MINISTRIA E ARSIMIT, SPORTIT DHE RINISË

DREJTORIA E PËRGJITHSHME E ARSIMIT PARAUNIVERSITAR

DREJTORIA RAJONALE E ARSIMIT PARAUNIVERSITAR
ZYRA VENDORE ARSIMORE
SHKOLLA 9 –VJECARE

PLANIFIKIMI VJETOR
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
KLASA : VIII SHKALLA: IV

PUNOI PRANOI :
 Shtrirja e orëve sipas PERIUDHAVE për 105 orë
FUSHA/LËNDA: EDUKIM FIZIK, SPORTE DHE SHËNDET
KLASA: VIII
SHKALLA: IV
35 JAVE x 3 ORE = 105 ORE

Periudha Periudha Periudha

Shtator- Janar- Prill- Totali
Tematika Nën tematika
Dhjetor Mars Qershor i orëve
42 orë 36 orë 27 orë
Matje antropometrike 2 --- 1
Edukim nëpërmjet veprimtarive fizike Lojëra lëvizore e popullore 10 - = 40 orë
Gjimnastikë 11 2 --

Atletikë - 4 11
Basketboll 3 3 -----
Volejboll 2 7 ---
Veprimtari sportive Hendboll - 8 3
Futboll --- 4 -3 45 orë
Veprimtari sportive ndihmëse ----- ---
(Opsionale) 2
Marshim në natyrë
Edukim në shërbim të shëndetit, 9 5 6 20 orë
mirëqenies dhe komunitetit
Detyre permbledhese 1ore 1ore 1
Projekt 2 ore 2 ore 2
 Tema te reja 30=30% e programit
Tema perseritese 70=70 % e programit

FUSHA: Rezultatet kryesore të të nxënit sipas kompetencave kyçe që realizohen nëpërmjet fushës/lëndës
“Edukim fizik, sporte dhe shëndet” për shkallën e katert.
Njeh konceptin e mirëqenies dhe përbërësit e saj.
Identifikon faktorët që ndikojnë mirëqenien dhe kupton se si mund të jesh një individ i shëndetshëm.
Kupton lidhjen midis shëndetit, mirëqenies dhe shoqërisë.
Kompetenca personale
Identifikon kontributet e veprimtarisë fizike në rigjenerimin fizik e mendor.
Praktikon në mënyrë të pavarur veprimtaritë rekreative.
Identifikon “Ndrydhjet (Distorsionet) e kyçeve” dhe aplikon teknika të thjeshta të dhënies së ndihmës së parë.
Identifikon “Hemorragjitë (gjakderdhje) nga hunda, dhe aplikon teknika të thjeshta të dhënies së ndihmës së parë.
Argumenton rreth misionit dhe detyrave të Komitetit Olimpik Ndërkombëtar, si organizmi përgjegjës për Lëvizjen
Olimpike Botërore.
Argumenton mbi rëndësinë e ujit në shëndetin e njeriut.
Argumenton mbi rëndësinë e ujit para gjatë dhe pas veprimtarisë fizike.
Aplikon mënyra dhe teknika të ruajtjes e mos shpërdorimit të ujit.

Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit.
Kompetenca e komunikimit dhe e të Ndërton marrëdhënie të mira me shoqet dhe shokët.
 Punon në grup.
shprehurit
Identifikon kontributet e veprimtarisë fizike në rigjenerimin fizik e mendor.
Argumenton rreth lidhjes midis shëndetit, mirëqenies dhe shoqërisë.
Kompetenca e të menduarit Argumenton rreth misionit dhe detyrave të Komitetit Olimpik Ndërkombëtar, si organizmi përgjegjës për Lëvizjen
Olimpike Botërore.
Argumenton mbi rëndësinë e ujit në shëndetin e njeriut.
Argumenton mbi rëndësinë e ujit para gjatë dhe pas veprimtarisë fizike.
Njeh konceptin e mirëqenies dhe përbërësit e saj
Identifikon faktorët që ndikojnë mirëqenien dhe kupton se si mund të jesh një individ i shëndetshëm.
Kupton lidhjen midis shëndetit, mirëqenies dhe shoqërisë.
Kompetenca e të nxënit Identifikon kontributet e veprimtarisë fizike në rigjenerimin fizik e mendor.
Identifikon “Hemorragjitë (gjakderdhje) nga hunda, dhe aplikon teknika të thjeshta të dhënies së ndihmës
së parë.
Njeh organizmat ndërkombëtar dhe kombëtar që drejtojnë Lëvizjen Olimpike në botë dhe në vend.
Njeh rëndësinë e ujit në jetën e përditshme, si dhe mënyra e teknika për ruajtjen dhe mos shpërdorimin e tij.
Identifikon faktorët që ndikojnë mirëqenien dhe kupton se si mund të jesh një individ i shëndetshëm.
Argumenton rreth lidhjes midis shëndetit, mirëqenies dhe shoqërisë.
Kompetenca qytetare
Ndërton marrëdhënie të mira me shoqet dhe shokët.
Punon në grup.
Aplikon mënyra e teknika për ruajtjen dhe mos shpërdorimin e ujit.
Di përse është e rëndësishme zbatimi i rregullave të sigurisë gjatë të ushtruarit me veprimtari fizike e sportive.
Kompetenca për jetën,
Kontribuon për të ruajtur pastër ambientin që e rrethon.
sipërmarrjen, mjedisin
Identifikon rreziqet që vijnë nga keqpërdorimi dhe ndotja e ujit.
Aplikon mënyra e teknika për ruajtjen dhe mos shpërdorimin e ujit.
Kompetenca digjitale Përdor internetin për të mbledhur informacion shtesë rreth temave mësimore
Përdor programet kompiuterike për të realizuar detyra dhe projekte rreth temave mësimore.

PLANIFIKIMI VJETOR
FUSHA: EDUKIM FIZIK, SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK, SPORTE DHE SHENDET
KLASA : VIII SHKALLA: IV
 PERIUDHA I PERIUDHA II PERIUDHA III
NR PERIUDHA (SHTATOR – DHJETOR) NR PERIUDHA (JANAR - MARS) NR PERIUDHA (PRILL - QERSHOR)
42 ORE 36 ORE 27 ORE
1 1 1 Teknika e gjuajtjes së topit nga vendi, në
Mjedisi dhe shëndeti
Matjet Antropometrike lëvizje dhe në kërcim.
Uji dhe shëndeti
2 2 2 Respektimi dhe ruajtja e mjedisit ku
Teknikat e driblimit dhe udhëheqjes
Matjet Antropometrike së topit.
jeton: shkollë, shtëpi e më gjerë

