ΠΡΟΠΟΝΗΤΉΣ

ΑΘΛΗΜΆΤΩΝ
Α ΕΞΆΜΗΝΟ
Αθλητική
ΖΆΧΟΥ ΔΉΜΗΤΡΑ
Ψυχολογία
Η Προσωπικότητα του Αθλητή
Για να καταλάβουν την ψυχολογία
του αθλητή, οι ερευνητές έχουν
εξετάσει τις διάφορες
προσωπικότητες μεταξύ των
αθλητών και των μη αθλητών,
καθώς και μεταξύ των αθλητών στα
διάφορα αθλήματα.
Αν και καμία "αθλητική
προσωπικότητα" δεν έχει βρεθεί
(Wilson & Dishman, 2015), οι αθλητές
όταν συγκρίνονται με τους μη-
αθλητές είναι εξωστρεφείς,
συναισθηματικά σταθεροί, σκληροί,
διεκδικητικοί, κατηγορηματικοί, και
διακατέχονται από μεγαλύτερη
αυτοπεποίθηση (Cox, 2007).
  Όσον αφορά τους παίκτες των
Η ομαδικών αθλημάτων, οι παίκτες
είναι γενικά περισσότερο
Προσωπικότητα εξωστρεφείς, ανήσυχοι,
εξαρτώμενοι, αλλά λιγότερο
του Αθλητή ευαίσθητοι και επινοητικοί από τους
αθλητές των ατομικών αθλημάτων
(Cox, 2007).
Η Προσωπικότητα του Αθλητή

Τα μη σταθερά αποτελέσματα οφείλονται κυρίως στις διαφορετικές μεθοδολογικές και

θεωρητικές προσεγγίσεις που ακολουθούνται για τη μελέτη της προσωπικότητας.

Οι έρευνες για τον προσδιορισμό της προσωπικότητας είναι «απαραιτήτως»

περιγραφικές.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορούμε να διαχωρίσουμε εάν η αθλητική συμμετοχή

προκαλεί τις διαφορές προσωπικότητας (αναπτυξιακή προσέγγιση) ή εάν οι
προϋπάρχουσες διαφορές στην προσωπικότητα οδηγούν τους ανθρώπους να
συμμετέχουν σε συγκεκριμένα αγωνίσματα ή αθλήματα (Weinberg, & Gould, 2014).
Καθοριστικοί Παράγοντες της
Προσωπικότητας / Αθλητισμός

Η εμπλοκή με τον αθλητισμό

Σε καμία περίπτωση όμως δεν
δημιουργεί τις απαραίτητες
πρέπει να δούμε την
προϋποθέσεις κατάστασης
προσωπικότητα του αθλητή
όπου οι γενετήσιες καταβολές
σαν κάτι διαφορετικό ή
και το περιβάλλον
ξεκομμένο από την
διαμορφώνει και διαφοροποιεί
προσωπικότητα του απλού
την προσωπικότητα του
ανθρώπου.
ανθρώπου – αθλητή.
 Το ζήτημα της προσωπικότητας είναι ένα
από τα μεγαλύτερα ζητήματα στον χώρο
της ψυχολογίας.

Γι αυτό τον λόγο έχουν προταθεί πολλές

θεωρίες που προσπαθούν να την
Ορισμός προσεγγίσουν και να την αναλύσουν.
Προσωπικότητας
Στην έννοια ''προσωπικότητα'' έχει δοθεί
μια πληθώρα ορισμών.
Ορισμός Προσωπικότητας

Προσωπικότητα είναι το κομμάτι εκείνο της

ψυχολογίας που ασχολείται περισσότερο με τους
ανθρώπους ως ολοκληρωμένα άτομα και σύνθετα
όντα.

