amie: Honan Tn oe eos
os
ee ret i tne
re ee ence etal ein in
es eretieemcceans
cae :
Cea ampktsgcna
Snes
‘Soe ce ce
cms
eg canny nl acne
vont i mikétfogaia a Klinbozd helyzetl "
cn es
Scheme et
ioe SA ens
Se i
Sena a
sama =
ac rogaine
Se at anon
ie i en
eae
a
sonar
scope) a2 =
en enc aan lee
Aad i yc ln S re
Ec ene! ha ayo
aa Nok eh etic Sins
Me oti ae
ce es Tim Kose ss ag erie
web an epatace rgt
sec ee ea ore
erie Rot
ee naman slat amlioeebloe
i
ama te Eierosneruréronrranots
anni irtskonyab att gyahoralaskterméset 6 tits kaye
thre A anyags él iar x optus chek, eat
‘rudméayeak, hogy azembercket nr akg rendeesh eye
‘eknek,hanem cll else érekdben manipula esdrobnck
lik ket tab zeae hasonl6an Kaeser nemcsk teed
stimol be, hanem jvaatokat i ws ea, hogy 2 Kats cedmayet
sniknt chet az eetminde jira flee. Tah e anya,
saga sembesil a fogyasz armada ln mdse isa,
imdyek az Sucnemeet trek, a GDP tages tren
smegvltoratisn ita mda befsolisiigterjedack.
‘Kennon Sheldon art mutjabe ign érdteen hogy yen
‘sek mikntbflysthadk a tatiok kivetkctte.& Sheldon
‘al vase tertlet a dethor Ea let daneflggtct xn, Amery
nyiben ant fee hogy a6 eter a maker, ment
lilo, a nya le és shes kale egyarint elengedhtlen
fontes aor az Wéshar nem tink vali ulsgosss Kase dla
patna, fle, ha Bele kell njugodnunk abbs, hogy ae lets az
skort egy com 1h a eet azonban a rjc emeajch,
8 onmeghatirzds, a balogeg 6a Stel vad elipedetc figve
tycen eters aor mis hivetkeritse jt Aa deb
Ibtadk~ mg ha uyanabbacilibalsztrmannakis~haamotk
faalabbaknl hips lapotrl beseioln.
‘A konyy Marin Seligman wészavival zis, melyben ser ie
oalazzaa manspsig pork peichlpnak avert morgaiom meg
AUmosisiakalaplemes. A le, mit ij au Grn, ae ied
(sen da rtelemberestsen pal A meghatrnie ste Win
Prnchoguskak abun, hogy Tektite 265% on kerb vagy
isazt hogy ne ak tnejvt gyégyserelkelbombrak betgeet
Taner valdbanprobiikmeqgjoptani Get. Pedant i lnk
‘Abraham Lincoln és Winston Catch ai sijos depress ele
-névképesch volak 5b, gon enyeges szmpontblis pels sasenos
te
‘A itt fjztene ser leeyepee hed ieten vit
alana egy hjdbaneveanek. Es alin leporsouabb meplpt-
suk hogyaboldogsg nem cht Kirlaossn a sterencse apy ark
lot forrsokfiggvénye, legen alr genet skr anya ayes
1sandi: Reno nr ony oes
————
em ee ti
et eon ec
eet eee
iri occ oe
ey padaghhajuk ‘Getiinket és tolthetjak fel értelemmel, ba aes
pei
iene Atcha at
ie ro
Sel etn areas
inc
coe a
Seg arn a
ean our
Tigger
ba sr
‘renter team e
ina coe a
ren
Se a ee hen ais ni meme
Te at ke ee
tyme ac
ra nyo gs
‘eons tae roe
St tc
wp i i
ase
Adaptiv erdforrasok az élet mésodik felében
(Célok kovetkezteskeresése, ugalmasétfogalmazisa
Jochen Brantter
[A stp & drdemes eit sokan bel arénldban, a éclnes
tevenységetenscestményben a batdkonyighan alo ta
touishan vagy a celtadatossighan vl felfedera, mele elk tin
‘enik nom pict, a boldgsig” vagy eget em eter
omy a yen kepein laporokal fogs elle musk te.
smisatesen nem keadbdhe! ana eset nll, hogy vajon ls
thou vagy giana eck Kala
Sokerdekas sigan dolgt meg lhe fgsimazn zc hapa
ban (isd pall Becher, 1992; Nacsa 6 Sen 1993 Ry Singer
199; Seligman, 2002), de éue lll enn at, hogy mig! kok
abs gy-ey ado hele vagy kde rol a ie.
