Professional Documents
Culture Documents
INNA SEGAL Sekretny Język Twojego Ciała Niezbędny Przewodnik Samouzdrawiania
INNA SEGAL Sekretny Język Twojego Ciała Niezbędny Przewodnik Samouzdrawiania
INNA SEGAL Sekretny Język Twojego Ciała Niezbędny Przewodnik Samouzdrawiania
“Sekretny język twojego ciała naprawdę jest niezbędnym przewodnikiem, aby przywrócić
twoje ciało do najzdrowszego stanu i pomóc ci uzdrowić twoje życie. Inna Segal oferuje
bezcenny wgląd w podstawowe przyczyny chorób i schorzeń oraz zapewnia praktyczne
porady, które niewątpliwie wzmocnią wiele osób do samoleczenia. Więc czytaj dalej i ucz się
z mądrości tej książki, która może poprowadzić cię do życia, które
naprawdę miały żyć”.
— Bernie S. Siegel, MD, New York Times autor bestsellerów Miłość,
Medycyna i cuda
“Sekretny język twojego ciała jest ekscytująca i trafia w cel! Mam najgłębszą
nadzieję, że ludzie na całej planecie wezmą to przesłanie o uzdrowieniu do swoich
serca i ciała i stań się w pełni zdrowy!”
— Christiane Northrup, MD, New York Times autor bestsellerów damskie
Ciała, kobieca mądrość
“Sekretny język twojego ciała uczy Cię, jak słuchać wiadomości, jakie daje Twoje ciało, i
prowadzi Cię krok po kroku do stworzenia wspaniałego zdrowia za pomocą prostych, ale
skutecznych metod i zasad uzdrawiania. Inna Segal wyjaśnia i pokazuje, w jaki sposób twoje
myśli, energia i emocje wpływają na twoje zdrowie, więc mądrość twojego ciała nie będzie
już tajemnicą, ale potężnym przewodnikiem, który zmieni każdy obszar
Twojego życia."
— Jacka Canfielda, współautor Zupa z Kurczaka dla Duszy® seria i autor
z Zasady sukcesu™
„Łatwy w użyciu praktyczny przewodnik po nawiązywaniu relacji z własnym ciałem i jego
uzdrawiającym potencjałem, ta książka oferuje przyjazne dla użytkownika narzędzia do
uczestniczenia we własnym uzdrawianiu. Sekretny język twojego ciała jest inspirujący
przewodnik po nauce efektywnego komunikowania się z własnym ciałem.”
— Zatoki Brandona, autor bestsellerów Podróż
„Nie musisz być chory, aby skorzystać z tej niezwykłej książki. Pani Segal zapewnia
proste, ale potężne ćwiczenia, które pomagają połączyć się z ciałem i wewnętrzną
mądrością, aby promować uzdrowienie fizyczne, psychiczne i emocjonalne w najgłębszym
poziomie, pozwalającym wieść szczęśliwe, zdrowe i bardziej obfite życie”.
— Hyla Cass, lekarz medycyny, Autor Naturalne wzloty i były asystent kliniczny
profesor psychiatrii w UCLA School of Medicine
„Na pierwszy rzut oka byłem sceptykiem. Ale spróbowałem i odkryłem, że jest to magiczne
książka. Po prostu działa i może cię uzdrowić.”
— Roger Cole, MD, specjalista onkologii i opieki paliatywnej oraz bestseller
Autor Misja Miłości
„Nawet jeśli jeszcze nie wiesz, co jest z tobą nie tak, ta książka pomoże ci rozpocząć drogę
do uzdrowienia i — pod kierunkiem Inny — w końcu nawet do wyleczenia!”
— JerryM. dr Rosenbauma,współautor Co jest ze mną nie tak?
“Wściekły, wkurzony, rozdarty w środku, ból serca, kości zmęczone, żółtaczka, szarpanie
jelit, gotująca się krew, ból w szyi, dźgnięcie w plecy, zapiera dech w piersiach, pochopna
decyzja, śmiertelnie chory— w naszym języku żyje starożytna mądrość o pochodzeniu
wielu chorób. Sekretny język twojego ciała pozwala rozpoznać i uwolnić się od
toksycznych skutków nieświadomych przekonań i emocji oraz rozpocząć
na ścieżce samoleczenia.”
— Robin Youngson, MD, założyciel Centrum Współczucia w
Opieka zdrowotna
„Inna pokazuje nam, jak czytać i komunikować się z naszym ciałem. Ona ma pięknie
udało się dotrzeć do tego, co jest prawdopodobnie następną granicą dla psychologów: mądrości,
jaką mają dla nas nasze niesamowite ciała. Ta książka jest pełna przydatnych spostrzeżeń
w nas samych i, co ważniejsze, w sposoby na holistyczne życie”.
— RobHilliar, zarejestrowany psycholog
„Z jej książką Sekretny język twojego ciała, Inna Segal wniosła znaczący wkład
w rozwój wiedzy w dziedzinie umysł – ciało – duch. Jej praca obejmuje ukryte
mentalne i emocjonalne przyczyny nieprawidłowego funkcjonowania wszystkich
części ciała, z dodatkowym wglądem w emocje i wykorzystanie koloru w leczeniu.
Co ważne, jej książka skupia się na tym, co ludzie mogą zrobić dla siebie, a nie na
tym, dla czego mogą zrobić pracownicy służby zdrowia
im."
— Petera Johnstona, holistyczny lekarz ogólny
„Odkryj swoją wewnętrzną inteligencję i przemień swoje życie! To jest potencjał książki Inny Segal.
Sekretny język twojego ciała jest dobrze napisanym, praktycznym i wnikliwym poradnikiem „zrób
to sam”, który pomaga leczyć każdy problem zdrowotny przy użyciu własnej intuicji. Może to być
tylko przewodnik, którego potrzebujesz na drodze do dobrego samopoczucia”.
— dr Tim Bajraszewski, lekarz ogólny
Dołącz do naszej listy mailingowej i otrzymuj aktualizacje o nowych wydaniach, ofertach, dodatkowej zawartości i innych wspaniałych książkach od Atria
eBookNews.SimonandSchuster.com
Ta księga spoczywa w rękach Boskości i jest poświęcona
Nieskończona Miłość w nas wszystkich.
Sekretny język twojego ciała to coś więcej niż książka, to część nowego
ruchu opieki zdrowotnej, zachęcająca i ucząca ludzi dostrajania
we własne ciała i uczestniczyć w ich samoleczeniu.
Podziękowanie
Przedmowa
Wstęp
I. Sekretny język twojego ciała
Uzdrawianie emocjonalnych, psychicznych i energetycznych przyczyn choroby
Dziękuję mojemu mężowi Paulowi, który wspiera mnie w każdym przedsięwzięciu, które
podejmuję, nieważne jak ambitnym. Inspirujesz mnie do bycia najlepszą osobą, jaką mogę
być i zachęcasz do pisania książek, które dają ludziom narzędzia do zmiany ich życia. Twój
czas, cierpliwość i spostrzeżenia umożliwiły zbadanie i napisanie tej książki. Dziękuję za
miłość i za dzielenie się kreatywnymi pomysłami.
Dziękuję moim dzieciom, Rafaelowi i Angelinie, za ich miłość. Pozwalasz
mojemu sercu rosnąć i dajesz mi głęboką radość i uznanie dla ważnych rzeczy w
życiu.
Jestem wdzięczna moim rodzicom Lenie i Kolii, którzy zawsze zachęcają mnie do
uzdrawiania, pisania i nauczania. Jestem bardzo dumna z mojej mamy, która uczęszczała
na wszystkie moje kursy i czytała wszystkie moje artykuły. Porusza moje serce, gdy widzę,
jak zmieniasz się poprzez Boskie uzdrowienie i mądrość, które odkryłeś w sobie. Jesteś
niesamowity.
Chciałbym również podziękować wszystkim w mojej rodzinie, szczególnie mojemu
bratu Maratowi, który jest bardzo kochającym i pomocnym bratem. Jesteś zawsze, kiedy
cię potrzebuję i bardzo doceniam to, że jesteś w moim życiu. Kocham Cię.
Mojej pięknej kuzynce Jenny dziękuję za entuzjazm, zachętę i chęć
słuchania. Uwielbiam dzielić się z tobą moją podróżą; obserwując, jak się
zmieniasz, rośniesz i stajesz się Boską, wzmocnioną, wspaniałą osobą, którą
wiem, że jesteś. Kocham Cię, doceniam Cię i inspirujesz się Tobą.
Dziadkom Emmie i Miszy dziękuję za pokazanie mi, co to znaczy być
odważnym i walczyć o życie. Jestem tak błogosławiony, że mam Cię w moim
życiu.
Jestem bardzo wdzięczny Toni Carmine Salerno, mojemu australijskiemu i
nowozelandzkiemu wydawcy. Dziękuję również Tanyi za edycję i Michaelowi za projekt
graficzny.
Dziękuję doktorowi Levent Efe, ilustratorowi medycznemu, za jego artystyczne
umiejętności i zrozumienie ludzkiego ciała. To była dla mnie przyjemność, pracować z tobą.
Dziękuję mojemu dyrektorowi muzycznemu, Phillipowi Gelbachowi, za
inspirujący wkład w programy audio Visionary Intuitive Healing.
Dziękuję również moim klientom i uczestnikom warsztatów. Otwartość na tyle, aby wypróbować
procesy uzdrawiania, których uczę, daje mi możliwość wykonywania najlepszej pracy na świecie –
nie najłatwiejszej, ale zdecydowanie najbardziej satysfakcjonującej. Nie mogę wymyślić nic lepszego
niż obserwowanie, jak ludzie zmieniają się na moich oczach.
Moim bliskim przyjaciołom Jenny, Helen, Lubie, Marinie i Sarah dziękuję za
wniesienie radości, śmiechu i radości do mojego życia. Bardzo się cieszę, że jesteś
przy mnie.
Mojemu niesamowitemu przyjacielowi Piotrowi dziękuję za bezwarunkową miłość,
cierpliwość i zachętę. Moje życie już nigdy nie będzie takie samo. Dziękuję za
zaprojektowanie dla mnie pięknych ubrań.
Dziękuję Esther za miłość, entuzjazm, zaufanie i wsparcie mojej pracy we
Francji. Dziękuję także Virginie, Rogerowi-Emmanuelowi, Marie-Thérèse, Marie-
Pier, Pascalowi i wielu innym, którzy mi pomagali, zachęcali do mojej pracy i dzielili
się nią z innymi we Francji i Europie.
Jestem głęboko wdzięczny Dawn Reading, niesamowitej redaktorce i
wiernej przyjaciółce. Dziękuję Faye Wenke za wiarę w moją pracę i za
polecenie tej książki wydawnictwu Beyond Words.
Na koniec specjalne podziękowania dla Cynthii Black z wydawnictwa
Beyond Words Publishing za zachętę i entuzjazm oraz dla Judith Curr z Atria
Books za wsparcie. Resztom zespołu Beyond Words: Richardowi Cohnowi,
Jenefer Angell-Mros, Lindsay S. Brown, Devon Smith, Danielle Marshall i
Whitney Quon, a także mojemu błyskotliwemu publicyście Peg Boothowi
dziękuję za waszą oddaną pracę. Praca z zespołem Beyond Words była
spełnieniem marzeń. Zostałem poruszony, zainspirowany i poszerzony
Twoją miłością, troską i oddaniem. Dziękuję z głębi serca.
PRZEDMOWA
Sekretny język twojego ciała tak mówi podtytuł: The Essential Guide. Zapytasz wtedy
prawdopodobnie: Ale dlaczego potrzebuję przewodnika i do czego jestem
prowadzony? Moja odpowiedź byłaby taka, że ta książka może poprowadzić cię do
życia, które naprawdę miałeś żyć, a którym większość z nas nie żyje. Każdego
poniedziałkowego ranka mamy więcej samobójstw, udarów, chorób i zawałów serca.
Myślę, że nasze ciała bardzo starają się powiedzieć nam coś o tym, jak nasze życie,
praca, związki i postawy wpływają na nasze ciało i nasze zdrowie.
Jeśli nie zwrócimy uwagi na nasze uczucia i komunikaty z naszych ciał, nasze
ciała założą, że nie cieszymy się życiem i jak najszybciej wydostaną nas stąd.
Myślę, że takie jest przesłanie tej książki – przestać żyć życiem swojego
nieprawdziwego ja, które inni ci narzucili, i wyeliminować nie siebie, ale to, co
cię zabija. W ten sposób, zwracając uwagę na wiadomości płynące z twojego
ciała, ratujesz swoje życie.
Sekretny język twojego ciała jest praktyczny i zorientowany na Twoje życie i czas. Więc
czytaj dalej i kieruj się do nowego życia słowami, które możesz zrozumieć i działaniami, które
możesz wykonać; narodzić się na nowo i przywrócić swoje ciało do najzdrowszego stanu,
pozwalającto przewodnik Ty by uzdrowić twoje życie.
Uzdrowione życie niesie ze sobą wiele korzyści, z których jedną może być wyleczona choroba.
Tak jak bakterie, wirusy i rośliny zmieniają swój skład genetyczny, aby oprzeć się antybiotykom,
szczepionkom i zmianom pogody, my również jesteśmy zdolni do wewnętrznego uzdrowienia. Dla
nas jest to o wiele trudniejsze, ponieważ nasze życie jest dużo bardziej skomplikowane, ale jeśli
słuchamy wiadomości z naszych inteligentnych komórek i tworzymy wewnętrzne środowisko, które
pielęgnuje życie, wówczas samouzdrawianie może stać się częstszym zjawiskiem.
Ale najpierw musisz chcieć zwracać uwagę na swoje ciało i uczucia, a nie żyć
wyłącznie w swojej głowie i myślach. Rozproszenia i narkotyki nie są właściwą
odpowiedzią na twoje uczucia. Jak powiedział kiedyś prawnik w czasie kryzysu (a
prawnik może być poważną chorobą): „Doszedłem do wniosku, który był
nieuchronnie rozsądny, całkowicie logiczny i całkowicie błędny, ponieważ ucząc się
myśleć, prawie zapomniałem, jak się czuć. ”.
Powodem, dla którego większość ludzi ma trudności ze zwróceniem uwagi na swoje
uczucia, jest to, że ich uczucia są bolesne. Większość ludzi dorasta z mottem, według
którego należy raczej umrzeć niż żyć. Muszą porzucić swoją bolesną przeszłość i
przezwyciężyć destrukcyjne wiadomości otrzymane od różnych autorytetów, takich jak
rodzice, nauczyciele, duchowni, lekarze i inni.
Wpływ słów na dzieci do szóstego roku życia jest hipnotyzujący i bardzo trudny
do przezwyciężenia, gdy dorosną i zaczynają odczuwać destrukcyjny wpływ na ich
ciało i zdrowie. Często poszukiwanie lepszych uczuć prowadzi do agresywnych
zachowań i różnych uzależnień w wyniku uszkodzonego układu nerwowego. Język
twojego ciała nie musi pozostać tajemnicą. Nie chcemy, abyście obudzili się do
życia i stali się silni w złamanych miejscach w wyniku poważnej katastrofy.
Chcielibyśmy, abyś nauczył się od swojego ciała, jak przetrwać i być na tyle silnym,
by stawić czoła siłom natury, a jednocześnie na tyle elastycznym, by ugiąć się, gdy
wymagają tego okoliczności. Nadając znaczenie swoim objawom, możesz zostać
poprowadzony do uzdrowienia.
Ból jest nam niezbędny do ochrony i zdefiniowania siebie. Gdybyśmy nigdy
nie doświadczyli bólu, byłaby to katastrofa dla naszego życia i ciała. Ale kiedy
nadajemy bólowi lub cierpieniu znaczenie, nie musimy cierpieć. Ból i cierpienie
to dwa różne byty.
Świadomość jest nielokalna i musimy dostroić się do otrzymywanych wiadomości. Ponieważ
biorcy narządów mogą opowiedzieć o życiu swoich dawców, musimy zdać sobie sprawę, że nasze
życie jest przechowywane w nas i naszych komórkach.
Kilka lat temu nabawiłem się zawrotów głowy podczas treningu do
maratonu i robienia wszystkich innych rzeczy, które zwykle robię. Zadałem
sobie pytanie, jak opisałbym to uczucie innym, a słowa, które usłyszałem,
brzmiały: „Świat się kręci”. Wiedziałem, że moje ciało każe mi zwolnić i
odpocząć; utrudniało mi to wstawanie rano z łóżka. Kiedy spojrzałem na
„zawroty głowy” na liście dolegliwości w tej książce, przeczytałem to samo, co
mówiło mi moje ciało. W tej chwili też mam problemy z prawą kostką, a kiedy
sprawdziłem to w części I, pojawiła się odpowiedź: „mam zbyt wiele
obowiązków”. Możemy rozmawiać z naszymi ciałami i uczyć się od nich, a także
czerpać z mądrości tej książki, aby jeszcze łatwiej i szybciej leczyć.
Jeśli chcesz ćwiczyć i ćwiczyć, możesz stać się osobą, którą chcesz być. Możemy
Cię trenować i prowadzić, ale musisz stawić się na trening. Wiemy, że twoja chemia
krwi zmienia się wraz z rolą, którą odgrywasz. Nawet aktorzy doświadczają zmian
w swoich funkcjach odpornościowych i poziomie kortyzolu podczas występów w
sztuce; tragedia może doprowadzić do choroby, a komedia może im pomóc
oprzeć się chorobie. Pamiętaj, mówimy o uzdrowieniu swojego życia. Uzdrawianie i leczenie to
odrębne byty, ale uzdrowione życie opiera się wielu chorobom i jest bardziej prawdopodobne, że
doprowadzi do wyleczenia ciała.
Nie pozwól, aby twoje przekonania stanęły ci na drodze. Niech Twoje
doświadczenie będzie tym, co Cię prowadzi. Nauczyłem się od mojego ciała i pracy
uzdrowicieli, że można dokonać niesamowitych rzeczy, których nigdy mnie nie
nauczono ani nie omawiano w szkole medycznej. Jeśli żyjesz tak, jak sugeruje Inna
Segal w tej książce, stajesz się „respanentem”. Oznacza to, że nie jesteś już uległym,
cierpliwym pacjentem, ale „odpowiedzialnym uczestnikiem”. Pozwól dziecku wyjść na
zewnątrz i doświadcz miłości i humoru oraz poczuj, co to robi dla twojego ciała. Moja
żona Bobbie i ja dawaliśmy razem prezentacje: ona robiła stand-upy, a ja wykładaliśmy
o zdrowiu. To, co zrobiło na mnie wrażenie, to o ile zdrowiej wyglądały ciała po
piętnastu minutach śmiechu. A kiedy skończyliśmy, otrzymała więcej podziękowań niż
ja.
Ucz się więc od swojego ciała i swojego problemu, a węgiel drzewny pod presją stanie
się diamentem, który uwolni Cię od ciemności i kalectwa. Muszę wspomnieć, że pomimo
tego, w co wielu z nas jest wychowywanych w wierze, nie chodzi tu o poczucie winy, wstyd
i winę. Tu nie chodzi o to, co zrobiłeś źle, ale o to, co możesz zrobić dobrze, uczestnicząc w
swoim życiu i komunikując się z wewnętrzną mądrością. Tak, doznałem kontuzji i
rozwinąłem problemy zdrowotne, które nie dotyczyły problemów emocjonalnych, ale były
spowodowane wypadkami i ugryzieniami przez kleszcze. Jednak słuchając swojego ciała,
mogę pomóc sobie szybciej wyleczyć i uniknąć przewlekłych problemów; Nie potrzebuję
choroby, aby zaspokoić moje potrzeby. Więc przestań się martwić, że zrobisz to dobrze lub
poniesiesz porażkę z powodu wiadomości z przeszłości i zacznij uczestniczyć w swoim
życiu i grać tak dobrze, jak potrafisz.
Ciało jest naszym darem. Pokazuje, o co chodzi w naszym życiu, tak jak ekran
telewizora pokazuje treść oglądanego programu. Pracuję ze snami i rysunkami
pacjentów i wiem, że ciało też komunikuje się za pomocą symboli. Używam ich
do stawiania diagnoz, aby pacjenci mogli zobaczyć swoją wewnętrzną mądrość i
dokonywać wyborów terapeutycznych.
Kolory użyte na rysunkach pacjentów również niosą znaczenie i wyrażają
emocje. Arteterapeuci i terapeuci jungowscy zdają sobie z tego sprawę, choć
nie jest to wspominane w szkole medycznej. To nie przypadek, że Aleksandr
Sołżenicyn opisuje w swojej książce samowolne uzdrowienieOddział
Onkologiczny jako „motyl w kolorze tęczy”. Masz symbol transformacji i
wszystkie związane z nią emocje w jednym symbolu. Nie bój się iść do przodu i
słuchać swojego ciała.
Nie chodzi o robienie tego dobrze lub źle, bycie dobrym lub złym; chodzi o bycie
otwartym na uniwersalny język ducha i nieświadomości, wypowiadany przez nasze
ciała. Niech twoje ciało poprowadzi cię do właściwych wyborów i leczenia, a
ostatecznie także do samoleczenia twojego życia.
Bernie S. Siegel, MD
Autor bestsellerów Miłość, medycyna i cuda oraz Wiara, nadzieja i uzdrowienie
WPROWADZENIE
Naucz się leczyć siebie i uwalniać negatywne przekonania, które trzymają cię w więzieniu.
Pozbądź się destrukcyjnych emocji, takich jak uraza, strach, depresja, gniew, porażka,
zazdrość i beznadziejność. Połącz się z mądrością swojego ciała; naucz się korzystać ze
swojej intuicji; Otwórz swoje serce; i doświadczaj radości, współczucia, jasności, relaksu i
miłości. Odkryj wrodzoną inteligencję swojego ciała i wykorzystaj ją do tworzenia
niesamowitych przemian.
Skąd mam wiedzieć, że to wszystko jest możliwe? Ja sam doświadczyłem
niesamowitej przemiany uzdrawiającej i pracowałem z tysiącami innych,
którzy zmienili swoje życie z tłumienia, choroby i niezadowolenia na
otwartość, zdrowie i radość z intymnego i głębokiego poznania siebie. Kiedy
puścisz powłokę, która okrywa twoją prawdziwą naturę, odkryjesz blask
swojej autentycznej Jaźni.
Nie musisz mi wierzyć. Nie chodzi o słuchanie innych, ale o odkrywanie własnych
odpowiedzi. Jak mówię ludziom pierwszego dnia mojego kursu wizjonerskiego
intuicyjnego uzdrawiania, wierzę, że każda osoba, która uczestniczy, otrzymuje liczne
prezenty; wiele spostrzeżeń; rozszerzona świadomość; oraz możliwości rozwoju,
transformacji i uzdrowienia. To, czego uczę, daje ludziom klucz; sposób, w jaki go
używasz, jest całkowicie twoim wyborem. Tylko Ty możesz zmienić swoje życie.
Twoje ciało jest systemem sprzężenia zwrotnego. Ta książka daje ci możliwość zrozumienia
wiadomości wysyłanych przez twoje ciało i oferuje szereg praktycznych ćwiczeń, które pomogą
stworzyć harmonię i uzdrowienie. Wszystkie ćwiczenia są proste, łatwe i szybkie; nie potrzebujesz
wcześniejszego doświadczenia. Jeśli potrafisz oddychać, zrelaksować się, czytać, myśleć i poruszać
ciałem, możesz uzdrowić.
Pracowałem z wieloma ludźmi, używając tych prostych ćwiczeń, aby skutecznie
leczyć wiele schorzeń: bóle głowy, bóle pleców, lęki, problemy z sercem, problemy z
wagą, zaburzenia trawienia i astmę, żeby wymienić tylko kilka.
W swoich rękach trzymasz narzędzia, które oczyszczą destrukcyjne wzorce, przekonania i
bagaż emocjonalny na poziomie komórkowym, abyś mógł odkryć niesamowitą istotę, którą
naprawdę jesteś — pełną lśniącego potencjału, geniuszu, wzmocnienia,
i Boskość. Wszystko, co musisz zrobić, to chcieć wykorzystać informacje, które masz na
wyciągnięcie ręki, aby uzdrowić siebie i zmienić swoje życie.
Jedna z moich uczennic podzieliła się ze mną, że nigdy nie wierzyła, że
jest w stanie uwolnić się od rozpaczy i depresji, które odczuwała, dopóki
nie odkryła, że pod jej problemami kryje się głęboka, głęboka,
transformująca miłość. Poprzez to uzdrowienie zmieniła swoje życie i
relacje z mężem, dziećmi i rodziną. Nauczyła się, że jest kochana i nie
cierpi już na niepokój, ataki paniki, depresję czy kołatanie serca.
Inna klientka zdała sobie sprawę, że jej uzależnienie od palenia było sposobem na
zbliżenie się do ojca. Kiedy to rozpoznała, jej uzależnienie straciło całą swoją moc.
Przestała palić tego dnia.
W historii wielu wielkich mistrzów, uzdrowicieli i wizjonerów mówiło: „Poznaj siebie”,
ponieważ kiedy masz świadomość, masz wybór, a kiedy masz wybór, masz wolność i
dostęp do dobrego samopoczucia. „Poznaj siebie” i „uzdrów siebie” to świetne koncepcje.
Problem polega na tym, że większość ludzi nie wie, jak to zrobić. Moim zamiarem podczas
pisania tej książki jest dać ci narzędzia do spojrzenia w głąb siebie i odkrycia
niewykorzystanego źródła dobrego samopoczucia i witalności, które wszyscy posiadamy.
Pewien odnoszący sukcesy biznesmen powiedział mi kiedyś, że nauczenie się dostrajania się do
swojego ciała i podążania za jego wskazówkami nie tylko wyleczyło jego bolesne plecy i kolana, ale także
pomogło mu w podejmowaniu zwycięskich decyzji biznesowych. W rzeczywistości, po uczestnictwie w
niektórych moich seminariach, jego dochody potroiły się dzięki nowo ulepszonej, intuicyjnej
przenikliwości biznesowej.
Odkrywanie swojej wewnętrznej mądrości i dostrajanie się do siebie nie jest czymś, co
robisz kilka razy w roku; to sposób na życie. Kiedy zaczniesz odczuwać niesamowite
korzyści, poszerzysz swoją świadomość i doświadczysz mocy samoleczenia, nigdy nie
będziesz chciał zawrócić.
Punkt zwrotny
Byłem w agonii, a moje ciało wydawało się zniekształcone. Poprosiłem Paula, żeby
zawiózł mnie do kręgarza i przez całą drogę krzyczałem. Każdy wybój na drodze był
torturą.
W końcu dotarłem do poczekalni kręgarza. Spojrzał na mnie i
powiedział, że moje ciało utknęło. Gapiłem się oszołomiony i mruknąłem:
„Już to wiem. Co zamierzasz z tym zrobić?
– Nic – powiedział. "Idź do domu."
W drodze powrotnej byłem absolutnie wściekły, a to jakoś sprawiło, że ból był
mniej bolesny. Czytałem, że kiedy osoba jest w depresji i czuje się beznadziejna,
złość może być korzystna, aby popchnąć ją do przodu. Doświadczałem czegoś
takiego. W mojej głowie rozgrywałem różne scenariusze, w których nie mogłem
chodzić lub skończę na wózku inwalidzkim. Wtedy przyszła mi do głowy myśl: moje
zdrowie nie mogło pozostać takie samo. Albo się pogorszy, albo polepszy. Pomysł
zniesienia bólu do końca życia był nie do zniesienia.
Później, w domu na łóżku, kontemplując swoją ponurą przyszłość, doznałem
objawienia. W niesamowitej zmianie świadomości zdałem sobie sprawę, że zawsze
polegałem na innych, aby mnie uzdrowić, myśląc, że mogą mnie jakoś uratować. Im
bardziej oddawałem swoją wewnętrzną moc, tym gorzej się czułem. Odpowiedź była jasna:
musiałem się uleczyć. Ale jak?
Ludzie zaczęli prosić mnie o pomoc w leczeniu. Chociaż wyleczyłem się, byłem sceptycznie
nastawiony do mojej zdolności pomagania innym. Zauważyłem, że po ćwiczeniu
dostrajania się do mojego ciała, moja zdolność dostrajania się do innych ciał i systemów
energetycznych dramatycznie wzrosła. Czasami, nawet nie pytając, otrzymywałem
niesamowite, nieoczekiwane — i to, co czułem, Boskie — informacje, które konsekwentnie
potwierdzałem, gdy dzieliłem się nimi z innymi.
Początkowo starałem się pomóc mojej rodzinie. Moja mama najbardziej
wspierała moje nowo odkryte zdolności. Powiedziała mi, że całkowicie we mnie
wierzy i że uzdrowienie jest drogą, którą muszę obrać. Mój tata był sceptyczny, ale
ponieważ bardzo mnie kocha, zaoferował swoje wsparcie. Dziadkowie powiedzieli
mi, że nigdy nie słyszeli o mojej nowej karierze. Mój mąż Paul był niesamowicie
pomocny i udzielił mi bardzo rozsądnych rad: nigdy nie powinnam zmyślać i
powinnam mieć pewność, że to, co mówię, jest prawdziwe i pomocne dla ludzi, z
którymi pracowałam. Powiedział też: „Jeśli to nie zadziała, nie rób tego!” i
trzymałem się tego. Nadal uczę się od ludzi, z którymi pracuję i zwracam baczną
uwagę na to, co jest dla nich najlepsze. Nie tkwię w nawykach, nie trzymam się
pomysłów lub technik, które nie są już aktualne.
Pewnego dnia, niedługo po tym, jak się wyleczyłem, zadzwoniła mama i poprosiła mnie
o uzdrowienie na odległość mojego ojca, który zranił nogę w pracy. Zwróciłem na niego
uwagę i „dostrajając się” w ten sposób, zobaczyłem, że ma bardzo posiniaczoną nogę.
Pokazano mi, że w rzeczywistości doznał kontuzji nogi na łodzi. Powiedziałem mamie, ale
ona upierała się, że wypadek zdarzył się w pracy. Kiedy jednak zadzwoniłem do taty,
potwierdził to, co widziałem. Jego noga zagoiła się bardzo szybko.
Teraz rozumiem, że odległość nie jest barierą dla uzdrowienia. To pozwoliło mi
zaangażować się w pracę uzdrawiania z ludźmi z całego świata, dostrajając się do
psychicznych, emocjonalnych, fizycznych i energetycznych przyczyn ich zaburzeń i życia
wyzwania. Zdaję sobie sprawę, że pomagam ludziom połączyć się z ich własną Boską
Inteligencją, inteligencją, która umożliwia im leczenie.
Niedługo po uzdrowieniu mojego ojca przyszedł z wizytą przyjaciel. Kiedy
mówiła, nad jej głową pojawił się obraz przypominającej komiksową wątrobę. Na
początku myślałem, że chyba zwariowałem i zacząłem zamykać i otwierać oczy,
czekając, aż obraz zniknie. Obraz pozostał. Zapytałem, czy ma problem z wątrobą,
a ona odpowiedziała, że ma problem z wątrobą przez większość swojego życia.
Zobaczyłem wtedy zdjęcie jej dziadka w obozie koncentracyjnym i zostałem
poinformowany, że miał podobny problem. Przekazałem mojej przyjaciółce wiele innych
osobistych szczegółów dotyczących jej zdrowia i dziadka, których nie znała. Kilka dni
później zadzwoniła, żeby powiedzieć, że jej matka potwierdziła wszystkie szczegóły, które
podałam o jej dziadku. Od tego czasu powiedziała mi, że wszystko, czym się z nią
podzieliłem tego dnia na temat jej zdrowia, zostało później potwierdzone badaniami
medycznymi i innymi lekarzami.
W ciągu następnych kilku miesięcy eksperymentowałem z każdym, kto był chętny, a
wyniki mnie zaskoczyły. Nabrałem zaufania do wartości pracy uzdrawiania, którą
wykonywałem. W każdym dostępnym momencie studiowałem różne metody leczenia i
odkrywałem, jak efektywniej wykorzystywać swoje zdolności. Zacząłem również
przeprowadzać wywiady i uczyć się od autorów bestsellerów w dziedzinie duchowości,
zdrowia i potencjału ludzkiego. Moje artykuły były publikowane w gazetach i magazynach
na całym świecie. Zdecydowałem jednak, że najbardziej wzmacniającą rzeczą, jaką mogę
zrobić, jest nauczenie ludzi, jak uzdrawiać samych siebie. Tak więc moja najgłębsza,
najbardziej korzystna nauka pochodzi od klientów w mojej prywatnej praktyce oraz od
tych, którzy uczestniczyli w moich warsztatach.
Informacje zawarte w tej książce pochodzą z moich lat studiowania ludzkiego
ciała, indywidualnej pracy z klientami i prowadzenia warsztatów na całym świecie.
Każdy klient przyczynił się do mojego zrozumienia wiadomości, które każda część
ciała ma nam przekazać i jak możemy wykorzystać te informacje do samoleczenia.
Ktoś kiedyś zapytał mnie, jaką książkę napisałem. Pomyślałem przez chwilę i
odpowiedziałem: „Napisałem książkę, z której chciałbym skorzystać”. Wiele, wiele razy
korzystałem z informacji zawartych w tej książce jako źródła, aby zademonstrować i
wyjaśnić, w jaki sposób nasze myśli i emocje wpływają na nasze ciała. mam nadzieję, że
użyjeszSekretny język twojego ciała regularnie, aby pomóc ci w samouzdrawianiu.
Uzdrowienie i duchowość — dostępne dla wszystkich
Kiedy ludzie spotykają mnie po raz pierwszy, czasami zakładają, że moje życie jest idealne –
że nie mam wyzwań i że nigdy się nie denerwuję, nie martwię się ani nie denerwuję.
Często próbują postawić mnie na piedestale i obsypywać pochwałami, dopóki nie
zorientują się, że jestem po prostu człowiekiem. Mam wątpliwości. Popełniam sporadyczne
błędy. Uwielbiam modę, tańczyć, oglądać filmy i słuchać muzyki pop.
Innymi słowy, mogę mieć głęboko duchową praktykę, ale lubię też celebrować swoje życie
wieloma normalnymi przyjemnościami. Staram się pokazać, że można stąpać twardo po ziemi,
a także angażować się w dobre samopoczucie, duchowość i udane życie. A ludzie to lubią. Na
moich seminariach ludzie mówią mi, że podobają im się moje ubrania, młodzieńczy wygląd i
muzyka, którą gram – w rzeczywistości mówią, że sprawiam, że praca duchowa wygląda
„fajnie”. Jako prezent urodzinowy jednego roku Paul wraz z producentem muzycznym
Phillipem Gelbachem wyprodukowali album zatytułowanyTeraz, w którym moje wokale
nakładają się na inspirującą, transową, taneczną i chilloutową muzykę. Ludzie uwielbiają do
niego tańczyć na moich warsztatach. Na jedną prezentację przyszła pewna dama ze swoją
młodą siostrzenicą, która najwyraźniej spodziewała się, że ktoś, kto dokonuje duchowego
uzdrawiania, będzie starszy i niesforny. Była zdziwiona, że wyglądam młodo i całkowicie mi się
sprzedała, gdy zobaczyła moje buty.
