CALENDARI 23-24

LA MEVA ACTIVITAT FÍSICA

Has de posar en cada día el número d´hores d'activitat física que has fet i el número d´hores
de son.

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRE DISSABTE DIUMENGE

S

18 19 20 21 22 23 24

S
e
t
e
25 26 27 28 29 30 1
m
b
r
e

2 2 3 4 5 6 7 8
0
O
2
c
3
t
u
9 10 11 12 FESTA 13 FESTA 14 15
b
r
e
2
0
2
3

- Quins són els meus objectius quan faig esport?

- Quanta dedicació setmanal hi dedico?

 CALENDARI 23-24
LA MEVA ACTIVITAT FÍSICA

- Quina sensació general tinc en acabar?

- Escriu l´alimentació d´un dia de la setmana.