Professional Documents
Culture Documents
Anemia
Anemia
Anemia
يعد فقر الدم من أحد االمراض الشائعة ،اذ تقدر منظمة الصحة العالمية أن ٪٤٠من األطفال الذين تتراوح أعمارهم
بين ٦و ٥٩شهرا ،و ٪٣٧من النساء الحوامل ،و ٪٣٠من النساء في الفئة العمرية ٤٩-١٥عاًم ا في جميع أنحاء العالم مصابون
بفقر الدم.
ويعرف فقر الدم بأنه نقص في كمية كريات الدم الحمراء او نقص تركيز الهيموغلوبين ( )Hemoglobinمما يودي
يوجد عدة أنواع لفقر الدم ،والتي تختلف باألعراض ،شدة المرض ومدة المرض.
واما بالنسبة لسبب فقر الدم ،يوجد أسباب كثيرة ،فمثًال ،قد يكون سبب فقر الدم هو نقص في الفيتامينات او المعادن،
اوبسبب مرض مناعي ،او بسبب نزيف مستمر ،او بسبب نظام غذائي غير متكامل ،او االصابة ببعض الطفيليات ،او بسبب
االمراض المزمنة مثل الحمى الذئابية او الروماتيزم او بسبب بعض االمراض الوراثية مثل فقر الدم المنجلي او التالسيميا.
في حديثنا اليوم سيكون التركيز على فقر الدم الناتج عن نقص الحديد:
تحُص ل اجسامنا على معدن الحديد عن طريق الغداء ،اذ توجد مصادر حيوانية وأخرى نباتية ،وتعتبر المصادر
الحيوانية أسهل لالمتصاص ،وبالتالي فان االعتماد التام على المصادر النباتية قد ال يكون كافي .يمكن زيادة امتصاص الحديد
من المصادر النباتية عن طريق زيادة تناول األطعمة الغنية بالفيتامين سي .من مصادر الفيتامين سي :الليمون ،البرتقال،
السبانخ ،يجب التنويه انه في حال تناول السبانخ دون فيتامين سي ،فأن نسبة الحديد الممتصة
الحمص
العدس
الزبيب
السمك
البيض
أظهرت بعض الدراسات ان شرب الشاي بكميات كبيرة قد تؤدي الى تقليل امتصاص الحديد ،بالذات اذا كان شرب
هذه المشروبات خالل الوجبات .إذا كنت من عشاق الشاي او القهوة ،ينصح بشربهم بالفترات بين الوجبات .و من أجل زيادة
امتصاص الحديد ،يمكن شرب عصير البرتقال خالل الوجبات ،حيث يمكن للمادة فيتامين سي Vitamin Cالمعروف ايًضا ب:
حمض األسكوربيك Ascorbic Acidتقليل من تأثير الشاي و القهوة على امتصاص الحديد اذ كانت بكميات قليلة ،ولكن عند
االرتباط بذرات االوكسجين والتي ستحمل الحًقا الى انحاء الجسم ،وايًض ا يقوم الهيموغلوبين بحمل ثاني أكسيد الكربون من
الصداع
الرغبة بتناول مواد غير قابلة لألكل مثل التراب والثلج والورق
سيتم بالبداية طلب فحص دم كامل ،و يبين هذا الفحص المعروف ب )Complete Blood Count (CBC
لمعرفة عدد كريات الدم الحمراء و البيضاء و الصفائح ،وحجم كريات الدم الحمراء وتفاوت قطر كريات الدم الحمراء Red
،Cell Distribution width RDWتركيز الهيموغلوبين بالدم و تركيز الهيموغلوبين داخل كرة الدم الحمراء .يتم ايًضا
طلب دراسة مخازن الحديد التي من الممكن أن تنخفض في البداية حتى قبل حدوث فقر الدم أو ظهور اعراضه.
سيكون تركيز الهيموغلوبين وعدد كريات الدم الحمراء منخفض ،ويكون حجم كريات الدم الحمراء صغيرة ويكون
تفاوت قطر كريات الدم الحمراء مرتفع ومستويات الحديد تكون منخفضة.
و بحسب الكلية الملكية لألطباء البريطانية ،فيتم طلب تحليل بول و مجموعة الفحوصات للكشف عن مرض السيلياك
ومن ثم بناًء ا على ذلك سيتم طلب فحوصات أخرى بناًء ا على السيرة المرضية والفحص السريري لكل مريض
من الجدير بالذكر ان فقر الحديد غالًبا هو عرض لمرض آخر ،فقبل البدء بعالج فقر الحديد ،يجب ان يتم معرفة ما
هو سبب نقص الحديد ،يتم ذلك عبر اخذ سيرة مرضية ،فحص سريري ،اخذ عينات دم وفي بعض األحيان قد يحتاج الطبيب
هناك الكثير من المسببات لفقر الحديد وتختلف هذه المسببات باختالف الفئة العمرية ،الجنس والوضع االجتماعي
للشخص،
السبب األكثر شيوًعا لفقر الدم الناتج عن فقر الحديد في الرجال والنساء الالتي ال يحضن هو فقدان الدم في الجهاز
سنذكر بعض األسباب بشكل عام و من ثم نفصل الحًقا حسب الفئة العمرية و الجنس:
عدم تناول كميات كافية من الحديد ،بالذات عند األشخاص الذين يتبعون الحميات النباتية او
األطفال الرضع الذين يعتمدون بشكل أساسي على حليب االم ،وسيتم تفصيل هذه الحالة في فقرة منفصلة.
