Professional Documents
Culture Documents
Teori UKT Sabuk Kuning
Teori UKT Sabuk Kuning
هّٰلِل
هللا الَّذِيْ الَ َيضُرُّ َم َع اسْ ِم ِه هللا ِبسْ ِم ِ هللا َت َو َّك ْل َنا َع َلى ِ آل م َُح َّم ٍد ِبسْ ِم ِ ص ِّل َع َلى م َُح َّم ٍد َو َع َلى ِ هللا الرَّ حْ ٰم ِن الرَّ ِحي ِْم ْال َحمْ ُد ِ َربِّ ْال َعا َل ِمي َْن ال ٰلّ ُه َّم َ ِبسْ ِم ِ
ٰ
اال َجالَ ِل ك َي َاذ ْ شرْ َع َل ْي َنا َرحْ َم َت َ ك َوا ْن ُ هلل ْال َعلِيِّ ْال َعظِ ي ِْم اللّ ُه َّم ا ْف َتحْ َل َنا ح ِْك َم َت َ ض َوالَ فِيْ ال َّس َما ِء َوه َُو ال َّس ِم ْي ُع ْال َعلِ ْي ُم الَ َح ْو َل َوالَقُوَّ َة ِإالَّ ِبا ِ َشيْ ٌء فِيْ ْاَألرْ ِ
ك َع َلى َمنْ َأ ْف َسدَ َنا َحسْ ُب َنا هللاُ الَِإ َل َه ِك َوا ْنصُرْ َنا َع َلى َأعْ دَ اِئ َنا َوا ْش ُد ْد َو ْطَأ َت َ ت َو ْالقُوَّ َة مِنْ عِ ْند َ ت ال ٰلّ ُه َّم اعْ طِ َنا ْال َعا ِف َي َ َو ْاِإل ْك َر ِام ال ٰلّ ُه َّم ْ
اك ِف َنا ُه ْم ِب َما شِ ْئ َ
هللا َع َلى َأ ْنفُسِ َنا شر ُْو ِر ِه ْم هللاُ َأ ْك َب ُر هللاُ َأ ْك َب ُر هللاُ َأ ْك َب ُر ِبسْ ِم ِ ك مِنْ ُ ك فِيْ ُنح ُْو ِر ِه ْم َو َنع ُْو ُذ ِب َ ش ْال َعظِ ي ِْم ال ٰلّ ُه َّم ِإ َّنا َنجْ َعلُ َِإالَّه َُو َع َل ْي ِه َت َو َّك ْل َنا َوه َُو َربُّ ْال َعرْ ِ
هللا َت َو َّك ْل َنا هللاُ هللاُ َر ُّب َنا هللا ا ْف َت َتحْ َنا َو َع َلى ِ هللا الَّذِى الَ َيضُرُّ َم َع اسْ ِم ِه دَ ا ٌء ِبسْ ِم ِ هللا َخي ِْر ْاَألسْ َما ِء ِبسْ ِم ِ هللا َع َلى ُك ِّل َشيْ ٍء َأعْ َطا َنا َر ُّب َنا ِبسْ ِم ِ َو ِد ْي ِن َنا ِبسْ ِم ِ
ِك مِنْ َشرِّ ُك ِّل ُك ِإجْ َع ْل َنا فِيْ عِ َياذ َ ك َوالَ ِإ َل َه َغ ْير َ ُك َو َج َّل َث َناُئ َ ُك َع َّز َجار َ ك الَّذِى الَيُعْ طِ ْي ِه َأ َح ٌد َغ ْير َ ك مِنْ َخي ِْر َ ك ال ٰلّ ُه َّم ِب َخي ِْر َ
ك ِب ِه َأ َح ًدا َنسْ َألُ َ الَ ُن ْش ُر ُ
ك ِم ْن ُه ْم َو ُن َق ِّد ُم َبي َْن َأ ْي ِد ْي َناك مِنْ َشرِّ َج ِمي ِْع ُك ِّل ذِيْ َشرِّ َخ َل ْق َت ُه َو َنحْ َت ِر ُز ِب َ ان الرَّ ِجي ِْم ال ٰلّ ُه َّم ِإ َّنا َنحْ َت ِرسُ ِب َ ْط ِ ان َوم َِن ال َّشي َ س ُْل َط ِ
ص َم ُد َل ْم َيل ِْد َو َل ْم ي ُْو َل ْد َو َل ْم َي ُكنْ َل ُه ُكفُ ًوا َأ َح ٌد هللا الرَّ حْ ٰم ِن الرَّ ِحي ِْم قُ ْل ه َُو هللاُ َأ َح ٌد هللاُ ال َّ ِبسْ ِم ِ
َومِنْ َخ ْل ِف َنا
ص َم ُد َل ْم َيل ِْد َو َل ْم ي ُْو َل ْد َو َل ْم َي ُكنْ َل ُه ُكفُ ًوا َأ َح ٌد
هللا الرَّ حْ ٰم ِن الرَّ ِحي ِْم قُ ْل ه َُو هللاُ َأ َح ٌد هللاُ ال َّ
ِبسْ ِم ِ
َو َعنْ َي ِم ْي ِن َنا
ص َم ُد َل ْم َيل ِْد َو َل ْم ي ُْو َل ْد َو َل ْم َي ُكنْ َل ُه ُكفُ ًوا َأ َح ٌد
هللا الرَّ حْ ٰم ِن الرَّ ِحي ِْم قُ ْل ه َُو هللاُ َأ َح ٌد هللاُ ال َّ
ِبسْ ِم ِ
ار َنا
َو َعنْ َي َس ِ
ص َم ُد َل ْم َيل ِْد َو َل ْم ي ُْو َل ْد َو َل ْم َي ُكنْ َل ُه ُكفُ ًوا َأ َح ٌد َو
هللا الرَّ حْ ٰم ِن الرَّ ِحي ِْم قُ ْل ه َُو هللاُ َأ َح ٌد هللاُ ال َّ
ِبسْ ِم ِ
مِنْ َف ْو ِق َنا
ص َم ُد َل ْم َيل ِْد َو َل ْم ي ُْو َل ْد َو َل ْم َي ُكنْ َل ُه ُكفُ ًوا َأ َح ٌد
هللا الرَّ حْ ٰم ِن الرَّ ِحي ِْم قُ ْل ه َُو هللاُ َأ َح ٌد هللاُ ال َّ
ِبسْ ِم ِ
َومِنْ َتحْ ِت َنا
ص َم ُد َل ْم َيل ِْد َو َل ْم ي ُْو َل ْد َو َل ْم َي ُكنْ َل ُه ُكفُ ًوا َأ َح ٌد
هللا الرَّ حْ ٰم ِن الرَّ ِحي ِْم قُ ْل ه َُو هللاُ َأ َح ٌد هللاُ ال َّ
