‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬

‫‪min 1‬‬

‫‪ ١٠‬مايو ‪٢٠٢٢‬‬

‫مقال يوضح فوائد الرياضة وخصوًص ا لألطفال‪ ،‬وضرورتها في تربية طفل معافى صحًيا ونفسًيا وعقلًيا‪ ،‬مع بعض النصائح التي‬
‫يمكنها مساعدتك في اختيار الرياضة المناسبة لطفلك‪.‬‬

‫قائمة محتويات المقال‪:‬‬

‫> ماذا نعني بالرياضة؟‬

‫> ما الوقت المناسب لطفلك لممارسة الرياضة؟‬
‫> بعض التمارين الرياضية لألطفال الرضع‪:‬‬

‫> أهمية وفوائد الرياضة لألطفال‬

‫> كيف تختار لطفلك الرياضة المناسبة له؟‬

‫> ما نتائج عدم ممارسة األطفال للرياضة؟‬

‫> وسائل تعليمية عن الرياضة لألطفال‬

‫ماذا نعني بالرياضة؟‬

‫الرياضة تعني الحركة بطريقة منظمة وموجهة الستهالك الطاقة في تحسين قدرات‬
‫الجسم ووظائفه بما يفيد صحته العامة وبناءه ونموه مستفيًدا من فوائد الرياضة‪.‬‬

‫المساعدة‬
‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪1/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫بطاقات الرياضة من المنزل للياقة البدنية‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫بطاقات الرياضة من المنزل للياقة البدنية‬

‫فمثلما نهتم بغذاء األطفال منذ والدتهم ونظل نبحث ونفكر ماذا نقدم لهم من غذاء‪ ،‬وما‬
‫هي أنواع الفيتامينات التي ينبغي التركيز عليها من أجل جسم أقوى وصحة أجود‪ ،‬علينا‬
‫أن ُنفرد للرياضة وممارستها حيًز ا يليق بأهميتها في حساباتنا‪ ،‬وال نؤجل ذلك لحين بلوغ‬
‫األطفال سن كبير يصل في بعض األحيان لمرحلة المراهقة التي يقرر فيها أن يمارس‬
‫الرياضة باختياٍر منه‪ ،‬وبدون قصد نجعله يخسر هذا الكم الهائل من االستفادة بفوائد‬
‫الرياضة‪ ،‬فالبعض لألسف يظنون أن ممارستها لعب وشيء ترفيهي يمكن االستغناء‬
‫عنه‪.‬‬
‫اقرأ عن فوائد الغذاء الصحي‬
‫* جديد * بطاقات الكلمات الرياضية‬

‫المشاهدات األخيرة‬ ‫* جديد * بطاقات الكلمات الرياضية‬

‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪2/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫‪Close x‬‬

‫ما الوقت المناسب لطفلك لممارسة الرياضة؟‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬
‫الرياضة تدفعنا للتفكير في العمر المناسب الذي يجب علينا فيه‬ ‫ضرورة االستفادة بفوائد‬
‫االلتفات لتعويد أطفالنا على ممارسة التمارين الرياضية‪ ،‬ال تؤجل استفادة طفلك من‬
‫فوائد الرياضة حتى سن الثالثة أو الرابعة‪ ،‬بل ابدأ معه في شهر ميالده األول‪ .‬نعم! شهر‬
‫ميالده األول‪ ،‬بالطبع لن يقف الطفل الرضيع ويقوم بأداء تمارينه الصباحية كل صباح‪،‬‬
‫ليس هذا ما أعنيه‪ ،‬بل أنت من سيقوم بهذه المهمة‪.‬‬

