 mmoja wetu.

Ni muhimu kwa afya yetu ya akili, na mafanikio yetu, kwamba tudhibiti

 58. Afya ni utajiri halisi na sio vipande vya dhahabu na fedha
 59. Watu wengi hupindukia kile walicho na hudharau vile walivyo
 60. Kuwa na udhibiti wa maisha yako na kuwa na matarajio halisi juu ya changamoto
zako za kila siku ni ufunguo wa kudhibiti mafadhaiko, ambayo labda ni kiungo
muhimu zaidi katika kuongoza maisha ya furaha, afya na malipo.
 61. Usiruhusu kile usichoweza kufanya kiingiliane na kile unachoweza kufanya
 62. Utajiri wa kwanza ni afya
 63. Wasiwasi wetu hautokani na kufikiria juu ya siku zijazo, bali kwa kutaka kuidhibiti