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Karty Pracy. Edukacja Dla Bezpieczeństwa. Zakres Podstawowy. Szkoła Ponadpodstawowa
Karty Pracy. Edukacja Dla Bezpieczeństwa. Zakres Podstawowy. Szkoła Ponadpodstawowa
CYBERPRZEMOC
ZADANIE 1.
Wyjaśnij, czym jest terroryzm. Podaj przykłady terroryzmu.
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ZADANIE 2.
Podpisz ilustrację przedstawiającą najbardziej krwawy
zamach terrorystyczny na świecie, który pochłonął naj-
większą liczbę ofiar. Wpisz datę i miejsce tego tragicznego
wydarzenia.
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ZADANIE 3.
Wyjaśnij, jak należy postępować w sytuacji, gdy telefonicznie otrzymuje się informację o podłożeniu ładunku
wybuchowego.
a) Sformułuj przykładowy komunikat o zagrożeniu, który przekażesz grupie.
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b) Wskaż, czego nie należy mówić ani jak się zachowywać podczas takiej rozmowy.
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c) Wyjaśnij, dlaczego warto zapisywać informacje o ładunku i rozmówcy. Które z przekazanych informacji
mogą się szczególnie przydać? Uzasadnij swoją odpowiedź.
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ZADANIE 5.
Określ, czy podane zachowania można określić mianem cyberprzemocy. Swoje zdanie uzasadnij.
a) Marek publikuje na portalu społecznościowym nieprawdziwe informacje, z których wynika, że jego
kolega, Jacek, uległ wypadkowi. Rodzice Jacka, do których dociera wiadomość o wypadku, bardzo się
martwią o syna. Sytuacja wyjaśnia się, jednak rodzice długo nie mogą dojść do siebie.
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b) Kasia, siadając przy laptopie Ani, zauważa, że ich wspólny kolega przysłał jej e-mail z pytaniem o pracę
domową. Nie czekając na powrót koleżanki, odpisuje mu. Kiedy Ania wraca i dowiaduje się o tej sytuacji,
nie jest zadowolona.
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ZADANIE 6.
Zastanów się, jak można zapobiegać cyberprzemocy. Podaj konkretne przykłady profilaktyki.
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ZADANIE 1.
Zaznacz właściwą odpowiedź.
4. Wychłodzenie (hipotermia) jest stanem organizmu, którego temperatura wewnętrzna spadła poniżej:
A. 35°C
B. 35,5°C
C. 36°C
D. 37°C
5. Niewybuch to:
A. pocisk, który po uderzeniu w cel eksplodował
B. nabój, który nie został odpalony
C. nabój, który został odpalony
D. pocisk, który po uderzeniu w cel nie eksplodował
ZADANIE 2.
Transport materiałów niebezpiecznych odbywa się według ściśle określonych zasad. Poszukaj w dostępnych
źródłach informacji dotyczących protokółów RID oraz ADR.
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ZADANIE 3.
Zapoznaj się z danymi KGP dotyczącymi wypadków drogowych w poprzednim roku.
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ZADANIE 4.
Wypisz czynniki, które zwiększają ryzyko stania się ofiarą przestępstwa.
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ZADANIE 5.
Wypisz adresy stron internetowych organizacji, fundacji i stowarzyszeń, które udzielają pomocy ofiarom
przestępstw, wypadków czy przemocy.
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ZADANIE 1.
Oceń prawdziwość poniższych zdań. Wpisz P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub F, jeśli jest fałszywe.
Zdanie P/F
1. Każdy człowiek jest zobowiązany do udzielenia pierwszej pomocy, bez względu na prze-
konania, zawód i religię osoby w stanie zagrożenia życia lub zdrowia.
2. Pierwszą informacją, którą podajemy podczas wzywania pomocy, jest miejsce zdarzenia.
4. Podczas oczekiwania na przyjazd służb ratunkowych nie należy rozpoczynać RKO, jeśli
nie jesteśmy do tego odpowiednio przeszkoleni.
ZADANIE 2.
Opisz, jak może się zabezpieczyć osoba udzielająca pomocy poszkodowanym. Podaj konkredne przykłady.
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ZADANIE 3.
Łańcuch przeżycia według wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji składa się z 4 ogniw.
a) Opisz, w jaki sposób łańcuch przeżycia pomaga ratować zdrowie i życie.
