Konspekt ćwiczeń...dla dzieci a Downem......

Data: 25 maja 2021

Miejsce ćwiczeń: sala rehabilitacji , dom
Liczba ćwiczących: 1 pacjent
Czas ćwiczeń:45 min w sali 30 min w domu
Przybory: kubki, poduszka sensomotoryczna, ubrania, kubek z wodą z płynem, słomka piłka
ping-pong,wiaderka,ubrania
Cel ćwiczeń: Zwiększenie pojemności płuc ,
wyciszanie organizmu, odprężenie
poprawa fonacji

Przygotował Jarosław Szarek

Rodzaj
L.p. Opis ćwiczenia Dozowanie Rysunek / uwagi
ćwiczenia:
3 razy Pw.siedzenie przodem na krześle. 5min Nie przekraczać
Oddecho Dmuchanie przez słomkę do zalecanej
we naczynia z wodą z płynem do dawki(hiperwentylacja)
naczyń. Nabierać powietrze
nosem i wydmuchiwać
ustami.
Samoobsł 2 razy 3 razy
ugi Nakrywanie do stołu( układ talerzy dziennie Nakrycie stołu dla 3
kubków itp) osób z wymawianiem
na głos wykonywanych
czynności
Równowa 4 razy 2 razy
żne Stojąc na kdl przeskakujemy na dziennie,
narysowane na podłodze
rano i Ćwiczenie należy
koła,balansując T z wyprostowanymi
wieczorem wykonywać na macie.
kkg

Ćw.czynn
e 2 razy Marsz w linii prostej, krążenie prawym 5
barkiem przy jednoczesnym zginaniu w powtórzeń W razie potrzeby
biodrze i kolanie lewej kończyny dolnej 4 razy asekurować pacjenta,
dziennie wykonywać na macie
po 2 razy
 rano i
Zabawa 10 wieczorem
min Rzucanie pił.ping-pongową do 4
wiaderek Celem jest uzyskanie
2 razy jak najcelniejszego
dziennie, rzutu
dowolna
pora
Samoobsł 5 min Składanie ubrań i układanie ich na
uga sobie
3 razy Celem jest ułożenie jak
dziennie najwyższej wieży/stosu
PW stanie kkd na poduszce po 5 min
Równowa 3 min sensomotorycznej Podczas ćwiczenia
żne Pacjent naprzemiennie unosi kdl i kdl należy zmieniać kkd

2 serie po
4 min ćwiczenie należy
wykonywać w stałym
PW stojąc w odl. 1 m na ugiętych
Koordyna 5 min równym tempie
kkd odbijamy piłkę kkg na
cyjne
wysokości głowy