o
بعض السرطانات مثل سرطان القولون ،وقد يكون فقر الدم هو العرض األول o
لسرطانات الجهاز الهضمي السفلي ،ويكون هذا بالغالب عند الرجال الكبار بالسن.
الدورة الشهرية ،قد يؤدي فقدان الدم خالل الدورة الشهرية الى اإلصابة بفقر الدم ،بالذات عند
الحمل وكون األم مرضعة ،حيث تزداد حاجة الجسم للحديد ،سنتكلم عن هذا الموضوع في
األسفل.
أمراض الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة ،بالعادة يكون بالفئة العمرية المتوسطة ،وقد تكون
مصحوبة بتغييرات بلون البراز او الالم في البطن .ومن األمراض األخرى التي قد تسبب فقر الحديد هو حساسية
األطفال الذين يشربون حليب بقري بشكل كبير ،حيث قد يمنع هذا الحليب الجسم من
الُر ضع الذين يعتمدون بشكل كامل على حليب األم حيث ان حليب األم ال يعتبر مصدر كامل
للحديد.
أي مرض يسبب التهاب مزمن في الجسم مثل أمراض الروماتيزم او فشل في عضلة القلب او
أمراض الكلى ،حيث يؤدي الفشل الكلوي الى تقليل مستويات هرمون ال erythropoietin
خالل الحمل والرضاعة تزداد حاجة الجسم للحديد ،وفي حال عدم موازنة هذه الحاجة وسدها عن طريق نظام غذائي
متوازن مدعوم بالحديد بشكل كاف ،قد يؤدي هذا الى فقر الحديد.
عدم تناول عذاء متوازن يحتوي على كمية كافية من الحديد
إذا كنت مصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد قبل الحمل
إذا كنت حامل خالل اقل من سنة بعد حمل سابق
قد يؤدي فقر الدم خالل الحمل الى مرض الجنين واألم واحتمال وفاة الجنين اذ كان هذا الفقر شديد .ومن المضاعفات
األخرى لفقر الحديد خالل الحمل ،زيادة احتمالية إصابة الجنين بالنزيف ،االلتهابات ،والوالدة المبكرة للجنين ونقص الوزن عند
الوالدة.
في حال الشك بفقر الدم الناتج عن فقر الحديد ،يمكن طلب فحوصات الدم ومستويات الحديد كما هو موضح في
األعلى.
يكون العالج عن طريق تدعيم المرأة بالحديد ،اما بحبوب الحديد او الحديد عبر الوريد ،سيعتمد هذا بناًء ا على شدة
المرض والسبب ،ففي فقر الدم الخفيف او نقص الحديد بدون فقر الدم ،يتم العالج عن طريق حبوب الحديد.
و اما بالنسبة للحديد عبر الوريد ،ف يكون في حال عدم االستجابة للحوب الحديد ،عدم تحمل حبوب الحديد ،عدم
االلتزام بالعالج ،النقص الشديد في الدم ،الحاجة لتصحيح سريع لمستويات الحديد.
تعد هذه من المشاكل الشائعة عند األطفال ،من األمثلة على ذلك دراسة في السعودية كشفت انه من أصل ٥٠٠طفل
تراوحت أعمارهم بين ال ٩أشهر الى ٢٢شهر ٪٤٩ ،كانوا مصابين بفقر الدم الناتج عن فقر الحديد.