• Ένας ευρύς ορισμός της

προσωπικότητας θεωρεί ότι αντιπροσωπεύει
εκείνα τα χαρακτηριστικά του ατόμου που
εξηγούν τους σταθερούς τύπους
συναισθήματος, σκέψης και συμπεριφοράς.
  ΓΕΝΙΚΆ ΘΑ ΜΠΟΡΟΎΣΑΜΕ ΝΑ
ΠΟΎΜΕ ΌΤΙ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΌΤΗΤΑ ΈΧΕΙ
ΝΑ ΚΆΝΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΑΊΤΕΡΟ ΤΡΌΠΟ
ΠΟΥ ΑΙΣΘΆΝΕΤΑΙ ΚΑΝΕΊΣ ΚΑΙ ΤΟΝ
ΤΡΌΠΟ ΠΟΥ ΣΥΜΠΕΡΙΦΈΡΕΤΑΙ ΚΑΙ
ΣΚΈΠΤΕΤΑΙ.
 ΤΟ ΙΔΙΑΊΤΕΡΟ ΑΥΤΌ ΣΤΥΛ
ΣΧΗΜΑΤΊΖΕΤΑΙ, ΕΊΤΕ ΣΥΝΕΙΔΗΤΆ ΕΊΤΕ
ΑΣΥΝΕΊΔΗΤΑ, ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΊΑ
ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΉΣ ΤΟΥ ΣΤΟ

Ορισμός 
ΠΕΡΙΒΆΛΛΟΝ (ΓΕΩΡΓΑΝΤΆ, 2017).
Ο ALLPORT (1937) ΌΡΙΣΕ ΤΗΝ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΌΤΗΤΑ ΩΣ ΤΑ ΣΩΜΑΤΙΚΆ

Προσωπικότητας ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΆ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆ,

ΔΥΝΑΜΙΚΆ ΟΡΓΑΝΩΜΈΝΑ, ΠΟΥ
ΚΑΘΟΡΊΖΟΥΝ ΤΟΝ ΤΡΌΠΟΥ ΠΟΥ
ΠΡΟΣΑΡΜΌΖΕΤΑΙ ΚΆΠΟΙΟΣ ΣΤΟ
ΠΕΡΙΒΆΛΛΟΝ ΤΟΥ.
 Ο GUILFORD (1959) ΘΕΩΡΕΊ ΌΤΙ ΤΑ
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆ ΤΗΣ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΌΤΗΤΑΣ ΑΝΤΑΝΑΚΛΟΎΝ
ΤΗΝ ΤΑΥΤΌΤΗΤΑ ΤΟΥ ΑΤΌΜΟΥ.
 Ο EYSENCK (1970) ΕΣΤΙΆΖΕΙ ΣΤΗΝ
ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΉ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΆΛΛΟΝ
ΜΈΣΩ ΤΗΣ ΣΤΑΘΕΡΉΣ ΟΡΓΆΝΩΣΗΣ
ΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΉΡΑ, ΤΟΥ ΠΝΕΎΜΑΤΟΣ,
ΤΟΥ ΣΏΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΩΝ
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΆΤΩΝ ΜΑΣ.
 Προσωπικότητα = το σύνολο των
Ορισμός χαρακτηριστικών, ιδιοτήτων και
τρόπων συμπεριφοράς που καθιστούν
Προσωπικότητας ένα άτομο μοναδικό.
Κληρονομικότητα -Περιβάλλον

Μία από τις πρώτες ανησυχίες

των ερευνητών της Η προσωπικότητα
προσωπικότητας προκαθορίζεται με τη
αναφερόταν στο εάν η γέννηση, ή είναι το
προσωπικότητα ενός ατόμου αποτέλεσμα της
ήταν αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου
κληρονομικότητας ή του με το περιβάλλον?
περιβάλλοντος.
  Μακροχρόνιες έρευνες έδειξαν ότι η
Κληρονομικότητα προσωπικότητα διαμορφώνεται
από την αλληλεπίδραση των
-Περιβάλλον κληρονομικών και περιβαλλοντικών
παραγόντων με τη διαμεσολάβηση
των περιστασιακών καταστάσεων.
Βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο

Πάντα βασισμένος στις

Το βιοψυχοκοινωνικο μοντέλο
επιστημονικές έρευνες,
δημιουργήθηκε από τον ψυχίατρο
δημιούργησε το
και ερευνητή Τζορτ Ένγκελ
Bιοψυχοκοινωνικό μοντέλο στα
(George Engel, 1913-1999), ο
πλαίσια μίας προσπάθειας να
οποίος δεν δεχόταν ότι τα ψυχικά
μελετούνται το σύνολο των
συμπτώματα που αντιμετωπιζει
παραγόντων για μια καλύτερη
ένας άνθρωπος είναι ανεξάρτητα
διάγνωση και βέλτιστη (καλύτερη
από τις συνθήκες της ζωής του.
δυνατόν) θεραπευτική διαδικασία.
  Το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο με τη θεώρηση
πως ο άνθρωπος είναι ένα «όλον» το οποίο
αποτελείται από σώμα, ψυχή και κοινωνικό
περιβάλλον προτείνει μια ολιστική προσέγγιση
στην αντιμετώπιση και θεραπεία του σύγχρονου
ανθρώπου.
Βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο
 Η σωματική υγεία αλληλεπιδρά με τη ψυχική
υγεία του ατόμου.
 •Είναι γεγονός πως βιολογικοί ψυχολογικοί και
κοινωνικοί παράγοντες διαμορφώνουν το
άτομο και κατ’ επέκταση το καθιστούν υγιές ή
μη.
 Κληρονομικότητα

Η κληρονομικότητα αναφέρεται σε εκείνους τους

παράγοντες που καθορίζονται με τη σύλληψη.

Το ύψος, τα χαρακτηριστικά του προσώπου, το φύλο, η

σύνθεση και τα αντανακλαστικά των μυών είναι μερικά
από τα χαρακτηριστικά του ανθρώπου που
προκαθορίζονται από τα γονίδια των γονιών.

Η προσέγγιση της κληρονομικότητας για την

προσωπικότητα υποστηρίζει ότι η προσωπικότητα ενός
ατόμου προδιαγράφεται από τη μοριακή δομή των
γονιδίων και κυρίως τη σύνθεση των χρωμοσωμάτων.
  Ανάμεσα στους περιβαλλοντικούς
παράγοντες που επηρεάζουν τη
διαμόρφωση της προσωπικότητας
είναι ο πολιτισμός στον οποίο

Περιβάλλον ανατρεφόμαστε, οι κανόνες

συμπεριφοράς και επικοινωνίας
μεταξύ των μελών της οικογένειας,
των φίλων, και των κοινωνικών
ομάδων, καθώς και οι εμπειρίες που
αποκτώνται στο χώρο που ζούμε.
 Ο πολιτισμός καθορίζει και οριοθετεί τους
κανόνες, τις τοποθετήσεις, και τις αξίες
που μεταφέρονται από την μια γενεά
στην επόμενη και δημιουργούν τη «λογική
σταθερότητα» στο πέρασμα του χρόνου.

Περιβάλλον
Μια ιδεολογία που ενθαρρύνεται έντονα
σε έναν πολιτισμό μπορεί να έχει ισχυρή
επιρροή στους πολίτες αυτής της
κοινωνίας και μέτρια ή καθόλου επιρροή
σε άλλες κοινωνικές ομάδες.
Επίδραση κληρονομικότητας / περιβάλλοντος

Κρίνεται απαραίτητο να τονισθεί, ότι το γενικό πόρισμα των ερευνών

αποδέχεται την «επί ίσοις όροις» επίδραση της κληρονομικότητας και του
περιβάλλοντος στη διαμόρφωση της προσωπικότητας.

Η κληρονομικότητα προσδιορίζει και οριοθετεί τις παραμέτρους για την

ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Ωστόσο, για να αναπτυχθούν πλήρως οι γενετικά προσδιοριζόμενες

προδιαγραφές, πρέπει το άτομο να βρίσκεται στο κατάλληλο περιβάλλον
και να έχει τη δυνατότητα να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του
περιβάλλοντος.
 Υπάρχουν πολλές

Δομικές θεωρίες
θεωρίες
προσωπικότητας
και κάποιες από

σωματικής κατασκευής
αυτές μπορούν να
κατηγοριοποιηθούν
ως εξής:

Τυπολογικές θεωρίες
Θεωρίες
Προσωπικότητας Θεωρίες χαρακτηριστικών
ή γνωρισμάτων
Ψυχαναλυτική θεωρία
Θεωρίες Προσωπικότητας

Φαινομενολογικές - Ανθρωπιστικές
θεωρίες (Rogers)

