การแข่งขั้นตอบปัญหาสุขศึกษาและพลศึกษา

งานศิลปหัตถกรรมนักเรียน ครั้งที่ 70 ปี กาศึกษา 2565

ระดับมัธยมศึกษาปี ที่ 1-3
1.ข้อใดไม่ใช่ลักษณะของข้อมูลข่าวสารที่ดี
ก. มีความถูกต้องของข้อมูล ข. ทันต่อความต้องการของผู้ใช้
ค. ขาดความสมบูรณ์ของเนื้อหา ง. ตรงกับความต้องการของผู้ใช้
2.ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคมทั้งวัยรุ่นชายและวัยรุ่นหญิง
ก. การแสดงความรู้สึกอย่างเปิ ดเผยตรงไปตรงมา ข. ความอยากเป็นที่ยอมรับของเพื่อนและกลุ่ม
ค. น้ำหนักและส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ง. มีความคิดและมีเหตุผลที่เหมือนผู้ใหญ่
3.วัยรุ่นที่ขาดความรู้เรื่องเพศที่เหมาะสม และขาดการดูแลเอาใจใส่จากผู้ปกครองอาจส่งผลให้เกิดปัญหา
เรื่องเพศและปัญหาทางสังคมดังต่อไปนี้ยกเว้นข้อใด
ก. ปัญหาพฤติกรรมเบี่ยงเบนทางเพศ ข. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ค. การขาดเพื่อนต่างเพศ ง.การถูกล่อลวงขมขื่น
4.การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นการกระทำที่ผิดหรือไม่ เพราะเหตุใด
ก. ผิด เพราะไม่รู้จักยับยั้งอารมณ์ทางเพศ
ข. ผิด เพราะเป็นการกระทำ ที่น่ารังเกียจของบุคคล
ค. ไม่ผิด เพราะเป็นการระบายความตึงเครียดทางอารมณ์
ง.ไม่ผิด เพราะเป็นการกระทา กับ ตนเองมิได้ก่อให้เกิดความเดือดร้อนแก่ผู้อื่น
5.การมีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียวของวัยรุ่นอาจส่งผลให้ตั้งครรภได้หรือไม่ เพราะเหตุใด
ก. ได้เพราะมีการหลั่งน้ำอสุจิ ข. ได้เพราะทั้งคู่มีวุฒิภาวะทางเพศแล้ว
ค. ไม่ได้เพราะวันนั้นไข่อาจจะยังไม่ตก ง.ไม่ได้เพราะมีการนบัระยะปลอดภัยไว้แล้ว
6.เมื่อถูกล่วงละเมิดทางเพศควรปรึกษาใครเป็นอันดับแรก
ก. เพื่อนสนิท ข. ครูประจำชั้น
ค. อาจารย์แนะแนว ง.ผู้ปกครอง
7.ข้อใดเป็นมารยาทของผู้ชมกีฬาที่ควรกระทำเป็นอย่างยิ่ง
ก. กระทำตัวเป็นผู้ตัดสินเอง ข. กระทำสิ่งใดๆ ที่ทำให้ผู้ตัดสินปฏิบัติงานไม่สะดวก
ค. แสดงความชื่นชมแก่ผู้เล่นที่เล่นดีเช่น ปรบมือ ง. แสดงความเคารพผู้เล่นโดยการโค้ง
8. กิจกรรมใดควรทำทันทีหลังการออกกำลังกาย
ก. ผ่อนคลายร่างกาย ข. ดื่มน้ำเย็น
ค. รับประทานอาหาร ง.นอนพัก