‫بطاقات أفكار للنشاط الخارجي‬

‫بطاقات أفكار للنشاط الخارجي‬

‫اتفقنا أنه للحصول على فوائد الرياضة يجب أن نخرجها من إطار الرفاهية وأنها وسيلة‬
‫لشغل وقت فراغ األطفال لالرتياح قلياًل كآباء‪ ،‬والتفكير فيها كطريقة لتقوية جسم الطفل‬
‫وتكوين عضالته وتحسين صحته وأن كل هذا سيؤثر على حياة الطفل وحالته النفسية‬
‫والصحية واالجتماعية والتحصيلية العلمية فيما بعد‪ .‬ولكن لحظة من فضلك ال نود أن‬
‫نقوي عضلة "الباي والتراي" عند الطفل الرضيع كل ما نقصده هو ضرورة عمل بعض‬
‫التمارين الخفيفة التي تتناسب مع لين عظامه الصغيرة؛ ليستفيد بها في نموه ليس أكثر‪.‬‬

‫بعض التمارين الرياضية لألطفال الرضع‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪3/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫تعّر ف على ٔاهم فوأيد الرياضة لٔالطفال (‬

‫‪Close x‬‬

‫عندما يبلغ الطفل الرضيع شهًر ا من عمره يمكنك البدد ببعض التمارين الخفيفة التي‬
‫الضعيفة‪ ،‬ونالحظ في هذا العمر أن الرضيع يكون مستمتًعا بثني‬ ‫عضالته‬
‫وأهميتها لألطفال‬ ‫تتناسب معفوائد الرياضة‬
‫‪Homepage‬‬
‫ومد رجليه وذراعيه‪ ،‬فيما يلي بعض التمارين البسيطة التي يمكنك عملها للطفل‬
‫الرضيع‪.‬‬

‫في الشهر األول يمكنك تمرين يدي الطفل بلف أصابعه حول إصبعك (السبابة)‬
‫ودعمها باإلبهام واإلصبع الثالث‪ ،‬ثم محاولة فرد ذراع الرضيع بخفة وخرص‬
‫وتكرارها عدد مرات قليل جًدا‪.‬‬
‫وببلوغ الطفل شهره الثالث أو الرابع يمكنك إضافة تمرين بسيط للرجلين الذي‬
‫نعرفه بتمرين العجلة‪ ،‬ونراعي فيه الخفة ألن الطفل مازال لين العظام والعضالت‪.‬‬
‫وعند بلوغه الشهر الخامس أو السادس يمكنك سحبه باستخدام الذراعين لوضع‬
‫الجلوس واالستلقاء على الظهر مرة أخرى‪.‬‬

‫بطاقات الدعم المرئي‪ -‬حان وقت فاصل الحركة‬

‫بطاقات الدعم المرئي‪ -‬حان وقت فاصل الحركة‬

‫أنت الشخص الوحيد الذي يمكنه الحكم على مدى ارتياح الطفل ألي من الحركات دون‬
‫األخرى‪ ،‬وال يعني ذلك أنك بمجرد مالحظتك الستمتاع طفلك بحركة من الحركات أنك‬
‫المشاهدات األخيرة‬ ‫تبالغ في عملها أو تعملها بقوة‪ ،‬تذكر أنه رضيع ضعيف‪.‬‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪4/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫‪Close x‬‬
‫اقرأ هذه الصفحات عن‪:‬‬
‫رياضة الجمباز‬
‫تاريخ لعبة التنس األرضي‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫الفيديو أعاله من مصدر خارجي‪ .‬نحن ال نتحمل أي مسؤولية عن أي مقاطع فيديو من مصادر خارجية‪ .‬يرجى إعالمنا في حال تعّطل التشغيل‪.‬‬

