- المتدرب حقيبة الاستعداد الزواجي

‫حقيبـــــــة مهـــــــارات‬
‫االستعداد الزواجي‬
‫(أنشطة ْالمتدرب)‬
‫وزارة الموارد البشرية ‪1441‬‬

‫والتنميــة االجتمــاعيــة ‪2020‬‬
‫حقيبــــة مهــــــــــارات‬
‫المادة العلمية‬ ‫‪2‬‬
‫يعد أمـــر الزواج من أهم وأخطر األمور الشـــرعية؛ وذلـــك لخطورة ما‬
‫يترتـــب عليـــه من آثار علـــى كال الطرفين‪ ،‬الزوج والزوجـــة‪ ،‬وعلى جميع‬
‫المحيطيـــن بهـــم‪ ،‬وعلـــى المجتمـــع مـــن بعد ذلـــك‪ ،‬وكذلـــك خطورته‬
‫تظهـــر فـــي أن الـــزواج هـــو الرافد الشـــرعي الوحيـــد إلخـــراج جيل من‬
‫األبنـــاء الذيـــن يكونـــون امتـــدادا لألجيـــال الســـابقة فيما بعـــد‪ ،‬ولعل‬
‫خبـــرة جمعيـــات التنمية األســـرية علـــى مـــدار الســـنوات الماضية من‬
‫العمـــل فـــي المجـــال االجتماعـــي كفيـــل بجعلها قـــادرة علـــى القيام‬
‫بمهـــام اإلرشـــاد والتمكيـــن والبحـــوث األســـرية‪ ،‬وتؤهلهـــا للوقـــوف‬
‫على أهم أســـباب تقوية الروابط األســـرية وأهم أســـباب انفصامها‪،‬‬
‫وكذلـــك الوقـــوف علـــى أســـباب ودوافـــع ما ابتلـــي بـــه المجتمع من‬
‫كثـــرة وقـــوع الطـــاق بين طبقة الشـــباب ألســـباب راجعة فـــي أغلبها‬
‫إلـــى قلـــة المعرفة وعـــدم التأهيـــل المناســـب‪ ،‬وما ترتـــب على ذلك‬
‫مـــن تزايـــد حاالت الطالق بشـــكل يهدد اســـتقرار األســـر‪ ،‬وذلك نتيجة‬
‫النتشـــار األفـــكار والمفاهيـــم المغلوطة والمنحرفة المفســـدة للزواج‬
‫واألســـرة؛ خاصـــة مع انتشـــار أفـــكار غير جيـــدة عبر وســـائل التواصل‪،‬‬
‫ونســـبة لمـــا ســـبق استشـــعرت وزارة المـــوارد البشـــرية والتنميـــة‬
‫ً‬
‫االجتماعيـــة وجمعيـــات التنميـــة األســـرية خطورة األمر وقصدت ســـد‬
‫الحاجة المجتمعية عبر التدريب بمنصة إلكترونية تســـهم في اإلرشـــاد‬
‫والتأهيـــل المناســـب للشـــباب المقبـــل على الـــزواج تحقيقـــا لمقصد‬
‫مهـــم مـــن مقاصـــد الشـــرع الشـــريف وهـــو بنـــاء األســـرة التـــي هي‬
‫أســـاس المجتمـــع علـــى قدر مـــن الوعي الصحيـــح والعلـــم الرصين‪.‬‬
‫الجدول التفصيلي لموضوعات الحقيبة التدريبية‬
‫اليوم التدريبي األول‬
‫الوحدة التدريبة الثانية‬ ‫الوحدة التدريبة األولى‬
‫الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫مراحل تكوين األسرة‬
‫الجلسة التدريبة الثانية‬ ‫الجلسة التدريبة األولى‬
‫أوال‪ :‬حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬

‫ً‬ ‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫ً‬
‫‪ )1‬الحقوق المالية‬ ‫الخطبة‬
‫‪ )1‬تعريف ِ‬
‫‪ )2‬الحقوق غير المالية‬ ‫الخطبة‬
‫‪ )2‬مدة ِ‬
‫الخطبة‬
‫‪ )3‬مراحل ِ‬
‫ثانيا‪ :‬حقوق الزوج على زوجته‪:‬‬
‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬عقد القران والزواج‪:‬‬
‫ً‬
‫‪ )1‬وجوب القوامة والطاعة‬
‫‪ )1‬تعريف النكاح‬
‫‪ )2‬تمكين الزوج‬
‫‪ )2‬أركان النكاح وعقد القران‬
‫‪ )3‬القيام على أمر البيت وحفظ مال الزوج‬
‫‪ )3‬شروط النكاح‬
‫‪ )4‬عدم اإلذن لمن يكره الزوج دخوله بيته‬ ‫‪ )4‬شروط عقد القران‬
‫‪ )5‬موافقة الولي‬
‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحقوق المشتركة بين الزوجين‪:‬‬ ‫‪ )6‬مفهوم عضل الولي‬
‫‪ )1‬التعاون على المودة‬ ‫‪ )7‬مقاصد النكاح‬
‫‪ )8‬مقصد عقد النكاح‬
‫‪ )2‬غض الطرف عن الهفوات‬
‫‪ )9‬أحكام الزواج‬
‫‪ )3‬تزين كل طرف من الطرفين لآلخر‬
‫‪ )4‬حفظ أسرار الحياة الزوجية‬
‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف‪:‬‬
‫‪ )5‬االستمتاع وإعفاف كل منهما باآلخر‬
‫‪ )1‬إعالن النكاح وإبداء الفرح‬
‫‪ )6‬التعاون على طاعة الله‬ ‫‪ )2‬وليمة وتكاليف الزواج‬
‫‪ )3‬العناية الشخصية‬
‫‪ )4‬خصوصية العالقة الجنسية بين الزوجين‬
‫‪5‬‬ ‫المادة العلمية‬
‫اليوم التدريبي الثاني‬
‫الوحدة التدريبة الرابعة‬ ‫الوحدة التدريبة الثالثة‬
‫التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬

‫ً‬ ‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‪:‬‬
‫ً‬
‫‪ )1‬مفهوم االدخار المالي‬ ‫‪ )1‬االتصال االجتماعي‬
‫‪ )2‬أنواع العالقات داخل األسرة‬
‫‪ )2‬تعريف االدخار‬
‫‪ )3‬صفات العالقات األسرية اإليجابية‬
‫‪ )3‬أهداف االدخار‬ ‫‪ )4‬عوامل تؤثر على عالقة األسرة‬
‫‪ )4‬خطوات االدخار‬ ‫‪ )5‬المبادئ التي تقوم عليها العالقات‬
‫‪ )6‬العوامل التي تؤدي إلى تماسك األسرة‬
‫‪ )5‬الوسائل المحفزة لالدخار‬ ‫‪ )7‬العالقات األسرية اإليجابية‬
‫‪ )6‬التخطيط لترشيد االستهالك‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لميزانية األسرة‪:‬‬

‫ً‬ ‫‪ )1‬تعريف التوافق‬
‫‪ )2‬أنواع التوافق‬
‫‪ )1‬مفهوم ميزانية األسرة‬ ‫‪ )3‬التوافق الزواجي‬
‫‪ )2‬أهداف الميزانية األسرية‬ ‫‪ )4‬مظاهر التوافق الزواجي‬
‫‪ )5‬الحكم على التوافق الزواجي‬
‫‪ )3‬عناصر ميزانية األسرة‬ ‫‪ )6‬جوانب التوافق الزواجي‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد ميزانية األسرة‬ ‫‪ )7‬العوامل المؤثرة في التوافق‬
‫‪ )8‬مفهوم االستقرار األسري‬
‫‪ )9‬أسس االستقرار األسري‬
‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬برامج وتطبيقات لميزانية األسرة‬ ‫‪ )10‬خصائص ومظاهر االستقرار األسري‬
‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )1‬تعريف الذكاء االنفعالي‬
‫‪ )2‬األبعاد األربعة للذكاء االنفعالي‬
‫‪ )3‬العوامل المؤثرة في الذكاء االنفعالي‬
‫‪ )4‬كيف نوظف انفعاالتنا‬
‫‪ )5‬كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي‬
‫اليوم التدريبي الثالث‬
‫الوحدة التدريبة الرابعة‬ ‫الوحدة التدريبة الخامسة‬
‫التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬

‫ً‬ ‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫ً‬
‫‪ )1‬مفهوم فحص ما قبل الزواج‬ ‫‪ )1‬خصائص الزوجة السيكولوجية‬
‫‪ )2‬أهداف فحص ما قبل الزواج‬ ‫‪ )2‬خصائص الزوج السيكولوجية‬
‫‪ )3‬طريقة إجراء الفحص‬ ‫‪ )3‬لماذا على الرجل أن يختار بين الكالم والتفكير؟‬
‫‪ )4‬الفحوصات المطلوبة‬ ‫‪ )4‬الظـــروف األســـرية غيـــر المناســـبة وأثرها على‬
‫‪ )6‬مفهوم الصحة العامة (الجنابة)‬ ‫الصحة النفســـية‬
‫‪ )7‬المفاهيم األساسية لصحة العامة‬ ‫‪ )5‬هـــرم ماســـلو للحاجـــات (نظريـــة االحتياجـــات‬
‫‪ )8‬المفهوم البيئي االجتماعي للصحة‬ ‫اإلنســـانية لماســـلو)‬
‫‪ )9‬المفهوم السلوكي للصحة‬ ‫‪)6‬خصائص الرجل والمرأة في حواس الخمس‬
‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‪:‬‬
‫ً‬
‫‪ )1‬مفهوم العالقة الحميمة‬ ‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫ً‬
‫‪ )2‬مراحل العالقة الحميمة‬ ‫‪ )1‬تعريف الضغوط النفسية‬
‫‪ )3‬أهـــداف ثقافـــة العالقات الحميمـــة للمقبلين‬ ‫‪ )2‬مصادر للضغوط النفسية‬
‫والمقبـــات علـــى الزواج‬ ‫‪ )3‬ثالثة تطبيقات رئيسية لمواجهة الضغوط‬
‫‪ )4‬فنون التواصل العاطفي‬ ‫النفسية‬
‫‪ )5‬الفتور في العالقة الحميمة‬ ‫‪ )4‬إدارة الضغوط‬
‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض‪:‬‬ ‫‪ )5‬خطوات لحل مشكلة الضغوط النفسية‬
‫‪ )6‬عشر خطوات للتخلص من الضغط النفسي‬
‫‪ )1‬مفهوم الحيض‬
‫‪ )2‬حكم الغسل من الحيض‬ ‫‪ )7‬الدعم االجتماعي‬
‫‪ )3‬كيفية غسل الحيض‬
‫‪ )4‬موجبات الغسل من الحيض‬
‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‪:‬‬
‫‪ )5‬شروط الحيض‬ ‫‪ )1‬لغات الحب‬
‫‪ )6‬طهارة الحيض‬ ‫‪ )2‬أنواع الحب‬
‫‪ )7‬ما يمنع على الحائض‬ ‫‪ )3‬الحب عند الرجل‬
‫‪ )8‬االستحاضة‬ ‫‪ )4‬الحب عند الرجل الخجول‬
‫‪ )9‬كيفية االغتسال من الحدث األكبر‬ ‫‪ )5‬عالمات اإلعجاب عند الرجل الخجول‬
‫‪ )10‬كيفية االغتسال من الحدث األصغر‬ ‫‪ )6‬التعبير بلغة الجسد‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫ً‬
‫‪ )1‬الحمل والوالدة‬
‫‪ )2‬منع الحمل‬
‫‪ )3‬األزمات الثالث للمرأة‬
‫دليل البرنامج التدريبي‬
‫‪ )1‬اسم البرنامج‪:‬‬
‫» مهارات االستعداد الزواجي‬
‫‪ )2‬الهدف العام للبرنامج‪:‬‬
‫تنميـــة قـــدرات المقبليـــن والمقبـــات علـــى الـــزواج بالمهـــارات الزواجيـــة المؤدية إلـــى تحقيق‬
‫االســـتقرار األسري‪.‬‬
‫‪ )3‬األهداف التفصيلية للبرنامج‪:‬‬
‫سيكون بمقدور المتدرب – بإذن الله – بنهاية الدورة‪:‬‬