ِبسْ ِم ِ
آل م َُح َّم ٍد َو ْال َحمْ ُد هّٰلِل ِ َربِّ ْال َعا َل ِمي َْن
ص ِّل َع َلى م َُح َّم ٍد َو َع َلى ِ ال ٰلّ ُه َّم َ
1 . Orang iman yang akhlaknya baik, berbudi luhur, bisa ta'dzim kepada yang berhak dita'dzimi,
dan tho’at kepada yang berhak di tho’at.
2 . Orang iman yang tertib ibadahnya dengan khusyu' dan selalu berdzikir kepada Allah.
3 . Harus pasrah/tawakal kepada Allah, tidak merasa pol sendiri, tidak merasa lebih kuat daripada
orang lain, dan selalu minta pertolongan kepada Allah.
4 . Harus sabar/tabah tahan uji tidak mudah marah,tidak mudah terpancing,tidak mudah emosi.
5 . Tidak boleh takabur/sombong, tidak boleh untuk berbuat jahat.
6 . Tidak boleh untuk jajal-jajalan (untuk coba-cobaan) tapi kalau tukar pengalaman yang tidak
merusak, boleh.
7 . Tidak takut dan tidak mundur menghadapi semua orang yang memiliki beladiri dari aliran
apapun.
8 . Tidak boleh melanggar larangan-larangan agama yaitu zina , minum-minuman keras, judi syirik
jin-jinan dan lain-lain
9 . Sanggup membela kebenaran dan saling tolong-menolong terhadap sesamanya
Teori ASAD
I. TANGKISAN
- Tangkisan Wajib
a. Tangkisan dengan tangkapan satu tangan
Posisi persiapan rapat seperti jurus
Pukulan lurus hidung dengan egos luar sambil tangan kanan dan kiri lawan
ditangkap tepat di pergelangan dengan satu tangan secara bergantian
Lintasan tangkisan dari persiapan ke atas +- di sumbing hidung seperti IV A lalu
tangkap sambil dikesamping bawahkan dengan dipuntir. Tidak boleh dekat dengan
paha (untuk menyelamatkan)
Pada waktu menangkis, siku tidak boleh dibuka
Kuncian :
Tangkap pergelangan tangan kanan lawan dengan tangan kanan, kalau tangan kiri lawan
siap memukul, tangan lawan yang sudah ditangkap digunakan untuk menangkis lalu
hentakkan ke bawah
II. PUKULAN
- Pukulan Lurus
a. Slengeran
Egos luar, tangkap pergelangan tangan dengan tangan lalu putar/slenger ke atas
(fungsinya mematahkan bahu)
b. Cengkraman Trisep
Egos luar, cengkram trisep kanan lawan dengan tangan kiri, buang ke belakang
sambil dihentakkan bersamaan kaki kanan melangkah ke belakang membentuk
kuda-kuda sempurna
c. Karat Tengkuk
Egos luar, tangkap pergelangan tangan lawan dengan tangan kanan sambil ditarik
bersamaan kaki kanan melangkah ke belakang, karat atas tengkuk atau otak kecil
lawan
d. Patahan jurus IV A
Egos luar, tangkap pergelangan dan siku patahkan dengan fungsi jurus IV A, kunci
dengan kaki kiri maju di bawah ketiak lawan
- Backhand
a. Gebangan
Egos luar, tangkap pergelangan lawan dengan tangan kanan, bersamaan kaki kiri
maju, gebang bagian atas siku lawan dengan pisau lengan kiri dengan disertai body
- Pukulan Bandul
a. Uppercut Rusuk
Egos luar, kaki kiri maju bersamaan uppercut rusuk lawan dengan tangan kiri
- Pukulan Uppercut
a. Cengkram perut lengan dan karat rahang
Egos dalam, kaki kanan maju bersamaan cengkram perut lengan dengan tangan
kanan, lalu karat rahang dengan tangan kanan
III. CABOKAN
- Cabokan Samping
a. Patahan jari kedepan
