WYŻSZA SZKOŁA EDUKACJA W SPORCIE

WORKBOOK EWS
Pierwsza pomoc
Przedmedyczna cz. iI
 POSTĘPOWANIE RATOWNICZE
WOBEC OSOBY NIEPRZYTOMNEJ,
ODDYCHAJĄCEJ
• SPRAWDŹ BEZPIECZEOSTWO
• SPRAWDŹ CZY POSZKODOWANY JEST PRZYTOMNY
• JEŚLI NIE REAGUJE WOŁAJ O POMOC
• UDROŻNIJ DROGI ODDECHOWE
• PRZEZ OK. 10 SEKUND SPRAWDZAJ CZY
POSZKODOWANY ODDYCHA
• JEŚLI POSZKODOWANY ODDYCHA PRAWIDŁOWO
- UŁÓŻ GO W POZYCJI BEZPIECZNEJ
- WEZWIJ SŁUŻBY RATOWNICZE
• I DALEJ REGULARNIE OCENIAJ ODDECH
 UŁOŻENIE POSZKODOWANEGO W
POZYCJI BEZPIECZNEJ
1. Przed ułożeniem poszkodowanego w pozycji
bezpiecznej zdejmij ewentualnie okulary
poszkodowanego i zabezpiecz je. Uklęknij przy
poszkodowanym i wyprostuj jego nogi.
2. Rękę poszkodowanego znajdującą się bliżej
Ciebie zegnij w stawie łokciowym pod kątem 90˚
3. Dalszą rękę poszkodowanego przełóż w poprzek
klatki piersiowej, a grzbiet dłoni
poszkodowanego przyłóż do policzka.
 Ułożenie poszkodowanego c.d.
4. Dalszą nogę poszkodowanego uchwyć od
zewnętrznej strony pod stawem kolanowym i
podciągnij ją do góry nie odrywając stopy od
podłoża.
5. Naciśnij na kolano ugiętej nogi w twoją stronę i
przełóż poszkodowanego do pozycji bezpiecznej.
6. Udrożnij drogi oddechowe poszkodowanego.
Pamiętaj aby jedna ręka poszkodowanego
znajdowała się pod jego policzkiem. Ustabilizuj…
PRZEŁOŻENIE NIEPRZYTOMNEJ OSOBY
Z URAZEM KRĘGOSŁUPA
• Pamiętaj! Nidy nie odwracaj poszkodowanego
podejrzanego o uraz kręgosłupa jeśli nie jest to
konieczne. Jeśli poszkodowany oddycha, to
pozostaw go w pozycji zastanej.
• Odwracanie poszkodowanego, przesuwanie i
przemieszczanie wykonujemy tylko gdy:
- poszkodowany leży w miejscu, które może
zagrażać jego życiu (np. ulica);
- poszkodowany nie oddycha i musimy rozpocząć
RKO;
 Nie ma jednej dobrej metody
przełożenia osoby poszkodowanej.
Metoda „dźwigni”
• Jeśli musisz odwrócić poszkodowanego, to
najpierw wyprostuj jego nogi.
• Rękę poszkodowanego, bliższą jego potylicy
przesuń do góry przykładając od strony potylicy.
Wyciągniętą dłoń poszkodowanego odwróć do
góry.
• Podnieś nogę poszkodowanego (bliższą Ciebie) i
przełóż swoją rękę pod podniesioną nogą, kładąc
dłoń na udzie nogi dalszej poszkodowanego,
powyżej kolana.
 Metoda „dźwigni” c.d.
• Uchwyć za bark lub między ręką
poszkodowanego a swoją rękę połóż na
łopatce. Wykorzystując metodę „dźwigni”
odwróć poszkodowanego na plecy.
• Pamiętaj ! Nie odwracaj poszkodowanego, u
którego podejrzewasz uraz kręgosłupa jeśli nie
jest to konieczne.
 USZTYWNIANIE ZŁAMANEJ LUB
ZWICHNIĘTEJ KOŃCZYNY GÓRNEJ
• Pamiętaj! Jeśli Twoje działania mają przysporzyć
więcej bólu poszkodowanemu, to zostaw go w
pozycji zastanej i powiadom służby ratownicze.
• Przełóż chustę pod ramieniem poszkodowanego
wykorzystując wolne przestrzenie.
• Jeden koniec chusty połóż na ramieniu
poszkodowanego, a drugi koniec chusty owija
rękę poszkodowanego.
• Zwiąż oba końce chusty.
• Zawiąż na węzeł róg chusty od strony łokcia
poszkodowanego.
• Palce poszkodowanego muszą wychodzić poza
chustę, aby ratownik mógł sprawdzać, czy w
palcach występuje krążenie. Jeśli posiadasz
bandaż, to możesz dodatkowo unieruchomić
kończynę przez obwiązanie bandażem ręki
poszkodowanego wraz z klatką piersiową.
 OPATRYWANIE RAN - dłoń
• Pamiętaj! Osoba udzielająca pomocy nie jest
uprawniona do usuwania ciał obcych
znajdujących się w ranie. Oczyszczanie rany
lub usuwanie ciał obcych należy do lekarza.
• Jałową gazę połóż na ranie i poproś
poszkodowanego, aby przytrzymał gazę.
• Wyjmij bandaż i rozpocznij opatrywanie rany.
Pamiętaj, aby kciuk był odwiedziony, dłoń
wyprostowana a place złączone.
 Opatrunek wykonaj w taki sposób, aby
bandaż wykraczał poza nałożona gazę i owiń
dłoń wraz z nadgarstkiem, aby opatrunek się
nie zsunął.