‫‪1.‬يعدد مراحل تكوين األسرة‬
‫‪2.‬يحدد الحقوق والواجبات الزوجية‬
‫‪3.‬يقيس مقومات االستعداد للزواج لديه‬
‫‪4.‬يستنتج مهارات االتصال في العالقات الزوجية‬
‫‪5.‬يقيس مهارات حل المشكالت الزوجية لديه‬
‫يبين مهارات التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬‫‪ِّ 6.‬‬
‫‪7.‬يقيس مهارة إدارة ميزانية األسرة لديه‬
‫‪8.‬يطبق مهارات إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬
‫‪9.‬يقيس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي لديه‬
‫‪10.‬يبين مهارات إدارة الصحة الزوجية‬
‫‪ )4‬المستهدفون من البرنامج‪:‬‬
‫المقبلون والمقبالت على الزواج‬
‫‪ )5‬مدة البرنامج‪:‬‬
‫‪ 3‬أيام × ‪ 5‬ساعات = ‪ 15‬ساعة تدريبية‬
‫المخطط العام للبرنامج التدريبي‬
‫الزمن‬ ‫الموضوعات األساسية‬ ‫الجلسة‬ ‫الوحدة التدريبية‬ ‫اليوم‬
‫‪ 50‬د‬ ‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫ً‬ ‫الوحدة األولى‬
‫األولى‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬عقد القران والزواج‬
‫ً‬
‫مراحل تكوين‬
‫‪ 40‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف‬ ‫األسرة‬
‫‪ 30‬د‬ ‫فترة راحة‬
‫األول‬
‫‪ 30‬د‬ ‫أوال‪ :‬حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬
‫ً‬
‫الوحدة الثانية‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬حقوق الزوج على زوجته‬
‫ً‬
‫الثانية‬
‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحقوق المشتركة بين الزوجين‬ ‫الحقوق والواجبات‬
‫‪ 30‬د‬
‫الزوجية‬
‫‪ 45‬د‬ ‫رابعا‪ :‬مقياس مقومات االستعداد للزواج‬
‫ً‬
‫‪ 30‬د‬ ‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‬

‫ً‬ ‫الوحدة الثالثة‬
‫‪ 40‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‬
‫ً‬
‫األولى‬
‫االتصال والتوافق‬
‫‪ 50‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‬ ‫في العالقات‬
‫‪ 20‬د‬ ‫رابعا‪ :‬مقياس مهارات حل المشكالت الزوجية‬ ‫الزوجية‬
‫ً‬
‫الثاني‬
‫‪ 40‬د‬ ‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‬
‫ً‬
‫الوحدة الرابعة‬
‫‪ 35‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬التخطيط لميزانية األسرة‬
‫ً‬
‫‪ 15‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬برامج وتطبيقات لميزانية األسرة‬ ‫التخطيط لألسرة‬
‫واالدخار المالي‬
‫‪ 25‬د‬ ‫رابعا‪ :‬مقياس مهارة إدارة ميزانية األسرة‬
‫ً‬
‫‪ 50‬د‬ ‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‬

‫ً‬ ‫الوحدة الخامسة‬
‫‪ 40‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‬
‫ً‬
‫األولى‬
‫إدارة االنسجام‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‬ ‫النفسي في‬
‫‪45‬‬ ‫رابعا‪ :‬مقياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي‬
‫ً‬ ‫األسرة‬
‫الثالث‬
‫‪ 20‬د‬ ‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‬

‫ً‬
‫‪ 20‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‬

‫ً‬ ‫الوحدة السادسة‬
‫‪ 20‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض‬ ‫إدارة الصحة الزوجية‬
‫‪ 30‬د‬ ‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‬
‫ً‬
‫‪ 900‬د‬ ‫مجموع الزمن (‪ )15‬ساعة‬
‫التجهيزات والمستلزمات‬
‫األساليب واألنشطة التدريبية المستخدمة في الدورة‪:‬‬
‫‪ .1‬األساليب واألنشطة التدريبية المستخدمة في الدورة‪:‬‬
‫ألعاب تدريبية‬ ‫التعلم التعاوني‬ ‫النقاش والحوار‬ ‫المقاييس األسرية‬
‫النماذج‬ ‫العصف الذهني‬ ‫لعب األدوار‬ ‫القصص والتجارب‬
‫التجهيزات والمستلزمات والوسائل المستخدمة في البرنامج‬
‫سبورة ورقية‬ ‫شاشة عرض‬ ‫جهاز عرض البيانات‬ ‫جهاز كمبيوتر‬

‫(بروجكتور)‪.‬‬ ‫محمول‪.‬‬
‫عروض فيديو‬ ‫أدوات مكتبية‪:‬‬ ‫أقالم كتابة على‬

‫ورق – أقالم – دباسة – خرامة‬ ‫السبورة‬
‫– مساطر ‪ -‬ملفات‬
‫إرشادات عامة للمتدربين‬
‫أخي المتدرب‪ /‬أختي المتدربة‪:‬‬
‫نشـــكر لكـــم حضوركم هـــذا البرنامـــج التدريبـــي الذي نســـعى من خاللـــه إلى اكتســـاب مهارات‬
‫وحرصا علـــى تحقيق الهدف‬
‫ً‬ ‫ومعـــارف جديـــدة وتكوين اتجاهـــات إيجابية نحو التدريـــب والتطوير‪.‬‬
‫من هـــذا البرنامـــج فإننا نذكركـــم بما يأتي‪:‬‬
‫الفعال هو الذي يشارك فيه جميع المتدربين بطرح اآلراء واألفكار والمناقشة الهادفة‪.‬‬
‫َّ‬ ‫‪W‬التدريب‬
‫‪W‬العمل ضمن أفراد المجموعة في األنشطة الجماعية يوسع دائرة الفائدة‪.‬‬
‫‪W‬من حق أي متدرب أن ُيسهم بطرح فكرته أو رأيه‪.‬‬
‫ي بنا أن نُ نْ ِصت لها‪.‬‬
‫‪W‬األفكار عزيزة عند أصحابها حر ٌّ‬
‫‪W‬أنماط التفكير تختلف من شخص آلخر (فاحترم رأي اآلخرين)‪.‬‬
‫‪W‬الحضور في الوقت المحدد للبرنامج من عوامل نجاحه‪.‬‬
‫‪W‬التركيز على التدريب وتجنب المعوقات كالهاتف الجوال ونحوه (اجعله في الصامت)‪.‬‬
‫‪W‬من حقك أن تدير حركتك في الحلقة التدريبية بأسلوب ال يزعج اآلخرين ويشتت انتباههم‪.‬‬
‫‪W‬قبولك الدور الذي يسند إليك في المجموعة من عوامل نجاح إنجاز المهمة‪.‬‬
‫معنى إال إذا استعملت‪.‬‬
‫ً‬ ‫‪W‬الخبرة في ذاتها ليس لها‬
‫‪W‬ليس هناك فشل ولكن تجارب وخبرات‪.‬‬
‫إن تحفيز أفراد مجموعتك في النشاطات يقوي فرص النجاح لديكم‪.‬‬
‫‪َّ W‬‬
‫‪W‬احرص على بناء عالقات طيبة مع المدرب وزمالئك المتدربين أثناء البرنامج التدريبي‪.‬‬
‫إن انتقال أثر التدريب وتطبيقه في الحياة العملية دليل نجاحه‪.‬‬
‫‪َّ W‬‬
‫‪W‬تفاءل بالخير تجده‪.‬‬
‫الزمن‬ ‫نشاط رقم (‪)1‬‬
‫‪10‬د‬ ‫اختبار قبلي‬
‫قياس مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي‬
‫ضع عالمة (√) في الخانة التي تناسب مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي مما يلي‪:‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫العبارة‬ ‫م‬
‫لدي معرفة بمراحل تكوين األسرة‬ ‫‪1‬‬
‫الخطبة‬
‫يمكنني توضيح مدة ومراحل ِ‬ ‫‪2‬‬
‫القران والزواج‬
‫أعرف مفهوم وأركان وشروط عقد ِ‬ ‫‪3‬‬
‫أعرف أحكام وآداب ليلة الزفاف‬ ‫‪4‬‬
‫يمكنني تحديد حقوق الزوجة على زوجها‬ ‫‪5‬‬
‫يمكنني تحديد حقوق الزوج على زوجته‬ ‫‪6‬‬
‫يمكنني تحديد الحقوق المشتركة بين الزوجين‬ ‫‪7‬‬
‫أعرف مفهوم التوافق الزواجي‬ ‫‪8‬‬
‫أعرف مفهوم وأبعاد الذكاء االنفعالي‬ ‫‪9‬‬
‫‪ 10‬عندي مهارات حل المشكالت الزوجية‬