lawsbtérvenyes din & helyzteken stvelien minder. Ax hogy
ink maz eelnes et, dob at agg hogy ki i vi le
(Granéister, 192; Grve, 201). Tudors al saos vena,
hogy aj etl ott epic -akdrcakaz ember felis ive
‘aos ina irstdall ellos ~ idee delhi
hye, hogy ~ a orstozot racionalids Herbert Simon etendben—
2 detink eb rsren sobs a nem szindéhosan meptet pick
‘nem szindékosan meghoustdotisk armadsna elie nem lita
16 kovethezményee! bell kiegyeank tv len Sorin (Simon,
199), Nemesak andi (ong) 6 procedure smertlael
ner eyo sajt motvciik ds vigysin gers sem vagyank
‘saan, mkt azzal sem, hogy 2 vk reall shor
‘lonttank oko,emai: Ero g or es
peer ee a Mo ere ali in en a
se hog ser teak in ht
SSS ns nm et
SGGHSaMete este! met 6 pet
an Semel neem et Al.
endl rnd ven mot ih
SIE Sree wenpnb an ar ca et
rugaimas ogni
(Célok mint ajelentéskeresés, avagy a depresszié forrisat
en mean bi rik kan be
Noe bl cnt mires nn
ce ran fo macho epee el
ett nett et
‘Bip ofc nda boopipe dec sted,
ohana neal mi ee od
sec at aaa epost oe
rea ar a lg vo pal» eon
ae ee ag peony = mbar bl
see ent msi oe
eeRncyer al sist pa sth
Senator) et esta eg one
te ie unr os ar or ee
Aegean steers gh
‘Schoen ba een bm
‘pst tient ena
ean ron ais
pee ‘igne a, hogy cdljaink és terveink szervezetséget, bere
cat Senin etc ont bt rma
cesar pm etl na este hl Ru
caret hts tm mens 96, Una ny
(erates ge mig ashn
a at ma she lg
Senta ne ttl see ese
8
Aare bromo tre woo ren
ial & Best, 979), sigur avon njombs sr ker
tint megkénerrk magunktl hogy iri aha ezkat ly na
‘yon lem. Alpretienexcken mite” adotrlaeoon malik
hogy mennyirelszinkképese somos st etn éexceny
ségenkke. Szembe ell nent ugyanakkor az, hogy eink
‘ban megvalsthatak-e cat ie kll mein hogy imal me.
nliststhos rendelenink-ea mele pelts rk
‘Tosiban Kall chit ean link est medial eed ep
‘Brande, 1998; Krai, 1996), Ha ack a vege tak ere
sith, akkora elo cak frusstrcit& depresit seta eg
ibis ad amig sedmenkrafotonk es letene vlan vibe
mig stereinnk felssge ian tu Av epyén seb We
lene ene ab ade, hogy ata lian eaten
‘onan agyon es sd meg Beste, 1999).
‘fet mollis ara sana hogy kvinios ylides
sar cligedt sor fete hasten lla egymasal Egy
‘mind lya stemées vagy elt ayes aly novela clo
sok satay a hogy shana is end ee
allo, novel ae onde, allt ea elogedetieg aaron
eyes szemaesvedlet, vig! nyt av esleges este
dt vagy sevelenigekrt. As ogy micayae sunken nega
lita, olyan seme siempre tavern mili mele se
ido capes sitet ggveayehen barnkor médosuhanae
‘Aclokak ails s bes eheteegekes val ugalnashongasa
‘chit konyhatist gyakorl keds énkdpfenmtarises et
let ved egy de,
(Célkeresés és céitalakitis: a kettésfolyamat-modell
‘ey tik hogy arugsmasig san ethowsigtat eth, ey
‘nos adap eyamat ssithak gimblese. Az egyk ee mel
ck septa kn hej vagy se eye foes
Ate Smerpeneik sede ail tlt ma
fig at, melyck sepisiivel a lott 6a vgyakt slekedtcn
‘lsd fldteter vagy ar iden bekinehentwiontnkri: Eero ra ont os
‘vo gaejok A Kt aap yamat a asim 2 tkemoiis
(Bronte & Brenner, 1980; Brandstider& Rotermnd, 2028,
Shy Brandster Wentr, eRothermand, 1988), melychomlk
qyenes clenitesmédon mokbdnekFgtszen a amg juke
crim al kiss aa nem kl arnyalanl nag eslséscket
{enn licen tart ees Akorvseont megan
fk el mind bb sadly gird ca tar prebilkonssink i ibs
‘RlinakSeonyulnak, keletsignk fe lekesedésinkhatirorotan
tyengil fog A asm a abkomodici inate emi
armdet evga az gyno feet zt koto ey eorban
peste eet ites hardy eet tex” lp
isd hiner, 1995) amped cilszercleserthe vagy lenge
“Teheteiensgesdepeselé aloe enyeget bent, ba egy simankra
‘endkitl omtos cll vii ind elihtetenebb.Aketpamat-mo-
{hl ayaralor nem ja Kanna leeds, hogy merase
