‫أﺳرار ﯾُﺧﺑرﻧﺎ ﺑﮭﺎ ﺟﯾم رون‬

‫ٌ‬ ‫اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ‪،‬‬

‫اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ھﻲ ﺗطوﯾر اﻟﻣﮭﺎرات اﻟﺧﺎﺻﺔ‪ ،‬وﺻﻘﻠﮭﺎ ﻟﺗﺗﻧﺎﺳب ﻣﻊ طﺑﯾﻌﺔ ﻋﻣل اﻟﺷﺧص‪ ،‬وﻣﻊ‬
‫اﻻﺣﺗﯾﺎﺟﺎت اﻟﻣﺟﺗﻣﻌﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ اﻵﺧرﯾن‪ ،‬ﻣﻊ ﺗدارك ﻧﻘﺎط اﻟﺿﻌف وﺗﺣوﯾﻠﮭﺎ إﻟﻰ ﻧﻘﺎط ﻗو ٍة‬
‫ﯾﻣﻛن ﻟﻠﻣرء اﻟﺗﻌﺎﯾش ﻣﻌﮭﺎ‪ ،‬أو اﻟﺗﻐﻠب ﻋﻠﯾﮭﺎ‪.‬‬
‫ﻓﻲ ھذا اﻟﻣﻘﺎل ﺳﻧﺗﻧﺎول ‪ ۱٥‬ﻧﺻﯾﺣﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﻟﺧﺑﯾر اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﺟﯾم رون‪.‬‬
‫ﻣن ھو ﺧﺑﯾر اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﺟﯾم رون‬
‫اﻟﺧﺑﯾر ﺟﯾم رون ‪) Jim Rohn‬ﺳﺑﺗﻣﺑر ‪ – ۱۹۳۰‬دﯾﺳﻣﺑر ‪ (۲۰۰۹‬ھو واﺣ ٌد ِﻣن أﺷﮭر رواد‬
‫ت‬ ‫اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟﺑﺷرﯾﺔ ﻓﻲ أﻣرﯾﻛﺎ‪ .‬وﯾﻌﺗﺑر أﺣد ﻓﻼﺳﻔﺔ ﻋﺻره ﻓﻲ ﻣﺟﺎل اﻟﺗطوﯾر اﻟﺷﺧﺻﻲ‪ .‬أ َﺛﱠ َر ْ‬
‫ﺧﺑراء اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟﺑﺷرﯾﺔ ﻓﻲ أﻣرﯾﻛﺎ ﺣﺎﻟﯾﺎ ً‪ ،‬ﺣﯾث ﻛﺎن‬
‫ِ‬ ‫أﻋﻣﺎﻟﮫ وﻣﺣﺎﺿراﺗﮫ ﻓﻲ اﻟﻛﺛﯾرﯾن ِﻣن ﻣﺷﺎھﯾر‬
‫ﻣرﺷدا ً وﻣﻌﻠﻣﺎ ً أﺳﺎﺳﯾﺎ ً ﻟﻠﻣدرب اﻟﺷﮭﯾر أﻧﺗوﻧﻲ روﺑﻧز ﻓﻲ ﺑداﯾﺔ ﺳﺑﻌﯾﻧﯾﺎت اﻟﻘرن اﻟﻣﺎﺿﻲ‪ ،‬وﻣﻌﻠﻣﺎ ً‬
‫أﯾﺿﺎ ً ﻟﻠﻣؤﻟف اﻟﺷﮭﯾر ﻛرﯾس وﯾدﻧر ﻟﻣدة ﺳﺑﻊ ﺳﻧوات‪ ،‬إﻟﻰ ﺟﺎﻧب أﻧّﮫ أﺛ ﱠ َر ﻓﻲ اﻟﻛﺛﯾرﯾن ﺑﺷﻛل‬
‫ﻣﺑﺎﺷر واﻋﺗرﻓوا ﺑذﻟك ﻓﻲ ﻣﺣﺎﺿراﺗﮭم ﻣﻧﮭم اﻟﺧﺑﯾرﯾن‪ :‬ﻣﺎرك ﻓﯾﻛﺗور ھﺎﻧﺳن وﺟﺎك ﻛﺎﻧﻔﯾﻠد‪.‬‬
‫أﻣﺎ ِﻣن اﻟﻌﺎﻟم اﻟﻌرﺑﻲ ﯾﻘول ﻛ ٌل‬
‫وﻛذﻟك اﻟﻣﺣﺎﺿرﯾن اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﯾن‪ :‬ﺑرﯾﺎن ﺗرﯾﺳﻲ وﺗﻲ ھﺎرﻓﻲ إﯾﻛر‪ّ .‬‬
‫ِﻣن‪ :‬د‪ .‬ﺻﻼح اﻟراﺷد ّ‬
‫ﺑﺄن رون ھو واﺣد ﻣن اﻟذﯾن ﺗﺄﺛر ﺑﮭم ﻓﻲ ﺑداﯾﺎﺗﮫ‪ ،‬وﻛذﻟك د‪ .‬إﺑراھﯾم اﻟﻔﻘﻲ‬
‫‪-‬رﺣﻣﮫ ﷲ‪-‬أورد اﻟﻛﺛﯾر ﻣن أﻗواﻟﮫ ﻓﻲ ﻣﺣﺎﺿراﺗﮫ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ھﻲ اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﻓﻲ ﻧظر رون‬