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ZADANIE 4.
Opisz, jak przebiega udzielanie pomocy osobie dorosłej, a jak – niemowlęciu.
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ZADANIE 6.
Wyjaśnij znaczenie tlenu dla organizmu człowieka.
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ZADANIE 7.
Uzupełnij opis funkcji poszczególnych elementów OUN.
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ZADANIE 1.
Oceń prawdziwość poniższych zdań. Zaznacz P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub F, jeśli jest fałszywe.
Zdanie P/F
ZADANIE 2.
Przyporządkuj cyfrom właściwe litery. Wyjaśnij otrzymaną nazwę. Określ, w jakiej sytuacji ją stosujemy i co
zapewnia.
11 – I 12 – Ó 13 – P 14 – B 15 – Y 16 – Ś 17 – Y 18 – N 19 – C 20 – T
21 – H 22 – G 23 – W 24 – Ą 25 – G 26 – Y 27 – C 28 – J 29 – Ę 30 – O
13 30 9 17 19 28 5 14 2 9 13 11 2 27 1 18 5
Wyjaśnienie: ...................................................................................................................................................................................................
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ZADANIE 3.
Uzupełnij schemat przeprowadzania wywiadu z poszkodowanym.
S ..........................................................................................................................................................................................................................
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A .........................................................................................................................................................................................................................
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M ........................................................................................................................................................................................................................
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P ..........................................................................................................................................................................................................................
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E .........................................................................................................................................................................................................................
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ZADANIE 4.
Opisz czynności zaprezentowane na poniższych zdjęciach. Wkaż, jakie mają znaczenie dla ratowania życia
i zdrowia.
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ZADANIE 5.
Wymyśl 5 komunikatów, których można użyć, aby udzielić wsparcia osobie poszkodowanej oczekującej na
przyjazd karetki.
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ZADANIE 1.
Wymień trzy najważniejsze objawy świadczące o zatrzymaniu krążenia.
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ZADANIE 2.
Wyjaśnij podane niżej pojęcia.
Resuscytacja – ...............................................................................................................................................................................................
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Reanimacja – .................................................................................................................................................................................................
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ZADANIE 3.
Rozwiń skrótowce.
NZK – ..............................................................................................................................................................................................................
RKO – ..............................................................................................................................................................................................................
AED – ..............................................................................................................................................................................................................
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ZADANIE 4.
Jakie miejsca powinny być oznaczone takimi tablicami?
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Oceń bezpieczeństwo.
Sprawdź, czy . ........................................................................................................................................................
Udrożnij ...............................................................................................................................................................
Sprawdź, ................................................................................................................................................................
POSZKODOWANY POSZKODOWANY ODDYCHA
NIE ODDYCHA PRAWIDŁOWO
ZADANIE 6.
Wypisz miejsca, w których powinno się umieścić AED.
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ZADANIE 1.
Wymień objawy świadczące o złamaniu kręgosłupa.
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ZADANIE 2.
Złamanie
Jakie rodzaje złamań przedstawiają Złamanie
poniższe Złamanie
ilustracje? Podpisz je. Złamanie
otwarte zamknięte otwarte zamknięte
.......……………………………………………………. ………......…………………………………………….
ZADANIE 3.
Odszyfruj hasło zawarte w tabeli. Wyjaśnij jego znaczenie.
3E 1C 1D 3B 3A 4E 3D 2B 3C 1A 4D
……………............…………… ……………............……………
Wyjaśnienie:
A B C D E
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1 T Z E G M
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............................................................................................................................................. 2 W O N A U
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3 Ł U T P R
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4 C A J A A
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ZADANIE 5.
Wyjaśnij, jak udzielisz pomocy w przypadku wymienionych urazów. Zastanów się, jak opatrzysz rany i które
elementy wyposażenia apteczki zastosujesz.
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c) Poszkodowany został ugryziony w rękę przez psa. Z rany obficie sączy się krew.
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d) Poszkodowany skarży się na ból ręki zwiększający się przy każdym ruchu. Ręka nie jest spuchnięta.
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ZADANIE 1.
Ze względu na głębokość obrażeń oparzenia kwalifikuje się według czterostopniowej skali. Uzupełnij tabelę,
wpisując stopień oparzenia na podstawie wyglądu skóry po oparzeniu.
