saatlerinde görece daha iyi hissederken gece ol- duğunda hastalık belirtilerini daha şiddetli hissederiz. Bağışıklık sisteminde önemli bir role sahip olan T hücreleri, gece saatlerinde lenf düğümlerinde yo- ğunlaşır. Aynı saatlerde T hücrelerini “bilgilendiren” Bunun nedeni, vücudun günlük uyku-uyanıklık döngü- dendritik hücrelerin de bu düğümlerdeki sayısın- süne benzer biçimde bağışıklık sistemimizin de bir sir- da artış gözlenir. Gün boyu vücutta savaşan ve bil- kadiyen ritme sahip olmasıdır. gi toplayan bu hücrelerin gece saatlerinde güvenli Gün boyunca bağışıklık sisteminin hücresel bağı- bir bölgede buluşarak “istihbarat” paylaşmaları vücu- şıklık birimi savunma yaparken, karanlık saatlerde ise du ertesi gün için daha etkili bir savunmaya hazırlar. enflamasyondan (yangı) sorumlu unsurları nöbeti dev- Kaynaklar ralır. Hücresel bağışıklığın etkileri belirgin şekilde his- www.cell.com/immunity/pdf/S1074-7613(16)30517-9.pdf sedilmez. Ancak enflamasyonun tırmandırdığı ateş, www.huffingtonpost.ca/jason-tetro/colds-flu-worse-at-night_b_14303482.html universityhealthnews.com/daily/depression/how-to-recognize-high-cortisol- mukus üretimi ve fiziksel bitkinlik gibi etkiler olduk- symptoms
ça belirgindir. Sabah saatlerinde miktarı artan kortizol
hormonu enflamasyonun olumsuz etkilerini baskılar.
Bilim ve Teknik Kasım 2018
Neden Bazı İnsanlar Kan Görünce Neden Bayılır? Kaşınırız?
İ nsanların yaklaşık %15’inin kan görünce bayıldığı tah-
min ediliyor. Korku faktörüyle yönetilen bu süreçte tan- siyon hızla yükselir ardından düşer. Kan basıncındaki ani Z aman zaman sinir bozucu hale gelebilen kaşınma hissi derimizdeki tehlike oluşturabilecek unsurlardan kurtularak sağlığımızı korumamıza yardımcı olur. Kaşın- düşüş, beyinden kanın çekilmesiyle bilinç kaybına yol açar. ma hissi, cilt kuruluğu, cilt tahrişi, böcek ısırması ya da bit Tehlikeli durumlarda sempatik sinir sisteminin “savaş gibi parazitler yüzünden tetiklenebilir. ya da kaç” mekanizması ile kalbin daha hızlı atması sağ- Moleküler düzeyde kaşıntının sebebi ise natriüre- lanarak organizma harekete geçmeye hazır halde tutulur. tik polipeptid b (Nppb) molekülüdür. Böbreklerden salı- Ancak sempatik ve parasempatik sinir sistemi tepkilerinin nan potasyum miktarını düzenleyerek kan basıncını kont- kontrol edildiği beyin sapındaki kardiyovasküler merkez- rol eden bu molekül kalpte salgılanır. Nppb’nin ikincil iş- den (NTS-Nükleus Traktus Solitarius) çıkan vagus siniri levi ise omuriliğe ilettiği mesajlar ile kaşıntıyı başlatması- kan görme sırasında devreye girerek kalp atışını yavaşlatır. dır. Genetik yapısı değiştirilmiş farelerle yapılan deneyler- Beyinden çıkıp bağırsaklara kadar dallanarak uzanan de, Nppb molekülü üretemeyen farelerin artık kaşınma- vagus siniri parasempatik (“dinlen ve sindir”) sinir siste- dıkları gözlendi. minin üyesidir. Normal şartlarda sindirim sistemini hız- Deride uyarılmanın yanında psikolojik etmenlerin landırıp diğer sistemleri yavaşlatan vagus sinirinin kan de kaşıntı başlatmada etkili olduğu anlaşıldı. Kaşınmanın görme esnasında NTS’de bir çeşit sinyal karmaşasına yol “bulaşıcılığı”na ilişkin araştırmalara göre kaşınma davra- açarak bayılmayla sonuçlanan süreci başlattığı düşünülü- nışıyla ilintili görsel ve işitsel uyaranlara maruz kalan kişi- yor. NTS’deki sinyal değişikliğinin mekanizması henüz an- lerde kaşınma davranışı önemli derecede artış gösteriyor. laşılabilmiş değil. Tıpkı bu yazıyı okuyanlarda olabileceği gibi... Kalp, bayılma sonrası düşerek yatay konuma geçen vü- cutta, yer çekimine karşı koyması gerekmeden beyne da- Kaynaklar
ha kolay kan pompalayabildiği için bilinç hızlıca açılır ve https://theconversation.com/uk/search?utf8=%E2%9C%93&q=http%3A%2F%2Fth
econversation.com%2Fwhat-makes-us-scratch-an-itch-scientists-finally-have-the- organizmada işleyiş normale döner. answer-50024iflscience.com%2Fbrain%2Fwhy-do-we-itch https://news.nationalgeographic.com/news/2013/05/130523-itching-itch-health- science-psoriasis/ Kaynaklar Ayala, E. S., Meuret, A. E., Ritz, T., “Treatments for blood-injury-injection phobia: A critical review of current evidence”, Journal of Psychiatric Research, Cilt 43, Sayı 15, s. 1235-1242, 2009. https://science.howstuffworks.com/life/inside-the-mind/human-brain/ why-people-faint-sight-blood.htm http://www.ybu.edu.tr/sinancanan/contents/files/363OSSveREFLEX2012.pdf