3 Mirëqenia fizike, mendore, emocionale dhe 3 3

Përsëritje Teknika e gjuajtjes së topit nga vendi, në
sociale.
Teknikat e driblimit dhe udhëheqjes lëvizje dhe në kërcim.
Mirëqenia fizike, mendore, emocionale dhe
së topit.
sociale
4 Mirëqenia fizike, mendore, emocionale dhe 4 4 Teknika e gjuajtjes së topit nga vendi, në
sociale
Teknika të pasimit të topit lëvizje dhe në kërcim.
Çfarë do të thotë të jesh një individ i
shëndetshëm
5 5 5 Koncepte të lojës së futbollit me 5x5, 7x7
Lojë lëvizore “Cirkuit gjimnastikor” Teknika të pasimit të topit
dhe 11x11 lojtarë, (sipas mundësive)
6 Përsëritje 6 Edukimi Olimpik 6 Përsëritje
Lojë lëvizore Veprimtari Koncepte të lojës së futbollit me 5x5, 7x7
“Cirkuit gjimnastikor” dhe 11x11 lojtarë, (sipas mundësive)
7 7 Teknika e pasimit dhe gjuajtjes së topit 7 Përsëritje
Lojë popullore (tradicionale)
me kundërshtar pasiv dhe gjysëmaktiv Koncepte të lojës së futbollit me 5x5, 7x7
“kape shkopin,shpejt”
dhe 11x11 lojtarë, (sipas mundësive)
8 Përsëritje 8 Përsëritje 8
Lojë popullore (tradicionale) Teknika e pasimit dhe gjuajtjes së topit Matjet Antropometrike
“kape shkopin,shpejt” me kundërshtar pasiv dhe gjysëmaktiv
9 9 Përsëritje 9
Lojë lëvizore Mjedisi dhe shëndeti
Teknika pasimit dhe gjuajtjes së topit
Stafetë me pasime te topit Nevojat themelore njerëzore për ujë
me kundërshtar pasiv dhe gjysëmaktiv
10 10 Gjimnastikë 10 Vrapime me stafeta
Përsëritje Lojë lëvizore Ecje, kthime, kërcime, baraspeshime, Teknika e ndërrimit së shkopit të stafetës.
“Stafete me pasime te topit. dalje mbi stol gjimnastikor Vrapime me stafeta në distancë 4x50m
(baraspeshim statik dhe dinamik).
11 11 Përsëritje 11
Gjimnastikë Përsëritje
Lojë popullore Topa- djegesi Ecje, kthime, kërcime, baraspeshime, Teknika e ndërrimit së shkopit të stafetës.
dalje mbi stol gjimnastikor Vrapime me stafeta në distancë 4x50m
(baraspeshim statik dhe dinamik).
12 12 12 Mjedisi dhe shëndeti
Përsëritje Teknika e driblimit të topit me
Nevojat për ujë para, gjatë dhe pas
Lojë popullore Topa-djegesi. kundërshtar pasiv dhe gjysëmaktiv.
veprimtarisë fizike
13 13 13 Vrapimet me pengesa.
Mirëqenia fizike, mendore, emocionale dhe Përsëritje Teknika e vrapimeve me pengesa
 PERIUDHA I SHTATOR - DHJETOR
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
KLASA: VIII SHKALLA: IV

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Përshtat skema të ndryshme lëvizore sipas situatave të veprimtarisë fizike ose lojës.
 Kryen lëvizjeve aciklike (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim etj.), ciklike (ecje, vrapim, kërcim etj.) dhe lëvizje manipulative pa dhe me mjete
(hedhje, pritje, goditje, xhonglim etj.)sipas situatave të veprimtarisë fizike ose lojës.
 Demonstron koordinim në kryerjen e elementëve akrobatik.
 Demonstron koordinim në kryerjen e kombinimeve lëvizore në ekzekutimin e ushtrimeve të rreshtimit dhe rregullimit.
 Kryen elementë teknikë të lojërave sportive të parashikuara në program.
 Zbaton rregulla të thjeshtuara në lojërat sportive të parashikuara në program.

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojërat sportive.
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit.
 Punon në grup.
 Zbaton rregullat në lojërat sportive.
 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar.
 Respekton kundërshtarët në lojë.
 Zbaton në aktivitetet sportive brenda dhe jashtë programit mësimor, si dhe në jetën e përditshme parimet e Olimpizmit dhe Fair-Play-t.
 Menaxhon pozitivisht emocionet negative e pozitive gjatë dhe pas veprimtarisë fizike e sportive.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Aktivizohet në veprimtari fizike e sportive që shkolla organizon brenda dhe jashtë programit mësimor.
 Zbaton mënyra të respektimit dhe të ruajtjes së ambientit ku jeton: shkollë, shtëpi e më gjerë.
 Identifikon rreziqet që vijnë si pasojë e mos respektimit të rregullave të sigurisë dhe zbaton rregullat për një veprimtari fizike të sigurt brenda dhe jashtë
shkollës.
 Njeh organizmat ndërkombëtar dhe kombëtar që drejtojnë Lëvizjen Olimpike në botë dhe në vend.
 Argumenton rreth misionit dhe detyrave të Komitetit Olimpik Ndërkombëtar, si organizmi përgjegjës për Lëvizjen Olimpike Botërore.
 PLANIFIKIMI PERIUDHA I (SHTATOR - DHJETOR 42 ORE)
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
KLASA: VIII SHKALLA: IV

Situate e parashikuar të Metodologjia dhe

Nr. Tematika Temat mësimore Vlerësimi Burimet
të nxënit veprimtaritë e nxënësve
Ed.Vep. Fizik Programi,
1 Matjet Antropometrike Matje
kronometer, meter
Ed.Vep. Fizik
2 Matje
Matjet Antropometrike
Shembuj dhe diskutime
Mirëqenia fizike, mendore, mbi konceptet e
Bashkëbisedim
Edukim emocionale dhe sociale. mirëqenies fizike, Teksti i nxënësit
3 Sjellja shembujve Individual
shëndetësor Mirëqenia fizike, mendore, mendore dhe emocionale, Udhëzuesi
Reflektim i nxënësve
emocionale dhe sociale si dhe faktorëve që
ndikojnë në to.
Mirëqenia fizike, mendore,
Shembuj dhe situata Bashkëbisedim
Edukim emocionale dhe sociale Teksti i nxënësit
4 konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Individual
shëndetësor Çfarë do të thotë të jesh një Udhëzuesi
përditshme Reflektim i nxënësve
individ i shëndetshëm

Ed.Vep. Fizik Lojë lëvizore “Cirkuit Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim i Programi
5 Individual
gjimnastikor” lëvizore pjesshëm. Udhëzuesi

Përsëritje Ekzekutimi i lojës

Ed.Vep. Fizik Demostrim i plotë Programi
6 Lojë lëvizore lëvizore, përshtatje e Individual
Lojëra lëvizore Ekzekutim i pjeshëm Udhëzuesi
“Cirkuit gjimnastikor” rregullave
dhe popullore
Ed.Vep. Fizik Vleresohet per
Lojëra lëvizore Lojë popullore (tradicionale) Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim i kryerjen e shpejte Programi
7
dhe popullore “kape shkopin,shpejt” popullore pjesshëm. te lojes Udhëzuesi

