‌

‌
‌

DISCIPLINA‌‌DEPORTIVA:‌‌FÚTBOL‌ ‌
‌
FECHA:‌4 ‌ /10/21‌ ‌ Nº‌S‌ ESIÓN:‌4 ‌‌‌ DURACIÓN:‌ M ‌ IN‌‌ ‌
NIVEL:‌i‌niciación‌‌ ‌ INSTALACIÓN:‌C ‌ ampo‌f‌ útbol‌1
‌ 1‌ ‌
CONTENIDOS:‌A ‌ cciones‌t‌ écnico-tácticas‌‌ MATERIAL:‌ B ‌ alones,‌c‌ hinos,‌p
‌ etos‌ ‌
defensivas‌e ‌ ntrada‌(‌ ‌f‌ rontal,‌l‌ateral‌y‌ ‌p
‌ or‌d‌ etrás),‌‌ ‌
interceptación‌(‌ reflexiva‌e ‌ ‌i‌rreflexiva)‌y‌ ‌d
‌ espeje‌(‌ ‌‌
de‌s‌ eguridad‌y‌ ‌o ‌ rientado)‌‌ ‌
OBJETIVOS:‌C ‌ onocer‌y‌ ‌s‌ aber‌a‌ plicar‌d ‌ iferentes‌ti‌ pos‌d‌ e‌t‌ areas‌c‌ on‌c‌ omponente‌c‌ ognitivo‌p ‌ ara‌l‌a‌‌
mejora‌d ‌ e‌l‌a‌e‌ ntrada,‌l‌a‌i‌ntercepción‌y‌ ‌e ‌ l‌d
‌ espeje.‌ ‌
‌
CALENTAMIENTO‌ ‌
DESCRIPCIÓN‌D
‌ E‌L‌ AS‌T‌ AREAS‌ ‌ REPRESENTACIÓN‌G
‌ RÁFICA‌ ‌ DURACIÓN‌
‌ ‌
CARRERA:‌‌D ‌ os‌v‌ ueltas‌a‌ l‌c‌ ampo‌d ‌ e‌f‌ útbol.‌ ‌ 5‌M
‌ IN‌ ‌
‌ ‌
MOVILIDAD‌A ‌ RTICULAR:‌‌D ‌ entro‌d ‌ el‌á‌ rea,‌c‌ on‌‌ 5‌M
‌ IN‌‌ ‌
grupo‌d ‌ e‌c‌ uatro‌c‌ ogidos‌d ‌ e‌l‌os‌h‌ ombros‌o ‌ ‌c‌ intura.‌ ‌ ‌ ‌
‌ ‌
PILLA‌P ‌ ILLA:‌‌4‌ ‌j‌ugadores‌c‌ ogidos‌d ‌ e‌l‌os‌h ‌ ombros‌o ‌ ‌‌ ‌
de‌l‌a‌c‌ intura,‌j‌ugarán‌a‌ l‌p ‌ illa‌p
‌ illa‌s‌ in‌s‌ oltarse‌e‌ n‌‌ 5‌M
‌ IN‌‌ ‌
ningún‌m ‌ omento.‌ ‌ ‌ ‌
‌ ‌
VARIANTE:‌‌S‌ olo‌s‌ e‌p ‌ odrá‌m ‌ over‌d ‌ e‌e‌ spaldas.‌ ‌ ‌
‌ ‌
BALÓN‌P ‌ OR‌P ‌ AREJAS:‌‌R‌ ealizaremos‌t‌ oque‌y‌ ‌‌ ‌
controles.‌‌ ‌ 10‌M‌ IN‌‌ ‌
‌ ‌
‌
PARTE‌P
‌ RINCIPAL‌ ‌
DESCRIPCIÓN‌D
‌ E‌L‌ AS‌T‌ AREAS‌ ‌ REPRESENTACIÓN‌G
‌ RÁFICA‌ ‌ DURACIÓN‌
‌ ‌
BARRERA‌H ‌ UMANA:‌‌P ‌ or‌p‌ arejas‌n ‌ os‌c‌ olocamos‌‌
en‌fi‌ la‌d ‌ etrás‌d ‌ e‌l‌a‌l‌ínea‌d ‌ e‌f‌ ondo,‌u ‌ nas‌1‌ 0‌p ‌ arejas‌‌
se‌c‌ olocarán‌d ‌ esde‌l‌ínea‌d ‌ e‌b ‌ anda‌h ‌ asta‌u ‌ n‌c‌ ono‌‌
que‌h ‌ abrá‌y‌ ‌d ‌ eberán‌d ‌ e‌d
‌ efender‌c‌ uando‌e‌ l‌r‌ esto‌‌
pase‌c‌ onduciendo‌e‌ l‌b ‌ alón‌,‌‌n ‌ o‌p‌ odrán‌s‌ alir‌d ‌ e‌l‌a‌‌
línea‌p ‌ ara‌d ‌ efender‌‌
‌
‌