Ważna uwaga
Ćwiczenia lecznicze nie zastępują zdrowej diety, planu ćwiczeń ani odpowiedniej opieki
zdrowotnej, ale zapewniają dodatkowe wsparcie, aby umożliwić organizmowi
stać się zdrowszym, żywszym i bardziej energicznym. Jeśli masz
schorzenie lub poważną chorobę i przyjmujesz leki, kontynuuj leczenie
pod nadzorem lekarza.
Nawet jeśli jesteś na lekach, nadal możesz uczestniczyć w swoim własnym
uzdrowieniu, korzystając z informacji i procesów zawartych w tej książce. Kiedy
korzystasz z zabiegów zalecanych przez twoich świadczeniodawców, ćwicz ćwiczenia z
tej książki i pracuj nad dostrojeniem się do siebie, abyś nadal wzmacniał swoje
połączenie z Boską Uzdrawiającą Inteligencją. Kiedy poczujesz, że to połączenie rośnie,
pozwól mu poświęcić więcej twojej uwagi; ignoruj przerażające statystyki i inne
tragiczne informacje, które podważają twoją wiarę w twoją uzdrawiającą moc.
Pamiętaj, że istnieje powód, dla którego ludzie mówią o „cudach uzdrawiania”. Na
przestrzeni dziejów ludzie znajdowali klucz do swojego zdrowia, a niektórzy
przyspieszyli leczenie lub zmienili trajektorię choroby w sposób, który zdumiał
społeczność medyczną. Uzdrowienie może jednak zająć trochę czasu, więc bądź
cierpliwy wobec siebie i upewnij się, że masz wszelką pomoc, jakiej potrzebujesz.
Ograniczaj przyjmowane leki tylko pod nadzorem lekarza.
Nie musisz być chory, aby skorzystać z informacji zawartych w tej książce. Możesz użyć
procesów uzdrawiania, aby jeszcze bardziej poprawić swoje zdrowie, samopoczucie,
intuicję i sukces. Możesz na przykład pracować nad oczyszczeniem układu nerwowego,
dzięki czemu poczujesz się bardziej zrównoważony i spokojny. Możesz także pracować z
emocjami miłości, radości i szczęścia lub poprawić swój układ odpornościowy poprzez:
działa na przysadkę mózgową i hormony. Zachęcam również do zapoznania się z
działem o palcach u rąk i nóg. Każdy z twoich palców u rąk i nóg jest połączony z
różnymi organami i energiami w twoim ciele. Pracując nad nimi, poprawiasz się
ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.
Najważniejszą rzeczą jest czerpanie radości z tego doświadczenia. Im ciekawiej,
radośniej i przyjemniej to zrobisz, tym szybciej poczujesz się świetnie.
Uzdrowienie może nastąpić szybko lub zająć trochę czasu. Bądź cierpliwy i regularnie
powtarzaj procesy. Chociaż wiele osób myślało, że nie potrzebuję więcej uzdrowienia po
uwolnieniu bólu, zrozumiałam, że to dopiero początek mojej podróży odkrywczej. Używam
tych procesów codziennie, aby czuć się zdrowszym, szczęśliwszym, bardziej obfitym i
pewniejszym siebie.
Czasami nawet najmniejsza zmiana może zrobić ogromną różnicę i skierować Cię
na ścieżkę dobrego samopoczucia. Wyobraź sobie, że jesteś w naprawdę złym
nastroju; czujesz nadchodzący ból głowy i planujesz wziąć aspirynę i iść spać, ale
przyjaciel dzwoni i zaprasza cię do wyjścia. Niechętnie wychodzisz z domu. Widzisz
najpiękniejszy zachód słońca, bierzesz kilka naprawdę głębokich oddechów i zaczynasz
się relaksować. Potem przechodzi nieznajomy i uprzejmie komentuje. Nagle zaczynasz
czuć się lepiej, a ból głowy znika. Spotykasz swojego przyjaciela w lepszym nastroju i
świetnie się bawisz. Następnego dnia budzisz się czując się wspaniale, gdy myślisz o
wspaniałej nocy, którą miałeś. Decydujesz, że życie jest cudowne i masz kolejny
przyjemny dzień.
Ten prosty przykład pokazuje zdolność twojego umysłu do wpływania na twoje
ciało. Jeśli jesteś w pobliżu kogoś, kto jest negatywny i ciągle cię krytykuje lub
osądza, poczujesz się zdenerwowany, zły i przestraszony. Te emocje spowodują
napięcie twojego ciała, osłabienie układu odpornościowego, a układ nerwowy
podda się stresowi i atakowi. Jeśli nie pozbędziesz się negatywnych uczuć, twoje
ciało zacznie się rozpadać i zachorujesz.
Badania psychoneuroimmunologiczne (PNI) pokazują, że negatywne myśli,
przekonania, postawy i emocje osłabiają układ nerwowy i odpornościowy oraz
prowadzą do chorób. W 2001 roku dr Margo de Kooker, lekarz medycyny
specjalizujący się w medycynie behawioralnej, napisała przegląd naukowy dla
Programu Wsparcia Wellness:
Na poziomie fizycznym ciało nieustannie się zmienia. Nauka ustaliła, że nasza skóra
jest odnawiana co miesiąc, komórki wyściółki żołądka zmieniają się co trzy dni, komórki
oka co czterdzieści osiem godzin, komórki wątroby co sześć tygodni, a komórki szkieletu
co trzy miesiące.
Ekscytującą rzeczą jest to, że poprzez świadome uczestnictwo we własnym procesie
leczenia, pomagasz swojemu ciału szybciej się regenerować, bez gęstości, toksyczności i
blokad, które uniemożliwiają ci dobre samopoczucie. Wyobraź sobie: Decydujesz, że jesteś
gotowy, aby widzieć wyraźnie i spędzić dwa dni pracując nad swoim wzrokiem, wiedząc, że
komórki twoich oczu regenerują się co czterdzieści osiem godzin. Po dwóch dniach widać
doskonale.
Otrzymałem zdumiewające opinie od ludzi, którzy z powodzeniem zastosowali moje procesy do
leczenia cukrzycy, cyst, zapalenia stawów, bólu pleców, problemów z kolanami, kołatania serca,
problemów z nerkami, raka pęcherza moczowego, migren, wszelkiego rodzaju chorób skóry,
zapalenia pęcherza moczowego, hemoroidów, problemów z oczami , depresja, lęk i wiele innych
dolegliwości.
Jeśli będziesz regularnie korzystać z tej książki, nie tylko pomożesz swojemu ciału
wyzdrowieć, ale także zmienisz swoje życie i uwolnisz gęstość i negatywność, które
sprawiają, że jesteś ograniczony, zablokowany i pełen lęku. Zmiany, których doświadczasz,
mogą być oczywiste od samego początku lub mogą być prawie niezauważalne.
Kontynuując korzystanie z procesów zawartych w tej książce, zdasz sobie sprawę, jak
bardzo się przekształciłeś.
Włączyłem proces dostrajania się do twojego ciała, który jest podobny do tego, którego
używałem do uzdrawiania siebie. Przećwicz ten proces, aby uzyskać głębszy wgląd w swoje
wyzwania, a następnie pracuj nad uzdrowieniem. Proces ten można stosować w połączeniu z
innymi procesami opisanymi w tej książce lub samodzielnie.
5. Zapytaj swoje ciało: „Czy jest wiadomość, którą chcesz mi przekazać?” Ta wiadomość
mogą przybierać formę myśli, słów, obrazów, spostrzeżeń, uczuć, wspomnień i
tak dalej.
7. Zapisz wiadomości.
8. Mów: „Wzywam moją Boską Uzdrawiającą Inteligencję, aby pomogła uwolnić wszelki ból,
zatory i gęstość z tego obszaru.” Pozwól sobie na oglądanie i odczuwanie, jak gęsta
energia opuszcza twoje ciało.
10. Wykonaj ćwiczenie uzdrawiania kolorów opisane na stronie xxx używając koloru indygo
do łagodzenia bólu.
11. Powiedz: „Wzywam moją Boską Uzdrawiającą Inteligencję, aby napełniła ten obszar
uzdrawiająca energia. Pozwalam na aktywację wszystkich mechanizmów odpornościowych
mojego ciała i powrót do stanu idealnej równowagi i zdrowia.”
13. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło przechodzące przez całe twoje ciało i
naprawy.
14. Kiedy poczujesz się lżej, delikatnie przywróć swoją świadomość do normy i
otwórz oczy, wiedząc, że aktywowałeś swoją własną Boską Uzdrawiającą
Inteligencję.
Możesz wykonywać to ćwiczenie codziennie, aby skupić się na konkretnych wyzwaniach
zdrowotnych lub poprawić lub utrzymać zdrowie całego ciała. Możesz również zdecydować się na
zastosowanie tych procesów jako środka zapobiegawczego lub aby poczuć się bardziej
wzmocnionym, pewnym siebie i zdrowym.
Aby pomóc Ci jeszcze bardziej, stworzyłem bezpłatne pobieranie audio powyższego procesu,
które jest pomocnym narzędziem do użycia razem z tym. Na odwrocie książki znajdziesz informacje
o tym, jak uzyskać dostęp do plików audio i innych powiązanych materiałów. Możesz również wejść
na moją stronę internetową, aby uzyskać dodatkowe informacje i więcej materiałów dotyczących
różnych aspektów uzdrawiania pod adresemwww.InnaSegal.pl.
Kiedy angażujesz się w procesy, ważne jest, aby być zrelaksowanym i brać głębokie
oddechy. Pozwala to pomóc ciału poczuć i uwolnić napięcie i utknięcie. W leczeniu twoja
wyobraźnia może być twoim największym atutem, a twój umysł wiernym sługą. Jeśli
użyjesz obu prawidłowo, wyniki będą mówić same za siebie. Wiedz jedno: Dobrobyt jest
twoim Boskim Prawem i jest dla ciebie dostępny przez cały czas, jeśli pozwolisz mu na to w
twoim życiu. Twoim największym wyzwaniem jest strach i opór, ale informacje zawarte w
tej książce mogą pomóc Ci je przezwyciężyć.
Jeśli nadal jesteś sceptyczny, możesz odnieść sukces, robiąc jeden krok na
raz. Jeśli odkryjesz, że jeden proces nie działa tak dobrze, jak byś chciał,
wypróbuj inny. Bądź kreatywny i dostosuj procesy tak, abyś czuł się, jakby
zostały stworzone dla Ciebie.
Modlę się, abyś doświadczył wielkiej poprawy swojego zdrowia i
samopoczucia, jak również w każdej innej dziedzinie swojego życia. Proszę,
zanurz się w tej książce i zacznij odkrywać tajemny język swojego ciała.
i
TAJNY JĘZYK
TWOJE CIAŁO
Brać odpowiedzialność
„Uzdrowienie” oznacza pełnię. Tak więc, aby leczyć na wszystkich poziomach, musimy wziąć
pod uwagę wszystkie aspekty, które umożliwiają zdrowie.
Zasada 1
Zasada 2
Poczuj swoje emocje, zamiast je zakopywać. Wiele osób spędza dużo czasu
na myśleniu, a nie na odczuwaniu, ponieważ odczuwają dyskomfort. Kiedy
pojawiają się niepożądane uczucia, próbują się zamknąć
rozpraszają się, oglądają telewizję, jedzą niezdrowe jedzenie, rozmawiają
przez telefon, czytają książki, słuchają muzyki, palą, zażywają narkotyki i tak
dalej. Jednak twoje uczucia są kluczem do twojego dobrego samopoczucia.
Mówią ci, co cię szanuje, a co nie; jeśli twoje życie płynie tak, jak powinno; i
jeśli zmierzasz w złym kierunku.
Twoje uczucia dają ci możliwość rozszerzenia się, uwolnienia bólu, osiągnięcia
idealnej wagi, wprowadzenia zmian i przełamania zbroi, która uniemożliwia ci
doświadczanie zdrowia, spokoju i radości.
Zasada 3
Oddychaj świadomie. Wiele osób oddycha płytko, utrzymując w ten sposób ciało
napięte, stojące i pracujące ciężej. Kiedy oddychasz powoli, głęboko i świadomie,
czujesz swoje ciało, dostrajasz się do swojej intuicji, rozluźniasz umysł i oczyszczasz
krew. Doświadczasz również wzrostu energii i dobrego samopoczucia, gdy oddech
krąży wokół twojego ciała.
Zasada 4
Jedz zdrowo i świadomie. Większość ludzi wie, co składa się na zdrową dietę. Jednak w
naszym zestresowanym i zabieganym życiu łatwo jest wybrać fast food, który zwykle
zawiera dużo tłuszczu, cukru, kofeiny i niezdrowych chemikaliów. Często ludzie jedzą
szybko i w biegu, nie zdając sobie sprawy z tego, co jedzą, lub naprawdę smakując i
ciesząc się swoim jedzeniem. To sprawia, że jedzą więcej, niż wymaga ich organizm.
Bycie zdrowym oznacza spożywanie zdrowej żywności, która odżywia Twoje ciało i dodaje
energii, witalności i dobrego samopoczucia. Poświęcenie czasu na stworzenie zdrowej żywności,
którą jesz powoli i świadomie przeżuwasz, daje Twojemu organizmowi możliwość szybkiego i
łatwego leczenia i regeneracji.
Zasada 5
Poruszaj swoim ciałem. Wiele osób skarży się na stagnację, depresję, brak
inspiracji i nadwagę. Jednak każda osoba ma możliwość tworzenia
program ćwiczeń, który tworzy i utrzymuje pożądaną wagę oraz pomaga stać się
silnym, zdrowym, szczupłym i sprawnym. Regularne ćwiczenia mogą pomóc ci
poczuć się lepiej, cieszyć się ciałem, mieć więcej energii, odtruć i wyzdrowieć.
Zaplanuj program ćwiczeń, który Ci się spodoba, taki jak spacery, pływanie,
chodzenie na siłownię, taniec, joga, sztuki walki, tai chi i tak dalej.
Zasada 6
Zasada 7
Zasada 8
Dodaj więcej kolorów do swojego życia. Kolory mogą sprawić, że ludzie poczują się ciężko, przygnębieni i
zmęczeni lub lekcy, wibrujący i radośni. Uświadom sobie, jakie kolory sprawiają, że czujesz się świetnie i
jakie mają cechy, a następnie dodaj te kolory do swojego życia. Może to oznaczać pomalowanie ścian na
zielono, ponieważ zieleń sprawia, że czujesz się zrelaksowana i spokojna, noszenie jasnopomarańczowej
sukienki lub koszuli, aby poczuć się żywym, lub wnoszenie większej liczby kwiatów do domu, aby uzyskać
dodatkową odnowę w miesiącach zimowych. Cokolwiek to jest, spraw, by było kolorowe.
Zasada 9
Uczyń wdzięczność swoją postawą. Skoncentruj się na wszystkich wspaniałych rzeczach, które
masz w swoim życiu, zamiast myśleć o tym, czego nie masz, narzekając na swój brak i
ograniczenia. Pamiętaj, to, na czym się skupiasz, rośnie; jeśli zdecydujesz się skupić na tym, z
czego jesteś nieszczęśliwy, to się pomnoży.
Zasada 10
Uczyń ze śmiechu priorytet. Przez długi czas ludzie wierzyli, że potrzebują powodu
do śmiechu. Jednak korzyści płynące ze śmiechu są tak wielkie, że śmiech dla
samego śmiechu stał się mottem dla niezliczonych ludzi na całym świecie, którzy
uczestniczą w „klubach śmiechu”. Istnieje nawet joga śmiechu, która uczy
konkretnych ćwiczeń śmiechu. Spojrzenie na życie z humoru pozwala pozbyć się
stresu i szybciej się goić.
Brzuch
P
DoisFsFiibCleulCtynaDtriigbmitystiTnigngFajaCiTFomirsSkłonność do trzymania się
toksycznych uczuć, myśli i ran z przeszłości. Ciągły strach i niepokój o przyszłość,
który tworzy walkę i cierpienie w teraźniejszości. Częste poczucie niepewności i
dezorientacji co do tego, co robić i jakich wyborów dokonać. Głęboko zakorzeniona
wiara w to, że nie jesteś wystarczająco dobry. Strach przed odrzuceniem i porażką.
Chęć bycia w centrum uwagi, ale boi się bycia ocenianym.
r
Tmiamkmimidygłęboki wdech przez nos i powolny wydech przez usta.
Zrelaksuj się i zmiękcz brzuch tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli odczuwasz
ból brzucha, wyobraź sobie, że trzymasz w rękach odkurzacz. Wizualizuj
odkurzanie całej gęstości, toksyczności i bólu brzucha.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił z mojego brzucha
wszystkie toksyczne myśli i uczucia, stare bolesne doświadczenia, utknięcie, walkę i odrzucenie,
jak również wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki.
które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Pocieraj ręce, aż staną się ciepłe i mrowienie. Następnie połóż ręce na
brzuchu.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj uczucia i doświadczenia
swobody, relaksu i wolności. Zapraszam teraz do mojego życia uzdrawiającą, kochającą i
wzmacniającą energię. Dziękuję Ci."
Pozwólcie swojemu ciału na przyjęcie energii dobrego samopoczucia z waszej
Boskiej Uzdrawiającej Inteligencji i waszych rąk. Teraz wyobraź sobie, jak by to było
być całkowicie zdrowym, pewnym siebie i bezpiecznym. Jak byś pomyślał? Jak byś się
czuł? Jak wyglądałoby twoje doświadczenie życiowe? Jaka byłaby twoja postawa? Jak
zareagowaliby na ciebie inni? Pozwól sobie to zobaczyć, poczuć i doświadczyć.
Gdy to zrobisz, wyjdź na zewnątrz i znajdź kamień. Trzymaj ten kamień i powtórz
poprzedni proces wizualizacji, w którym widziałeś, że stajesz się zdrowszy i bardziej pewny
siebie. Tym razem spraw, aby proces był jeszcze silniejszy. Noś ten kamień ze sobą przez
następny miesiąc. Ściśnij go za każdym razem, gdy potrzebujesz dodatkowej pewności
siebie lub zastrzyku uzdrawiającej energii.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj mój brzuch i
wszystkie związane z nim narządy do pełnego zdrowia i witalności. Dziękuję Ci."
Nadnercza
P możliwe!zWspółminnTmirirbgtytakcynaogrFFaaCTdo
r
TmiamkmimiDatak głęboki wdech przez nos i powolny wydech przez usta. Zrób to trzy
razy. Następnie weź głęboki wdech i skup się na energetyzowaniu nadnerczy.
Wyobraź sobie, że nadnercza są wypełnione żywą zieloną energią. Podczas
wydechu skup się na odpuszczaniu jakiejkolwiek gęstości, strachu i stresu.
Może to wyglądać jak szarość i gęstość wydobywająca się z twoich gruczołów. Zrób to pięć do
ośmiu razy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę Cię, abyś uwolnił cały strach, niepokój,
beznadziejność, wyczerpanie, zmęczenie, stres i zakleszczenie z moich nadnerczy, jak również
wszystkie punkty widzenia, pozytywne i negatywne ładunki oraz wszystkie ograniczające
wzory, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę zainstaluj uczucia i
doświadczenia energii, ruchu, pokoju i zaufania. Dziękuję Ci."
Skoncentruj się na swoich rękach; wyobraź sobie, że trzymasz pomarańczowe kule
energii. Dotknij nadnerczy i pozwól, aby te pomarańczowe kulki przeniknęły do
gruczołów. Rozpocznij oczyszczanie wszelkiej pozostałej gęstości, uwalniając wszelkie
historie i wspomnienia z przeszłych doświadczeń; odpuszczenie zmęczenia i zużytych
uczuć; i równoważenie hormonów, wody i reakcji na stres w twoim ciele. Poczuj wibrującą
energię powracającą do twojego życia i skup się na podążaniu we właściwym kierunku.
Zadawaj pytania typu: „Jak mogę zacząć podążać w kierunku mojego najwyższego dobra?
Jak mogę połączyć się z moim Systemem Boskiego Przewodnictwa?” Następnie pozwól,
aby odpowiedź pojawiła się w twoim życiu. Możesz otrzymać tę odpowiedź poprzez
inspirację, książkę, doświadczenie lub w inny sposób. Bądź cierpliwy i pozwalaj.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj moje nadnercza i
wszystkie związane z nimi narządy do pełnego zdrowia i witalności. Dziękuję Ci."
Kostki
P ACndobsza
rybumiTDNSrobićFw r dużo odpowiedzialności. Przesadzanie z siebie i
FomismisjaiibnlegCwominiTgh
potem czujesz się, jakbyś miał łańcuchy wokół kostek. Uczucie uwięzienia w destrukcyjnym
związku, przyjaźni, pracy lub sytuacji, z której nie wiesz, jak wyjść. Myśląc, że nie masz
wyboru. Niezdolność do zaufania, zrobienia kroku naprzód i zaakceptowania swoich
marzeń z obawy przed popełnieniem błędów. Chcąc mieć rację. Czuję się wytrącony z
równowagi i nie wiedząc, jaki krok podjąć dalej.
b mihiTnAgnklCmiścigany przez męską postać autorytetu. Podążając śladami swojego ojca.
r ig
Oddanie swojej władzy lub pomysłów innej osobie, takiej jak postać kochanka,
przełożonego lub ojca. Zbyt wiele obowiązków. Staram się najpierw zadowolić innych.
Odbyt
P NSiść
FaoctFoorsprzestarzałe przekonania i lęki rodzinne. Poczucie winy, żal,
DoisFsFiibCleulCtynajaTmirTibtitynTg
r
PmilamCmimidyswoją uwagę na swoim odbycie. Zrób głęboki wdech i wydech. Pozwól, aby
oddech poruszał się po całym twoim ciele. Skoncentruj się na procesie odpuszczania. Kiedy
za coś płacisz, odpuszczasz swoje pieniądze, ale otrzymujesz coś w zamian; kiedy
przeprowadzasz się do innego domu, puszczasz stare, by powitać nowe; a kiedy pozwolisz
odejść bólowi, witasz dobre samopoczucie w swoim życiu.
Powoli weź głęboki wdech i delikatnie ściśnij mięśnie odbytu. Kiedy robisz wydech,
rozluźnij je. Kiedy ściskasz, skup się na negatywnym uczuciu lub przekonaniu, którego
się trzymasz. Kiedy się odprężasz, skup się na wypuszczeniu ich.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił z mojego odbytu
całą winę, winę, krytykę, gniew, przestarzałe lęki i zakleszczenie, jak również wszystkie
punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które się
przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Potrzyj ręce razem. Rozłóż je lekko od siebie. Skoncentruj się na uczuciu
mrowienia. Wizualizuj pomarańczowe światło między dłońmi. Połóż ręce na
odbycie. Wdychaj pomarańczowe promienie i pozwól im usunąć całą toksyczność z
odbytu. Możesz poczuć wewnętrzne mrowienie i dostosowanie. Oddychaj przez
minutę, gdy to nastąpi.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę zainstaluj uczucia i doświadczenia
mądrości, wiary i pewności siebie. Dziękuję Ci."
Daj sobie pozwolenie, by iść naprzód i podejmować inspirujące decyzje, które mogą
wnieść szczęście i dobre samopoczucie do twojego życia.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj mój odbyt i wszystkie
związane z nim narządy do pełnego zdrowia i witalności. Dziękuję Ci."
Praca z niezdrowymi emocjami (str. 171): Strach 179, Poczucie winy 184, Gniew 173 Zdrowe
emocje, z którymi warto pracować (str. 197): Przebaczenie 200, Wolność 201, Miłość
203
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Brązowy 212, Zielony 213
Ramiona
rSigThoTrAw
rm g stres, ból, ograniczenia lub gniew ze strony mężczyzn w twoim życiu: ojca,
brata, wujka, kuzyna, przyjaciela, kochanka, męża, syna lub innych. Poczucie, że jesteś
kontrolowany lub zbyt kontrolujący z innymi. Perfekcjonizm. Tracąc wielkie możliwości,
będąc zbyt pochłoniętym małymi problemami.
h
LEftoAjarDmo bólu, smutku i strachu ze strony kobiet w twoim życiu: matki, siostry, córki,
przyjaciółki, kochanki, szefowej lub innej. Poczucie, że jesteś wykorzystywany i brany
za pewnik. Czujesz się przytłoczony, jakbyś chciał odepchnąć ludzi. Próba pomagania
innym poprzez branie na siebie ich zmartwień i problemów, a następnie uczucie
ciężkości, zmęczenia i zniechęcenia, ponieważ nie możesz rozwiązać problemów
innych ludzi.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Zakleszczenie 196, Strach 179, Kontrola
174, Uczucie przytłoczenia 180
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Pewność siebie 198, Wsparcie 206,
Wolność 201
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Różowy 217, Zielony 213
Tętnice
P działaćForosw twoim sercu. Kupowanie negatywności i ograniczeń
FomismisjaiibnlegCDoinsTCroibntyntiminCgTFEd r
r tak tak
Smiam:ed„Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś rozwiązał wszystkie blokady, które mogę
mieć w dawaniu miłości. Proszę, pomóż mi rozwiązać wszystkie negatywne, konflikty, ograniczenia,
nienawiść do samego siebie, strach i winę z moich tętnic, jak również wszystkie punkty widzenia,
wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które przyczyniają się do tego stanu”.
Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Potrzyj ręce razem. Rozłóż lekko ręce. Wizualizuj różowe światło
między dłońmi. Połóż ręce na klatce piersiowej. Oddychaj tym różowym
światłem. Pozwól mu otaczać tętnice, kojąc, zmiękczając i lecząc je.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj uczucia i doświadczenia
miłości oraz głębokie połączenie z mądrością mojego serca. Jestem teraz otwarta, aby
nauczyć się kochać siebie i innych, i przyciągam do mojego życia relacje pełne miłości,
radości, szacunku i szacunku. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj moje tętnice i wszystkie
związane z nimi narządy do pełnego zdrowia i witalności. Dziękuję Ci."
Zobacz też Serce.
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Strach 179, Nienawiść 185, Osąd
188
Zdrowe emocje do pracy (s. 197): Pewność siebie 198, Miłość 203,
Przebaczenie 200
Kolory do pracy (strona 211): Różowy 217, Zielony 213, Fioletowy 215
Z powrotem
F miwmierLibnACgk niepewne, w jaki sposób będziesz się wspierać finansowo. Ciągłe martwienie
L o
się o swoje przetrwanie io to, jak zamierzasz zapłacić rachunki. Trzymając się nierozwiązanej
złości od dzieciństwa. Czuję się jak ofiara. Zmaganie się, cierpienie, kontrolowanie. Koncentruje
się na ograniczeniach i negatywności oraz na tym, dlaczego nie możesz robić rzeczy zamiast
r Edstakna Twoich plecach. Oddychaj głęboko i powoli, wyginając lekko głowę do tyłu
Fmiomcu
i wyginając dolny kręgosłup. Następnie podczas wydechu przesuń głowę do przodu i
pozwól, aby plecy się wyprostowały. Powtórz ten proces kilka razy, aż oddech stanie
się spokojny i zrelaksowany.
Uświadom sobie, która część twoich pleców trzyma gęstą energię i
negatywność. Połóż ręce na tej części pleców. Oddychaj w tym obszarze trzy
razy. Zapytaj plecy, czy ma dla ciebie jakieś wiadomości. Mogą to być myśli,
emocje, doznania, obrazy wizualne lub wspomnienia. Daj sobie czas na
rozpoznanie i odebranie wiadomości. Możesz nawet zdecydować się je zapisać,
aby uświadomić sobie, jak te energie, historie i uczucia powodują ból.
Napnij plecy, a następnie zrelaksuj się. Zrób to pięć do ośmiu razy. Skoncentruj się
na powolnym, głębokim wdechu i wydechu, aby uwolnić cały stres i napięcie. Bądź
świadomy każdego ciężkiego ładunku, który nosisz na plecach. Tym ładunkiem mogą
być obowiązki, które masz w życiu, zmartwienia i stresy, które nagromadziłeś, lub
gniew i strach. Możesz również czuć, że zostałeś dźgnięty w plecy przez innych — na
przykład członków rodziny, byłych partnerów, współpracowników lub przyjaciół.
Praca z niezdrowymi emocjami (strona 171): zmartwienie 197, złość 173, stres
194, Frustracja 181, Uczucie przytłoczenia 180
Zdrowe emocje do pracy (str. 197): Pokój 204, Wsparcie 206, Sukces 207
Kolory do pracy (str. 211): Złoty 213, Zielony 213
Pęcherz moczowy
P ntirjD w igCIIFtakAC
ab, tycyna dowarsnieśmiały, nieefektywny, zirytowany, drażliwy, smutny i winny. Sens
FomismisjaiibnlegCToJestem
Odnośnieh
Krew
P trgja aleTiminngsFjaACnt, ornieszczęście, odrzucenie, poczucie winy, wstyd,
mioxsPsimibrletjCnoCnw
podejrzliwość i opór. Trudności w komunikacji z partnerem, członkiem rodziny, bliskim
przyjacielem lub współpracownikiem. Tłumienie Twojej kreatywności. Lekceważąc swoje
marzenia i pragnienia. Noszenie lęków przodków i własnych stresów, które mogą
zwiększyć lub zaostrzyć zaburzenia krwi. Cierpi na brak poczucia własnej wartości i uczucia
niekompetencja. Utrata sensu życia przez traumę lub stratę. U dzieci poczucie
konfliktu lub braku wsparcia. Branie odpowiedzialności za kłótnie i kłótnie
rodziców.
Odnośnie
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Odrzucenie 191, Poczucie winy 184, Wstyd
193, strach 179, stres 194, niska samoocena 190
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Radość 203,
Współczucie 198, Pewność siebie 198
Kolory do pracy (strona 211): Czerwony 218, Niebieski 211, Fioletowy 220, Zielony 213,
Indygo 214
Kości
P e KonsetrDja alejaiing
m iFTaaCTTioorns , uraza, brak elastyczności, gorycz i wina.
SomisjasF-ibijampo
Zwyrodnienie kości z powodu braku szacunku dla siebie i swojego ciała. Stwardnienie
kości w wyniku bycia twardym dla siebie i zbytniego oczekiwania od siebie i innych.
Osłabienie kości związane z poczuciem zagubienia, pozbawienia mocy, izolacji,
zmartwienia, stresu, wstydu lub nieuprzejmości. Przerwy pojawiające się podczas
przełomów w twoim życiu, z głęboko zakorzenionego bólu lub gdy czujesz potrzebę
zranienia lub ukarania siebie.
r
Tmiamkmimidyprzezroczystą szklankę i owinąć wokół niej arkusz pomarańczowego
celofanu. Wlej trochę wody do szklanki. Połóż ręce na wodzie i powiedz: „Boski Duchu,
proszę, napełnij tę wodę energią wiążącą, uzdrawiającą i regenerującą. Proszę
naenergetyzować kryształy w wodzie o właściwościach naprawczych i naprawczych,
aby moje kości mogły się zagoić i stały się silniejsze i bardziej sprężyste. Dziękuję Ci."
Pozwól szklance wody wchłonąć pomarańczowe światło. Umieść go w słońcu. Po
kilku godzinach pij bardzo powoli. Przy każdym łyku wyobraź sobie, że pomarańczowy
płyn oczyszcza i naprawia Twoje kości.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie wszystkich
narzuconych sobie ograniczeń, zatwardziałości, urazy, nieugiętości, goryczy i winy z moich
kości, jak również wszystkich punktów widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i
negatywnych ładunków, które przyczynić się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż
poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj wewnętrzną siłę,
pewność siebie, wiarę w siebie, uznanie i akceptację. Pomóż mi być miłym, kochającym
i szanować siebie i innych. Dziękuję Ci."
Powtarzaj ten proces codziennie przez miesiąc lub tak długo, jak potrzeba, aby
poprawić siłę twoich kości.
Jeśli masz złamaną kość, wyobraź sobie, że zielone światło otacza kość,
umożliwiając jej naprawienie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje kości do
ich maksymalnej siły, witalności i elastyczności. Dziękuję Ci."
Wnętrzności
P
DoisFsFiibCleulCtyontjarmiiTbTtyiTnwgg FgaoctoorFs stare, przestarzałe wierzenia.
Ocenianie innych jako złych, a siebie jako słusznych. Postawa „To moja droga albo
autostrada”. Chęć kontrolowania innych, myślenie,Gdyby tylko się zmienili, moje
życie byłoby lepsze. Ciągle mówiąc innym, co mają robić i jak mają żyć.
Perfekcjonizm. Odmowa wysłuchania sugestii innych osób. Uczucie zablokowania,
frustracji i strachu przed zmianami. Strach przed nieznanym.
r
FmiomrmiPDrtakz zaparciami lub biegunką, powoli masuj palcami wskazującymi
obu rąk, od nasady do czubka, używając palca wskazującego i kciuka drugiej
ręki. Rób to przez kilka minut na każdą rękę. Podczas masażu weź powolne,
głębokie oddechy.
Zamknij oczy i wyobraź sobie żółty promień światła poruszający się w jelitach,
oczyszczający je z wszelkich odpadów i toksyn.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj moje jelita i wszystkie
powiązane narządy do ich maksymalnej siły, witalności i dobrego samopoczucia. Dziękuję Ci."
Mózg
P goFDatakct'slubCskomputer,
sijabmilectCwogntrtakibotytyTrwb pobierając wirusy mentalne w postaci
nomisg
negatywne myśli, zmartwienia i stresy. Uczucie braku kontroli, przygnębienie, znudzenie, przygnębienie,
brak zainteresowania, zniechęcenie i senność. Poczucie, że twój umysł jest zamglony, rozproszony,
skonfliktowany lub zdezorientowany.
ro
CmijamsmimidyTwoje oczy. Skoncentruj się na swoim mózgu. Świadomie rozluźnij głowę. Nuć
dźwięk „EEE” (jak w słowie „ja”) przez jedną do dwóch minut. Ten dźwięk pomaga mózgowi się
zrelaksować, staje się wyraźniejszy i bardziej chłonny. Zrób to pomocne ćwiczenie
przed nauką, przystąpieniem do testu, nauczeniem się nowej umiejętności lub podjęciem ważnej
decyzji.
Wyobraź sobie, że mózg to komputer z różnymi programami działającymi jednocześnie.
Skoncentruj się na systemach przekonań lub programach, które już ci nie służą. Następnie
wyobraź sobie ekran komputera w twoim mózgu z tym konkretnym programem lub
przekonaniem wypisanym na ekranie. Wyobraź sobie klawisz „usuń” i naciśnij go. Pozwól sobie
całkowicie wymazać negatywny program z ekranu.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś usunęła z mojego mózgu
wszystkie negatywne myśli i programy; wszystkie zmartwienia, stresy, depresja, nuda i
zamglenie; jak również wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i
negatywne ładunki, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż
poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Jeśli chcesz napisać nowe programy, które zastąpią te, które skasowałeś,
wyobraź sobie, że wpisujesz na ekranie komputera nowe, pozytywne przekonania i
zapisujesz je.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę zainstaluj jasność, zaufanie, pokój,
kreatywność i autoekspresję. Pozwól mi szybko, łatwo i bez wysiłku podejmować najbardziej
kompetentne decyzje. Dziękuję Ci."