‫‪ 11‬أستطيع التخطيط لميزانية األسرة‬
‫‪ 12‬أعرف برامج وتطبيقات إلكترونية لميزانية األسرة‬
‫‪ 13‬أعرف الخصائص السيكولوجية للرجل والمرأة‬
‫‪ 14‬أعرف مصادر الضغوط النفسية‬
‫‪ 15‬أعرف مفهوم لغات الحب الخمس‬
‫‪ 16‬يمكنني قياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي لدي‬
‫‪ 17‬أعرف مفهوم الصحة الزوجية العامة‬
‫‪ 18‬أعرف مفاهيم ومراحل العالقة الحميمة‬
‫‪ 19‬أعرف أحكام الحيض‬
‫‪ 20‬لدي معرفة بأسرار الحمل والوالدة‬
‫‪100‬‬ ‫الدرجة الكاملة‬
‫وفقا الختياراتك‪،‬‬
‫ً‬ ‫بعد االنتهاء من وضع العالمات‪ُ ،‬قم بجمع درجاتك‬
‫ثم ضعهـــا في المـــربـــع أدنــــاه وقارنهــــــا بالـــدرجة الكامـــلة وهـــي‬
‫‪100‬‬ ‫(‪ )100‬درجة‬
‫نشاط رقم (‪)2‬‬
‫مراحل تكوين األسرة‬
‫يرسم المتدرب مخطط لمراحل تكوين األسرة‬ ‫هدف النشاط‬ ‫‪ 20‬د‬ ‫الزمن‬
‫إجراءات‬ ‫أسلوب‬
‫استخدام أوراق بيضاء لرسم مخطط لمراحل تكوين األسرة‬
‫تنفيذ النشاط‬
‫فردي‬ ‫التنفيذ‬
‫ارسم مخطط لمراحل تكوين األسرة‬
‫الزمن‬
‫‪10‬د‬
‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية األولى‬
‫اليوم األول‬
‫عدد مراحل الخِ طبة‬

‫ِّ‬
‫عدد مقاصد النكاح‬

‫ِّ‬
‫الحقوق والواجبات الزوجية – لعبة فرز الكلمات‬
‫أسلوب‬
‫مجموعات تعاونية‬ ‫‪ 20‬د‬ ‫الزمن‬
‫التنفيذ‬
‫هدف النشاط‬
‫يفرز المتدرب الكلمات حسب انتمائها للحقوق أو الواجبات الزوجية‬
‫إجراءات تنفيذ النشاط‬

‫‪W‬تقسيم المتدربين إلى مجموعات‪.‬‬
‫‪W‬تحدد كل مجموعة رئيس يتحدث باسمها‪ ،‬ومقرر يتحدث نيابة عنهم‪.‬‬
‫‪W‬يقوم المتدربون بحل النشاط متعاونين كل حسب مجموعته‪.‬‬
‫‪W‬يطلب المدرب في نهاية النشاط من كل رئيس مجموعة الوقوف لعرض إجابات مجموعته‪.‬‬
‫افرز الكلمات حسب انتمائها للحقوق أو الواجبات الزوجية في ثالث مجموعات كاآلتي‪:‬‬
‫حفظ مال‬ ‫وجوب القوامة‬ ‫تزين كل طرف من‬

‫تمكين الزوج‬ ‫المهر‬
‫الزوج‬ ‫والطاعة‬ ‫الطرفين لآلخر‬
‫الغيرة‬ ‫غض الطرف‬ ‫عدم اإلضرار‬ ‫حفظ أسرار‬ ‫العدل بين‬

‫عليها‬ ‫عن الهفوات‬ ‫بالزوجة‬ ‫الحياة الزوجية‬ ‫الزوجات‬
‫حسن العشرة‬ ‫المهر‬

‫عدم اإلذن لمن يكره‬ ‫تعليمها أمور‬ ‫القيام على‬
‫للزوجة‬ ‫الزوج دخوله بيته‬ ‫دينها‬ ‫أمر البيت‬
‫التعاون على‬ ‫التعاون على‬ ‫حق‬ ‫االستمتاع وإعفاف‬

‫النفقة‬
‫المودة‬ ‫طاعة الله‬ ‫المسكن‬ ‫كل منهما باآلخر‬
‫المجموعة األولى‬
‫حقوق الزوجة على زوجها‬
‫المجموعة الثانية‬
‫حقوق الزوج على زوجته‬
‫المجموعة الثالثة‬
‫الحقوق المشتركة بين الزوجين‬
‫الزمن‬
‫‪ 45‬د‬ ‫نشاط رقم (‪)4‬‬
‫مقياس مقومات االستعداد للزواج‬
‫سؤاال لقياس أبعاد االستعداد للزواج لديك‪.‬‬

‫ً‬ ‫هذا المقياس يشتمل على ‪25‬‬ ‫وصف القياس‬
‫سيمكنك المقياس من تحديد مدى امتالكك للمقومات الخمسة لالستعداد للزواج‪.‬‬ ‫الهدف من القياس‬
‫ً‬
‫جيدا قبل اإلجابة‬ ‫•اقرأ السؤال‬
‫•ســـتجد أرقـــام من الـ ‪ 1‬إلى الـ ‪ 5‬عند كل ســـؤال‪ ،‬يشـــير الرقـــم ‪ 1‬إلى أضعف درجة‬
‫مـــن التحقق والرقـــم ‪ 5‬إلى أقوى درجـــة من التحقق‪.‬‬ ‫إجراءات المقياس‬
‫•قم باختيار الدرجة المناسبة من ‪ 1‬إلى ‪.5‬‬
‫•قم باإلجابة على جميع األسئلة‪.‬‬
‫تتراوح مدة إجراء المقياس من ‪ 10‬إلى ‪ 15‬دقيقة‪.‬‬ ‫مدة إجراء المقياس‬
‫أبداً‬ ‫نادراً‬ ‫أحياناً‬ ‫غالباً‬ ‫دائماً‬

‫السؤال‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬
‫أعرف نقاط القوة والضعف في شخصيتي‬ ‫‪1‬‬
‫اتخذ من األحداث الضاغطة والظروف الصعبة فرصة للنمو الشخصي في حياتي‬ ‫‪2‬‬
‫شامال للتأكد ممن صحتي وسالمة أعضائي‬

‫ً‬ ‫ً‬
‫فحصا‬ ‫ً‬
‫مؤخرا‬ ‫أجريت‬ ‫‪3‬‬
‫أعرف االحكام الشرعية األساسية المتعلقة بموضوع الزواج‬ ‫‪4‬‬
‫أعرف العادات التقاليد المعمول ها في مجتمعي‬ ‫‪5‬‬
‫ثقتي بنفسي مرتفعة‬ ‫‪6‬‬
‫أختار سلوكي في الحياة بناء على توجيهات ديني‬ ‫‪7‬‬
‫ال أشكو من أية آالم أو أمراض قد تؤثر علي في حال إقدامي على الزواج‬ ‫‪8‬‬
‫قرأت أكثر من كتاب يتحدث عن الزواج وما يتعلق به‬ ‫‪9‬‬
‫أحترم العادات والتقاليد المعمول بها في مراحل الزواج في بيئتي‬ ‫‪10‬‬
‫أستطيع السيطرة على انفعاالتي كالغضب والحزن‬ ‫‪11‬‬
‫أتعامل مع الناس باإلحسان حتى لو أساؤوا إلي‬ ‫‪12‬‬
‫ً‬
‫كثيرا بمعرفة الحالة الصحية للشخص قد ارتبط به‬ ‫أهتم‬ ‫‪13‬‬
‫أعرف القوانين المعمول بها في بالدي في قضايا الزواج وما يتصل به‬ ‫‪14‬‬
‫أمتلك القدرة المالية على توفير متطلبات الزواج‬ ‫‪15‬‬
‫لدي غاية واضحة في حياتي أعمل على تحقيقها‬ ‫‪16‬‬
‫قلبي سليم من المشاعر السلبية تجاه الناس كالحسد والكراهية‬ ‫‪17‬‬
‫ألتزم بنظام صحي وغذائي يساعدني على الحفاظ على قوة جسدي‬ ‫‪18‬‬
‫أطور معارفي ومهاراتي حول الزواج من خالل المحاضرات والدورات‬ ‫‪19‬‬
‫أحظى بدعم وتعاون كبير من أسرتي في أمر إقدامي على الزواج‬ ‫‪20‬‬
‫أمتلك قدرة على فهم مشاعر الناس وعواطفهم‬ ‫‪21‬‬
‫أمارس عياداتي بانتظام ومن غير االنقطاع‬ ‫‪22‬‬
‫أمارس األنشطة التي تساعدني على تعزيز سالمتي وصحتي الجسدية‬ ‫‪23‬‬
‫أعمل على تطوير المهارات التي أحتاجها في حياتي الزوجية‬ ‫‪24‬‬
‫أجيد التعامل مع طريقة تفكير الناس وعاداتهم المتصلة بموضوع الزواج‬ ‫‪25‬‬
‫المجموع‬ ‫درجة‬ ‫درجة‬ ‫درجة‬ ‫درجة‬ ‫درجة‬
‫‪21‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪1‬‬

‫االستعداد النفسي والعاطفي‬
‫‪22‬‬ ‫‪17‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪2‬‬

‫االستعداد الروحي والخلقي‬
‫‪23‬‬ ‫‪18‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪3‬‬

‫االستعداد الجسدي والصحي‬
‫‪24‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪4‬‬

‫االستعداد الشرعي والقانوني‬
‫‪25‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪5‬‬

‫االستعداد االجتماعي والمالي‬
‫مجموع األبعاد الخمسة‬
‫قياس األبعاد منفردة‪:‬‬
‫•إذا حصلـــت علـــى درجة مـــن ‪ 5‬إلى ‪ 15‬في البعـــد فإن درجة اســـتعدادك وامتالكك لهـــذا المقوم‬
‫عـــال عليه‪ ،‬من أجـــل تطويره‪ ،‬وتقوية اســـتعدادك فيه‪.‬‬
‫ٍ‬ ‫متوســـطة‪ ،‬وتحتـــاج لوعي مرتفـــع به‪ ،‬وتركيز‬
‫•إذا حصلـــت علـــى الدرجة من ‪ 16‬إلـــى ‪ 25‬في البعد فإن درجة اســـتعدادك وامتالكك لهذا المقوم‬
‫متقدمـــة ولكـــي تحافـــظ عليه اعمل علـــى تطوير معافك حولـــه‪ ،‬وزيادة مهاراتك التـــي تمكنك من‬
‫تحقيق مزيد من االســـتعداد‪.‬‬
‫ترتيب األبعاد وفق الدرجة التي حصلت عليها‬
‫البعد الخامس‬ ‫البعد الرابع‬ ‫البعد الثالث‬ ‫البعد الثاني‬ ‫البعد األول‬
‫‪.....................‬‬ ‫‪.....................‬‬ ‫‪.....................‬‬ ‫‪.....................‬‬ ‫‪.....................‬‬
‫قياس األبعاد مجموعة ‪:‬‬
‫•إذا حصلت على الدرجة من ‪ 25‬إلى ‪ 75‬فإن درجة اســـتعدادك اإلجمالية في األبعاد الخمســـة متوسطة‬
‫وتحتاج أن تضع خطة لتطوير اســـتعداداك‪ ،‬وزيادة مهاراتك ومعارفك التي تعينك على ذلك‪.‬‬
‫•إذا علـــى دجـــة مـــن ‪ 76‬إلى ‪ 125‬فـــإن درجـــة اســـتعداداتك اإلجمالية فـــي األبعاد الخمســـة متقدمة‪،‬‬
‫وبالتالـــي فإنـــك تحتـــاج أن تحافـــظ على درجة اســـتعدادك‪ ،‬وأن تســـعى لمزيـــد من التقـــدم من خالل‬
‫اكتســـاب المزيـــد مـــن المعارف وإتقـــان المهـــارات في األبعاد الخمســـة‪.‬‬
‫الزمن‬
‫‪10‬د‬
‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية الثانية‬
‫اليوم األول‬
‫اكتب ثالثة من حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬
‫اكتب ثالثة من حقوق الزوج على زوجته‪:‬‬
‫اكتب ثالثة من الحقوق المشتركة بين الزوج والزوجة‬
‫االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬
‫أسلوب‬ ‫الزمن‬
‫فردي‬ ‫‪ 20‬د‬
‫التنفيد‬
‫يصل المتدرب إلى مفهوم االتصال والتوافق في العالقات الزوجية عبر المتاهة‬
‫يتم توزيع أوراق المتاهات على المتدربين ويقومون بإجراء النشاط بشكل فردي‬
‫توصل إلى مفهوم االتصال والتوافق في العالقات الزوجية عبر المتاهة‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪01‬‬
‫االحترام‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪02‬‬
‫التسامح‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪03‬‬
‫التكامل بين‬
‫االدوار‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪04‬‬
‫التوافق‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪05‬‬
‫الحب‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪06‬‬
‫الرضا‬
‫واإلشباع‬
‫الذاتي‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪07‬‬
‫الصمود أمام‬
‫األزمات‬
‫كيف نصل‬
‫إليه؟‬
‫‪08‬‬
‫القبول‬
‫واالنسجام‬
‫الزمن‬
‫‪ 25‬د‬ ‫نشاط رقم (‪)6‬‬
‫مقياس مهارات حل المشكالت الزوجية‬
‫استمارة المعلومات الديموغرافية‬
‫العمر‬
‫( ) أنثى‬ ‫( ) ذكر ‬ ‫الجنس‬
‫( ) أرمل‬ ‫( ) مطلق‬ ‫( ) متزوج‬ ‫( ) غير متزوج‬ ‫الحالة االجتماعية‬
‫( ) من ‪ -10 6‬سنوات‬ ‫ ‬
‫( ) من‪ -5 1‬سنوات‬ ‫عمر الزواج‬
‫( ) أكثر من ‪ 16‬سنه‬ ‫ ‬ ‫( ) ‪ 15-11‬سنه‬
‫عددهم ( ) ذكور ( ) إناث‬ ‫( ) ال يوجد ( ) يوجد‬ ‫عدد األبناء‬
‫( ) ثانوي‬ ‫( ) متوسط‬ ‫( ) غير متعلم ( ) ابتدائي‬ ‫المستوى الدراسي‬

‫( ) دكتوراه‬ ‫( ) ماجستير‬ ‫( ) جامعي‬ ‫( ) دبلوم‬
‫( ) أعمال حرة‬ ‫( ) قطاع حكومي ( ) قطاع خاص‬ ‫العمل‬

‫( ) ربة منزل‬ ‫( )متقاعد‬ ‫( ) ال أعمل‬
‫بسم الله الرحمن الرحيم‬
‫أخي العزيز‪ ،‬أختي العزيزة ‪..‬‬

‫وبعد‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫السالم عليكم ورحمة الله وبركاته‬
‫عادة ما يواجه الزوجان مشكالت في بعض المجاالت‪.‬‬
‫ما السلوك الذي تتبعه في حال حدوث إحدى هذه المشاكل الزوجية؟‬
‫االستجابة‬
‫ال‬ ‫تنطبق‬ ‫تنطبق‬ ‫بنود المقياس‬ ‫م‬
‫تنطبق‬ ‫أحيانا‬ ‫كثيرا‬

‫أنظر إلى المشكلة الزوجية كشيء طبيعي في األسرة‬ ‫‪1‬‬
‫أعمل على جمع المعلومات عن المشكلة ‪.‬‬ ‫‪2‬‬
‫أدرس الجوانب اإليجابية والسلبية لكافة الحلول‪.‬‬ ‫‪3‬‬
‫أفكر بكافة البدائل التي قد تصلح لحل هذه المشكلة‪.‬‬ ‫‪4‬‬
‫أركــز انتباهــي علــى النتائــج الفوريــة لحــل هــذه المشــكلة وليــس علــى النتائــج‬
‫‪5‬‬
‫البعيدة‪.‬‬
‫أختار الحل األكثر احتماال للنجاح‪.‬‬ ‫‪6‬‬
‫أعمل على عدم مقاطعة حديث الطرف اآلخر حتى ينتهي من حديثه‪.‬‬ ‫‪7‬‬
‫أحرص على االبتسامة عند مالقاة الطرف اآلخر ‪.‬‬ ‫‪8‬‬
‫أحصر تفكيري بالجوانب اإليجابية للحل الذي أميل إليه‪.‬‬ ‫‪9‬‬
‫‪ 10‬أختار الحل األسهل لهذه المشكلة ‪.‬‬

‫‪ 11‬أستخدم أسلوبا منظما في مواجهة هذه المشكلة ‪.‬‬
‫عندمــا أحــس بوجــود مشــكلة فإنــي أحــاول عــدم تشــعب المشــكلة إلــى‬
‫‪12‬‬
‫مشــاكل أخــرى ‪.‬‬
‫‪ 13‬أجد من الصعب التفكير في حلول متعددة لهذه المشكلة‪.‬‬
‫‪ 14‬أحرص على تقييم الحلول التي استخدمتها ‪.‬‬
‫‪ 15‬أرفض اإلنصات واالنتباه عندما يتحدث الطرف اآلخر ‪.‬‬
‫‪ 16‬أحاول عدم الربط بين أجزاء هذه المشكلة‪.‬‬
‫‪ 17‬أنفعل إلى درجة تعيق قدرتي على التفكير‪.‬‬
‫‪ 18‬ال أعرف كيف أصف هذه المشكلة‪.‬‬
‫‪ 19‬ال أتقبل اآلراء األخرى التي تخالفني‪.‬‬
‫كاف‬
‫ٍ‬ ‫‪ 20‬عندما تواجهني هذه المشكلة فإنني أتصرف دون تفكير‬
‫‪ 21‬أتأكد من مالءمة أفكاري مع شخصية الطرف اآلخر ‪.‬‬
‫‪ 22‬أختار الحل الذي يرضي الطرف اآلخر بغض النظر عن فاعليته‪.‬‬
‫‪ 23‬أتجنب فهم المشكلة بشكل كبير ‪.‬‬
‫‪ 24‬بعد حل المشكلة ال أذكر الطرف اآلخر بها‬
‫تصحيح مقياس مهارات حل المشكالت الزوجية‬
‫المهارات التي يحتاجها األشخاص حسب اإلخفاق فيها‬
‫الفقرة‬ ‫م‬
‫يجب أن تنظر إلى المشكلة الزوجية كشيء طبيعي في األسرة‬ ‫‪1‬‬
‫يجب عليك جمع المعلومات الكافية عن المشكلة التي تواجهها ‪.‬‬ ‫‪2‬‬
‫يجب عليك دراسة الجوانب اإليجابية والسلبية لكافة الحلول‬ ‫‪3‬‬
‫يجب عليك التفكير في البدائل التي قد تصلح لحل هذه المشكلة‬ ‫‪4‬‬
‫يجب عليك التركيز على النتائج البعيدة في حل المشكلة‬ ‫‪5‬‬
‫ليس شرطا أن تختار الحل األكثر احتماال للنجاح بل الحل األفضل‪.‬‬ ‫‪6‬‬
‫يجب عليك عدم مقاطعة حديث الطرف اآلخر حتي ينتهي من حديثة‪.‬‬ ‫‪7‬‬
‫يجب عليك أن تحرص على االبتسامة عند مالقاة الطرف اآلخر حتى يبعث في نفسه الراحة والطمأنينة‪.‬‬ ‫‪8‬‬
‫يجب عليك أن توسع تفكيرك ليشمل الجوانب اإليجابية والسلبية‬ ‫‪9‬‬
‫دائما غير صحيح‬

‫ً‬ ‫يجب أن تالحظ أن اختيار الحل األسهل‬ ‫‪10‬‬
‫يجب أن تتعلم تنظيم أفكارك لمواجهة المشكلة التى تقع فيها ‪.‬‬ ‫‪11‬‬
‫من اإلبداع أن تحرص على عدم تشعب المشكلة إلى مشاكل أخرى‪.‬‬ ‫‪12‬‬
‫حاول أن تتعلم التفكير الناقد للوصول إلى أكثر من حل للمشكلة التي تواجهك‪.‬‬ ‫‪13‬‬
‫إن تقييمك للحلول التي تستخدمها يحقق لك النجاح في حل مشكلتك‪.‬‬ ‫‪14‬‬
‫احرص على اإلنصات واالنتباه عندما يتحدث الطرف اآلخر بحيث يجعله يحس بالراحة ويؤدي ذلك إلى بناء‬
‫‪15‬‬
‫عالقة طيبة معه وهذا مفتاحك للنجاح في حل مشكلتك‬
‫احرص على الربط بين أجزاء المشكلة التي تواجهك‪.‬‬ ‫‪16‬‬
‫احرص على عدم االنفعال والغضب أثناء حلك للمشكلة ‪.‬‬ ‫‪17‬‬
‫احرص على تقبل الرأي اآلخر ألن احتقار الرأي اآلخر أو رفضه يؤدى للتوتر و العصبية والفشل في حل‬
‫‪18‬‬
‫المشكلة‪.‬‬
‫حاول التعرف على نوع شخصية الطرف اآلخر حتى يسهل عليك صياغة حلول تناسب الطرفين ‪.‬‬ ‫‪19‬‬
‫يجب عليك غلق ملف المشكلة بعد حلها وعدم ذكرها في المستقبل ‪.‬‬ ‫‪20‬‬
‫الرسائل الموجهة‬
‫نص الرسالة‬ ‫الرسالة‬
‫نشكرك على المشاركة في قياس مستوى مهارتك في‬

