حدد نقاط قوتك وضعفك. حدد ما يرضيك وما ال يرضيك في حياتك. حدد المجاالت التي ترغب في تحسينها. .2تحديد أهدافك حدد ما تريد تحقيقه في مختلف جوانب حياتك (العمل ،العالقات ،الصحة ،إلخ). تأكد من أن أهدافك قابلة للقياس وقابلة للتحقيق ومحددة زمنًي ا. قّس م األهداف الكبيرة إلى أهداف أصغر قابلة لإلدارة. .3وضع خطة عمل حدد الخطوات المحددة التي تحتاج إلى اتخاذها لتحقيق أهدافك. حدد الموارد التي ستحتاجها (الوقت ،المال، األشخاص). حدد جدواًل زمنًي ا إلنجاز كل مهمة. .4تنفيذ خطتك ابدأ العمل على تحقيق أهدافك خطوة بخطوة. كن ملتزًم ا بخطتك وكن مرًن ا في نفس الوقت. ال تخشى طلب المساعدة من اآلخرين. .5متابعة التقدم وإجراء التعديالت الالزمة راقب تقدمك بانتظام. حدد أي عوائق تواجهها وقم بإجراء التعديالت على خطتك حسب الحاجة. احتفل بإنجازاتك على طول الطريق.