LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Departement Onderwijs & Training

Campus Noord
Noorderplaats 2 – 2000 Antwerpen SO
LESVOORBEREIDING Secundair onderwijs
O
Student: Seppe Lieckens Opleidingsvak: lichamelijke opvoeding Stage: Stage B+WPL (EBA-SO1)

Stageplek (naam+gemeente): Gemeentelijk Instituut Mentor: Rafael Willemen

Brasschaat

Datum 3/05/2024 Startuur 13 : 30 Vak: Lichamelijke opvoeding Lesblok: 2 lesuur/uren van 50'

Lesonderwerp: Atletiek

Beginsituatie

A-stroom
Voorkennis en voorervaring (concreet en relevant voor dit lesblok)
Kunnen normaal gezien lopen, versnellen, kogelstoten, verspringen, uithoudingsloop, alles in functie van KLUSCE.
Jaar: Derde
middelbaar Leerlinggegevens, belangstelling/motivatie en klasgroepgegevens, concreet en relevant voor dit lesblok en waar je ook rekening
mee houdt
Klas: 3EWb, 3NWb Geen specifieke leerlingen die meer aandacht vereisen

Aantal lln. : 25 lln Situationele omstandigheden concreet en relevant voor dit lesblok en waar je ook rekening mee houdt
Laatste 2 uur van de dag dus de leerlingen willen graag naar huis.

Eigen leerpunt in de kijker

Ik moet een goed stemvolume gebruiken en mijn uitleg rustig doen.

Leerpunt gekozen uit

zelfevaluatie – feedback leerlingen – feedback mentor – feedback lector

Naam student: p. 1 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Eindtermen/Leerplandoelen
Ook de transversale doelen hier opnemen.
GO! leerplannummer of ET of LPD nummer LPD/ET (tekst letterlijk overnemen)
eindtermcluster LPD/ET
2024/2D/BAS LPD 1.05 De leerlingen ontwikkelen kracht, lenigheid, uithouding, snelheid, coördinatie en evenwicht,
rekening houdend met de evolutie van hun fysieke capaciteiten.

• lichaamskenmerk-specifieke activiteiten
2024/2D/BAS LPD 1.06 De leerlingen verklaren aan de hand van persoonlijke KLUSCE-beweegprofielen hun eigen
fysieke capaciteiten en mogelijke evoluties ervan.

• kenmerken van het eigen kunnen op vlak van beweging: kracht, lenigheid, uithouding,
snelheid, coördinatie en evenwicht (KLUSCE)
Lesdoelen - Richtlijn: tussen de 3 tot 5 lesdoelen per 50 minuten Kennisniveau Beheersingsniveau Evaluatievorm
leerlinggericht – concreet – waarneembaar / minimumprestaties - voorwaarden of attitude

1. De leerlingen gebruiken hun reactievermogen om een spel te winnen. procedureel toepassen Oefeningen

2. De leerlingen lopen een vaste ronde op eigen tempo. procedureel toepassen Oefeningen

3. De leerlingen gebruiken kracht uit hun hele lichaam om een duel te winnen. procedureel toepassen Oefeningen

VOET / VOOD (uitdovend - enkel in te vullen als je lesgeeft met een leerplan van 2018 of ouder)

Concrete vertaling van de VOET/VOOD in lesdoel

Naam student: p. 2 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Bronnen (gebruikte handleiding(en), referentiewerken, websites, bibliografie, …) – APA-normen!

KlasCement info@klascement.net. (2023, 12 december). CrossFit: Initiatieles.
KlasCement. https://www.klascement.net/downloadbaar-lesmateriaal/188869/crossfit-initiatieles/?previous
Studocu. (z.d.-e). lesvoorbereiding KLUSCE Ugent didactiek - Algemene bewegingsdidactiek en didactische oefeningen -
Studocu. https://www.studocu.com/nl/document/universiteit-gent/algemene-bewegingsdidactiek-en-didactische-oefeningen/lesvoorbereiding-klusce-ugent-didactiek/
25776364

Materiaal aan te vragen

30 kegels, 5 tennisballen, 1 groot touw

Materiaal zelf te voorzien

Lesstructuur
Fase Leerinhoud Didactische werkvorm en/of didactische principes Timing
Opwarming:
1. - 2 toertjes lopen rond het grasveld met de Half gebonden opdracht/ activiteitsprincipe 10 min
fonteinen
2. Kern: KLUSCE spelletjes Gebonden opdracht/ activiteitsprincipe 60 min
- Vijftallensprint
- Nummersprint
Naam student: p. 3 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

