Worksheets Name

Egészség totó
Class
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
Date
Instructor name: Mónika Koch

1.

A koszorúér megbetegedés kockázatát a következők közül csak egy nem növeli. Melyik ez?

a) a vér magas koleszterinszintje b) rendszeres, intenzív testmozgás

c) cukorbetegség

2.

Emészthetőek-e az élelmi rostok?

a) nem b) részben

c) igen

3.

A D-vitamin-hiánybetegsége:

a) érszűkület, impotencia b) gyermekkorban az angolkór, felnőttkorban a csontlágyulás

c) szürkületi vakság (farkasvakság), szemszárazság és

szaruhártya-lágyulás
4.

Milyen gyakran kell látogatnunk a fogorvost?

a) havonta b) félévente

c) évente

5.

Igaz-e, hogy az állati eredetű élelmiszerekkel szemben,

a növényi eredetű élelmiszerekben nincs koleszterin?

a) nem b) igen

c) attól függ, milyen növény

6.

Mennyi kátrány jut be egy átlagos dohányos tüdejébe 10 év alatt?

a) kb. 1 kg. b) kb. 7 mg

c) kb. 45 g
7.

Ha kb. 170 centi és 90 kiló vagy testtömeg indexed alapján, a testsúlyod:

a) ideális b) komoly túlsúly

c) elfogadható

8.

Hányan halnak meg Magyarországon évente a dohányzás miatt?

a) évente kb. 28 000 ember b) évente kb. 5000 ember

c) évente kb. 10 000 ember

9.

Egy egészséges felnőtt testének hány %-a víz?

a) 60-65% b) 50-55%

c) 75-80%

10.

Mik a következményei hosszú távon a túlsúlynak, elhízásnak?

a) ízületi panaszok, szív-érrendszeri problémák, b) fáj a lába, légszomja van, ha lépcsőzni kell, egy részes
vércukorszint-, vérnyomás emelkedés, rosszindulatú fürdőruhát vesz a bikini helyett
daganat kialakulásának esélye nő

c) új ruhát kell venni, mindenhova autóval megy, nem szeret

tükörbe nézni
11.

Melyek a magas vérnyomás legsúlyosabb szövődményei?

a) ízületi gyulladás b) bélelzáródás

c) agyvérzés, szívinfarktus

12.

Hány fogból áll a teljes felnőtt fogazat?

a) 32 b) 22

c) 50

13.

Melyik sérülést látod el az alábbi módon?

-10 percig folyóvíz alatt hűtöm

a) vágás b) égés

c) rovarcsípés
14.

Melyik növény tartalmazza a legtöbb C-vitamint?

a) hagyma b) paprika

c) sárgadinnye

15.

Milyen gyakran ajánlott fogat mosni?

a) hetente b) naponta legalább kétszer

c) hetente legalább kétszer d) naponta

16.

Mikor célszerű körmöt vágni?

a) Fürdés után b) Este

c) Reggel
17.

Melyik vérnyomásérték a normális?

a) 200/120 b) 120/80

c) 80/50

18.

Meddig nyújt védettséget, ha bekenjük a bőrünket 30-as faktorszámú fényvédő krémmel?

a) 30-szor hosszabb ideig, mintha egyáltalán nem kentem b) Egész nap védett vagyok a leégéstől
volna be magamat

c) 30 percig

19.

Mi a helyes táplálkozási ritmus lényege?

a) 2-3-szor étkezni naponta és egyszer sokat enni b) Egyszer enni naponta és akkor jóllakni

c) Gyakran, naponta 4-5-ször étkezni és egyszerre keveset

enni
20.

Mennyi az egészséges ember testhőmérséklete?

a) 37-38 C fok b) 36-37 C fok

c) 38-39 C fok d) 35-36 C fok

21.

Mi nem szükséges az elsősegély dobozba?

a) fertőtlenítő szer b) szemcsepp

c) gézlapok d) sebtapasz

22.

Mit jelent az antibiotikum kefejezés?

a) a szervezet védelmi rendszere b) gyógyszer, ami elpusztítja a vírusokat

c) orvosi eszköz, amivel vizsgálnak d) betegséget előidéző kórokozó

e) gyógyszer, ami elpusztítja a baktériumokat

Answer Keys

1. b) rendszeres, intenzív testmozgás 2. a) nem 3. b) gyermekkorban az angolkór,

felnőttkorban a csontlágyulás

4. b) félévente 5. b) igen 6. a) kb. 1 kg.

7. b) komoly túlsúly 8. a) évente kb. 28 000 ember 9. a) 60-65%

10. a) ízületi panaszok, szív- 11. c) agyvérzés, szívinfarktus 12. a) 32

érrendszeri problémák,
vércukorszint-, vérnyomás
emelkedés, rosszindulatú
daganat kialakulásának esélye
nő

13. b) égés 14. b) paprika 15. b) naponta legalább kétszer

16. a) Fürdés után 17. b) 120/80 18. a) 30-szor hosszabb ideig, mintha
egyáltalán nem kentem volna be
magamat

19. c) Gyakran, naponta 4-5-ször 20. b) 36-37 C fok 21. b) szemcsepp

étkezni és egyszerre keveset
enni

22. e) gyógyszer, ami elpusztítja a

baktériumokat