Egos dalam, tangkap jari - jari tangan kanan lawan dengan tangan kiri tangkapan
1B, tekuk lalu patahkan ke depan
- Cabokan Atas
a. Buangan
Tangkap pergelangan tangan lawan dengan kedua tangan, buang dengan
hentakkan ke bawah bersamaan kaki kanan melangkah ke belakang membentuk
kuda-kuda
- Colokan
a. Patahan ke bawah, karat tengkuk
Egos luar, Tangkap jari-jari tangan kanan lawan dengan I B tangan kanan di
cengkram jarinya, patahkan ke bawah bersamaan kaki kanan ke belakang
kemudian karat tengkuk dengan tangan kiri
IV. TENDANGAN
- Tendangan Lurus
a. Patahan IV B
Egos luar, tangkap kaki lawan dengan IV B langsung patahkan kaki lawan dengan
puntir keras ke arah kanan
- Tendangan T
a. Cabok Kemaluan
Egos luar, kaki kanan maju, cabok kemaluan dengan tangan kanan lalu kaki kiri
maju untuk langkah hidup
- Tendangan Samping
a. Sikut lutut dan colok mata
Egos dalam, tepis kaki lawan dengan perut tangan kiri dengan digesekkan, lalu
dililitkan (di cangkol) bersamaan kaki kanan maju di bawah lutut dan sikut lutut luar
lawan dengan tangan kanan lalu kepret / colok mata
- Tendangan Melingkar
a. Senggol Pantat
Kaki kanan maju bersamaan pantat samping menyenggol dari bawah ke atas pada
pantat lawan (kaki kanan maju dekat dengan kaki kiri lawan)
b. Tendang Pantat
Sebelum tendangan lawan jadi, tendang pantat dengan kaki kanan
Tepak III
a. Persiapan
Berpasangan : Buka kedua telapak tangan di depan dada
b. Gerakan
- Gerakan A, Hitungan 1 - 4
1. Kaki kiri maju, tangkisan tangan kiri setinggi dan di depan dahi samping wajah, posisi kaki
kuda-kuda dan tangan kanan posisi persiapan
2. Pukul 1A berhenti dengan tangan kanan bersamaan tangan kiri tarik ke persiapan
3. Tangkisan dengan tangan kanan (seolah-olah dari persiapan) ke depan jidat dan setinggi
jidat sampai di samping wajah
4. Kaki kanan tendang setinggi kemaluan bersamaan tangan tarik ke persiapan lalu kaki
kanan ditarik ke posisi semula
- Gerakan C, Hitungan 1 - 4
1. Maju kaki kiri, silangkan kedua tangan didepan dada (kedua telapak tangan terbuka dan
tangan kiri di siku tangan kanan) tangan kiri besutan (untuk tangkapan) sampai didepan
dada +- setinggi bahu sambil tangan kanan ditarik ke persiapan
2. Tangan kanan pukul 1A serong di depan tangan kiri
3. Kepalan tangan kanan dibuka dan diputar seperti III B langsung tarik ke persiapan
4. Pukulkan kedua tangan dengan disilangkan tangan kanan diatas tangan kiri (arah ulu hati)
dan tangan kiri di bawah tangan kanan (arah rusuk) dengan keadaan melumah, lalu tarik
ke persiapan
c. Langkah Ngibing
1. Jika arah langkah ke kiri tangan kanan di depan
2. Jika arah langkah ke kanan tangan kiri di depan
3. Jika tangan yang di depan melumah, maka tangan yang di belakang tengkurap, dan
sebaliknya
d. Langkah Ngibing
1. A4 + B4 2 Putaran 3 Tusukan, 4 Tarik
2. A4 1 Putaran 3 Tusukan, 4 Tarik
3. A4 + B2 1 Putaran 3 Tusukan, 4 Tarik
4. C4 1 Putaran 5 Tusukan, 6 Tarik
5. A4 + B1 1 Putaran 5 Tusukan, 6 Tarik
6. A3 1 Putaran 5 Tusukan, 6 Tarik
7. A4 + B4 + C4 + B2 1 Putaran 3 Tusukan, 6 Tarik
8. PADUNGDUNG