Professional Documents
Culture Documents
Gry Doskonalące Obronę Ustawieniem W Linii - Cz. 6
Gry Doskonalące Obronę Ustawieniem W Linii - Cz. 6
Gry Doskonalące Obronę Ustawieniem W Linii - Cz. 6
pl Strona 1 z 2
Kategoria wiekowa: U 14 - U 18
x2
Pole gry:
x4
x3
x1
x6
Tak się jakoś ostatnio składa, że początek miesiąca przynosi kolejne prezentacje dotyczące
nauczania gry obronnej ustawieniem w linii. Autorem tego ciekawego cyklu ćwiczeń jest znany trener
Janusz Białek, szkoleniowiec wielu klubów pierwszoligowych, a aktualnie dyrektor sportowy Stali
Mielec. Założeniem cyklu jest przedstawienie możliwości doskonalenia gry obronnej ustawieniem
w linii za pomocą małych gier 4 x 4. Myślą przewodnią tych gier jest zastosowanie podstawowych
elementów taktycznych jak skracanie, przesuwanie i zawężanie pola gry w rywalizacji z aktywnym
przeciwnikiem. Dzisiejszą prezentację możemy potraktować bardziej jako ćwiczenie, niż grę.
Doskonalimy w niej głównie element skracania pola gry, a także umiejętność zastawiania pułapek
ofsajdowych. Ćwiczenie wykonuje czwórka zawodników na połowie boiska.
Przebieg ćwiczenia
Czwórka obrońców ustawiona jest w linii w polu karnym. W kolejnej strefie znajduje się trzech
rozgrywających, którzy wymieniają podania pomiędzy sobą. Obrońcy przesuwają się w swojej strefie
zgodnie z ruchem piłki zachowując prawidłowe odległości pomiędzy sobą. Moment podania piłki do
kolejnej strefy jest sygnałem dla obrońców do szybkiego opuszczenia swojej strefy /skrócenia pola/
i ataku na zawodników otrzymujących piłkę. Zmusza obrońców do wykonania prawidłowego krycia
z asekuracją /ewentualnie podwojeniem zawodnika z piłką/. Kolejne podanie piłki do tyłu w kierunku
środka boiska do zawodnika ustawionego w kole środkowym zmusza obrońców do wykonania
kolejnego skrócenia pola gry i pozostawienia dwóch zawodników na pozycji spalonej. Dwóch
środkowych obrońców wykonuje podwojenie krycia przy zawodniku z piłką. Kolejne powtórzenie
wykonuje druga czwórka zawodników.
Wskazówki:
http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=561 2010-09-28
Footballtrening.pl Strona 2 z 2
www.footballtrening.pl www.strefa-trenera.com
http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=561 2010-09-28