431975593 Science of Releasing An Introduction to the 4 Stage Release Rundown - 副本

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释放科学 4‑SRR 简介
1
简介
第四阶段
发布概要
1 莱斯特的故事：
什么是释放？
2 更深、
更快、
永久的释放 3 了解问题 4 卡住的
能量云 (SEC)
5 思想、
情感和身体感觉 6 发布 SEC 7 发布
基础知识 8 4 阶段发
布 RD 能为您带来什么？
感言
课程
C‑Right 和链接
2
第1章
什么是释放？
莱斯特的故事。
公认的“释放大师” 是莱斯特·利文森（Lester
Levenson，
1909 – 1994）。
互联网上有很多关于莱斯特的信息
从 Hale Dwoskin （塞多纳方法）
的简短一般剧本到 Larry
Crane（释放技术）
整理的非常长的、
戏剧性的生活故事，
还有莱
斯特本人的自传，
您可以在亚马逊购买。
莱斯特·利文森
利文森于 1909 年 7 月 19 日出生于新泽西州伊丽莎白，

1931 年毕业于罗格斯
大学，
接受过物理学家、
电气和机械工程方面的培训，
并获得了教师证书。
他在他从事的所
有工作中都取得了成功，
从教学、
午餐、
工程、
木材、
房屋建筑和采矿。
然而，
他确实是在拼命
工作。
1952 年，
42 岁的莱斯特第二次心脏病发作，
发现自己处于死亡的边缘。
由于还患有慢性黄
疸、
肾结石、
偏头痛和穿孔性溃疡，
莱斯特的医生放弃了他，
并送他回家等死。
相反，
利文森用他
的头脑来弄清楚自己发生了什么，
恢复健康，
并达到高水平的个人意识。
他花了数年时间研
究所有
3
他可以接触到各种精神和宗教教义，
以便理解它并能够有效地将其传达给他人。
利文森于 1994 年
去世。” （© 2009 Thrivelearning。
大部分数据来自他出版的自传）。
需要补充的是，
莱斯特治愈自己后不仅身体完全恢复，
而且还表明他可以随心所欲地
获得经济上的成功。
他表明，
生活在他需要的时候为他提供了他所需要的一切
（“丰富理论”），
成为“内心平静与智慧”
的大师和老师。
所有这一切并不能证明莱
斯特只是一个伟大而温柔的灵魂。
他的基本教导是关于“放手”，
关于释放。
但必须指出的是这并不是什么新鲜
事。
就像每个宗教都有相同的上帝一样，
每一种方法、
每一种方式、
每一种帮助心理和精
神理智的协议，
以及名副其实的“成长”，
都是关于“放手”、
释放、
擦除或放
电。
它已经通过数千种方式完成了，
而且当时已经完成了。
与好朋友谈论问题是一种释放的方式，
祈祷可以是一种释放，
创伤事件减少和回归疗法
可以释放，
认知疗法搜索释放，
甚至EFT和敲击也可以得到释放。
这一切都是为了放弃顽固的信念、
固定的考虑和低落的情绪所有这
些都源于未消化的故事（即创伤）。
4
它是关于恐惧和欲望的释放，
以及放弃对“自我”
的任何考虑，
最后甚至是关于存在
某种类似于定义的“自我”
的假设。
这一切都是为了放手，
清除障碍，
恢复生命、
爱和真理的流动。
“释放”
是治疗本身的圣杯。
这并没有使莱斯特的贡献变得不那么重要相反因为他可以用自己的方式阐述一些
东西，
展示它并实践它，
尽管它已经“被了解的人所熟知” 但还没有受欢迎
的。
他通过自己的生活和生活使之变得流行、
易于理解和可传授，
这对这个星球上人民的福
祉做出了巨大贡献。
今天，
有些人坚持认为莱斯特的教导都是关于“爱”，
因为莱斯特说，
要幸福，
你需
要爱。
其他人说他非常尝试去理解心灵并意识到自己的思维过程。
在他的一部罕见视频中，
他强调自由对我们所有人来说是多么重要，
而在另一部视频
中，
他谈到了真理和“终极真理”。
这些事物只不过是同一事物的观点：
“无事物”。
所以我们不要试图把他放在一个盒子里。
他的每个追随者都选择一种特定的工作方法 ‑
因为它最适合他这完全没问题。
这就是为什么他的作品有十几个或更多不同的版本
5
今日教学。
最重要的是： Lester Levenson （Lester 于 1994 年去世）、 Hale Dwoskin和Larry

Crane （于 2018 年去世）
此外，
您还可以在这里找到一些其他有用的资源。
到目前为止，
一切都很好。
为什么我们还需要更多东西？
下一章会解释。
6
第2章
我们需要更深入、
更快地让发布完全永久。
通过 4 阶段发布纲要，
我们可以做到这一点。
人们对传统发布的看法
前几天有人告诉我：
“我练习塞多纳方法已经五年了。我举办了两场研讨会，
一场是⿊尔
主持的，另一场是拉里主持的。我确实注意到这些方法的缺点或其局
限性 ‑ 但我将其归因于我缺乏足够的练习。”
在过去的 15 年里，
我听过很多类似的说法！
实践者因没有取得更多成功而责怪自己也是很常见的。
每种技术都是如此，
不仅是塞多纳
方法或其他释放技术，
而且在“释放”
中这显然更常见，
但为什么呢？
原因之一
莱斯特当他与自己合作取得巨大成功时处于一种非常特殊的情况：

如果你知道你会
死，
你的必要性水平就很高，
强度很深，
注意力也很集中干扰是最小的，
没有什么
可失去的。
如果人们能够以与
莱斯特确实在他的情况下他们的结果会有所不同，
7
但大多数不能。
这是否意味着那些不处于莱斯特情况的人可能需要采用不同的方法才能更深入并获得
相同的结果？
真实情况
大多数告诉我他们已经“发布多年”
的人也告诉我：
‑ 通常它并不是真正的完整版本
‑ 事情往往会以某种方式回归
‑ 需要很长时间才能真正深入
‑ 我觉得我无法正确地做到这一点
‑ 我没有得到我正在寻找的真正的大版本
‑ 我对这种清洁方法感到不舒服
发生严重的创伤事件
他们中的一些人现在进入了一种“接受任何事情”
和“对任何事情心存感激”
的状态，
并微
笑着度过一生但这不是真实的。
这是假的。
这是脱离现实的。
我称之为“欢乐” 或者“甜
蜜和轻松” 而这些人的境况实际上比以前更糟。
不要误会我的意思：
有很多很棒的人在教授这些方法，
他们真正理解了这些方法的全
部内容，
并且确实可以在一对一咨询中提供帮助（至少在某种程度上）。
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但那些独自运用这些技术的人通常只能取得有限的成功。
时间是一种畸变
您经常会听说这些技术需要时间；
一个人必须成长并慢慢改变自己和周围的生活。
虽然一个人的“情况”
（由于他自己未消化的过去而导致他的存在和行为方式）
确实是分
层存在的，
并且必须一层又一层地释放。
确实，
通过正确的技术，
人们可以深入到问题的核
心，
并在一次会议中完全释放它。
是的：
我们在一次会议中完成了所有层。
也就是说，
一个已经融入客户日常生活模式和态度的深刻的终生问题可能需要 2 到 3 个疗
程，
因为我们必须从不同的角度来看待它，
才能了解他的所有模式已经习惯了但之后就结束
了。
我的许多客户以前都使用过塞多纳方法，
他们每个人都对这种新方法更清晰、
更快和更深入
感到惊讶。
这是他们以前从未经历过的。
每个客户都证明了这一点。
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新技术
我将其称为“4 阶段发布纲要”，
自从大约 15 年前我开始使用它以来，
它从
未失败过。
它非常接近完美。
我还没有看到其他人想出这种技术 ‑
我能感觉到，
除了我教过它的人之外，
没有人知道它。
这有点令人惊讶，
因为它本身完全简单且符合逻辑。
如果有人对“精神力学”
有
一点了解，
那么这是显而易见的方法，
在您阅读完这本小册子之后，
这对您来说
也应该有意义。
那么为什么没有人“明白”
呢？因为它就其简单性而言是一种非常高级的方法。
为了找
到这种技术，
人们需要能够从更高层次的视角（“高于人类”
的视角）
来看待事物，
而人
们通常会在这种视角下感到不自在。
然而，
我不能把所有的功劳都归功于我。
把这些东西放在一起的不是‘我’。
我根据已
有的技术组合并完善了它不知怎的，
我就知道我必须做什么。
我知道，
这就是技巧
甚至在我完全理解它是什么之前。
现在，
在使用它 15 年之后，
我对它有了更好的理解。
现在是时候写这本小册子并将其教授给其他人了。
这项新技术不会使所有其他现有技术无效或过时，
而是为我们提供了
一个可以使用的新工具 ‑ 事实上是最基本的工具 ‑ 这是最有用的，
特别是对于
调试人员的高效干预
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那些陷入停滞并需要再次行动的人。
在下一章中，
我们从头开始，在正常的发布活动中事情开始出错，
并
展示我们如何使用这种新技术以不同的方式做事。
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第3章
问题是：
你无法真正了解你的问题。
你必须问的基本问题是：
“为什么遇到这个问题对我有
好处？”
问题
这听起来很疯狂但这是事实：
我们看不到我们的问题到底是
什么否则它就不再是问题了。
问题的根源在于潜意识，
这就是它成为问题的原因。
一个问题由两个大小相似但向量相反的意图组成，
任何一方都无法获胜。
这就是问题所在
它被及时挂断了。
一个人只能看到真正问题的一部分只能看到第一层，
只能看到问题
的表象。
如果他看到了这一切，
他就会意识到背后的真正原因，
而问题就会逐渐消失。
他会把它当
作一个挑战，
并开始改变事情。
他不会再被这个话题困住了。
第一步：
找到表明的问题
为了进行一次深刻而有意义的会议，
我们需要与与这个问题相关的潜意识中的“滞留
能量”
建立强有力的直接联系如果我们做到了这一点，
问题就会
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表明。客户会改变他的声音，变得更感兴趣，
或者明确地告诉我
们： “是的，
就是这样 ‑ 这是我的问题！”
找到“真正的问题”
可能需要一些时间，
但这是值得的。
通常，
对于客户来说，
发现他真正的
问题已经是一个小小的启示。
第二步：
检查问题强度
当我们发现一个“表明”
的问题后，
我们会按照从 1 到 10 的等级来确定它的强度（10
是最强的）。
这有助于向我们展示我们面前是否有一个真正的、
严重的问题：
这个问题对他来说足够
重要，
并且他有足够的兴趣来解决这个问题。
请记住：
如果没有接触到足够强的问题即接触到潜意识我们就没有会议的
“燃料”！
我们问：
“从 1 到 10 进行评分，
10 表示最严重，
这个问题对您来说有多严重？”
问题至少应该是 7，
更好的是 8、
9 或 10。
如果只是 7，
我会进一步调查。
我会试着让这个
人明白这一点，
让他回忆一下他上次遇到这个问题是什么时候，
以及当时对他来说这个问
题有多严重。
如果只是 6，
我会寻找更大的、
潜在的问题或不同的问题。
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第三步：
寻找更深层次的问题
这个问题“为什么有这个问题对你有好处？”
通常会引发问题的更深层次。
如果发生这种情况，
我们将采用出现的最深层。
这
将在下面的第三个示例中进行解释。
我们不买知识垃圾。
如果客户告诉我：
“我认为自己是一个努力过上体面生活并分享爱和所有财产的人，
而在这个时代，
对伴
侣的个人道德似乎处于历史最低点⋯⋯”
我立刻拦住他，
问他：
“请用几句话告诉我问题出在哪里，
就像你告诉一个 5 岁的孩子一样。”
他说：
“我的妻子离开了我，
我非常生气”。
是的现在我们已经得到了。
如果没有明显的问题或者大问题太多，
我们就从身体开始。
如果客户像阅读列
表一样提到它们：
“我对生活有恐惧，
我害怕我的母亲会死，
我对一般人有恐惧，
我觉得我不够好，
我不
成功，
我是一个失败者”，
同时提到他有“肩膀堵塞” 我们会解决肩膀堵塞的问题。
由此我们知道，
我们可以通过身体连接直接进入他的潜意识。
我们可以解决这个问题。
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如果没有问题，
但该人确实想要进行一次会议，
因为他知道那里有问题 –
首先寻找腹部的感觉（如果腹部没有任何感觉，
请检查胃，
然后检查太阳神经丛，
然后检
查喉咙/下巴）。
寻找更深层次的问题
我：
你有什么问题吗，
你为什么来这里？
客户：
我一个人，
我感到孤独。
我：
为什么一个人独处、
感到孤独对你有好处？
来访者：
我害怕人。
这似乎是更深层次的问题，
所以我问：
“怕人”
是不是一个更深层次的问题？
我们能把这当作新的问题吗？
客户：
是的。
我：
为什么害怕别人对你有好处？
客户：
它可以保证我的安全我远离他们这样我就不会发生任何事情。
我总是
担心我会发生什么事。
又是一个更深层次的问题。
我：
所以你觉得不安全？
客户：
是的。
我：
这种“不安全感”
真的是更深层次的问题吗？
我们应该将此视为真正的问题吗？
客户：
是的。
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至此，
我们似乎已经达到了一个非常深的层次，我现在将以此为问题
问“为什么感到不安全对你有好处？” 重复同样的问题并彻底清除出现
的任何想法 ‑ 直到没有新的想法出现。
当然，
这个人还没有看到他的问题到底是什么它由什么组成但他
至少找到了正确的标签我们给了它正确的名字这样我们就与潜意
识建立了牢固的联系开始清理它。
因此，
这将再次成为一次非常好的会议。
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第4章
这个问题是我造成的吗？
它从何而来？
是什么触发了这个问题？
简介：
“滞留能量云”
这些都是棘手的问题。
一方面，
是的，
我当然有这些想法或情绪所以这一定是
我的想法和情绪，
以及我的问题。
然而我真的选择思考这些想法或拥有这些情绪吗？
我能不思考几分钟吗？
这表明并不是真正的“我”
在思考这一切
但这也就像我确实在压迫某物，
试图摆脱某物。
看来，
这种‘想除掉’，
反而让问
题变得更加棘手了。
所以我的行为与此有关我越按，
我就越感觉到问题。
这很令人困惑。
在这里，
我们需要记住，
我们所有的问题，
无论是精神上还是情感上甚至身体上的问
题都源于过去未消化的经历；
来自以某种形式仍然存在于我们身边的创伤事件。
好啦，
我们拉开帷幕，
介绍一下：
17 号
卡住的能量云。
让我们首先看看什么是创伤事件。
这可能是一场车祸，
一次差点溺水的经历，
或者一个孩
子的死亡。
任何严重危及人的生存或威胁其生存的事件都是创伤事件。
它可以是有或没有受伤，
有或没有失去知觉，
有或没有震惊时刻，
甚至可以
只是重大损失或重大损失的威胁。
任何情况下的滥用行为
形式是一种压倒性的经历和创伤事件。
这是对所发生情况的更复杂的解释。
在一个具有最终威胁生命的紧急情况的创伤性事件
中，
通常包含一个震惊的时刻，
之前自由浮动、
不集中和非结构化的意识能量场的人突然
在空间和时间上变窄、
压缩和冻结。，
变成一个小小的“永恒的此时此地”。
波浪已经塌陷以前的松散场变成了密集的粒子能量场 “粘滞能量云”。
一个人的周围有一个微妙的能量场。
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以下是创伤事件中这个微妙能量场发生的情况。
人的微妙能量场被
扭曲。
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人的反应是挤压“冲击能量”，
这种阻力封装了扭曲的能量场就像
贝壳在异物周围形成一颗珍珠，
以免受到它的伤害。
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封装的粘滞能量云经常被推到身体能量场之外（它也可以留在身体周围
或体内）。如果它在身体外部，
则有一条细小的连接线，
即身体的“标记
线”
以检索它。
卡住能量云的内容是记录创伤事件发生那一刻所感知到的一切：
所有感官的所有印象、
思想、环境、
未来可能的后果等等。录音中没有任何逻
辑。
一切都像其他一切一样：危险。
SEC 的目的是确保该人未来的安全。
如果类似的事件可能再次发生，此类 SEC 的内容就会苏醒，并尝试通过
所有可用的渠道（通过思想、情感和身体感觉）警告该人。
它可以逐渐醒来
而人们却没有注意到。
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SEC 的力量有能力将所有这些看法带回当前，
如果目前的情况/
环境被视为“足够接近”
（具有相同的振动
/频率）
作为最初产生云的原始创伤事件。
当 SEC 再次受到刺激时，
它会压倒并凌驾于你当前的感知、
感受和想法之上，
并引发痛
苦。
它甚至可以接管你的身体的控制权。
虽然来自 SEC 的重新刺激能量可能会贯穿心脏，