بالنسبة لألغراض ف تتشابه األعراض مع فقر الدم الناتج عن فقر الحديد بالكبار ،قد يعاني الطفل مما يلي:
الشحوب
الرغبة بأكل مواد غير قابلة لالستهالك البشري مثل التراب
عدم النمو بشكل صحيح ،قد يحصل مشاكل في النمو ويتأخر نمو الطفل عن أقرانه
تعد فحوصات التشخيص والعالج لفقر الدم ناتج عن نقص الحديد في األطفال أمًرا بالغ األهمية .يجب أن يتم
التشخيص من خالل تحاليل الدم المخصصة التي تقيم مستوى الهيموجلوبين مثل فحص كامل للدم والحديد في الدم ،باإلضافة
إلى فحص وجود دم في البول او البراز لتحديد سبب النقص في الحديد .بعد التشخيص ،يتم وضع خطة عالجية تشمل تناول
مكمالت الحديد وتغذية متوازنة تحت إشراف الطبيب .من المهم أيًض ا التعرف الى ومعالجة السبب الجذري لنقص الحديد إذا
كان موجوًدا .تتطلب إدارة هذا المرض تتبع دقيق ومتابعة منتظمة للتحقق من استجابة الطفل للعالج وضمان تحسين مستويات
يعتبر فقر الدم الناتج عن فقر الحديد والسبب األكثر شيوًعا لفقر الدم والكثير و الكثير من المسببات التي ذكرناها في
فعند الشك بفقر الدم الناتج عن فقر الحديد ،يتم اخذ سيرة مرضية و عمل فحص سريري ،ومن ثم يجب عمل
و باإلضافة الى ذلك يتم عمل تنظير علوي و سفلي للجهاز الهضمي للرجال و النساء بسن انقطاع الدورة مباشرة بعد
التشخيص بفقر الدم الناج عن فقر الحديد ،في حال عدم القدرة على اجراء تنظير سفلي ،يمكن عمل صورة طبقية للقولون.
أما بالنسبة للعالج ،باإلضافة لعالج السبب الرئيسي لفقر الدم ،يجب تدعيم المريض بالغذاء المتوازن و الحديد ،و سيتم
تفصيل هذا الموضوع في األسفل تحت فقرة“ :ما هو عالج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد”
فقر الدم ناتج عن نقص الحديد يعتبر من المشاكل الصحية الشائعة بين كبار السن ،ويمكن أن يكون له العديد من
األسباب المهمة .واحدة من األسباب الرئيسية هي الفقدان المزمن للدم في الجهاز الهضمي ،ايًض ا ،مشاكل الجهاز الهضمي
والتقدم بالعمر مما يقلل من امتصاص الحديد مما يجعل من الصعب على الجسم امتصاص الحديد بكفاءة من الطعام.
لتشخيص فقر الدم نتيجة نقص الحديد في كبار السن ،يجب عمل فحوصات دم كاملة كما المذكورة في األعلى.
وبعد التشخيص ،يجب البحث عن أسباب لهذه الفقر ويتم هذا عن طريق أخذ سيرة مرضية وفحص سريري ومن ثم
وفي حال عدم معرفة السبب لفقر الدم بعد عمل التنظير وعدم استجابة فقر الدم للعالج أو تكرار حدوثه ،نوصي
بإجراء مزيد من الفحوصات لألمعاء الدقيقة والجهاز الكلوي الستبعاد أسباب أخرى.
يشمل عالج فقر الدم تناول مكمالت الحديد بالجرعة المناسبة تحت إشراف الطبيب ،ويمكن أن يستغرق األمر عدة
أشهر لتحسين مستوى الحديد في الدم .ينصح أيًض ا بتناول طعام غني بالحديد مثل اللحوم الحمراء والسبانخ لتعزيز عملية تجديد
الحديد في الجسم.
يجب مراجعة األطباء بانتظام لمتابعة تحسن مستويات الحديد وضبط العالج حسب الحاجة .باإلضافة إلى ذلك ،يجب
معالجة أي أمراض مزمنة أو مشاكل صحية أخرى قد تكون مسببة لفقر الدم نتيجة نقص الحديد في هذه الفئة العمرية لضمان
كما ذكرنا سابًقا ،ان نقص الحديد عادًة ينتج عن مرض آخر ،فيجب معالجة نقص الحديد والمرض األساسي الذي
سببه ،حتى لو لم يتم التعرف على المسبب الرئيس لفقر الحديد ،فيجب معالجته لمنع حدوث مضاعفات مثل :عدم انتظام او
تسارع دقات القلب ،او مشاكل النمو مشاكل بالحمل لدى النساء.
يختلف عالج نقص الحديد مع اختالف شدة نقص الحديد ،ويحدد طريقة العالج مقدم الرعاية الصحية.
زيادة تناول األطعمة الغنية بالحديد ،وقد يساعد تناول الفيتامين سي على امتصاص الحديد. .1
حبوب الحديد ،حيث يوصف الطبيب لك مكمالت الحديد ،قد يكون لهذه الحبوب األعراض
التالية:
الحديد بالوريد .قد يضطر الطبيب الى استخدام الحديد بالوريد في بعض الحاالت عوًضا عن
celiac disease
إذا المريض لديه مشكلة في تكوين حمض المعدة ،بالتالي لن يكون قادر على امتصاص الحديد
إذا كان فقدان الدم سريع وكبير بحيث ال يمكن تعويضه بحبوب الحديد
اذا بينت فحوصات الدم أن مخازن الحديد قليلة ،وتشمل هذه الفحوصات الحديد يشمل
ونسبة من الخاليا الحمراء ناقصة الصباغ Hypochromic Red Blood Cellsأكثر من .%10
نقل وحدات الدم ،ويتم هذا في حاالت فقر الدم الشديدة وعندما توجد اعراض مثل: