We often use the term temperament to describe a person's personality.

Ми часто використовуємо термін "темперамент", щоб описати особистість людини.

You might go, "they have a lovely temperament," or "he has an unpleasant
temperament."
Ви можете сказати: "У неї чудовий темперамент" або "У нього неприємний темперамент".

However, your temperament only forms part of your personality.

Однак ваш темперамент - це лише частина вашої особистості.

The Oxford dictionary defines temperament as a person's nature shown in

how they behave or react to people or situations. Оксфордський словник визначає
темперамент як характер людини, що проявляється в тому, як вона поводиться або реагує на
людей чи ситуації.

Your temperament also includes your innate behavioral and personality

traits. It's your natural propensity and will often shine through in your daily
interactions. Your temperament even determines the way your mind works . Ваш
темперамент також включає в себе вроджені поведінкові та особистісні риси. Це ваша природна
схильність, яка часто проявляється у повсякденній взаємодії. Ваш темперамент навіть визначає те,
як працює ваш розум.

Over the years, scientists have identified four broad temperaments under
which a person might fall. There is no exact science to it, and some people
identify with more than one type of temperament. This article delves into the
science behind the four main temperaments and provides ways that could help
you determine what type of temperament you have . Протягом багатьох років вчені
визначили чотири основні типи темпераменту, до яких може належати людина. Точного наукового
пояснення не існує, і деякі люди ідентифікують себе з більш ніж одним типом темпераменту. У цій
статті ми заглиблюємося в наукове обґрунтування чотирьох основних типів темпераменту і
пропонуємо способи, які допоможуть вам визначити, який тип темпераменту у вас є.

How Is Your Temperament Formed?

Your temperament is believed to be innate, mainly influenced by genetics.
It's not uncommon for someone to have temperaments similar to a parent or
grandparent. Research shows that 20% to 60% of your temperament is
determined by genetics. Вважається, що ваш темперамент є вродженим, в основному під
впливом генетики. Нерідко люди мають темперамент, схожий на темперамент батьків, бабусь і
дідусів. Дослідження показують, що від 20% до 60% вашого темпераменту визначається
генетикою.

Temperament vs. Personality

Although both terms are similar and often used interchangeably, they are
distinct from each other. Your temperament isn't the same as your personality.
Хоча обидва терміни схожі і часто використовуються як взаємозамінні, вони відрізняються один
від одного. Ваш темперамент - це не те саме, що ваша особистість.

Personality is a broad term used to refer to a unique set of behaviors, traits,

and emotions that typically determine your behavior. You can think of personality
as a more comprehensive concept under which your temperament, as well as
other personality traits, falls. Особистість - це широкий термін, який використовується для
позначення унікального набору поведінки, рис та емоцій, які зазвичай визначають вашу поведінку.
Ви можете розглядати особистість як більш широке поняття, під яке підпадає ваш темперамент, а
також інші риси особистості.

Your personality is also more likely to change than your temperament as

you age and live through new life experiences. It's not unusual for an introverted
child to become an extroverted adult. З віком і набуттям нового життєвого досвіду ваша
особистість також швидше змінюється, ніж темперамент, оскільки ви стаєте дорослішими і
отримуєте новий життєвий досвід. Немає нічого незвичайного в тому, що інтровертна дитина стає
екстравертною дорослою людиною.

Types of Temperament
Over decades researchers and scientists have settled and expanded on four
distinct types of temperament. The theory of four primary temperaments can be
traced back hundreds of years. Hippocrates first proposed it in Ancient Greece,
suggesting four bodily humors determine a person's behavior. Протягом десятиліть
дослідники та науковці визначили та розширили уявлення про чотири різні типи темпераменту.
Теорія чотирьох основних темпераментів налічує сотні років. Вперше її запропонував Гіппократ у
Стародавній Греції, припускаючи, що чотири тілесні гумори визначають поведінку людини.

The distribution of temperament types across a community depends on

factors such as culture, age, and gender. The four main types of temperament
include: Розподіл типів темпераменту в громаді залежить від таких факторів, як культура, вік і
стать. Виділяють чотири основні типи темпераменту:

Sanguine
People who are defined as sanguine are typically extroverted and sociable.
They are chipper people who see a glass as half full instead of half empty. You will
likely find them in the middle of a crowd and not at the fringes. Social interactions
come easy to them, and they can be talkative and energetic. Люди, яких відносять до
сангвініків, зазвичай екстравертні та товариські. Це бадьорі люди, які бачать склянку наполовину
повною, а не наполовину порожньою. Ви, швидше за все, знайдете їх у центрі натовпу, а не на
узбіччі. Соціальна взаємодія дається їм легко, вони можуть бути балакучими та енергійними.