Weź kilka bardzo głębokich oddechów i wyobraź sobie fioletowy kolor otaczający twój
mózg. Pozwól, aby ten kolor uwolnił wszelkie pozostałości stagnacji i przyniósł ci jasność,
odwagę i sukces.
Aby poprawić koncentrację i pamięć oraz wyostrzyć umysł, spróbuj wykonać
następujące czynności: Dotknij czubkiem kciuka czubka palca wskazującego i
wyprostuj pozostałe palce. Rób to obiema rękami przez dwie do pięciu minut,
kilka razy dziennie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj mój mózg i wszystkie
powiązane narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia. Dziękuję Ci."
Piersi
Możliwe czynniki sprzyjające
Brak opiekuńczej, delikatnej miłości do siebie podczas zasypywania nią innych.
Przekonanie, że nie zasługujesz na otrzymywanie od innych lub na wsparcie.
n
r igmihtvbmirrłatwosT do, zawsze zajęty robieniem rzeczy. Skłonność do zostania
pracoholikiem. Trudność w mówieniu „nie”. Myśląc, że jeśli czegoś nie zrobisz,
świat może się skończyć. Próbując zadowolić wszystkich, a potem czuję się rozdarty
w różnych kierunkach. Czasami nosi archetyp niewolnika. Często czuję się jak
ofiara. zadając sobie pytanie,Dlaczego mi się to przytrafia? Trzymanie się
dzieciństwa rani rodzinę. Poczucie przytłoczenia i przytłoczenia przez innych.
Staram się być zbyt kontrolujący, żeby się nie rozpaść. Łatwo uwięziony w
obraźliwym związku. Często niosą gniew w stosunku do mężczyzn i ból, który
spowodowali. Smutek z powodu nieudanego związku. Dla rodziców, rozczarowanie
i zranienie, że nie masz relacji, której pragniesz ze swoimi dziećmi.
L D
EftJeślibFrimiCaNS
tyŁączymy się z własną kobiecością i otrzymujemy miłość, uczucie i
życzliwość. Czujesz, że nie potrzebujesz pomocy innych, ponieważ sam możesz
o wszystko zadbać. Przeciążanie się obowiązkami, a następnie przekraczanie
własnych granic, uczucie niepokoju i wyczerpania. Nie mając wyraźnych granic.
Trzymanie się odrzucenia, wstydu, rozczarowania, niepewności i strachu.
Zawsze martwiąc się o wszystkich i wszystko. Głęboka potrzeba bycia lubianym i
zadowalania innych. Głęboki strach przed stratą. Żal z powodu dokonanych
wyborów. Żyć przeszłością i pragnąć, żeby było inaczej.
Tyłek
P ibitysTTirntygsFT,ACDdojestraspowołanie, brak poczucia własnej wartości i
FomismisjaiibnlegsWspółonFtrD
możliwości, strach, ignorancja i utrata władzy. Brak stabilności i bezpieczeństwa. Trzymanie się
stresu, starego upartego gniewu i poczucia winy. Utrata energii seksualnej lub poczucie
mmnedyludzie chodzą przez cały dzień z bardzo napiętymi pośladkami, trzymając się stresu,
strachu i napięcia. Świadomie skup się na rozluźnieniu pośladków. Możesz to zrobić,
powoli wdech i napinaj pośladki, wstrzymując oddech na pięć sekund. Następnie rozluźnij
pośladki, powoli wydychając powietrze. Powtórz ten proces od ośmiu do dziesięciu razy.
Następnie delikatnie masuj pośladki lub potrząśnij nimi, aż poczują się bardziej
zrelaksowane. Sprawdzaj regularnie, czy są napięte lub zrelaksowane, i wykonuj to
ćwiczenie za każdym razem, gdy jest napięcie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś wytopiła z moich pośladków
wszelkie urazy, napięcia seksualne, nieufność, rozczarowanie, brak, strach, ignorancję, gniew,
poczucie winy i utratę mocy, jak również wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz
dodatnie i ujemne ładunki, które przyczyniają się do tego stanu”. Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż
poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Codziennie przez tydzień spójrz na swój tyłek w lustrze i komplementuj go. Znajdź
wszystkie rzeczy, które w nim lubisz. Powiedz sobie: „Kocham moje pośladki” lub „Kocham
swoje pośladki”. Mówiąc to, dolna część pleców i bioder będzie się bardziej zrelaksować,
złagodzić napięcie i złagodzić ból i trudności w chodzeniu.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj poczucie
stabilności, niewinności i ciesz się moją zmysłowością. Pozwól mi doświadczyć
zabawy, zabawy i przyjemności. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje pośladki i wszystkie
powiązane organy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia. Dziękuję Ci."
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Strach 179, Stres 194, Gniew 173,
Wina 184
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Niewinność 202,
Relaks 205, Radość 203
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Zielony 213, Niebieski 211, Czerwony 218
Szyjka macicy
r
TmiojahDmitakal, musisz pozwolić sobie na ponowne połączenie się z przepływem życia.
Zapytaj siebie,Gdzie jestem zgubiony z tym, kim jestem? Jak nie słucham własnych
wskazówek i nie pozwalam innym kierować moim życiem?
Uświadom sobie, gdzie w swoim życiu jesteś dla siebie surowy, krytyczny i twardy.
Weź powolne, głębokie oddechy i wizualizuj płonące pomarańczowe światło słoneczne.
Wyobraź sobie, że roztapiasz wszelką twardość, krytykę i opór w swoim układzie
rozrodczym, sercu i innych częściach ciała.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o stopienie wszelkiego oporu, bycia
ofiarą, manipulacji, strachu, ignorancji, konfliktów i nadużyć z mojej szyjki macicy, jak również
wszystkich punktów widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków, które
się przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją szyjkę macicy i wszystkie
powiązane narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia. Dziękuję Ci."
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Strach 179, Smutek 182, Uraza
192, Krytyka 175
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Współczucie 198, Przebaczenie 200,
Miłość 203, radość 203
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Różowy 217, Żółty 221
Klatka piersiowa
r
SmitojaoDrtakpołóż się. Oddychaj powoli i głęboko, pozwalając ciału na całkowity relaks. Wyobraź
sobie, że leżysz w kąpieli z leczniczym pomarańczowym płynem. Pozwól swojemu ciału zmiękczyć i
cieszyć się tym doświadczeniem. Poczuj lub wyobraź sobie lejek na środku klatki piersiowej.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę Cię o uwolnienie z mojej piersi
wszelkich obciążeń, osłabienia, niskiej samooceny, tłumienia uczuć, niepokoju i strachu,
jak również wszystkich punktów widzenia, wszelkich wzorców, pozytywnych i negatywnych
opłaty, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Pozwalam, aby wszystkie komórki w moim ciele, które doświadczają
ciężkości, degeneracji, infekcji lub stresu, zostały teraz uwolnione przez ten lejek w
fioletowy płomień”.
Obserwuj, jak toksyczna i ciężka energia wydostaje się z twojego ciała przez
lejek do fioletowego płomienia. Kciukiem delikatnie masuj punkt między palcem
serdecznym a środkowym na prawej dłoni. Masuj go delikatnie w powolnym,
okrężnym ruchu przez minutę lub dwie. Podczas masowania weź głębokie,
powolne oddechy, pozwalając klatce piersiowej napełnić się tlenem, a następnie
usunąć wszelkie zanieczyszczenia z klatki piersiowej i płuc. Zrób to samo podczas
masowania w tym samym miejscu i na lewej ręce.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj dla mnie sposób na
życie w spokoju, wolności, kreatywności i miłości. Pomóż mi znaleźć spokój i ciszę w
moim sercu i duszy. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj moją klatkę piersiową,
płuca i serce do ich maksymalnej siły, witalności i dobrego samopoczucia. Dziękuję Ci."
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Niepokój 174, Kontrola 174, Niski
Poczucie własnej wartości 190
Uszy
P nthibatyT TtakwogtyFaDCodonr'snie chcę słyszeć. Nie słuchanie własnego
bojasosCibkjaiminCgowr
przewodnictwa i mądrości. Trzymanie się gniewu, frustracji, winy, winy, urazy.
Niezrozumienie lub niezrozumienie ludzi. Odmowa zmiany zdania lub poszerzenia
perspektywy. Brak równowagi, zawroty głowy, nieświadomość, zdenerwowanie.
Zaangażowany w zbyt duży konflikt lub zbyt wiele kłótni. Poczuj się, jakbyś miał ucho.
Trzymanie się destrukcyjnych przekonań z przeszłości, zwłaszcza dzieciństwa, i
odtwarzanie ich. uczucie zmęczenia, wyczerpania; zniechęcony swoim życiem, pracą,
rodziną i środowiskiem.
r
TakmiomtymirDmitakArs są jak gąbki, które pochłaniają informacje. Jest tak wiele
dźwięków, których nie jesteś świadomy, ponieważ jesteś w stanie skoncentrować się
tylko na niewielkich ilościach informacji na raz. Wiele z tego, co słyszymy, jest
negatywne. Ta negatywność może wpływać nie tylko na twoje uszy, ale także na wiele
innych części twojego ciała. Zacznij zdawać sobie sprawę z otaczającego Cię hałasu i
tego, jak wpływa on na Twoje uszy. Czy to sprawia, że chcesz zatkać uszy i uciekać, czy
też chcesz usiąść i posłuchać?
Zapytaj siebie, Czy jest coś, czego nie chcę słyszeć? Następnym razem, gdy będziesz w
pobliżu kogoś, kto mówi coś bolesnego lub przygnębiającego, wyobraź sobie promienie
indygo poruszające się przez lewe ucho, aby wypchnąć wszystko, co jest gęste lub
niewyraźne, przez prawe ucho do ognia, który rozprasza negatywność. Powtórz ten proces
dla drugiego ucha.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś wyzbył się z moich uszu wszelkich
negatywności, poczucia winy, gniewu, urazy, utknięcia, frustracji i krytyki, jak również wszystkich
punktów widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków, które
przyczynić się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Lekko masuj mały palec prawej dłoni od nasady aż po czubek,
wykonując małe, okrężne ruchy. Następnie zrób to samo z małym palcem
lewej ręki.
Ucho zawiera ponad sto punktów akupunkturowych, które mogą
stymulować energię życiową i ożywić organizm. Masuj płaty obu uszu
kciukami i palcami wskazującymi. Zacznij od górnej części płatów i powoli
masuj przez około minutę.
Siedzieć prosto. Trzymaj płatki uszu. Teraz pociągnij je w dół przez około minutę.
Zrelaksuj się i oddychaj głęboko przez trzydzieści sekund, a następnie powtórz ten proces
trzy razy. Pomoże to uwolnić napięcie, wyczerpanie i stres z twojego ciała.
Delikatnie zakryj uszy dłońmi. Poproś o wysłuchanie własnej mądrości i
wskazówek, a następnie oddychaj powoli i słuchaj. Praktykuj to regularnie, aby
mieć doskonały słuch i słuchać własnej mądrości.
Aby poprawić słuch, połóż kciuki na środkowych palcach, a pozostałe
trzymaj prosto. Trzymaj tę pozycję przez około pięć minut. Jeśli boli Cię
ucho, rób to kilka razy dziennie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, stwórz dla mnie sposób na
doświadczanie harmonii, spokoju, jasności, równowagi, zwiększonej samooceny, miłości i
uznania. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje uszy i zdolności
słyszenia do ich maksymalnej pojemności i dobrego samopoczucia. Dziękuję Ci."
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Poczucie winy 184, Uraza 192,
Gniew 173, Wstyd 193, Krytyka 175
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Niewinność 202, Radość
203, Szacunek 205, Satysfakcja 206
Kolory do pracy (strona 211): Mauve 215, Indigo 214, Violet 220
Łokcie
P utiinTgwFiaoCndor Fsrdza, gniew, zazdrość. Brak świadomości swojego
SotaiSSgibnjaamiTjaConn,trijabJestem ,
własne potrzeby. Sztywność w umyśle i ciele, wiara, że życie to walka i
napięcie. Brak kierunku.
F mihmiTjamibo
r ig g szturchany, szturchany i dźgany przez innych. Ludzie ingerujący w twoje życie.
ijan w
łał
F miftmimija
L mi g niepodparte i słabe. Opieranie się zbytnio na innych. Trudności w
funtw
r tak tak
Smiam:ed„Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę Cię o rozwiązanie całej stagnacji, sztywności,
walki, napięcia, słabości, napięcia, bólu i gniewu z moich łokci, jak również wszystkich punktów
widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków, które się
przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Potrzyj ręce razem przez czterdzieści pięć sekund. Rozłóż ręce. Wizualizuj
zieloną kulę energii w dłoniach. Połóż rękę na dotkniętym łokciu. Trzymaj go
tam, wizualizując wejście zielonego światła i regenerację łokcia. Powtarzaj
„Wylecz, napraw, zregeneruj się teraz” przez dwie do trzech minut, aż
poczujesz się lżejszy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj świadomość, wiarę w siebie,
jasny kierunek dla mnie, abym podążał, uczucia wsparcia, wewnętrzną siłę i wolność. Dziękuję
Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje łokcie,
ramiona, ręce i kości do ich maksymalnej siły, elastyczności i dobrego samopoczucia.
Dziękuję Ci."
Zobacz też Ramiona.
Oczy
Możliwe czynniki sprzyjające
Nie lubię tego, co widzisz w swoim otoczeniu. Podejrzane osoby i zdarzenia. Widząc
przeszkody i ograniczenia. Chcąc, żeby rzeczy były inne. Fiksacja na starzenie.
Postrzeganie życia z negatywnego punktu widzenia. Uczucie zablokowania. Widzenie
rzeczy tylko z jednego kierunku lub perspektywy. Bojąc się przyszłości. Pragnienie
tego, co mają inni.
swoich relacjach. Nie widzę, jak możesz zmienić tę sytuację. Trzymając się bólu
z przeszłości i rzutując go na przyszłość. Wymyślanie wymówek i znajdowanie
powodów, dla których coś nie działa. Zirytowany sobą i innymi.
D
LEftJeślimiFtakimikult wizualizujący dobre rzeczy w twoim życiu. Widzenie tylko
negatywnych lub trudnych części swojej egzystencji. Doświadczanie braku radości,
zabawy i kreatywności. Wierząc, że życie jest chaotyczne, trudne, pełne wyzwań i pełne
zmagań i szukając na to dowodów. Skupienie się na bólu, braku i ograniczeniu. Utrata
zaufania, które zapewni ci życie, podtrzymując strach, stres i zmartwienia.
r
AmirmmimiTDhtakCzy są rzeczy, które widzisz, których nie chcesz widzieć? Na przykład, czy
widzisz kogoś bliskiego cierpiącego lub nieszczęśliwego? Czy starasz się ich uszczęśliwić, a
potem czujesz się beznadziejny i pokonany, ponieważ się nie zmienią? Jeśli chcesz, aby
twoja wizja się poprawiła, musisz przenieść uwagę z tego, czego nie chcesz widzieć, na to,
co sprawia, że czujesz się szczęśliwy i wnosi piękno do twojego życia. Możesz chodzić na
spacery na łonie natury, spędzać czas nad oceanem, odwiedzać ludzi, którzy Cię inspirują
lub być kreatywnym, malując piękne obrazy w głowie i na papierze.
Wyjdź na zewnątrz w światło. Zamknij oczy. Połóż dłonie na oczach. Pozwól, aby
uzdrawiająca energia światła słonecznego działała na regenerację Twoich oczu.
Rób to przez kilka minut, dwa do trzech razy dziennie.
Rozluźnij ręce. Otwórz oczy i spójrz na piękne promienie niebieskiego światła na niebie. Nawet
jeśli niebo jest szare, znajdź miejsca, w których znajdują się przebłyski niebieskiego światła. Zamknij
oczy i wizualizuj niebieskie promienie światła poruszające się przez twoje oczy, zmywając z nich całą
gęstość, degenerację, utknięcie lub twardość. Pozwól swoim oczom się jeszcze bardziej zrelaksować
i zmiękczyć przed ich otwarciem.
Otwórz oczy. Spędź trzydzieści sekund często mrugając, aby umożliwić powrót
wilgoci.
Aby poprawić swoje widzenie, musisz również poprawić elastyczność oczu.
Obróć oczy w lewo, w prawo, a następnie w górę iw dół. Zrób to osiem do
dziesięciu razy. Powtórz ten proces, obracając oczy w prawo, w lewo, w dół, a
następnie w górę. Zrób to również od ośmiu do dziesięciu razy. Jeśli cierpisz na
zaćmę, spróbuj nosić przezroczyste okulary w kolorze indygo, aby światło mogło
wniknąć i zregenerować oczy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił wszelką złość, podejrzenia,
nieufność i frustrację z mojej przeszłości. Pomóż mi pozbyć się całego stresu, irytacji, negatywności,
zatwardziałości, strachu, przeszkód i przewidywanych problemów z moich oczu, jak również
wszystkich punktów widzenia, wszystkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków,
które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Strach 179, Stres 194, Zmartwienie 197,
Zazdrość 187, Frustracja 181
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Jasność 197, Współczucie 198, Pokój
204, Przebaczenie 200
Kolory do pracy (strona 211): Fioletowy 217, Niebieski 211, Indigo 214, Fioletowy 220,
Fioletowy 215
Twarz
P Famictoorsld
bumicynasgjestem destrukcyjne wzorce, stresujące, marszczące brwi, ograniczające
nCogntrTih
romisPsimibaleti
siebie, zmagając się i czując odłączenie od serca i duszy. Strach przed odrzuceniem.
Niekorzystanie z okazji, aby naprawdę poznać siebie, ogranicza twoją zdolność do
skutecznego stawiania czoła trudnym sytuacjom. Utrata twarzy.
r
Lmiomomikdyna twoją twarz w lustrze. Poświęć pięć minut, aby zobaczyć wszystkie rzeczy, które
lubisz i doceniasz w swojej twarzy.
Teraz spójrz głębiej na to, co próbuje ci powiedzieć twoja twarz. Czy odważnie
stawiasz czoła sytuacjom, czy chowasz się za maską? Czy twoja twarz mówi szczęśliwa?
historia czy historia walki, strachu i napięcia?
Zdecyduj się stawić czoła sytuacjom, które wymagają uwagi, zamiast
ukrywać się przed nimi lub udawać, że nie istnieją. Może to oznaczać
konfrontację z kimś, kogo unikałeś, spłatę długów lub wreszcie rozpoczęcie
projektu, z którym odwlekałeś. Cokolwiek to jest, zacznij podejmować kroki w
celu rozwiązania konfliktów i stagnacji.
Poświęć kilka minut na delikatny i delikatny masaż twarzy. Możesz użyć
naturalnego kremu lub oleju do wcierania w skórę. Następnie zamknij oczy i wyobraź
sobie, że masz przed sobą kosz na śmieci. Wyobraź sobie, że zdejmujesz wszystkie
fałszywe maski zakrywające twoją twarz i wyrzucasz je do kosza, aż dojdziesz do
najpiękniejszej, lśniącej twarzy, którą chciałbyś pokazać światu. Powtarzaj to ćwiczenie
dwa razy dziennie przez kilka tygodni.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, radzę ci uwolnić z mojej twarzy wszelkie
napięcie, stres, fałszywe maski, staromodne przekonania i zmagania, jak również wszystkie
punkty widzenia, wszelkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które się do tego
przyczyniają. stan." Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, wydobądź na powierzchnię moją
zdolność stawiania czoła życiu z odwagą, wiarą i wewnętrzną siłą. Pozwól mi się rozjaśnić,
połączyć się z moim duchem i znaleźć nowe, konstruktywne sposoby na życie. Wydobądź na
powierzchnię moją niewinność, czystość i lśniący potencjał. Dziękuję Ci."
Jeśli chcesz poprawić swoją cerę lub masz paraliż twarzy, pracuj z tym procesem
codziennie. Zegnij palec wskazujący. Umieść kciuk na palcu wskazującym.
Wyciągnij pozostałe palce. Weź powolne, głębokie oddechy. Przytrzymaj gest przez
pięć minut. Jeśli masz paraliż twarzy, możesz potrzebować trzymać go przez
czterdzieści pięć minut.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją twarz i wszystkie
związane z nią narządy do maksymalnego zdrowia, witalności i piękna. Dziękuję Ci."
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Strach 179, Odrzucenie 191, Porażka
178, stres 194, zakleszczenie 196
Zdrowe emocje do pracy (s. 197): Relaks 205, Satysfakcja 206,
Pewność siebie 198, sukces 207, radość 203
Kolory do pracy (strona 211): Niebieski 211, Indigo 214, Fioletowy 217, Różowy 217
Jajowody
Możliwe czynniki sprzyjające
Trudność w przemieszczaniu się z miejsca na miejsce. Uczucie smutku, straty, wstydu, żalu,
depresji. Noszenie poczucia winy lub strachu przed dziećmi lub porodem. Boisz się utraty
kobiecości lub stania się zbyt starym, by mieć dzieci.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi iść naprzód w życiu bez
wysiłku; wyrazić w pełni moją kobiecą naturę; połączyć się z moją kreatywnością; i
przywrócić moje poczucie młodości, żywotności i witalności. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje
jajowody i wszystkie powiązane narządy do ich maksymalnej siły, witalności i zdrowia.
Dziękuję Ci."
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Smutek 193, Wstyd 193,
Depresja 176, uraza 192, zakleszczenie 196
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Honor 202, Pokój
204, Współczucie 198
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Fioletowy 217, Srebrny 219, Żółty 221
Stopy
Po wroFAC
miting
legWspółwntrTbu
ih n gdoDrskierunek; ignorowanie swojej intuicji; uczucie zagubienia, zagubienia,
msosvibw
nieugruntowane lub pozbawione kontaktu z rzeczywistością. Uczucie zablokowania, ugrzęźnięcia,
zobowiązania wobec innych; brakuje pełnego obrazu. Niezdecydowanie. Zimne stopy w danej
sytuacji.
T o o mtaki
r ig ht NSot obowiązek; uczucie złości, irytacji, frustracji i wściekłości.
Koncentrowanie się bardzo na rzeczach materialnych i na tym, co wyniesiesz z
danej sytuacji. Próbować przebić się przez coś używając siły, zamiast cofnąć się i
pozwolić, aby to się wydarzyło. Strzelanie sobie w stopę.
D oozwiązane
LEftjestFCot z Twoimi potrzebami. Zbyt duże skupienie na świecie zewnętrznym i na
tym, co musisz zrobić dla innych. Blokady na Twojej ścieżce, które prowadzą do tego, że
sprawy nie potoczą się tak, jak zamierzałeś. Przeciąganie bólu z przeszłości lub trudnych
r
TakmiomtyEdhtakmasz okazję spojrzeć na swoje życie i zmienić kierunek. Skoncentruj się
na odpuszczaniu rzeczy z przeszłości i posuwaniu się naprzód. Dbaj o siebie i doceniaj
swoje stopy, które bardzo ciężko pracują, aby Cię unieść.
Weź lewą stopę w dłonie i masuj ją tak, jakby była Twoim najcenniejszym i
najcenniejszym atutem. Sprzedałbyś swoją stopę za milion dolarów?
Najprawdopodobniej nie. Zacznij ją doceniać i traktuj jako niezwykle ważną część
swojego życia, jaką jest. Następnie przełóż i masuj prawą stopę.
Stopy niosą nas każdego dnia. Podtrzymują nas i podtrzymują naszą wagę. Stopy
mają również połączenie z Ziemią i zdolność do uwalniania dużej ilości gęstej energii.
Stań i wyobraź sobie, że twoje stopy mają dwa duże kanały, przez które cała gęsta
energia może uwolnić się i rozpuścić w Ziemi, gdzie może być transmutowana. Teraz
skup się na tym, co chciałbyś uwolnić ze swoich stóp. Poruszaj stopami i wstrząsaj nimi
napięciem, strachem, ograniczeniami i stresem.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił z moich stóp
wszelkie utknięcie, ograniczenia, ciężary, gniew, irytację, frustrację i zaniedbanie, jak
również wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki,
które się przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Stoisko. Skoncentruj się na dążeniu do swoich marzeń. Wyobraź sobie, że istnieją
konkretne kroki, które możesz podjąć w celu osiągnięcia sukcesu. Daj sobie pozwolenie na
sukces. Teraz podejmij kroki do przodu. Za każdym razem, gdy robisz krok, zatrzymaj się i
oddychaj. Uświadom sobie, o ile łatwiej jest odnieść sukces na tym etapie niż na poprzednim.
Poczuj sukces, który może odnosić się do dobrego samopoczucia, pracy, rodziny, miłości,
pieniędzy i tak dalej. Następnie idź do przodu.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi iść naprzód z łatwością i gracją
oraz być prowadzonym przez Boską Mądrość. Pozwól mi być uziemionym, szczęśliwym, jasnym
i bardziej zrównoważonym. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj moje stopy, nogi i
palce u nóg do ich maksymalnego zdrowia i mobilności”.
Palce
Po butyTCwhg, FhaoCjaTDo, rsodpuść, daj i otrzymuj. Problemy z połączeniem z pięcioma z
wsasbibiljaimityWspółTnotrTio
T h
httyahmNSb-Łączy
r ig się z szyszyną i przysadką mózgową w mózgu, z możliwością
Th mb-Połączony
LefNStyaNS z czakrą gardła, daje możliwość bycia potężnym
komunikatorem. Problemy z samopotwierdzeniem i poczuciem własnej wartości.
Niechęć do wstawania się za sobą. Tłumienie twoich uczuć. Trudności w
oddychaniu, zapalenie zatok, przeziębienie i ból gardła, uczucie samotności oraz
emocjonalny chłód i oderwanie.
Palec wskazujący-Połączony z czakrą serca, posiada poczucie
indywidualności, przynależności i wizji siebie; źródło połączenia z intuicją i
inspiracją. Powikłania związane z jelitem grubym, w tym ból brzucha,
biegunka i zaparcia.
Środkowy palec-Połączony z czakrą splotu słonecznego, zachowuje poczucie ekspansji
oraz zdolność do działania i osiągania rezultatów. Problemy z bolesnymi doświadczeniami,
osądami, krytyką i postrzeganymi ograniczeniami samego siebie. Na poziomie fizycznym
problemy z krążeniem i seksualnością.
Palec serdeczny-Połączony z czakrą sakralną, utrzymuje połączenie z twoim wewnętrznym
dzieckiem. Doświadczanie poczucia winy, obwiniania, wstydu lub złości, a także poczucie braku
zrównoważony, zestresowany, niestabilny lub zaniedbany. Problemy z uzależnieniami, bóle
krzyża, problemy z płodnością i nierozwiązany ból z dzieciństwa.
Mały palec-Połączony z czakrą korzenia wpływa na poczucie własnej wartości, to jak
pasujesz do świata i twoje prawa. Problemy z połączeniem z twoją bazą lub Ziemią. Poczucie
niebezpieczeństwa lub dyskomfortu we własnej skórze. Niezdolność do tworzenia i osiągania.
Zmaga się z uzależnieniami, depresją, bólem krzyża lub problemami skórnymi.
r
TmiomrmimiDjatakuwolnij negatywne lub gęste energie i emocje z każdego palca,
zamknij oczy i wyobraź sobie, że przed tobą jest ogień. Palcami drugiej ręki delikatnie
wyciągnij wszelkie gęste przedmioty z palca, na którym się skupiasz, i umieść
negatywność (która może wyglądać jak szary dym, łańcuchy lub chwasty) w płomieniu.
Następnie możesz użyć kolorów związanych z tym konkretnym palcem, aby pomóc
zregenerować przepływ energii:
Praca z niezdrowymi emocjami (strona 171): Każda emocja, która odnosi się do
palec, nad którym pracujesz
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Każda pozytywna emocja, która odnosi się do
palec, nad którym pracujesz Kolory do pracy (strona 211):
Kolory związane z czakrami lub kolor, który uważasz za najbardziej odpowiedni na
czas
Pęcherzyk żółciowy
r Edstakna twoim woreczku żółciowym. Jaki kolor sobie wyobrażasz? Czy kolor jest
Fmiomcu
Gumy
P s podjęte decyzje. Nie podążam za
UonSSsitybrlemiCooFntaktroibtytyrTsiminjagF FaanCDdoTrh
ro
CmijamsmimidyTwoje oczy. Skoncentruj się na dziąsłach. Wizualizuj czerwony promień
światła poruszający się przez dziąsła, usuwający i rozpuszczający wszelkie infekcje,
stagnację i blokady. Możesz nawet poczuć mrowienie dziąseł.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie z moich dziąseł wszelkiej
prokrastynacji, niezdecydowania, samosabotażu, samolubstwa i stagnacji, jak również wszystkich
punktów widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków, które się do
tego przyczyniają. stan." Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Wizualizuj biały promień światła poruszający się po dziąsłach, oczyszczający je i
regenerujący.
Masuj twarz i dziąsła. Umieść czubki palców nad ustami, gdzie możesz wyczuć
dziąsła. Masuj je przez około sześćdziesiąt sekund. (Jeśli masz trudności z
masowaniem palcami, rób to za pomocą knykci). Zrób to energicznie, nie robiąc
sobie krzywdy. Odpocznij przez trzydzieści sekund. Jeśli czujesz się komfortowo,
masuj przez kolejne czterdzieści pięć do sześćdziesięciu sekund. Następnie umieść
czubki palców pod dolną wargą, gdzie możesz wyczuć dziąsła. Powtórz procedurę.
Włosy
P
JestosstysimibslewCioTnhtrtakibotytytirngwFsatyCjaTaoTrisi ochrona. Problemy z połączeniem się
ze swoim pięknem, kreatywnością, poczuciem własnej wartości i miłością do siebie. Zbyt
duże napięcie w skórze głowy od myślenia; niepokojący; bać się; i trzymanie się gniewu,
frustracji, poczucia winy, urazy lub smutku, co skutkuje utratą włosów lub zmianą koloru
na poziomie fizycznym – sposobem ciała na pokazanie ci, że to, co robisz, nie działa.
r
SmitaimrmiTdydelikatnie masując skórę głowy kolistymi ruchami. Tak jak to robisz,
wyobraź sobie, że promienie różnokolorowych świateł wychodzą z każdego z twoich
palców i że te tęczowe promienie stymulują wzrost twoich włosów. Podczas masażu
utrzymuj intencję, aby twoje włosy były mocniejsze, zdrowsze i bardziej żywe.
Następnie wyobraź sobie piękne złote światło słoneczne przechodzące przez całą
głowę twoich włosów, czyniąc je gładszymi, bardziej miękkimi i lśniącymi.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę Cię o usunięcie wszystkich
stresujących myśli, zmartwień, lęków, złości, frustracji, poczucia winy, urazy i smutku,
które osłabiają moje włosy, a także wszystkich punktów widzenia, wszelkich wzorców i
dodatnie i ujemne ładunki, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”,
aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Lekko pociągnij kępkę włosów u nasady, aby stymulować wzrost włosów. Zrób
to na całej głowie, używając obu rąk.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi zdobyć wiarę w siebie,
odwagę i spokój oraz zwiększ moją zdolność do zaufania, że życie jest w moim
najlepszym interesie. Pozwól mi rozpoznać własne piękno i wspaniałość i cieszyć się
darami, które otrzymałem. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę wzmocnij i zregeneruj moje włosy i skórę
głowy do ich maksymalnego zdrowia, żywotności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Stres 194, Strach 179, Krytyka
175, wina 184
Zdrowe emocje do pracy (s. 197): Relaks 205, Pokój 204, Honor
202, Zaufanie 198
Kolory do pracy (strona 211): Biały 220, Fioletowy 217, Zielony 213, Magenta
215
Ręce
Po DleFjaaiCFTmio.rsWielokrotnie
ibatynting powtarzam „Nie radzę sobie z rzeczami”. Pożyczanie
wsasbibiljaimityWspółTnotrh
m każdy
F ohrNSoraz
r ig lud, ręka dominująca i ta, z którą tworzą. Problemy z poczuciem
zagubienia, braku kreatywności, lęku o przyszłość. Doświadczanie walki i
frustracji. Pytania o zdolność do pracy, tworzenia pieniędzy i wyżywienia
rodziny. Poczucie rozczarowania lub zdrady przez kogoś uważanego za osobę
prawą lub kogoś, do kogo należy, pomaganie i ufanie tylko po to, by zostać
odrzuconym.
h
LEfto
ahldnsDwięcej kobiecej energii. Komplikacje związane z trzymaniem się zranienia
rodziny, matki, siostry, żony, córki i tak dalej. Czujesz się odizolowany i samotny,
nie wiedząc, jak zadbać o siebie lub znaleźć jasną ścieżkę lub kierunek. Opieranie
się życiu i szukanie jałmużny zamiast przejmowania kontroli, radzenia sobie z
sytuacjami i uczenia się na ich podstawie, aby stać się silniejszym i bardziej
wzmocnionym.
r
TmihmmiEdPtakJałmużna twoich rąk ma dostęp do Boskiej Energii Uzdrawiającej,
a także do energii uzdrawiającej z twojego ciała. Potrzyj dłonie, aby aktywować
naturalną energię uzdrawiającą twojego ciała. Teraz umieść je blisko siebie i
poczuj mrowienie.
Powiedz: „Teraz aktywuję moją Boską Energię Uzdrawiania”.
Wyobraź sobie, że w Twoich dłoniach aktywowało się złote, uzdrawiające
światło. Obserwuj, jak to wspaniałe światło rozszerza się i porusza przez całą
dłoń, usuwając wszelkie blokady i toksyny z krwi oraz regenerując dłonie.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Kontrola 174, Zakleszczenie 196, Strach
179, Frustracja 181
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Elastyczność i ruch 200,
Wolność 201, Zaufanie 198, Satysfakcja 206
Kolory do pracy (strona 211): Różowy 217, Złoty 213, Zielony 213
Głowa
P r., krytyczny, samokrytyczny, nieświadomy, uparta. Utknąłem
FomismisjaiibnlegCaonngtrritakaleFirntygsFtraaCTTmioD
r Edstakna wzięciu głębokich oddechów i rozluźnieniu głowy. Może ci pomóc bardziej się
Fmiomcu
zrelaksować, jeśli zaciśniesz głowę, utrzymasz napięcie przez dziesięć sekund, a następnie
zmiękniesz. Powtórz to trzy do pięciu razy, aż twoja głowa stanie się lżejsza. Lekko odchyl
głowę do tyłu, wykonaj wdech, a następnie powoli wydychaj, przenosząc głowę lekko do
przodu. Zrób to przez kilka minut.
Wyobraź sobie, że na czubku twojej głowy znajduje się pokrywka, którą możesz otworzyć,
aby zajrzeć do środka. Kiedy to robisz, co widzisz? Czy jest tam jasno czy ciemno? Wyobraź
sobie, że w twojej głowie znajduje się kula światła. Jeśli jest wyłączony, włącz go. Pozwól światłu
poruszać się po całej twojej głowie, skupiając się na głębokim oddychaniu i jeszcze bardziej
odprężając się.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie całej przytłaczającej
frustracji, osądów, samokrytycyzmu, perfekcjonizmu i zakleszczenia z mojej głowy, jak również
wszystkich punktów widzenia, wszystkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków,
które się przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Jeśli możesz, połóż się na łóżku. Pozwól rozluźnić się każdemu mięśniowi głowy i
twarzy. Wyobraź sobie, że twoja głowa jest zupełnie nieważka. Pozwól sobie na skupienie
się na żółtych i białych promieniach światła, które całkowicie uwalniają napięcie i stres z
głowy. Następnie delikatnie zanuć dźwięk „EEE” (jak w słowie „ja”), aby pogłos jeszcze
bardziej oczyścił twoją głowę. Teraz zacznij koncentrować się na podejmowaniu decyzji.