Përsëritje Ekzekutimi i lojës Vleresohet per

Ed.Vep. Fizik Demonstrim i plotë Programi
8 Lojë popullore (tradicionale) popullore, përshtatje e
Ekzekutim i pjesshëm
kryerjen e shpejte Udhëzuesi
“kape shkopin,shpejt” rregullave te lojes
9 Lojë lëvizore Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim i Vleresohet per Programi
Ed.Vep. Fizik Stafetë me pasime te topit lëvizore pjesshëm. Udhëzuesi
 kryerjen e shpejte
te lojes
Përsëritje koha ne sek per
Ed.Vep. Fizik Ekzekutimi i lojës ekzekutimin e Programi, bilbil,
Lojë lëvizore Demonstrim i plotë
10 Lojëra lëvizore lëvizore, përshtatje e
Ekzekutim i pjesshëm cirkuidit. topa ,
“Stafete me pasime te
dhe popullore rregullave kronometer
topit.
Ed.Vep. Fizik Vlerësim për Programi bilbil,
Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim i
11 Lojëra lëvizore Lojë popullore Topa- djegesi
popullore pjesshëm.
veprime teknike topa ,
dhe popullore individuale kronometer
Ekzekutimi i lojës Vlerësim për Programi bilbil,
Ed.Vep. Fizik Përsëritje Demonstrim i plotë
12
Lojë popullore Topa-djegesi.
popullore, përshtatje e
Ekzekutim i pjesshëm
veprime teknike topa ,
rregullave individuale kronometer
Mirëqenia fizike, mendore, Shembuj dhe situata Bashkëbisedim
Edukim emocionale dhe sociale konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Teksti i nxënësit
13 Vlerësim individual
shëndetësor Shëndeti fizik dhe shëndeti përditshme Reflektim i nxënësve Udhëzuesi
mendor
Mirëqenia fizike, mendore,
Bashkëbisedim
emocionale dhe sociale Shembuj dhe situata
Edukim Sjellja shembujve Teksti i nxënësit
14 Kontributi i veprimtarisë konkrete nga jeta e Vlerësim individual
shëndetësor Reflektim i nxënësve Udhëzuesi
fizike në rigjenerimin fizik e përditshme
mendor
Vleresim per te
Ekzekutim i ushtrimeve demonstrimin e
Gjimnastikë aerobike krijim
Ed.Vep. Fizik me ritëm të ulët, duke Shpjegim, demonstrim i ushtrimeve me ritëm Teksti i nxënësit
15 dhe kompozim i kombinimit
Gjimnastikë demonstruar koordinim pjesshëm. të ulët, duke Udhëzuesi
lëvizor.
lëvizor. demonstruar
koordinim lëvizor.

Ed.Vep. Fizik Programi

Vleresim ne kolone
Gjimnastikë Përsëritje Ekzekutim i ushtrimeve Udhëzuesi
( kontroll)
Gjimnastikë aerobike krijim me ritëm të moderuar, Demonstrim i plotë
16 Test e pikë për Programi bilbil,
dhe kompozim i kombinimit duke demonstruar Ekzekutim i pjesshëm
ekzekutimin e topa ,
lëvizor. koordinim lëvizor.
ushtrimeve kronometer

Veprimtari
17 sportive
“Si tw ruhemi nga viruset
Vaksinimi e vetmja shpresw pwr mbijetesw?
PROJEKT
18 PROJEKT
“Si tw ruhemi nga viruset
Vaksinimi e vetmja shpresw pwr mbijetesw?
Kryerja e elementeve të
Vleresimin e Programi
Gjimnastikë shkëputur duke
Kryerjes se Udhëzuesi
Ecje, kthime, kërcime, demonstruar koordinim
Ed.Vep. Fizik Shpjegim, demonstrim i elementeve të
baraspeshime, dalje mbi stol lëvizor, për edukimin e Programi
19 Gjimnastikë pjesshëm. shkëputur duke
gjimnastikor (baraspeshim baraspeshimit statik dhe bilbil, topa ,
demonstruar koordinim
statik dhe dinamik). dinamik, si dhe cilësive kronometer
lëvizor
lëvizore bazë.
Individual koha ne Programi
Përsëritje
Gjimnastikë Kryerja e kombinacionit të sek per ekzekutimin e bilbil, topa ,
Ed.Vep. Fizik Ecje, kthime, kërcime, plotë lëvizor me ritëm të Demonstrim i plotë cirkuidit. kronometer
20
Gjimnastikë baraspeshime, dalje mbi stol ulët duke demonstruar Ekzekutim i pjesshëm
gjimnastikor (baraspeshim koordinim lëvizor.
statik dhe dinamik).
Ushtrime të rreshtimit dhe Programi
rregullimit në vend dhe në bilbil, topa ,
Vleresimin e
lëvizje (në rresht, kolonë kronometer
Ushtrime të rreshtimit dhe Ushtrimeve të
Ed.Vep. Fizik dhe rreth), kthime në vend Shpjegim, demonstrim i
21 rregullimit rreshtimit dhe
Gjimnastikë dhe në lëvizje, duke zbatuar pjesshëm.
Edukim postural rregullimit në vend dhe
rregullat për një vendosje
në lëvizje
korrekte të shtyllës
kurrizore (edukim postural)
Ushtrime të rreshtimit dhe Programi
rregullimit në vend dhe në bilbil, topa ,
Përsëritje Vleresimin e
lëvizje (në rresht, kolonë kronometer
Ushtrime të rreshtimit dhe Ushtrimeve të
Ed.Vep. Fizik dhe rreth), kthime në vend Demonstrim i plotë
rregullimit rreshtimit dhe
Gjimnastikë dhe në lëvizje, duke zbatuar Ekzekutim i pjesshëm
22 Formacione manifestimi rregullimit në vend dhe
rregullat për një vendosje
në lëvizje
korrekte në formacion
manifestimi
Teksti i nxënësit
Mirëqenia fizike, mendore, Shembuj dhe situata Bashkëbisedim
Edukim Udhëzuesi
23 emocionale dhe sociale konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Vlerësim individual
shëndetësor Literaturë
Veprimtaritë rekreative përditshme Reflektim i nxënësve
ndihmëse
Kujdesi për ruajtjen e Teksti i nxënësit
Shembuj dhe situata Bashkëbisedim
Edukim organizmit nga dëmtimet Udhëzuesi
24 konkrete nga jeta e Sjellja shembujve Vlerësim individual
shëndetësor Ndrydhjet (Distorsionet) e Literaturë
përditshme Reflektim i nxënësve
kyçeve ndihmëse