Θεωρία της Συμπεριφοράς

Γνωστικό-Συμπεριφορική κατεύθυνση:
κοινωνική μάθηση

Το μοντέλο των Πέντε Παραγόντων

 Κάποια σχέση υπάρχει μεταξύ της
προσωπικότητας και της αθλητικής απόδοσης,
αλλά είναι κάθε άλλο παρά ιδανική

Έρευνες Κανένα συγκεκριμένο σχεδιάγραμμα

προσωπικότητας προσωπικότητας δεν έχει βρεθεί που κάνει
διακρίσεις μεταξύ των αθλητών και μη-αθλητών
στον αθλητισμό
Λίγες διαφορές προσωπικότητας είναι εμφανείς
μεταξύ των ανδρών και γυναικών αθλητών
 Επιτυχημένοι αθλητές εκθέτουν μεγαλύτερη θετική
νοητική υγεία από τους λιγότερο επιτυχημένους
αθλητές

Φυσική ικανότητα που συνδέεται με τον

Έρευνες αυξανόμενο αυτοσεβασμό
προσωπικότητας
στον αθλητισμό Αθλητές που συμμετέχουν σε ατομικά αθλήματα
είναι πιο εσωστρεφείς από εκείνους που
συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα

Οι συμμετέχοντες σε διεκδικητικά αθλήματα

τείνουν να είναι επιθετικότεροι από εκείνους που
συμμετέχουν σε μη διεκδικητικά αθλήματα
Παραδείγματα της αλληλεπίδρασης
προσώπου-περιβάλλοντος

Οι διαφορετικοί άνθρωποι επιλέγουν

διαφορετικό περιβάλλον

Οι προσωπικότητές μας διαμορφώνονται

ανάλογα με το πως ερμηνεύουμε και
αντιδρούμε στο περιβάλλον (στα γεγονότα)

Η προσωπικότητα μας βοηθά να

δημιουργούμε τις καταστάσεις στις οποίες
αντιδρούμε.
 Επειδή οι αθλητές και οι μη-αθλητές
διαφέρουν σε ορισμένα χαρακτηριστικά
γνωρίσματα της προσωπικότητας θα πρέπει
να αναρωτηθούμε εάν η αθλητική συμμετοχή
Αθλητική επηρεάζει ή αλλάζει την προσωπικότητα ενός
αθλητή.
συμμετοχή και
ανάπτυξη της
προσωπικότητας Όπως αναφέραμε και στην αρχή της
ενότητας, οι προσωπικότητες των αθλητών
και των μη αθλητών διαφέρουν σε μερικά ή
αρκετά γνωρίσματα.
 Αθλητική  Ερώτηση: Εάν οι προσωπικότητες των αθλητών
συμμετοχή και και των μη αθλητών διαφέρουν, είναι επειδή
ήταν διαφορετικοί πριν αρχίσουν τον αθλητισμό
ανάπτυξη της ή ο αθλητισμός άλλαξε τις προσωπικότητες των
προσωπικότητας αθλητών με κάποιο τρόπο;
 Από το 1960, διάφορες περιεκτικές
Ιστορικά

ανασκοπήσεις της βιβλιογραφίας έχουν
ολοκληρωθεί σε μία προσπάθεια διευκρίνησης
ευρήματα της σχέσης μεταξύ της προσωπικότητας και
της αθλητικής απόδοσης (π.χ., Cratty, 1989;
Morgan, 1980).
 ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΈΣΜΑΤΑ ΑΥΤΏΝ ΤΩΝ ΑΝΑΣΚΟΠΉΣΕΩΝ
ΕΣΤΙΆΖΟΝΤΑΙ
ΚΥΡΊΩΣ
Ιστορικά (Α)ΣΤΗ ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΊΗΣΗ ΤΩΝ ΓΝΩΡΙΣΜΆΤΩΝ ΤΗΣ
ευρήματα ΠΡΟΣΩΠΙΚΌΤΗΤΑΣ ΑΝΆΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ Ή
ΤΗ ΜΗ-ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ ΤΟΥ ΑΤΌΜΟΥ ΣΤΟΝ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΌ ΚΑΙ
 (Β) ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΤΗΡΟΎΜΕΝΕΣ ΤΆΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΏΝ
ΑΝΆΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΆΘΛΗΜΑ Ή ΤΟ ΑΓΏΝΙΣΜΑ ΠΟΥ
ΕΠΈΛΕΞΑΝ.
Αθλητές και μη-αθλητές

Οι αθλητές διαφέρουν από τους μη-αθλητές σε πολλά γνωρίσματα της

προσωπικότητας (Gat & McWhirter, 1998).