Przekonasz się, że Twoje pomysły i decyzje staną się jaśniejsze, bardziej kreatywne i
bardziej precyzyjne.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pozwól mi być otwartym na nowe idee,
doświadczenia i sposoby myślenia. Pomóż mi stać się bardziej elastycznym, świadomym i
świadomym wyborów, których muszę dokonać”.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją głowę i mózg do
maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
akcentowany. Myślenie, że życie jest zbyt ciężkie i nie możesz sobie z nim poradzić. Czuję
się zamknięty, zraniony, odrzucony, zahartowany, zimny. Rezygnacja z miłości,
niewierzenie, że na nią zasługujesz. Częsta samokrytyka i samoocena. Czuję się
bezwartościowy, zły i zgorzkniały. Czekam, aż wszystko się zagotuje, aby uwolnić twoje
uczucia. Przyjmowanie zbyt dużej odpowiedzialności, a następnie odczuwanie stresu i
niepokoju. Dawanie zbyt wiele z siebie i pchanie się dalej, niż jesteś w stanie znieść. Nie
słucham swojego serca. Poczucie niespełnienia, rozczarowania, poniżenia i samotności.
Trzymanie się głęboko zakorzenionego strachu przed zranieniem lub złamaniem serca. W
niektórych przypadkach zawiść lub zazdrość o sukces innych ludzi.
ro
CmijamsmimidyTwoje oczy. Dostroić się do swojego serca. Wizualizuj swoje serce oczami umysłu. Jak
to wygląda? Czy jest szczęśliwa i rozszerzona, radośnie dająca i otrzymująca miłość? A może jest
ściśnięta, zestresowana, zmęczona i ograniczona?
Wyobraź sobie, że trzymasz w dłoniach wąż, który zawiera przezroczysty płyn
leczniczy. Użyj tego węża, aby zmyć z serca wszelką szarość, gęstość i stres.
Obcasy
CooSSnibfulesiCoonn, triibntyTTmiwrn
Odnośniea
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Niska Samoocena 190, Stres 194,
Strach 179
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Pewność siebie 198, Przejrzystość 197,
Szacunek 205
Kolory do pracy (strona 211): Brązowy 212, Zielony 213, Różowy 217
Biodra
Odnośnie h tak
Podwzgórze
P wCgmiFDdziałaćsoTrrsniespokojny, niespokojny, hormonalny, emocjonalny. Doświadczanie
FomismisjaiibnlegWspółtynnTbriabjatyaTn
r tak tak
Smiam:ed„Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę Cię o uwolnienie całej mentalnej i
emocjonalnej nierównowagi, stresu, strachu, odłączenia od Boskości, zamętu i frustracji z
mojego podwzgórza, jak również wszystkich punktów widzenia, wszystkich wzorców oraz
pozytywnych i negatywnych ładunków które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo
„CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi znaleźć równowagę
emocjonalną, umysłową i duchową oraz poczucie dobrostanu. Pozwól mi otworzyć mój umysł
na nową, szczęśliwszą i bardziej pozytywną wizję przyszłości. Dziękuję Ci."
Wizualizuj swój podwzgórze wypełnione błyszczącym, złotym światłem, które
aktywuje go i ożywia.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj mój
podwzgórze i otaczający go mózg do ich maksymalnego zdrowia, witalności i
dobre samopoczucie."
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Stres 194, Strach 179, Frustracja
181
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Relaks 205, Pokój 204, Przejrzystość
197
Kolory do pracy (strona 211): Złoty 213, Żółty 221, Biały 220
Układ odpornościowy
ro
CmijamsmimidyTwoje oczy. Uświadom sobie wszystkie problemy, które nosisz na
plecach, klatce piersiowej i ciele. Kiedy robisz wdech, rozpoznaj problem. Podczas
wydechu daj sobie przyzwolenie na uwolnienie się od napięcia, które nosisz w
związku z tym problemem. Poproś o Boskie Rozwiązanie. Zrób to kilka razy, aż
poczujesz się swobodniej.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę Cię o uwolnienie od mojego układu
odpornościowego wszelkiego stresu, niepewności, konfliktów, manipulacji, oporu, frustracji i
samozaniedbywania, jak również wszystkich punktów widzenia, wszelkich wzorców, pozytywnych i
negatywnych opłaty, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz,
że nastąpiła zmiana.
Wstrząśnij swoim ciałem z całego stresu, tłumienia i napięcia. Rób to energicznie
przez trzydzieści sekund, a następnie odpoczywaj przez piętnaście sekund, oddychając
powoli i głęboko. Powtórz ten proces trzy lub cztery razy. Aby było fajniej, włącz funky i
potrząśnij swoim ciałem.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj poczucie bezpieczeństwa,
stabilności, jasności, łatwości i radości. Daj mi odwagę, bym żyła tak, jak bym kochała.
Dziękuję Ci."
Aby poprawić swój układ odpornościowy, połóż palec serdeczny i mały palec
na czubku kciuka, wyciągając dwa pozostałe palce z dala od kciuka. Trzymaj tę
pozycję od pięciu do piętnastu minut. Jeśli twój układ odpornościowy jest
naprawdę osłabiony, możesz ćwiczyć ten proces trzy razy dziennie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj mój układ odpornościowy
do maksymalnego zdrowia, żywotności i dobrego samopoczucia”.
Zobacz też Grasica.
Praca z niezdrowymi emocjami (strona 171): Stres 194, Poczucie winy 184, Frustracja
181, Odrzucenie 191
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Pokój 204, Przebaczenie 200,
Relaks 205, Radość 203
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Niebieski 211, Pomarańczowy 216, Fioletowy 217
Szczęka
Osąd, krytyka, strach. Nieumiejętność stania w obronie siebie i proszenia o to, czego
chcesz. Poczucie winy, obwinianie, wynajdywanie błędów. Uczucie zamknięcia.
Trzymanie się gniewu i urazy. Utknąłeś we wzorze, nie wiedząc, jak się uwolnić i iść do
przodu.
r
rmitymbEdtaktaknasze ręce razem. Następnie lekko je rozsuń. Wizualizuj dwie kule
pomarańczowego światła w twoich rękach. Połóż dłonie na szczęce. Delikatnie
poruszaj rękami okrężnymi ruchami po obu stronach szczęki, oddychając głęboko i
powoli. Skoncentruj się na tym, aby to pomarańczowe światło roztopiło napięcie w
twojej szczęce. Rób to przez dwie do trzech minut.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić z mojej szczęki
wszelki stres, napięcie, tłumienie, osądzanie, krytykę, ograniczenia i strach, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które się
przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Skoncentruj się na całkowitym rozluźnieniu palców rąk, nóg, szyi, głowy i szczęki.
Pozwól swojemu ciału zmiękczyć i odpuścić. Umieść czubek języka na podniebieniu.
Oddychaj powoli i głęboko. Skoncentruj się na czymś pozytywnym, na ile pozwalasz
się uśmiechać wewnętrznie. Następnie uśmiechnij się ustami, wiedząc, że Boska
Inteligencja jest po twojej stronie, pomagając ci przejść przez wszystkie twoje wyzwania.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi komunikować się z
ludźmi w taki sposób, aby mogli słyszeć i rozumieć to, co mówię. Daj mi pewność
siebie, by prosić o to, czego chcę, i stać się bardziej kreatywnym i spontanicznym w
moim życiu. Dziękuję Ci."
Aby wzmocnić szczękę, zegnij środkowy palec i przyciśnij go kciukiem. Wyciągnij
resztę palców. Utrzymaj tę pozycję przez trzy do pięciu minut, biorąc głębokie,
powolne oddechy. Upewnij się, że twoja szczęka jest rozluźniona.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz, zrelaksuj się i zregeneruj moją szczękę i wszystkie
powiązane narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): stres 194, gniew 173, poczucie winy 184,
Strach 179, Zakleszczenie 196, Wyrok 188
Zdrowe emocje do pracy (s. 197): Relaks 205, Pokój 204,
Przebaczenie 200, Miłość 203
Kolory do pracy (strona 211): Srebrny 219, Pomarańczowy 216, Zielony 213, Różowy 217
Stawy
P dogrsból
plemionaotyrcynaPgnasFhACw z przeszłości, zwłaszcza poczucie winy, uraza,
SotysPsiPbrletakCsowng
i gniew. Trzymanie się przekonania, że nie wystarczy dla ciebie: za mało pieniędzy,
miłości, szczęścia, radości, możliwości i tak dalej. Uczucie zablokowania. Krytyczny
wobec siebie i innych. Utrudniony ruch.
ro
CmijamsmimidyTwoje oczy. Skoncentruj się na stawach, które sprawiają Ci problemy. Zapytaj siebie:
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Poczucie winy 184, Gniew 173, Stępienie
196, Krytyka 175
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Pokój 204, Szacunek
205, wsparcie 206
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Różowy 217, Pomarańczowy 216
Nerki
P Le cwoinNS
plemionagtytytiinjag dorrmist, uraza, wina, starożytny smutek. Wstrzymywać się
Loisvsiinbg T,FramiCg
r
rmitymbEdtaktakręce razem, a następnie lekko je rozsuń. Wizualizuj dwie kule
zielonej energii w twoich rękach. Pozwól energii rosnąć w siłę.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, aktywuj moje uzdrawiające zdolności i
pozwól zielonemu uzdrawiającemu światłu płynąć z moich rąk do nerek”.
Połóż ręce na plecach, tuż nad nerkami. Oddychaj zieloną energią. Kiedy bierzesz
głębokie oddechy, skup się na rozprowadzaniu tego zielonego światła w ramionach i
dłoniach, aby wspomagać uzdrawiającą energię w mocniejszym przepływie do twoich
nerek.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić z moich
nerek wszelką winę, odrętwienie, urazę, negatywność, nieufność i żal, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki,
które się do tego przyczyniają stan." Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Używając palca wskazującego i środkowego, delikatnie i powoli postukaj pod oczami,
zaczynając od zewnętrznej strony i przesuwając się w kierunku nosa, a następnie
ponownie na zewnątrz. Rób to przez trzydzieści sekund, biorąc głębokie, powolne wdechy i
wydechy. Pomoże Ci nie tylko oczyścić nerki, ale także pozbyć się worków pod oczami i
obrzęków.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi wziąć odpowiedzialność za moje
życie, wybaczyć sobie błędy z przeszłości i iść naprzód z nową pewnością siebie i pozytywnym
nastawieniem. Dziękuję Ci."
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę uzdrawiaj, regeneruj i rewitalizuj moje nerki i
wszystkie powiązane narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Smutek 193, Gniew 173, Poczucie winy
184, Strach 179
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Niewinność 202,
Cześć 202, Radość 203
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Srebrny 219, Zielony 214
Kolana
P misnt, złość, uraza, frustracja, brak elastyczności. Uczucie
bumit, ingjuFDagsłup
Cm
CooSSnibtrlestaryWspółbnjaTarim
i s s tyt Kminseeze znaczącym mężczyzną w twoim życiu: ojcem, bratem, wujkiem i tak dalej.
r i g h
Trudność w dalszej karierze. Ograniczone myślenie. Strach przed porażką. zadając sobie
Lewe kolano
Problemy z matką, siostrą, ciocią lub znaczącą kobietą w twoim życiu.
Trzymanie się smutku, bólu i straty z przeszłości. Czuję się jak ofiara. Ciągła
krytyka. Powstrzymywanie się.
r
SmitaimnmiDdyZapytaj siebie:
Jeśli odpowiedź brzmi tak, wyobraź sobie uwolnienie całego strachu, winy i
braku elastyczności. Możesz sobie wyobrazić odcięcie się od ciężkich lin kontroli lub
wyjęcie kamieni strachu z różnych części ciała i wrzucenie ich do oceanu.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił z moich kolan wszelką
winę, osąd, strach, gniew, zamęt, zranienie, stratę, smutek i nieugiętość, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszelkie wzorce oraz pozytywne i ujemne ładunki, które
przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Zapytaj siebie: Jakie możliwości są teraz dla mnie dostępne? Wyobraź sobie życie z
nieskończonymi możliwościami, elastycznością, płynnością i satysfakcją. Teraz zrób krok do
przodu. Pozwól sobie naprawdę przeżyć to doświadczenie wolności, wzmocnienia i przepływu
w danej chwili. Oddychaj głęboko i naprawdę delektuj się doświadczeniem ekspansji.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zainstaluj głębszą świadomość,
elastyczność, pewność i poczucie wolności. Pozwól mi wziąć odpowiedzialność za swoje
czyny i otworzyć się na niesamowite nowe możliwości i sposoby doświadczania życia.
Dziękuję Ci."
Teraz usiądź i potrzyj ręce. Poczuj ciepło i mrowienie w dłoniach, a
następnie wizualizuj emanujący z nich potężny zielony promień światła.
Połóż dłonie na kolanach i wyczuj ten zielony promień, gdy przechodzi przez
twoje kolana, uwalniając cały ich zakleszczenie i gęstość oraz je regenerując.
Trzymaj ręce na kolanach, aż poczujesz, że proces się zakończył.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje kolana do ich
maksymalnej siły, elastyczności i dobrego samopoczucia”.
Jelito grube
P gFFtyasCiToonr., irytacja,
namiTjarjaisb, tyCtionn frustracja, stagnacja i gniew. Myślący
Corstaksiibnjage Csp
że nie możesz nic zrobić dobrze. Chcąc uciec i ukryć się przed światem.
Poczucie, że jesteś zbyt inny i nikt cię nie rozumie. Trudność w dostrzeganiu
punktów widzenia innych ludzi. Dogmatyczna obrona swojej pozycji w
kłótniach. Niezwykle wrażliwy, o cienkiej skórze.
r tak
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Stres 194, Frustracja 181, Złość
173, Wyrok 188
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Wolność 201, Zachęta 199,
Szczęście 201
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Żółty 221, Brązowy 212, Niebieski 211
Nogi
P uthwmiglm sy
FamiCDsłupb presją, napięciem i wymaganiami twojego życia.
FomismisjaiibnlegWspółonvTmirirbw
braku wsparcia, niepewności. Idąc w złym kierunku, sabotując siebie, przeciwstawiając się
przepływowi życia. Nie dajesz sobie wystarczająco dużo czasu na dostrojenie się i jasne określenie
swojego celu.
Twoich wyborach. Robienie rzeczy, których nie lubisz, ponieważ szukasz aprobaty lub
r
TmihmaminDktak twoje nogi do noszenia cię. Przyjrzyj się im dobrze. Doceń je. Pomyśl o
wszystkich cudownych rzeczach, które pozwalają ci robić twoje nogi: stać, chodzić,
biegać, skakać, tańczyć, prowadzić, poruszać się. Ile są dla Ciebie warte? Sprzedałbyś je
za milion dolarów? Raczej nie. Uświadom sobie, że Twoje nogi są bezcenne. Jesteś już
bogaty.
Uświadom sobie, jak czują się Twoje nogi. Czy czują się związane, ciężkie i słabe; czy
lekkie, wolne i mocne? Jeśli czują się związani, ograniczeni i obciążeni, poproś Boską
Uzdrawiającą Inteligencję, aby pomogła ci uwolnić te ciężary i ograniczenia.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił z moich nóg wszelkie
ciężary, przeszkody, ograniczenia, ociężałość, zranienie, gniew, presję, strach i słabość, jak
również wszystkie punkty widzenia, wszelkie wzorce oraz pozytywne i ujemne ładunki, które
przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Skoncentruj się na całym nacisku i utknięciu, które nosisz w nogach. Wytrzep je.
Możesz to zrobić, stojąc i potrząsając nogami pojedynczo lub siedząc i potrząsając nimi
razem. Jeśli nie możesz wstać, potrząśnij nimi podczas siedzenia. Wstrząsaj przez
trzydzieści sekund, a następnie zrelaksuj się przez trzydzieści sekund i poczuj
mrowienie energii w nogach. Powtórz ten proces kilka razy. Następnie maszeruj lub
stukaj stopami przez sześćdziesiąt sekund i zrelaksuj się przez trzydzieści sekund.
Powtórz ten proces kilka razy. Tańcz do muzyki. Pobudzasz krążenie w nogach.
Oddychaj głęboko. Skoncentruj się na cieple i mrowienie w nogach i zintensyfikuj je.
Wykorzystując moc swojego umysłu, skieruj ciepło i mrowienie, aby poruszały się wokół
twoich nóg. Rozgrzej energię przez trzydzieści sekund, a następnie ochłodź ją przez
trzydzieści sekund. Kontynuuj ten proces przez pięć minut. Możesz stworzyć ciepło,
skupiając się na kolorach czerwonym i pomarańczowym, a chłód, skupiając się na
niebieskim i turkusowym.
Przesuwaj ręce wzdłuż nóg, delikatnie pieszcząc je od kostek do górnej
części ud. Wyobraź sobie, że twoje palce są jak włoski dwóch dużych pędzli i
że malujesz nogi na kolor różowy. Jeśli uświadomisz sobie jakąkolwiek
gęstość, pozwól, aby różowy kolor płynął po niej, rozpraszając go.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zwiększ moją pewność siebie,
jasność, wzmocnienie i kreatywność. Pozwól mi doświadczyć spokoju, płynności i
równowagi w moim życiu. Daj mi siłę do podążania za marzeniami przy całkowitym
wsparciu ludzi wokół mnie. Dziękuję Ci."
Masuj nogi i skup się na poruszaniu się do przodu, czując się pewnie i jasno w tym, czego
pragniesz doświadczyć w swoim życiu. Wyobraź sobie, że Twoje nogi poruszają się z łatwością i
gracją. Następnie stań i chodź pewnie.
Jeśli masz problemy z krążeniem, możesz wziąć szczotkę z miękkiego włosia i
energicznie szorować nogi przez trzydzieści sekund (nie rób tego, jeśli masz podrażnienia
skóry). Następnie odpocznij przez dwadzieścia sekund. Powtórz ten proces trzy do pięciu
razy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje nogi, kolana
i kostki do pełnego zdrowia, witalności i elastyczności”.
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Stres 194, Strach 179, Gniew 173,
Uczucie przytłoczenia 180
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Elastyczność i ruch 200,
Przejrzystość 197, Pewność siebie 198, Sukces 207
Kolory do pracy (strona 211): Czerwony 218, Pomarańczowy 216, Niebieski 211, Turkusowy
219, różowy 217
Wątroba
P
IrorsasTibjalenCglinontFrribtytysTTirnagtiFoanc,torasagresja, wściekłość, poczucie winy, strach.
Pragnienie wymierzania sobie kary i sabotowania twoich postępów. Ciągła wewnętrzna walka i
konflikt. Trudności w podejmowaniu decyzji. Często znajduje winę lub winę u innych. Skłonny
zachowywać się jak ofiara, z postawą „ja biedny”. Pomijanie rad i sugestii innych
osób. Trudności w wybaczaniu i odpuszczaniu. Kłopoty ze snem, relaksem i
zaufaniem.
r
rmitymbEdtaktakręce razem, a następnie lekko je rozsuń. Wyobraź sobie, że masz w
dłoniach kulę zielono-żółtej energii. Połóż ręce na wątrobie podczas wizualizacji lub
wyczuwania tej kuli energii poruszającej się w niej i oczyszczającej ją, usuwając
uszkodzoną tkankę, infekcje, toksyny, gniew, strach, frustrację i wszelkie inne
negatywne uczucia.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie z mojej wątroby wszelkiej
irracjonalnej frustracji, agresji, wściekłości, strachu, niezdecydowania, poczucia winy i winy, jak
również wszystkich punktów widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych
ładunków, które przyczynić się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Ściśnij palce razem. Połóż dłonie na wątrobie i potrzyj ten obszar okrężnymi ruchami zgodnie z
ruchem wskazówek zegara trzy do pięciu razy. Następnie dotknij obszaru wątroby.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zwiększ mój poziom pokoju,
cierpliwości i harmonii. Pozwól mi zobaczyć, że rzeczy są idealne takie, jakie są i że wszystko, co
muszę zrobić, aby cieszyć się życiem, to zwolnić tempo, uświadomić sobie wszystkie wspaniałe
rzeczy, które oferuje życie, i po prostu robić krok po kroku”.
Znajdź najgłębsze zagłębienie policzków, gdzie kość szczęki łączy się z kośćmi
policzkowymi. Umieść tam palce wskazujące i środkowe i energicznie masuj przez trzydzieści
sekund. Następnie odpocznij przez dwadzieścia sekund. Powtórz cztery razy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją wątrobę i wszystkie
powiązane narządy do pełnego zdrowia, witalności i elastyczności”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Stres 194, Strach 179, Frustracja
181, Złość 173, Poczucie winy 184
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Pokój 204, Przebaczenie 200, Miłość
203, Szacunek 205, Współczucie 198
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Żółty 221
Płuca
Możliwe czynniki sprzyjające
Smutny, tęskniący, płaczliwy, udręczony, zmęczony, stłumiony. Trudności w wyrażaniu lub
wstawaniu się za sobą. Skłonność do stawiania potrzeb i pragnień innych ludzi na
pierwszym miejscu oraz do przesadzania, dopóki nie zabraknie ci tchu. Niemożność
odmowy. Uczucie przyduszenia lub nadmiernej ochrony. Trudność w byciu niezależnym.
Mylące lub mętne myślenie. Ciągła potrzeba zachęty i wsparcia.
r
rmitymbEdtaktakręce razem, a następnie lekko je rozsuń. Wizualizuj pomarańczowe
promienie światła na swoich dłoniach. Połóż dłonie na płucach i wdychaj
pomarańczowe światło. Pozwól mu ogrzać płuca, oczyścić i rozproszyć toksyczność.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił z moich płuc wszelkie
uczucia smutku, udręki, tłumienia, uzależnienia i zmęczenia. Pomóż mi uwolnić się od mojej
tendencji do stawiania siebie na ostatnim miejscu i robienia zbyt wiele dla innych; moja niezdolność
do powiedzenia nie; jak również wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i
negatywne ładunki, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Połóż środkowy i wskazujący palec na zewnętrznej krawędzi ust. Wciśnij do środka tak mocno, jak
tylko możesz i obracaj okrężnym ruchem, najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez
trzydzieści sekund, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara przez kolejne trzydzieści sekund.
Następnie zrelaksuj się przez dwadzieścia sekund. Powtórz ten proces cztery razy.
Odchyl lekko głowę do tyłu, biorąc powolny, głęboki wdech, a następnie przechyl
lekko do przodu podczas wydechu. Podczas wdechu wizualizuj uzdrawiające zielone
światło wchodzące do twoich płuc i regenerujące je. Podczas wydechu wizualizuj
uwalnianie gęstości lub toksyczności. Rób to przez dwie lub trzy minuty.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, wzmocnij moją zdolność do
wyrażania siebie w pełni, twórczo i z pewnością siebie. Pozwól mi cenić i szanować
siebie oraz stać się niezależnym. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje płuca i wszystkie
powiązane narządy do pełnego zdrowia, witalności i elastyczności”.
Zobacz też Klatka piersiowa.
LoasCsk
rzeczy, które są krzywdzące dla innych, krytykowanie, osądzanie, rozpowszechnianie plotek, plotkowanie.
Martwisz się zbytnio i nie kochasz lub nie pielęgnujesz siebie wystarczająco. Jedzenie niezdrowej
żywności. Nienawiść do samego siebie.
r Edstakna twoich ustach. Jak to jest w środku? Uświadom sobie swój język,
Fmiomcu
zęby, usta. Jaki jest smak w twoich ustach? Czy jest świeży czy nieświeży? Czy
jesteś w stanie przeżuć i przetrawić to, co przedstawia ci życie, czy też
stawiasz opór i odmawiasz życiu? W jakim stanie są Twoje zęby? Czy są silne,
czy gniją i rozluźniają się? Co twoje usta chcą z tobą podzielić?
Rozluźnij usta. Uświadom sobie rolę, jaką odgrywa w Twoim życiu. Pomaga jeść,
smakować, trawić, rozmawiać, łączyć się z innymi i wyrażać uczucia.
Kiedy jesz, skup się na prawidłowym żuciu jedzenia, aby wspomóc proces trawienia.
Kiedy rozmawiasz z ludźmi, skup się na wyrażaniu tego, co naprawdę chcesz
powiedzieć. Kiedy okazujesz uczucia, bądź świadomy uczuć, które okazujesz.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił całą ograniczoność
umysłu, ograniczenia, złe nastawienie, osąd i krytykę, które wychodzą z moich ust, jak
również wszystkie punkty widzenia, wszelkie wzorce, pozytywne i negatywne opłaty, które
przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że oddychasz przez usta najczystszym białym
światłem. Wstrzymaj na chwilę oddech i wyobraź sobie tę białą energię przepływającą
przez usta, jakby była płynem do płukania ust. Pozwól mu poruszać się po ustach,
rozpraszając i uwalniając całą gęstość, napięcie i stres, a następnie wypluj to wszystko.
Powtórz ten proces trzy do czterech razy. Możesz także użyć innych kolorów, takich jak
różowy, pomarańczowy i niebieski.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pozwól mi stać się bardziej
wyrozumiałym, hojnym i pozytywnym. Pomóż mi mieć lepsze nastawienie do mojego
życia i ludzi, z którymi spędzam czas. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje usta,
język i zęby do pełnego zdrowia, witalności i elastyczności”.
Mięśnie
P cynaogldFianCgsłuposn
WspółonrTrrtakib. tyh strachu, złości, smutku. Uczucie przytłoczenia i to
Sotrsmisisbsja, ew
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi się zrelaksować i stać się
bardziej otwartym i mądrzejszym. Daj mi odwagę, by poradzić sobie z emocjami i uwolnić
się od wszelkiej negatywności i gęstej energii, którą niosę. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje mięśnie
do pełnego zdrowia, siły i elastyczności”.
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Stres 194, Strach 179, Gniew 173,
Uczucie przytłoczenia 180
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Relaks 205, Wiara 199,
Satysfakcja 206
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Zielony 213, Niebieski 211
Paznokcie
P s przyziemne, codzienne wyzwania. Nieprzyjemny, denerwujący,
DoisFsFiibCleulCtyontrDibmityaTjaiinnggFacwdotorh
r EdmtakŚwiadomość tego, kto lub co dostaje się pod paznokcie. Z kim nie
masz do czynienia? Co cię irytuje? Zamiast wpychać emocje pod dywan, musisz
bmimimwspół
nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Pierwszym krokiem jest przyznanie się do
tego, co czujesz.
Skoncentruj się na dotkniętym paznokciu. Uświadom sobie zgromadzoną tam emocję i
palcami drugiej ręki wyobraź sobie, że wyciągasz tę emocję. Kiedy wydobywasz każdą emocję
ze swojego paznokcia, wypowiedz ją na głos: „Strach”, „Gniew”, „Obwinianie” i tak dalej.
Następnie umieść negatywną emocję w czerwonym ogniu i obserwuj jej zanikanie, aż płomień
zmieni się z czerwonego na biały lub z czerwonego na zielony. Wyobraź sobie pomalowanie
paznokci w przezroczystym, leczniczym, regenerującym płynie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie wszystkich sposobów, w jakie
czuję się niechroniony, przytłoczony, utknąłem i niezdolny do radzenia sobie z moimi myślami i
uczuciami, jak również ze wszystkimi punktami widzenia, wszystkimi wzorcami oraz pozytywnymi i
negatywnymi ładunkami które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, pomóż mi radzić sobie z życiem i
wszystkimi jego wyzwaniami w pełen mocy, pozytywny i zdrowy sposób. Daj mi właściwe
słowa, aby wyrazić siebie jasno, delikatnie i umiejętnie, aby ludzie naprawdę usłyszeli i
zrozumieli. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje paznokcie do
pełnego zdrowia, siły i dobrego samopoczucia”.
zobowiązań. Uczucie zablokowania, nieelastyczne, pod presją, jakby coś lub ktoś cię dusił.
Skłonność do zamiatania problemów pod dywan, dzięki czemu nie musisz się nimi
zajmować. Trzymanie się nierozwiązanych problemów w relacjach, zwłaszcza z rodzicami,
dziećmi lub byłymi partnerami. Często widzisz siebie w negatywnym obrazie siebie.
Poświęcaj zbyt dużo czasu na myślenie i próbowanie rozwiązania sprawy, a za mało czasu
na bycie świadomym swoich uczuć poprzez dostrojenie się do swojej intuicji.
r
hmiamvmimidymówiłeś, że ktoś lub coś jest utrapieniem? Czy Twoje
zobowiązania Cię duszą? Gdzie w swoim życiu nie chcesz się naginać i być
elastycznym? Czy jest ktoś, z kim musisz porozmawiać?
Skoncentruj się na oddychaniu. Pozwól opaść ramieniu i rozluźnić szyję.
Skoncentruj się na rozluźnieniu mięśni. Dostrój się do szyi, delikatnie kładąc na
niej dłonie. Oddychaj w tym obszarze i zadaj sobie pytania, takie jak:
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, odpręż się, zrelaksuj i rozluźnij moją szyję”.
Praca z niezdrowymi emocjami (strona 171): Zakleszczenie 196, Strach 179, Stres
194
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Elastyczność i ruch 200,
Przebaczenie 200, Honor 202, Szacunek 205
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Niebieski 211
System nerwowy
P alenwmigrvFmiakt
r
Smitom. miPDjatakPołóż dłonie na udach i otwórz dłonie tak, aby były skierowane
do góry. Zamknij oczy. Skoncentruj się na ramionach, szyi i plecach. Weź kilka
głębokich wdechów i rozluźnij ramiona. Weź kolejny głęboki wdech i wyobraź
sobie niebieski promień spływający w dół do głowy i pleców, zalewający cały
system nerwowy światłem. Podczas wydechu wyobraź sobie całe napięcie
nerwowe, gęstość i stres opuszczające twoje ciało. Powtórz ten proces od ośmiu
do dziesięciu razy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, pomóż mi zregenerować mój
system nerwowy, uwalniając się od poczucia osądu, bycia zaatakowanym lub zagrożonym.
Proszę, pomóż mi usunąć i rozpuścić cały wstyd, poczucie winy, zmartwienia i
zakłopotanie, które noszę w moim układzie nerwowym, a także wszystkie punkty widzenia,
wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które przyczyniają się do tego
stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Rozciągnij palce wskazujące i środkowe obu rąk. Umieść palce
serdeczne i małe palce na kciuku. Trzymając ten gest, zamknij oczy
i weź powolne, głębokie oddechy przez pięć do piętnastu minut, pozwalając ciału
się zrelaksować. Możesz też posłuchać kojącej muzyki. Skoncentruj się na czymś
przyjemnym, co sprawia, że czujesz się spokojny. Wizualizuj zielone światło, które
kąpie się i regeneruje cały kręgosłup i układ nerwowy. Możesz sobie wyobrazić, że
unosisz się w pięknym błękitnym oceanie lub odpoczywasz na plaży, pozwalając, by
ciepło słońca rozpuściło wszelkie napięcia. Możesz też wyobrazić sobie swój idealny
dzień: jak by się zaczął, kogo byś spotkał, co byś zrobił i jak byś się czuł.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi bez wysiłku uwolnić się od całego
mojego napięcia i zainstaluj spokój, jasność, pogodę ducha i relaks w moim systemie nerwowym.
Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, odpręż się, zrelaksuj i zregeneruj mój układ
nerwowy do maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Atak 174, Wstyd 193, Poczucie winy
184, Uczucie przytłoczenia 180, Stres 194
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Szacunek 205, Wsparcie 206, Przejrzystość
197, Relaks 205, Wolność 201
Kolory do pracy (strona 211): Niebieski 211, Zielony 213, Złoty 213, Biały 220
Nos
P KonFTorribujaTowvgmiFaaCndoDrs Uwaga. Nie słucham swojej intuicji. Czuję się
Loososikbileng
niezauważony, niewidzialny, nieważny, niegodny. Czuję się zmęczony, wykończony,
przytłoczony. Skłonność do ingerowania w sprawy innych ludzi. Bycie wścibskim,
plotkującym, osądzającym i krzywdzącym.
r
gmimimnmiTDlytak połóż dłoń na czubku nosa. Jak to jest? Czy łatwo jest
oddychać przez nos, czy też występują blokady i podrażnienia?
Kiedy ludzie mają zablokowane zatoki, często czują się wyczerpani i chcą
trzymać innych z dala. Co myślisz o ludziach wokół ciebie? Wiele zwierząt
wykorzystuje zmysł węchu jako mechanizm intuicyjny. Jak bardzo jesteś otwarty na
rozwijanie swojej intuicji i podążanie za nosem, nawet jeśli pokazuje ci to, czego nie
oczekujesz lub nie chcesz zobaczyć lub doświadczyć? Jakimi spostrzeżeniami chce
się z tobą podzielić twój nos?
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie wszystkich
sposobów, w jakie nie słucham mojej intuicji i czuję się przytłoczony, nieważny,
niewidzialny i niegodny. Proszę, pomóż mi pozbyć się całego zmęczenia i ucisku z mojego
nosa, a także wszystkich punktów widzenia, wszystkich wzorców oraz pozytywnych i
negatywnych ładunków, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż
poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Aby pomóc oczyścić zatoki, połącz czubki kciuka, palca wskazującego i
środkowego. Zegnij pozostałe dwa palce i połóż je na dłoni. Zrób to samo z
drugą ręką, a następnie połóż obie ułożone ręce na poziomie brzucha.
Trzymaj ten gest przez pięć do dziesięciu minut, trzy do czterech razy
dziennie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi połączyć się z moją
intuicją i Boską Mądrością. Naucz mnie cenić siebie wysoko i czuć się godnym nowych,
wspaniałych możliwości, które przyciągam do swojego życia. Dziękuję Ci."
Zamknij oczy. Wyobraź sobie promień światła w kolorze indygo poruszający się przez twoje zatoki i
rozpuszczający wszelkie nagromadzenie śluzu lub innej gęstości. Skoncentruj się na powolnym
oddychaniu czystym powietrzem przez zatoki. Pozwól sobie na cieszenie się tym doświadczeniem.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę oczyść, ulecz i zregeneruj mój nos do
maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Przełyk
P ibgrtyiTmiiFn,gaFnagctmiorr, si
lewCionngtr boli. Trudność z prośbą o to, czego potrzebujesz lub pragniesz.
SowSSaijablo
r
PmiicmTmityDrtake twój przełyk; dostroić się do tego. Czy wygląda jasno i zdrowo, czy jest
tam ciężka, gęsta lub zablokowana energia?