• Koniec bandaża rozerwij na dwie części, zawiąż

węzeł i owijając dwie części bandaża wokół
nadgarstka zwiąż je.
 OSZACOWANIE OBRAŻEŃ
• Osoba upada na ulicy, gdyż pośliznęła się na
śliskiej nawierzchni (lub zdarzenie podobne
będzie miało miejsce w górach, na wycieczce
itp.). Bardzo często takie osoby próbują od razu
wstać. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie.
• Oszacowanie obrażeń RATOWNIK PIERWSZEGO
KONTAKTU dokonuje tylko wobec osób, które są
przytomne i reagują na komunikaty słowne.
 Jeśli osoba wyrazi zgodę na udzielanie pomocy,
rozpocznij oszacowanie obrażeń i zapewnij sobie
pomoc lub wezwij pomoc.
• Rozpocznij oszacowanie obrażeń od
sprawdzenia głowy poszkodowanego. Sprawdź
czy w owłosioną część głowy, czy nie ma
uszkodzeń, zranień czaski i nie występuje
krwawienie. Jeśli na twoich rękach znajdzie się
krew to zakończ oszacowanie obrażeń,
powiedz do poszkodowanego aby się nie
ruszał i wezwij profesjonalne służby
medyczne.
 OSZACOWANIE c.d.

• Sprawdź czoło, nos, policzki, kości żuchwy, twarz.

Sprawdź czy nie ma złamań kości, innych
uszkodzeń ciała.
• Sprawdź czy z uszu poszkodowanego nie wypływa
krew lub inne płyny ustrojowe.
• Sprawdź czy nie ma uszkodzeń kręgosłupa
szyjnego. Wprowadź delikatnie palce w kierunku
kręgosłupa szyjnego i dotknij delikatnie szyi
sprawdzając wyrostki kolczyste poszczególnych
kręgów.
 OSZACOWANIE c.d.
• Sprawdź, czy poszkodowany potrafi wodzić
gałkami oczu za palcem poruszającym się na
prawo i lewo. Pamiętaj, aby powiedzieć
poszkodowanemu, że nie może ruszać głową,
a jedynie ma wodzić wzrokiem za
poruszającym się palcem ratownika.
• Sprawdź czy nie ma uszkodzeń (złamań)
obojczyka.
 OSZACOWANIE c.d.
• Sprawdź barki poszkodowanego. Delikatnie
naciśnij na ramiona poszkodowanego (w dół)
oraz do wewnątrz.
• Sprawdź czy żebra nie są złamane. Delikatnie
naciśnij na klatkę piersiową (oburącz) oraz do
wewnątrz.
• Sprawdź czy brzuch nie jest twardy i nie
występuje bolesność podczas nacisku na
poszczególne części brzucha.
 OSZACOWANIE c.d.
• Wprowadź ręce w wolne przestrzenie, aby
sprawdzić plecy i okolice kręgosłupa
lędźwiowego. Czy nie ma krwawienia (czy nic
nie jest wbite w ciało poszkodowanego).
• Sprawdź, czy kończyny górne poszkodowanego
nie są złamane lub zwichnięte. Uchwyć obie
dłonie poszkodowanego i każ mu ścisnąć
Twoje dłonie.
 OSZACOWANIE c.d.
• Sprawdź czy kończyny dolne poszkodowanego
nie są złamane lub zwichnięte.
• Przyłóż dłonie do stóp poszkodowanego i każ
mu nacisnąć stopami na Twoje dłonie
sprawdzając, czy poszkodowany potrafi
poruszać nogami.
 USZTYWNIANIE KOŃCZYNY DOLNEJ
• Sprawdź bezpieczeństwo i jeśli jest
bezpiecznie, podejdź do poszkodowanego
wypowiadając wezwanie ratownicze „Halo!
Słyszysz mnie? Mam na imię (Twoje imię) i
jestem ratownikiem, czy mogę Ci pomóc?”.
• Jeśli poszkodowany wyrazi zgodę, abyś udzielił
mu pomocy, to najpierw zapewnij sobie
pomoc innych osób lub wołaj o pomoc.
 USZTYWNIANIE K.D.
• Przygotuj posiadane środki zabezpieczające,
które umożliwią Ci usztywnienie kończyny
dolnej poszkodowanego.
• Wykorzystując wolne przestrzenie
(anatomiczne) przełóż dostępne materiały pod
nogami poszkodowanego w taki sposób aby
po ich związaniu umożliwiały usztywnienie
złamanej lub zwichniętej kończyny.
Pomiędzy nogi poszkodowanego, dla
zwiększenia komfortu poszkodowanego możesz
włożyć np. kurtkę, koc itp.

• Dostaw sprawną kończynę do złamanej lub

zwichniętej kończyny i zwiąż je razem