- Ratten en raven
- Touwtje trek
- Hanengevecht, krokodillengevecht
- Kruiwagenrace
Cooling down:
3. - Statisch stretchen Gebonden opdracht/ activiteitsprincipe 10 min
- Opruimen materiaal

Naam student: p. 4 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Extra tips? Zet aan. Je ziet dan in het bordeaux de tips in bovenste rij van de tabel staan.

Lesscript
Lesdoel Leerinhoud = WAT? Onderwijsleeractiviteiten = HOE? Klasorganisatie Leer- Timing
nr middelen (min.)

Vakdidactische indeling
Fase 1
2 Opwarming: 1) / 1)10
DW: Half gebonden opdracht
min
1) 2 toertjes lopen rond het grasveld met
DP: Activiteitsprincipe
de fonteinen
Afspraken: De lln lopen de 2 tourtjes op eigen rustig
De lln starten bij het kasteel van Brasschaat en
tempo, ze moeten op het asfalt blijven lopen en mogen
lopen individueel op eigen rustig tempo 2
niet over het gras.
toeren rond het grasveld met de fonteinen op.

Fase 2
1,3 Kern: KLUSCE spelletjes 2) 1)10
min
1) Vijftallensprint 30
kegels, 5 2)10
De klas wordt verdeeld in 5 groepen van 5 en DW: Gebonden opdracht tennisbal min
elke groep staat in rij achter elkaar achter een len, 1
reeks van 5 kegs en elke groep krijgt 1 TEB/ ll DP: Activiteitsprincipe groot 3)10
1sprint met de TEB naar de eerste keg en legt touw min
Afspraken: De TEB moet van de dichtste naar de
deze hierop; ll 1 sprint terug en dan vertrekt ll 2
verste keg gaan en vervolgens terug naar eigen groep, 4)10
en verlegt de TEB op de tweede keg; ze doen
elke keer loopt iemand anders. min
dit tot de TEB op de laatste keg ligt; de laatste ll
neemt de TEB van de laatste keg en brengt
deze terug naar zijn groep; de groep die dit het 5)10

Naam student: p. 5 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Lesdoel Leerinhoud = WAT? Onderwijsleeractiviteiten = HOE? Klasorganisatie Leer- Timing

nr middelen (min.)

snelste doet die wint. min

Variaties: 6)10
min
- Meer kegels

- Meer groepen dus meer lopen

2) Nummersprint

De klas wordt verdeeld in 5 groepen van 5 en

elke groep staat in rij achter elkaar met een keg
voor en achter hun, elke ll krijgt een nummer
van 1 tot 5/ De L roept een nummer van 1 tot 5
en de ll met dat nummer van elke groep loopt
zo snel mogelijk rond de keg voor hem en
vervolgens rond de keg achter hem; de ll loopt
zo snel mogelijk terug naar zijn plaats in de rij;
de ploeg waarvan de ll het snelst terug op zijn
plaats staat krijgt hiervoor een punt. De ploeg
met de meeste punten wint.
3)
DW: Gebonden opdracht
DP: Activiteitsprincipe
Afspraken: De nummer die geroepen wordt die
nummer van de groep moet ook lopen, rond beide
kegs lopen en terug naar juiste plek in groep.

Variaties:

- De lln krijgen andere nummers dus

lopen tegen andere mensen

- De kegs verder weg zetten

3) Ratten en raven

De lln zetten zich per 2 en stellen zich op

tegenover elkaar en staan dus in 2 rijen met het
gezicht naar elkaar toe, rij 1 zijn de ratten en rij DW: Gebonden opdracht

Naam student: p. 6 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Lesdoel Leerinhoud = WAT? Onderwijsleeractiviteiten = HOE? Klasorganisatie Leer- Timing

nr middelen (min.)