While sanguine people seem to have positive traits, the same personality
traits that make them fun to be around could also make them impulsive and
indecisive. Their impulsivity can sometimes manifest as seeking out thrill-seeking
behaviors, which in extreme cases could include drug use. Хоча сангвініки, здається,
мають позитивні риси, ті самі риси особистості, які роблять їх веселими, можуть також зробити їх
імпульсивними та нерішучими. Їх імпульсивність іноді може проявлятися у пошуках гострих
відчуттів, що в екстремальних випадках може включати вживання наркотиків.

Choleric
The defining characteristics of choleric people are dominant and assertive.
People who belong to this temperament type are goal-oriented and driven. They
are high achievers at work, school, or even play and are often selected as team
leaders. Визначальними характеристиками холериків є домінантність і напористість. Люди, які
належать до цього типу темпераменту, цілеспрямовані та цілеспрямовані. Вони досягають високих
результатів на роботі, в школі чи навіть у грі, і їх часто обирають лідерами команд.

Unlike sanguines, choleric people are decisive but can be impatient and
stubborn. They could prioritize achieving set goals over fostering critical social
connections and relationships. На відміну від сангвініків, холерики рішучі, але можуть бути
нетерплячими і впертими. Вони можуть віддавати перевагу досягненню поставлених цілей, а не
налагодженню важливих соціальних зв'язків і стосунків.

Phlegmatic
Laid-back is the word that's likely to come to mind when encountering a
phlegmatic person immediately. They are easygoing people who tend to be very
empathetic when relating with others. They are dependable and patient people
who find comfort in the mundane and routine. Розслаблений - це слово, яке, швидше за
все, одразу спадає на думку при зустрічі з флегматиком. Це легкі в спілкуванні люди, які, як
правило, дуже чуйні у відносинах з іншими. Це надійні та терплячі люди, які знаходять комфорт у
повсякденності та рутині

Phlemagtic people show little emotion, which can come across as passive or
unfeeling during social interactions. Their need to avoid conflict at all costs can be
disadvantageous, causing them to miss out on opportunities when they fail to
assert themselves. Флемагматики виявляють мало емоцій, що може сприйматися як
пасивність або відсутність почуттів під час соціальної взаємодії. Їх потреба уникати конфліктів за
будь-яку ціну може бути невигідною, через що вони втрачають можливості, коли їм не вдається
самоствердитися.

Melancholic
People often conflate melancholic with joyless or sad, but there's so much
more to people with this temperament. Although reserved, melancholic people
are also thoughtful and sensitive. They can also be analytical and methodic,
especially at work, making them valuable to any workplace. Conversely, they
prefer to work alone and might not make the best team players. They get moody
and anxious when things aren't going their way. Люди часто асоціюють меланхоліків з
безрадісними або сумними, але люди з таким темпераментом мають набагато більше
можливостей. Хоча меланхоліки стримані, вони також вдумливі та чутливі. Вони також можуть
бути аналітичними і методичними, особливо на роботі, що робить їх цінними на будь-якому
робочому місці. З іншого боку, вони вважають за краще працювати наодинці і можуть бути не
найкращими гравцями в команді. Вони стають примхливими і тривожними, коли справи йдуть не
так, як їм хочеться.

Melancholics are meticulous, analytical, thoughtful, independent, diligent,

committed, tactful, intuitive, accurate, and creative, preferring to work alone or in
small groups. They are also excellent problem solvers. Меланхоліки педантичні,
аналітичні, вдумливі, незалежні, старанні, цілеспрямовані, тактовні, інтуїтивні, точні і креативні,
віддають перевагу роботі наодинці або в невеликих групах. Вони також чудово вирішують
проблеми.

Can Someone Have Two Temperaments?

Human beings are diverse and complex individuals. No single person fits
squarely under one particular type. However, you are likely to exhibit behaviors
associated with one style primarily; this could be referred to as your dominant
temperament. You may also have less prevalent behaviors that belong to other
temperament types. Люди - це різноманітні та складні індивідуальності. Жодна людина не
підпадає під один конкретний тип. Однак ви, швидше за все, демонструєте поведінку, пов'язану
переважно з одним стилем; це можна назвати вашим домінуючим темпераментом. У вас також
можуть бути менш поширені моделі поведінки, які належать до інших типів темпераменту.

For instance, a person may exhibit behaviors that come across as moody,
stoic, and reserved, which are characteristically melancholic but can also be
dominant and assertive, which are characteristically choleric. Наприклад, людина
може демонструвати поведінку, яка здається похмурою, стоїчною і стриманою, що характерно для
меланхоліка, але також може бути домінантною і напористою, що характерно для холерика.