Lựa chọn Tần số Tần suất phần trăm

Công viên 61 30.5

Đường phố 64 32
Sử dụng máy chạy bộ tại nhà 43 21.5
Phòng tập Gym 28 14
Khác 4 2
Tổng 200 100.0

70
64
61
60

50
43
40 28

30

20

10
4
0
Công viên Đường phố Sử dụng máy Phòng tập Gym Khác
chạy bộ tại nhà

Biểu đồ 4: Những nơi được chọn để chạy bộ của sinh viên UEH
*Nhận xét:

Biểu đồ trên cho thấy những nơi được sinh viên UEH chọn để chạy bộ. Có thể
thấy, sinh viên UEH có xu hướng chọn những nơi có không gian rộng rãi,
thoáng mát, tiết kiệm chi phí để chạy bộ. Công viên và đường phố là những
nơi đáp ứng được nhu cầu này. Ngoài ra, một số sinh viên cũng chọn chạy bộ
tại nhà bằng máy chạy bộ hay đi phòng tập gym hoặc một số địa điểm khác.
 Công viên là lựa chọn phổ biến nhất, với 61 lượt chọn, chiếm 30,5%
tổng số sinh viên tham gia khảo sát. Đây là một lựa chọn phù hợp vì
công viên thường có không gian rộng rãi, thoáng mát, và có nhiều cây
xanh, phù hợp với hoạt động chạy bộ. Ngoài ra, công viên cũng thường
nằm ở vị trí thuận tiện, dễ dàng di chuyển.
 Đường phố là nơi được sinh viên chọn nhiều thứ hai với 64 lượt chọn,
chiếm 32% tổng số sinh viên tham gia khảo sát. Điều này có thể do
đường phố cũng là nơi có không gian rộng rãi, thoáng mát, phù hợp với
 hoạt động chạy bộ. Ngoài ra, đường phố cũng thường nằm ở vị trí gần
nhà, trường học, thuận tiện cho sinh viên tập luyện.
 Lựa chọn thứ ba là sử dụng máy chạy bộ tại nhà, với 43 lượt chọn,
chiếm 21,5% tổng số sinh viên tham gia khảo sát. Điều này có thể do
máy chạy bộ tại nhà mang lại sự tiện lợi, thoải mái cho sinh viên. Sinh
viên có thể tập luyện bất cứ lúc nào, không cần phụ thuộc vào thời gian,
địa điểm.
 Phòng tập gym là nơi được sinh viên chọn ít nhất với 28 lượt chọn,
chiếm 14% tổng số sinh viên tham gia khảo sát. Điều này có thể là do
phòng tập gym thường có chi phí cao, không phù hợp với nhiều sinh
viên. Ngoài ra, phòng tập gym thường tập trung vào các bài tập thể
hình, ít phù hợp với việc chạy bộ.
 Ngoài ra còn có vài sinh viên chọn chạy bộ ở những nơi khác, chiếm
2% tổng số sinh viên tham gia khảo sát. Những bạn này cho biết thường
chạy bộ ở sân trường, sân vận động, chạy bộ ở khu vực dân cư,... Điều
này cho thấy tính đa dạng trong việc lựa chọn nơi chạy bộ của sinh viên
UEH.
 Bên cạnh đó, biểu đồ cũng cho thấy rằng phần lớn sinh viên UEH có
thói quen chạy bộ ngoài trời, chiếm 82,5%. Điều này có thể là do chạy
bộ ngoài trời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn so với chạy bộ
trong nhà.
Nhìn chung, biểu đồ này cho thấy sinh viên UEH có xu hướng lựa chọn
những địa điểm chạy bộ gần nhà, thuận tiện cho việc di chuyển và mang lại
sự thoải mái. Thông tin này có thể được sử dụng để cải thiện chất lượng cuộc
sống của sinh viên, cũng như để nâng cao nhận thức của sinh viên về tầm
quan
Lựa chọn Tần số Tần suất phần trăm
<1 giờ 105 52.5 trọng
1 – 2 giờ 83 41.5 của
>2 giờ 12 6 việc
Tổng 200 100.0 chạy
bộ thể dục.
 0%

6%
10

20

<1

30%
1-2

40
%

41.50

50

52.50

60

Biểu đồ 5: Thời gian sinh viên UEH dành ra cho mỗi lần chạy bộ
*Nhận xét:

Biểu đồ trên thể hiện thời gian sinh viên UEH dành ra cho mỗi lần chạy bộ.
Tuỳ theo từng mục đích mà các cá nhân có thời lượng chạy bộ khác nhau.
Nhìn chung, thời gian chạy bộ của sinh viên Đại học Kinh tế TP.HCM khá đa
dạng, phù hợp với nhu cầu và khả năng của từng cá nhân.
 Thời gian chạy bộ dưới 45 phút chiếm tỷ lệ cao nhất, với 52,5% sinh
viên lựa chọn. Đây là nhóm sinh viên có thời gian chạy bộ tương đối
ngắn, phù hợp với những người chạy bộ để rèn luyện sức khoẻ và những
người mới bắt đầu chạy bộ.
 Thời gian chạy bộ từ 45 phút đến 90 phút chiếm tỷ lệ thứ hai, với 41,5%
sinh viên lựa chọn. Đây là nhóm sinh viên có thời gian chạy bộ vừa
phải, phù hợp với những sinh viên có nhu cầu chạy bộ để giảm cân, tăng
 chiều cao và những người đã chạy bộ lâu năm.
 Thời gian chạy bộ trên 90 phút chiếm tỷ lệ thấp nhất, với 6% sinh viên
lựa chọn. Đây là nhóm sinh viên có thời gian chạy bộ tương đối dài, có
thể phù hợp với những sinh viên có mục tiêu tập luyện chuyên nghiệp.

Kết quả của biểu đồ cho thấy, phần lớn sinh viên UEH dành ra thời gian trung
bình cho mỗi lần chạy bộ là 30 phút đến 1,5 giờ. Đây là thời gian hợp lý để
đạt được những lợi ích sức khỏe của chạy bộ. Tuy nhiên, cũng có một số sinh
viên dành ra thời gian rất ngắn hoặc rất dài cho mỗi lần chạy bộ. Những sinh
viên dành ra thời gian quá ngắn thì không thể đạt được những lợi ích sức khỏe
của chạy bộ. Những sinh viên dành ra thời gian quá dài thì có thể gặp phải
những chấn thương.