9. เหตุใดจึงต้องใช้กิจกรรมกายบริหารก่อนออกกำลังกาย
ก. เตรียมความพร้อมและป้ องกันการบาดเจ็บ ข. ให้ข้อต่อยืดเหยียดได้มากขึ้น
ค. ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ง.เพิ่มความตื่นตัวในการออกกำลังกาย
10.สมชยัเป็นโรคไขข้ออักเสบ นักเรียนจะแนะนำให้เขาออกกำลังกายประเภทใด
ก. ฟุตบอล ข. ว่ายน้ำ
ค. ขี่จักรยาน ง.วิ่ง
11.ข้อใดจัดว่าเป็นกิจกรรมนันทนาการ
ก. วาดรูปยามว่างไว้ขาย ข. ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน
ค. ไปดูการแข่งขันฟุตบอลหลังเลิกเรียน ง. ฝึกหัดว่ายน้ำเพื่อต้องการไปเที่ยวชายทะเล
12.การออกกำลังกายในข้อใดก่อให้เกิดอันตรายต่อกระดูกน้อยที่สุด
ก. ยกน้ำหนัก ข. ยิมนาสติก
ค. เต้นแอโรบิก ง.บาร์เดี่ยวต่างระดับ

1.การปฐมพยาบาลและการห้ามเลือดมีประโยชน์อย่างไรต่อผู้ป่ วย
2.พ่อแม่ควรเลี้ยงลูกอย่างไร เพื่อไม่ให้ลูกมีพฤติกรรมการใช้ความรุนแรง
3.นักเรียนจะปฏิเสธเพื่อนอย่างไร เมื่อเพื่อนชวนใช้สารเสพติด
4.เมื่อเดินถนนในที่มืดควรใส่เสื้อผ้าสีใด
1.อวัยวะใดทําหน้าที่สูบเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
2.การอยู่ในที่มีอากาศบริสุทธิ์จะช่วยแก้ปัญหาโรคเกี่ยวข้องกับอวัยวะใด
3.ฝนกําลังศึกษาอยู่ในชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ 3 ฝนอยู่ในวัยใด
4.ต้นดื่มนมทุกวัน การกระทําของต้นมีประโยชน์ต่ออวัยวะใด
เฉลย
1.ค
2.ก
3.ค
4.ค
5. ก
6.ข
7.ค
8.ก
9.ก
10.ค
11.ค
12.ค
เฉลย
1.การปฐมพยาบาลและการห้ามเลือดมีประโยชน์อย่างไรต่อผู้ป่ วย
เพื่อช่วยพยุงชีวิตของผู้ป่ วยให้เกิดการเสียชีวิตน้อยที่สุด ให้ผู้ป่ วยคลายความทุกข์ทรมานและไม่ให้
เกิดการบาดเจ็บหรือเสียเลือดมากขึ้นไปอีก ก่อนที่จะส่งถึงมือแพทย์
2.พ่อแม่ควรเลี้ยงลูกอย่างไร เพื่อไม่ให้ลูกมีพฤติกรรมการใช้ความรุนแรง
พ่อแม่ควรพูดคุยกับลูกด้วยเหตุผล ให้ความรัก ความอบอุ่นและความเป็นมิตร ไม่แสดงพฤติกรรมที่
อาจก่อให้เกิดการใช้ความรุนแรงให้ลูกเห็น เนื่องจากลูกจะเกิดการเลียนแบบพฤติกรรมต่างๆ ของพ่อแม่
3.กิจกรรมใดควรทำหลังออกกำลังกายทันที
ยืดเหยียดร่างกาย
4.เมื่อเดินถนนในที่มืดควรใส่เสื้อผ้าสีใด
สีขาว หรือสีที่สว่างๆ
1.อวัยวะใดทําหน้าที่สูบเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
หัวใจ
2.การอยู่ในที่มีอากาศบริสุทธิ์จะช่วยแก้ปัญหาโรคเกี่ยวข้องกับอวัยวะใด
ปอด
3.ฝนกําลังศึกษาอยู่ในชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ 3 ฝนอยู่ในวัยใด
วัยรุ่น
4.ต้นดื่มนมทุกวัน การกระทําของต้นมีประโยชน์ต่ออวัยวะใด
กระดูก