ZADANIE 2.
Na poniższej ilustracji przedstawiono regułę dziewiątek. Opisz ją.
9%
9% 9%
1%
9% 9%
9% 9%
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1% ..........................................................................................................................................................................................
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ZADANIE 4.
Przedstaw algorytm postępowania podczas połknięcia przez dziecko kapsułki do zmywarki.
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ZADANIE 5.
Rozwiąż krzyżówkę. Litery w zaznaczonych polach utworzą hasło. Wyjaśnij jego znaczenie i wymień objawy.
1. Krąży w krwioobiegu.
2. Głębokie rany wymagają…
3. Zmiana pierwotnego położenia w płaszczyźnie poziomej tułowia lub szyi.
4. Przerwanie ciągłości skóry.
5. Obrażenia ciała.
6. Duży narząd wewnętrzny. Znajduje się pod prawym łukiem żebrowym.
7. Czasami trzeba udać się tam po pomoc.
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ZADANIE 1.
Uzupełnij zdanie.
Aby uniknąć zatruć drogą pokarmową, należy:
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ZADANIE 2.
W poniższym tekście podkreśl odpowiednie określenia znajdujące się w nawiasie, tak aby opis był prawdziwy.
Jednym z najniebezpieczniejszych dla zdrowia i życia człowieka jest zatrucie (tlenkiem węgla/dwutlenkiem
węgla). To gaz bezbarwny, bezwonny i pozbawiony smaku – dlatego bywa nazywany cichym zabójcą. Tworzy
on (600/300) razy silniejsze połączenie z hemoglobiną niż tlen. Głównymi przyczynami zaczadzenia są: (częste
wietrzenie pomieszczeń/niewłaściwa wentylacja pomieszczeń), niesprawność przewodów kominowych, nie-
sprawna instalacja grzewcza oraz pożary. Najczęściej do zatrucia czadem dochodzi w łazienkach wyposażo-
nych w piecyk (gazowy/węglowy).
ZADANIE 3.
Oceń prawdziwość poniższych zdań. Wstaw P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub F, jeśli jest fałszywe.
Zdanie P/F
9. Nie można zatruć się lekami sprzedawanymi bez recepty i suplementami diety.
ZADANIE 4.
Wyjaśnij, dlaczego tlenek węgla(II) jest nazywany cichym zabójcą.
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ZADANIE 5.
Ustal rodzaje zatruć na podstawie objawów. Uzupełnij tabelę.
ZADANIE 6.
Wyjaśnij, dlaczego nie można spożywać żywności, którą po rozmrożeniu ponownie zamrożono.
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ZADANIE 1.
Przyporządkuj cyfrom właściwe litery. Hasła wpisz poniżej. Wyjaśnij różnicę między tymi pojęciami.
10 – K 11 – I 12 – Ó 13 – P 14 – B 15 – Y 16 – Ś 17 – Y 18 – N
19 – C 20 – T 21 – H 22 – G 23 – W 24 – Ą 25 – G 26 – Y 27 – C
28 – J 29 – Ę 30 – O 31 – U
31 20 30 18 11 29 27 11 2
13 30 4 20 30 13 11 2 18 11 2
Hasła: ................................................................................................................................................................................................................
Wyjaśnienie: ...................................................................................................................................................................................................
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Objawy: ............................................................................................................................................................................................................
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ZADANIE 2.
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Ocena .........................................................................................................................................................................................................
Ocena .........................................................................................................................................................................................................
Zabezpieczenie .......................................................................................................................................................................................
Zapewnienie bezpieczeństwa ratownikowi, poszkodowanemu i świadkom zdarzenia
Wezwanie ..................................................................................................................................................................................................
Udrożnienie .............................................................................................................................................................................................
Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddy-
prawidłowo: cha prawidłowo:
• ułożenie w pozycji bezpiecznej • .
• termoizolacja • ..... uciśnięć klatki piersiowej
• regularna . ............................................................. • ..... oddechy ratownicze
• kontynuacja 30 uciśnięć i 2 oddechów ratunkowych
• zapewnienie ...........................................................
(okrycie poszkodowanego np. kocem)
ZADANIE 1.
Zaznacz właściwą odpowiedź.
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ZADANIE 3.