‫ﻓﻲ ﺑرﻧﺎﻣﺟﮫ اﻟﺻوﺗﻲ اﻟﺷﮭﯾر ﻓن اﻟﺣﯾﺎة اﻻﺳﺗﺛﻧﺎﺋﯾﺔ ) ‪The Art of Exceptional‬‬
‫‪ (Living‬ﯾﻛﺷف ﺟﯾم رون ﻋن ﻧﺻﺎﺋﺢ راﺋﻌﺔ ﺗﻠﺧص ﻓﻠﺳﻔﺗﮫ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة واﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﺑﺷﻛل‬
‫ﺧﺎص‪ ،‬اﺧﺗرﻧﺎ ﻟﻛم ﻣﻧﮭﺎ ‪ ۱٥‬ﻋﺷر ﻧﺻﯾﺣﺔ ﻓﻲ اﻷﺳطر اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ ﻓﺗﺎﺑﻌوا ﻣﻌﻧﺎ‪.‬‬

‫اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪۱‬‬
 ‫‪ ۱٥‬ﻧﺻﯾﺣﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﻣن ﺟﯾم رون‬
‫‪ .۱‬اﺳﺗﺟﺎﺑﺗك ﻟﻸﺣداث ﺗ ُﻘرر َﻣن أﻧت‬

‫"ﻟﯾس ﻣﺎ ﯾﺣدث ﻟك ﻣن أﺣداث ھﻲ اﻟﺗﻲ ﺗﻘرر ﻣﺳﺗﻘﺑﻠك‪ ،‬إﻧﻣﺎ ﻛﯾف ﺗﺳﺗﺟﯾب ﻟﮭﺎ"‬
‫اﺳﺗﺟﺎﺑﺗﻧﺎ ﺗﻌﺗﻣد ﻋﻠﻰ اﻧﺿﺑﺎطﻧﺎ اﻟذاﺗﻲ‪ ،‬وﻗدرﺗﻧﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ اﻷﻣور ﻓﻲ ﻛﺎﻓﺔ أﺣواﻟﻧﺎ‪ ،‬ﻟﮭذا ﻻ‬
‫ﯾﺟب أن ﺗﻧﺑﻧﻲ ردّات ﻓﻌﻠﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺻرﻓﺎت اﻵﺧرﯾن‪ ،‬ﻋﻠﯾﻧﺎ أن ﻧدرﺳﮭﺎ ﺟﯾدا ً ﻗﺑل أن ﻧُﺑدي أي ردة‬
‫ﻓﻌل ﻋﻠﻰ ﺷﻲء واﺟﮭﻧﺎ‪.‬‬
‫‪ .۲‬اﻓﻌل ﺷﯾﺋﺎ ً ﻣﺧﺗﻠﻔﺎ ً‬
‫"ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﺑدأ ﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟﺗﻐﯾﯾر‪ ،‬اﻓﻌل ﺷﯾﺋﺎ ً ﻣﺧﺗﻠﻔﺎ ً ﻟم ﺗﻔﻌﻠﮫ ﺧﻼل ال ‪ ۹۰‬ﯾوﻣﺎ ً اﻟﻣﺎﺿﯾﺔ"‬
‫ﻻ ﺗﻧﺗظر اﻟﺗﺣﻔﯾز ِﻣن ﻣدﯾرك‪ ،‬وﻻ ﺗﻧﺗظر أن ﯾدﻓﻌك أﺣدھم ﻟﻸﻣﺎم‪ ،‬ﻟﻛن ﻛن أﻧت ُﻣﺷﺟﻊ ﻧﻔﺳك‪.‬‬
‫أن ﻣﺣﺎوﻟﺗك ﻟﻔﻌﻠﮫ ھﻲ أﺣد ﺑداﯾﺎت ﻧﺟﺎح اﻟوﺻول ﻟﮫ‬ ‫رﺑﻣﺎ ﺗﺧﺷﻰ ﻣﻧﮫ‪ ،‬ﻟﻛن ﻛن ﻣﺗﺄﻛداً ّ‬
‫واﻻﺳﺗﻣرار ﻋﻠﯾﮫ‪.‬‬
‫‪ .۳‬اﺳﺗﻣر ﻓﻲ طرﯾﻘك ﻧﺣو اﻟﻧﺟﺎح‬
‫"اﻟﻧﺟﺎح ﻟم ﯾﻛن ﯾوﻣﺎ ً ﻣﺎ ﺳﺣرا ً وﻻ ﻣﺟﮭوﻻً‪ ،‬إﻧﻣﺎ اﻟﻧﺟﺎح ھو اﻟﻧﺗﯾﺟﺔ اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ ﻟﺗطﺑﯾﻘك‬
‫اﻟﻣﺗواﺻل ﻟﻣﺑﺎدئ أﺳﺎﺳﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة"‬
‫ﻼ ﻋﻠﯾك‪ ،‬وأن اﻟﺗﻛرار ﺻﻌب‪ ،‬ﻟﻛن ﯾﻣﻛﻧك ﻧﺷر اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ ِﻣن ﺣوﻟك‬ ‫ﻗد ﺗﺷﻌر أن اﻟوﻗت ﯾﻣر طوﯾ ً‬
‫ﻋﺑر ﻟﺻﻖ اﻟﻛﻠﻣﺎت اﻟﺗﺣﻔﯾزﯾﺔ ﻓﻲ ﻛل ﻣﻛﺎن ﻟﺗُذ ِ ّﻛرك ﺑﮭدﻓك اﻟﻛﺑﯾر اﻟذي ﺗرﻧوا ﻟﮫ‪.‬‬
‫‪ .٤‬اﻧظر ﻟﻸﻣﺎم وﺗﺧ ّﯾل ﻣﺎ ﺳﺗﺻﺑﺢ ﻋﻠﯾﮫ‬
‫"إن اﻟﻘﯾﻣﺔ اﻷﺳﺎﺳﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ﻟﯾﺳت ﻣﺎ ﺗﺣﺻل ﻋﻠﯾﮫ‪ ،‬اﻟﻘﯾﻣﺔ اﻷﺳﺎﺳﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة ھﻲ ﻣﺎ‬
‫ﺳوف ﺗﺻﺑﺢ ﻋﻠﯾﮫ"‬