25 Teknika e driblimit të topit.
26 Vep. Sportive Teknika e pasimit të topit.
Basketboll
Ushtrime të muskulimit
dinamik (të regjionit
të mesit, të muskujve të
anësive të poshtme dhe të
27
sipërme etj.) Synimi kryesor
Vep. Sportive është të mësojmë teknikat e
(Veprimtari ekzekutimit dhe ritmet e
sportive ndihmëse) kryerjes së ushtrimeve.
Ushtrime të muskulimit
Vep. Sportive
dinamik (të regjionit
(Veprimtari
të mesit, të muskujve të
sportive ndihmëse)
anësive të poshtme dhe të
28 Fitnes
sipërme etj.) Synimi kryesor
është të mësojmë teknikat e
ekzekutimit dhe ritmet e
kryerjes së ushtrimeve.
Teknika e driblimit të topit me
Vep. Sportive
29
Basketboll
kundërshtar pasiv dhe
gjysëmaktiv.
Përsëritje
Vep. Sportive Teknika e driblimit të topit me
30
Basketboll kundërshtar pasiv dhe
gjysëmaktiv
31 Vep sportive Test tremujori 1
Ed Vep. Fizik
32 Gjimnastikë
Lëvizje manipulative
(me rrathe gjimnastikore).
Vleresohet per Programi
Ekzekutimi i driblimit në Shpjegim, demonstrim i
vend dhe në lëvizje. pjesshëm.
tekniken e driblimit bilbil, topa ,
kronometer
Ekzekutimi i pasimit me dy Vleresohet per Programi
Shpjegim, demonstrim i
duar nga gjoksi me
pjesshëm.
tekniken e pasimit bilbil, topa ,
përplasje në tokë. kronometer
Kryerja e ushtrimeve për Demonstrim i plotë dhe Vleresim per Programi
përmirësimin e forcës së ekzekutim i pjesshëm. rregullat teknike të bilbil, topa ,
muskujve të anësive të praktikimit të kronometer
sipërme dhe të poshtme, ushtrimeve me partner
duke zbatuar rregullat
teknike të praktikimit të
ushtrimeve me partner.
Vleresim per
Kryerja e ushtrimeve për
rregullat teknike të
përmirësimin e forcës së
praktikimit të
muskujve të anësive të Programi
Demonstrim i plotë dhe ushtrimeve me partner
sipërme dhe të poshtme,
ekzekutim i pjesshëm.
bilbil, topa ,
duke zbatuar rregullat kronometer
teknike të praktikimit të
ushtrimeve me partner.
Vleresohet per Programi
Driblimit të topit me Shpjegim, demonstrim i
kundërshtar pasiv pjesshëm.
tekniken e pasimit bilbil, topa ,
dhe driblimit kronometer
Vleresohet per Programi
Driblimit të topit me Demonstrim i plotë tekniken e pasimit
kundërshtar gjysëmaktiv Ekzekutim i pjesshëm
bilbil, topa ,
dhe driblimit kronometer
Testi Individual Programi
Kryerja e manipulative me Individual me teste
rrathe sipas një dhe pike per Programi
kombinacioni shoqëruar me Demonstrim i plotë ekzekutimin e
muzike, duke demonstruar Ekzekutim i plotë
bilbil, topa ,
kompleksit kronometer
koordinim lëvizor.

33 Ed Vep. Fizik Kryerja e manipulative me Demonstrim i plotë Individual me teste Programi

Gjimnastikë Lëvizje manipulative rrathe sipas një Ekzekutim i plotë dhe pike per bilbil, topa ,
(me rrathe gjimnastikore). kombinacioni shoqëruar me ekzekutimin e kronometer
muzike, duke demonstruar
 koordinim lëvizor. kompleksit

Kryerja e manipulative me Individual me teste

rrathe sipas një dhe pike per Programi
Ed.Vep. Fizik Lëvizje manipulative kombinacioni shoqëruar me Demonstrim i plotë ekzekutimin e
34
Gjimnastikë (me rrathe gjimnastikore). muzike, duke demonstruar Ekzekutim i plotë
bilbil, topa ,
kompleksit kronometer
koordinim lëvizor.

Teknika të pasimit të topit Pasime të topit tek shoku Demonstrim i plotë Vleresohet per Programi
Vep. Sportive me dy duar nga lart dhe nga Ekzekutim i pjesshëm tekniken e pasimit
35
Volejboll
bilbil, topa ,
poshtë dhe driblimit kronometer
Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë Vleresohet per Programi
Vep. Sportive Përsëritje tekniken e pasimit
36
Volejboll Teknika të pasimit të topit
bilbil, topa ,
dhe driblimit kronometer
L. levizore Ekzekutim I pjesshem I Shpjegim demonstrim. Vleresohet per Programi
Ed.Vep. Fizik “Stafete ne katrore “ elementeve te lojes kryerjen e shpejte te
37 bilbil, topa ,
lojes kronometer
L.levizore. Ekzekutim I plote I Ekzekutim I plote I Vleresohet per Programi
Ed.Vep. Fizik Perseritje Kryerja e plote e stafetes lojes. kryerjen e shpejte te
38 bilbil, topa ,
lojes. lojes kronometer
Edukim Kujdesi për ruajtjen e Veprimtari Organizimi i veprimtarisë Individual Literaturë
shëndetësor organizmit nga dëmtimet “Dhënia e ndihmës së Demonstrime të dhënies së ndihmëse
39 Veprimtari parë” ndihmës së parë.
Punë në grup
Reflektim i nxënësve
Ed.Vep Fizik Elementë akrobatik: Kryerja e elementit Shpjegim, demonstrim i Individual me teste Programi
Gjimnastike rrotullim anash mbi duar akrobatik rrotullimit anash pjesshëm. dhe pike per bilbil, topa ,
40 mbi duar ekzekutimin e kronometer
kompleksit
Edukim Kujdesi për ruajtjen e Veprimtari Organizimi i veprimtarisë Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor organizmit nga dëmtimet “Dhënia e ndihmës së Demonstrime të dhënies së Udhëzuesi
41 Veprimtari parë” ndihmës së parë. Literaturë
Punë në grup ndihmëse
Reflektim i nxënësve
42 Edukim Edukimi Olimpik Dhënie e informacionit të Bashkëbisedim Vlerësim individual Literaturë
shëndetësor Lojërat Olimpike të lashtësisë siguruar nga teksti i Sjellja shembujve ndihmëse
dhe organizimi i tyre nxënësit dhe burime të Reflektim i nxënësve
 tjera.