但我们在这里将其展示为与
不同的微妙能量让事情变得更清晰。
如果这个人现在“压制”
这个 SEC，
他就会给它注入能量，
然后 SEC 就
会变得更强大。
所以我们会做完全相反的事情我们会让卡住的能量云挨饿，
我
将在下一章中解释这一点。
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第5章
通过清除卡住能量云的组件来解决问题：
思想、
情绪和身体感觉
分解能源云
我们要做的就是慢慢地把这团卡住的能量云拆开。
我们做到这一点的方式不是通过故事，
也不是回到过去，
而是停留在当下并进行一些
“分而治之”
的工作：
我们将“卡住的能量云”
的组成部分拆开。
由于“卡住的能量云”
存在于“精神层面”，
没有空间和时间（我们理解的方式），
这
意味着它的内容仍在当下被创造。
因此，
我们也可以通过不再创建它来取消它的创建。
我们必须欺骗我们的客户不要创建它。
滞留的能量云通过三种方式附着在人身上：
情绪、
思想和身体感觉。
这三样东西就像光的三种底色一样是卡住能量云的三种味道，

要体现在生活中。
有第四种方式可以体现它，
即通过创建“图片”。
但图片是“冻结的能量”
（Zivorad 创造的术语）
Slavinski）这意味着：
如果出现一张图片我们会看
23
它背后的思想、
情感或身体感觉。
对于这 3 种风格（或级别）
中的每一种，
都有类似预定义模式库的东西。
有不同情绪的储存库。
当我们清除了所有这些情绪后，
对于我们正在考虑的问题
就不会再有任何情绪出现至少目前是这样。
同样的情况也适用于“隐藏的想法”：
有一堆这样的想法随时会出现但是当它
们每一个都被清理掉时，
突然就不再有关于这个问题的想法出现了！
然后我们再次对身体感觉做同样的事情。
关于身体感觉，
还有一个额外的步骤关闭激
活的基本生存本能（战斗、
逃跑和冻结反应）。
激活的基本生存本能在不允许戏剧化的情况下可能会永远保持打开状态，
甚至可能使人
生病。
24
当我们清理完所有 3 个关卡后，
有趣的事情发生了。
这个人会告诉你，
他感觉不到问题了，
问题消失了！
我们现在可能会被欺骗，相信整个卡住能量云会消失，
但事实并非如
此。在98%的情况下，
这个卡住的能量云的一些残余物仍然存在，仍然是
为了保护人免受虚幻的危险。
25
第6章
为什么我们仍然需要清理“卡住
的能量云”
本身
清理卡住的能量云本身
卡住的能量云现在更弱了。
它不能再用同样的潜意识思想论证来操纵我们；
我们不会再认真对待它
们，
因为它们已经变得有意识了。
它不能把同样的情绪抛给我们我们已经看到并接受了与这个问题有
关的情绪，
这同样适用于身体感觉。
然而它可以找到新的方法：
新的想法、
新的情感和新的身体感觉。
问题可能会卷土重来，也许不那么严重，
也许有点不同但它仍然可能以
某种方式卷土重来。
这就是为什么我们必须一劳永逸地彻底清除卡住能量云的所有残留物。
还有更多。残留的能量云以一定的频率振动。因为它是这里事物的本质，所
以它是一个低频，而其他漂浮在你的空间或外面并以类似的低频振动的“事
物”可能会附着在它上面或在未来附着在它上面 – 只需通过进入共振。
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这可能是这个人本身的另一个卡住能量云
或外星人的东西。
它可以是来自 GE 的信息、
产前发育事件、
生命早期事件、
其他创伤事件、
祖先传承内
容、
前世内容、
其他存在、
实体、
形态场等。
我们确实必须清除卡住的能量云的所有残留物，
因为它们是问题的停靠站。
重要的是：
如上所述，
附着是通过共振完成的。
凡是与我产生共鸣的事物都会粘在
我身上。
这是“丰富理论”
的基础这只是你与什么“产生共鸣”
的问题，
或者正如莱斯特所
说：
“这听起来像魔法但这只是宇宙法则。
同类相吸。
积极的（思想）
吸引积极的。”
卡住的能量云（或任何附件）
仅附着在该人身上，
因为他“将其保留在那里” ‑ 因为
他与它产生共鸣。
如果他喜欢它例如出于一些想象中的安全原因那就意味
着他对此产生了共鸣。
而如果他
因为他不喜欢它而反对它，
但这仍然意味着他同意它的存在并且与它产生共鸣。
由于这个人现在对这个卡住的能量云不再有任何感觉他不需要再对抗它这意味着他