‫ﻛﺛﯾرون ِﻣن أﻏﻧﻰ أﻏﻧﯾﺎء اﻟﻌﺎﻟم ﺑدأوا ﻋﻣﻠﮭم ﺑوظﺎﺋف ﻣﺗواﺿﻌﺔ‪ ،‬ﺑﻌﺿﮭم ﺣﺗﻰ ﻟم ﯾﻛﻣل ﺗﻌﻠﯾﻣﮫ‪،‬‬
‫ﻟﮭذا ﻻ ﺗدع أي ﺷﻲء ﯾُﺛﺑِّط ِﻣن ھ ّﻣﺗك‪.‬‬

‫اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪۲‬‬
 ‫‪ .٥‬داﺋﻣﺎ ً اﺳﺄل أ ﺳﺋﻠﺔ ﻣﻣﯾزة‬

‫"إن اﻟﺳؤال ھو ﺑداﯾﺔ اﻻﺳﺗﻘﺑﺎل‪ ،‬ﻛن واﺛﻘﺎ ً ّأﻻ ﺗذھب إﻟﻰ اﻟﻣﺣﯾط وﻣﻌك ﻣﻠﻌﻘﺔ‪ ،‬ﻋﻠﻰ اﻷﻗل اﺟﻠب‬
‫ﻣﻌك دﻟوا ً ﺣﺗﻰ ﻻ ﯾﺿﺣك ﻋﻠﯾك اﻟﺻﻐﺎر"‬
‫اﻟﺳؤال ﯾُﺧرﺟك داﺋﻣﺎ ً ِﻣن ﻣﻧﺎطﻖ اﻟراﺣﺔ إﻟﻰ ﻣﻧﺎطﻖ اﻻﺳﺗﻛﺷﺎف‪ ،‬وﯾﻔﺗﺢ ﻟكَ ﺗﺣدﯾّﺎتٍ أﻛﺛر‪ .‬ﻻ‬
‫ﺗﺧف ِﻣن اﻷﺳﺋﻠﺔ‪ ،‬ﻟﻛن اﻋرف َﻣن ﺗﺳﺄل‪ ،‬وإن ﻟم ﺗﺣﺻل ﻋﻠﻰ إﺟﺎﺑﺔ‪ ،‬اﺑﺣث ﺑﻧﻔﺳك ﻋﻧﮭﺎ‪َ ،‬وﻓﱠ َر‬
‫اﻟﻧت ﻛﺛﯾرا ً ِﻣن اﻷﻣور اﻟﺗﻲ ﻗد ﺗﻛون ﺑداﯾﺔ طرﯾﻘك ﻟﻠﺻﻌود‪ ،‬ﻟﻛن ﻋﻠﯾك أن ﺗﺛﺎﺑر ﻟﺗﻌرف ﻣدى‬
‫ﺻﺣﺔ اﻟطرﯾﻖ‪ ،‬وﻻ ﺗﻘف أﺑدا ً ﻓﻲ اﻟﻣﻧﺗﺻف ﻓﻘد ﺗﻛون اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻗرﯾﺑﺔً ِﻣﻧك دون أن ﺗدري‪.‬‬
‫‪ .٦‬ﺧ ِ ّ‬
‫طط ﻧﻔﺳك ﻗﺑل أن ﺗﺿﯾﻊ ﻓﻲ ﻣﺧططﺎت اﻵﺧرﯾن‬
‫وﺧﻣن ﻣﺎذا ﯾﻣﻛن أن‬
‫ِّ‬ ‫" إذا ﻟم ﺗﺿﻊ ﺧططﺎ ً ﻟﺣﯾﺎﺗك‪ ،‬ﻓﺳوف ﺗﻘﻊ ﻓرﯾﺳﺔً ﻟﻣﺧططﺎت اﻵﺧرﯾن‪،‬‬
‫ﯾﺣدث ﻟك؟! ﻟﯾس ﻛﺛﯾرا ً وﻟﯾس ﻣﺎ ﺗﺗوﻗﻌﮫ أﺑداً"‬
‫أن ﺗُﺧطط ﻟﻶﺗﻲ وﺗﺳﯾر ﻋﻠﯾﮫ‪.‬‬