Musisz zacząć wyrażać swoje uczucia i doceniać siebie. Na kogo jesteś
zły, zdenerwowany lub zraniony? Wyobraź sobie tę osobę lub grupę ludzi
przed sobą. Powiedz głośno, co chcesz, żeby wiedzieli. Możesz zacząć od
powiedzenia czegoś w stylu: „Kochanie [wstaw imię osoby lub
doświadczenie, które sprawiło, że utknąłeś], chcę, żebyś wiedział, że
[podaj wszystko, co musisz wyrazić]”. Wyraź to w pełni bez
powstrzymywania się. Kiedy już to zwerbalizujesz, zrozumiesz, czego się
trzymasz i co musisz wyrazić.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś wytopił głęboko zakorzeniony
smutek, żal, gniew, zranienie, poczucie niższości i zakleszczenia z mojego przełyku, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i ujemne ładunki, które
przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Jajników
P SSjaiDbilengWspółonntriTboutowgldFhatyCrdo
hoo tsr, s zwłaszcza od mężczyzn. Unieważniam siebie. Nie ufam
twoja intuicja. Niska samoocena, poczucie zaniedbania i bycia ofiarą. Odrzucenie
swojej kobiecości lub kobiecej natury. Posiadanie przekonania, że bycie kobiecym
oznacza bycie słabym. Skłonność do martwienia się o wszystkich i wszystko.
Koncentracja na starzeniu się: utrata mocy, piękna i atrakcyjności. Nie pozwalając sobie na cieszenie
się swoją zmysłowością i kobiecością. W niektórych przypadkach problemy z płodnością.
R ja
hmiłałdyczy myślisz o byciu kobietą? Czujesz, że obejmujesz swoją
kobiecość i zmysłowość, czy starasz się być superkobietą, robiąc wszystko
dla innych i ignorując własne potrzeby?
Kupując lub robiąc coś dla siebie, myślisz, O nie, nie mógłbym sobie na to
pozwolić, ale gdyby mój partner, dziecko, przyjaciel, pies, kot lub samochód
tego potrzebował, to na pewno kupiłbym to bez namysłu?
Uświadom sobie własne potrzeby i pragnienia. Na jakie wspaniałe rzeczy
zasługujesz w swoim życiu? Jeśli nie możesz ich mieć teraz, to kiedy możesz? Jeśli
nie dbasz o siebie i nie dajesz sobie, kto zatroszczy się o Twoje potrzeby i
pragnienia?
Pozwól sobie cieszyć się swoją kobiecością, swoją zmysłowością, swoim ciałem.
Jakie ubrania sprawiają, że czujesz się kobieco i pięknie? Kupuj i noś je. Jakie słowa,
obrazy, uczucia lub działania sprawiają, że czujesz się wzmocniony? Pomyśl o nich,
poczuj je, powiedz je, zrób. Pozwól sobie cieszyć się byciem kobietą. Uświadom sobie,
że objęcie swojej kobiecości jest piękne, odważne i silne.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, pomóż mi przestać odrzucać, unieważniać i
zaniedbywać siebie oraz przyjmować siebie za pewnik. Pozwól mi uwolnić wszystkie sposoby, w
jakie czuję się niegodne, słabe, pozbawione mocy i zagubione z moich jajników, a także
wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które
przyczyniają się do tego stanu”. Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Trzustka
P osasbibiljaimityWspółTnotrisbatyvTworg TFhACmidossrwzasadność w życiu. Uczucie przyduszenia, przesytu lub
w
niedożywiony. Doświadczanie nadmiernej troski, beznadziejności, bezradności i braku
kontroli. Łatwo pod wpływem innych. Niska samoocena, poczucie goryczy,
dezorientacja, niesprawiedliwość i niesprawiedliwość. Pragnienie cukru, słodyczy i
miękkości. Często szuka szybkich rozwiązań, a potem przeżywa rozczarowanie. Bardzo
łatwowierny i łatwo się kołysze. Uparty i niewzruszony.
r
PmilamCmimidyśrodkowe palce obu dłoni płasko przylegają do siebie i złóż
pozostałe palce. Trzymaj ten gest przed splotem słonecznym przez trzy do
czterech minut, biorąc głębokie, powolne oddechy.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, pomóż mi uwolnić z mojej trzustki wszelką
gorycz, nadmierną troskę i uczucia bezradności, beznadziejności i zamętu, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki,
które się przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Zamknij oczy i skup się na trzustce. Kiedy wizualizujesz swoją trzustkę
oczami umysłu, czy wygląda ona jasno i zdrowo, czy ciemna i ciężka?
Jeśli jest ciemny i ciężki, wyobraź sobie, że trzymasz odkurzacz. Wysysaj ciemne,
ciężkie plamy z trzustki, aż oczyści się z wszelkich nieczystości.
Potrzyj ręce razem przez minutę. Umieść je lekko od siebie i wizualizuj
jasny pomarańczowy promień światła między dłońmi. Połóż ręce na swoim
trzustki i poczuj, jak pomarańczowe światło porusza się głęboko w jej wnętrzu, uzdrawiając,
regenerując i rewitalizując ją. Powtórz „Wylecz, wyczyść i zregeneruj teraz” kilka razy przez dwie
minuty.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi doświadczyć słodyczy,
opieki i radości. Pomóż mi stać się silniejszym, bardziej pewnym siebie i
wzmocnionym, abym mógł być słyszany, słuchany i potwierdzany. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją trzustkę i wszystkie
powiązane narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Penis
P możliwe!oC ntmirjaibtjtyFcynaignFasCmiTjaoFr;s strach przed intymnością; uczucia odrzucenia, złości,
LoasCsk F ob
winy, wiktymizacji. Uczucie zranienia przez kogoś, kogo kochasz lub kiedyś kochałeś. Trudności
w zaufaniu innym; czuć się wrażliwym, samotnym, przestraszonym, niegodnym miłości,
przygnębionym. Trzymanie się zbyt wielu ocen i krytyki. Odmawiając sobie przyjemności i
zabawy. Noszenie wielu nierozwiązanych problemów z członkami rodziny — ojcem, matką,
bratem, siostrą, żoną, kochankiem, dziećmi i tak dalej.
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Strach 179, Poczucie winy 184, Gniew 173,
Uraza 192, Odrzucenie 191
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Niewinność 202,
Szacunek 205, Satysfakcja 206
Kolory do pracy (strona 211): Turkus 219, Czerwony 218, Zielony 213
Szyszynka
P doNSr, s zdezorientowany, nieświadomy, odłączony, odizolowany. Idziemy dalej
FomismisjaiibnlegCootynTtroibFtysTtakwngCFaDCty
ro
CmijamsmimidyTwoje oczy i skup się na szyszynce. Wyobraź sobie, że jest jak bardzo
mała kula świetlna w środku twojego mózgu. Wizualizuj lub poczuj, jak ta kula świetlna
jest włączona i pozwól jej oświetlić cały twój mózg. Gdy jest czysty, szyszynka może
pomóc ci stworzyć duchowe połączenie i otrzymać wewnętrzną mądrość.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić wszystkie
uczucia otępienia, odłączenia, izolacji, ignorancji, sceptycyzmu i uporu z mojej
szyszynki, jak również wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i
negatywne ładunki, które się przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż
poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi czuć się połączonym,
otwartym i elastycznym. Daj mi poczucie równowagi, spokoju i Boskiego Wglądu w moje życie.
Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją szyszynkę i wszystkie
powiązane gruczoły do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Przysadka mózgowa
czy gęsty? Jeśli wydaje Ci się, że jest gęsty, rozluźnij czoło i wyobraź sobie użycie
fioletowego płomienia światła (koloru czakry brwiowej), aby rozpuścić wszelkie
napięcie. Możesz także pocierać ręce i tworzyć między nimi fioletowy płomień.
Następnie połóż dłonie na przysadce mózgowej lub tuż nad nią z zamiarem
rozpuszczenia całego napięcia. Następnie delikatnie pocieraj i dotknij
środkowym palcem czoło między brwiami.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić wszelkie zmęczenie,
niestabilność emocjonalną, strach i zamęt z mojej przysadki mózgowej, jak również wszystkie
punkty widzenia, wszelkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które przyczyniają się
do tego stanu”. Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Weź głęboki wdech i skup się na przysadce mózgowej; kiedy wydychasz,
puść stres lub presję. Powtórz ten proces trzy do pięciu razy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi poczuć się bardziej
energicznym, czystym, żywym i pełnym życia. Popraw moją pamięć i daj mi poczucie
stabilności, bezpieczeństwa i spokoju. Dziękuję Ci."
Używając lewej ręki, masuj prawy kciuk od podstawy do czubka, koncentrując się na
aktywacji przysadki mózgowej. Otocz przysadkę fioletowym światłem i wizualizuj lub
odczuwaj uzdrawiającą energię, która regeneruje przysadkę mózgową.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją przysadkę mózgową i
wszystkie powiązane gruczoły do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Strach 179, Depresja 176, Niski
Poczucie własnej wartości 190
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Pokój 204, Jasność 197, Miłość 203,
Zaufanie 198
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Żółty 221, Indigo 214
Prostata
P r., zawstydzony, stłumiony, bezradny, strzeżony. Brakuje
FomismisjaiibnlegWspółinnTFrmiibrtyjatirn,g FsaTCtyTCok
zaufanie, zaufanie i bezpieczeństwo. Odrzucając swoją męskość. Nie wiesz, jak wyrazić
swoje uczucia. Niosąc głęboko zakorzenione rozczarowanie, urazę i poczucie winy.
R ja tak
hmiłałDczy myślisz o sobie? Czy pozwalasz sobie na wyrażanie swoich uczuć,
czy je tłumisz? Czy czujesz, że odniosłeś sukces i osiągnąłeś cele swojego
życia, czy też nosisz w sobie poczucie porażki?
Zamknij oczy i skup się na prostacie. Wyobraź sobie, że otaczasz go zielonym
światłem. Zapytaj, jakie uczucia, emocje i doświadczenia tkwią w twoim gruczole
krokowym. Wyobraź sobie te uczucia i doświadczenia jako chwasty, które wyciągasz z
prostaty, a następnie wkładasz je do ognia i obserwujesz, jak płoną.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić się od wszelkiego
utknięcia; tłumienie; poczucie bezradności, niższości, urazy i wstydu; jak również wszystkie
punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które przyczyniają
się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Teraz skup się na poczuciu pewności siebie. Gdyby istniał kolor, który mógłby pomóc Ci
czuć się pewnie, jaki by to był? Wyobraź sobie, że wlewasz ten kolor do swojej prostaty.
Jakie myśli lub słowa sprawiają, że czujesz się pewnie? Wypowiedz je na głos. Skoncentruj
się na wydarzeniu lub doświadczeniu, w którym czułeś się silniejszy i pewny siebie. Teraz
wzmocnij to uczucie. Wyobraź sobie, że przelewasz to uczucie do gruczołu krokowego,
jakby był płynem.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zwiększ moją pewność siebie i
wiarę w siebie. Daj mi odwagę do podjęcia pozytywnych działań, aby stworzyć życie pełne
szczęścia, spełnienia i wzmocnienia. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj mój gruczoł krokowy i wszystkie
powiązane gruczoły do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Klatka piersiowa
P ACtyTroDrsskończony,
wvgmiFrb pochłonięty przez nieustanne zwątpienie w siebie, które sabotuje
FomismisjaiibnlegCsoTntyTCrikaleo
r
rmitymbEdtaktaknasze ręce razem. Kiedy poczujesz mrowienie w dłoniach, umieść je na klatce
piersiowej. Wyobraź sobie, że najpiękniejsze promienie zielonego, uzdrawiającego światła
wychodzącego z twojej prawej ręki i białego, oczyszczającego światła wychodzącego z twojej lewej
ręki. Skoncentruj się na oddychaniu. Za każdym razem, gdy robisz wdech, skup się na rozszerzeniu
całej klatki piersiowej, aby promienie wypełniły ją uzdrawiającym, regenerującym światłem. Za
każdym razem, gdy wydychasz, skup się na uwolnieniu całej gęstości i napięcia. Wykorzystaj nowe
możliwości.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić z mojej klatki piersiowej
wszelkie uczucia utknięcia, strachu, kontroli, ciężaru, ograniczenia, zwątpienia w siebie i
sabotażu, jak również wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i ujemne
ładunki, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi odkryć moją
spontaniczną, wolną i elastyczną naturę. Pozwól mi znaleźć nowe sposoby myślenia i
widzenia życia, a wszelkie wątpliwości przemienić w wiarę i pewność siebie. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją klatkę piersiową do
maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Praca z niezdrowymi emocjami (strona 171): Zakleszczenie 196, Niska samoocena
190, Strach 179, Kontrola 174
Zdrowe emocje do pracy (s. 197): Wolność 201, Zaufanie 198,
Przejrzystość 197
Kolory do pracy (strona 211): Biały 220, Zielony 213, Żółty 221
Shins
P lubgszdrady,
bumiTsisn,gFFmiamiCjaTw ofiary i nielojalności. niosąc poczucie winy,
AonSSgiberLewcominaTkrin
r tak
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Poczucie winy 184, Gniew 173, Wyrok
188
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Honor 202,
Wsparcie 206
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Różowy 217
Ramiona
P FaTctooFrsświat. Trzymanie się zbyt dużego napięcia, stresu i
gCoTnhtrmiibuwtiminiggh
Coasrsribtakjaimin
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): stres 194, zmartwienie 197, strach 179,
Uczucie przytłoczenia 180
Zdrowe emocje do pracy (s. 197): Pokój 204, Relaks 205,
Współczucie 198, Wsparcie 206
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Żółty 221, Niebieski 211
Zatoki
P w,g FfratyCsdotrrsz innymi ludźmi, potrzebującymi własnej przestrzeni.
FomismisjaiibnlegWspół
IrnrTirTiabTtymiTD
r tak tak
Smiam:ed„Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę uwolnij wszelkie irytacje, frustrację, brak
pewności siebie, emocjonalne zakłopotanie i wyczerpanie z moich zatok, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszelkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które
przyczyniają się do tego stanu. ” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Aby złagodzić problemy z zatokami, przeziębienia, kaszel lub astmę, złóż dłonie i
zaciśnij palce. Pozwól, aby jeden kciuk pozostał wyprostowany. Otocz ten kciuk
palcem wskazującym i kciukiem drugiej ręki. Weź powolne, głębokie oddechy.
Trzymaj tę pozycję pięć do piętnastu minut, kilka razy dziennie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pozwól mi czuć się bezpiecznym,
chronionym, czystym, zadowolonym i odpowiedzialnym za moje życie. Pomóż mi cenić siebie i dbać
o siebie w sposób pełen miłości, troski i łagodności. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę oczyść i ulecz moje zatoki i układ
oddechowy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Zobacz też Nos.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): stres 194, zmartwienie 197, strach 179,
Uczucie przytłoczenia 180, niska samoocena 190
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Pokój 204, Relaks 205, Szacunek
205, zaufanie 198
Kolory do pracy (strona 211): Fioletowy 217, Indigo 214, Fioletowy 220
Szkielet
P SSgibm
lemiC ctoorsich.
trFibusetijanFgaFnaD Czuję się zawiedziony, zdradzony, wykorzystany,
JuoD noTno
oszukany. Trzymanie się tajemnic; bycie nieuczciwym wobec siebie i innych.
Odnośnie h
Skóra
Jelito cienkie
P ntaribn n ssbystry,
tinEdF, aciTlub
Dtyong łatwo rozproszony, wrażliwy, zdezorientowany, nadęty.
FomismisjaiibnlegCaob
r tak tak
Smiam:ed„Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie wszystkich uczuć niepewności,
porzucenia i zamieszania. Proszę, pomóż mi uwolnić się od wszelkiego samo-sabotażu,
rozproszenia, utknięcia i prokrastynacji z mojego jelita cienkiego, jak również wszystkich punktów
widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków, które przyczyniają się do
tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę zainstaluj poczucie bezpieczeństwa,
lekkości, dobrego samopoczucia i skupienia. Pomóż mi stać się jasnym, zdecydowanym i
skupionym. Pozwól mi kochać i doceniać siebie i otaczających mnie ludzi. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje jelito cienkie do
maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Zobacz też Wnętrzności.
Kręgosłup
—F
C rvical Spmiwmimija—
T 1 cic F
— Spmiine
T ho Ra BvACmikrrwnphjaminkierujący się obowiązkami; chcąc uciec i schować się, i pozwól
miLi—nmgID- o
L F
Lhmm Ar Spmiwmimija— kRnmimigDnaprzez niechęć, stagnację i nierozwiązane problemy ze strony
1b— wLogmyProbiasCo i
przeszłość. Myśli i słowa nie pasują do twoich działań, co prowadzi do poczucia zagubienia,
depresji, krytyki i smutku. Konieczność wybaczenia, pójścia naprzód i podjęcia pozytywnych
działań w celu uzdrowienia. Na poziomie fizycznym: zaparcia, zapalenie jelita grubego,
biegunka, przepukliny.
L2—Poczucie, że nie ma wyboru lub nie ma żadnego wyboru, poczucie rezygnacji. Zbyt
duże skupienie się na świecie zewnętrznym i na tym, czego nie dostajesz, zamiast na
wewnętrznej sile. Konieczność radzenia sobie z bólem z dzieciństwa i niską samooceną.
Czujesz się bezsilny w swojej sytuacji i przekraczasz swój limit. Na poziomie fizycznym: bóle
brzucha i górnej części nóg, zapalenie wyrostka robaczkowego, skurcze, trudności w
oddychaniu, żylaki.
L3—Uczucie braku lub zbytniego pragnienia bez ujścia. Próba zamiatania
nierozwiązanych problemów pod dywan i udawania, że nie mają znaczenia,
zamiast radzenia sobie z nimi. Odłącz się od swoich emocji, abyś nie czuł
odrzucenia, strachu, złości i frustracji, które tłumisz. Skłonność do wybuchów
gniewu i osądzania. Niezwykle wrażliwy na to, co mówią o tobie inni.
Odrzucenie kobiecej energii dla kobiet i męskiej energii dla mężczyzn.
Problemy z komunikacją i zaangażowaniem w związkach. Doświadczanie
chaosu, braku jasności i oporu. Złapany w twoim punkcie widzenia. Na
poziomie fizycznym: problemy z pęcherzem, nietrzymanie moczu, ból
kolana, dysfunkcja seksualna oraz problemy z układem rozrodczym, takie jak
bolesne miesiączki i impotencja.
L4—Poczucie bezsilności w pracy i rodzinie. Nacisk na posiadanie wystarczającej ilości
pieniędzy i utrzymanie innych. Walcząc z finansami. Poczucie przytłoczenia i zakłopotania
co do tego, jakie działania podjąć. Trudność w docenieniu siebie. Pozwalanie innym
dyktować twoją wartość. Znajdowanie zbyt wielu wymówek, dlaczego rzeczy powinny
pozostać takie, jakie są. Trudność w realizacji projektów. Strach przed porażką. Zarówno
powstrzymywanie się od seksu lub obsesję na punkcie seksu. Na poziomie fizycznym: problemy z prostatą,
bóle krzyża, rwa kulszowa, trudności/bóle podczas oddawania moczu.
L5—Czujesz się słaby, zdezorientowany, przytłoczony – tak, jakby coś Cię
powstrzymywało i nie był w stanie ruszyć do przodu. Trzymanie się uczuć
zdrady, porzucenia i izolacji. Trudności z zaufaniem ludziom i realizacją swoich
planów. Częsty samo-sabotaż, złość i niepokój. Skłonność do postrzegania
siebie jako ofiary. Na poziomie fizycznym: problemy z nogami, słabe krążenie,
opuchnięte lub słabe kostki, zimne stopy, skurcze nóg.
r
TmiomtymiCDhtak jakikolwiek bolący punkt na kręgosłupie, weź głęboki wdech i
wizualizuj uwalnianie się utknięcia. Następnie masuj wzdłuż boków stóp, od
dużego palca do pięty, ponieważ ta część stóp odnosi się do kręgosłupa. Kontynuuj
koncentrację na częściach, które są obolałe. Kiedy masujesz bolący punkt, zamknij
oczy, weź kilka głębokich oddechów i skup się na kolorze zielonym. Wizualizuj, jak
zieleń rozpuszcza blokadę, która może mieć ciemny kolor. Następnie skup się na
bolącym punkcie kręgosłupa, wdychaj go i zalej zielonym światłem.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, rozpuść wszelki ból, stres i
napięcie z mojego kręgosłupa (jeśli chcesz być konkretny, poproś o uwolnienie go z
bolącej części kręgosłupa, takiej jak L2). Proszę, aby wszystkie kręgi w moim
kręgosłupie teraz się wyrównały”. Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Zobacz też Z powrotem.
Śledziona
sfrustrowany. Nadmiernie wrażliwy i łatwo kołyszący się. Ciągle próbuje znaleźć błędy w
innych i kontrolować ich lub zmieniać. Nie chcąc stawiać czoła własnym problemom i w
pełni uczestniczyć w życiu. Ciągłe zamartwianie się i stresowanie innych.
ro
Cmijamsmimidyoczy i zaciśnij pięść obiema rękami. Umieść kciuki na palcach serdecznych.
Skoncentruj się na uczuciach złości, frustracji, bezradności i strachu, które tkwią w twojej
śledzionie i ciele. Oddychaj głęboko, gdy pozwolisz sobie w pełni połączyć się z tymi
uczuciami. Rób to przez trzydzieści do sześćdziesięciu sekund. Napinaj całe ciało na
dziesięć do dwudziestu sekund, a następnie całkowicie zrelaksuj się i otwórz dłonie.
Powtórz ten proces kilka razy, aż poczujesz się bardziej zrelaksowany.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie wszelkiej bezradności,
strachu, frustracji, kontroli i niezadowolenia z mojej śledziony, jak również wszystkich punktów
widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych ładunków, które przyczyniają się do
tego stanu. ” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Skoncentruj się na otrzymywaniu od wszechświata wszelkiej pomocy, siły,
pewności siebie i satysfakcji, jakiej pragniesz. Pozwól mu spłynąć do twoich rąk.
Wizualizuj kolory przychodzące w Twoje ręce i atrybuty, których potrzebujesz, aby
stać się szczęśliwszym, osiągnąć zdrowie i przyciągnąć finanse lub inne potrzebne
Ci zasoby. Daj się obsypać energią obfitości i możliwości.
Połóż ręce na śledzionie. Masuj go przez kilka minut, powtarzając
„Ulecz, oczyść, zregeneruj się teraz”.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi słuchać mojej mądrości i
podejmować uzdrawiające, wzmacniające i doskonałe decyzje, które pozwolą mi
doświadczyć bardziej satysfakcjonującego życia. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, ulecz i zregeneruj moją śledzionę i wszystkie związane
z nią narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): stres 194, zmartwienie 197, strach 179,
Gniew 173
Zdrowe emocje do pracy (s. 197): Pokój 204, Relaks 205, Radość 203,
Miłość 203
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Fioletowy 220, Pomarańczowy 216
Żołądek
P FacLiTFomirsi
triibumiTsiTnigng przyswajanie nowych informacji. Utknięcie w
DoisFsFiibCleulCtynaDG
r
PmilamCmimidytwoja uwaga na brzuchu; uświadom sobie, jakie to uczucie. Gdyby twój
żołądek miał głos i mógłby ci powiedzieć, jak się czuje, co by powiedział? Jakie uczucia,
energie lub doświadczenia trzymasz w żołądku, które powodują ból? Wyobraź sobie,
że przed tobą płonie fioletowy ogień. Wyobraź sobie, że zdejmujesz z żołądka całe
zmartwienie, nerwowość, atak, poczucie winy, utknięcie, odrzucenie i ból i wkładasz je
w ten fioletowy ogień.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię, abyś uwolnił z mojego żołądka
wszelką rozpacz, nerwowość, zmartwienie, arogancję, poczucie winy, odrzucenie i atak, jak
również wszystkie punkty widzenia, wszelkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki,
które się przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Powoli masuj palec wskazujący prawej ręki od podstawy do czubka i wizualizuj
uwolnienie całej negatywności, która jest tam zmagazynowana, wrzucając ją do ognia.
Zrób to przez kilka minut.
Powtórz kilka razy: „Pozbywam się wszelkiej kontroli, zmartwień i poczucia winy. Cieszę się z radości,
pokoju i dobrego samopoczucia”.
Wizualizuj piękne żółte światło słoneczne wlewające się do twojego żołądka, uspokajające,
oczyszczające i relaksujące.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, zwiększ moją wiarę, pewność
siebie i zdolność ufania, że życie przyniesie mi najlepsze, najbardziej inspirujące i
wspaniałe doświadczenia do nauki i rozwoju. Dziękuję Ci."
Aby złagodzić problemy trawienne, po prostu masuj czubek nosa środkowym
palcem w sposób okrężny, wywierając taki nacisk, jak czujesz się komfortowo. Rób to
przez czterdzieści pięć sekund, a następnie odpoczywaj przez dwadzieścia pięć sekund.
Powtórz to trzy do czterech razy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj mój żołądek i wszystkie
powiązane narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Zęby
P SSjaiDbilengWspółoplemiona
nn działaćmio, rswina,
TtyocynasgmamFm strach, gniew, wina, gorycz. Trudności
hoo
uprawniające decyzje. Zaniedbanie siebie. Nierozwiązane problemy z dzieciństwa i częste
samosabotażowanie. Czuję się przytłoczony i zestresowany. Sfrustrowany swoją niezdolnością
do jasnego wyrażania siebie.
r Edstakna twoich zębach; Zamknij oczy. Wyobraź sobie, że masz mały odkurzacz,
Fmiomcu
który jest w stanie wyssać z zębów całą gęstość lub toksyny. Obserwuj, jak gęsta,
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Wstyd 193, Poczucie winy 184, Strach 179,
Gniew 173
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Innocence 202, Forgiveness 200,
Pokój 204, Wolność 201
Kolory do pracy (strona 211): Biały 220, Niebieski 211
Jądra
P
FomismisjaiibnlegCTohnrTmiriabTtymiTnwmigDFamiCxdoProssed i niepewny. Nie potrafisz poradzić sobie z
sytuacjami, które rzuca na ciebie życie. Niekomfortowo z twoją seksualnością. Trzymanie się
poczucia winy, wstydu, gniewu. Trudności w wybaczaniu i ruszaniu dalej.
Odnośnie i
WmTmihdyna kogo jesteś zły? Czego potrzeba, aby uwolnić się od gniewu?
Jakie kroki musisz podjąć, aby iść naprzód w swoim życiu? Jeśli jesteś gotowy
porzucić ból i złość, wykonaj proces wybaczania, nawet jeśli jest to tylko
wybaczenie sobie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie wszystkich uczuć
negatywności, niepewności, poczucia winy, gniewu, zagrożenia i wstydu, które są przechowywane
w moich jądrach, jak również wszystkich punktów widzenia, wszystkich wzorców, pozytywnych i
negatywnych opłaty, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz,
że nastąpiła zmiana.
Wstań, trzymając kręgosłup prosto. Potrzyj ręce razem, a następnie lekko je
rozsuń. Wizualizuj zielone światło wychodzące z twoich dłoni. Połóż dłonie
dłońmi w dół, z palcami blisko siebie, a środkowe palce dotykają jąder. Wykonuj
powolne, głębokie oddechy, koncentrując się na energetyzowaniu
i regenerację jąder zielonym światłem. Rób to przez trzy do pięciu minut.
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Wstyd 193, Poczucie winy 184, Strach 179,
Gniew 173
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przebaczenie 200, Honor 202, Pokój
204, Wolność 201
Kolory do pracy (strona 211): Zielony 213, Pomarańczowy 216, Żółty 221
Wzgórze
P działaćForosjestem twoim autentycznym ja. Trudności w komunikacji z lub
FomismisjaiibnlegCDoinsTCroibntyntiminCgteFD r
zrozumienie innych. Poczucie, że wszystko się na ciebie piętrzy. Czuję się niechlujny,
chaotyczny, zdezorientowany. Poczucie, że twoja praca nie jest doceniana. Unieważnianie,
hańbienie, pozbawianie siebie. Trudność w dokonywaniu jasnych wyborów.
r tak
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Zakleszczenie 196, Stres 194, Zmartwienie
197
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Przejrzystość 197, Relaks 205, Spokój
204
Kolory do pracy (strona 211): Indigo 214, Biały 220, Fioletowy 217, Żółty 221
Uda
Po
wsasbibiljaimityWspółTnoplemionagtyivtimingbFiarCTThorsdo nowych pomysłów. Przesadny,
negatywny, osądzający i ograniczony z twojego punktu widzenia. Uczucie stłumienia,
odrzucenia, utknięcia, strachu, zaniedbania. Trudności w pielęgnowaniu i dbaniu o siebie.
r Edstakna twoich udach; delikatnie je masuj. Kiedy to robisz, uświadom sobie wszystkie
Fmiomcu
szkodliwe osądy i krytykę, które nosisz pod adresem swoich ud. Za każdym razem, gdy
masz negatywną myśl, wyobraź sobie, że jest to chwast, który trzeba wyrwać. Wyobraź
Gardło
P utm
NSunFaicCadotisrng, niska samoocena, zwątpienie, samo-sabotaż. Uczucie
DoisFsFiibCleulCtyontCroibm
r
PmilamCmimidyTwoja uwaga na gardle. Wdychaj w to. Teraz wyobraź sobie, że tył
twojej gardła otacza ogień. Skoncentruj się na ogniu i umieść cały ból,
bolesność, strach, niską samoocenę, nieufność, osądy i braki w czerwonym
ogniu. Pozwól im się spalić.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić z mojego gardła
wszelkie uczucia niegodności, smutku, zwątpienia w siebie i braku wyboru, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które
się przyczyniają do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Teraz wyobraź sobie, że przed twoim gardłem znajduje się duża niebieska bańka.
Skoncentruj się na tej bańce. Pozwól mu otoczyć twoje gardło jak miękka, niebieska
chmura. Niech miękkość chmury wpłynie do twojego gardła, wypełniając je pewnością
siebie i zdolnością do mówienia mocno, szczerze, z miłością, wyraźnie i ekspresyjnie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje gardło do maksymalnego
zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): stres 194, zmartwienie 197, strach 179,
Uczucie przytłoczenia 180
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Zachęta 199, Pewność siebie
198, Przejrzystość 197
Kolory do pracy (strona 211): Turkus 219, Niebieski 211, Pomarańczowy 216
Grasica
P
botystaksiibnlegCionnTTożebrojatytjtisngaFnaDctoFrasInne pomysły. Brak uczciwości. Nagromadzenie
stresu nerwowego, napięcia i zmartwienia. Trudności w przyjmowaniu odpowiedzialności za swoje
działania. Grając ofiarę. Poczucie nieszczęścia, przygnębienia, bezbronności, zmęczenia i
emocjonalnie wzlotów i upadków.
ro
Cmijamsmimidyoczy i dostroić się do grasicy. Uświadom sobie jakąkolwiek gęstość lub ciężar
tam przechowywany. Używając pomarańczowego płomienia światła, wizualizuj
rozpuszczanie całej gęstości i napięcia z grasicy.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę cię o uwolnienie wszystkich uczuć
nerwowości, nieszczęścia, niestabilności, kłamstw, zmartwień i stresu z mojej grasicy, jak
również wszystkich punktów widzenia, wszelkich wzorców oraz pozytywnych i negatywnych
ładunków, które przyczynić się do tego stanu.” Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że
nastąpiła zmiana.
Aby poprawić swoją grasicę, skoncentruj się na niej i uśmiechnij się. Im więcej się
uśmiechasz i jesteś szczęśliwszy, tym lepiej działa grasica. Teraz pomyśl o czymś, co
sprawia, że się śmiejesz lub czujesz się naprawdę szczęśliwy, i znów się uśmiechaj. Pomóc
stymuluj dalej grasicę, umieść dwa palce na grasicy i postukaj piętnaście do
dwudziestu razy, wciąż uśmiechając się.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę wzmocnij mój układ odpornościowy
i ogólny stan zdrowia. Pozwólcie, że zamienię nerwowość w spokój, niestabilność w
stabilność, a kłamstwa w prawdę. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją grasicę i wszystkie
powiązane gruczoły do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (strona 171): Zakleszczenie 196, Stres 194, Zmartwienie
197, Niepokój 174, Krytyka 175
Zdrowe emocje do pracy (strona 197): Relaks 205, Jasność 197, Spokój
204, Wolność 201
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Zielony 213, Różowy 217
Tarczyca
P możliwe!zWspółDnrTirvibmiu;tiFnmigmiFLianCgsłupssociężały, odrętwiały, odłączony od celu
LoasCsk
twojego życia. Powstrzymując się i stale próbując zadowolić innych, niosąc ich ciężary i
zmartwienia. Pogmatwane myślenie. Uczucie niestabilności emocjonalnej, wzlotów i
upadków oraz zdezorientowania. Ciągle grając w grę w poczucie winy i kary. Sabotujesz
siebie. Marnowanie dużej ilości czasu na robienie rzeczy w sposób nieefektywny, co
wyczerpuje Twoją energię. Nigdy nie starcza czasu na załatwienie wszystkiego.
Praca z niezdrowymi emocjami (strona 171): Stres 194, Zmartwienie 197, Poczucie winy 184 Zdrowe
emocje, z którymi warto pracować (strona 197): Przebaczenie 200, Pokój 204, Jasność
197, Radość 203
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Zielony 213, Indygo 214
Palce u stóp
P sl n
JuoDsgibmmimiWspółT,ntrrimibJtymiTCwTgjaFna,ctofersistoty nieprzynależności. Poczucie zagubienia i
pewności siebie; chcą się zwinąć i schować. Utrzymywanie zbyt dużego stresu i napięcia.
jakby istniała niewyraźna granica między tym, co uważasz za słuszne i złe. Poczucie zbyt
dużej odpowiedzialności; trzymanie się napięcia, stresu i zmartwień. Nie wiedząc, do kogo
się zwrócić i jak się wyrazić. Na poziomie fizycznym: problemy z gardłem, tarczycą, jamą
ustną, przełykiem, szczęką, uszami, językiem, zębami i dziąsłami.
Drugi palec—Zdezorientowany co do ludzi i ich motywacji. Niepewny, w jakim
kierunku musisz iść. Boisz się zainicjować zmiany. Trudność z intymnością.
Trzymając nierozwiązany smutek i złamane serce. Ciągły samo-sabotaż. Na
poziomie fizycznym: problemy z sercem, płucami, piersiami, ramionami,
ramionami i grasicą.
Trzeci palec—Uczucie tłumienia, wstydu, złości, niskiej samooceny, ograniczenia i
braku możliwości wyboru. Zbytnie skupianie się na przeszłych żalu i na tym, co mogłeś
zrobić inaczej. Powstrzymując przebaczenie, zamiatając problemy pod dywan, tworząc
niezdolność do rozwoju i pójścia naprzód. Za dużo myślenia i analizowania przy
nieodpowiednim działaniu. Na poziomie fizycznym: problemy z żołądkiem, wątrobą,
trzustką, woreczkiem żółciowym i śledzioną.
Czwarty palec—Uczucie braku kontroli i niezrozumienia. Trzymanie się
świadomości ofiary – „Dlaczego to się dzieje ze mną?” nastawienie. Nie widzę
wyjścia z sytuacji. Wiara, że coś jest z tobą nie tak. Poczucie odrzucenia, winy,
braku granic. Na poziomie fizycznym: problemy z dolną częścią pleców,
śledzioną, jelitami i układem rozrodczym.