PLANIFIKIMI PERIUDHA II (JANAR - MARS 36 ORE)

FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
KLASA: VIII SHKALLA: IV
 Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës
Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Përshtat skema të ndryshme lëvizore sipas situatave të veprimtarisë fizike ose lojës.
 Kryen lëvizjeve aciklike (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim etj.), ciklike (ecje, vrapim, kërcim etj.) dhe lëvizje manipulative pa dhe me mjete
(hedhje, pritje, goditje, xhonglim etj.)sipas situatave të veprimtarisë fizike ose lojës.
 Demonstron koordinim në kryerjen e elementëve akrobatik.
 Demonstron koordinim në kryerjen e kombinimeve lëvizore në ekzekutimin e ushtrimeve të rreshtimit dhe rregullimit.
 Kryen elementë teknikë të lojërave sportive të parashikuara në program.
 Zbaton rregulla të thjeshtuara në lojërat sportive të parashikuara në program.

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojërat sportive.
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit.
 Punon në grup.
 Zbaton rregullat në lojërat sportive.
 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar.
 Respekton kundërshtarët në lojë.
 Zbaton në aktivitetet sportive brenda dhe jashtë programit mësimor, si dhe në jetën e përditshme parimet e Olimpizmit dhe Fair-Play-t.
 Menaxhon pozitivisht emocionet negative e pozitive gjatë dhe pas veprimtarisë fizike e sportive.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Aktivizohet në veprimtari fizike e sportive që shkolla organizon brenda dhe jashtë programit mësimor.
 Zbaton mënyra të respektimit dhe të ruajtjes së ambientit ku jeton: shkollë, shtëpi e më gjerë.
 Identifikon rreziqet që vijnë si pasojë e mos respektimit të rregullave të sigurisë dhe zbaton rregullat për një veprimtari fizike të sigurt brenda dhe jashtë
shkollës.
 Njeh organizmat ndërkombëtar dhe kombëtar që drejtojnë Lëvizjen Olimpike në botë dhe në vend.
 Argumenton rreth misionit dhe detyrave të Komitetit Olimpik Ndërkombëtar, si organizmi përgjegjës për Lëvizjen Olimpike Botërore.

