5 MAJOR FOOD GROUPS

மா ச
எ ச தி

5 கிய உண வைகக
கா கற & பழ க
ச க

ஆ 2500
ரத உண க
ெப 2000 தி வள சி

கேலா க
பா

1 வய தா )
(6 மாத பா ச க

1-2 வய

2-5 வய ஆய (ெகா )
உ உ

அதிக டா

உண எைட கேலா காைல

மா ச

ெவ ைள அ சி
150 கிரா 306
இ லி 1 (3இ ) 35

5 MAJOR FOOD GROUPS

மா ச ேதாைச 1 (6இ ) 60
எ ச தி ச பா தி 1 (6இ ) 71
5 கிய உண வைகக ள சாத 150 கிரா 415
கா கற & பழ க தய சாத 300 கிரா 433
மதிய
ச க சா பா சாத 300 கிரா 535
ேரா டா 1 (4இ ) 80
ஆ 2500
ரத உண க சி க ப யாண
1 ேள 50 கிரா 450
ெப 2000 தி வள சி ம ட ப யாண
1 ேள 50 கிரா 470
கேலா க ெவ 150 கிரா 316
பா ராகி சி தான ய
25 கிரா 75
இர

1 வய தா )
(6 மாத பா ச க

1-2 வய கா கறி

2-5 வய ஆய (ெகா ) ர கா 150 கிரா 415

உ உ வாழ கா ெபா
100ய
கிரா 353
அதிக டா க தி கா 150 கிரா 200
ரச 150 கிரா 36
உ ைள ெபா 6ய
0 கிரா 150
சா பா (த ண
150) மிலி 60
ப 60 மிலி 70
சால 1 ேள 70
ெவ 150 மிலி 50
ைர தா 80 மிலி 112
மி ெவ 150 கிரா 130
ப 1 30
கார 1 70
ெவ ள 1 12
ெவ காய 1 25
த காள 1 10
ள கி 1 10
sweet corn 1 95
கீ ைர 8-10
உ ைள 1 77

ஆ ப 1 65
வாைழ பழ 1 90
ெகா யா 1 50
மா பழ 1 180
ெமாச ப 1 40
ப பாள 1ப 80
அ னாசி 1ப 50
பலா பழ 4ப 90
ச ேபா டா 1 80
சீ தா பழ 1 130
த சண 1ப 15
ஆர 1 50
பள 1 30

ரத

ம ேவகைவ த 25 கிரா 12
ம ைர25 கிரா 100
ரா மா ப 25 கிரா 65
ேசாயா ப 25 கிரா 60
உ 25 கிரா 50
ப 25 கிரா 90
பாதா 25 கிரா 58 10 (85)
தி 10 95
கடைல ப 50 90

சி க மசாலா150 கிரா 341

ைட ஆ ெல 1 130
ைட மசாலா
150 கிரா 258
ம ழ 200 கிரா 460
ெபா தம 25 கிரா 160
சி லி சி க 200 கிரா 300
சி க லாலிபா
60-70 கிரா 100
கடா சி க 200 கிரா 700
கா லி சி க 150 கிரா 314
ேரா 25 கிரா 160

பா

பா

ப பா 250 மிலி 300

எ ைம பா 250 மிலி 525
ேமா 150 மிலி 56
தய 150 மிலி 112

எ ைண 15-30 மிலி

கடைல எ ெண
100 மிலி 884 88
ந ெல ெண
100 மிலி 884 88