已经准备好放手了。
这正是我们在 4 阶段发布流程结束时所做的事情，
并且在清理完 1 至 3 级后，
我们必
须在同一个会话中执行此操作。
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此时此刻，
我们有一个时间窗口，
卡住能量云的“储库”
已被清空。
那里似乎什么也没有了，
但由于云的一些残留物仍然存在你现
在可以帮助人们“看到”
它、“感觉”
它。
你问你的客户是否可以想象有像卡住的能量云这样的东西与问
题相关并引发了问题他们通常会说“是”。
然后你问他们现在是否还能感觉到这个卡住的能量云，
在他的身体之
外，
附着在他的身体上，或者在他的身体周围，
甚至在他的身体里他
们通常会再次说“是”
并找到它在哪里或可能在哪里。
如果他不能这种情况很少你就指导他们并与客户一起寻找最有可能

的地方。
他们会找到它通过第四级的技术，
你现在可以帮助你的客户放弃它
当它离开时，
他们会感受到能量的转变。
他们会知道它不再存在了。
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29
第7章
发布的基础知识
释放的基础
释放并不是一种“做事”，
更多的是放弃你的“做事”，
只看清真相。
在本章中，
我们想了解一下发布的基础知识，
一篇咖啡店帮助的简短文章将向您展示它是如
何工作的。
如果一个想法/情绪在我们的脑海中陷入困境并循环回来那是因为我们正在针对这个想
法/情绪做一些事情。
我们要么渴望它，
要么不想拥有它，
并反对它。
两者都意味着我们赋予它有效性（我们将其视为真实的），
或者我们也
可以说：
我们与它产生共鸣。
当然，
我们是下意识地这样做的但我们确实这么做了。
长久以来，
人们尝试了无数的方法来阻止负面想法或不良情绪。
我们试图抑制它们、
避免它们、
替代它们、
限制它们、
用“积极锚定”
（NLP）
来覆盖它们凡是你能想到的。
最好的、完全合乎逻辑的方法就是接受它们，正如莱斯特·利文森