‫أهمية وفوائد الرياضة لألطفال‬

‫ال نعني بكلمة الرياضة لألطفال حصولهم على ميداليات أوليمبية‪ ،‬بل نعني الحصول‬
‫على منافع وفوائد الرياضة صحًيا وجسمانًيا‪.‬‬
‫الجميع يعلم ما يمثله اللعب عند األطفال من أهمية وحبذا إذا كان اللعب يعتمد على‬
‫الحركة وممارسة الرياضة المنظمة؛ لكي يصبح اللعب من أدوات تنمية وتطوير قدرات‬
‫الطفل وليس مجرد قضاء وقت فراغ دون استفادة يجنيها الطفل‪.‬‬
‫إذا قمت بمقارنة بين طفلين أحدهما يمارس لعبة رياضية يحبها ويميل إليها‪ ،‬واآلخر ال‬
‫يتحرك بالقدر الكافي ويقضي معظم وقته جالًسا أو يشاهد التلفاز ويلعب بألعابه‬
‫اإللكترونية بالساعات أمام الشاشات‪ ،‬فالفرق لن يحتاج إلى مجهود للتعرف عليه‪،‬‬
‫ويمكنك حصره ومالحظته إذا تعرفت على فوائد الرياضة لألطفال‪.‬‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪5/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫اختبار فوري‪ ،‬المرحلة األساسية األولى‪ :‬يوم الرياضة‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫اختبار فوري‪ ،‬المرحلة األساسية األولى‪ :‬يوم الرياضة‬

‫الرياضة طريقة الستثمار طاقة الطفل في شيء مفيد بداًل من أن يستثمرها في‬
‫أعمال تخريبية أو عدوانية ال تتناسب مع أهدافنا التربوية التي نتطلع إليها في‬
‫تربيتنا ألطفالنا‪.‬‬
‫تساعد ممارسة الرياضة على تقوية جسم الطفل وشد عضالته‪ ،‬وأهميتها في‬
‫الصغر تكمن في كونها حجر األساس في نمو طفل قوي وسليم جسمانًيا‪.‬‬
‫الرياضة تنشط الطفل وتجعله مقباًل على دروسه أكثر‪ ،‬فهي تنشط الدورة الدموية‬
‫وتدعم تغذية الدماغ بتدفق الدم إليه بشكل صحيح‪.‬‬
‫ممارسة الرياضات المختلفة تخلق عند الطفل روح المنافسة وحب اإلنجاز‬
‫والوصول إلى األهداف بمساعدة مجهوده الخاص دون االعتماد على غيره‪.‬‬
‫كتيب أنشطة لليوم الرياضي‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪6/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫‪Close x‬‬
‫كتيب أنشطة لليوم الرياضي‬

‫لألطفاللحل الكثير من المشكالت السلوكية واالجتماعية‪ ،‬ليس‬ ‫الطرق‬

‫أفضلوأهميتها‬ ‫الرياضة من‬
‫فوائد الرياضة‬ ‫‪Homepage‬‬

‫هذا فقط بل تساعد على الوقاية منها قبل حدوثها‪.‬‬

‫المجموعة الصغيرة التي يمارس فيها الطفل رياضته المفضلة بمثابة مجتمع مصغر‬
‫يتعلم فيه قوانين مجتمعه األكبر‪ ،‬فيخرج ليتعامل مع اآلخرين بشكٍل صحيح خالي‬
‫من المشكالت والعقبات؛ فوجود القائد والزمالء يعّلم الطفل احترام القوانين‪،‬‬
‫واحترام الغير وأنه ليس الوحيد في المكان الذي ُتلبى طلباته كما يحدث في البيت‪،‬‬
‫ولكن عليه أن ينتبه لمتطلبات غيره ويساعدهم على تحقيقها أيًض ا‪ ،‬كما عليه أن‬
‫ينتظر دوره ويراعي أولوية غيره في الكثير من األحيان‪.‬‬
‫وبالطبع تساعد الرياضة على تقوية عضلة القلب‪ ،‬وتحمي الطفل من األمراض؛‬
‫ألنها تساعد مناعته بشكٍل كبير‪.‬‬
‫الرياضة تحفز الطفل على اختيار الطعام الصحي‪ ،‬والتغذية الصحيحة فهي تنظم‬
‫شهية الطفل وتجعله يأخذ كفايته من الغذاء دون الحاجة لمناورات وحيل ومجهود‬
‫من األم‪.‬‬
‫بطاقات‪ -‬رياضة َم نزلّية‬

‫بطاقات‪ -‬رياضة َم نزلّية‬

‫هل تذكر هذه المقولة "العقل السليم في الجسم السليم"؟ إنها ليست جملة للكتابة على‬
‫الجدران فقط بل هي صحيحة بكل ما تحمله الكلمة من معاني؛ فالطفل بممارسة‬
‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪7/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫الرياضة يصبح جسمه في حالة استعداد تام إلجراء العمليات العقلية بسهولة‪ ،‬كما‬ ‫‪Close x‬‬

‫يصل لدرجة من االنتباه والنشاط تساعده على فهم واستيعاب األمور بمراحل أكثر‬
‫من غيره‪.‬‬
‫مشكالته‪ ،‬كل ما عليك فعله هو أن تشترك له في رياضة‬ ‫كيفية حل‬
‫وأهميتها لألطفال‬ ‫تعلم طفلك‬
‫فوائد الرياضة‬ ‫ال‬
‫‪Homepage‬‬

‫مناسبة له مع أقرانه؛ ليتعلم كيف يتعامل مع غيره ويعيش مواقف وخبرات تعلمه‬
‫كيفية حل المشكالت بنفسه‪.‬‬
‫الطفل الذي يعتاد ممارسة الرياضة طفل عظامه قوية ويتميز بمرونه تجعله ال‬
‫ُيصاب بسهولة وال تنكسر عظامه بمجرد سقوطه على األرض‪.‬‬
‫هل تعاني أنانية طفلك التي نتجت عن كونه طفلك الوحيد؟ تخلص منها بلعبه‬
‫رياضة جماعية تخلصه من هذا السلوك دون إلقاء الضوء عليه‪.‬‬
‫الطفل الذي يمارس الرياضة تجده صبوًر ا‪ ،‬صادًقا‪ ،‬عاداًل ‪ ،‬محًبا‪ ،‬متعاوًنا وفخوًر ا‬
‫لديه طموحه الخاص الذي تعود أن يصله بمجهوده‪.‬‬
‫بوربوينت العيش والغذاء بطريقة صحّية‬

‫بوربوينت العيش والغذاء بطريقة صحّية‬

‫كيف اختار لطفلي الرياضة المناسبة له؟‬

‫تعّر ف على ٔاهم فوأيد الرياضة لٔالطفال (‬

‫عندما نبدأ في اختيار الرياضات المنظمة ألطفالنا يجب أن نضع في االعتبار عمر‬
‫أننا يجب أن‬ ‫المشاهداتكما‬
‫األخيرة‬ ‫الطفل‪ ،‬فليست جمع الرياضات مناسبة لألطفال في جميع األعمار‪،‬‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪8/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫نراعي احتياجاته وقدراته؛ فال تشترك لطفلك في لعبة تشعره باإلحباط لعدم توافر‬ ‫‪Close x‬‬

‫متطلباتها عنده وإال فأنت تضره وال تنفعه‪ ،‬ال تحقق طموحاتك على حساب طفلك وتدفعه‬
‫لممارسة رياضة تحبها أنت‪ ،‬أو ليصبح مثل طفل آخر تريده أن يكون مثله‪ .‬وهذا ال‬
‫ميوله فنية مثاًل أو أدبية أنه يمكن االبتعاد عن الرياضة‬
‫كانت لألطفال‬ ‫الطفل إذا‬
‫الرياضة وأهميتها‬ ‫‪ Homepage‬أن فوائد‬
‫يعني‬
‫وتعويضها بالفن واألدب؛ فالرياضة وسيلة نمو وأسلوب حياة صحي يجب التعامل معها‬
‫كضرورة وليست اختيار‪.‬‬
‫كتيب أنشطة لليوم الرياضي‬

‫كتيب أنشطة لليوم الرياضي‬

‫وكما اتفقنا فإنه يجب علينا االهتمام بالرياضة منذ صغر األطفال‪ ،‬وقلنا أنه هناك شكل‬
‫مصغر من أشكال الرياضة التي تتناسب مع الرضع بدًء من شهرهم األول‪ ،‬فالرياضة‬
‫يجب أن تتناسب مع سن الطفل وقدراته ومستوى نضجه‪ ،‬وفيما يلي نوضح الرياضات‬
‫المناسبة لألعمار المختلفة؛ ليساعدك هذا في الخطوط العريضة الختيار رياضة طفلك‪:‬‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪9/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫نشاط المهارات الرياضية الحركية‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫نشاط المهارات الرياضية الحركية‬