‫ﻠت ﻟك اﻟﺗﻛﻧوﻟوﺟﯾﺎ طرﯾﻘك ﻟﺗُﺻﺑﺢ أﻓﺿل‪ ،‬ﻛلّ ﻣﺎ ﻋﻠﯾك ھو ْ‬ ‫ﺳ ّﮭ ْ‬
‫طرﯾﻖ اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﻻ ﯾﻛون ﻋﺑﺛﺎ ً أو ﺷﻲء ﺗﻌﺛر ﻋﻠﯾﮫ ﻓﻲ اﻟطرﯾﻖ‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﺑدأ ﻓﻲ رﺳم‬
‫ﻣﺳﺗﻘﺑﻠك ﺑﻧﻔﺳك اﻵن‪.‬‬
‫‪-۷‬اﻋﻣل ﻋﻠﻰ ﺗﻧﻣﯾﺔ ﻧﻔﺳك وﺗطوﯾرھﺎ‬
‫"ﻟﺗﺣﺻل ﻋﻠﻰ أﻛﺛر ﻣﻣﺎ ﺗرﯾد ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ﻋﻠﯾك أن ﺗﺻﺑﺢ أﻛﺛر ﻗﯾﻣﺔً ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة واﻟﻌﻣل"‬
‫أن اﻷﻣور أﺻﺑﺣت ُﻣﯾﺳرة ٌ أﻣﺎﻣك ﻋن ذي ﻗﺑل‪ ،‬ﻓﮭﻲ ﻛذﻟك ُﻣﯾﺳرة ٌ أﻣﺎم ﻏﯾرك‪ ،‬ﻣﺎ ﻟم ﺗُدرﻛﮫ‬
‫ﻛﻣﺎ ّ‬
‫وﻗوﺗك وﻻﺣﻘﮫ‪.‬‬ ‫ً‬
‫أﻧت‪ ،‬ﺳﯾﺻل إﻟﯾﮫ ﻏﯾرك ﺣﺗﻣﺎ‪ ،‬ﻓﮭل ﺗرﯾد أن ﺗﺑﻘﻰ ﻓﻲ اﻷﺳﻔل؟! اﺑﺣث ﻋن ﺷﻐﻔك ّ‬
‫‪-۸‬ﻏ ِﯾّر ﻧظرﺗك ﻟﻠﺣﯾﺎة‬
‫"ﻻ ﺗﺗﻣﻧﻰ أن ﺗﺻﺑﺢ اﻷﻣور أﺳﮭل‪ ،‬ﺗﻣﻧﻰ أن ﺗﺻﺑﺢ اﻷﻣور أﻓﺿل"‬
‫ﻗد ﺗواﺟﮭك اﻟﺻﻌﺎب ﻓﻲ ﺑداﯾﺔ اﻷﻣر‪ ،‬ﻟﻛن ﻋﻠﯾك ْ‬
‫أن ﺗﺗﻌﻠم ﺗذﻟﯾل اﻟﺻﻌﺎب‪ ،‬ﻻ اﻟﺟﻠوس واﻧﺗظﺎر أن‬
‫ﺗُﺻﺑﺢ اﻟﺻﻌﺎب أﻗل ﺻﻌوﺑﺔ‪.‬‬
‫طور ﻣﮭﺎراﺗك واﻛﺳب ﻣﮭﺎر ًة ﻛل ﻓﺗرة‬
‫‪ِ ّ -۹‬‬
‫"ﻻ ﺗﺗﻣﻧﻰ أن ﺗﺣﺻل ﻋﻠﻰ ﻣﺷﺎﻛل أﻗل‪ ،‬اﻋﻣل ﻋﻠﻰ أن ﺗﺣﺻل ﻋﻠﻰ ﻣﮭﺎرات أﻛﺛر"‬