‘eménybnck fossil pirheemose erik egy oly kos
poten meghadés! treks, melynek Kisaneten a WOKE cé
folatepje Levsbe Lik Kviatonsk és vonainak (Brander
Greve 1984, Brander 6s mutatis, 1999; lsd még Whose,
Stele, Carver Schulte, 2003)-A1 modell artis Iebetigesck ai,
ogy ep a depresns vagy a theetlenn et hi benntnkt «Komp
Sst bend a konok elltledes itis
‘A mein flyamatol bizanyoseetebenaliszlgepymis le-
hen hod aseimiicls és akkemodsi kolesbntsen Kegs
5 tamogatata yt Ha eps lhettségeink eménytlndl ben
nck kor vai clo felis jab clk hjelliée vagy
‘eto wrendcksrendntstre serene beninket. lbaddbat-
haley sito helystek, amor a asaalicis a akomodic
(Gsfayamatokeqyidejleg lepck mikosbe A megtarts 6 lengeds
oni leglembben ako ep fb eleshdpességink vey
hatidhorerkevtik,pldlséskoban,amikor az les #Kizpon-
TU kd, hogy 4 fyaton sd energit yen clo & via
Sonik eremes eke, 6 myn médon Ax let miso le
des eept Kal a kttaolamat modell ételmertsher,meyoek
evéayessge pee jv alinasali nnd tls mutt eletankoek,
cana aka
‘A et miso nc subj
chy lt:
sthinygyakorati moghgyels
ema tna
aS ana ren pnt mel nak oy pain
es tektites
‘IO «ran mage paren
ih neuter bles es eee
mite en en ner Wns
, Hecke, Don Bale 989) Ar eg
epéslehetiségek megfogyatkozisa. ree St cn
ys a eee
sgn gy pling mea shot
azok egyes résaleteiben. A visszafordithatatlan vesztesé a
sins gid pra Sega cdr 180) cers
Son thenishmtnr dd ee ase
pe so teen esac nem pene ns
Splat toa ide endo age so eee
‘atisi (lid Rothermund és Brandtstdter, 2003), sat vitnink. hogy 2»
ii il catatonia Gas hoy mennpceoae ee
ake kéirosodik. “ee
nd ere nan agro eps
grat eran nem tinea sort
Selecteer
nine uate, has ct gro
‘sig amor gio tse og kl eons
pa elie a Beat muao p
ee Lats Soy cg Nie Bs
On, rig Ws 9) & Ect
tinea ey ld brn ae
nt i gt ealtn 57 erat cos
Mienthoengein A dbs LieSateten cers
{hal vi cpr me krenhne kaley
i st) saa Part mse
ine "lin ell sits geea ns Bo
Somer
‘ree eet detour
J x eo a gees dt apc gprs
neces br snp sabe
‘Tehsors Helen co dria eet led cuk abana koran tp
tm sn lg ts me
SRS ley Lt, 1) legit obo
St aie Lacon setae esol
na mint panaskohe isa még Brandis, 2028),
Conteh tn ere hems nt)
sali hel eer mt A gil ene
‘ead oman hogy eer a hie
ae et ete he ples
LOU'S soe tn ea ial
SSIES pe eset cna alan 1990 hora
TEDSRELGE taht agents elpdctenty ordi
tn i a ntti tn
tac ea ee ae
i eae ae once
‘ii shar Siac ae
Ses
1
Ax itlinos kept eméseesn jlesttensinecheias egy vt
‘ik a idk Ket py wanna seeps lyn sk sey
‘una lia etek mint ahogy fatal kt akadna. Ale
‘em tark magulatdepresinak Es eke! vewonyag lige,
gy erik. hogy kepestk Ronse esemaycet, aa hatonysk,
ojiket serve nem eink kényszerpalyn mong, Gamat
pelig az cieményetbl llopotinak (pl Brandt &s Rother,
2008) Ax idsod6 énnek bse leetbdgelel a vesteege
kel dacoloruganasiga et meg All mn Kalspenkat, Fags
‘toes pers ra hogy mk sok a vilyamatok, meek segiadge
‘el enendserink oy hatékonyan kes facts
fs avegyénl dhs tnt fenntaran ar déskreal eksgeren
‘yl irs vessel beech lehelsegek lene
‘finialok seme, a6 vefrencikeretkbl neve a gag nen
tartorka vil ees dle kn. Tastes lat mecepve
dct az orgs Sapo, pem tudunk eeakadn akon Ce
‘eyes clint nmeghatitoaaunil Ugyaelvin ser nt
sal fitalib koran hogy 22 releases meg fog orn
1 bk sora. A hetaflyma- modell ulsgondlata, gy Eppes
‘relmezti ret tale fog elomienl az én ena aeeeporg al
ulisiak ede fogs
Assrimiliisflyamatok
Minden olyansndékostedkenyad a aszimilicidsflyanatkor
socthath meeletegyinifideonk mops irnyb teres
‘gerbe prsunk wenn Ssorosan hose cekudaton ates
tise tensive eat, meyen keels betinket eve
Jaiira kale cme tvib eek és rpenerileina (isd Brand
ster Lerner, 199). A asrmilcs rcksehet mou ape.