‫حل المشكالت الزوجية وقد حصلت على نسبة ‪..........‬‬
‫ونحيطكم بالتالي‪:‬‬
‫مؤشر على مهــــارة‬ ‫رقم ‪1‬‬ ‫الرسالة‬
‫إن مهارتك في حل المشكالت الزوجية عالية‬
‫ولترتقي بمهارتك إلى مستوى أكثر كفاءة فأنت تحتاج‬
‫عاليــــة فــــي حــــــــل‬
‫المشكالت الزوجية‪.‬‬ ‫(‪)72 - 63‬‬ ‫الدرجة‬
‫إلى االستمرار في تطويرها بالتدريب واالطالع المستمر‬
‫يتم ذكر المهارات التي حصل فيها على درجة ‪1‬‬
‫وفقك الله وزادك علما ونورا‬

‫إن مهارتك في حل المشكالت الزوجية متوسطة‬
‫متوسطة فــي حـل‬

‫إن مهارتك في حل المشكالت الزوجية منخفضة‬
‫منخفضة فــي حـل‬

‫إن مهارتك في حل المشكالت الزوجية منخفضة جدا‬
‫منخفضـة جدا فــي‬
‫حــــل المشكــــالت‬ ‫(‪)48 - 37‬‬ ‫الدرجة‬
‫يتم ذكر المهارات التي حصل فيها على درجة ‪1‬‬ ‫الزوجية‪.‬‬
‫الزمن‬
‫‪10‬د‬
‫اليوم الثاني‬
‫اكتب باختصار عن العوامل التي تؤدي إلى تماسك األسرة‪:‬‬
‫الوحدة التدريبة‬
‫التخطيط لألسرة‬
‫واالدخــار المالي‬
‫الــرابعـــة‬
‫الجلسة التدريبية الثانية‬
‫الزمن‬
‫‪115‬د‬ ‫الزمن الكلي للجلسة‬
‫أهداف الجلسة‪:‬‬
‫قادرا ‪ -‬بإذن الله ‪ -‬على أن‪:‬‬
‫ً‬ ‫في نهاية الجلسة سيكون المتدرب‬
‫يبين مهارات التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬

‫‪ِّ .1‬‬
‫‪ .2‬يخطط لميزانية األسرة‬
‫‪ .3‬يتعرف على برامج وتطبيقات لميزانية األسرة‬
‫‪ .4‬يقيس مهارة إدارة ميزانية األسرة لديه‬
‫الوسائل واألساليب‪:‬‬
‫لعبة توزيع المصروفات‬
‫مجموعات تعاونية‬
‫أدوات مكتبية‬
‫عرض بوربوينت‬
‫خطة الجلسة التدريبية الثانية‬
‫الزمن‬ ‫الوسائل واألساليب‬ ‫اإلجراءات‬ ‫م‬
‫لعبة توزيع المصروفات‬

‫نشاط رقم (‪ )7‬مهارة التخطيط لألسرة‬
‫‪ 25‬د‬ ‫‪ -‬عدد ‪ 4‬لوحات حائطية‬ ‫‪1‬‬
‫واالدخار المالي‬
‫كبيرة‬
‫‪ 25‬د‬ ‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‬

‫ً‬ ‫‪2‬‬
‫عرض بوربوينت‬
‫‪ 15‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬التخطيط لميزانية األسرة‬
‫ً‬ ‫‪3‬‬
‫‪ -‬مناقشة‬
‫‪ 15‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬برامج وتطبيقات لميزانية األسرة‬ ‫‪4‬‬
‫‪ 25‬د‬ ‫إجراء المقياس‬ ‫نشاط رقم (‪ )8‬مقياس مهارة إدارة ميزانية األسرة‬ ‫‪5‬‬
‫‪ 10‬د‬ ‫تقويم بنائي‬ ‫‪6‬‬
‫‪ 115‬د‬ ‫مجموع الدقائق‬
‫مهارة التخطيط لألسرة واالدخار المالي ‪ -‬لعبة توزيع المصروفات‬
‫أسلوب‬
‫فردي – لعبة توزيع المصروفات‬ ‫‪ 25‬د‬ ‫الزمن‬
‫وفقا للدخل المتاح‬
‫ً‬ ‫يوزِّ ع المتدرب ميزانية أسرته‬
‫وفقا للدخل المتاح‪.‬‬ ‫ً‬ ‫‪ -‬يقــــــوم المتــــــدرب بتوزيع ميـــزانية أسرته‬

‫‪ -‬يتـــم تكــــــــــــرار اللعبـــــــة مــــــــــــع أكثــــــــــــر مـــــــــن متــــــــــــدرب‪.‬‬
‫‪ -‬يتم تحديد تعديل قيمة الدخل وعدد أفراد األسرة في كل مرة‪.‬‬
‫وفقا للدخل المتاح‬
‫ً‬ ‫وزِّ ع ميزانية أسرتك‬
‫عدد أفراد‬ ‫قيمة‬

‫األسرة‬ ‫الدخل‬
‫االدخار‬ ‫المبلغ‬ ‫البيان‬
‫◄‬ ‫الغذاء‬
‫◄‬ ‫إيجار المنزل‬
‫◄‬ ‫الكهرباء‬
‫◄‬ ‫السيارة‬
‫◄‬ ‫التعليم‬
‫◄‬ ‫االتصاالت‬
‫◄‬ ‫العالج‬
‫◄‬ ‫االجتماعيات‬
‫◄‬ ‫الترفيه‬
‫◄‬ ‫أخرى‪:‬‬
‫◄‬ ‫أخرى‪:‬‬
‫◄‬ ‫أخرى‪:‬‬
‫◄‬ ‫المجموع‬
‫الزمن‬
‫‪ 25‬د‬ ‫نشاط رقم (‪)8‬‬
‫مقياس مهارة إدارة ميزانية األسرة‪:‬‬
‫أخي العزيز‪ ،‬أختي العزيزة‪...‬‬

‫بيـــن يديـــك قائمة تحتوي علـــى مجموعة من العبـــارات والجمل التـــي تعبر عن درجـــة التوكيد الذاتي‬
‫لديـــك مـــن خالل الحكم على مجموعـــة من الجمل في القائمـــة المرفقة والتي تتصـــور أنها قد تعبر‬
‫عـــن ذاتـــك‪ .‬أرجـــو قـــراءة كل من تلـــك العبارات ووضع إشـــارة ( √ ) فـــي المكان المناســـب في ورقة‬
‫اإلجابـــة مع رجـــاء التكرم باإلجابة علـــى جميع العبارات بـــكل صراحة ‪.‬‬
‫تتألـــف هـــذه القائمـــة مـــن (‪ )30‬عبارة والمطلـــوب منك أن تقـــرأ كل عبارة مـــن العبـــارات وأن تحكم‬
‫عليهـــا باختيـــار اإلجابة المناســـبة من بيـــن اإلجابات الثـــاث التالية‪:‬‬
‫ً‬
‫أبدا)‬ ‫ً‬
‫نادرا‪ ،‬ال تنطبق‬ ‫ً‬
‫أحيانا‪ ،‬تنطبق‬ ‫ً‬
‫كثيرا‪ ،‬تنطبق‬ ‫ً‬
‫تماما‪ ،‬تنطبق‬ ‫(تنطبق‬
‫تماما التـــي يمكن أن ينطبق فيها مضمون‬ ‫ً‬ ‫ويالحـــظ في هذه القائمـــة إن العبارات تتدرج بين تنطبق‬
‫العبـــارة بشـــكل دائـــم ‪ ,‬إلى التي ال تعبـــر عني على اإلطالق التـــي ال ينطبق فيها مضمـــون العبارة‬
‫ً‬
‫تقديـــرا عن مدى ما تمثلـــه العبارة‬ ‫وال بـــأي شـــكل مـــن األشـــكال والمطلوب منك أن تضع لنفســـك‬
‫مـــن درجـــة إدارتك لميزانية األســـرة ‪ ,‬وتذكر أنـــه يطلب منك أن تضع تقديرا لنفســـك علـــى كل عبارة‬
‫ً‬
‫وفقا لمـــا تعتقد أنه يجب‬ ‫مـــن خالل ممارســـتك الفعلية ومســـتوى قناعاتك في هـــذا المجال وليس‬
‫ً‬
‫موقفا لم يســـبق لك أن مـــررت فيه فقدر‬ ‫أن يكـــون ‪ ,‬فـــإذا شـــعرت بـــأن عبارة مـــن العبارات تناولـــت‬
‫تصرفـــك في هـــذا الموقف على أســـاس قناعاتك ‪.‬‬
‫تذكـــر أنـــه ليس هنـــاك وقت محـــدد لإلجابـــة‪ ،‬وأن النتائـــج التي ســـوف يتم الحصول عليها ســـتكون ســـرية‬
‫للغاية وســـتخدم المرشـــد بشـــكل خـــاص والمجتمع بشـــكل عـــام‪ .‬أرجو اإلجابـــة على جميـــع العبارات‪.‬‬
‫لك خالص الشكر والتقدير‬
‫استمارة المعلومات الديموغرافية‬
‫العمر‬
‫( ) أنثى‬ ‫( ) ذكر ‬ ‫الجنس‬
‫( ) أرمل‬ ‫( ) مطلق‬ ‫( ) متزوج‬ ‫( ) غير متزوج‬ ‫الحالة االجتماعية‬
‫عددهم ( ) ذكور ( ) إناث‬ ‫( ) ال يوجد ( ) يوجد‬ ‫عدد األبناء‬
‫( ) ثانوي‬ ‫( ) متوسط‬ ‫( ) غير متعلم ( ) ابتدائي‬ ‫المستوى الدراسي‬

‫( ) دكتوراه‬ ‫( ) ماجستير‬ ‫( ) جامعي‬ ‫( ) دبلوم‬
‫( ) أقل من ‪ 5000‬ريال‬ ‫الدخل‬

‫( ) ‪ 5000‬ريال – أقل من ‪ 10000‬ريال‬
‫( ) ‪ 10000‬ريال – أقل من ‪ 15000‬ريال‬
‫( ) ‪ 15000‬ريال – أقل من ‪ 20000‬ريال‬
‫( ) أكثر من ‪ 20000‬ريال‬
‫مقياس إدارة ميزانية األسرة‬
‫تنطبق‬ ‫تنطبق‬ ‫تنطبق‬ ‫تنطبق‬ ‫ال‬

‫الفقرة‬ ‫م‬
‫كثيرا‬ ‫كثيرا‬ ‫كثيرا‬ ‫أحيانا‬ ‫تنطبق‬
‫لدي قناعة بأهمية إدارة وضبط ميزانية األسرة الشهرية‬ ‫‪1‬‬
‫أصدق اإلعالنات التجارية فأشتري ما ال أحتاجه‬ ‫‪2‬‬
‫لــدي جــدول مكتــوب كخطــة تفصيليــة لنفقــات األســرة‬

‫‪3‬‬
‫ومواردهــا‬
‫تتشارك أسرتي بالكامل في تخطيط الميزانية‬ ‫‪4‬‬
‫أدرب أفراد أسرتي على ثقافة الترشيد االستهالكية‬ ‫‪5‬‬
‫الخطــة المكتوبــة إلدارة ميزانيــة األســرة تعتمــد علــى‬