‫اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪۳‬‬
‫ﻗد ﺗﻛون ﺟﯾدا ً ﻓﻲ ﻣﺟﺎل ﻣﺎ‪ ،‬ﻟﻛن رﺑﻣﺎ ﻟﺳت اﻷﻓﺿل‪ ،‬اﺑﺣث ﻋﻣﺎ ﯾزﯾد ِﻣن ﻧﻘﺎط ﻗوﺗك‪ ،‬واﻋﻣل‬
‫ﻋﻠﻰ إﺛراءھﺎ ﺑﻣﺗﺎﺑﻌﺔ ﻛل ﺟدﯾد ﻓﻲ ﻣﺟﺎﻟك واﻛﺗﺳﺎب ﻣﮭﺎرات ﺟدﯾدة ﻓﻲ اﻟﻌﻣل‪.‬‬
‫‪-۱۰‬ﻛن ﻧﻔﺳك واﺑﺣث ﻋن ﻣوھﺑﺗك‬

‫"ﺗ َﻌَﻠﱠ ْم أن ﺗﻌﻣل أﻛﺛر ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺳك‪ ،‬ﻣﻣﺎ ﺗﻌﻣل ﻋﻠﻰ ﻣﮭﻧﺗك"‬

‫أي أﺑذل وﻗﺗﺎ ً ﻟﺗطوﯾر ﻧﻔﺳك‪ ،‬ﻟﯾس ﻓﻘط ﻓﯾﻣﺎ ﯾﺧﺗص ﺑﻛوﻧك أﻓﺿل اﻟﻌﺎﻣﻠﯾن ﻓﻲ ﻣﺟﺎﻟك‪ ،‬وﻟﯾس ﻓﻘط‬
‫ﻓﻲ ﺗﻧﻣﯾﺔ ﻣﮭﺎرات اﻟﻌﻣل‪ ،‬ﺑل ﻛن ﻣﺎ ﺗرﯾده ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪.‬‬
‫‪-۱۱‬ا ﺳﺗ ﺛﻣر ﻓﻲ ﺗﻌﻠﯾﻣك‬
‫"إذا ﺑذﻟت ﻣﺟﮭودا ً أﻛﺑر ﻓﻲ ﻋﻣﻠك ﻓﺳوف ﺗﺣﻘﻖ ﻣﻌﯾﺷﺔً ﺣﺳﻧﺔً‪ ،‬أ ّﻣﺎ إذا ﺑذﻟت ﻣﺟﮭودا ً أﻛﺑر ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ ﻓﺳوف ﺗﺣﻘﻖ ﺛروةً"‬

‫ﻛم ِﻣن ﻋﺎﻣل ﯾﺧرج ﻣن اﻟﻔﺟر وﯾﻌود آﺧر اﻟﻠﯾل وﺑﺎﻟﻛﺎد ﯾﺟد ﻗوت ﯾوﻣﮫ‪ ،‬ﺑﯾﻧﻣﺎ اﻟﺑﻌض ﺑﻔﻛرة‬
‫ﺑﺳﯾطﺔ اﺳﺗطﺎع أن ﯾﻧﺎل ِﻣن اﻟراﺣﺔ واﻟﻣﺎل ﻣﺎ ﻟم ﯾﺟده ذﻟك اﻟﻌﺎﻣل‪.‬‬
‫‪-۱۲‬اﻗرأ ﻟﺗﻐذي روﺣك‬
‫"ﺑﺈﻣﻛﺎﻧك أن ﺗﻧﺳﻰ وﺟﺑﺔ اﻟﯾوم‪ ،‬ﻟﻛن ﻻ ﺗﻧﺳﻰ أﺑدا ً ﻗراءة ﻛﺗﺎب"‬