Οι Schurr, Ashley, και Joy (1977) έδειξαν ότι οι αθλητές που

συμμετέχουν σε ομαδικά και ατομικά αθλήματα είναι περισσότερο
ανεξάρτητοι, αντικειμενικότεροι, και λιγότερο ανήσυχοι από τους μη
αθλητές.

Άλλοι ερευνητές έδειξαν ότι οι αθλητές είναι ευφυέστεροι από το μέσο

άνθρωπο (Hardman, 1973), και όταν συγκρίνονται με τους μη-
αθλητές έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση, είναι περισσότερο
ανταγωνιστικοί και κοινωνικοί (Egloff & Gruhn, 1996)
Αθλητές και μη-αθλητές

Αν και υπάρχουν διαφορές μεταξύ των αθλητών και των μη-αθλητών
είναι αρκετά δύσκολο να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι ο
αθλητισμός ευθύνεται για τη δημιουργία αυτών των διαφορών.
 Ωστόσο, είναι συνετό να επισημάνουμε ότι
 (α) πολλά άτομα που έχουν συγκεκριμένα γνωρίσματα της
προσωπικότητας επιλέγουν να συμμετέχουν σε διάφορες αθλητικές
δραστηριότητες, και
(β)ο αθλητισμός συμβάλλει στη διαμόρφωση και διαφοροποίηση
αρκετών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας.
Γενετική υπόθεση ή την υπόθεση
της βαρύτητας
Σύμφωνα με τη γενετική υπόθεση
ή την υπόθεση της βαρύτητας
(genetic or gravitational
hypothesis), τα άτομα που
χαρακτηρίζονται από
σταθερότητα και εξωστρέφεια
έχουν την τάση να επιζητούν την
αθλητική εμπειρία.
Δεδομένου ότι η ανταγωνιστική
διαδικασία δοκιμάζει την αντοχή
των αθλητών, εκείνοι που
παραμένουν είναι εκείνοι που
έχουν τα μέγιστα επίπεδα
σταθερότητας και εξωστρέφειας
(McKelvie, Lemieux, & Stout,
2003).
 Γενετική  Παρόμοια αποτελέσματα παρουσιάστηκαν και
υπόθεση ή την από άλλους ερευνητές, οι οποίοι παρατήρησαν
ότι τα άτομα που διακατέχονται από ορισμένα
υπόθεση γνωρίσματα της προσωπικότητας έχουν
περισσότερες πιθανότητες να αρχίσουν και να
της βαρύτητας διατηρήσουν τη συμμετοχή τους
στον αθλητισμό (π.χ. Dubois, 1986).
 Επίδραση της  Σε ότι αφορά στην επίδραση της αθλητικής
συμμετοχής στην προσωπικότητα,
αθλητικής μακροχρόνιες έρευνες έδειξαν ότι η αθλητική
συμμετοχής συμμετοχή πριν την ωρίμανση του παιδιού έχει
μια αναπτυξιακή επίδραση στην
στην προσωπικότητα.
προσωπικότητα
 Συγκεκριμένα, ο Tattersfield (1971) έλεγξε το
προφίλ της προσωπικότητας αγοριών της
κολύμβησης για πέντε χρόνια
και επεσήμανε σημαντικές αλλαγές στην
αύξηση των γνωρισμάτων
Επίδραση της της εξωστρέφειας και της σταθερότητας.
αθλητικής συμμετοχής
στην προσωπικότητα
Οι αλλαγές αυτές μπορούν να αποδοθούν
στη συμμετοχή των παιδιών στην αθλητική
δραστηριότητα.
 Μία άλλη κατηγορία ερευνών (π.χ. Estrada, Επίδραση της
Gelfand, & Hartmann, 1988; Vealey, 2002) έχει
αθλητικής
επισημάνει ότι η αθλητική συμμετοχή μπορεί να
προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα συμμετοχής
κάποιου οι οποίες μπορεί να είναι αρνητικές στην
(π.χ., αυξανόμενη επιθετικότητα), καθώς επίσης προσωπικότητα
και θετικές.
Επίδραση της αθλητικής συμμετοχής στην
προσωπικότητα

Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι

(α) οι αθλητές με χαμηλά επίπεδα συγκαταβατικότητας - προσήνειας,

εξωστρέφειας, ή/και συναισθηματικής σταθερότητας είναι πιο
επιρρεπείς σε επιθετικές συμπεριφορές (Trninić, Baranĉić, & Nazor,
2008),
  (β) οι αθλητές με χαμηλά επίπεδα δεκτικότητας
Επίδραση της στην εμπειρία ή/και συναισθηματικής
αθλητικής συμμετοχής σταθερότητας είναι πιο επιρρεπείς στο να
στην προσωπικότητα μην χρησιμοποιούν τεχνικές στρατηγικές
αντιμετώπισης του προβλήματος, και
  (γ) οι αθλητές με υψηλά
Επίδραση της αθλητικής
συμμετοχής στην προσωπικότητα
επίπεδα ευσυνειδησίας, εξωστρέφειας, ή/και
συναισθηματικής σταθερότητας είναι
πιο επιρρεπείς στο να
χρησιμοποιούν στρατηγικές
αντιμετώπισης εστιασμένες στο
πρόβλημα (Allen, Frings, & Hunter,
2012; Allen, Greenlees,
& Jones, 2011; Kaiseler, Polman, & Nicholls,
2012).
Επιλέγω άθλημα σύμφωνα με την
προσωπικότητα;

Μπορούμε όμως να πούμε,

Επίσης, δεν μπορούμε να
ότι τα άτομα που είναι
πούμε ότι τα άτομα που
κοινωνικά και σταθερά,
έχουν συγκεκριμένα
έχουν μεγαλύτερες
χαρακτηριστικά πρέπει να
πιθανότητας ενασχόλησης
επιλέξουν συγκεκριμένα
και παραμονής σε ομαδικά
αγωνίσματα ή αθλήματα.
κυρίως αθλήματα.
Επιλέγω άθλημα σύμφωνα με
την προσωπικότητα;

Υπάρχουν αρκετές αποδείξεις και

όχι μόνο ενδείξεις, σχετικά με τη
Δεν πρέπει, όμως,
διαφοροποίηση των
να απορρίπτουμε και να
γνωρισμάτων της
αποθαρρύνουμε τα άτομα
προσωπικότητας (εξωστρέφεια,
που χαρακτηρίζονται από
αυτοπεποίθηση) των αθλητών
εσωστρέφεια να ακολουθούν
που ξεκινάνε τον αθλητισμό με
ομαδικά αθλήματα.
τάσεις εσωστρέφειας και
χαμηλής αυτοπεποίθησης.
 Όλοι συμφωνούν ότι η ενασχόληση με τα
Ενασχόληση

σπορ διαμορφώνει και διαφοροποιεί αρκετά
γνωρίσματα της προσωπικότητας του
με σπορ ατόμου (προβλέψεις της κοινωνικο-
γνωστικής θεωρίας του Bandura).
 Ανάλογα με το άθλημα που θα επιλέξει ένα
Ενασχόληση

παιδί, μπορεί διαμέσου της μαθησιακής
διδασκαλίας (εξάσκηση, καθοδήγηση,
με σπορ ανατροφοδότηση) να τροποποιήσει
χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που
έχουν να κάνουν με την αύξηση της
αυτοπεποίθησης, της συναισθηματικής
σταθερότητας, της καλύτερης αντιμετώπισης
του άγχους και των
συναισθηματικών εξάρσεων.
 Επίσης, ένα σημαντικό μέρος της έρευνας
Ενασχόληση

των τελευταίων χρόνων μελετά την ύπαρξη
ενδείξεων σχετικά με τη σχέση μεταξύ
των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας με σπορ
και της αθλητικής επιτυχίας και συμμετοχής
στις αθλητικές δραστηριότητες
(βλ. Allen & Laborde,
2014; Wilson & Dishman, 2015).