Nr. Tematika Temat mësimore Situatë e parashikuar të të Metodologjia dhe Vlerësimi Burimet
nxënit veprimtaritë e nxënësve
1 Bashkëbisedim
Edukim Mjedisi dhe shëndeti Shembuj dhe situata konkrete Literaturë
Sjellja shembujve Vlerësim individual
shëndetësor Uji dhe shëndeti nga jeta e përditshme ndihmëse
Reflektim i nxënësve
2 Ushtrime për udhëheqjen, Vleresohet per tekniken e Programi bilbil,
Vep. Sportive Teknikat e driblimit dhe driblimin dhe gjuajtjen e topit Shpjegim, demonstrim i pasimit dhe driblimit
Futboll udhëheqjes së topit. duke dribluar nëpër piramida pa pjesshëm.
topa ,
kundërshtar. kronometer
3 Vep. Ushtrime për udhëheqjen, Vleresohet per tekniken e
Përsëritje Programi bilbil,
Sportive driblimin dhe gjuajtjen e topit Demonstrim i plotë pasimit dhe driblimit
Teknikat e driblimit dhe
duke dribluar nëpër piramida Ekzekutim i pjesshëm
topa ,
udhëheqjes së topit. kronometer
me kundërshtar
4 Futboll Kryerja e pasimit të topit me Vleresohet per tekniken e Programi bilbil,
pjesë të ndryshme të këmbës Shpjegim, demonstrim i pasimit dhe driblimit
Teknika të pasimit të topit
(lloje të ndryshme të pasimit) në pjesshëm.
topa ,
distanca të aftërta e të largëta. kronometer
5 Vep. Kryerja e pasimit të topit me Vleresohet per tekniken e Programi bilbil,
Sportive pjesë të ndryshme të këmbës Shpjegim, demonstrim i pasimit dhe driblimit
Teknika të pasimit të topit
(lloje të ndryshme të pasimit) në pjesshëm.
topa ,
distanca të aftërta e të largëta. kronometer
6 Edukim Edukimi Olimpik Veprimtari Organizimi i veprimtarisë
shëndetësor Veprimtari “Dita Olimpike” Sipas një programi të Individual Literaturë
paracaktuar në bashkëpunim ndihmëse
me nxënësit, prindërit dhe
mësues të lëndëve të tjera.
7 Vep. Sportive Teknika e pasimit dhe gjuajtjes Vleresohet per tekniken e
Basketboll së topit me kundërshtar pasiv Pasimi i topit me kundërshtar Demonstrim i plotë pasimit dhe driblimit me Programi
dhe gjysëmaktiv pasiv Ekzekutim i plotë kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
8 Vep. Përsëritje Vleresohet per tekniken e
Sportive Teknika e pasimit dhe gjuajtjes Driblimit të topit me kundërshtar Demonstrim i plotë pasimit dhe driblimit me Programi
së topit me kundërshtar pasiv gjysëmaktiv Ekzekutim i pjesshëm kundërshtar pasiv dhe
dhe gjysmëaktiv gjysmëaktiv
9 Basketboll Përsëritje
Programi bilbil,
Teknika pasimit dhe gjuajtjes së Ekzekutim i elementëve në Vlerësim
topit me kundërshtar pasiv dhe
Lojë mësimore
situata loje në kolonë
topa ,
gjysëmaktiv kronometer
10 Kryerja e elementeve të Vleresohet per tekniken e
Gjimnastikë
shkëputur duke demonstruar pasimit dhe driblimit me
Ecje, kthime, kërcime, Programi bilbil,
Ed.Vep. Fizik koordinim lëvizor, për edukimin Shpjegim, demonstrim i kundërshtar pasiv dhe
Gjimnastikë
baraspeshime, dalje mbi stol
e baraspeshimit statik dhe pjesshëm.
topa ,
gjimnastikor (baraspeshim gjysmëaktiv
dinamik, si dhe cilësive lëvizore kronometer
statik dhe dinamik).
bazë.
11 Ed.Vep. Fizik Përsëritje Kryerja e kombinacionit të plotë Demonstrim i plotë Individual me teste dhe Programi bilbil,
 Gjimnastikë pike per ekzekutimin e
Ecje, kthime, kërcime, kompleksit
Gjimnasti lëvizor me ritëm të ulët duke topa ,
baraspeshime, dalje mbi stol Ekzekutim i pjesshëm
kë demonstruar koordinim lëvizor. kronometer
gjimnastikor (baraspeshim
statik dhe dinamik).
12 Vep. Sportive Vleresohet per tekniken e
Hendboll Teknika e driblimit të topit me Programi bilbil,
Driblimit të topit me kundërshtar Shpjegim, demonstrim i pasimit dhe driblimit me
kundërshtar pasiv dhe
pasiv pjesshëm.
topa ,
gjysëmaktiv. kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
kronometer
13 Vep. Përsëritje Vleresohet per tekniken e
Sportive
Programi bilbil,
Teknika e driblimit të topit me Driblimit të topit me kundërshtar Demonstrim i plotë pasimit dhe driblimit me
kundërshtar pasiv dhe gjysëmaktiv Ekzekutim i pjesshëm
topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysëmaktiv gjysmëaktiv
kronometer
14 Hendboll Përsëritje Vleresohet per tekniken e Programi bilbil,
Teknika e driblimit të topit me Ekzekutim i elementëve në pasimit dhe driblimit me
kundërshtar pasiv dhe
Lojë mësimore
situata loje
topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysëmaktiv gjysmëaktiv
kronometer
15 PROJEKT “Si tw ruhemi nga viruset Diskutime mbi materialet e Vleresim individual e ne Literaturë
Vaksinimi e vetmja shpresw Bashkebisedim
grumbulluara grup ndihmëse
pwr mbijetesw?
16 PROJEKT “Si tw ruhemi nga viruset Diskutime mbi materialet e Vleresim individual e ne Literaturë
Vaksinimi e vetmja shpresw Bashkebisedim
grumbulluara grup ndihmëse
pwr mbijetesw?
17 Edukim Edukimi Olimpik Dhënie e informacionit të Bashkëbisedim Vlerësim individual
shëndetësor Ringjallja e Lojërave siguruar nga teksti i nxënësit dhe Sjellja shembujve
Literaturë
Olimpike të lashtësisë burime të tjera. Reflektim i nxënësve
ndihmëse
(Lojërat e para Olimpike
moderne)
18 Vep. Sportive Teknika e pasimit të topit me Demonstrim i plotë Vleresohet per tekniken e
Hendboll kundërshtar pasiv dhe Ekzekutim i plotë
Programi bilbil,
Pasimi i topit me kundërshtar pasimit dhe driblimit me
gjysëmaktiv pasiv
topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
kronometer
19 Vep. Përsëritje Vleresohet per tekniken e
Sportive
Programi bilbil,
Teknika e pasimit të topit me Driblimit të topit me kundërshtar Demonstrim i plotë pasimit dhe driblimit me
kundërshtar pasiv dhe gjysëmaktiv Ekzekutim i pjesshëm
topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysëmaktiv gjysmëaktiv
kronometer
20 Hendboll Përsëritje Lojë mësimore Ekzekutim i elementëve në Vleresohet per tekniken e Programi bilbil,
Teknika pasimit të topit me situata loje pasimit dhe driblimit me topa ,
kundërshtar pasiv dhe kundërshtar pasiv dhe kronometer
 gjysëmaktiv gjysmëaktiv
21 Edukim Edukimi Olimpik Dhënie e informacionit të Bashkëbisedim Vleresohet per tekniken e
shëndetësor Organizimi dhe drejtimi i siguruar nga teksti i nxënësit dhe Sjellja shembujve pasimit dhe driblimit me Literaturë
Lëvizjes Olimpike në botë burime të tjera. Reflektim i nxënësve kundërshtar pasiv dhe ndihmëse
gjysmëaktiv
22 Vep. Sportive Gjuajtja e topit në portë në vend Shpjegim, demonstrim i Vleresohet per tekniken e
Hendboll Teknika e gjuajtjes së topit nga dhe në lëvizje. pjesshëm.
Programi bilbil,
vendi, në lëvizje dhe në kërcim. pasimit dhe driblimit me topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
kronometer
23 Vep. Sportive Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë Vleresohet per tekniken e
Hendboll
Programi bilbil,
Përsëritje pasimit dhe driblimit me
Teknika e gjuajtjes së topit.
topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
kronometer
24 Vep. Sportive Detyrat e lojtarit “libero” Lëvizjet dhe detyrat e lojtarit Shpjegim, demonstrim i Vleresohet per tekniken e
Volejboll teknika të pritjes së topit me dy “libero”, pritja-zotërimi i topit pjesshëm.
Programi bilbil,
pasimit dhe driblimit me topa ,
duar nga poshtë (zotërimi nga me dy duar nga poshtë kundërshtar pasiv dhe
poshtë) gjysmëaktiv
kronometer
25 Vep. Sportive Përsëritje Lëvizjet dhe detyrat e lojtarit Demonstrim i plotë Vleresohet per tekniken e
Volejboll Detyrat e lojtarit “libero” “libero”, pritja-zotërimi i topit Ekzekutim i pjesshëm pasimit dhe driblimit me Programi bilbil,
teknika të pritjes së topit me dy me dy duar nga poshtë kundërshtar pasiv dhe topa ,
duar nga poshtë (zotërimi nga gjysmëaktiv kronometer
poshtë)
26 Vep. Sportive Përsëritje Lëvizjet dhe detyrat e lojtarit Demonstrim i plotë Vleresohet per tekniken e
Volejboll Detyrat e lojtarit “libero” “libero”, pritja-zotërimi i topit Ekzekutim i pjesshëm pasimit dhe driblimit me Programi bilbil,
teknika të pritjes së topit me dy me dy duar nga poshtë kundërshtar pasiv dhe topa ,
duar nga poshtë (zotërimi nga gjysmëaktiv kronometer
poshtë)
27 Vep. Sportive Teknika të pasimit të topit Pasime të topit tek shoku me dy Shpjegim, demonstrim i Vleresohet per tekniken e
Volejboll duar nga lart dhe nga poshtë pjesshëm.
Programi bilbil,
pasimit dhe driblimit me topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
kronometer
28 Vep. Pasime të topit tek shoku me dy Demonstrim i plotë Vleresohet per tekniken e
Sportive duar nga lart dhe nga poshtë Ekzekutim i pjesshëm
Programi bilbil,
Përsëritje pasimit dhe driblimit me
Teknika të pasimit të topit
topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
kronometer
29 Volejboll Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë Vleresohet per tekniken e Programi , bilbil,
Përsëritje pasimit dhe driblimit me
Teknika të pasimit të topit
topa ,
kundërshtar pasiv dhe
gjysmëaktiv
kronometer
30 Vep. Sportive Teknika e gjuajtjes së topit, nga Gjuajtje të topit drejtë, diagonal, Shpjegim, demonstrim i Vleresohet per tekniken e
Volejboll vendi, në lëvizje dhe me kërcim me kundërshtar pasiv. pjesshëm.
Programi bilbil,
pasimit dhe driblimit me topa ,
me kundërshtar pasiv. kundërshtar pasiv dhe ,
gjysmëaktiv
kronometer
31 Edukim Edukimi Olimpik Bashkëbisedim
Dhënie e informacionit të
shëndetësor Lojërat Olimpike të lashtësisë Sjellja shembujve Teksti i nxënësit
siguruar nga teksti i nxënësit dhe Vlerësim individual
dhe organizimi i tyre Reflektim i nxënësve Udhëzuesi
burime të tjera.
32 Aktivitete Test pembledhes VOLEJBOLL Ekzekutim i elementeve te Shpjegim demostrim i Vleresim ne kolone Programi bilbil,
sportive testit plote. topa ,
Volejboll kronometer
33 Shpjegim, demonstrim dhe Individual, per
Vrapim me ndryshim drejtimi 10 Programi bilbil,
ekzekutim i nisjes dhe ekzekutimin nisjes se
Vrapime shpejtësie x5m
përshkrimi i distancës së
topa ,
vrapimit kronometer
përcaktuar.
34 Shpjegim, demonstrim dhe Individual, per
Ed. Vep. Vrapim në distancën 30 dhe 50 Programi bilbil,
ekzekutim i nisjes dhe ekzekutimin nisjes se
Fizik Vrapime shpejtësie m
përshkrimi i distancës së
topa ,
vrapimit kronometer
Atletikë përcaktuar.
35 Individual, per Programi bilbil,
Distanca 600-800 m me ritëm të Shpjegim, demonstrim i
Vrapime të mesme
njëjtë vrapimi plotë.
ekzekutimin nisjes se topa ,
vrapimit kronometer
36 Individual, per Programi bilbil,
Distanca 600-800 m me ritëm të Shpjegim, demonstrim i
Vrapime të mesme
njëjtë vrapimi plotë.
ekzekutimin nisjes se topa ,
vrapimit kronometer
 PLANIFIKIMI PERIUDHA III PRILL – QERSHOR
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Përshtat skema të ndryshme lëvizore sipas situatave të veprimtarisë fizike ose lojës.
 Kryen lëvizjeve aciklike (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim etj.), ciklike (ecje, vrapim, kërcim etj.) dhe lëvizje manipulative pa dhe me mjete
(hedhje, pritje, goditje, xhonglim etj.) sipas situatave të veprimtarisë fizike ose lojës.
 Demonstron koordinim lëvizor dhe nivel kënaqshëm të cilësive fizike në kryerjen e vrapimeve të shpejtësisë dhe qëndrueshmërisë.
 Kryen veprime të reagimit të shpejtë në ndërrimin e shkopit të stafetës, duke edukuar ndjenjën e përgjegjësisë ndaj ekipit stafetist, nëpërmjet aktivizimit
në vrapimet me stafeta, dhe zbatimit të komandave zanore.
 Realizon kalimin e pengesave të lartësive të ndryshme.
 Realizon kërcimin së gjati 1,5 hapa, duke demonstruar bashkërendim lëvizor në përputhje me skemën teknike të elementit.
 Dallon hapat specifikë të kërcimit tre hapësh.
 Demonstron koordinim lëvizor të kënaqshëm dhe shprehi të inteligjencës lëvizore, në bashkërendimin e elementëve teknikë nga vrapimi deri tek kalimi
i thuprës në kërcimin së larti “gërshërë”.
 Zbaton shprehitë e hedhjeve nëpërmjet aktivizimit në hedhjen e sendeve të formave dhe peshave te ndryshme me anë të lojërave lëvizore.
 Kryen ushtrime të hedhjes së gjyleve të peshave të lehta 1dhe 2 kg.
 Realizon goditje në shenjë ( me topa tenisi, topa plastikë, shigjeta etj. ), nëpërmjet aktivizimit me lojëra.
 Realizon hedhje me rrotullim, për përmirësimin e orientimit në hapësirë dhe kohë, si dhe të forcës së shpejtë.
 Demonstron shprehi të orientimit në hapësirë dhe kohë, të reagimit, të forcës së shpejtë, si dhe propriorecepsionit, në kryerjen e hedhjeve me fshikullimë
dhe hedhjeve me rrotullim.
 Kryen teknikat e elementëve teknikë të lojërave sportive të parashikuara në program.
 Zbaton rregulla të thjeshtuara në lojërat sportive të parashikuara në program.
 Demonstron aftësi të orientimit në natyrë duke vendosur marrëdhënie të qëndrueshme me të.
Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Zbaton rregullat në lojërat sportive.
 Komunikon lirshëm dhe ndan mendimet me mësuesen, shokët e shoqet dhe prindërit.
 Punon në grup.
 Zbaton rregullat në lojërat sportive.
 Demonstron aftësi bashkëpunimi me shokët e skuadrës në shërbim të arritjes së rezultatit të dëshiruar.
 Respekton kundërshtarët në lojë.
PLANIFIKIMI PERIUDHA III (PRILL - QERSHOR 27 ORE)
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
KLASA: VIII SHKALLA: IV

