享受生活（字
面和寓意）。作为一个水生物，有一些乌龟的象征含义来自于水元素的
影响。乌龟正是从水里获得了洞察力，能够理解并表达我们内心深处的
情感。
在众多神话和宗教中，乌龟最引人注目的一点是代表决断和平静。
宇宙传说有一只世界龟，要么支撑着天堂，要么在背上安全运载着整个
地球。 雅 历
说 玛
悄
另外，乌龟背着它的家。它们是一体的，因为乌龟离不开它的壳。
悄
乌龟意味着现在我们的地球身体就是我们的家，它可以保护庇佑你，因
此好好爱护它。

285
悄悄说玛雅历

和乌龟相关的神灵有 Ea，它是生活在海洋中的智慧和魔法之美索
不达米亚神；金星和爱神，象征爱情和生育的神；毗湿奴人，有一个巨
大的乌龟头像和套阴间神。

历
所有龟药在提醒我们力量和决心是克服困难的关键。在行动之前
雅
慢慢来，不要从壳里跳出来落入危险之中。
说 玛
悄 悄
当乌龟作为神圣动物来到你身边，它承载的信息是：忠于自己的
道路，平和接受你的选择。这也可能是一个迹象：你的肩上背负得太多。
如果你被重担淹没，你什么也解决不了。放下困住你的负面信息，退回
到壳里冥想，接地，拥抱你的情感力量，并收回宁静。
乌龟也可能作为神圣动物出现在你的世界看似颠倒的时候。
许多人错误的认为：乌龟不能扶正自己当它们被后背被翻转着地
时。但是这并不总是真的。乌龟有强壮的脖子可以自己翻转过来。这一
点上，乌龟是来提醒你用自己的头脑，你足够强大来矫正自己，即使别
人并不相信你能。
出生以乌龟为图腾的人一般寿命长。你调整自己的步伐，享受瞬
间的幸福。有一个安全的港湾对乌龟人很重要，因此请明智选择你的壳。
知道何时退回安全 / 平静的心灵。作为地球的第一批动物之一，乌龟图
腾拥有表达丰富的智慧和深入挖掘更大奥秘的能力。
龟速生活并不意味着无聊。如果乌龟有活力，那一定是它于水相
连时。这会满足你，充满这些电池，即使计量最大的乌龟会耗尽它自己。
以 上 文 字 翻 译 自 英 文 原 文：https://whatismyspiritanimal.com/spirit-
totem-power-animal-meanings/amphibians-reptiles/turtle-symbolism-
meaning/
雅 历
说 玛
悄 悄

286
后记
这是我与玛雅的约定

雅 历
说 玛
悄 悄

冯悄悄
黄种子波符的 Kin147 自我存在蓝手
玛雅 13 月亮历使用者、传播者
心灵成长社群星梦奇旅创始人
致力于传播历法系统引导更多人进入美丽的共时世界

2018 年 3 月 6 日下午 4 点 41 分，这是敲下这篇后记的时间。

我们的时间飞船来到了天狼星第一个周期的第 30 年，银河之月第
28 天，星系印记磁性蓝手。
我打开了这个在我电脑里放了几个月的文件夹，最早建立的日期，
是 2017 年 6 月 22 日，同样也是蓝手波符的第四天，自我存在的白狗日。
看到这样一个共时讯息，不禁咧开了嘴笑。
从蓝手波符开始，最终也在蓝手波符结束，而我自己又是蓝手，
还有什么比这更好呢？哈哈哈。
雅 历
说
最早之所以开始这个写作计划，可能是源于一股冲动。玛
悄 悄
作为一个曾经靠卖字赚钱的人（我曾经是一个记者），我一直在
使用历法的过程里，记录我的感受和得到。记得自学历法一个月以后，

287
我发现每天要回答很多人相同的问题实在太麻烦了，就干脆花了两个下
午写了一篇初学者入门文。那篇文章也成了这本书最早的一个框架。
我的人生信条就是，既然没有，那干脆就由我来创造吧。所有的

历
创造者，不就是因为比一般人心急了那么一点点儿吗？
雅
玛
所以，既然现在没有这样一本教人历法入门的书，那么就由我来
说
写下吧。 悄 悄
写书的过程，是痛并快乐着的。其实写的过程并不痛苦，因为我
每次只要开始写，就会滔滔不绝，感觉这些句子根本不是我绞尽脑汁想
出来的，而是句子在脑子里跳跃，我只是刚好捕捉了它们。
为什么痛苦？是我不知道为什么总是去重新看自己之前写下的东
西，因为历法是活的，所以用了一阵子之后就有新的感悟，所以总是对
之前自己的文字不满意，修修改改的，到后面就开始出现了强烈的完美
主义，反而卡住了。
后来逐渐松绑也是因为，想通了……
既然历法是活的，那么就等于无论我这个当下把它改成了我多满
意的样子，下一秒我可能又不满意了。所以该咋样就咋样吧，我只要确
保我完成它的那一刻我是满意的就可以了。
写书的过程，帮助我又重新梳理了一遍历法初阶的系统，如果说
讲历法课对于讲师来讲是一种调频，写历法书，当然也是一种调频。
所以，非常感谢自己曾经给自己挖了这么大一个巨坑，并且也非
常自豪自己还真的把坑填满了。这一刻只想高呼，我做到了耶！我完成
我曾经的约定了耶！咩哈哈哈哈哈哈哈！
雅 历
感谢爸爸妈妈和家人的支持，没有你们提供后援，我完成不了这
说 玛
本书的写作。
悄 悄
感谢我的历法老师，Katarina 和 Ana，你们一个像妈妈一个像姐姐，
带我系统地梳理了历法。

