撰文 / 朱广思 绘图 / 飞飞

梦里不知身是客，天上人间。古往今来，梦一直充满神秘色彩。做梦乃人
之常事，梦醒时分却恍惚是梦还是真。因为在梦境中，不合现实，不合逻辑的场
景、事情时有出现和发生，故人、往事常入梦。外有佛洛伊德《梦的解析》，中有
周公解梦。

梦境是一种正常的生理现象。人入睡
后，为了维持血压、脉搏、体温以及皮肤的
电反应能力等，一小部分脑细胞仍需要处
于活动阶段。同时，由于没有意识的掌控，
人 类内心深处的潜意识开始变得更 加活
跃，很多清醒时不能表达出来的东西，在梦
境中就以扭曲的方式展现出来。

看看这
个小男孩睡得
多香！

84 FEB. 2020
人什么时候容易做梦？
人类的睡眠阶段分为正相睡眠和异相睡眠。在一组正相睡眠结
束时，就会出现异相睡眠了。此时人的眼球会快速运动，因此又称为
“快速眼动睡眠”。此时是做梦的高发期。所以，有时候看到有人闭
着眼，眼球却在动，不要害怕，那是在做梦。

据研究，正常人每夜做4~6次梦，时间加起来大约2小时。从异相睡眠中醒来，人们大
多能回忆梦境。眼球转得越快，梦就越丰富多彩，甚至感觉和睡醒时一样清晰。

动物做梦吗？
会但并非所有。根据对眼动情况和脑电波的研究，哺乳
动物，如猫、狗、马、大象、老鼠、刺猬、犰狳、树懒、袋鼠、蝙
蝠等都会做梦，只是是频率不同而已；鱼类、两栖动物和无
脊椎动物由于脑部结构不够发达所以不会做梦。
大部分爬行类动物不会做梦，只有特立独行的龟类约
有2%的时间在做梦；作为恐龙的后代，大多数鸟类也会做
短时间的梦。

不会做梦

会做梦

（责任编辑 / 祁维雅 美术编辑 / 胡美岩）

85