Zapoznaj się z danymi dotyczącymi oparzeń u dzieci.
a) Ustal najczęstsze przyczyny oraz wskaż wiek poszkodowanych.
b) Opisz sposób postępowania w sytuacji oparzenia termicznego.
c) Podaj przykłady zapobiegania oparzeniom u dzieci.
d)* Przygotuj komiks (na osobnej kartce) przedstawiający stopnie oparzeń oraz sposoby udzielania pierwszej
pomocy. Zaprezentuj go podczas kolejnych zajęć.
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ZADANIE 1.
Podpisz ilustracje przedstawiające najczęściej występujące choroby cywilizacyjne w Polsce.
ZADANIE 2.
Wyjaśnij podane niżej pojęcia.
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Cholesterol HDL – .....................................................................................................................................................................................
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ZADANIE 3.
Podpisz rodzaj otyłości przedstawionej na zdjęciu. Wyjaśnij, dlaczego jest niebezpieczna dla zdrowia człowieka.
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ZADANIE 4.
Wyjaśnij skrótowiec BMI. Wskaż, do czego służy ten wskaźnik i jakie powinny być jego prawidłowe wartości.
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Aby stwierdzić zespół X, u chorego oprócz otyłości muszą współwystępować co najmniej (trzy/dwa) inne
kryteria. Objawami wskazującymi, że chory cierpi na zespół metaboliczny, są:
• (otyłość brzuszna/otyłość typu gruszka) – pomiar obwodu talii wynosi u kobiet ≥ 80 cm, a u mężczyzn ≥ 94 cm;
• (obniżony/podwyższony) poziom trójglicerydów: > 150 mg/dl lub leczenie hipertriglicerydemii;
• (zmniejszony/zwiększony) poziom tzw. dobrego cholesterolu < 50 mg/dl u kobiet i < 40 mg/dl u mężczyzn
lub leczenie tego zaburzenia;
• (obniżone/podwyższone) ciśnienie tętnicze krwi bądź leczenie nadciśnienia tętniczego;
• (obniżone/podwyższone) stężenie glukozy (cukru) w surowicy na czczo: ≥ 100 mg/dl lub wcześniej rozpo-
znana cukrzyca typu 2.
ZADANIE 6.
Przeczytaj tekst źródłowy. Zastanów się, w jaki sposób w szkole i w miejscach pracy można zapobiegać otyło-
ści. Podaj propozycje działań, które mogą wpłynąć na zmianę trybu życia.
Według Światowej Organizacji Zdrowia, w Europie otyłość dotyka przeciętnie jednego na trzech chłopców
i jedną na pięć dziewczynek w wieku od sześciu do dziewięciu lat. Tak szybkie tempo wzrostu wiąże się ze wzro-
stem liczby zachorowań na choroby związane z otyłością. Odnosząc się do tempa wzrostu otyłości przewiduje
się, że w 2025 r. ok. 12 milionów dzieci będzie miało nieprawidłową tolerancję glukozy, 4 miliony zachoruje na
cukrzycę typu 2, 27 milionów będzie miało nadciśnienie, a u 38 milionów dojdzie do stłuszczenia wątroby lub
nagromadzenia tłuszczu w tym organie.
Wśród głównych przyczyn otyłości u nastolatków raport Światowej Organizacji Zdrowia wymienia:
Słodzone napoje oraz posiłki typu fast-food [...].
Zbyt małą ilość warzyw i owoców w codziennej diecie [...].
Brak aktywności fizycznej [...].
Siedzący tryb życia [...].
Źródło: Główny Inspektorat Sanitarny, Otyłość dzieci i młodzieży poważnym problemem globalnym,
https://gis.gov.pl/zdrowie/otylosc-dzieci-i-mlodziezy-powaznym-problemem-globalnym/ [dostęp: 01.08.2019].
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ZADANIE 1.
Wymień wymiary zdrowia.
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ZADANIE 2.
Wypisz objawy towarzyszące długotrwałemu stresowi.
ZADANIE 3.
Podaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem.
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b) Zastanów się, jak można pomóc osobie cierpiącej na depresję. Wypisz przykłady pomocy.
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ZADANIE 5.
Podaj przykłady asertywnych odpowiedzi na zadane pytania.
a) Szef mówiący do pracownika:
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Nie bądź taki! Daj spisać pracę domową! Przez ciebie dostanę jedynkę...
