EXERCICIOS TEMA 7

1. Define nutrición, alimentación, dixestión e metabolismo.

2. Diferenzas entre:
a. Macronutriente e micronutriente
b. Nutriente enerxético, plástico e regulador
c. Nutriente calórico e acalórico
d. Nutriente esencial e non esencial
3. Carbohidratos: composición, tipos con exemplos, función.
4. Realiza un esquema sobre os lípidos, indicando a súa composición, función, tipos
(ácidos grasos, triglicéridos e colesterol) e subtipos.
5. Realiza un esquema sobre as proteínas: composición, función, tipos.
6. As vitaminas: Tipos e funcións
7. Minerais: función xeral, tipos.
8. A fibra: característica principal, funcións.
9. Que é o metabolismo basal?. Busca información sobre como calculalo, calcula o teu
propio e interprétao.
10. Define: dieta, dieta equilibrada, dieta saudable e dieta terapéutica.
11. Requisitos dunha dieta saudable.
12. Características dunha dieta mediterránea.
13. TRABALLO: Alteraciones de la alimentación
14. Realiza un esquema cos tipos de rutas metabólicas explicando en que consisten e
pondo exemplos de cada unha.
15. Diferentes destinos dos nutrientes.
16. Explica o camiño que seguen os carbohidratos (Fig 7.12)
17. Tipos de glucemia.
18. Explica o camiño que seguen os lípidos.
19. Explica o camiño que seguen as proteínas.
20. Explica o camiño que seguen as vitaminas e os minerais.
21. Calcula o teu IMC e interprétao.
22. TRABALLO: Alteracións no metabolismo.
23. TRABALLO: A diabetes.