CAMBIO‌D ‌ E‌D ‌ IRECCIÓN:‌‌T‌ res‌e‌ quipos‌c‌ ada‌u ‌ no‌d ‌ e‌‌
5‌y‌ ‌s‌ e‌h‌ ará‌5 ‌ ‌V
‌ S‌5‌ ‌,‌‌e‌ l‌e‌ quipo‌d ‌ e‌e‌ n‌m ‌ edio‌‌
defienden‌a‌ ‌l‌as‌d ‌ os‌p ‌ artes‌l‌os‌o ‌ tros‌d ‌ os‌s‌ e‌c‌ olocan‌‌
a‌l‌as‌e‌ squinas‌y‌ ‌h ‌ arán‌t‌ res‌p ‌ ases‌,‌‌s‌ i‌l‌os‌h‌ acen‌‌
cambio‌d ‌ e‌d‌ irección‌‌ ‌
‌
‌
 ‌

‌ ‌
RONDO:‌‌P ‌ ara‌e‌ llo‌n ‌ os‌c‌ olocaremos‌p ‌ or‌p ‌ arejas,‌‌ ‌
una‌p ‌ areja‌s‌ e‌c‌ olocará‌d ‌ entro‌d ‌ e‌u
‌ n‌m ‌ ini‌r‌ ondo,‌‌ ‌
creado‌p ‌ or‌d ‌ os‌p ‌ arejas‌c‌ on‌p ‌ eto,‌y‌ ‌e‌ l‌r‌ esto‌f‌ uera‌‌
en‌u ‌ n‌c‌ írculo‌g‌ rande.‌L‌ os‌q ‌ ue‌ti ‌ enen‌e‌ l‌p ‌ eto‌‌
deberán‌m ‌ antener‌l‌a‌p ‌ osesión‌s‌ in‌q ‌ ue‌l‌os‌d ‌ e‌‌
dentro‌s‌ e‌l‌a‌r‌ oben,‌u ‌ na‌v‌ ez‌r‌ obado‌e‌ l‌b ‌ alón‌l‌os‌d ‌ e‌‌
dentro‌s‌ e‌l‌a‌p ‌ asarán‌a‌ ‌l‌os‌d ‌ e‌f‌ uera,‌d ‌ e‌e‌ sa‌m ‌ anera‌‌
ellos‌p ‌ asarán‌a‌ ‌s‌ er‌c‌ omodines,‌y‌ ‌l‌os‌d ‌ e‌p ‌ eto‌l‌os‌‌
que‌r‌ oban.‌E‌ l‌j‌ugador‌q ‌ ue‌p ‌ ierda‌e‌ l‌b ‌ alón‌s‌ e‌‌
cambiará‌c‌ on‌s‌ u‌p ‌ areja‌y‌ ‌s‌ e‌c‌ olocarán‌d ‌ entro‌d ‌ el‌‌
mini‌r‌ ondo,‌l‌os‌d ‌ e‌d ‌ entro‌p ‌ asarán‌a‌ ‌f‌ uera‌c‌ on‌‌
‌
peto,‌y‌ ‌u ‌ na‌p ‌ areja‌d ‌ e‌p ‌ eto‌s‌ aldrá‌a‌ l‌c‌ írculo‌g‌ rande.‌‌
‌
Así‌s‌ ucesivamente‌h ‌ asta‌q ‌ ue‌t‌ odos‌h ‌ ayan‌e‌ stado‌‌
‌
dentro.‌‌ ‌
‌
‌
‌
6
‌ ‌V
‌ S‌4‌ :‌‌R
‌ ealizaremos‌3 ‌ ‌e‌ quipos‌y‌ ‌h ‌ aremos‌u ‌ n‌6‌ ‌V
‌ S‌‌
‌
4,‌u‌ n‌e‌ quipo‌d ‌ escansará‌y‌ ‌l‌os‌o ‌ tros‌d ‌ os‌j‌ugarán‌‌
durante‌2 ‌ ‌m
‌ in.‌U ‌ n‌e‌ quipo‌s‌ erá‌e‌ l‌d ‌ efensor‌y‌ ‌e‌ l‌‌
otro‌a‌ tacante‌(‌ habrá‌d ‌ os‌j‌ugadores‌q ‌ ue‌s‌ iempre‌‌
serán‌a‌ tacantes‌y‌ ‌a‌ sí‌s‌ e‌c‌ onseguirá‌e‌ l‌6 ‌ ‌v‌ s‌4
‌ )‌P
‌ ara‌‌
comenzar,‌s‌ e‌l‌e‌p ‌ asará‌e‌ l‌b ‌ alón‌a‌ ‌l‌os‌d ‌ efensores,‌‌
cuales‌t‌ endrán‌q ‌ ue‌d ‌ espejar‌d ‌ e‌c‌ abeza,‌u ‌ na‌v‌ ez‌‌
despejado‌y‌ a‌c‌ aerá‌e‌ l‌b ‌ alón‌a‌ ‌l‌os‌a‌ tacantes‌y‌ ‌‌