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ZADANIE 6.
Zastanów się, czy poniższe komunikaty i zachowania sprzyjają zasadom dobrej komunikacji. Uzasadnij swoje
odpowiedzi.
a) Musisz zrezygnować z pracy! Dobrze ci radzę, zaufaj mi i znajdź coś bardziej ambitnego!
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ZADANIE 1.
Zasady prawidłowego żywienia przedstawia piramida żywienia i aktywności fizycznej z 2016 r. Wyjaśnij, dla-
czego u jej podstawy znalazły się warzywa i owoce.
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ZADANIE 2.
Uzasadnij znaczenie spożywania regularnych posiłków (zgodnie z zasadami piramidy zdrowego żywienia
i aktywności fizycznej).
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ZADANIE 3.
Korzystając z odpowiednich źródeł, wypisz badania profilaktyczne, które należy wykonywać regularnie.
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ZADANIE 5.
Wskaż prawidłowe wartości podstawowych parametrów życiowych u osób dorosłych.
Wartości
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ZADANIE 6.
Podaj przykłady kampanii społecznych propagujących zdrowy styl życia. Skorzystaj z prasy lub internetu.
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ZADANIE 1.
Uzupełnij definicje uzależnień.
Rodzaje uzależnień
ZADANIE 2.
Wymień objawy przedawkowania narkotyków.
ZADANIE 3.
Oceń prawdziwość poniższych zdań. Wpisz w odpowiednie miejsca w tabeli P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub
F, jeśli jest fałszywe.
Zdanie P/F
4. 10 sierpnia 2018 r. Sejm RP przyjął nowelizację ustawy, dzięki której dopalacze nie będą
traktowane na równi z narkotykami.
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ZADANIE 5.
Przyporządkuj cyfrom właściwe litery. Hasło wpisz poniżej. Wyjaśnij różnicę między tymi pojęciami.
1–Z 2–E 3–M 4–D 5–A 6–L 7–R 8–S 9–Z 10 – K 11– I
12 – Ó 13 – P 14 – B 15 – Y 16 – Ś 17 – Y 18 – N 19 – C 20 – T 21 – H 22 – G
23 – W 24 – Ą 25 – G 26 – Y 27 – C 28 – J 29 – Ę 30 – O 31 – U
A.
6 2 10
B.
8 31 13 6 2 3 2 18 20 4 11 2 20 26
Różnice:
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ZADANIE 6.
Wymień nazwy uzależnień behawioralnych. Które z nich uważasz za najbardziej niebezpieczne i dlaczego?
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ZADANIE 1.
Zaznacz właściwą odpowiedź.
1. Jeżeli chory nagle skarży się na bardzo silny dławiący ból w klatce piersiowej, nieustępujący po odpoczyn-
ku, to podejrzewamy:
A. złamanie żeber
B. zadławienie
C. zawał mięśnia sercowego
D. dusznicę bolesną
2. Hipoglikemia oznacza:
A. podwyższenie poziomu glukozy
B. obniżenie poziomu glukozy
C. utrzymanie stałego poziomu glukozy
D. okresowe wahanie poziomu glukozy
3. Osobom, które mają wysokie stężenie cholesterolu i trójglicerydów, grozi zachorowanie na:
A. miażdżycę
B. anoreksję
C. otyłość
D. nowotwór
4. Zgodnie z wytycznymi WHO do oceny masy ciała stosuje się wskaźnik BMI, określający stosunek masy
ciała (kg) do wzrostu. Prawidłowa wartość tego wskaźnika to:
A. 17–19
B. 15–20
C. 19–25
D. 25–30
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ZADANIE 3.
Udary mózgu dotykają około 0,5% ludzkości. W Polsce ten problem rocznie dosięga około 60–70 tys. osób,
z czego aż 30 tys. umiera w ciągu miesiąca. Udar mózgu jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci i głównym
powodem niepełnosprawności u osób powyżej 40. roku życia. Do celów szybkiego rozpoznania objawów
udaru stworzony został akronim FAST.
F (ang. face) – twarz
A (ang. arm) – ramię
S (ang. speech) – mowa
T (ang. time) – czas
Na podstawie dostępnych źródeł zapoznaj się ze znaczeniem tego akronimu i wykonaj plakat przedstawiają-
cy podstawowe objawy udaru mózgu.
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