2 zijn de raven/ Als de L roept “ratten” dan loopt 4)

DP: Activiteitsprincipe
de rij van de ratten zo snel mogelijk naar de
keg achter zich, de partner tegenover hun Afspraken: degene die wegloopt moet lopen tot aan de
probeert zo snel mogelijk hun rat te tikken lijn van de 2 kegs om veilig te zijn, je mag pas lopen
voordat ze aan de keg zijn; als de L raven roept vanaf de L een naam heeft gezegd.
gebeurt er hetzelfde maar andersom en
wisselen de rollen; als je je partner kan tikken
voordat deze naar de keg kon lopen krijg je een
punt.

Variaties:

- De ratten en raven staan met hun

gezicht dichter tegen elkaar.

4) Touwtje trek
DW: Gebonden opdracht
De groep wordt in 2 verdeeld en elk team
DP: Activiteitsprincipe
neemt een uiteinde van het touw vast op een
manier die ze zelf mogen kiezen, ze krijgen hier 5)
Afspraken: Ze krijgen 5 min om te beslissen hoe ze het
5 min voor/ op startsignaal van de L trekken
touw vastnemen, ze winnen pas als het lintje aan het
beide teams zo hard als ze kunnen; het team
touw voorbij hun eigen keg is en de L dit bevestigt.
dat als eerste het lintje in het midden van het
touw voorbij hun eigen keg kan trekken wint en
krijgt een punt.

5) Hanengevecht en krokodillengevecht

Hanengevecht: ll staan per 2 tegenover elkaar

in hanenpositie (op 1 been)/ op startsignaal van DW: Gebonden opdracht 6)
de L doen ze een hanengevecht; de persoon
die de andere omver kan duwen wint het gecht DP: Activiteitsprincipe
en krijgt een punt.
Afspraken: Ze mogen niet te brut zijn waardoor ze
Naam student: p. 7 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Lesdoel Leerinhoud = WAT? Onderwijsleeractiviteiten = HOE? Klasorganisatie Leer- Timing

nr middelen (min.)

elkaar pijn doen en ze winnen pas als de andere ll zijn

Krokodillengevecht: ll staan per 2 tegenover
evenwicht verliest.
elkaar in krokodillenpositie (op handen en
voeten)/ op startsignaal van de L doen ze een
krokodillengevecht; de persoon die de andere
omver kan duwen of trekken wint het gecht en
krijgt een punt.
DW: Gebonden opdracht
6) Kruiwagenrace
DP: Activiteitsprincipe
De lln worden verdeeld in 5 groepen van 5 en ll 7)
1 en ll 2 staan aan de keg in kruiwagenpositie/ Afspraken: Elke ll van de groep moet het onderste deel
Op startsignaal van de L lopen ll 1 en 2 zo snel van de kruiwagen zijn geweest en dan zijn ze pas
mogelijk in kruiwagenpositie rond de keg klaar, ze doen kruiwagen richting de keg en terug.
tegenover hun en terug; nu wisselen ze van
positie en ze doen dit opnieuw tot iedereen van
de groep op handen heeft moeten lopen; de
groep die als snelste klaar is wint.

Variaties:

- Kegs dichter of verder zetten.

Vakdidactische indeling
Fase 3
/ Cooling down: 8) / 1)5
min
1) Statisch stretchen
2)5
De lln staan in een cirkel en de L staat ook in DW: Half gebonden opdrachten min
de cirkel/ ll 1 van de cirkel zegt een
stretchoefening en iedereen doet deze DP: Activiteitsprincipe
stretchoefening 10 seconden; op deze manier
Afspraken: Iedereen staat in een cirkel, elke ll zegt een
gaan ze heel de cirkel af.
stretch oefening, ze houden elke oefening 10
Naam student: p. 8 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Lesdoel Leerinhoud = WAT? Onderwijsleeractiviteiten = HOE? Klasorganisatie Leer- Timing

nr middelen (min.)

seconden vast
2) Opruimen materiaal

De lln helpen met het opruimen van het

materiaal en gaan gezamenlijk terug naar de
turnzaal op school.

Naam student: p. 9 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Bijlage bij deze lesvoorbereiding (selecteer in onderstaand menu, voeg lijnen toe voor een extra bijlage)
X Kies een item.
X Kies een item.

Bordschema

Naam student: p. 10 / 11
 LVB versie … aangepast op klik 2x en dan 1x --> pijltje voor de datum van laatste wijziging

Tekeningen:

1) 4) 6)

7)

2)

5) 8)

3)

Naam student: p. 11 / 11