‫‪6‬‬
‫أهــداف األســرة القريبــة والبعيــدة‬
‫الخطــة المكتوبــة إلدارة ميزانيــة األســرة تســتلزم ترتيــب‬

‫‪7‬‬
‫أولويــات المصروفــات حســب األهميــة‬
‫ً‬
‫مبلغا لهدف محدد‬ ‫ً‬
‫شهريا‬ ‫أدخر من مواردي‬ ‫‪8‬‬
‫إن اضطــررت لالقتــراض فإننــي أجــدول األقســاط وأســدد‬

‫‪9‬‬
‫بشــكل دوري‬
‫أراقــب دائمـ ًـا مســتوى اســتهالكي فــي الفواتيــر كالكهربــاء‬
‫‪10‬‬
‫والجــوال وأحافــظ علــى أن تكــون مناســبة للدخــل‬
‫فــي حالــة كنــت سـ ُ‬

‫ـاكنا باإليجــار فأســتأجر بمبلــغ ال يزيــد عــن‬
‫‪11‬‬
‫‪ 30%‬مــن دخلــي‬
‫عــادة مــا ألجــأ إلــى التصليــح بــدل التبديــل بقطــع جديــدة عنــد‬
‫‪12‬‬
‫احتياجــي لعمــل صيانــة لألجهــزة والســيارة ‪...‬‬
‫أقــوم بعمــل الصيانــات الخفيفــة فــي المنــزل بنفســي‬

‫‪( 13‬كتغييــر المصابيــح أو الصنبــور أو لــي الصنبــور أو تركيــب‬
‫الطــاوالت الجديــدة أو تغييــر أســطوانة الغــاز ‪)..‬‬
‫فــي حالــة أن لــدي أبنــاء أرغــب بتســجيلهم فــي مــدارس‬

‫‪14‬‬
‫خاصــة فإننــي أختــار المدرســة التــي تتناســب مــع دخلــي‬
‫‪ 15‬أشتري كل ما أشتهيه‬
‫أطبــق المثــل القائــل (( اصــرف مــا فــي الجيــب يأتيــك مــا‬

‫‪16‬‬
‫فــي الغيــب ))‬
‫ً‬
‫كثيرا ما أمر بضائقة مالية‬ ‫‪17‬‬
‫اإلدارة الجيــدة لميزانيــة األســرة تــؤدي إلــى االســتقرار‬

‫‪18‬‬
‫األســري‬
‫أراجــع الموازنــة الشــهرية كل ‪ 3‬أشــهر أو كل ‪ 6‬أشــهر أو كل‬
‫‪19‬‬
‫‪ 9‬أشــهر أو كل ســنة‬
‫أعــرف علــى وجــه الدقــة مــا هــو المبلــغ المتبقــي لــي فــي‬
‫‪20‬‬
‫حســابي مــن ماكينــة الصــراف‬
‫عنــدي معرفــة محــددة لمخصــص نســبة الصــرف علــى كل‬
‫‪21‬‬
‫بنــد مــن الطعــام ‪ -‬الفواتيــر بأنواعهــا – العــاج – الــخ‬
‫‪ 22‬أنا كريم ً‬
‫جدا بما يؤثر على متطلبات األسرة‬
‫‪ 23‬أميل للقيد اليومي للنفقات‬
‫‪ 24‬أصنف بنود مصروفاتي في سجل‬
‫أحــرص علــى أن تجتمــع األســرة بالكامــل علــى ســفرة‬

‫‪25‬‬
‫الطعــام‬
‫‪ 26‬أبتعد عن التسهيالت واألقساط‬
‫علي المثل (( مد رجليك على قد لحافك ))‬

‫َّ‬ ‫‪ 27‬ينطبق‬
‫أرى أن إعــداد جدولــة ميزانيــة األســرة مضيعــة للوقــت‬

‫‪28‬‬
‫واســتهالك للجهــد‬
‫جدولــة ميزانيــة األســرة يســيرني بحســب اإلمكانــات‬

‫‪29‬‬
‫ا لمتا حــة‬
‫أجــد مــن الصعوبــة ضبــط مصروفــات األســرة مــن خــال‬
‫‪30‬‬
‫جدولــة الميزانيــة‬
‫تفسير العالمات على المقياس‬

‫(‪ )59 – 30‬مؤشر على مهارة منخفضة ً‬
‫جدا في إدارة ميزانية األسرة‪.‬‬
‫(‪ )89 – 60‬مؤشر على مهـــارة منخفضـــة في إدارة ميزانية األســـرة‪.‬‬
‫(‪ )119 – 90‬مؤشر على مهـارة متوسطـــــة في إدارة ميزانية األسرة‪.‬‬
‫(‪ )150 – 120‬مؤشـــر على مهـــارة عاليـــة في إدارة ميـــزانية األســـرة‪.‬‬
‫تصحيح المقياس‪:‬‬
‫البطاقة رقم ‪1‬‬
‫(‪ )150 - 120‬مؤشر على مهارة عالية في إدارة ميزانية األسرة‪.‬‬
‫لقد حصلت على درجة (‪ )150 - 120‬أي أن مهارتك في إدارة ميزانية األسرة عالية‪.‬‬
‫أنت شخص ال تؤثر فيك دعايات المنتجات فتشتري بدون تفكير وال تضغط عليك القروض‬
‫ً‬
‫ماليا خالل الشهر‪.‬‬ ‫فتتعثر‬
‫ومتابـــع لمـــواردك ومصروفاتك‪ ،‬هذه‬
‫ٌ‬ ‫وواع‬
‫ٍ‬ ‫أنـــت شـــخص ممتاز في تخطيطـــك المالي الشـــهري‬
‫المتابعة والمســـتوى المرتفع من ثقافة االســـتهالك وإدارة الميزانية دليل على حســـن تدبير يحض‬
‫عليها اإلســـام ويشـــير إليها في قوله تعالى‪ (:‬وال تســـرفوا)‬
‫ومع ذلك فأنت تحتاج إلى‪ :‬يتم ذكر المهارات التي حصل فيها على درجة ‪ 1‬أو ‪2‬‬
‫(‪ )119 - 90‬مؤشر على مهارة متوسطة في إدارة ميزانية األسرة‪.‬‬
‫لقد حصلت على درجة (‪ )119 – 90‬أي أن مهارتك في إدارة ميزانية األسرة متوسطة‬
‫ً‬
‫أحيانا تشتري ما ال تحتاجه‪.‬‬ ‫أنت‬
‫وتحتاج أن تتعلم مقاومة إغراءات القروض والتسهيالت‪.‬‬
‫ً‬
‫مدبرا وغير مسرف‪.‬‬ ‫لديك استعداد داخلي لتكون‬
‫فتحتاج لتعلم ثقافة ومهارة االدخار حتى ال تفاجأ بأزمات مادية خالل الشهر‪.‬‬
‫لديـــك نوع من الضبط لموارد أســـرتك وتحتـــاج للمزيد من التثقيف في مجال إدارة ميزانية األســـرة‬
‫وتعلمـــك وبنائـــك هـــذه المهارة في أســـرتك يقـــوي لدى أفرادهـــا مهـــارة التخطيط المالـــي لحياتها‬
‫ً‬
‫كتابيا كموازنة مكتوبة‪.‬‬ ‫وتســـجيلها‬
‫فأنت تحتاج إلى‪ :‬يتم ذكر المهارات التي حصل فيها على درجة ‪ 1‬أو ‪2‬‬
‫(‪ )89 - 60‬مؤشر على مهارة منخفضة في إدارة ميزانية األسرة‪.‬‬
‫لقد حصلت على درجة (‪ )89 - 60‬أي أن مهارتك في إدارة ميزانية األسرة منخفضة‪.‬‬
‫أنت في الغالب تشتري ما ال تحتاجه‪.‬‬
‫ومقاومتك إلغراءات القروض والتسهيالت ضعيفة‪.‬‬
‫يقول عنك من حولك بأنك غير مدبر ومسرف‪.‬‬
‫تحتاج لتعلم ثقافة ومهارة االدخار حتى ال تفاجأ بأزمات مادية خالل الشهر‪.‬‬
‫لديـــك عدم ضبط لموارد أســـرتك فتحتاج لتثقيف نفســـك فـــي أهمية إدارة ميزانية األســـرة فأنت‬
‫علـــى الغالـــب غيـــر منضبط فـــي هذا المجـــال ومـــن المستحســـن أن تقوم علـــى تعلم وبنـــاء هذه‬
‫المهـــارة في أســـرتك فتضـــع التخطيط المالي ألســـرتك من ضمـــن أولوياتك‪.‬‬
‫ولذلك فأنت تحتاج إلى‪ :‬يتم ذكر المهارات التي حصل فيها على درجة ‪ 1‬أو ‪2‬‬
‫(‪ )59 - 30‬مؤشر على مهارة منخفضة ً‬
‫جدا في إدارة ميزانية األسرة‪.‬‬
‫لقد حصلت على درجة (‪ )59 - 30‬أي أن مهارتك في إدارة ميزانية األسرة منخفضة ً‬
‫جدا‪.‬‬
‫أنت تشتري ما ال تحتاجه‪.‬‬
‫وال تقاوم إغراءات القروض والتسهيالت‪.‬‬
‫نمط حياتك المالي غير مقنن ومسرف‪.‬‬
‫تحتاج لتعلم ثقافة ومهارة االدخار حتى ال تفاجأ بأزمات مادية خالل الشهر‪.‬‬
‫لديـــك عدم ضبط لموارد أســـرتك فتحتاج لتثقيف نفســـك فـــي أهمية إدارة ميزانية األســـرة فأنت‬
‫غيـــر منضبـــط في هـــذا المجـــال ومن المستحســـن أن تقـــوم علـــى تعلم وبنـــاء هذه المهـــارة في‬
‫أســـرتك فتضـــع التخطيط المالي ألســـرتك من ضمـــن أولوياتك‪.‬‬
‫لذلك فأنت تحتاج إلى‪ :‬يتم ذكر المهارات التي حصل فيها على درجة ‪ 1‬أو ‪2‬‬
‫ونورا‬
‫ً‬ ‫علما‬
‫وفقك الله وزادك ً‬
‫الزمن‬
‫‪10‬د‬
‫اليوم الثاني‬
‫اكتب باختصار خطوات االدخار المالي‪:‬‬
‫الخصائص السيكولوجية للرجل والمرأة‬
‫أسلوب‬ ‫جماعي‬ ‫‪ 20‬د‬ ‫الزمن‬