（Lester Levenson）
一再告诉我们的那样。
接受并不意味着爱，
也不意味着给予他们“价值”，
或者认可他们的“意义” 它只
是意味着：
看到他们本来的样子，
并接受他们就在那里。
30
片刻。
一旦我们这样做了，
我们就不再对抗他们，
也就不再与他们产生共鸣。
我们停止为他们提供能量，
想法或情感就会消失。
你可以说，
一旦你“看到它的本来面目”并且不对其做任何事情，
它就
会变得无聊，你就放手了。
你只是不再对它感兴趣了。
一一进行
当这样做时，
当清理思想或情绪时，
单独地观察它们，
将它们一一处理是非常重要的。
如果出现“孤独”、
“悲伤”
和“无聊” 这是三种不同的情绪，
你必须分别看待它们，
接受并让它们分别流出。
与想法相同。
如果你正在研究潜意识（即隐藏的）
想法你首先要确定问
题是什么。
然后你问自己： “为什么有这个问题对我有好处”？
这个问题的答案是让你的问题继续存在的隐藏想法。
一一拿起，
看到它本来的样子，感受它，重复它（也可以以不同的情
绪大声说出）并检查它是否仍然对你有效 ‑
或不。
31
一旦你不得不嘲笑即将发生的事情，
或者明确拒绝这些废话，
它就会被释放，
你可以让
下一个隐藏的想法出现。
我在自助餐厅对一个哭泣的女人做了什么
那是在一家几乎没有人的自助餐厅里我试图享受我的“拿铁”，
但
几张桌子之外有一个女孩，
独自一人在哭泣。
该怎么办？
经过一番犹豫，
我决定改变这种状况。
我走到女孩面前，
坐在她桌子的另一边。
她太专注于自己，
没有说什么，
甚至没有抬头看我。
没有任何介绍，
我就问她：
“准确地告诉我你现在的感受”。
女孩看着我说道：
“我很伤心，
我感到被背叛了，
我很生气，
很伤心” 她又哭了。
我说： “好吧，
我希望你一次只看一种情绪，
只看一种情绪。
接受悲伤，
感受悲伤除此之外别无其他。
不觉得;尽可能深地感受悲伤并让它存在。
这只
是一种感觉。
允许悲伤存在。”
过了一会儿，
她停止了哭泣，
说道：
“但他的所作所为是不对的！”
“对”
我说“这是另一种感觉。
这是抗议，
对吗？”
32
你抗议？”
她点点头。
“好吧，
充分感受这种‘抗议’的感觉。
你抗议是可以的。
完全可以。
感受抗议并允许它存
在。”
过了一会儿，
她说： “我一直对他很好。”
“所以，
他背叛了你？”
我说。
她点点头。
“好吧，
感受背叛，
感受背叛的确切感觉并允许这种感觉存在。”
她现在平静了一些。
“我非常生气”，
她说。
“好吧，
拿起愤怒，
品味这种感觉的频率，
深深地，
深入其中，
你生气没关系，
让愤怒存
在。”
（当我们愤怒的时候，
这个人就不再处于受害者价态了。
这是一个好兆头。）
过了一会儿，
她说： “愤怒消失了，
我再也感觉不到了”。
她现在平静多了。
“你现在感觉怎么样？”
我问。
“好多了，
她说。
但我们错过了‘仇恨’。
所以，
我们也接受了“仇恨”，
然后我们就拥有了它。
所有的负面情绪都消失了。
至少目前如此。
33
为了对这段关系的失败承担全部责任，为了充分意识到导致这种关系
的原因，并且为了在将来不再重复相同的模式，
她现在应该完成完整的
4 阶段发布纲要。
34
第8章
我们可以通过发布科学和 4 阶段发布纲要实现什么
平静、
无念、
重新连接
让我们更深入地了解一下可能性。
如果我们看到一栋房子，
我们会说“房子”，
如果我们看到一棵树，
我们会说“一棵树”，
但如果我们看到“我”，
我们会说“你”。
为什么？
因为我们知道所有的“我”
都是同一的，
这很危险，
所以我们需要做出改变：
这个与你身体在一起的“我”
就是“你的我”。
好吧，
但是这个与我的身体在一
起的“我”
是“我的我”
（远离！）
很有趣，
对吧？
同样地，
就像我们无法定义“我”，
只能说“我不是你”
一样从更高的角度来看这没有
多大意义我们也没有办法定义它的能力。
我们只能说，
“我”
没有任何预先定义的限制或者，
正如莱斯特所说：
“你所
拥有的限制，
唯一阻碍你的东西，
就是那些你已经接受的东西。”
通过深度释放我们所有的恐惧、
欲望和智力限制，
我们可以期望实现的第一个重
大步骤是：
35
平静
平静的定义是：
“精神平静、
沉着、
脾气平和”。
在我们的定义中，
这意味着：
不再被情绪或思想压垮不是通过压抑它们，
而是在完全
活在当下的时候！
换句话说，
不再有来自潜意识的压倒性的再刺激。
这使我们能够保持高水平的感受或情绪，
例如感兴趣、
安慰他人、
解决问题以及稳
定地实现更大的目标等，
同时立足于当下。
用莱斯特的话来说：
“没有执着，
没有厌恶平静和平静。”
这会导致更深层次的状态：
没有任何想法
这是“精神层面”。
“思考”
意味着“从外部”、
从远处、
与事物分离地观察事物，
并描述“我们所关注的事
物”。
然后我们就知道了一些关于它的事情，
但是关于生命我们不想知
道一些关于它的事情，
但我们想知道它。我们想要体验它、
感受它、
成为
它。
这是我们无法通过思考得到的。
36
相反，
思考是一种机制，
通过它一个人可以保护自己免受情感的影响，
因为他关注的是自己
对某事的想法，
而不是首先关注那里的事物。
有些人太过于活在头脑和思想中，
以至于失去了与自己身体的联系。
他们不再有真正
的感情他们脱离了现实。
如果你把注意力集中在你的想法上你就无法同时感觉到那里有什么。
当你能够停止思考和观察时，
你就会从脑海中的梦境中醒来，
回到现
实生活中，
并能再次感受到生活。
世界变得不同了。
当你停止思考但保持完全清醒时，
你会发现自己重新连接起来。
重新连接。
生命不能通过理解来理解，
因为唯一有意义的事情就是有意义。
这不仅在身体层面上如