comenzará‌l‌a‌p ‌ osesión.‌C ‌ uando‌l‌os‌a‌ tacantes‌‌
finalicen‌o ‌ ‌p
‌ ase‌e‌ l‌ti
‌ empo‌e‌ stablecido‌p ‌ asarán‌a‌ ‌‌
ser‌d ‌ efensores,‌l‌os‌d ‌ efensores‌s‌ e‌s‌ aldrán‌y‌ ‌l‌os‌d ‌ e‌‌
fuera‌e‌ ntrarán‌a‌ ‌a‌ tacantes.‌‌ ‌
‌
‌
‌
‌
VUELTA‌A
‌ ‌L‌ A‌C
‌ ALMA‌ ‌
DESCRIPCIÓN‌D
‌ E‌L‌ AS‌T‌ AREAS‌ ‌ REPRESENTACIÓN‌G
‌ RÁFICA‌ ‌ DURACIÓN‌
‌ ‌
ESTIRAMIENTOS:‌‌E‌ stiraremos‌t‌ odas‌l‌as‌p ‌ artes‌d
‌ el‌‌ ‌
cuerpo‌r‌ ecalcando‌u‌ n‌ti
‌ empo‌e‌ special‌e‌ n‌a‌ quellos‌‌ 5‌M
‌ IN‌‌ ‌
músculos‌q ‌ ue‌h
‌ ayamos‌e‌ sforzado.‌‌ ‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌
 ‌

‌
TAREAS‌A
‌ LTERNATIVAS‌ ‌
DESCRIPCIÓN‌D
‌ E‌L‌ AS‌T‌ AREAS‌ ‌ REPRESENTACIÓN‌G
‌ RÁFICA‌ ‌ DURACIÓN‌
‌ ‌
Rondo‌e‌ n‌s‌ uperioridad‌n ‌ umérica‌c‌ on‌c‌ ambios‌d ‌ e‌‌
posición‌p ‌ ara‌t‌ rabajar‌l‌a‌i‌nterceptación:‌‌U ‌ n‌r‌ ondo‌‌
con‌d ‌ os‌p‌ ersonas‌d ‌ entro,‌c‌ uando‌l‌as‌p ‌ ersonas‌d ‌ e‌‌
dentro‌r‌ oban,‌d ‌ eberá‌i‌ntentar‌s‌ alir‌d ‌ el‌r‌ ondo‌s‌ in‌‌
que‌s‌ e‌l‌a‌q‌ uiten,‌y‌ ‌r‌ ealizando‌p ‌ ases‌e‌ ntre‌s‌ í‌p ‌ ara‌‌
poder‌s‌ alir‌y‌ ‌fi
‌ nalizar‌e‌ n‌p ‌ ortería.‌ ‌ ‌ ‌ ‌
‌
Forma‌j‌ugada‌p ‌ ara‌t‌ rabajar‌l‌os‌d ‌ espejes‌‌
orientados:‌‌U ‌ na‌p ‌ osesión,‌c‌ uando‌l‌os‌j‌ugadores‌‌
de‌d‌ entro,‌l‌a‌r‌ oban‌d ‌ eberán‌r‌ ealizar‌u ‌ n‌d ‌ espeje‌
orientado‌h ‌ acia‌c‌ ualquiera‌d ‌ e‌l‌as‌4
‌ ‌p
‌ orterías‌‌
pequeñas.‌S‌ in‌c‌ onducir.‌‌ ‌
‌
‌
‌
Juegos‌d ‌ e‌p ‌ osición‌e‌ n‌c‌ ampo‌r‌ educido‌p ‌ ara‌‌
mejorar‌l‌as‌e‌ ntradas‌l‌aterales:‌‌T‌ odos‌l‌os‌j‌ugadores‌‌
dentro‌d ‌ el‌á‌ rea,‌c‌ on‌6 ‌ ‌b
‌ alones,‌l‌os‌j‌ugadores‌q ‌ ue‌‌
tengan‌e‌ l‌b ‌ alón‌d‌ eberán‌c‌ onducir‌y‌ ‌e‌ vitar‌q ‌ ue‌l‌os‌‌
otros‌s‌ e‌l‌o‌r‌ oben,‌e‌ l‌r‌ esto‌d ‌ eberá‌c‌ onseguir‌e‌ l‌‌
balón‌c‌ on‌e‌ ntradas‌l‌aterales‌ú ‌ nicamente.‌‌ ‌
‌ ‌
‌