‫يذكر المتدرب الخصائص السيكولوجية للرجل والمرأة‬

‫‪W‬تحدد كل مجموعة رئيس يتحدث باسمها‪ ،‬ومقرر يكتب نيابة عنهم‪.‬‬
‫‪W‬يطلب المدرب في نهاية النشاط من كل رئيس مجموعة الوقوف لقراءة إجابات مجموعته‪.‬‬
‫‪W‬مناقشة اإلجابات‪.‬‬
‫اذكر الخصائص السيكولوجية للرجل والمرأة‬
‫اذكر الخصائص السيكولوجية للمرأة‬
‫اذكر الخصائص السيكولوجية للرجل‬
‫الزمن‬
‫‪ 45‬د‬ ‫نشاط رقم (‪)10‬‬
‫مقياس مقومات االستعداد للزواج‬
‫سؤاال يقيس كفاءتك االستعداد النفسي‪.‬‬

‫ً‬ ‫هذا المقياس يشتمل على ‪58‬‬ ‫وصف القياس‬
‫سيمكنك المقياس من تحديد مدى قوة الجانب الوجداني والذكاء العاطفي لديك‪.‬‬ ‫الهدف من القياس‬
‫ً‬
‫جيدا قبل اإلجابة‬ ‫•اقرأ السؤال‬
‫•ســـتجد أرقـــام من الـ ‪ 1‬إلى الـ ‪ 5‬عند كل ســـؤال؛ يشـــير الرقـــم ‪ 1‬إلى أضعف درجة‬
‫مـــن التحقق والرقـــم ‪ 5‬إلى أقوى درجـــة من التحقق‪.‬‬ ‫إجراءات المقياس‬
‫•قم باختيار الدرجة المناسبة من ‪ 1‬إلى ‪.5‬‬
‫•قم باإلجابة على جميع األسئلة‪.‬‬
‫تتراوح مدة إجراء المقياس من ‪ 15‬إلى ‪ 25‬دقيقة‪.‬‬ ‫مدة إجراء المقياس‬
‫ً‬
‫أبدا‬ ‫ً‬
‫نادرا‬ ‫ً‬
‫أحيانا‬ ‫ً‬
‫غالبا‬ ‫ً‬
‫دائما‬
‫السؤال‬ ‫م‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬
‫أتعامل بكفاءة مع المشاعر السلبية وال أدعها تؤثر علي‬ ‫‪1‬‬
‫تساعدني مشاعري السلبية على تغيير حياتي نحو االفضل‬ ‫‪2‬‬
‫أستطيع مواجهة مشاعري السلبية عند اتخاذ قرار يتعلق بي‬ ‫‪3‬‬
‫مشاعري السلبية جزء مساعد في حياتي الشخصية‬ ‫‪4‬‬
‫تساعدني مشاعري على تحقيق عالقة إيجابية باآلخرين‬ ‫‪5‬‬
‫مشاعري أحد األسباب التي جعلتني أحقق النجاحات في حياتي‬ ‫‪6‬‬
‫أستطيع إدراك مشاعري ومعرفتها بدقة في أغلب األوقات‬ ‫‪7‬‬
‫أستطيع التعبير عن مشاعري بسهولة‬ ‫‪8‬‬
‫أتحكم بأفكاري السلبية المشتملة على القلق واإلحباط‬ ‫‪9‬‬
‫‪ 10‬أعتبر أنني الشخص الوحيد المسؤول عن مشاعري‬
‫‪ 11‬أستطيع السيطرة على نفسي بعد أي أمر مزعج‬
‫‪ 12‬أستطيع التحكم في مشاعري وتصرفاتي‬
‫ً‬
‫هادئا تحت أي ضغط أتعرض له‬ ‫‪ 13‬أبقى‬
‫‪ 14‬ال أهتم بانفعاالتي السلبية وأتجاوزها‬
‫‪ 15‬أستطيع أن أتحكم بنفسي بعد أي حدث مزعج‬
‫‪ 16‬أتجاوز مشاعري السلبية بسهولة‬
‫‪ 17‬أنتقل من السلبية إلى المشاعر اإليجابية بسهولة‬
‫‪ 18‬أتحكم بمشاعري مهما كانت الظروف‬
‫‪ 19‬لدي المقدرة على الصبر من أجل تحقيق االهداف‬
‫ممال‬
‫ً‬ ‫‪ 20‬أستمتع بأي عمل أقوم به حتى وإن كان‬
‫‪ 21‬استجيب لتحديات الحياة بأفكار غير تقليدية‬
‫‪ 22‬أتصف بالهدوء عند انجاز أي عمل أقوم به‬
‫‪ 23‬أنجز األعمال المهمة بكامل قوتي‬
‫‪ 24‬أقوم بأداء المهام بنشاط وتركيز عالي‬
‫ً‬
‫نادرا ما أشعر بالتعب اثناء الضغوط‬ ‫‪25‬‬
‫‪ 26‬أعرف احتياجات العاطفية والنفسية‬
‫‪ 27‬أحقق النجاح وإن كانت الظروف صعبة‬
‫‪ 28‬استدعي االنفعاالت اإليجابية كالمرح والفكاهة بسهولة‬
‫‪ 29‬أستطيع ان انجز أعمالي رغم التحديات‬
‫‪ 30‬أستطيع تركيز انتباهي على األمور المطلوبة مني‬
‫ُ‬
‫تحديا‬ ‫‪ 31‬ال أشعر بالزمن عند تنفيذ المهام التي تتطلب‬
‫ً‬
‫جانبا عند إنجازي ألعمالي‬ ‫‪ 32‬أستطيع أن أنحي عواطفي‬
‫‪ 33‬أمتلك حساسية كبيرة تجاه احتياجات اآلخرين‬
‫‪ 34‬استمع لمشاكل اآلخرين بفعالية‬
‫‪ 35‬أجيد فهم مشاعر اآلخرين‬
‫‪ 36‬لدي القدرة على الصبر على الناس‬
‫‪ 37‬اقرأ مشاعر اآلخرين من تعبيرات وجوههم ولغة جسدهم‬
‫‪ 38‬اهتم باالحتياجات العاطفية لألخرين‬
‫‪ 39‬أفهم مشاعر األخرين وإن لم يبوحوا بها‬
‫ً‬
‫كبيرا في التعامل مع الناس‬ ‫ً‬
‫تعاطفا‬ ‫‪ 40‬أظهر‬
‫‪ 41‬أدرك مشاعر اآلخرين بسهولة‬
‫‪ 42‬ال أجد صعوبة في التحدث مع الغرباء‬
‫‪ 43‬لدي المقدرة على التأثير باآلخرين‬
‫‪ 44‬لدي المقدرة على اإلحساس بحاالت اآلخرين االنفعالية‬
‫‪ 45‬أعتبر نفسي موضع ثقة من اآلخرين‬
‫‪ 46‬استجيب لرغبات اآلخرين وانفعاالتهم‬
‫ً‬
‫قويا على اآلخرين في تحديد أهدافهم‬ ‫ً‬
‫تأثيرا‬ ‫‪ 47‬امتلك‬
‫‪ 48‬يراني الناس أنني فعال تجاه أحاسيس اآلخرين‬
‫‪ 49‬أمتلك مشاعر رقيقة‬
‫‪ 50‬تساعدني مشاعري في اتخاذ القرارات المهمة في حياتي‬
‫‪ 51‬أستطيع التحكم بمزاجي‬
‫‪ 52‬عندما أغضب ال تظهر عليا عالمات الغضب‬
‫ً‬
‫مستحضرا األمل والتفاؤل رغم الهزائم‬ ‫‪ 53‬أبقى‬
‫‪ 54‬أشعر باالنفعاالت والمشاعر التي ال يفصح الناس عنها‬
‫‪ 55‬إحساسي الشديد بمشاعر األخرين يجعلني أشفق عليهم‬
‫‪ 56‬أواجه صراعات الحياة ومشاعر القلق واإلحباط بسهولة‬
‫‪ 57‬أستطيع إدراك المشاعر واألحاسيس التي ال يفصح الناس عنها‬
‫‪ 58‬أستطيع احتواء مشاعر اإلجهاد التي تعوق أداءي ألعمالي‬
‫التقييم‬ ‫الدرجة‬ ‫المستوى‬
‫درجة استعدادات متقدمة وبالتالي عليك التوجه نحو الحفاظ على استعدادك النفسي‬ ‫من ‪ 233‬إلى ‪290‬‬ ‫األول‬
‫درجة استعدادك جيدة وبالتالي عليك التوجه نحو تطوير استعدادك النفسي‬ ‫من ‪ 174‬إلى ‪232‬‬ ‫الثاني‬
‫درجة استعدادك متوسطة وبالتالي عليك التوجيه نحو تحسين استعدادك النفسي‬ ‫من ‪ 173‬إلى ‪116‬‬ ‫الثالث‬
‫درجة استعدادك ضعيفة وبالتالي عليك التوجه نحو بناء استعدادك النفسي‬ ‫من ‪ 058‬إلى ‪115‬‬ ‫الرابع‬
‫الزمن‬
‫‪10‬د‬
‫اليوم الثالث‬
‫اكتب باختصار عن لغات الحب الخمس‪:‬‬
‫‪ .1‬اللغة األولى‪ :‬التالمس الجسدي‪:‬‬
‫‪ .1‬اللغة الثانية‪ :‬كلمات المدح ‪:‬‬
‫‪ .1‬اللغة الثالثة‪ :‬منح وقت للشريك ‪:‬‬
‫‪ .1‬اللغة الرابعة‪ :‬الهدايا ‪:‬‬
‫‪ .1‬اللغة الخامسة ‪ :‬المساعدة‪:‬‬
‫فحص ما قبل الزواج – لعبة البطاقات‬
‫أسلوب‬
‫مجموعات تعاونية‬ ‫‪ 10‬د‬ ‫الزمن‬
‫يحدد المتدرب فحوصات ما قبل الزواج‬

‫‪W‬تحدد كل مجموعة رئيس يتحدث باسمها‪ ،‬ومقرر يتحدث نيابة عنهم‪.‬‬
‫‪W‬يطلب المدرب في نهاية النشاط من كل رئيس مجموعة الوقوف لعرض إجابات مجموعته‪.‬‬
‫حدد الفحوصات المطلوبة لما قبل الزواج‬
‫العزل الكهربائي‬
‫لمادة الهيموغلوبين‬ ‫سخونة الجسم‬ ‫الزكام‬
‫خشونة الركبة‬ ‫الثعلبة‬ ‫تعداد خاليا الدم‬
‫فيروس نقص المناعة‬ ‫فقر الدم المنجلي‬ ‫الصداع‬