此，
在灵性层面上也是如此，
当灵性物质变得更加密集时，
你可以感觉到（即感觉到）
“充电” 并且你可以感觉到释放的释放。
我主要能感觉到这些事情发生在我的客户身上。
当你“渗透到一个空间”
时，你可以“感知”，
并且可以连接到
它的内容，
从而通过“存在”实现“自然认知”。
当你可以放弃“意义思考”
的那一刻，
37
当你不再认真对待自己的想法时（或者，正如鲁珀特·斯皮拉所说：
“你开始区分思想和意义”）你开始重新认识事物。
就像埃克哈特·托尔（Eckhart Tolle）
阐述的那样（我喜欢这句话）：
“觉醒是意识的转变，
其中思维和意识分离。”
这就是事情开始变得有趣和神奇的地方。
莱斯特谈论幸福爱是通往幸福的途径。
这是真的因为当你爱的时候，
你就不会思考。
不管怎样，
审视一下自己，
自己决定自己的幸福是什么。
我们中的一些人来这里是为了做一些事情，
而他们的幸福感很大一
部分就是“做他们的事情”的满足感。
38
感言
我从各种各样的人那里收到了大量非常积极的会议报告。
以下是过去 2 个月的一些
示例：
2019年8月24日
加里·利斯特
太棒了，
马克，
你的工作彻底改变了我的生活。
我对你感激不尽。
19.7.13
拉科·赞伯
大家好，
今天我想和大家分享一下我和 Mark Beat 一起发布的经历。
我现在已经发布了 5 年，
从发布技术课程（远程课程和阿姆斯特丹的
2 场现场活动）
开始，
Sedona 冰毒，
最后是我最喜欢的 Kate Freeman。
我的问题始终是，
我在释放会话时感觉良好，
并且这种情况持续了很多年。
, 但后来感情不断涌现
我今天和马克的经历绝对是令人惊奇的。
我不得不说，
它的使用方式非常不同，
无
论如何它都非常有效！
现在已经结束 15 个小时了，
但仍然毫无理由地感到绝对的自由、
轻松和快乐！
我们一直在释放负罪感，
我努力想把它带回来再次感受它，
但已经没
有一点留下了
, 即使我带回所有的记忆
39
特定情况 , 现在它让我微笑。
谢谢你，
马克！
4.8.18
乔治·胡布纳
上周我和马克进行了一次会议。
我很高兴我做到了。
马克是一个友善、
敏感的人，
方法也很简单。
他问了我一系列问题，
让我们直接了解了问
题的核心。
首先，
专注于感受、
情绪和想法并完全接受它们，
让我感觉越来越轻松。
然后，
在这种当下和开放的状态下，
甚至更深层次的事物也成为焦点。
在这些问题的引导下，
我
能够释放我长期以来一直携带的“滞留能量”。
这就像去除我已经习惯的碎片一样。
我真的可以更深地呼吸，
我的胸部也打开了。
我所缺少的
品质正是在这次会议之后出现并一直存在的。
问题（解决）
解决了。
40
19年8月14日
吉姆·谢恩
关于 Mark Beat 的流程：
我从事能量心理学和情绪治疗已有 20 多年了。
我总是先把学到的一切用在自己
身上。
我卸下了很多包袱，
帮助了很多人，
教了很多课。
我看到了我所接触过的许
多方式之间的差异和相似之处。
我还与其他认为他们的方法会带来改变的人进行了会
谈。
考虑到这一切，
我刚刚结束了与马克的会谈。
以下是我在这次会议中的想法和感受：
马克很有耐心。
他非常善于让一个人走上正轨。
他对于如何处理当前问题非常具体。
他的步骤清晰易懂。
如果一个人简单地遵循他
的指示并且愿意全力以赴的话，
他的过程并不复杂。
他会深入你的体验层面，
而这些层面
通常是你的意识所隐藏的。
我特别喜欢他和我一起开发“Stuck Energy Cloud”
的方
式。
他的问题非常有效地提出了需要发现和处理的问题，
并使人们与他们的“当下”
经历
保持联系。
我与马克的谈话是关于我与我童年身份的关系，
或者我来自的社会阶层，
因为它
影响着我今天。
当然，
我在童年时期也做了很多工作。
但马克斯的一些问题让我意
识到了我以前没有考虑过的所有因素。
当马克说他深入研究你的“东西”
时，相信它！
因为
41
我对自己所做的工作，
在会议中我没有任何重大的情绪时刻。
但我确实意识到并放弃
了那些我知道会对我的未来产生影响的事情。
我还有机会亲眼目睹 Marks 流程将如何
为任何准备好发现自己的区块并让他们走的人产生巨大的影响！
我不会轻易提出这样的建议，
因为我非常重视情绪治疗，
而且并不是我遇到的每个说
他们可以提供帮助的人实际上都擅长于此，
或者他们的过程充其量只是平庸。
但在这种
情况下，
我绝对可以毫无保留地说，
如果有机会和马克一起工作的话。
做吧！
他清楚地知
道自己在做什么。 “谢谢，
马克！
19.8.8
卡罗琳娜·兹比科斯卡
我今天刚刚与马克·比特进行了一次会谈。
发生的事情是这样的：
一开始我无法关闭我理性的大脑，
也很难适应我的身体。
但一旦我成功做到了这一
点，
奇迹就开始发生。
我正在清除我身体各个部位的信念：
“我不够好”。
马克通过协议进一步引导我，
所以我能够治愈我的创伤。
在我们的会议期间，
我有一种强
烈的联系和指导的感觉。
我知道马克就在我身边，
一直支持我、
陪伴我。
现在距离会议已经过去几个小时了。
我内心感到平静和放松。
我的身体转移到了一个新
的位置。
我的兔子
42
我的右脚痊愈了，
我一点也不觉得饿了。
我让自己享受每一刻，
而不是匆匆忙忙地去任何
地方。
我已经感觉到我的认知发生了巨大的变化，
并且我感到很安全。
珍贵的事件。
我建议与马克一起工作。
他非常专注并且一直专注于我。
他在马尼拉，
我在比利时，
但
这里并不是这样的距离。
我将向大家通报进一步的变化。
这只是一个开始。
感谢马克所做的宝贵工作！
你一定会改变这个星球！
19.7.15
柴坦·达巴德
我和 Mark Beat 进行了一次会面，