288
 感谢 Rafeeka 老师的 3128，那是我在自学 1 年之后，真正系统学
习历法的地方。
感谢星梦奇旅其他六位小伙伴，尤其感谢糖小炜，她负责了这本
书的所有排版和图片制作。
雅 历
感谢一路以来的所有遇见！
说 玛
悄 悄
最后，放上我和糖小炜的微信打赏二维码，如果你想打赏我们，
我们一点儿都不拦着，因为我们值得拥有。

同时，放上我的微信二维码和帐号，加我请注明“玛雅人”。
冯悄悄：fql3685

雅 历
说 玛
悄 悄

289
星梦奇旅社群简介
星梦奇旅，跟随你的心光

雅 历
说 玛
悄 悄
星梦奇旅心灵成长社群成立于 2016 年 11 月 26 日。是以传播玛雅
13 月亮历法为中心的社群，我们致力于做中国最温暖的心灵成长社群，
希望可以唤醒更多人走上自我成长道路，在我们的陪伴下，遇见真实的
自己，活出爱的品质。
我们希望，在我们的群里，你可以撕掉你的伪装，展示真实的自己，
说出别的地方不会说、不敢说、不能说的话。
我们希望，在我们的群里，你可以发现，人与人的关系，可以如
此简单又有趣，我们尽量让我们的群里，少有评判，少有偏见，大家真
实敞开，因为这里是安全的。
我们希望，在我们的群里，你可以找到家的感觉，遇到麻烦事烦
心事，你会第一时间想在我们的群寻求帮助，遇到开心事大喜事，你也
会第一时间想到与我们分享。
当然，我们也希望，在我们的群里，你可以找到好朋友，互帮互助，
互相关心。在网络的虚拟世界，收获纯真的友谊。

雅 历
说 玛
星梦奇旅社群矩阵介绍
悄 悄
目前我们的社群主要可以分成两类，一类是 13 月亮历法相关社群，
另一类是其他类别。

290
 13 月亮历法社群矩阵：
1. 知识星球“悄悄说玛雅历”
为了把这些偶然间想到的关于历法的“灵机一动”也记录下来，
冯悄悄开了自己的“知识星球”。
雅 历
玛
知识星球名叫“悄悄说玛雅历”。
说
悄 悄
在上面，她会更新所有关于历法的，《悄悄说玛雅历》这本书之
外最新的理解和认识。也许未来整理整理，又可以出一本新的书。
欢迎你的订阅，也为所有愿意为知识付费的伙伴点赞。
你在“悄悄说玛雅历”知识星球可以做什么：
1）看到所有的最新的关于历法的领悟
2）向冯悄悄提问
如何加入：
目前“悄悄说玛雅历”知识星球还在推广期，加入一年仅需 144 元，
随时恢复原价 199 元。
刷下图二维码付费即可进入 ~ 刷二维码后也可以预览星球中已有
内容 ~

雅 历
2. 玛雅共时笔记本打卡群
说 玛
悄 悄
这是我们为历法使用者和爱好者设计的全新玛雅历法互助社群。
我们发现，很多人即便学了历法，也仍旧不懂如何在生活中更好

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地使用。因此，为了帮助历法小伙伴更好地使用，我们建立了这个群。
群里，我们会组建运营官团队，带领大家共同使用共时笔记本，
集体打卡，还会配合社群有趣的活动和评比，帮助大家一起走过 260 天，
互相见证成长。
雅 历
说 玛
悄 悄

社群基调：【走心陪伴】【温暖看见】
每满 52 人开一个群，目前第一期已经在内测期，第二期招募中。
原价 520 元一人 /260 天，推广期 441 元一人 /260 天，并赠送一
本价值 144 元的玛雅共时记录本（颜色随机发送）。
入群请加：睿，微信号：duoxing_219
3. 玛雅乐园学习营
这是星梦奇旅的镇群之宝，由冯悄悄原创设计的、最接地气的、
最有趣的玛雅历法线上学习营。目前已经开过 2 期，带出学员 200+，
广受好评。

历
目前第三期全新设计，第三期会在 2018 年 7 月开营，会于 6 月开
雅
始招生。这次全新升级的历法课，将会给大家完全不同的学习体验，敬
说 玛
请期待。 悄 悄
课程咨询：睿，微信号：duoxing_219

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 其他类社群：
1. 星梦大富翁
这是一个倡导大家“做快乐的事赚快乐的钱”的群，主要话题是

