Bosiljak: kraljevska biljka puno je više od običnog začina

Ordinacija.hr

Moćna biljka bosiljak puno je više od "običnog" začina. Saznajte koje sve zdravstvene dobrobiti
njegova konzumacija donosi sa sobom.

Iako se listovi bosiljka najčešće koriste za obogaćivanje okusa jela, zdravstvenim dobrobitima njegove
konzumacije gotovo da i nema kraja! Naime, zaista je riječ o biljci nad biljkama!

Ime bosiljak dolazi od grčke riječi basileus, što znači kralj, budući da su ga još i stari Grci smatrali
kraljem začina. U Indiji je bosiljak nakon Lotusa najsvetija biljka, te se vjeruje da štiti dušu i zato se
koristi pri meditacijama. U Italiji je oduvijek bio simbol ljubavi, pa su ga Talijanke nosile kako bi
privukle udvarače.

Prištići i akne

Pasta napravljena od bosiljka djeluje kao sjajno rješenje protiv upala. Naime, zeleni su listići prirodni
antibiotik i djeluju na bakterije i gljivice, a ujedno revitaliziraju kožu.
Miteseri

Čak i ako imate "čisto" lice, koje ne muče prištići i akne, šanse su da imate zone na lice koje su
označene miteserima. Maleni, crni, neugledni prištići nisu jednostavni za ukloniti i narušavaju ljepotu
lica. Pomognite si prirodnim putem: jednostavno prislonite listić bosiljka na pogođenu zonu, ostavite
pet minuta neka djeluje te ukonite. Dobro isperite lice mlakom vodom.

Apsolutna biljka za probavni sustav

Bosiljak otvara apetit, potiče probavu, smiruje upalu sluznice želuca i crijeva, ublažuje grčeve, a
jednako se koristi za rješavanje problema nadutosti, vjetrova, mučnine ili zatvora.

Rješenje za upalu uzrokovanu artritisom

Bosiljak se pokazao kao odlično sredstvo koje pomaže saniranju otekilna i liječenju upala uzrokovanih
artritisom. Kod oboljelih je osoba, koje su sudjelovale u istraživanju, ova moćna biljka smanjila
spomenute simptome za nevjerojatnih 73 posto, tvrde britanski istraživači.

Za zdravlje grla

Prokuhana voda s bosiljkom može se piti kako bi se umirilo bolno, upaljeno grlo, a vodicu također
možete koristiti za grgljanje. Kako biste se riješili upala u usnoj šupljini, jednostavno žvačite nekoliko
listova bosiljka. Ne samo da ćete se riješiti dosadne upale, nego ćete pročistiti krv i sniziti razinu
kolesterola.

Saveznik žena

Osim što je blagonaklon za probavu, bosiljak je i vrlo koristan za zdravlje bubrega – čije upale liječi,
jednako kao i upale mokraćnog mjehura. Ni žene nisu zaobiđene kada je u pitanju urinarni trakt, s
obzirom da bosiljak pomaže kod upala jajnika i maternice, te kod neredovitih menstruacija.

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock
© Večernji list d.o.o. 2016. Sva prava pridržana.