16 ltecionilsvektorok hie tori magunk neve fei
tokéetvie, svemdyes kompetenciink kjtse, mikes,
eve Getsrisvonalank meplledsiten artis Minden rea,
tobe kort bnsahlys flyamatokon erat hogy rschodronk
!nefleen Snrtlesinknck sdnmagunlal crea isin
mk A seimunkrseogadhat fat meglents edekében ell
13read frronnio rr ronn ots
sun zr, hometuo jon psn 3 hy. hat
eepi een dol meg program jee Gy
‘ap egy min seen meets oink
Edna etsy ee eit senna AE
cpus mene aten¢ plan nen nit
ita muna eepesetitnat sna enn
etn gyn, 99, Ars rc pret» 6
‘a yn ena pc et me
Sigal ys te yes rest
oereett lens antians escnl egls
Ilse Asim tal ors mt orl beh
a gyn tty gal lente
per beohcelunah Aimee sls there en
Bea deter egy mSdndbata Faa nt
[bn samc gum eve bank mind we
‘ae atatere dechank ot mers rela
‘Shc rss some rr
taper jms vt Ear eee
Mine ant mpene bce ae linet Od
ibm sas 9
Snr dekh vn hogy kena apc
satay ban Lemel aios ran mega or
“uhonedettont wero: Ar indus enfenctabe
Teg banter pe kee vl Amor ae
Sided ep at ge snr rela rb
iUotgetcn oat cig opts poe boiee edt
eke repmegreerslipik ragy mene
(Sihown ser od Skea rants,
‘Bob ge 97% Vora, 978) New vee ogy
cies sor me meter esos shone
SSS tel ute aes Bl, 9H De
‘uconan 195)
‘ums 6 a wx ohor boi sinc
fos ge jen amr nk ots ck fs ak
Siem ed pele Kido v5 ke
Steak ee ane yet oe keel ak etna
Azkon ree, ame «mks sori veg
iyerbban inc ete pedi ne bib Be,
1 fpenc eden endless ni Ey pot il sna
tora clenvors top eden hve lst,
+Fompenicis trek nu irs orton ropa
tear! oo sd Banter soem, 208) fo
tor eat ntl ta onepnenttr inlay
he meaty aran honda coeaeay
‘ent tirana aap atchclmagpes adept dae
‘etseanar mt Gncen ene cr a tons
{mora aomodicn rc ge pclae
Akkomodicis folyamstok
dg ns penance
sot tae inca
Soe te e oere
se Oa A
erica re A cc oe
Sicha cet
iether eearccnee cate
‘cece reign raed
triebeaamaensate ei ct,
raster geet aren atime
cette sgl ree
se canaoecer ep ice ee
Societies
Sincwoanm area
irene ee cea
ee
_ en at = ema
icc mi
Sram nies ieee reat
peitteey stares
pa aan artes
ass a ee ne nee
5rie: Bets ta nome ots
‘edlisabbal setink fl, de e mle a komo foyamat bind
ssnakkvetherményeEnnekhhangsilyrisa nem eeslege ss
asa, banem Kenyeges det karts, mal az abkamodci sors
fap mikroflyamatok alapos elemaéseresrkallbnntnket, 5 a3,
ogy az ascmiclddla akomodiiea val ist tropa gy
sdalyouo eyez jobiun megsmerak.
“a asian meglio a lemodels megeades forms
rtd list se estennt depen, pid, enero ogy
Covi at ja hogy 2 dolog nem mandi alc kompliicssk nde.
“Azalibiban maid mg ividen kerink néhiny deters sets
‘vagy bela nya isd se Branders Greve, 1994 Branch
sites Rothermand, 2002), nena
‘Nem tuk eyannyenlmondanl ar detitnanké eg
semponibl korn ly foto clo eret meek hele
"adsl neh hasaloképpen étimes tcl é teveet dian
‘Azok yank ebay, ak szemelysegnelfogvs seve ski do-
log ied erdehatek, 6 sera igaas cb rv Ki
tuk vilogatn olanokt lyk sek az ahomodtcis oyamatg,