Mały palec-Poczucie niedoceniania i zaniedbania. Samokrytycyzm. Czujesz się jak dziecko,
które nie może zadowolić swojego rozzłoszczonego rodzica. Przekonanie, że nigdy nic nie
zrobisz dobrze. Czuję się przestraszony, zagrożony, zdradzony. Myślący,Jaki jest sens?
Równie dobrze mogę się poddać. Na poziomie fizycznym: problemy z odbytem, jelitami, jelitem grubym,
nogami, układem odpornościowym i dolną częścią pleców.
r
Tmiojarel
D takuwolnij negatywne lub gęste energie z każdego palca, najpierw zamknij oczy i
wyobraź sobie, że przed tobą jest ogień. Używając palców, delikatnie wyciągnij gęste
plamy z palca, na którym się skupiasz, i umieść negatywność (która może wyglądać jak
szary dym, łańcuchy lub chwasty) w płomieniu. Możesz wtedy użyć kolorów związanych
z tym palcem, aby pomóc zregenerować przepływ energii.
Aby zainstalować i wzmocnić pozytywy, delikatnie masuj lub przytrzymaj każdy
palec z intencją zwiększenia tego uczucia. Następnie, okiem umysłu, wykąp palec w
kolorze, który się do niego odnosi. Pozwól sobie naprawdę poczuć pozytywne
emocje, które instalujesz.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje palce u nóg do ich
maksymalnego zdrowia, witalności i mobilności”.
Język
P wggsFatakCodotyrschcesz powiedzieć, bo boisz się osądzenia;
nooSSTibsletakCionngtriTbhtyiTn
Rm
Omipemindyustami, wysuń język i powoli poruszaj nim po ustach w kółko.
Powtórz to pięć razy w ruchu zgodnym z ruchem wskazówek zegara i pięć razy
w przeciwnym kierunku. Skoncentruj się na mrowienie w języku. Aby język się
zagoił i dobrze działał, musi być elastyczny.
Uświadom sobie, co chciałbyś powiedzieć, czego nie mówisz i komu
chciałbyś to powiedzieć. Zapisz to. Teraz przeczytaj to na głos. Uświadom
sobie, jak się czujesz, gdy wypowiadasz te słowa.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi rozpuścić wszelkie
uczucia strachu, osądu, porzucenia, krytyki i tłumienia z mojego języka, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszelkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które się
do tego przyczyniają. stan. Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
P domirrsaby
WspółTnotriPbjatymiTawsgmiFoaTCh być lubianym. Poczucie, że inni są źli lub
nomismisiDbileng
osądzając cię, ale starając się ich uspokoić, robiąc dla nich wszystko. Blokowanie
przepływu Twojej ekspresji i kreatywności. Obawa przed konsekwencjami
wyrażania swoich uczuć.
r tak
Macica
P minCTont
wgżebroTtyhTmiNSfeFAC
m iTnoirnsaspekt siebie, trzymanie się starych zranień i odrzucenia,
DoisssCibojaty
Odnośnie h
WjaaDTtakjakie działania możesz podjąć, aby zacząć doceniać siebie? Jakie decyzje musisz
podjąć, aby Twoje życie stało się szczęśliwsze i bardziej zrównoważone?
Zamknij oczy i dostrój się do swojej macicy. Gdybyś mógł to zobaczyć, czy
wyglądałby zdrowo i wyraźnie? Jeśli jest gęsty i niezdrowy, wyobraź sobie odkurzanie
całej gęstości, chorób i nieporządków.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi usunąć stare zranienia,
odrzucenie, uczucia nierówności i dezaprobaty z mojej macicy, jak również wszystkie punkty
widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które przyczyniają się do tego
stanu”. Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Wyobraź sobie, że umieszczasz w macicy zdrową pomarańczową kulę światła.
Obserwuj, jak wiruje i usuwa pozostałą gęstość, regenerując i lecząc macicę.
Jeśli chcesz mieć dzieci, połóż ręce na macicy i poproś, aby tworzyła ona jak
najlepsze środowisko dla dziecka. Wyślij energię miękkości i miłości do swojej
macicy. Wyobraź sobie rosnące w tobie dziecko, które czuje się szczęśliwe i
radosne.
Jeśli nie możesz mieć dzieci, połóż ręce na brzuchu. Skoncentruj się na oddychaniu w
tym obszarze. Powiedz swojemu układowi rozrodczemu, że wybaczasz mu, że nie wspiera
twojego snu. Następnie wizualizuj miękkie żółte światło otaczające twoją macicę i
pozwalające jej się zagoić.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi stać się bardziej
dynamiczną, energiczną i zrównoważoną osobą. Pomóż mi kochać i szanować siebie i moją
kobiecość. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją macicę i wszystkie
powiązane narządy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Pochwa
P minCmioCnTTmiriDbuFTrwogmFaFCmidomrswłasna energia. Gniew na mężczyznę, zwłaszcza na
DoisssCibojan
partnera. Trzymanie się uczucia wstydu i upokorzenia z przeszłości. Czujesz się nieatrakcyjny,
niegodny miłości, niewystarczająco dobry, odrzucony lub zraniony przez partnera. przemęczony; za
dużo dawania/macierzyństwa wszystkim innym, zostawiając mało czasu dla siebie. Odmawiając
r
DmiojatakDotaklubisz swoją zmysłowość? Czy jesteś połączony ze swoją kobiecą
energią? Czy dajesz sobie czas na robienie rzeczy, które lubisz, takie jak czytanie
książki, wyjście z przyjaciółmi, czesanie włosów lub masaż? Czy lubisz się
kochać, czy nosisz w sobie poczucie wstydu, winy i przekonanie, że twoja
pochwa jest brudna?
Uświadom sobie zdumiewającą funkcję twojej pochwy i układu rozrodczego;
docenienie systemu i samego siebie leczy te obszary. Wymień wszystkie rzeczy, które
doceniasz w byciu kobietą oraz sposoby, w jakie możesz poczuć się bardziej kobieco i
cieszyć się swoją zmysłowością.
Wyobraź sobie cały wstyd, poczucie winy, złość i „brudne” uczucia uwalniane z
twojej pochwy i układu rozrodczego jak ciemne kręgi dymu.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi rozpuścić wszelki gniew z
powodu mężczyzn, wstydu, poczucia winy, odrzucenia, odmowy przyjemności, frustracji,
zranienia i upokorzenia z mojej pochwy, jak również wszystkich punktów widzenia, wszelkich
wzorców i pozytywów. i ujemne ładunki, które przyczyniają się do tego stanu.” Powtarzaj słowo
„CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Wizualizuj swój układ rozrodczy wypełniony pięknymi różowymi i purpurowymi
kolorami. Obserwuj te kolory, ponieważ regenerują Twoją pochwę i układ rozrodczy,
zapewniając wewnętrzny masaż oczyszczający. Rozważ noszenie bielizny w kolorze
różowym lub magenta.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi poczuć się bardziej
związany z moją kobiecością; pozwól mi znaleźć czas dla siebie, docenić siebie i
odpocząć. Pozwól mi wybaczyć tym, którzy mnie zranili i przywrócić energię
podniecenia, przyjemności i seksualności. Dziękuję Ci."
Jeśli jesteś otwarta na eksplorację, zdejmij bieliznę, idź do lustra (lub znajdź
małe lusterko) i spójrz na swoją pochwę. Powiedz, jak bardzo to doceniasz;
uśmiechnij się do niego. Skoncentruj się na relaksie i oddychaniu. Możesz nawet
chcieć dotknąć różnych obszarów i uświadomić sobie, jak to jest. Daj sobie okazję
do intymnego poznania siebie i zaznajomienia się ze swoją zmysłowością.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moją pochwę i układ
rozrodczy do ich maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Niezdrowe emocje do pracy (str. 171): Gniew 173, Krytyka 175,
Wyrok 188, Wstyd 193, Odrzucenie 191, Uczucie przytłoczenia 180
Zdrowe emocje do pracy (str. 197): Współczucie 198, Uznanie 204,
Wsparcie 206, Miłość 203
Kolory do pracy (strona 211): Pomarańczowy 216, Zielony 213, Magenta 215, Różowy
217
Żyły
P toras źródło miłości i wzmocnienia. Utknął, zablokowany.
FomismisjaiibnlegWspółCntyTTżebrootyFTFNSfrFoam
Zatrzymanie walki życia. Trudność w otrzymywaniu przyjemności i radości. Nie można pozbyć się
starych, przestarzałych przekonań. Trzymanie się poczucia winy, odrzucenia i upokorzenia.
Doświadczanie strachu przed przyszłością.
Mów: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi rozwiązać wszelkie braki siły,
poczucie winy, upokorzenie, obwinianie, strach i odrzucenie z moich żył, jak również
wszystkie punkty widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które
przyczyniają się do tego stanu . Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła
zmiana.
Aby stworzyć zdrowy przepływ energii w swoim ciele, musisz stworzyć zdrowy
przepływ energii w swoim życiu. Bądź świadomy zmian, które musisz wprowadzić, i
wymień te zmiany. Skup się na liście każdego dnia i dokonaj przynajmniej jednej
zmiany; potem to uczcij.
Po dokonaniu tej zmiany zamknij oczy i wyobraź sobie piękne promienie indygo
poruszające się we wszystkich żyłach twojego ciała, aby rozpuścić wszelkie obszary, w których
utknęła energia. Następnie skoncentruj się na celach, do których zmierzasz i wizualizuj ich
spełnienie.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi ponownie połączyć
się ze źródłem miłości, pomyślności i szczęścia. Pozwól mi iść naprzód z ufnością w
przyszłość moich marzeń. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje żyły do ich
maksymalnego zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia”.
Nadgarstki
r tak D
Jeśliemomitytaknoś zegarki lub bransoletki, nie noś ich przez kilka dni, aby
rozluźnić nadgarstki.
Skoncentruj się na nadgarstkach. Czy czują się wolni, czy czują się zablokowani? Wytrząsaj cały
ucisk z nadgarstków przez trzydzieści sekund, a następnie zrelaksuj się przez trzydzieści sekund.
Powtórz ten proces pięć razy.
Zamknij oczy i dostrój się do nadgarstków. Czy nosisz wokół nich łańcuchy lub
kajdany? Z czym są połączone te łańcuchy? Czy to twoja praca, rodzina, przyjaciele
lub inne zobowiązania?
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi rozpuścić wszystkie łańcuchy,
utknięcie, stres, strach, prawość i kontrolę z moich nadgarstków, jak również wszystkie punkty
widzenia, wszystkie wzorce oraz pozytywne i negatywne ładunki, które przyczyniają się do tego
stanu ”. Powtarzaj słowo „CLEAR”, aż poczujesz, że nastąpiła zmiana.
Wyobraź sobie uwolnienie nadgarstków ze wszystkich łańcuchów lub kajdan. Następnie
całkowicie rozluźnij nadgarstki i wyobraź sobie kąpiel w pięknym, ciepłym, żółtym płynie.
Pozwól swoim nadgarstkom wzmocnić się.
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę pomóż mi uwolnić się od wszystkich energii,
które mnie wiążą. Pozwól mi się zrelaksować i stać się bardziej spokojnym, elastycznym i
tolerancyjnym. Dziękuję Ci."
Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę ulecz i zregeneruj moje nadgarstki do ich
maksymalnej siły, elastyczności i dobrego samopoczucia”.
Praca z niezdrowymi emocjami (str. 171): Stres 194, Strach 179, Kontrola 174
Zdrowe emocje, z którymi warto pracować (str. 197): Elastyczność i ruch 200,
Relaks 205, Wolność 201
Kolory do pracy (strona 211): Żółty 221, Różowy 217, Zielony 213
II
TAJNY JĘZYK
DOLEGLIWOŚCI FIZYCZNE
Lista dolegliwości
Formacja kalusa—Opieranie się twoim uczuciom. Staje się twardy. Utknięcie w ograniczonej
perspektywie. Strach przed zaufaniem swoim instynktom i podjęciem działań wzmacniających.
Świetny w udzielaniu dobrych rad innym, ale nie w przyjmowaniu ich samemu.
Nowotwór-Poczucie ograniczenia, złości, strachu, braku kontroli. Niosąc rany z
przeszłości. Nie czujesz się wystarczająco dobrze, kurczysz się w środku i atakujesz siebie
od środka. Poczucie winy, smutek i niepewność zżerają twoje ciało. Na straży, nigdy nie
mogąc się zrelaksować i odpuścić. Często zmuszasz się do robienia więcej, niż jesteś w
stanie znieść. Próbując zadowolić innych i stale szukając aprobaty.Zobacz też
Rak pęcherza moczowego, rak kości, rak piersi, torbiel/guz piersi, rak
szyjki macicy, białaczka, rak płuc, chłoniak, rak jajnika, rak prostaty,
oraz Rak skóry.
Candida—Zwątpienie w siebie. Czuję się rozproszony, zamglony, wykończony, zestresowany,
uwięziony. Sfrustrowany swoim partnerem, obwiniający partnera lub kogoś bliskiego. Uczucie
złości, że nie dostajesz tego, czego chcesz, ale nie chcesz się zmieniać ani podejmować
pozytywnych działań. Trudności z zaufaniem i zaufaniem ludziom.
Raki —Niepewność. Ciągłe zwątpienie i nieufność w swoje możliwości.
Powstrzymuj się i nie zabieraj głosu. Pozwalając, by omijały cię okazje.
Uczucie żalu i frustracji.
Zespół cieśni nadgarstka—Chcąc być odrętwiałym. Robienie tego, czego nie chcesz
robić. Blokowanie przepływu energii w Twoim życiu. Trzymając się żalu i smutku z
przeszłości. Zmagający się; za dużo wysiłku i trudności. Czujesz, że nie możesz sobie z
czymś poradzić.
Choroba lokomocyjna-Strach przed byciem poza kontrolą. Uwierz, że nie masz wyboru. Czuję się
uwięziony i zdezorientowany.
Zaćma—Zobacz poniżej Stany oczu.
Ubytki—Zaniedbanie siebie. Gniew. Opieranie się przebaczeniu tym, którzy cię
skrzywdzili. Zbyt poważnie o życiu. Niosąc wstyd. Krytyczny wobec siebie i innych.
Upór, agresja, chęć robienia rzeczy po swojemu. Brak słodyczy, inspiracji i
łagodności.
Cellulit—Uczucie niezrównoważenia, w górę iw dół. Wiara w to, że życie jest trudne i
najeżone wieloma przeszkodami. Myśląc, że im jesteś starszy, tym więcej wyzwań
musisz stawić czoła. Opieranie się życiu i odkładanie problemów na dalszy plan,
zamiast zajmowania się nimi w teraźniejszości.
Porażenie mózgowe-Głęboki dyskomfort w życiu. Uczucie, zablokowanie i ograniczenie,
niezdolność do wyrażenia siebie. Nie możesz wygodnie zamieszkać w ciele, które otrzymałeś;
jest poza twoją kontrolą. Od urodzenia czuję się przytłoczony. Przekonanie, że życie to walka,
niekontrolowana i nieprzewidywalna.
Rak szyjki macicy-Brak życia. Opierając się swojej kobiecości. Poczucie braku szacunku
jako kobieta. Czuję się niechciany, pozbawiony uczuć, skonfliktowany seksualnie. Uczucie
frustracji z powodu braku zaangażowania lub uwagi w związku. Poczucie bycia
ignorowanym, nieważnym, bezużytecznym, pustym, oszukanym.Zobacz też
Nowotwór.
mi
Choroba lokomocyjna-Czuję się niebezpiecznie. Nie można puścić i zaufać. Strach przed byciem poza
kontrolą.
Owrzodzenie jamy ustnej (postać bez raka)—Uczucie zablokowania. Przywiązany do destrukcyjnych
przekonań i punktów widzenia. Zamknięty na nowe pomysły. Myślący,Życie nie jest sprawiedliwe.
Tłumienie uczucia gniewu, a następnie wybuch.
Stwardnienie rozsiane-Na pierwszym miejscu stawiamy innych ludzi i zobowiązania. Zbyt
mocne pchanie się. Przepracowanie. Nie czuję się wystarczająco dobrze. Posiadanie
ograniczonego punktu widzenia. Odrzucanie, zaniedbywanie i samosabotowanie. Poczucie
odłączenia od siebie i innych. Wyczerpanie, zmartwienie, wstyd i poczucie winy.
Świnka-Trudności w przełykaniu ograniczających przekonań i opinii innych ludzi. Nie słuchanie
własnej inteligencji. Poczucie ograniczenia w komunikowaniu swoich twórczych pomysłów.
Wewnętrzny konflikt. Ukrywanie tego, co naprawdę czujesz. Myślenie, że nie jesteś
wystarczająco dobry. Uczucie wstydu związanego z Twoją seksualnością.
Dystrofia mięśniowa-Marnować, pustoszyć. Pozwalanie, by strach, smutek i smutek
cię pożerały. Poczucie zagubienia, poczucie beznadziejności. Branie na siebie
problemów innych ludzi i pozwalanie, by te problemy cię trapiły. Przejmowanie
obowiązków, które bardzo Ci ciąży. Poczucie, że nie jesteś ważny.
n
Otyłość-Czuję się niepewnie i niegodny. Potrzebujesz zbroi, aby uchronić się przed
bólem. Próba uciszenia uczuć poprzez przejadanie się. Czuję się niekochany.
Trzymanie ludzi na dystans, aby cię nie skrzywdzili. Ciągły samo-sabotaż. Przyznając
porażkę. Nienawiść do samego siebie i samokaranie. Utknąłem w kręgu poczucia winy,
gniewu i urazy.Zobacz też Gruby oraz Nadwaga.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)—Niezdolność do radzenia sobie. Wielka
potrzeba kontroli i przewidywalności. Poczucie zagrożenia, strachu, niepewności i
czujności. Podejrzany o rzeczy i ludzi. Obawiam się, że jeśli się zmienisz, wszystko
pójdzie nie tak i się rozpadnie. Obwinianie siebie za trudne lub negatywne wydarzenia,
które przytrafiły się tobie lub bliskim osobom.
Zapalenie kości i szpiku (zapalenie kości i szpiku kostnego)—Uczucie głębokiej irytacji i
złości z powodu osoby lub wydarzenia. Opieranie się konfrontacji. Uczucie ataku, złego
traktowania, że twoje zaufanie zostało złamane lub że złamałeś swoje słowo. Czuję się
odizolowany, zmartwiony, bojący się przyszłości. Walka wewnętrzna związana z
przetrwaniem i odnalezieniem swojego miejsca w świecie. Samosabotaż.Zobacz też
Choroby szpiku kostnego oraz Zapalenie.
Osteoporoza-Poczucie słabości, braku wsparcia, ograniczenia. Trzymanie się poczucia winy i
urazy. Niechętny do wzięcia odpowiedzialności za swoje czyny. Zaniedbanie siebie,
zmartwienie. Niosąc ciężkie brzemię dla innych. Czujesz się zagubiony, pozbawiony mocy,
odizolowany i zawstydzony, jakby twój świat się rozpadał. Trudność w mówieniu i pytaniu o to,
czego potrzebujesz.
Rak jajnika-Wiara, że kobiety są słabe i niegodne. Niepewność. Ocalały z
nadużycia. Zerwane relacje. Głęboko zakorzeniony żal, przerażenie i złość pożerają
twoje ciało. Nierozwiązany wstyd i upokorzenie. Uczucie braku kontroli i
zaatakowany lub atakujący siebie. Wyrzekasz się swojej kobiecej energii. Martwienie się,
robienie rzeczy dla wszystkich innych. Strach, że nie przetrwasz.Zobacz też Nowotwór.
Torbiel jajnika-Trzymanie się starych zranień od mężczyzn i bólu z powodu wcześniejszego
psychicznego, emocjonalnego lub fizycznego znęcania się. Nie czuję się wystarczająco dobrze.
Odrzucając swoją kobiecość. Problemy z płodnością, takie jak chęć posiadania dziecka lub
większej liczby dzieci i niemożność ich posiadania. Ukrywanie smutku i rozczarowania. Czuję
się samotny i niekochany. Konflikt z matką, siostrą, bliską krewną lub przyjacielem.Zobacz też
Torbiel.
Nadwaga-Poczucie winy, wstyd, tłumione emocje. Noszenie cudzych problemów i
ciężarów. Próbujesz ukryć swoją wrażliwość, zranienie lub nadużycia z przeszłości. Nie
czuję się wystarczająco dobrze. Uczucie zablokowania. Karanie się jedzeniem. Próba
odpychania ludzi lub trzymania ich na dystans. Nie pozwalając, by Twoje prawdziwe
piękno i esencja przeświecały. Utrzymanie wagi jako ochrona. Ciągłe zwlekanie.Zobacz
też Gruby oraz Otyłość.
Atak paniki-Tłumiony strach, złość, smutek lub bolesne wspomnienia, które nagle
się pojawiają, często związane z przeszłymi traumami, zwłaszcza z dzieciństwa.
Poczucie słabości, zestresowania, osłabienia. Uczucie ataku, krytyki, popychania.
Słabość wewnętrzna. Przemęczony. Nieustannie stawiam opór i idzie pod prąd.
Wiara, że życie jest pełne walki i cierpienia.
Paraliż-Niezdolny do radzenia sobie z życiową presją i obowiązkami. Opieranie się
zmianom. Zakleszczenie. Wiara, że nie ma wyboru i wyjścia. Poczucie, że nikt cię nie
chce. Odrzucenie przez rodzinę lub przyjaciół. Uczucie ignorowania lub pomijania.
Strach o przyszłość. Szok zmagazynowany w twoim ciele po traumatycznym
doświadczeniu.
Paranoja-Strach, nieufność, obsesja, obwinianie. Podejrzenie, że ktoś lub
coś zamierza cię skrzywdzić. Uczucie braku kontroli. Niosąc sekrety, które
cię pożerają. Myślenie, że wydarzy się coś złego.
Pasożyty—Pozwalanie innym ludziom żywić się twoją energią i siłą życiową. Uczucie
nieczystości. Zarażony negatywnością, krytyką i frustracją. Poczucie, że nigdy nie ma
wystarczająco dużo czasu, energii, miłości i wsparcia. Uleganie żądaniom i
pragnieniom innych ludzi zamiast własnym. Dawanie za dużo bez otrzymania
wystarczającego uznania lub uznania.
Problemy przytarczyc—Strach przed porażką. Rozczarowany sobą i innymi. Zbyt łatwo się
poddaje. Poczucie zagrożenia przez konkurencję. Brak wiary w swoją zdolność do
osiągnięcia sukcesu. Poczucie kontroli, zwłaszcza przez członków rodziny. Nie wiesz, jak się
uwolnić. Poczucie zależności od innych. Poszukiwanie niezależności.
Choroba Parkinsona-Konflikt wewnętrzny. Traumatyczne doświadczenia, z którymi nie
miałeś do czynienia. Odłączenie od twoich uczuć. Nie ma czasu dla siebie. Poczucie
porażki; bezużyteczny, niekochany, niedoceniony. Strach, niepewność, nieelastyczność,
opór, kontrola. Utrata nadziei; niespełnione oczekiwania, poczucie winy. Uczucie
nieakceptowania, gdy próbujesz zadowolić innych. Złamany duch.
Wrzód trawienny—Za dużo zmartwień, niepokoju i stresu. Trudności w
zarządzaniu czasem. Odpychanie czegoś, co wymaga Twojej pilnej uwagi.
Próbujesz wypełnić pustkę, którą czujesz, zamiast rozpoznawać, co nie działa
i iść naprzód. Gniew, ból, uraza. Brak możliwości wyrażenia siebie. Pchanie
się za mocno i za daleko.
Flegma (nadmierna)—Uczucia wewnętrznego i zewnętrznego chaosu, rzeczy
wymykających się spod kontroli. Trudność w mówieniu, co naprawdę czujesz.
Próbować być miłym, tłumić emocje. Ciągłe kontrolowanie siebie i tego, jak
zachowujesz się wokół innych.
Pryszcze (sporadycznie)—Frustracja i wybuchy złości. Nie dostajesz tego, czego chcesz.
Poczucie nieakceptowania i nieadekwatności. Nie lubić siebie. Uczucie sprowokowania,
zirytowania, dokuczenia. Niekomfortowy we własnej skórze.Zobacz też Trądzik.
Fobie Aerofobia (strach przed lataniem)—Często zdarza się, gdy Ty lub członek Twojej rodziny ma
negatywne doświadczenia lub wypadek podczas lotu. Występuje również na skutek słyszenia lub
oglądania obrazów katastrof lotniczych lub wypadków.
Akrofobia (lęk wysokości, niebezpieczeństwo, śmierć)—Uczucie słabości, łamliwości,
niezrównoważenia, paniki. Trudność odpuszczania i zaufania. Ogromna potrzeba
kontrolowania i sprawnego działania. Za dużo myślenia i wizualizowania najgorszych
scenariuszy. Strach przed śmiercią.
Agorafobia (strach przed tłumami i miejscami publicznymi) —Strach przed utratą
kontroli. Poczucie braku wsparcia. Trudności z zaufaniem i proszeniem innych o
pomoc. Obawiam się, że inni cię wykorzystają i skrzywdzą. Poczucie się jak ofiara
uwięziona w swoim ciele, umyśle i okolicznościach. Wewnętrzne cierpienie i walka.
Uczucie stłumionej wściekłości, zamrożonego żalu, bezradności i beznadziei. Poczucie,
że życie zadało ci okrutny cios. Chcąc się ukryć.
Arachnofobia (strach przed pająkami)—Poczucie bezradności, jak ofiara. Brak wewnętrznej
siły lub odporności. Często łączy się z traumą z dzieciństwa z udziałem pająków.
Nekrofobia (strach przed śmiercią i martwymi rzeczami) —Myślący, Jeśli unikam martwych
rzeczy, może uda mi się uniknąć śmierci. Lęk i odpychanie myśli, że śmierć reprezentuje
nicość. Możliwe, że w wyniku zobaczenia kogoś umierającego lub śmiertelnie chorego lub
usłyszenia traumatycznych historii o śmierci.
Fobia społeczna (głęboki strach przed byciem osądzanym i krytykowanym)—Potrzeba aprobaty
i miłości. Poczucie pominięcia, odrzucenia, porzucenia i izolacji. Strach przed gniewem i
reakcjami innych ludzi na ciebie.
PMS—Widzieć Zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Brodawki—Postrzeganie życia jako brzydkie, groźne, wrogie. Koncentrowanie się na negatywności oraz
na tym, czego nienawidzisz i nie lubisz, a nie na tym, co lubisz lub kochasz. Poczucie bycia
nieadekwatnym, nieatrakcyjnym, niegodnym dobrych rzeczy w życiu.
Retencja wody-Trzymanie się ciężkich lub ograniczających emocji z
przeszłości. Trudność w posuwaniu się naprzód. Pływanie w smutku i
beznadziei. Nie wiedząc, jak żyć w szczęściu. Ciągły samo-sabotaż. Opieraj
się swoim uczuciom, zamiast uczyć się od nich. Odpychanie od tego, czego
chcesz. Konflikty rodzinne.
Bicz-Wstrząs wskazujący, że musisz dokonać zmian w swoim życiu.
Zamieszanie, samokrytyka i atak. Bicie się lub pozwalanie innym żerować
na tobie.
Krztusiec—Odpychanie ludzi. Czujesz, że potrzebujesz własnej przestrzeni i dystansu.
Czuję się całkowicie przytłoczony, przestraszony i zestresowany. Głęboka wewnętrzna
wściekłość. Doświadczanie poczucia bezsilności. Brak swobody wyrażania siebie.
Uczucie niezrozumianego, brane za pewnik, krytykowane, wykorzystywane.
W tej sekcji znajdziesz krótkie wyjaśnienie, w jaki sposób emocje mogą wpływać na
zdrowie i nasze doświadczenia życiowe, przyczyniając się do różnych chorób i
dolegliwości.
Wielu z nas nieświadomie tłumi nieprzyjemne emocje jako mechanizm ochronny,
ponieważ na pewnym poziomie wierzymy, że nie możemy poradzić sobie z bólem lub
mnóstwem innych możliwych uczuć. Odkryłam w doświadczeniach moich klientów iw
moim własnym życiu, że emocje nie znikają po prostu dlatego, że nie pozwalamy sobie
na ich odczuwanie lub je tłumimy. W rzeczywistości emocje często pozostają w ciele,
dopóki nie zostaną rozpoznane, uznane i uwolnione. Jeśli ten proces nie nastąpi, gęste
i ciężkie emocje mogą przyczynić się do choroby i dysfunkcji.
Pracowałem z wieloma ludźmi, którzy odkryli stagnację emocji sprzed trzydziestu,
czterdziestu i pięćdziesięciu lat (lub dłużej), które powodowały u nich trudności,
nieszczęście i zły stan zdrowia, dopóki nie były w stanie ich uwolnić.
Weźmy na przykład inspirującą historię Lauren. Przyszła do mnie, gdy miała
sześćdziesiąt pięć lat, będąc w depresji od dziesiątego roku życia. Lauren czuła, że aby
zostać zaakceptowaną, musi zadowolić wszystkich, a nie wiedziała, jak odmówić. Po
rozpoznaniu ciężaru, który dźwigała, zaczęła regularnie ćwiczyć niektóre z procesów
oczyszczania emocjonalnego opisanych w tej książce. W krótkim czasie Lauren była
prawie nie do poznania. Stała wyprostowana, czuła się wzmocniona i mówiła pewnie,
jakby to, co miała do powiedzenia, naprawdę miało znaczenie. Zaczęła mówić nie
innym w razie potrzeby i tak dla siebie. A przede wszystkim lubiła być
Lauren.
Po dramatycznej przemianie Lauren ludzie zaczęli komentować, jak dobrze
wyglądała, jak szczęśliwa się wydawała i jak bardzo lubili spędzać z nią czas. Zaczęła
pracować z młodymi ludźmi, inspirując ich do robienia wszystkiego, co w ich mocy. W
końcu połączona ze swoim autentycznym ja, Lauren porzuciła ograniczenia, które
nałożyła na siebie w kwestii tego, co mogła zrobić lub być, i zaczęła żyć
satysfakcjonującym, inspirującym życiem, którego zawsze pragnęła.
Inna klientka, Tess, przez wiele lat cierpiała na częste bóle głowy. Kiedy była
młodsza, jej matka była bardzo krytyczna, a Tess nauczyła się być samokrytyczna,
niepewna i kontrolująca. Kiedy Tess rozpoznała w sobie te cechy, zaczęła używać
tych procesów, aby je usunąć, iw ciągu kilku tygodni jej bóle głowy ustały. Tess
pracowała nad wieloma aspektami siebie, aby poczuć się bardziej zrównoważona
emocjonalnie. Nauczyła nawet swoje małe dzieci wyrażania emocji w uzdrawiający
sposób, z pozytywnym skutkiem na ich własne dolegliwości.
Kiedy zacząłem pracować z Jasonem, miał nadwagę, silne bóle pleców i
skurcze żołądka. Pracował w środowisku korporacyjnym przez siedemnaście
lat i niedawno się rozwiódł. Jason nosił w swoim ciele wiele poczucia winy i
urazy z powodu rozpadu jego rodziny. Zdał sobie sprawę, że aby iść naprzód
i przywrócić zdrowe relacje ze swoją byłą żoną i dziećmi, musi uwolnić swój
gniew, urazę i poczucie winy oraz pozwolić na więcej spokoju i przebaczenia
w swoim życiu. Gdy Jason pozbył się urazy i poczucia winy, zrzucił również
trzydzieści trzy funty. Ustąpiły bóle pleców i skurcze żołądka, stał się bardziej
wrażliwy na potrzeby własne i innych. Jego dzieci również odniosły korzyści,
ponieważ zaczął spędzać z nimi czas, ucząc je słuchać i wyrażać swoje
uczucia.
Jak sugerują doświadczenia moich klientów, korzystanie z tych procesów
oczyszczania często będzie miało ogromny wpływ na twoją rodzinę, przyjaciół i
wszystkich tych, z którymi masz kontakt. Jak często byłeś gdzieś spięty lub
zestresowany, a potem spotkałeś kogoś, kto zainspirował Cię do zmiany lub
sprawił, że poczułeś się wspaniale? W przeszłości być może czułeś, że nie miałeś
wyboru, ponieważ nie wiedziałeś, jak się zmienić, ale teraz narzędzia są na
wyciągnięcie ręki. Mam nadzieję, że te historie sukcesu zainspirują Cię do działania
i wykorzystania tych procesów do przekształcenia własnego życia. Wierzę, że mając
odpowiednie narzędzia, wszyscy jesteśmy w stanie doświadczać spokoju, jasności i
radości. Pracowałem z tysiącami ludzi, którzy zmienili swoje życie za pomocą tych
prostych procesów. Chciałbym, żebyś był jedną z tych osób.
Ponieważ umieszczenie wszystkich trudnych emocji w jednej książce byłoby zbyt wiele,
chciałem przedstawić ogólny proces, który możesz zastosować do każdej emocji, którą
chcesz uwolnić. Aby pomóc Ci jeszcze bardziej, stworzyłem bezpłatny plik audio, który
pomoże Ci uwolnić zablokowane emocje, do którego można uzyskać dostęp na mojej
stronie internetowej. Link znajduje się na końcu tej książki.
1. Połącz się ze swoimi emocjami. Możesz to zrobić, skupiając swoją uwagę wewnątrz i
zauważając, w których częściach twojego ciała gromadzone są ciężkie emocje.
2. Kiedy jesteś świadomy dotkniętej części lub części ciała, połóż tam ręce i
oddychaj głęboko w emocji przez minutę lub dwie. Podczas oddychania pytaj, czy
to uczucie ma dla ciebie jakieś przesłanie.
A
Annggmimirr często wynika ze sprawiedliwości, strachu lub osądu, który pojawia się,
gdy ludzie czują, że zostali skrzywdzeni lub nie dostali tego, czego chcą. Raczej
niż branie odpowiedzialności, obwiniają innych. Gniew daje ludziom fałszywe poczucie władzy,
sprawiając, że czują się usprawiedliwieni, by krytykować, poniżać, nienawidzić i żywić urazę do innych.
Rozgniewani ludzie czują się uprawnieni do walki, krzywdzenia kogoś lub do złego traktowania ludzi.
Z drugiej strony gniew może być katalizatorem zmian i transformacji,
podsycając twoją pasję, podekscytowanie i entuzjazm. Jeśli coś w twoim życiu
nie działa i jesteś zły, ten gniew daje ci możliwość uwolnienia się od twoich
dolegliwości, takich jak depresja, bezsilność, uczucie przytłoczenia i tak dalej.
Jednak przedłużający się gniew wysysa energię i siłę życiową. Długotrwały
gniew może sprawić, że osoba poczuje się zmęczona, słaba, nieszczęśliwa i
zużyta.
Nierozwiązany gniew przyczynia się do nadciśnienia, stanów zapalnych, łuszczycy, zapalenia zatok,
guzów, nowotworów, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, zapalenia płuc, grzybicy, wrzodów i innych.
• Rozluźnij ręce.
Atak-Widzieć Krytyka.