‫الطفل في عامه األول حتى الثاني من الممكن أن تكون رياضته عبارة عن الجري‬
‫وطلوع ونزول الدرجات بمساعدة بالطبع‪.‬‬
‫الطفل من عامه الثاني لعمر الخمس سنوات ال يزال غير جاهز لممارسة الرياضات‬
‫بالشكل النظامي المعروف‪ ،‬ولكن رياضته تعتمد على الجري والقفز وسباحة غير‬
‫نظامية وتسلق المعدات البسيطة في الحدائق وركوب الدراجات ولوحات الدفع …‬
‫وهكذا‪.‬‬

‫تعّر ف على ٔاهم فوأيد الرياضة لٔالطفال (‬

‫أما األطفال في سن السادسة إلى التاسعة فتنمو لديهم القدرة على الرؤية واالستيعاب‬
‫واتباع التعليمات؛ لذلك فهذا العمر مناسب لالشتراك في بعض الرياضات المنظمة‪ ،‬مثل‪:‬‬
‫التنس ‪ -‬كرة القدم ‪ -‬البيسبول ‪ -‬السباحة ‪ -‬الرياضات البدنية‪.‬‬

‫وفي عمر العاشرة إلى الثانية عشر يكون الطفل جاهز للعب بعض األلعاب الرياضية‬
‫التي تعتمد على االستراتيجيات والقوانين المعقدة أكثر‪ ،‬مثل‪ :‬كرة القدم ‪ -‬كرة السلة ‪-‬‬
‫كرة اليد ‪ -‬كرة الطائرة ‪ -‬الهوكي‪.‬‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪10/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫الفيديو أعاله من مصدر خارجي‪ .‬نحن ال نتحمل أي مسؤولية عن أي مقاطع فيديو من مصادر خارجية‪ .‬يرجى إعالمنا في حال تعّطل التشغيل‪.‬‬

‫ما نتائج عدم ممارسة األطفال للرياضة؟‬

‫زيادة فرصة إصابة الطفل بأمراض السمنة الخطرة‪ ،‬التي تصل إلصابة األطفال‬
‫بالسكري وأمراض القلب‪ ،‬وذلك نتيجة لعدم الحركة‪.‬‬
‫شعور الطفل باالكتئاب والشعور الدائم بالضغط النفسي والحزن وسوء المزاج‪.‬‬
‫الطفل الذي ال يتحرك وال يمارس الرياضة طفل كسول جسمانًيا وعقلًيا أيًض ا‪.‬‬
‫يواجه الطفل الذي ال يمارس الرياضة صعوبات في التعلم واالستيعاب؛ نظًر ا‬
‫لضعف دورته الدموية‪.‬‬
‫كما يواجه الطفل الذي ال يمارس الرياضة صعوبات في تطوير مهاراته المختلفة‪.‬‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪11/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫يوم الرياضة‬
‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫يوم الرياضة‬

‫الطفل الذي يمارس الرياضة سيصبح طفل انهزامي كسول وغير طموح‪ ،‬ال يقاتل‬
‫من أجل هدفه وال يسعى لتحقيق أحالمه‪.‬‬
‫لن يتعلم الطفل مهارات اجتماعية ضرورية للتفاعل في المجتمع‪ ،‬وسيؤدي ذلك إلى‬
‫مروره بمواقف تؤثر عليه نفسًيا‪.‬‬
‫كلما وقع الطفل الذي ال يمارس الرياضة أو ُص دم صدمة خفيفة يصاب إصابات‬
‫تمتد أثرها معه أليام طويلة ال يتعافى منها بسهولة‪ ،‬ويكون عرضة لإلصابة‬
‫بهشاشة العظام‪.‬‬
‫شهادات يوم الرياضة‬

‫شهادات يوم الرياضة‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪12/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫‪Close x‬‬