效果非常好。
他有一种独特的发布风格，
结合了一些其
他技术，
旨在真正永久地解决问题，
他将它们很好地融合在一起，
并且很有
效。
这个过程中我最喜欢的部分是“战斗飞行冻结”。
会议的最后部分也非常有力地介绍了一种新的存在方式。
我建议与马克进行一次会议。
它是独特的、
有效的，
你会对某个主题有一个很好的清
晰认识，
并且你会学到一些东西。
43
日期未知
谢谢马克。
这是我刚才对你的课程的感受：
令人惊讶的是，
释放阻力是多么容易，
感觉
不可能，
但它就像阳光下的黄油一样融化 ‑ 感谢这次课程！
课程
完成 ‑ 课程包已发布
现在任何人都可以购买并轻松学习“4 阶段发布纲要”
顺便说一句 ‑ 你知道吗？
这个过程的第二级摆脱低落的情绪非常简单，
您可以教给您的孩子！
所以现在 ‑ 如果你曾经想过能够做我所做的事情 ‑
以惊人的快速和深入的方式帮助你自己和你的伴侣以及你的孩子和朋友 ‑ 让他们都认为你
可以创造奇迹 ‑ 如果你喜欢那样 ‑ 那么现在就是简单地去做的时候了:‑) :‑) :‑ ）
价格便宜得离谱：
是2次的价格
（一节课 60 美元 ‑ 5 节课 200 美元）。
并且包含 2 节课！
这意味着 ‑ 您将获得 2 次课程并拥有课程包
44
自由的：‑）
（您不需要参加课程即可获得证书 ‑ 但如果没有这 2 次课程，