‫اﻟﻘراءة ﻏذاء اﻟروح‪ ،‬وﺑﺎﺗت اﻟﻛﺗب اﻟﺻوﺗﯾﺔ ﺑدﯾﻼً ﻋن اﻟﻛﺗب اﻟﻣﻘروءة‪ ،‬ﯾﻣﻛﻧك اﻻﺳﺗﻣﺎع ﻟﮭﺎ ﺣﺗﻰ‬
‫ﻓﻲ أوﻗﺎت اﻧﺷﻐﺎﻟك‪ ،‬ﺳوا ًء ﻓﻲ ﻗﯾﺎدﺗك ﻟﻠﺳﯾﺎرة أو أﺛﻧﺎء ذھﺎﺑك ﻟﻠﻧوم‪.‬‬
‫‪-۱۳‬اﺿﺑط ﻧﻔﺳك وﺳﯾطر ﻋﻠﻰ أﻋﺻﺎﺑك‬
‫"اﻻﻧﺿﺑﺎط اﻟذاﺗﻲ ھو اﻟﺟﺳر اﻟواﺻل ﺑﯾن وﺿﻊ اﻷھداف وﺗﺣﻘﯾﻖ اﻹﻧﺟﺎزات"‬

‫ﻛم ِﻣن ﺛورة ﻏﺿب‪ ،‬وﺳوء ﺗﻔﺎھم ﻗد ﺿﯾﻌﺎ اﻟﻛﺛﯾر ِﻣن اﻷﺷﯾﺎء‪ ،‬واﻟﻛﺛﯾر ِﻣن اﻟﻧﺟﺎح‪ .‬اﺿﺑط ﻧﻔﺳك‬
‫ﻓﻲ ﻛﺎﻓﺔ اﻷﻣور‪ :‬اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ‪ ،‬اﻟﻌﺎطﻔﯾﺔ‪ ،‬واﻟﺟﺳدﯾﺔ ﻛذﻟك‪.‬‬
‫ﺿف داﺋﻣﺎ ً اﻟﺟدﯾد ﻣن ﻟﻣﺳﺎت اﻻﺑداع‬
‫‪-۱٤‬أ ِ‬
‫"إﻧﮭم ﻻ ﯾدﻓﻌون ﻟك ﻣﺎﻻً ﻓﻲ ﻣﻘﺎﺑل اﻟﺳﺎﻋﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻌﻣﻠﮭﺎ‪ ،‬إﻧﮭم ﯾدﻓﻌون ﻟك ﻣﺎﻻً ﻣﻘﺎﺑل اﻟﻘﯾﻣﺔ اﻟﺗﻲ‬
‫ﺗﺿﯾﻔﮭﺎ ﻟﻠﺳﺎﻋﺔ"‬
‫اﻟﻛل ﯾﻣﻛﻧﮫ اﻟﻌﻣل‪ ،‬ﻟﻛن ﻻ ﯾﺳﺗطﯾﻊ اﻟﺟﻣﯾﻊ إﺿﺎﻓﺔ اﻟﺟﻣﺎل ﻓﻲ روﺗﯾن ﻋﻣﻠﮫ‪ ،‬اﻟﻠﻣﺳﺎت اﻷﺧﯾرة‬
‫أﻧت ﻣﺎذا ﺗُﺿﯾف ﻟﻠﻌﺎﻟم ﻓﻲ ﻋﻣﻠك‪ ،‬رﺑﻣﺎ‬
‫اﻟﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻛل ﺷﻲء ھﻲ اﻟﺗﻲ ﺗُﺑ ِْرزك ﻋن زﻣﻼﺋك‪ْ ،‬‬
‫ﯾﻣﻛن ﺗﻠﺧﯾص اﻟﺳﺎﺑﻖ ﻓﻲ ﻛﻠﻣﺔ اﻹﺣﺳﺎن ﻓﻲ اﻟﻌﻣل‪.‬‬