历
关于金钱和天赋梦想。如果你想要金钱富足，想要做喜欢的事就能赚到
雅
钱，那就来这里吧。
说 玛
悄 悄
入群请加：睿，微信号：duoxing_219
2. 星梦花园
星梦花园是星梦奇旅的后花园，倡导慢生活、品质生活，是妹子
们讨论有关生活相关话题的群，衣食住行，芳疗心理等等。如果说心灵
成长最后是为了什么？我想可能就是接上地气，每个人都能更好地生活
吧。
免费群。
入群请加：睿，微信号：duoxing_219
3. 美图音乐城堡
分享美图，分享音乐。这个群设立的初衷是一个美图和音乐的资
料库，让大家感觉到“妈妈再也不用怕我找不到好看的图片和好听的音
乐了”。
组长是我们神奇的芸芸，每天搜集各种各样的美图和音乐发给大
家。
免费群。
入群请加：睿，微信号：duoxing_219
在此特别放上睿的二维码，方便大家扫码添加好友。
雅 历
说 玛
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 雅 历
说 玛
悄 悄

星梦历法产品介绍
星梦石
玛雅能量水晶
星梦石玛雅能量水晶，是星梦奇旅团队独家原创设计的第一款历
法相关产品。
从产品设计、打样、调整到最终的出品，整个过程也浸润了我们
团队的诚意。我们设计了 Hunab Ku 银河中心吊坠。
银河中心吊坠
材质：天然白水晶
售价：441 元一个
雅 历
玛
规格：直径 35mm，有 5 种颜色的吊坠绳可供选择
说
悄 悄
星梦奇旅独家小卡册：每一枚星梦石，都会附带一份小卡册，内
有银河七方祈祷文以及一个二维码，扫一扫就能得到 13 月亮历法中 20

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图腾的简要含义。
另：每个包裹含消磁碎水晶一包。

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说 玛
在玛雅人眼中，银河中心 Hunab Ku，刻画了一种极性向另一种极
性转换的过程。 悄 悄
这样说，可能过于抽象，在现实层面，也许可以从夜晚变成白昼，

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现代文明进程中，一种价值观向另一种价值观的更迭。
玛雅人理解物极必反的道理，就如同中国传统文化中，也用太极
图来同样描绘这样一种朴素而又深刻的宇宙观。

历
玛雅人相信 Hunab Ku 是银河系的中心，有周期地散发意识能量。
雅
它包含的意义是：
说 玛
悄 悄
无处不在的当下；
所有宇宙中的对立和统一；
男性能量和女性能量；
黑暗与光明；
阴与阳；
有意识和无意识；
等等。
在平日佩戴这款用天然白水晶制作而成的银河中心 Hunab Ku 吊
坠，有助于你看到对立与统一之间相辅相成的关系，有助于你自身男性
能量和女性能量的统一，也有助于你身心灵的合一。
同时，由于白水晶的磁场是其他水晶的 20 倍，而水晶本身就具有
传递意识的作用，因此银河中心的能量将被白水晶成倍扩大，有助于佩
戴者全身能量场的净化和加强，并有效地清除负能量、低频率，厘清界
限，让自己回归当下，回到自己本身。
特别是在工作或生活中遇到困扰时，或者思绪杂乱无章飘忽不定
时，你可以将它握在手中，静静地感受来自银河系中心的能量。

雅 历
玛雅共时记录本 说 玛
悄 悄
星梦奇旅独家设计的玛雅共时记录本

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 材质：封面采用 300g 白卡，内文采用 100g 道林纸，锁线胶装
页数：320 页
包含 260 页每日调频页（正好一个卓尔金历），以及 20 页 hunab

历
ku 彩绘静心页、20 页波符 13 问当下调频页、17 页 13 月亮历法基础知
雅
玛
识介绍页、3 页使用方法介绍、封面设计理念介绍。
说
悄 悄
尺寸：18×12.5cm
这个尺寸小小的，比 A5 小一些，非常适合随身携带，不累赘。
封面特意为大家设计了三款颜色。

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 No.1 星梦蓝，这个封面由蓝色和橙色撞色组成，代表星星的力量，
如梦如幻而又充满力量。这个颜色也是从星梦奇旅 logo 中拿回的。
No.2 太阳橙，这个封面由大片橙色和黄色组合而成，代表太阳的
力量，温暖热情而又活力十足。
雅 历
玛
No.3 月光白，这个封面由干净的白色和淡蓝色组合而成。代表月
说
悄 悄
亮的力量，纯净素雅而又温柔可人。
如果说星梦奇旅是一趟奇幻的宇宙之旅，那么我们把宇宙元素也
一如既往地放进了本子的设计中。日月星辰，太阳月亮和星星，整个宇
宙都被融入了这三个封面中。

售价：144 元一本（不包邮）
当然，如果你一口气买 2 本或者 3 本，会有优惠价。
2 本价格：260 元，原价 288 元。
3 本价格：380 元，原价 432 元。
第一团已经售空，小伙伴们满意度非常高。第二团在筹备中，敬
雅 历
请期待。 说 玛
悄 悄
跟原来一样，所有历法相关收入，我们都会继续捐出一部分回流
给时间法则基金会，感谢他们在全球一直推广传播历法。

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