DIETA 1 SETMANA - XLSX - Hoja1

You might also like

Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 2

NOM I COGNOM:Salma Ait Harmoun DATA INICI SETMANA: Dimarts DATA FINAL SETMANA: Dilluns

ÀPAT DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE

ESMORZAR HORA:6:30 HORA:6:30 HORA:6:30 HORA: 6:30 HORA: 6:30 HORA: 10:15 HORA:10:30

Batut verd Café Café Café Café Te de menta Te de menta

Yougur Pà amb oli Torrades amb alvocat Pà amb oli y tomaquet croissant de xocolata Pa amb ou Croissant de mantega

Poma Verda Batut verd Batut verd Batut verd Batut verd Batut verd Batut verd

MIG MATÍ HORA:11:15 HORA:11:15 HORA:11:00 HORA:11:15 HORA:11:00 HORA: 11:00 HORA:11:00

Jumpers de ketchup Galetes de xocolata Bocata de tonyina Suc de poma Suc bifrutas

Suc tropical Suc taronja Suc taronja Jumpers pa de formatge i tomàquet

DINAR HORA:15:30 HORA:15:30 HORA:15:30 HORA:15:30 HORA:15:30 HORA:16:00 HORA:16:00

Burret amb formatge Arròs amb pollastre Hamburgesa Arròs amb verdures Amanida amb pasta pasta amb llenties

Limonada Té Llimonada Aigua Espaguetis a la bolonyesa Pollastre

Mandarina Poma verda Aigua Suc de taronja Aigua

BERENAR HORA:16:45 HORA:17:00 HORA:17:30 HORA:17:45 HORA:17:30 HORA:18:00 HORA:18:00

Flam de gelatina de fruites


iogurt grec Natilla de xocolata Flam Galetes de xocolata Galetes de xocolata
Galetes de xocolata
Poma verda Llet Llet
Suc taronja
SOPAR HORA:22:20 HORA:22:00 HORA:22:15 HORA:21:55 HORA:22:10 HORA:21:30 HORA:21:30

Quesadilla de pollastresopa de fideus Taco de pollastre Pizza de formatge Croquetes d'albergíniaSopa de tomàquet i pasta

Aigua Té Té Té Aigua Aigua Te

kiwi Taronja Pollastre al curri i arròs


Pollastre al curri i arròs

You might also like