Thanh Nga 🌷🌱
The science of skin color
Link video
When ultraviolet sunlight hits our skin, it
affects each of us a little differently. Depending
on skin color, it will take only minutes of
exposure to turn one person beetroot-pink,
while another requires hours to experience the
slightest change. So what's to account for that
difference and how did our skin come to take on
so many different hues to begin with?
Whatever the color, our skin tells an epic tale of
human intrepidness and adaptability, revealing
its variance to be a function of biology. It all
centers around melanin, the pigment that gives
skin and hair its color. This ingredient comes
from skin cells called melanocytes and takes
two basic forms. There's eumelanin, which
gives rise to a range of brown skin tones, as
well as black, brown, and blond hair, and
pheomelanin, which causes the reddish browns
of freckles and red hair. But humans weren't
always like this. Our varying skin tones were
formed by an evolutionary process driven by
the Sun. In began some 50,000 years ago when
our ancestors migrated north from Africa and
into Europe and Asia.
These ancient humans lived between the
Equator and the Tropic of Capricorn, a region
saturated by the Sun's UV-carrying rays. When
skin is exposed to UV for long periods of time,
the UV light damages the DNA within our
cells, and skin starts to burn. If that damage is
severe enough, the cells mutations can lead to
melanoma, a deadly cancer that forms in the
skin's melanocytes.
Khi tia cực tím tiếp xúc với da chúng ta, ảnh
hưởng của nó đối với mỗi người có một chút
khác biệt. Tùy thuộc vào màu da, sẽ chỉ mất
vài phút phơi nắng để biến một người thành
da màu đỏ củ cải, trong khi người khác cần
hàng giờ mới có những thay đổi nhỏ nhất.
Vậy điều gì giải thích cho sự khác biệt đó và
làm thế nào mà da chúng ta có nhiều màu sắc
khác nhau như vậy?
Bất kể là màu gì, da chúng ta tiết lộ câu
chuyện sử thi về sự dũng cảm và thích nghi
của con người bộc lộ sự khác nhau về chức
năng sinh học. Tất cả là nhờ melanin, là một
sắc tố giúp cho da và tóc có màu. Thành phần
này đến từ tế bào da gọi là tế bào hắc tố và có
hai dạng cơ bản. Một là eumelanin, làm gia
tăng tông màu da nâu, cũng như là tóc đen,
nâu và vàng. và còn lại là pheomelanin, gây
nên tàn nhang màu nâu đỏ và tóc đỏ. Nhưng
con người không luôn như vậy. Sự biến đổi
tông màu da của chúng ta hình thành bởi một
quá trình tiến hóa dẫn dắt bởi Mặt trời. Nó
khởi nguồn từ cách đây 50,000 năm khi tổ
tiên chúng ta di cư từ Châu Phi sang Châu
Âu và Châu Á.
Những người cổ đại này sống giữa khu vực
xích đạo và vùng nhiệt đới, khu vực thấm
đẫm tia UV từ mặt trời. Khi da bị phơi nhiễm
bởi tia UV trong một thời gian dài, tia UV sẽ
phá hủy DNA trong tế bào chúng ta, và da
bắt đầu bị cháy. Nếu sự phá hủy này đủ lâu,
các đột biến trong tế bào có thể tạo thành u
ác tính, một dạng ung thư nguy hiểm được
hình thành trong tế bào hắc tố của da.
Sunscreen as we know it today didn't exist
50,000 years ago. So how did our ancestors
cope with this onslaught of UV? The key to
survival lay in their own personal sunscreen
manufactured beneath the skin: melanin.
The type and amount of melanin in your skin
determines whether you'll be more or less
protected from the sun. This comes down to the
skin's response as sunlight strikes it. When it's
exposed to UV light, that triggers special
light-sensitive receptors called rhodopsin,
which stimulate the production of melanin to
shield cells from damage. For light-skin people,
that extra melanin darkens their skin and
produces a tan.
Over the course of generations, humans living
at the Sun-saturated latitudes in Africa adapted
to have a higher melanin production threshold
and more eumelanin, giving skin a darker tone.
This built-in sun shield helped protect them
from melanoma, likely making them
evolutionarily fitter and capable of passing this
useful trait on to new generations.
But soon, some of our Sun-adapted ancestors
migrated northward out of the tropical zone,
spreading far and wide across the Earth. The
further north they traveled, the less direct
sunshine they saw. This was a problem because
although UV light can damage skin, it also has
an important parallel benefit. UV helps our
bodies produce vitamin D, an ingredient that
strengthens bones and lets us absorb vital
minerals, like calcium, iron, magnesium,
phosphate, and zinc. Without it, humans
experience serious fatigue and weakened bones
that can cause a condition known as rickets.