Nr. Tematika Temat mësimore Situatë Burimet

Metodologjia dhe
e parashikuar të të nxënit Vlerësimi
veprimtaritë e nxënësve
Vep. Sportive Gjuajtja e topit në portë në vend Shpjegim, demonstrim i
Teknika e gjuajtjes së topit nga
Hendboll dhe në lëvizje. pjesshëm. Individual Programi
1 vendi, në lëvizje dhe në kërcim.

Respektimi dhe ruajtja e Veprimtari, kuriozitete, Shpjegim, bashkëbisedim, Vlerësim individual Informacio
mjedisit ku jeton: shkollë, zhvillim njohurish nëpërmjet koment, vlerësim n nga
shtëpi e më gjerë teknologjisë website dhe
Edukim
2
shëndetësor
libra të
sugjeruar
nga mësuesi

Vep. Sportive Gjuajtja e topit në portë në vend Shpjegim, demonstrim i

Hendboll dhe në lëvizje. pjesshëm. Vleresim Individual per Programi
Teknika e gjuajtjes së topit nga tekniken e gjuajtjes së bilbil, topa ,
3 vendi, në lëvizje dhe në kërcim. topit nga vendi, në dysheke
lëvizje dhe në kërcim. kronometer

Vep. Sportive Gjuajtja e topit në portë në vend Shpjegim, demonstrim i

Hendboll dhe në lëvizje. pjesshëm. Individual Programi ,
Teknika e gjuajtjes së topit nga
bilbil, topa ,
4 vendi, në lëvizje dhe në kërcim.
dysheke
kronometer

5 Vep. Sportive Koncepte të lojës së futbollit me Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë Vleresim Individual per Programi ,
5x5, 7x7 dhe 11x11 lojtarë, (sipas Koncepte të lojës së bilbil, topa ,
Futboll mundësive) futbollit me 5x5, 7x7 dhe dysheke
11x11 lojtarë, (sipas
 mundësive) kronometer
Vep. Vleresim Individual per Programi ,
Përsëritje
Sportive Koncepte të lojës së
Koncepte të lojës së futbollit me bilbil, topa ,
6 Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë futbollit me 5x5, 7x7 dhe
5x5, 7x7 dhe 11x11 lojtarë, (sipas
11x11 lojtarë, (sipas
dysheke
mundësive) kronometer
mundësive)
Vep. Sportive Vleresim Individual per Programi ,
Përsëritje
Koncepte të lojës së
Koncepte të lojës së futbollit me bilbil, topa ,
7 Futboll Situatë loje mësimore Ekzekutim i plotë futbollit me 5x5, 7x7 dhe
5x5, 7x7 dhe 11x11 lojtarë, (sipas
11x11 lojtarë, (sipas
dysheke
mundësive) kronometer
mundësive)