‫الطفل الذي ال يمارس الرياضة طفل لديه فراغ‪ ،‬وهو ما يساعد الكثير من األطفال‬
‫لالنحرافات السلوكية‪ ،‬وتعرضهم لمشكالت قد تحميهم منها‬ ‫‪ Homepage‬إتاحة الفرصة‬
‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬
‫على‬
‫ممارسة رياضة مفضلة‪.‬‬
‫ال يكون النوم عند الطفل الذي ال يمارس الرياضة منتظًم ا‪ ،‬وعدم انتظام النوم‬
‫للطفل مشكلة كبيرة وتداعياتها كبيرة‪.‬‬
‫شكل جسم الطفل غير الرياضي وضعف قدراته ولياقته البدنية سبب لشعور الطفل‬
‫بالضعف وعدم الثقة بالنفس‪ ،‬فستجده يختبئ طوال الوقت وال يريد الظهور‬
‫والمشاركة في أي نشاط اجتماعي‪.‬‬

‫الفيديو أعاله من مصدر خارجي‪ .‬نحن ال نتحمل أي مسؤولية عن أي مقاطع فيديو من مصادر خارجية‪ .‬يرجى إعالمنا في حال تعّطل التشغيل‪.‬‬

‫وسائل تعليمية عن الرياضة لألطفال‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪13/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫بوربوينت حول الغذاء ونمط الحياة الصحّي‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫بوربوينت حول الغذاء ونمط الحياة الصحّي‬

‫ملصقات عرض حول أنواع الرياضة‬

‫ملصقات عرض حول أنواع الرياضة‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪14/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫‪4‬بوربوينت آمنة القبيسي‪ :‬أول إماراتية تقود سيارة فورموال‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫‪4‬بوربوينت آمنة القبيسي‪ :‬أول إماراتية تقود سيارة فورموال‬

‫باور بوينت صورة ‪ :‬كرة القدم للجميع‬

‫باور بوينت صورة ‪ :‬كرة القدم للجميع‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪15/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫محمد علي كالي‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫محمد علي كالي‬

‫ما هي هواياتك؟‬

‫ما هي هواياتك؟‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪16/18‬‬
‫‪27/03/2024 21:21‬‬ ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

‫كراسة تلوين عن محمد صالح‬

‫‪Close x‬‬

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ ‫‪Homepage‬‬

‫كراسة تلوين عن محمد صالح‬

‫بوربوينت للتوعية بالصحة النفسية‬

‫بوربوينت للتوعية بالصحة النفسية‬

‫المراجع‬

‫موقع ‪Health care‬‬

‫المشاهدات األخيرة‬
‫›‬

‫‪https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal‬‬ ‫‪17/18‬‬
27/03/2024 21:21 ‫ما فوائد الرياضة لألطفال؟ وكيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي؟‬

Close x

‫فوائد الرياضة وأهميتها لألطفال‬ Homepage

Marwa El Ghobashy
Arabic Copy Writer
Marwa is an Egyptian writer who has recently joined Twinkl as an Arabic copywriter.
.She has experience in teaching Arabic in both Egypt and the UK

‫المزيد من المقاالت لنفس المدّون‬

‫المزيد من المقاالت لنفس المدّو ن‬

‫آخر المشاركات‬

ya whwy klmat aghnyt whwy ya why asl rmdan shkhsyat rmdanyt shhyrt
alhkayt

‫وحوي يا وحوي أقدم أغاني رمضان‬ ‫شخصيات رمضان‬

yd aladhy almbark ma alsn almnasb qd la trfha mn qbl n alkrt alardyt

llsmah ltflk bmshahdt dhbh aladhyt

‫ ما السن المناسب للسماح لطفلك‬- ‫بمناسبة عيد األضحى المبارك‬ ‫معلومات وحقائق ال تعرفها عن الكرة األرضية‬
‫بمشاهدة ذبح األضحية؟‬

https://www.twinkl.com/blog/trf-ly-ahm-fwayd-alryadt-llatfal 18/18