Współ
Cr
Wtohicmijestnmkiedykolwiek stajesz się samokrytyczny, deprecjonujący lub
przyjmujesz krytykę innych ludzi, twoje ciało zaczyna tracić siły życiowe i słabnąć.
Twoje kości i mięśnie mają trudności z utrzymaniem ciężaru krytyki i negatywności
i pogarszają się.
Strach przed krytyką, podobnie jak strach przed porażką, może powstrzymać Cię przed podążaniem za
głosem serca, co może sprawić, że życie stanie się mniej interesujące i zabawne. Bycie krytykowanym i
atakowanym przez długi czas często prowadzi do niskiej samooceny i poczucia własnej wartości oraz może
powodować depresję.
Niezależnie od tego, czy ludzie krytykują, czy akceptują krytykę innych, wkładają w
siebie energetyczne noże, które ograniczają i powstrzymują ich przed ich władzą.
Wyrażenie „dźganie w plecy” odnosi się do aktu krytykowania kogoś. Długotrwała krytyka
może prowadzić do zaburzeń układu nerwowego, zawału serca, hemoroidów, problemów
z wątrobą lub zapalenia wątroby.
• Rozluźnij ręce.
D
DmimiPPodnośnieodnośnieSSsisoinstała się ogromnym problemem dla wielu ludzi, którzy są
przytłoczeni presją związania końca z końcem i przetrwania w naszym coraz bardziej
złożonym społeczeństwie.
Beznadziejność i depresja mogą wynikać z głębokiego rozczarowania, zdrady, utraty
bliskiej osoby, porażki, złości skierowanej do wewnątrz, wypadku, poważnej traumy lub
stanu fizjologicznego. Depresja może sprawić, że poczujesz się bezradny, wprowadzony w
błąd, zdezorientowany, zmęczony i melancholijny. Możesz czuć, że życie straciło swój sens i
stało się nudne, bezbarwne i bezsensowne. Możesz doświadczyć bycia uwięzionym w
ciemności swojego umysłu i trudno ci znaleźć wyjście.
Jednak depresja może również zapewnić ci możliwość połączenia się i
pracy z aspektami w sobie, których nie zaakceptowałeś i które tłumiłeś.
Praca z tymi aspektami może nie tylko prowadzić do głębszego
zrozumienia siebie, ale także do głębokiego uzdrowienia i transformacji.
Fizycznie depresja może prowadzić do problemów z klatką piersiową, płucami, krwią, woreczkiem
żółciowym, kamieniami żółciowymi i prostatą, a także bólami pleców, alkoholizmem, kompulsywnym
jedzeniem, skoliozą, sztywnością stawów, ropniem, chorobą Alzheimera, amnezją i wieloma innymi
dolegliwościami.
• Rozluźnij ręce.
Dyskryminacja-Widzieć Osąd.
Zazdrość-Widzieć Zazdrość.
Fm
aialunodnośniey ludzie oceniają siebie i swoje wysiłki jako porażki, używając tej etykiety jako
wymówki, aby przestać dążyć do swoich celów. Albo mogą wykorzystać strach przed
porażką jako wymówkę, wierząc, że ich marzenie jest zbyt trudne lub niemożliwe do
zrealizowania. Kiedy ludzie czują, że zawiedli, doświadczają rozczarowania i rozczarowania,
co z kolei powoduje depresję i beznadziejność.
Pozytywnym efektem porażki jest możliwość odkrycia innej drogi do osiągnięcia
tego, czego pragniemy. Może zainspirować nas do kreatywności i spojrzenia na
przeszłe porażki jako odskocznię do osiągnięcia wielkiego sukcesu. Możemy
zastanowić się nad tym, czego nauczyliśmy się w trudnych sytuacjach i iść naprzód z
większą pewnością i wiarą w siebie.
Na poziomie fizycznym niepowodzenie może przyczynić się do dalekowzroczności,
kamieni żółciowych, załamania nerwowego, skoliozy, opryszczki, udaru, raka prostaty, bólu
pleców, ciśnienia krwi, kompulsywnego jedzenia, zapalenia spojówek, torbieli, włókniaków,
zamrożonego barku, zablokowania serca, choroby Hodgkina , niestrawność, kamienie
nerkowe, otyłość i choroba Parkinsona.
• Rozluźnij ręce.
• Połóż dłonie na tej części ciała, w której najbardziej odczuwasz strach. Oddychaj w tym
obszarze przez kilka chwil, jednocześnie pozwalając, by emocje wypłynęły na
powierzchnię z niewielkim oporem.
• Rozluźnij ręce.
Fw
eeTLihnigsOmveorDwmihrminlmamigDe, ludzie są łatwo przytłoczeni ilością informacji
• Rozluźnij ręce.
• Rozluźnij ręce.
Ge
PrmiioFczęsto odczuwają smutek, gdy czują, że coś zgubili. Chociaż smutek jest
ważną częścią leczenia, tłumiony może prowadzić do depresji, bycia ofiarą,
użalania się nad sobą, beznadziejności, obwiniania, nieszczęścia i choroby.
Wielu odczuwa smutek z powodu utraty ukochanej osoby, pracy, szansy, młodości
lub rozpadu małżeństwa. Przeprowadzka do innego kraju i opuszczenie bliskich może
podobnie wywołać smutek z powodu poczucia braku przynależności, izolacji i utraty
tożsamości.
Smutek i żal muszą być rozpoznane i wyrażone, aby można było uzdrowić; strata może
być niezwykle trudna. Każda osoba inaczej radzi sobie ze stratą i chociaż czas potrzebny na
wyleczenie może być różny, przedłużający się smutek i żal mogą sprawić, że skupisz się na
przeszłości i ograniczysz pójście do przodu.
Smutek, żal i utrata mogą prowadzić do zapalenia zatok, zapalenia płuc, zamrożonych barków,
problemów z nerkami, torbieli jajników, dystrofii mięśniowej, choroby Parkinsona, pamięci
utrata, ból w dole pleców, zespół cieśni nadgarstka, zespół jelita drażliwego,
hemoroidy, problemy z sercem, anemia i wiele innych schorzeń.
• Rozluźnij ręce.
g
TtyhilmiT cały wymiar sprawiedliwości opiera się na winnych i niewinnych, a
wszyscy wiemy, że wina ma poważne konsekwencje. Świadomie lub
podświadomie wina wiąże się z karą, więzieniem i koniecznością odbycia
kary. Wina wymaga również osądu, co może prowadzić do wstydu i
zażenowania. Poczucie winy i wstydu zjadają ciało, ponieważ wielu ludzi ma
sabotujące przekonanie, że zasługują na karę.
Ludzie czują się winni, że pracują zbyt dużo, nie pracują wystarczająco dużo, nie spędzają
wystarczająco dużo czasu ze swoimi dziećmi, wydają zbyt dużo pieniędzy, piją zbyt dużo i tak dalej.
Nawet relaks, odpoczynek lub posiadanie większej ilości pieniędzy lub luksusów niż inni mogą
prowadzić do poczucia winy. Ponadto poczucie winy często zachęca ludzi do robienia dokładnie
tego, z powodu czego czują się winni. Prostym przykładem jest jedzenie słodyczy lub fast foodów:
im bardziej ktoś czuje wobec nich poczucie winy, tym bardziej jest prawdopodobne, że je zje.
Cała wina jest taka sama; jest destrukcyjny dla twojego ciała i duszy. Trzyma cię w
kajdanach, zamiast pomagać ci się zmienić i odkryć wolność.
Poczucie winy wiąże się z problemami z biodrami, migrenami, problemami z wagą, chorobami
wenerycznymi, osteoporozą, chorobą Parkinsona, bezsennością, zapaleniem zatok, impotencją,
przepukliną i chorobami serca.
• Rozluźnij ręce.
h
haatrTmirDed objawia się na wiele sposobów, często w oparciu o strach przed tymi, którzy
należą do innego sąsiedztwa, religii, kultury lub narodu. Nienawiść jest czasami
przekazywana z pokolenia na pokolenie, a osobista nienawiść pochodzi z krzywdy, gniewu
i urazy. Głęboka miłość, która doprowadziła do zranienia lub złamanego serca, może
przerodzić się w nienawiść, gdy zaangażowani ludzie zdecydują się odrzucić możliwość
zakomunikowania swoich błędów i wybaczenia tego, co wydarzyło się w przeszłości.
Nienawiść jest brzydka i zawsze powoduje ból i cierpienie. Sprawia, że ludzie są
twardzi, odłączeni, bojaźliwi, niespokojni, agresywni i zdolni do przemocy, wrogości i
okrucieństwa. Ludzie czasami trzymają się nienawiści, ponieważ daje im fałszywe
poczucie władzy i przynależności, pozwalając im czuć się obłudnymi i lepszymi.
Nienawiść osłabia, ogranicza i prowadzi do stagnacji. Zamyka ludzkie serca i
blokuje ich dusze przed pełnym wyrażaniem i doświadczaniem mocy miłości,
przebaczenia, intymności i dobroci. Długotrwała nienawiść gnije ciało człowieka,
czyniąc go zgorzkniałym, beznadziejnym i bezradnym. Na poziomie fizycznym
nienawiść przyczynia się do chorób serca, problemów z oddychaniem, zgagi,
nadciśnienia, brodawek oraz problemów z płucami i wątrobą.
• Rozluźnij ręce.
Beznadziejność
Ludzie czują się beznadziejnie, gdy wierzą, że nie mogą przyczynić się do
zmiany trudnej sytuacji. Kiedy ktoś czuje się beznadziejny, często ma
wrażenie, że nie ma innego wyboru, jak się poddać. Nie widzą wyjścia z
rozpaczy, przez co tkwią w stanie ograniczenia i ponurości.
Z drugiej strony, osoba może spojrzeć na to, co wydaje się beznadziejną sytuacją i zainspirować
się do wniesienia swojego wkładu, przynosząc nadzieję wszystkim zaangażowanym.
Fizycznie beznadziejność może przyczynić się do udarów, skoliozy, załamania
nerwowego, narkolepsji, dystrofii mięśniowej, odry, szaleństwa, przepuklin, wzdęć,
agorafobii, biegunki, raka prostaty i problemów ze snem.
• Rozluźnij ręce.
Podrażnienie-Widzieć Udaremnienie.
Zazdrość
Zazdrość to niezwykle destrukcyjna emocja, która sprawia, że ludzie są czujni,
ostrożni i mają wąski umysł. Przynosi nieufność i strach, że ktoś, kogo kochasz,
może cię skrzywdzić. Na poziomie emocjonalnym zazdrość zamyka serce
człowieka i wywołuje strach i napięcie w każdej części ciała. Pragnienie czegoś,
co ma ktoś inny, opiera się na poczuciu niższości i braku.
Żywiąc złe uczucia w stosunku do ludzi, o których jest się zazdrosnym, osoba
zazdrosna często kontroluje, sabotuje siebie i samoogranicza. Zwykle zazdrość
sprawia, że jednostka tkwi w błędnym kole urazy, podejrzliwości i nieufności.
• Rozluźnij ręce.
• Rozluźnij ręce.
Strata-Widzieć Smutek.
EsiTTmihemniska
LPomiwopSelejeśli-w samoocena często ma wrażenie, że tracą życie. Ci, którzy
czują się niegodni i nie cenią siebie, są pomijani przy awansach, zajęciach
sportowych, przyjaźniach i możliwościach. Ich postawa ofiary sprawia, że
przyciągają do swojego życia trudności i trudności. Poczucie bezwartościowości
może wywołać depresję, zmęczenie, samokrytykę i osądzanie, gdy dana osoba
wierzy, że nie może wnieść niczego wartościowego.
Kiedy nosimy niską samoocenę i niegodność, ciało ma tendencję do rozpadu, co może
prowadzić do trądziku, problemów z wagą, cukrzycy, opryszczki narządów płciowych, raka
jajnika, twardziny, wrzodów, brodawek i utraty pamięci.
• Rozluźnij ręce.
r
FmimiJmimijaCiTnjagnOdrzucenie może pozostać w człowieku przez wiele lat –
ze szkodą dla jego relacji i dobrego samopoczucia. Często ludzie biorą
odrzucenie osobiście, myśląc, że nie są wystarczająco dobrzy, że coś jest z
nimi nie tak. Więc zamiast iść naprzód i zmieniać się, poddają się, zamykają i
użalają się nad sobą.
Strach przed zaufaniem, otwarciem się lub zbytnim zbliżeniem się do ludzi może również
wystąpić, gdy dana osoba doświadczyła skrajnego odrzucenia. Większość ludzi boi się odrzucenia, w
wyniku czego wielu nie realizuje swoich marzeń i nie cieszy się życiem.
Poczucie odrzucenia przyczynia się do wielu chorób i dysfunkcji, takich jak anoreksja,
zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, endometrioza, paraliż, drętwienie, opryszczka
wargowa i oziębłość. Takie uczucia mogą również powodować załamania, stres, niepokój
nerwowy i napięcie.
• Rozluźnij ręce.
r
tmnmiTNie jest to głęboki ból, który, stłumiony i niewyrażony, staje się gniewem.
rmimissmiminnczas
Zazwyczaj jest ona skierowana do członka rodziny lub bliskiej osoby i często pojawia
się, gdy czujesz, że zostałeś potraktowany niesprawiedliwie lub wykorzystany.
Zwykle, gdy ludzie żywią urazę, trzymają się jej poprzez poczucie
prawości. Mają postawę „mam rację, oni się mylą” i postanawiają trzymać
się tego uczucia, wierząc, że daje im ono moc zranienia kogoś innego. W
rzeczywistości rani ich bardziej i powoduje choroby i dyskomfort w ich
ciele.
Długotrwała uraza może wywołać wiele negatywnych emocji, takich jak
zgorzknienie, zranienie, strach, gniew i zemsta. Tworzy nieporozumienia i nieufność.
Jeśli nie możesz zaufać, nigdy nie możesz się zrelaksować, ponieważ świadomie lub
podświadomie zawsze masz się na baczności. Fizycznie może prowadzić do guzów,
kiły, osteoporozy, tocznia, bólu pleców i innych.
• Rozluźnij ręce.
Smutek-Widzieć Smutek.
To emocja, o której większość ludzi nie mówi zbyt wiele, z wyjątkiem od czasu
SShhaammi
m
do czasu powiedzenia „Co za wstyd” lub „Powinieneś się wstydzić”. Jednak głęboki
wstyd może pozostać w ciele przez lata. Zwykle doświadczany w dzieciństwie, wstyd
przenosi się w dorosłość i może mieć ogromny wpływ na pewność siebie,
samopoczucie i sukces. Wiąże się to z uczuciem zażenowania i upokorzenia, często ze
strony osób, z którymi jesteśmy najbliżsi, takich jak członkowie naszej rodziny.
Możemy również nosić wstyd w naszych komórkach, od członków rodziny, którzy
doświadczyli upokorzeń w przeszłości lub z kraju, w którym się urodziliśmy, zwłaszcza jeśli
kraj ten przeszedł przez to, czemu jesteśmy zdecydowanie przeciwni, na przykład wojnę.
Ludzie mogą również czuć się zawstydzeni z powodu swoich rodziców, religii, pracy,
wyglądu i tak dalej.
Ludzie również odczuwają wstyd, jeśli kogoś oszukali, skłamali, zastraszyli lub
spowodowali ból. Często odczuwają żal i wyrzuty sumienia z powodu tych działań.
Jednak dopóki nie wybaczą i nie odpuszczą, wstyd może zgnić ciało.
W szczególności wstyd może wpływać na rozrodcze i seksualne obszary ciała. Może prowadzić
do chorób takich jak AIDS, opryszczka narządów płciowych, chlamydia, impotencja, rak jajników i
prostaty, zapalenie stawów, kompulsywne jedzenie, zapalenie dziąseł, kamienie nerkowe,
stwardnienie rozsiane, infekcje dróg moczowych i zapalenie pochwy.
• Rozluźnij ręce.
• Rozluźnij ręce.
Sm
tuaCknntaktakPsproblemy w twoim ciele i w twoim życiu pojawiają się, gdy czujesz się
miejsce, gdy te same myśli lub scenariusze przewijają się w kółko w twoim umyśle.
Kiedy czujesz, że utknąłeś, wszystko w twoim życiu i ciele staje się sztywne. Twoja
kreatywność zostaje zablokowana. Zaczynasz doświadczać trudności i zmagań i
przyjmujesz postawę, że życie jest ciężkie, co z kolei powoduje twardość w twoim ciele,
umyśle i emocjach.
Długotrwałe zakleszczenie lub sztywność może prowadzić do żylaków, rwy kulszowej,
powtarzających się urazów, reumatoidalnego zapalenia stawów, paraliżu, otyłości, owrzodzeń jamy
ustnej, problemów z nerkami i wielu innych chorób.
• Rozluźnij ręce.
Zmartwienie-Widzieć Strach.
Skoncentruj się na tych pozytywnych emocjach i podejmij świadomą decyzję, aby zastąpiły
one gęste uczucia, które mogły powstrzymywać Cię od życia, którego pragniesz. Aby
wykonać te ćwiczenia, znajdź ciche, wygodne miejsce i pozycję ciała. Przed rozpoczęciem
poświęć trochę czasu na głęboki oddech przez kilka chwil. Trzymaj w pobliżu notatnik i
długopis, aby zapisywać spostrzeżenia, które mogą Ci się przydać w trakcie procesu.
Przejrzystość
Współczucie
Zaufanie
Zachęta
• Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, wzywam czysty biały promień honoru, aby
podniósł moją opinię o sobie, mojej energii siły życiowej i moim duchu. Wlej swoje
uzdrawiające światło na każdą część mnie, która czuje się zagubiona, złamana, słaba i
przygnębiona. Otaczaj mnie zachętą, pochwałą, wewnętrzną wiedzą i harmonią.
Wprowadź mnie w świętą relację ze sobą, abym mogła naprawdę poznać swoje serce i
duszę. Dziękuję Ci."
Wiara
Elastyczność i ruch
Przebaczenie
• Wyobraź sobie osobę, której jesteś teraz gotów przebaczyć. Pamiętaj, że robisz
ten proces bardziej dla siebie niż dla kogoś innego, ponieważ kiedy przebaczasz,
wybaczasz lub odpuszczasz destrukcyjne emocje. Nie oznacza to, że akceptujesz
jakiekolwiek szkodliwe słowa lub działania tej osoby; po prostu odpuszczasz ból
lub dyskomfort, które nosisz, a które zostały spowodowane przez tę osobę.
• Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, wzywam niebiesko-biały płomień
przebaczenia, aby pomógł mi uwolnić się od wszelkich szkodliwych więzów między
mną a [wstaw imię osoby lub doświadczenie, przez które utknąłeś]. Proszę uwolnij
wszystkie urazy, gniew, zranienie i nieufność między nami. Drogi [wstaw imię],
wybaczam ci [podaj źródło twojego bólu lub gniewu]”.
• Skoncentruj się na swoim sercu i duszy. Wyobraź sobie, że uwalniają się od nich
wszelkie urazy. Pozwól, aby niebiesko-biały płomień rozpuścił wszelkie szkodliwe więzy
między wami i oczyścił wasze serce i duszę. Kiedy gęstość się uwolni, skup się na
napełnianiu serca Boską Miłością i współczuciem. Być może będziesz musiał wykonać
ten proces kilka razy, aby doświadczyć pełnego przebaczenia.
Wolność
Szczęście
• Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, proszę, rozświetl swój żółty promień
szczęścia w każdy aspekt mojej istoty, energetyzując, rozjaśniając i ożywiając mnie.
Obudź w moim życiu śmiech, radość i zabawę. Przywróć mój optymizm, wewnętrzną
siłę i przyjemność. Przeczesuję każdą komórkę mojego ciała, budząc ją, ożywiając i
odnawiając. Dziękuję Ci."
Honor
• Uświadom sobie, jak osądy wpłynęły na twoje życie i ludzi wokół ciebie. Zacznij
doceniać, szanować i wspierać siebie i innych, aby Twoje życie i ich życie stało się
bardziej inspirującym, wspaniałym doświadczeniem. Każdego dnia pomyśl o
tym, jak postrzegasz innych. Czy doceniasz ich i cenisz oraz rolę, jaką odgrywają
w Twoim życiu?
Niewinność
• Pozwól sobie na połączenie i skupienie się na tym, co jest czyste, jak dzieci, kwiaty,
zwierzęta, nauki duchowe. Noś też przez kilka dni kolor zielony i biały lub wizualizuj
te kolory, które kąpią twoje ciało.
Radość
Miłość
• Rozpocznij każdy dzień z intencją, jak chciałbyś, aby Twój dzień minął. Powiedz sobie,
Dzisiaj zapowiada się wspaniały, dostatni dzień. Pomyśl o wszystkich wspaniałych
rzeczach, które chciałbyś stworzyć tego dnia, i bądź wdzięczny za wszystkie możliwości,
które pojawiają się na Twojej drodze.
Pokój
• Jak by to było, gdybyś uwolnił się od wszelkiego gniewu i negatywności, by odkryć spokój i
wolność? Bądź gotów porzucić gniew i zamiast tego skup się na pokoju. Znajdź czas na ciszę
i spokój, gdzie możesz pozwolić, by płynęła do ciebie inspiracja.
Uznanie
Relaks
• Uświadom sobie, jak czuje się twoje ciało. Skoncentruj się na powolnym i głębokim
oddychaniu, pozwalając każdej części ciebie, która trzyma stres, zmiękczyć, zrelaksować się i
puścić. Daj sobie pozwolenie na odpoczynek, relaks i odpoczynek.
Szacunek
Wsparcie
• Skoncentruj swoją uwagę na tym, jak możesz wspierać i zachęcać innych, by byli
jak najlepiej. Skoncentruj się na byciu szczęśliwym dla sukcesu innych ludzi. Im
szczęśliwszy możesz być, że ktoś dobrze sobie radzi, tym większe
prawdopodobieństwo, że otworzysz furtkę dla własnego szczęścia. Każdego dnia,
gdy idziesz ulicą, ćwicz postrzeganie każdego, kto uchodzi za wielki sukces. Możesz
nawet powiedzieć afirmację: „Odniosłeś sukces”.
Sukces
• Powiedz: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja, obmyj mnie swoimi złotymi promieniami
sukcesu, osiągnięć i spełnienia. Pozwólcie mi docenić i uczcić wszystkie sukcesy, jakie
osiągnąłem w moim życiu, oraz uhonorować wszystkich ludzi, którzy do tego przyczynili się.
Pomóż mi poszerzyć moje horyzonty, wyostrzyć moje umiejętności i przygotować się na
ogromne możliwości, które pojawiają się na mojej drodze. Proszę, abym był magnesem dla
obfitości, sukcesu i dobrobytu oraz bym dzielił się moim szczęściem z innymi, dla
największego dobra ze wszystkich. Dziękuję Ci."
Czarny
Niebieski
brązowy
Złoto
Zielony
Zielony pomaga przezwyciężyć strach, uspokoić ciało oraz uwolnić frustrację i złość. Jeśli masz do
czynienia z problemami z przeszłości, użyj koloru zielonego, aby wprowadzić harmonię w każdej
sytuacji. Może również pomóc w podejmowaniu mądrych decyzji i wyborów.
Zielony pomaga rozpuścić agresję w związkach lub naprawić złamane serce. Pomaga
uwolnić negatywne wzorce i przekonania, a także może pomóc Ci się skoncentrować i uwolnić
od szoku w stresujących sytuacjach. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, medytować i leczyć,
zieleń uzupełnia energię.
Zielony daje nadzieję, zwiększa poczucie własnej wartości i przyciąga pieniądze i
obfitość. Jest kolorem płodności, prawdy, młodości, niewinności i uzdrowienia, a także
może działać jak afrodyzjak stymulujący energię seksualną.
Oczyść krew i przywróć zdrowie zielonym; posiada właściwości antybakteryjne. Zielony
może również ożywić układ nerwowy, serce, grasicę, płuca i wątrobę, a także może
stymulować wzrost, leczyć złamane kości, budować mięśnie i naprawiać tkanki. Ponadto
zielony pomaga w leczeniu klaustrofobii, agorafobii, żółci, bólów głowy, wysokiego
ciśnienia krwi, tików nerwowych, jąkania się, dusznicy bolesnej, problemów z
kręgosłupem, astmy, kolki, wyczerpania, bezsenności, kataru siennego, problemów z
sercem, zapalenia krtani, wrzodów i chorób wenerycznych .
Z drugiej strony zieleń kojarzy się z zawiścią, zazdrością i przesądami.
Szary
Szary jest przydatnym kolorem, jeśli uczysz się skanować swoje ciało. Pomoże ci
zidentyfikować blokady w twoim ciele lub aurze.
Gray może również dostarczyć ci informacji o stanie psychicznym, emocjonalnym i
fizycznym innej osoby, dając ci alternatywny punkt widzenia na radzenie sobie z trudnymi
sytuacjami, które uważasz za beznadziejne.
Zbyt dużo szarości może sprawić, że poczujesz się apatyczny, wyczerpany i emocjonalnie pusty.
Indygo
Indigo może obudzić ukryte lęki, znaleźć źródło problemu i pomóc w rozwiązaniu
starego utknięcia. Może być przydatny w leczeniu problemów behawioralnych u dzieci
oraz zagubienia psychicznego i emocjonalnego u dorosłych. Może pomóc uwolnić się
od stresu, dać poczucie jasności i kierunku w życiu oraz zachęcić do podążania ścieżką
uzdrawiania i regeneracji.
Indigo może oczyszczać krew i zmniejszać nadmierne krwawienie, poprawiać węch i działać
przeciwbólowo. Może również pomóc w leczeniu zapalenia wyrostka robaczkowego, astmy,
zapalenia oskrzeli, zaćmy i innych problemów z oczami, problemów ze słuchem, płuc i gardła,
krwawienia z nosa, zapalenia zatok, paraliżu twarzy, zapalenia płuc, bólu pleców, problemów z
kościami, rwy kulszowej, migreny, nadczynności tarczycy, bezsenności , powikłania skórne i
stany zapalne.
Zbyt dużo indygo może sprawić, że poczujesz się nieugruntowany, nadmiernie
pobudzony, przytłoczony i nierealistyczny. Może to prowadzić do braku działania,
powodując uczucie rozczarowania i porażki.
Magenta
Pomarańczowy
Różowy
czerwony
irytująca, sfrustrowana i agresywna. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zaleca się stosowanie promieni czerwonych w
Srebro
Turkus
Turkus łączy Cię z Twoimi uczuciami i intuicją. Buduje pewność siebie, poprawia
komunikację i budzi empatię dzięki swojej zdolności do przebudzenia twojego
serca i pomocy w odkryciu celu twojego życia.
Udostępnia starożytną mądrość i może zapewnić poczucie połączenia z twoim
wewnętrznym mistrzostwem. Jest to korzystne dla rozwiązywania problemów w związku i
daje jasność potrzebną do podejmowania ważnych decyzji. Turkus może również pomóc w
uwolnieniu sabotujących myśli i emocji oraz w odnalezieniu spokoju w trudnych sytuacjach.
Fioletowy
biały
Biel obejmuje całe spektrum kolorów i leczy całe ciało. Świetnie nadaje się do
usuwania toksyn z organizmu i oczyszczania go. W przypadku leczenia bielą ważne
jest, aby połączyć ją z innym kolorem korzystnym dla części ciała, która ma zostać
wyleczona.
Biały pomaga z jasnością i zrozumieniem. To kolor wyboru, uczciwości,
czystości, ochrony i refleksji. Wspiera ludzi sięgających po swoje marzenia,
dodaje im odwagi do stawiania czoła wyzwaniom, pokazuje im szerszy obraz.
Użyj bieli, aby stworzyć równowagę, uzupełnij swoją duchową siłę i wizję oraz
otwórz się na nieskończone możliwości. Biały ma również zdolność rozpraszania
negatywnych myśli i uczuć między ludźmi. Przynosi spokój i komfort na najwyższym
poziomie.
Biały reprezentuje uczciwość, światło, świętość, prawdę i poddanie. Zmiękcza, nawilża i
rewitalizuje skórę oraz może być bardzo pomocny w leczeniu problemów skórnych. Biel
jest również chłodna i orzeźwiająca, dlatego ludzie uwielbiają ją nosić podczas upałów. Biel
może zarówno ukrywać, jak i odsłaniać.
Nadużywanie bieli może prowadzić do uczucia wyczerpania i wyprania.
Tak
bmirjailoght,
w słoneczny, radosny, zabawny, obfity, płodny i orzeźwiający, żółty jest kolorem
intelektu i służy do stymulacji umysłowej. Może napędzać mózg i pomagać w szybkim i
jasnym myśleniu. Żółty doskonale nadaje się do podejmowania decyzji, poprawia pamięć,
wyrażanie siebie i kreatywność. Może zapewnić wyraźne skupienie się na pisaniu, czytaniu,
rozmowach kwalifikacyjnych, nauce, quizach i egzaminach, a także inspiruje nowe
pomysły, które pomagają zachować ważne informacje.
Żółty może pomóc ci uwolnić się od negatywnych wzorców z przeszłości, rozpuścić
pesymizm i poprawić samoocenę; może pomóc przyjrzeć się i rozwiązać głęboko zakorzenione
problemy.
Niech żółty wniesie do twojego życia szczęście, samoodnowę, optymizm, rozrywkę,
śmiech i wewnętrzną siłę. Skorzystaj z jego zdolności do zmniejszania stresu i uwalniania
napięcia nerwowego.
Żółty pomaga również stymulować i naprawiać uszkodzone komórki i jest
doskonały do regeneracji nerwów. Żółty oczyszcza krew, usuwa produkty
przemiany materii i stymuluje układ limfatyczny. Łagodzi stany zapalne, oczyszcza
zatory i błony śluzowe, wspomaga odchudzanie i usuwanie cellulitu.
Ponadto żółty leczy cukrzycę, zapalenie stawów, anoreksję, egzemę, paraliż,
niestrawność, uwalnianie toksyczności, zaparcia, uderzenia gorąca po menopauzie, bóle
menstruacyjne oraz problemy z uszami, skórą, nerkami, wątrobą, trzustką, woreczkiem
żółciowym, hormonami i śledzioną. Żółty równie dobrze oczyszcza jelita i wątrobę oraz jest
pomocny w eliminacji robaków i pasożytów. Świetnym sposobem na przyswajanie żółci
jest światło słoneczne, kwiaty i jedzenie.
Używaj żółtego z ostrożnością; zbyt dużo może prowadzić do nadmiernej
stymulacji, wyczerpania i depresji.
V
TAJNY JĘZYK
SYSTEMY TWOJEGO CIAŁA
Nasze systemy ciała uczą nas lekcji wzmocnienia, pewności siebie, miłości,
współczucia, przebaczenia i wielu innych. W tej sekcji poznasz różne
układy swojego ciała i role, jakie odgrywają. Odkryjesz także myśli i
uczucia, które przyczyniają się do załamania każdego systemu.
Możesz pracować z dowolnym systemem jako całością, aby przywrócić uzdrowienie, używając
kolorów, dokonując emocjonalnego oczyszczenia i zmieniając swoje myślenie. Możesz też skupić się na
poszczególnych częściach każdego systemu i pracować z procesami w części I.
Im lepiej rozumiemy nasze ciało i jego poszczególne składniki, tym więcej mamy
narzędzi, aby przywrócić nasze ciało do pełnego zdrowia i równowagi. Uzdrawianie
prowadzi nas przez wiele różnych etapów i warstw odkrywania, kim jesteśmy. Czasami
zmiana może nastąpić szybko, a innym razem możemy doświadczyć utknięcia,
frustracji i chaosu. Uzdrowienie zachodzi na wielu poziomach — fizycznym,
psychicznym, emocjonalnym i energetycznym. Bądź cierpliwy i poświęć czas na
odkrycie i wzmocnienie wszystkich różnych aspektów siebie.
Układ krążenia
Układ trawienny
Funkcją układu pokarmowego jest rozkładanie pokarmu tak, aby energia była dostępna dla
całego organizmu do optymalnej pracy. Pochłania również produkty przemiany materii z
organizmu, a następnie wydala je jako niestrawny błonnik pokarmowy. Kiedy eliminacja
żywności jest osłabiona, może to mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie.
Układ pokarmowy składa się głównie z jamy ustnej, przełyku, żołądka, jelita
cienkiego, jelita grubego, odbytnicy i odbytu.
Układ trawienny zaczyna się załamywać, gdy doświadczasz nierozwiązanej złości, samo-
sabotażu, strachu, niezdecydowania, poczucia winy, winy, zazdrości, bycia ofiarą.
Tutaj musisz ćwiczyć usamodzielnianie się, kreatywność, samoocenę,
odżywianie swojego serca i duszy oraz jak puścić stare i wprowadzić nowe.
Naucz się kochać i szanować siebie, praktykując cierpliwość i tolerancję.
Układ endokrynologiczny
Układ odpornościowy
System powłokowy
Układ limfatyczny
Funkcją układu limfatycznego jest usuwanie nadmiaru płynów tkankowych. Wytwarza również
komórki odpornościowe i przeciwciała, które niszczą bakterie.
Składa się z węzłów chłonnych, przewodów chłonnych i naczyń chłonnych, a także
śledziony, wyrostka robaczkowego, migdałków i grasicy.
Układ limfatyczny zaczyna się załamywać, gdy czujesz się bezbronny, przestraszony,
pozbawiony wsparcia, niekochany i odrzucony.
Tutaj musisz ćwiczyć odwagę, poczucie własnej wartości i przywództwo. Skoncentruj się
na docenianiu siebie, kochaniu siebie i tworzeniu wspierającego środowiska, w którym
możesz czuć się swobodnie, by być kreatywnym, żywym i spontanicznym.
Układ mięśniowy
Układ nerwowy
Układ rozrodczy
Układ oddechowy
Układ szkieletowy
Funkcją układu kostnego jest zapewnienie struktury i wsparcia dla ciała. Chroni
również inne układy organizmu przed środowiskiem zewnętrznym.
Układ kostny składa się głównie z kości, chrząstek, więzadeł i ścięgien.
Układ kostny zaczyna się załamywać, gdy surowo osądzasz siebie i innych
lub nosisz w sobie uczucia zdrady, urazy, braku elastyczności, ograniczenia,
goryczy i winy.
Tutaj masz okazję stać się elastycznym, samowystarczalnym, miłym, odpowiedzialnym i
wzmocnionym. Musisz nauczyć się przebaczać, przystosowywać się do nowych sytuacji z
pozytywnym nastawieniem i szukać błogosławieństwa w każdej sytuacji, która ci się
przedstawia.
Układ moczowy
Funkcją układu moczowego jest przepuszczanie wody w naszym ciele przez proces
filtracji, dzięki czemu różne układy organizmu mogą korzystać z czystego zaopatrzenia
w płyny ustrojowe. Produkty odpadowe zatrzymywane w ciele prowadzą do chorób i
śmierci.
Układ moczowy składa się z nerek, moczowodów, pęcherza moczowego i cewki moczowej.
Układ moczowy zaczyna się załamywać, gdy czujesz się wkurzony, zirytowany, zły,
zgorzkniały i niegodny, a także gdy nosisz w sobie poczucie winy, strach i głęboko
zakorzenione przekonanie, że coś jest z tobą nie tak.