Programi,
Ed.Vep. Fizik
8 Matjet Antropometrike Matje meter
peshore

Mjedisi dhe shëndeti Bashkëbisedim

Edukim Shembuj dhe situata konkrete nga Literaturë
9 Nevojat themelore njerëzore për Sjellja shembujve Vlerësim individual
shëndetësor jeta e përditshme ndihmëse
ujë Reflektim i nxënësve

Vrapime me stafeta
Teknika e ndërrimit së shkopit të Teknika e ndërrimit të shkopit të Programi,
Ed. Vep. Fizik Vleresim Individual per
stafetës. stafetës (dhënien dhe marrjen), Demonstrim dhe ekzekutim i bilbil, topa ,
10 Atletikë Tekniken e ndërrimit të
Vrapime me stafeta në distancë duke u vendosur si në rrolin e pjesshëm
shkopit të stafetës
dysheke
4x50m dhënësit dhe në rolin e marrësit. kronometer

Përsëritje Programi ,
Ed. Vep. Fizik Teknika e ndërrimit së shkopit të Vleresim Individual per
Skema e plotë teknike të Demonstrim dhe ekzekutim i bilbil, topa ,
11 Atletikë stafetës. Tekniken e ndërrimit të
Vrapime me stafeta në distancë
vrapimeve me stafeta. plotë
shkopit të stafetës
dysheke
4x50m kronometer
Mjedisi dhe shëndeti Bashkëbisedim
Edukim Shembuj dhe situata konkrete nga Literaturë
12 Nevojat për ujë para, gjatë dhe pas Sjellja shembujve Vlerësim individual
shëndetësor jeta e përditshme ndihmëse
veprimtarisë fizike Reflektim i nxënësve
13 Ed.Vep. Fizik Vrapimet me pengesa. Kalimi i pengesave të lartësive të Demonstrim i plotë Vleresim Individual per Programi
Atletikë Teknika e vrapimeve me pengesa ndryshme, të ndërtuara me mjete të Ekzekutim i plotë Tekniken e Kalimi i bilbil, topa ,
Vrapime me pengesa të lartësive të ndryshme didaktike (litarë, shirita pengesave të lartësive të kronometer
ndryshme letre, stola) etj., nëpërmjet ndryshme
praktimit të lojërave lëvizore.
 Rregullat e “fair-play”-t në Veprimtari, kuriozitete, Shpjegim, bashkëbisedim, Vlerësim individual Informacio
jetën shkollore dhe jashtë saj zhvillim njohurish nëpërmjet koment, vlerësim n nga
Edukim teknologjisë website dhe
14
shëndetësor libra të
sugjeruar
nga mësuesi
Ecje-rendje ne distancën 1609 m, Programi ,
Ed. Vep. Fizik
për zhvillimin e cilësisë së Shpjegim dhe demonstrim i Individual
15 Atletikë Vrapime të gjata bilbil, topa ,
qëndrueshmërisë së përgjithshme plotë. Testimi i VO2max
aerobike kronometer
Ecje-rendje ne distancën 1609 m, Programi ,
Ed. Vep. Fizik
për zhvillimin e cilësisë së Shpjegim dhe demonstrim i Individual
16 Atletikë Vrapime të gjata bilbil, topa ,
qëndrueshmërisë së përgjithshme plotë. Testimi i VO2max
aerobike kronometer
Bashkëbisedim
Mjedisi dhe shëndeti
Edukim Shembuj dhe situata konkrete nga Sjellja shembujve Literaturë
17 Si të mos e shpërdorojmë ujin Vlerësim individual
shëndetësor jeta e përditshme Reflektim i nxënësve ndihmëse

Ecje-rendje ne distancën 1609 m, vleresimpër zhvillimin e Programi ,

Ed. Vep. Fizik
për zhvillimin e cilësisë së Shpjegim dhe demonstrim i cilësisë së
18 Atletikë Vrapime të gjata bilbil, topa ,
qëndrueshmërisë së përgjithshme plotë. qëndrueshmërisë së
aerobike përgjithshme aerobike kronometer
Ecje-rendje ne distancën 1609 m, vleresimpër zhvillimin e Programi ,
Ed. Vep. Fizik
për zhvillimin e cilësisë së Shpjegim dhe demonstrim i cilësisë së
19 Atletikë Vrapime të gjata bilbil, topa ,
qëndrueshmërisë së përgjithshme plotë. qëndrueshmërisë së
aerobike përgjithshme aerobike kronometer
Bashkëbisedim
Mjedisi dhe shëndeti
Edukim Shembuj dhe situata konkrete nga Sjellja shembujve Literaturë
20 Si të mos e shpërdorojmë ujin Vlerësim individual
shëndetësor jeta e përditshme Reflektim i nxënësve ndihmëse

“Si tw ruhemi nga viruset Vleresim individual e ne Literaturë

21 PROJEKT Vaksinimi e vetmja shpresw pwr Promovimi i projektit Veprimtari
grup ndihmëse
mbijetesw
“Si tw ruhemi nga viruset Vleresim individual e ne Literaturë
22 PROJEKT Vaksinimi e vetmja shpresw pwr Promovimi i projektit Veprimtari
grup ndihmëse
mbijetesw
 Programi
Ed.Vep. Fizik Kërcim së gjati Vleresim per Skemen e
Kërcime në gjatësi Demonstrim i plotë bilbil, topa ,
23 Atletikë Skema e plotë kërcimit me 1.5 plotë te kërcimit me 1.5
hapa.
Ekzekutim i plotë
hapa
dysheke
kronometer
Programi
Ed.Vep. Fizik
Kërcime në gjatësi Demonstrim i plotë Individual bilbil, topa ,
24 Atletikë Kërcim tre hapësh me vrull
Ekzekutim i plotë dysheke
kronometer
Vleresim Individual per
Teknika e shtytjes së Programi
Ed.Vep. Fizik Teknika e shtytjes së gjyles me
Hedhjet atlet Demonstrim i pjesshem gjyles me stilin bilbil, topa ,
25 Atletikë stilin “shpinazi” (hedhje me
shtytje)
Ekzekutim i pjesshem “shpinazi” (hedhje me dysheke
shtytje kronometer

Vleresim Individual per

Teknika e shtytjes së Programi
Ed.Vep. Fizik Teknika e shtytjes së gjyles me
Hedhjet atlet Demonstrim i pjesshem gjyles me stilin bilbil, topa ,
26 Atletikë stilin “shpinazi” (hedhje me
shtytje)
Ekzekutim i pjesshem “shpinazi” (hedhje me dysheke
shtytje kronometer

Ed.VepFizik
Test permbledhes Demonstrim i plotë
27 Atletikë Kërcim së gjati nga vendi Vlerësim ne kolone Testi
Kërcim në gjati Ekzekutim i plotë