For humans whose dark skin effectively Những người da sậm màu ngăn chặn hiệu
blocked whatever sunlight there was, vitamin D quả bất kể tia nắng mặt trời như thế nào, sự
Màng bảo vệ chống nắng ta biết ngày nay đã
không tồn tại cách đây 50,000 năm. Vì vậy
làm thế nào tổ tiên chúng ta đương đầu với
sự tấn công dữ dội của tia UV? Chìa khóa
sống còn nằm ở lớp màng bảo vệ chống nắng
của mỗi người được tạo ra bên dưới lớp da:
melanin.
Loại và hàm lượng melanin trong da bạn sẽ
quyết định bạn được bảo vệ nhiều hay ít
trước mặt trời. Điều này đến từ đáp ứng của
da khi bị tia nắng mặt trời tấn công. Khi da
phơi bày trước tia UV, thì thụ thể đặc biệt
nhạy với ánh mặt trời, có tên là rhodopsin, sẽ
kích thích việc sản xuất melanin để tạo ra lớp
tế bào bảo vệ khỏi sự phá hủy. Với người có
làn da sáng, lượng melanin tạo thêm này sẽ
làm sạm da và tạo màu nâu.
Trải qua nhiều thế hệ, con người ở khu vực
có lượng ánh sáng mặt trời bão hòa ở Châu
Phi thích nghi để có một lớp bảo vệ sản xuất
nhiều melanin và nhiều eumelanin, dẫn đến
da có tông màu sậm hơn. Lớp chắn tạo ra bởi
mặt trời này giúp họ bảo vệ khỏi u ác tính,
giúp họ khỏe mặt hơn xét về mặt tiến hóa và
có khả năng truyền điều hữu ích này cho các
thế hệ con cháu.
Nhưng sau đó, một vài tổ tiên có khả năng
chống chịu với mặt trời di cư về phía bắc ra
khỏi khu vực nhiệt đới, và trải rộng khắp thế
giới. Họ càng đi xa về phía bắc, họ càng có ít
tia nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Đây là một
vấn đề bởi vì mặc dù tia UV có thế phá hủy
da, nhưng nó có một lợi ích quan trọng đi
kèm. Tia UV giúp cơ thể sản xuất vitamin D,
một thành phần làm chắc xương và giúp cơ
thể hòa tan các khoáng chất thiết yếu, như
canxi, sắt, magiê, phốt phát và kẽm. Không
có nó, con người bị mệt mỏi trầm trọng và
yếu xương là nguyên nhân của bệnh còi
xương.
deficiency would have posed a serious threat in
the north. But some of them happened to
produce less melanin. They were exposed to
small enough amounts of light that melanoma
was less likely, and their lighter skin better
absorbed the UV light. So they benefited from
vitamin D, developed strong bones, and
survived well enough to produce healthy
offspring. Over many generations of selection,
skin color in those regions gradually lightened.
As a result of our ancestor's adaptability, today
the planet is full of people with a vast palette of
skin colors, typically, darker eumelanin-rich
skin in the hot, sunny band around the Equator,
and increasingly lighter pheomelanin-rich skin
shades fanning outwards as the sunshine
dwindles.
Therefore, skin color is little more than an
adaptive trait for living on a rock that orbits the
Sun. It may absorb light, but it certainly does
not reflect character.
thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến một mối
đe dọa nghiêm trọng ở phía bắc. Nhưng một
số người sản xuất ít melanin. Họ được phơi
bày để một lượng nhỏ vừa đủ ánh sáng mà u
ác tính ít hình thành, và màu da sáng của họ
hấp thu tia UV tốt hơn. Vì vậy họ nhận được
lợi ích từ vitamin D, phát triển xương chắc
khỏe, và sống khỏe mạnh để tạo ra con cháu
khỏe mạnh. Qua nhiều thế hệ chọn lọc, màu
da của những người trong khu vực đó sáng
lên dần dần.
Như là kết quả sự thích nghi từ tổ tiên, ngày
nay con người trên hành tinh chúng ta rất đa
dạng các màu da khác nhau, điển hình, da
sậm màu nhiều eumelanin trong vùng nóng
nắng quanh xích đạo, và da sáng nhiều
pheomelanin gia tăng ở khu vực bên ngoài
khi tia nắng mặt trời yếu dần.
Vì vậy, màu da nói lên nhiều điều hơn là
điểm thích nghi của vật thể sống trên một
hòn đá quay xung quanh mặt trời. Nó có thể
hấp thụ ánh sáng, nhưng tuyệt nhiên không
phản ánh tính cách