‫المكتسبة (اإليدز)‬
‫فيروس التهاب‬
‫تسوس األسنان‬ ‫السمنة‬ ‫الكبد الوبائي‬
‫بنوعيه ب‪ ،‬ج‬
‫ضعها هنا‬
‫الزمن‬
‫‪10‬د‬
‫اليوم الثالث‬
‫باختصار عما يلي‪:‬‬
‫أهداف فحص ما قبل الزواج‪:‬‬
‫كيفية غسل الحيض‪:‬‬
‫الزمن‬ ‫نشاط رقم (‪)12‬‬
‫‪10‬د‬ ‫اختبار قبلي‬
‫قياس مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي‬
‫ضع عالمة (√) في الخانة التي تناسب مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي مما يلي‪:‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫العبارة‬ ‫م‬
‫لدي معرفة بمراحل تكوين األسرة‬ ‫‪1‬‬
‫الخطبة‬
‫يمكنني توضيح مدة ومراحل ِ‬ ‫‪2‬‬
‫القران والزواج‬
‫أعرف مفهوم وأركان وشروط عقد ِ‬ ‫‪3‬‬
‫أعرف أحكام وآداب ليلة الزفاف‬ ‫‪4‬‬
‫يمكنني تحديد حقوق الزوجة على زوجها‬ ‫‪5‬‬
‫يمكنني تحديد حقوق الزوج على زوجته‬ ‫‪6‬‬
‫يمكنني تحديد الحقوق المشتركة بين الزوجين‬ ‫‪7‬‬
‫أعرف مفهوم التوافق الزواجي‬ ‫‪8‬‬
‫أعرف مفهوم وأبعاد الذكاء االنفعالي‬ ‫‪9‬‬
‫‪ 10‬عندي مهارات حل المشكالت الزوجية‬

‫‪ 11‬أستطيع التخطيط لميزانية األسرة‬
‫‪ 12‬أعرف برامج وتطبيقات إلكترونية لميزانية األسرة‬
‫‪ 13‬أعرف الخصائص السيكولوجية للرجل والمرأة‬
‫‪ 14‬أعرف مصادر الضغوط النفسية‬
‫‪ 15‬أعرف مفهوم لغات الحب الخمس‬
‫‪ 16‬يمكنني قياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي لدي‬
‫‪ 17‬أعرف مفهوم الصحة الزوجية العامة‬
‫‪ 18‬أعرف مفاهيم ومراحل العالقة الحميمة‬
‫‪ 19‬أعرف أحكام الحيض‬
‫‪ 20‬لدي معرفة بأسرار الحمل والوالدة‬
‫‪100‬‬ ‫الدرجة الكاملة‬
‫وفقا الختياراتك‪،‬‬
‫ً‬ ‫بعد االنتهاء من وضع العالمات‪ُ ،‬قم بجمع درجاتك‬
‫ثم ضعهـــا في المـــربـــع أدنــــاه وقارنهــــــا بالـــدرجة الكامـــلة وهـــي‬
‫‪100‬‬ ‫(‪ )100‬درجة‬
‫تقويم البرنامج التدريبي‬
‫تاريخ البرنامج‬ ‫مهارات االستعداد الزواجي‬ ‫اسم البرنامج‬
‫اسم المدرب‬
‫اسم المتدرب‬
‫الجهة‬ ‫(اختياري)‬
‫نشكرك تقويم البرنامج وتأكد عزيزي المتدرب أن هذا التقييم يؤخذ بأقصى درجات األهمية للتطوير والتغذية العكسية‪،‬‬
‫نرجو منك التكرم بوضع (√) في المربع الذي يتوافق مع رأيك وقناعتك الشخصية‪.‬‬
‫ممتاز‬ ‫جدا‬
‫جيد ً‬ ‫جيد‬ ‫مقبول‬ ‫ضعيف‬ ‫التنظيم اإلداري للبرنامج‬
‫‪ .1‬وقت عقد البرنامج‬
‫‪ .2‬مدة تنفيذ البرنامج‬
‫‪ .3‬عدد الساعات التدريب اليومية‬
‫‪ .4‬توفر الملفات التدريبية‬
‫‪ .5‬توفر الوسائل التدريبية المناسبة للبرنامج‬
‫‪ .6‬مالءمة المكان للبرنامج‬
‫‪ .7‬سعة قاعة التدريب‬
‫‪ .8‬مستوى اإلضاءة‬
‫‪ .9‬مستوى التكييف والتهوية‬
‫‪.10‬مستوى خدمة الضيافة‬
‫جيد ً‬ ‫جيد‬ ‫مقبول‬ ‫ضعيف‬ ‫المحتوى العلمي واألهداف‬
‫‪ .1‬توافق أهداف البرنامج مع احتياجاتك‬
‫‪ .2‬المحتوى العلمي للبرنامج‬
‫جيد ً‬ ‫جيد‬ ‫مقبول‬ ‫ضعيف‬ ‫أساليب التدريب المستخدمة‬
‫‪ .1‬الموازنة بين الجانب النظري والتطبيقي‬
‫‪ .2‬استخدام وسائل اإليضاح مع التدريب‬
‫جيد ً‬ ‫جيد‬ ‫مقبول‬ ‫ضعيف‬ ‫المدرب (المحاضر)‬
‫‪ .1‬االلتزام بالموعد المحدد‬
‫‪ .2‬تمكنه من المادة العلمية‬
‫‪ .3‬القدرة علي الشرح وتوصيل المعلومات‬
‫‪ .4‬طريقة التعامل مع المتدربين‬
‫التقييم العام للبرنامج‬

‫‪% 100‬‬ ‫‪% 90‬‬ ‫‪% 80‬‬ ‫‪% 70‬‬ ‫‪% 60‬‬ ‫‪% 50‬‬ ‫‪% 40‬‬ ‫‪% 30‬‬ ‫‪% 20‬‬ ‫‪% 10‬‬
‫مالحظات أو اقتراح‪:‬‬

- المتدرب حقيبة الاستعداد الزواجي

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

- المتدرب حقيبة الاستعداد الزواجي

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

‫حقيبـــــــة مهـــــــارات‬

‫وزارة الموارد البشرية ‪1441‬‬

‫اليوم التدريبي األول‬

‫الوحدة التدريبة الثانية‬ ‫الوحدة التدريبة األولى‬

‫الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫مراحل تكوين األسرة‬

‫الجلسة التدريبة الثانية‬ ‫الجلسة التدريبة األولى‬

‫أوال‪ :‬حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬

‫الوحدة التدريبة الرابعة‬ ‫الوحدة التدريبة الثالثة‬

‫التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬

‫الجلسة التدريبة الثانية‬ ‫الجلسة التدريبة األولى‬

‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬

‫ثانيا‪ :‬التخطيط لميزانية األسرة‪:‬‬

‫الوحدة التدريبة الرابعة‬ ‫الوحدة التدريبة الخامسة‬

‫التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬

‫الجلسة التدريبة الثانية‬ ‫الجلسة التدريبة األولى‬

‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬

‫» مهارات االستعداد الزواجي‬

‫‪ )2‬الهدف العام للبرنامج‪:‬‬

‫‪ )3‬األهداف التفصيلية للبرنامج‪:‬‬

‫سيكون بمقدور المتدرب – بإذن الله – بنهاية الدورة‪:‬‬

‫المقبلون والمقبالت على الزواج‬

‫‪ 3‬أيام × ‪ 5‬ساعات = ‪ 15‬ساعة تدريبية‬

‫الزمن‬ ‫الموضوعات األساسية‬ ‫الجلسة‬ ‫الوحدة التدريبية‬ ‫اليوم‬

‫‪ 30‬د‬ ‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‬

‫‪ 50‬د‬ ‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‬

‫‪ 20‬د‬ ‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‬

‫‪ 20‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‬

‫‪ 900‬د‬ ‫مجموع الزمن (‪ )15‬ساعة‬

‫األساليب واألنشطة التدريبية المستخدمة في الدورة‪:‬‬

‫‪ .1‬األساليب واألنشطة التدريبية المستخدمة في الدورة‪:‬‬

‫ألعاب تدريبية‬ ‫التعلم التعاوني‬ ‫النقاش والحوار‬ ‫المقاييس األسرية‬

‫النماذج‬ ‫العصف الذهني‬ ‫لعب األدوار‬ ‫القصص والتجارب‬

‫التجهيزات والمستلزمات والوسائل المستخدمة في البرنامج‬

‫سبورة ورقية‬ ‫شاشة عرض‬ ‫جهاز عرض البيانات‬ ‫جهاز كمبيوتر‬

‫عروض فيديو‬ ‫أدوات مكتبية‪:‬‬ ‫أقالم كتابة على‬

‫أخي المتدرب‪ /‬أختي المتدربة‪:‬‬

‫قياس مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫العبارة‬ ‫م‬

‫لدي معرفة بمراحل تكوين األسرة‬ ‫‪1‬‬

‫أعرف أحكام وآداب ليلة الزفاف‬ ‫‪4‬‬

‫يمكنني تحديد حقوق الزوجة على زوجها‬ ‫‪5‬‬

‫يمكنني تحديد حقوق الزوج على زوجته‬ ‫‪6‬‬

‫يمكنني تحديد الحقوق المشتركة بين الزوجين‬ ‫‪7‬‬

‫أعرف مفهوم التوافق الزواجي‬ ‫‪8‬‬

‫أعرف مفهوم وأبعاد الذكاء االنفعالي‬ ‫‪9‬‬

‫‪ 10‬عندي مهارات حل المشكالت الزوجية‬

‫مراحل تكوين األسرة‬

‫ارسم مخطط لمراحل تكوين األسرة‬

‫عدد مراحل الخِ طبة‬

‫عدد مقاصد النكاح‬

‫الحقوق والواجبات الزوجية – لعبة فرز الكلمات‬

‫إجراءات تنفيذ النشاط‬

‫حفظ مال‬ ‫وجوب القوامة‬ ‫تزين كل طرف من‬

‫الغيرة‬ ‫غض الطرف‬ ‫عدم اإلضرار‬ ‫حفظ أسرار‬ ‫العدل بين‬

‫حسن العشرة‬ ‫المهر‬

‫التعاون على‬ ‫التعاون على‬ ‫حق‬ ‫االستمتاع وإعفاف‬

‫مقياس مقومات االستعداد للزواج‬

‫سؤاال لقياس أبعاد االستعداد للزواج لديك‪.‬‬

‫تتراوح مدة إجراء المقياس من ‪ 10‬إلى ‪ 15‬دقيقة‪.‬‬ ‫مدة إجراء المقياس‬

‫أبداً‬ ‫نادراً‬ ‫أحياناً‬ ‫غالباً‬ ‫دائماً‬

‫شامال للتأكد ممن صحتي وسالمة أعضائي‬

‫أعرف االحكام الشرعية األساسية المتعلقة بموضوع الزواج‬ ‫‪4‬‬

‫أعرف العادات التقاليد المعمول ها في مجتمعي‬ ‫‪5‬‬