Практичне заняття № 15 Контрольні питання

1. Надайте визначення поняттю «фізичні вправи».

2. Надайте визначення поняттю «зміст фізичної вправи».
3. Надайте характеристику фізичним вправам у психологічному аспекті.
4. Надайте характеристику фізичним вправам у фізіологічному аспекті.
5. Надайте характеристику фізичним вправам у педагогічному аспекті.
6. Надайте визначення поняттю «форма фізичної вправи».
7. Надайте визначення поняттю «внутрішня структура рухів».
8. Визначте поняття «зовнішня структура рухів».
9. Визначте взаємозв'язок між формою та змістом фізичних вправ.
10. Які вправи виділяють за пріоритетним розвитком фізичних якостей
або здібностей ?
11. Які вправи розрізняють за біомеханічними характеристиками?
12. Які вправи розрізняють за потужністю, фізіологічними і біохімічними
характеристиками?
13. Які вправи виділяють за анатомічними ознаками?
14. Назвати принципи організованої оздоровчо-тренувальної рухової
активності.
15. Надайте характеристику принципу індивідуалізації.
16. Надайте характеристику принципу систематичності.
17. Надайте характеристику принципу поступовості.
18. Надайте характеристику принципу доступності.
19. Надайте характеристику принципу регулярності.
20. Надайте характеристику принципу орієнтації на належні норми.
21. Надайте характеристику фізичній складовій здоров’я.
22. Надайте характеристику соціальній складовій здоров’я.
23. Надайте характеристику емоційній (психоемоційній) складовій
здоров’я.
24. Надайте характеристику інтелектуальній складовій здоров’я.
25. Надайте характеристику духовній складовій здоров’я.
26. Надайте характеристику руховій активності як складової здорового
життя.
27. Надайте визначення поняттю «Аеробна рухова активність».
28. До чого може призвести тривала фізична бездіяльність?
29. Від яких чинників залежить рівень рухової активності?
30. Надайте характеристику мінімальному рівню рухової активності.
31. До чого можуть призвести максимальні фізичні навантаження?
32. Надайте характеристику оптимальному рівню рухової активності.
33. Які добові енерговитрати у дитини 1-1,5 року, коли реалізується та
закріплюється поза стояння?
34. До чого може призвести недостатня рухова активність?
35. Надайте характеристику ефекту фізичних вправ.
36. Надайте характеристику впливу оптимальних фізичних навантажень.