课程包将不会出售。
价格就是价格）。
当您学习完后 ‑ 您告诉我，
我将向您发送一份问题表 ‑ 如果您能正确回答它们 ‑ 您
将获得课程结业证书。
这是原始的基础知识 ‑ 但几乎是“完整”
的基础知识。
共 182 页 A 5，
附有一些图表。
它很容易学习 ‑ 它是用 14 个点字母写成的 ‑ 这意味着：

它不是太多东西，
你应该能够
在几个小时内学习所有内容。
这可能是我第三次或第四次将所有这些东西放在一起 ‑ 在我看来，
它现在已
经达到了交流的质量，
这使其成为教授该主题的真正实用工具。
我建议：
获取课程包，
学习它 ‑ 并与该小组中的某人配对（释放它）！
:‑)
45
释放科学：会议问答
C‑Right 和链接
版权：
本手册中的所有内容均受 Marc B. Rüedi, Science of Releasing 的 Science
of Releasing© 版权保护。
本小册子可以自由分发在不更改或删除任何内容（包括链接和联系信息）、
不添
加任何内容且不出售的条件下。
链接：
联系人：
Marc B. Rüedi（马克，
又名 Alkaro）
电子邮件： scienceofreleasing@gmail.com
网站： www.scienceofreleasing.org
脸书： www.facebook.com/groups/releaseit/
46

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利文森于 1909 年 7 月 19 日出生于新泽西州伊丽莎白，

最重要的是： Lester Levenson （Lester 于 1994 年去世）、 Hale Dwoskin和Larry

莱斯特当他与自己合作取得巨大成功时处于一种非常特殊的情况：

波浪已经塌陷以前的松散场变成了密集的粒子能量场 “粘滞能量云”。

虽然来自 SEC 的重新刺激能量可能会贯穿心脏，

这三样东西就像光的三种底色一样是卡住能量云的三种味道，

由于这个人现在对这个卡住的能量云不再有任何感觉他不需要再对抗它这意味着他

如果他不能这种情况很少你就指导他们并与客户一起寻找最有可能

最好的、完全合乎逻辑的方法就是接受它们，正如莱斯特·利文森

关于 Mark Beat 的流程：

我和 Mark Beat 进行了一次会面，

这意味着 ‑ 您将获得 2 次课程并拥有课程包

（您不需要参加课程即可获得证书 ‑ 但如果没有这 2 次课程，

它很容易学习 ‑ 它是用 14 个点字母写成的 ‑ 这意味着：

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利文森于 1909 年 7 月 19 日出生于新泽西州伊丽莎白，

最重要的是： Lester Levenson （Lester 于 1994 年去世）、 Hale Dwoskin和Larry

莱斯特 当他与自己合作取得巨大成功时 处于一种非常特殊的情况：

波浪已经塌陷 以前的松散场变成了密集的粒子能量场 “粘滞能量云”。

虽然来自 SEC 的重新刺激能量可能会贯穿心脏，

这三样东西 就像光的三种底色一样 是卡住能量云的三种味道，

由于这个人现在对这个卡住的能量云不再有任何感觉 他不需要再对抗它 这意味着他

如果他不能 这种情况很少 你就指导他们并与客户一起寻找最有可能

最好的、 完全合乎逻辑的方法就是接受它们， 正如莱斯特·利文森

关于 Mark Beat 的流程：

我和 Mark Beat 进行了一次会面，

这意味着 ‑ 您将获得 2 次课程并拥有课程包

（您不需要参加课程即可获得证书 ‑ 但如果没有这 2 次课程，

它很容易学习 ‑ 它是用 14 个点字母写成的 ‑ 这意味着：

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莱斯特当他与自己合作取得巨大成功时处于一种非常特殊的情况：

波浪已经塌陷以前的松散场变成了密集的粒子能量场 “粘滞能量云”。

这三样东西就像光的三种底色一样是卡住能量云的三种味道，

由于这个人现在对这个卡住的能量云不再有任何感觉他不需要再对抗它这意味着他

如果他不能这种情况很少你就指导他们并与客户一起寻找最有可能

最好的、完全合乎逻辑的方法就是接受它们，正如莱斯特·利文森