‫اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪٤‬‬
 ‫‪-۱٥‬ا ْﺳ ِﻌ ْد ﻧﻔﺳك ﺑﻧﻔﺳك‬
‫"إن اﻟﺳﻌﺎدة ﻟﯾﺳت ﺷﯾﺋﺎ ً ﺗؤﺟﻠﮫ ﻟﻠﻣﺳﺗﻘﺑل‪ ،‬إﻧّﻣﺎ ھﻲ ﺷﻲء أﻧت ﺗﺻ ّﻣﻣﮫ ﻟﺣﺎﺿرك"‬
‫ﺣول ﺗﻠك اﻟﻌﯾوب ﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺎت‪،‬‬ ‫ﻛﺎﻓﺊ ﻧﻔﺳك‪ ،‬ﻋزز ﺛﻘﺗك ﺑﮭﺎ‪ ،‬آﻣن ﺑﻛل ﺷﻲء ﻓﯾك ﺣﺗﻰ ﻓﻲ ﻋﯾوﺑك‪ّ ،‬‬
‫واﺳﺗﻐل اﻟﻠﺣظﺎت اﻟﺟﻣﯾﻠﺔ ﻓﻲ‪ :‬ﻋﻣﻠك‪ ،‬ﻣﻧزﻟك‪ ،‬اﻟطرﯾﻖ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﻛون ﻛﺎﻓّﺔ‪ً.‬‬

‫اﻟﺧﻼﺻﺔ‬
‫ﺟﯾم رون ھو أﺣد أﻗطﺎب اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ اﻟﺑﺎرزﯾن‪ ،‬وھو رﺟل ﻗﺿﻰ ﺳﻧواﺗﮫ اﻷوﻟﻰ ﻓﻲ اﻟﻣﺑﯾﻌﺎت‪،‬‬
‫اﻣﺗﻠك ﻣوھﺑﺔ اﻟﺗﺣدث أﻣﺎم اﻵﺧرﯾن ﺑﻠﺑﺎﻗ ٍﺔ ﺳﺎﻋدﺗﮫ ﻋﻠﻰ ﺗﻘدﯾم ﻧدوات ﻋدﯾدة ﻋن اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ‪.‬‬
‫ﺗرك ﺧﻠﻔﮫ إرﺛﺎ ً ﻛﺑﯾرا ً ﺣﻣﻠﮫ ﻟﻧﺎ اﻟﻌدﯾد ِﻣن ﺧﺑراء اﻟﺗﻧﻣﯾﺔ اﻟذاﺗﯾﺔ اﻵﺧرﯾن‪ .‬ﻟﮭذا‪ ،‬أن ﺗﻘرأ ﻧﺻﺎﺋﺣﮫ‪،‬‬
‫ﯾﻌﻧﻲ أن ﺗﻐرف ﻣن ﺑﺣر ﺗﺟﺎرب ﻋﻣﻠﯾﺔ ﻟﻣﻛﺎﻓﺢ ﻣﺛﻠك‪.‬‬
‫ﻻ ﺗﺗوﻗف ﻣﮭﺎراﺗﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﻠك اﻟﺗﻲ اﻛﺗﺳﺑﻧﺎھﺎ ﻓﻲ اﻟطﻔوﻟﺔ‪ ،‬ﻟﻛن ھﻧﺎك ﻣﮭﺎرات ﯾﺟب أن ﻧﻛﺗﺳﺑﮭﺎ‬
‫ﯾوﻣﺎ ً ﺑﻌد ﯾوم‪ .‬وھﻧﺎك ﺑﺎﻟﺗﺄﻛﯾد ﺻﻔﺎت ﺳﻠﺑﯾﺔ ﻋﻠﯾﻧﺎ اﻟﺗﺧﻠص ﻣﻧﮭﺎ ﻋﺑر ﺗﻌزﯾز اﻟﺻﻔﺎت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ‪.‬‬
‫************************‬

‫اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪٥‬‬