Tutaj musisz wziąć odpowiedzialność za swoje czyny, przebaczyć, odpuścić gniew,
pracować nad swoją wartością i nauczyć się kochać i doceniać siebie.
5 oryginalnych esejów Inny Segal
RImin
Opracowywanie nowej fizykihja,mimiAmLoW ng
tiognieVja,SNSCDUm
całkowita świadomość zdrowotna CZEMU
Wizjonerskie intuicyjne uzdrawianie® pomaga nauczyć ciało gojenia się na głębokim poziomie
komórkowym. Został zaprojektowany, aby pomóc ludziom otworzyć się na własną zdolność do
samoleczenia i osobistego wzmocnienia.
Dzięki różnorodnym praktykom ludzie mogą nauczyć się, jak leczyć siebie i pomagać
członkom rodziny, przyjaciołom i klientom w poprawie ich fizycznego, emocjonalnego i
psychicznego samopoczucia.
Wizjonerskie intuicyjne uzdrawianie® może również pomóc ludziom uwolnić się od stresu, poczuć się
silniejszymi i pewnymi siebie, wykorzystać swoją intuicję, odnieść sukces, podążać za swoim życiem
celu, poprawić swoje relacje, stworzyć więcej pokoju i całości oraz połączyć
się z ich duchem.
Idealnie byłoby, gdyby ludzie spędzali trochę czasu każdego dnia na poprawie swojego zdrowia.
Procesy są bardzo proste, efektywne, łatwe do wykonania i nie wymagają specjalnego sprzętu.
Mogą być bezpiecznie używane z dziećmi.
Wizjonerskie intuicyjne uzdrawianie® może być stosowany we wszystkich stanach fizycznych, takich
jak bóle głowy, problemy skórne, bóle pleców, problemy ze wzrokiem, choroby układu
oddechowego, problemy z wagą, problemy z odpornością, problemy z reprodukcją, problemy z
trawieniem, problemy z krążeniem i problemy emocjonalne.
Ważne jest, aby zrozumieć źródło, abyś mógł się wyleczyć i uwolnić od
ograniczających i destrukcyjnych emocji, myśli, doświadczeń i zachowań, które
odegrały rolę w powstaniu twojej choroby.
Objawy fizyczne:
Brak energii, stres i napięcie w ciele, ból, częste przeziębienia, podrażnienie,
swędzenie, choroba, choroba, infekcja, pogorszenie narządów, upadki,
zranienie się, itp.
Objawy emocjonalne:
Uczucie złości, przygnębienia, strachu, nieszczęścia, winy lub urazy. Odgrywanie ofiary
w związkach. Walka z innymi. Uczucie wyczerpania emocjonalnego.Itp.
Objawy psychiczne:
Krytyczne myśli, które tworzą negatywne doświadczenia. Obwinianie innych.
Robienie głupich błędów. Brak jasności w swoim życiu. Znalezienie czegoś nie tak z
wszyscy i wszystko. Doświadczanie pecha. Ciągle narzekam. Próbując
zadowolić innych na własny koszt.Itp.
Objawy duchowe:
Poczucie braku inspiracji. Odłączony od źródła miłości, radości i przewodnictwa. Nie
widzę błogosławieństw w wyzwaniach. Posiadanie niezrównoważonego postrzegania
życia. Poczucie, że czegoś w twoim życiu brakuje. Brak pasji i wglądu. Bez znaczenia i
celu. Interesuje się tylko pieniędzmi i rzeczami materialnymi.
Twoje ciało jest jak żywa lub oddychająca gąbka. Zbiera ogromną ilość informacji i
przechowuje je w Twoich komórkach. Od wielu lat pracuję jako uzdrowiciel intuicyjny.
Odkryłem moc uzdrawiania poprzez serię wydarzeń, gdy miałem dwadzieścia kilka lat,
kiedy byłem w stanie dostroić się do mojego ciała i wyleczyć się z wyniszczającego bólu
pleców, łuszczycy, problemów trawiennych i niepokoju. Swoim doświadczeniem dzielę
się we wstępie do tej książki.
Na przykład używamy naszych oczu, aby widzieć. Kiedy mamy problem z oczami,
możliwym czynnikiem może być nielubienie tego, co widzimy w naszym otoczeniu
(zwłaszcza, gdy ludzie wokół nas są chorzy lub starzejący się), chęć zmiany rzeczy,
utknięcie, strach o przyszłość, lub uczucie irytacji.
Możemy również słuchać naszego ciała, jeśli chodzi o zdrowe jedzenie, odpoczynek,
ćwiczenia oraz tworzenie spokoju i relaksu w ciele, abyśmy mogli przede wszystkim
leczyć lub zapobiegać chorobom.
Gdy dana osoba zidentyfikuje przyczynę, może użyć metod, które pomogą jej
przeprogramować swój umysł i pracować nad układem nerwowym, odpornościowym i
szkieletowym, a także wszelkimi innymi dotkniętymi układami ciała.
Ludzie mogą używać technik oddechowych, określonych ćwiczeń fizycznych, testowania mięśni,
opukiwania lub masowania punktów w ciele, uzdrawiania kolorów, uzdrawiania energią, terapii linii
czasu, wizualizacji, głosu, muzyki, itp.
Być może będą musieli zmienić dietę, zacząć ćwiczyć, odzyskać wewnętrzną siłę lub
nauczyć się kochać siebie. Może to również spowodować wiele zmian w ich intymnych
związkach, a także w tym, co czują, że są w stanie stworzyć w swoim życiu. Dużo więcej
o tym mówię w mojej książce,Sekret Życia Wellness: Niezbędny Przewodnik po
Wielkich Pytaniach Życia.
Chodzi o to, aby pracować w delikatny, wrażliwy, cierpliwy, pełen miłości sposób nad
uzdrowieniem siebie. Większość chorób wynika z jakiegoś ataku. Tak więc, aby się wyleczyć,
musimy stać się elastyczni, delikatni i miękcy.
Technika jest połączeniem filozofii Wschodu i Zachodu, która jest prosta, łatwa i
może być zastosowana w wielu sytuacjach. Wziąłem starożytną mądrość i
połączyłem ją z najnowocześniejszymi procesami, które działały na tysiące ludzi.
Uczestnicy są również uczeni dostrajania się do swojego ciała, odbierania wiadomości od swojego
ciała, a następnie uwalniania bólu, napięcia i stresujących emocji, które są tam przechowywane.
Piękno tej metody polega na tym, że jest prosta, łatwa, zajmuje kilka minut i jest
niezwykle głęboka i skuteczna. Może z niego korzystać każdy.
Nie, jeśli zrobi się to właściwie. Praca z niektórymi chorobami psychicznymi może być
trudna, takimi jak padaczka i mnogie zaburzenia osobowości. Aby wziąć udział w
warsztatach lub sesjach uzdrawiania, ludzie nie mogą być pod wpływem narkotyków lub
alkoholu.
Czy muszę przestać brać jakiekolwiek leki lub odwiedzać lekarza, jeśli chcę wyleczyć się
za pomocą Wizjonerskiego Intuicyjnego Uzdrawiania® lub procesy z Sekretny język
twojego ciała: niezbędny przewodnik po zdrowiu i dobrym samopoczuciu?
Nie poszedłbyś na siłownię i nie powiedział instruktorowi siłowni: „Czy mógłbyś mi pomóc zrzucić
dziesięć funtów podczas jednej sesji”. Leczenie często wymaga czasu.
Kiedy ćwiczysz procesy od Sekretny język twojego ciała lub wizjonerskie intuicyjne
uzdrawianie®, Twoje ciało uczy się, jak łączyć się z nowymi ścieżkami i leczyć się.
Jeśli zdecydujesz się nauczyć czegoś nowego, zwykle nie słyszysz tego tylko raz, a
potem znasz głębię informacji lub techniki. Potrzeba czasu, aby zintegrować to,
czego się nauczyłeś, zrozumieć i w pełni zastosować.
Ważne jest, aby być świadomym wszelkich doznań, w tym między innymi większej
świadomości swojego ciała, wglądów, ziewania, mrowienia, lekkich bólów,
zwiększonego napięcia, uczucia ulgi, zimna, gorąca, kaszlu, uczucia pragnienia,
senności, głodu , rozdrażniony, spokojny, cięższy, lżejszy.
Możesz także otrzymać wizje kolorów, obrazów lub symboli. Niektórzy ludzie
zgłaszali również uczucie ciepłej energii (jak promień słońca), zapach
perfum, swędzenie, kichanie, drżenie, zawroty głowy,itp. Pamiętaj tylko, że
jest to część procesu gojenia, a te odczucia zwykle znikają w krótkim czasie.
Im intensywniejsze doznanie, tym większa ulga! Wzory ludzi są ułożone warstwami i często
trzeba sprawdzić, czy nie ma więcej utkniętych wzorców, które wymagają uwolnienia. Jeśli
nic nie czułeś podczas uwalniania, prawdopodobnie wokół wzoru, nad którym pracujesz,
znajduje się ochronna, zamrożona energia. Będziesz musiał popracować nad zwolnieniem
ochrony. Pamiętaj, aby słuchać swojego ciała.
Jeśli nie jestem chory, czy powinienem nadal pracować? Sekretny język twojego ciała
procesy?
Tak naprawdę nie chodzi o uzdrowienie siebie, jeśli nie jesteś chory, ale o poprawę
swojego samopoczucia, w tym dobrego samopoczucia emocjonalnego i
stabilności, radości z życia, szczęścia i sukcesu.
Możesz także zdecydować się na pracę nad swoją wagą, relacjami, osobistą
efektywnością, pewnością siebie, obfitością lub ewolucją duchową. W mojej książce
Sekret Życia Wellness, Zajmuję się wieloma głównymi dziedzinami życia.
Widziałem wielu sceptycznych ludzi, którzy osiągali świetne wyniki, jak również ludzi,
którzy naprawdę wierzyli, że to nie zadziała. Przyszedł nawet do mnie ktoś, kto
powiedział, że chce udowodnić, że to nie działa, ale osiągnął świetny wynik i był pod
wrażeniem.
Czy mogę pomóc komuś innemu, kto nie chce, abym im pomagał,
ponieważ nie wierzą w uzdrawiającą energię lub pracę z
uzdrawiającą intencją, a jedynie wierzą w naukę i medycynę?
Jednym ze sposobów pomagania innym jest tworzenie dla nich pozytywnej przestrzeni i
postrzeganie ich jako uzdrowionych. Słyszałem wiele niesamowitych historii uzdrawiania o
członkach rodziny i przyjaciołach pomagających sobie nawzajem w leczeniu poprzez pracę z energią
i pozytywną intencją, niezależnie od tego, czy dana osoba wiedziała lub wierzyła w naturalne
uzdrowienie.
Jeśli źródło mojej choroby jest związane z kimś innym, z kim mieszkam lub z
czymś z mojej przeszłości (na przykład toksyczne relacje w mojej rodzinie),
nie mogę zmienić, co mogę zrobić? Czy nadal mogę się poprawić lub
wyleczyć?
Źródło nigdy nie jest połączone z nikim innym. Jest to związane z tym, w jaki sposób
odnosiłeś się do sytuacji lub „przyjmowałeś” ją. Inni mogli zachowywać się w sposób
agresywny lub bolesny, jednak teraz masz okazję wykorzystać to trudne doświadczenie,
aby się rozwijać i stawać się silniejszymi.
Tak, dla wielu osób. Dla innych jest to bardzo dobry punkt wyjścia i mogą chcieć
dowiedzieć się więcej o samoleczeniu podczas warsztatów.
W dziale „10 zasad zdrowia” znajduje się sekcja Sekretny język twojego ciała, co jest
również bardzo praktyczne i przydatne dla ludzi do naśladowania. Zdrowa dieta, ćwiczenia
i utrzymywanie pozytywnego, zdrowego nastawienia to również duża część leczenia.
Dlaczego się czujesz Sekretny język twojego ciała przemówił do tak wielu ludzi
na całym świecie?
Uważam, że książka stała się międzynarodowym bestsellerem, ponieważ jest tak przyjazna
dla użytkownika. Każdy może zrozumieć i wykorzystać procesy, które zawarłem, aby się
leczyć.
Czy masz jakieś wskazówki dla ludzi, którzy pasjonują się tym, co robią,
aby pomóc im nie wypalić się z czasem?
Poświęcenie i praktyka zawsze pomagają. Daj sobie czas. Trzymaj się przez chwilę metody
lub techniki, aby dać im odpowiednią szansę zadziałania. Miej wiarę w wyższe źródło i
naturalną zdolność twojego ciała do uzdrawiania. Bądź gotów przejść do sedna problemu,
aby znaleźć i rozwiązać prawdziwą przyczynę.
1. Spędzaj czas na łonie natury, słuchaj swojego ciała i naucz się być w harmonii z
życiem. Natura wspaniale pielęgnuje twoją duszę i ciało.
2. Bądź wdzięczny za to, co masz. „Dziękuję” jest zawsze wielką modlitwą.
3. Spędź czas z bliską rodziną i przyjaciółmi i wyraź, co o nich
myślisz.
4. Dokonuj samooceny co trzy miesiące – sprawdź, co osiągnąłeś, co zrobiłeś
dobrze i co możesz poprawić? Najlepiej byłoby, gdybyś poprawiał się w każdej
dziedzinie swojego życia. Jeśli nie, zastanów się, jakie zmiany musisz
wprowadzić.
5. Wyznacz praktyczne, ugruntowane cele na następny okres swojego życia – krótko-,
średnio- i długoterminowe – a nie tylko ogólne cele, takie jak „Schudnę”. Bądź
konkretny i wzmocnij siebie.
Myślę, że ludzie będą bardziej łączyć się ze swoimi ciałami i wykorzystywać wrodzoną
inteligencję uzdrawiania. Wierzę, że intuicyjne i holistyczne praktyki będą jeszcze
bardziej skoncentrowane na samoleczeniu, niż na zrobieniu tego przez kogoś innego.
Więcej kolorów, dźwięków i otoczenia ludzi będzie im pomagać.
Moja praca wydaje się ewoluować wokół moich książek. Moja nowa książka,Sekret życia wellness dotyczy
głównych pytań, jakie mamy w życiu, i udzielam inspirujących odpowiedzi, których nie można znaleźć
nigdzie indziej. Moja praca będzie wykorzystywana zarówno do samoleczenia, jak i radzenia sobie z
wieloma życiowymi wyzwaniami.
UZDRAWIANIE KOLORU
Jak wykorzystać kolor dla swojego zdrowia i zmienić każdą dziedzinę swojego życia autorstwa Inna Segal
Czy wszystkie kolory mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie i szczęście? A może
niektóre wpływają na nas negatywnie?
Kolory, na które należy zwrócić szczególną uwagę, to czarny, szary i brązowy, ponieważ są
gęstsze i mogą sprawić, że poczujemy się ciężko, wyczerpani, oderwani od naszych uczuć,
słabi, przygnębieni lub pesymistyczni.
Zbyt dużo niebieskiego może również powodować smutek, zimno lub zmęczenie. Zbyt dużo fioletu
może sprawić, że ludzie stracą kontakt z rzeczywistością i poczują się nieugruntowani i
zdezorientowani. Nadmierna ekspozycja na żółty kolor może powodować uczucie nadmiernej
stymulacji i prowadzić do wyczerpania.
Początkowo używałem złota, aby leczyć plecy. Odkryłem jednak również, że zielony jest niezwykle
przydatny, ponieważ nie tylko pomógł wyleczyć moje plecy, ale także uwolnić negatywne wzorce i
przekonania. Czułem się też bardziej skupiony i zrelaksowany, kiedy używałem zielonych promieni.
Czy użycie koloru może nam pomóc w innych aspektach naszego życia —
takich jak szukanie pracy lub nowego związku?
Praca z kolorami może nam pomóc w każdej dziedzinie naszego życia. wTajny język
kart kolorów Deck, opiszę niesamowite walory 45 różnych kolorów.
Na przykład praca z jadeitowymi promieniami może pomóc nam przestać zwlekać i podjąć
działania wzmacniające i iść naprzód w naszym życiu.
Praca z magenta może pomóc nam obudzić naszą najgłębszą wewnętrzną wiedzę. Odkrywanie
promieni śliwkowych pozwala nam przetrwać trudne czasy. Promienie wiśni mogą pomóc nam
przyciągnąć do naszego życia niesamowitych ludzi, możliwości i obfitość. Bursztyn może obudzić
nasze talenty i zdolności twórcze. Różowy może pomóc nam otworzyć nasze serca i wpuścić miłość.
Róża jest świetna do uwalniania zmartwień i stresu oraz przyciągania romantycznych związków.
Srebro może pomóc nam wyraźnie widzieć, być wytrwałym i podejmować lepsze decyzje. Cyjan
świetnie nadaje się do budowania pewności siebie i doskonalenia naszych umiejętności
komunikacyjnych, co jest bardzo pomocne zarówno w pracy, jak i w domu.
Niebieski jest doskonałym kolorem do medytacji, ponieważ pomaga wyciszyć umysł, uspokoić nasze nerwy i
ześrodkować nas w teraźniejszości.
Powinniśmy medytować nad żółtymi i złotymi promieniami, gdy potrzebujemy otrzymać odpowiedź
na ważne pytanie lub połączyć się z naszą wewnętrzną mądrością.
Pośrednicz na zielono w czasach stresu, strachu i agresji. Pomaga uporać się z lękiem i
uwolnić szok z przeszłości. Zielony jest również świetny do uzupełniania naszej energii i
pomagania nam w leczeniu.
Medytacja na indygo może być pomocna, gdy skupiamy się na naszej duchowej naturze i
chcielibyśmy obudzić nasze intuicyjne zdolności. Świetnie nadaje się również do poprawy
naszej pamięci i pomaga nam uzyskać większą jasność.
Nad jakim kolorem powinniśmy medytować, jeśli jesteśmy źli, smutni, sfrustrowani,
zazdrośni lub doświadczamy innych negatywnych emocji?
Różowy może pomóc w uwolnieniu zmartwień, stresu i negatywności. Może pomóc nam poczuć się bardziej
miękkimi, bardziej zrelaksowanymi, współczujący i kochający.
Niebieski i zielony świetnie nadają się do radzenia sobie z gniewem, frustracją i energią nerwową. Niebieskie
W naszym życiu stale rozszerzamy się lub kurczymy, otwieramy się lub zaciskamy,
prosperujemy lub ograniczamy. Często nawet nie wiemy lub nie zdajemy sobie sprawy, kiedy
się kurczymy, zaciskamy lub ograniczamy, ponieważ jesteśmy tak przyzwyczajeni do tego
rodzaju doświadczeń i nie rozpoznajemy, że istnieje inny sposób.
W tym stanie narastają depresja, złość, tłumienie, strach i choroby, a życie traci
sens. Potrzeba ogromnej ilości energii siły życiowej, aby stłumić nasze
emocje i traumę, której mogliśmy doświadczyć. Niektórzy ludzie czują się
wyczerpani, zanim wstaną z łóżka.
Zamiast odczuwać nasze emocje i pozwalać energii w naszych ciałach i życiu płynąć,
umysł przejmuje kontrolę i zaczynamy myśleć, analizować i osądzać. Często ludzie
mówią mi, że myśleli, rozmawiali i zajmowali się konkretnym problemem. Jednak wciąż
się pojawia. Rzeczywistość jest taka, że jeśli wciąż pojawia się to samo — nie
poradziłeś sobie z tym, albo jest coś więcej do uwolnienia, zrównoważenia i objęcia.
Jeśli głęboko zakorzenione wzorce nie zostaną rozwiązane, możemy zacząć powoli umierać,
starzeć się i tracić entuzjazm do życia, ponieważ teraz życie stało się koncepcją mentalną, a nie
spontanicznym, twórczym, radosnym doświadczeniem. Można poczuć się jak w filmie
Dzień Świstaka, gdzie każdego dnia pojawia się to samo.
Głęboka transformacja komórkowa często zaczyna się, gdy pozwalamy nam przyznać się do
zranienia, złości, doświadczenia bycia naruszonym, niezrozumianym lub niesłyszanym. W tym
samym czasie możemy zaprosić Ducha lub naszą własną Boską Uzdrawiającą Inteligencję, aby
pomógł nam uwolnić gęstość, blokady, martwotę i wyczerpanie, które zostały stworzone.
Podobnie jak wielu moich klientów, odkryłem wiele ukrytego bólu i traumy w moim ciele, o
których nigdy świadomie nie wiedziałem.
Konfigurowanie wzorców
Podświadome decyzje
Kilka miesięcy później Debbie zadzwoniła i powiedziała mi, że nie tylko schudła 20
funtów, ale także zainspirowała całą swoją społeczność do ćwiczeń, odchudzania i
pracy nad uwolnieniem emocjonalnych blokad.
Prawda jest taka, że wzorce, które nosimy, mogą zostać złamane, jeśli będziemy prowadzeni
we „właściwy” sposób i mamy odwagę stawić czoła ciemnej stronie nas samych, nauczyć się
lekcji i oczyścić ciężar. Światło możemy wnieść tylko wtedy, gdy zniknie gęstość. W przeciwnym
razie światło nie może się przeniknąć, a my nie możemy naprawdę się uwolnić. Wolność i
światło to nasze prawo. Poniżej znajduje się krótkie ćwiczenie, którego możesz zacząć używać
do samoleczenia.
Pozwól sobie na kilka głębokich oddechów i uświadom sobie, co czujesz w swoim ciele.
Stań się świadomy wszelkich blokad, napięć, dyskomfortu lub stłumienia, które odczuwasz.
Następnie wezwij Boską Inteligencję. Powiedz na głos: „Boska Uzdrawiająca Inteligencja,
proszę, abyście weszli do mojej przestrzeni i pomogli mi uwolnić wszelkie napięcie,
gęstość, utknięcie, strach, niecierpliwość, nieufność, złość lub cokolwiek, co musi zostać
uwolnione”.
Upewnij się, że czujesz i masz na myśli to, co mówisz, ponieważ może to być bardzo
potężne. Bądź także świadomy swojego oddechu. Czy oddychasz płytko czy głęboko?
Zwykle połączysz się z większą liczbą uczuć, gdy będziesz oddychać głębiej.
Możesz poprosić Boską Uzdrawiającą Inteligencję, aby wnikała coraz głębiej w każdy ból,
napięcie lub strach i wydobyła je na powierzchnię i uwolniła. Możesz również poprosić, aby
wszyscy członkowie twojej rodziny, przyjaciele lub ludzie w twoim życiu skorzystali z tego
uzdrowienia.
Nie krępuj się komunikować z Boską Uzdrawiającą Inteligencją tyle, ile potrzebujesz. Nigdy
nie męczy się pomaganiem. W rzeczywistości uwielbia pomagać w leczeniu. To jest twój
boski dar, aby oczyścić każdą gęstość i rozwinąć się w miłość.
Praca zbiorowa
Zachęcam ludzi do pracy zarówno nad sobą jak iw grupach. Niezwykle ważne jest,
abyśmy doświadczali wsparcia ze strony innych, a jednocześnie mieli możliwość pracy
nad sobą.
Przekonałam się, że za każdym razem, gdy się zmieniam, moje dzieci, mąż i ludzie wokół mnie często
natychmiast się zmieniają. Śmieję się nawet z kilkoma moimi przyjaciółmi, ponieważ czasami dzwonimy
do siebie i dzielimy się niemal identycznymi spostrzeżeniami.
Ilekroć prowadzę warsztaty, zawsze zdumiewa mnie, jak wiele osób się spotkało,
którzy mają te same lub podobne wyzwania. Często zdarza się to również w
przypadku terapeutów, którzy często mają kilku klientów, aby porozmawiać na
prawie identyczne tematy.
Inna Segal
Podczas gdy uzdrawianie koncentruje się na uczynieniu każdego aspektu naszego bycia
całością, leczenie skupia się wokół eliminowania objawów choroby. Donald Epstein, autor
Uzdrawiające mity, uzdrawiająca magia pisze: „Uzdrowienie wykracza poza uproszczone
pojęcie wyskakiwania ze szpitalnego łóżka lub wstawania z wózka inwalidzkiego i
chodzenia; obejmuje harmonijne dopasowanie fizycznych, emocjonalnych, mentalnych i
duchowych aspektów naszej istoty oraz tego, jak odnosimy się do świata”.
Kiedy ludzie skupiają się na leczeniu, często odnoszą się do walki z nieznanym
wrogiem zwanym chorobą za pomocą leków i operacji. Wiele placówek
medycznych zostało zbudowanych na założeniu, że dana osoba jest ofiarą
patologii. Generalnie nie uznaje, że choroba ma coś wspólnego z wewnętrznym
stanem człowieka.
Jednak w medycynie jest wielu lekarzy, którzy obecnie rozwiązują ten mit.
Patrick Quanten, MD, pisze: „Choroby nie są wynikiem okrutnego ataku ze
strony zewnętrznego agresora, ale są wewnętrzną nierównowagą. Błędy
pojawiają się w chorych tkankach z samych tkanek, co wykazano w warunkach
laboratoryjnych. Nie ma tajemniczych wirusów, które przemierzają ogromne
odległości lub leżą w uśpieniu przez dziesięciolecia, zanim „zaatakują” niewinną
ofiarę. Choroba ma nie tyle wspólnego z „tam”, co z „tu”. Jest to sprawa
wewnętrzna i dlatego należy ją traktować jako jedną. Potrzebna jest zmiana
myślenia. Musimy przestać obwiniać czynniki zewnętrzne za problemy
wewnętrzne. Musimy uważać całość, a nie części za istotę życia”.
Uzdrowienie daje nam możliwość wzięcia odpowiedzialności za nasze życie, uwolnienia się od ran z
przeszłości, oczyszczenia blokad i przebudzenia aspektów siebie, których nie byliśmy świadomi. To
stawia nas w fotelu kierowcy i pozwala na samopoznanie.
Dla wielu ludzi uzdrowienie zaczyna się, gdy nie udało im się znaleźć lekarstwa. To
prowadzi do uświadomienia sobie, że lekarze nie są bogami z magicznymi różdżkami.
Ponieważ działamy w społeczeństwie, które łaknie szybkich rozwiązań, przyjmowanie
tabletki, która ma usunąć ból lub dyskomfort bez dalszego wysiłku, wydaje się całkiem
atrakcyjne. Problem polega na tym, że najczęściej zamiast usuwać przyczynę
dysfunkcji, szybko naprawiający lek faktycznie maskuje sytuację, jednocześnie
powodując negatywne skutki uboczne. Oczywiście czasami medycyna może również
ratować życie; musimy tylko zrozumieć, że musimy uczestniczyć w naszym własnym
uzdrowieniu, aby uzyskać prawdziwą przemianę.
Jako uzdrowiciel intuicyjny pracowałem z klientką Stacey, która podzieliła się, że ma nieuleczalną
chorobę serca i problemy z oddychaniem. Według Louise Hay „nieuleczalny” oznacza „w tym
momencie nie można wyleczyć za pomocą zewnętrznych środków. Musimy wejść do środka, aby
wpłynąć na lekarstwo.
Wiele osób zaczyna zwracać uwagę na swoje zdrowie i dobre samopoczucie dopiero wtedy, gdy
oznaki złego stanu zdrowia nie mogą być dłużej ignorowane. Kiedy dana osoba źle się czuje,
leczenie może kupić czas, zapewnić pewien komfort i może być wykorzystane jako katalizator do
uzdrowienia. Epstein pisze: „Leczenie odgrywa ważną rolę. Daje nam dar czasu, abyśmy mogli lepiej
zrozumieć głębsze znaczenie naszych objawów”. Ostrzega jednak: „Leczenie jako próba
kontrolowania naszego doświadczenia ogólnie koliduje z naszą zdolnością do przejścia do
niezamówionych doświadczeń, których potrzebujemy, aby zrestrukturyzować nasze życie. Kiedy to
nastąpi, zamiast popychać nas do przodu, leczenie powstrzymuje nas”.
Chociaż większość ludzi postrzega ból jako wroga, w rzeczywistości jest to przydatne narzędzie,
które wykorzystuje nasze ciało, aby dać nam znać, że to, co myślimy, czujemy, robimy lub w co
kupujemy, nie działa. Nasza istota nieustannie próbuje się z nami komunikować i ostrzegać nas
przed możliwymi wyzwaniami. Prawda jest taka, że ciało nie może kłamać. Zawsze pokazuje
nam dokładnie, co dzieje się w naszych ciałach iw naszym życiu.
w Sekretny język twojego ciała, Piszę, jak nasze ciało używa swojego tajemnego języka, aby
się z nami komunikować, i piszę, jakie działania możemy podjąć, aby zareagować i
uzdrowić. Na przykład, kiedy mamy problemy z klatką piersiową, często dzieje się tak
dlatego, że oddajemy zbyt dużo naszej energii innym bez większej wzajemności. Możemy
czuć się bezsilni, niespokojni, puści, przestraszeni lub wyczerpani. Aby zacząć leczyć
problemy z klatką piersiową, możemy zacząć od zadawania pytań takich jak: Czego boję
się czuć? Czy mogę pozwolić sobie na odpoczynek i odzyskanie energii? Co mogę zrobić,
aby zacząć szanować siebie i cieszyć się życiem?
Ci, którzy szukają lekarstwa, będą głównie przyglądać się problemom fizycznym z zamiarem
wykorzenienia najeźdźców. Dr Quanten mówi: „Przywrócenie jednej części przy jednoczesnym
pozostawieniu życia jako całości nienormalnej spowoduje jedynie nieprawidłowe działanie
innej części”. Z drugiej strony uzdrowiciel dostroi się do duchowych, umysłowych,
emocjonalnych i fizycznych energii i będzie pracował nad pomaganiem jednostce w tworzeniu
całości w unikalny sposób, który działa dla niej. Epstein twierdzi: „Uzdrowienie pozostawia po
sobie poczucie spełnienia, spełnienia i wzmocnienia. Utwardzanie nie. Uzdrawianie bierze pod
uwagę naszą wyjątkowość. Utwardzanie nie. Uzdrowienie polega na poddaniu kontroli nad
naszymi wewnętrznymi i zewnętrznymi doświadczeniami. Leczenie polega na próbie
kontrolowania naszego środowiska wewnętrznego i zewnętrznego.”
Chodzi o świadomość! Aby naprawdę wyleczyć jakąkolwiek chorobę, musimy spojrzeć pod
powierzchnię, aby zobaczyć, co naprawdę dzieje się w ciele, używając holistycznej perspektywy, aby
stworzyć długotrwałe uzdrowienie, zamiast po prostu znaleźć szybkie lekarstwo oparte na
objawach, ukrywające wszelkie ukryte długie -terminowy ból. Rozwijając i dostrajając w ten sposób
naszą świadomość, jesteśmy w stanie stworzyć nową świadomość zdrowia fizycznego,
emocjonalnego i psychicznego.
DLACZEGO NIEKTÓRZY LUDZIE LECZĄ, A INNI NIE?
Miałem szczęście przeprowadzić wywiad z dr. Berniem Siegelem, kiedy po raz pierwszy
wyruszyłem w uzdrawiającą podróż. Jego mądrość inspirowała i wzmacniała moje życie i
życie innych. Kiedy pisałem tę książkę, chciałem, aby wysoko ceniony pracownik służby
zdrowia napisał przedmowę jako skuteczny sposób przedstawienia mojej książki
czytelnikowi.
Mój mąż Paul znalazł dane doktora Siegela iw ciągu tygodnia dostałem od niego
rękopis mojej książki. Kilka dni później Paul zapytał, czy myślę, że dr Siegel napisze
przedmowę. Zanim zdążyłem odpowiedzieć, oboje odwróciliśmy się i zobaczyliśmy
sklep o nazwie Siegel. Chwilę później przejechała ciężarówka i wielkimi literami napisał
Bernie. Synchroniczność była niesamowita. Tydzień później dr Siegel napisał piękną i
inspirującą przedmowę do mojej książki.
„Uzdrawianie dotyczy twojego życia, a nie ciała” – mówi dr Siegel. Nie możesz patrzeć
na swoje ciało bez zbadania swojego życia. Tak często ludzie nie zagoją się, ponieważ
mają drugorzędną motywację. Osoba może nawet nie być tego świadoma, dopóki ktoś
tego nie zwróci.
Studium przypadku
Jane gorzko poskarżyła się na taki obrót sprawy i powiedziała mi, że to, co
zrobiłem, już nie działa. Podzieliłem się z Jane, że kiedy była zdrowa, miała tak wiele
obowiązków i wymagań, że jej umysł, ciało i duch po prostu nie mogły poradzić
sobie z obciążeniem pracą. Ale kiedy była chora, nie musiała robić żadnej z tych
rzeczy i miała pomoc i uwagę, których potrzebowała. Więc jej motywacja do bycia
zdrowym była dość niska.
Chociaż Jane nie podobało się to, co usłyszała, rozpoznała prawdę i powoli zaczęła
tworzyć granice w swoim życiu i leczyć w tempie, które mogła wytrzymać. Dzięki
nowemu zrozumieniu i konsekwentnemu stosowaniu procesów samoleczenia, których
ją nauczyłem, Jane w końcu zmieniła swoje życie, odzyskała zdrowie i stała się znacznie
bardziej zrównoważona, spokojna i szczęśliwa.
Inny klient, Beth, miał stwardnienie rozsiane. Kiedy przyszła do mnie, była
bardzo chora. W ciągu kilku miesięcy Beth zaczęła czuć się lepiej, a jej zdrowie
znacznie się poprawiło. Miała skan i podekscytowana wróciła do mnie. Badanie
wykazało, że jej zmiany zmniejszyły się o 90%.
Zapytałem Beth, jak by to było być całkowicie zdrowym. Powiedziała mi, że spowoduje
to problemy, ponieważ rząd będzie wspierał jej mieszkanie i płacił jej pieniądze, gdy
była chora. Beth wiedziała, że wcześniejsza kariera nie była już możliwa, więc
pozwoliła, by strach przed bezpieczeństwem finansowym powstrzymał ją przed
całkowitym wyzdrowieniem.
Jednak z nową świadomością Beth zdecydowała, że jej intencją było być w 100%
dobrze i znaleźć nową karierę, którą mogłaby kontynuować. Zaczęła się uczyć, a jej
zdrowie wciąż się poprawia.
Jak ludzie chorują?
„Są ranni, zakażeni, mają wady genetyczne itp. na wiele sposobów, zarówno
emocjonalnych, jak i fizycznych. To, co sprawia, że ludzie są bezbronni, to kolejna
kwestia związana z ich życiem i uczuciami” – mówi dr Siegel
Często ludzie chorują, ponieważ stresują się, popychają i znęcają się nad sobą. Większość
ludzi nie uczy się, jak kochać siebie. W rzeczywistości są uczeni, że słuchanie, troska i
honorowanie samych siebie jest samolubne.
Jak wyzwalające jest myślenie, że twój gniew może być po to, by pokazać ci, co nie
działa w twoim życiu i wywołać zmiany. Jest świetnym nauczycielem, a nie emocją,
co jest niedogodnością. Gniew może też szybko zamienić się w pasję i pomóc w
osiąganiu niesamowitych rzeczy.
Według dr Siegela celem bólu jest „określenie cię i ochrona”. Mówi, że „życie
jest bólem porodowym samoporodu”.
Wierzę, że ból jest posłańcem, który pokazuje ci, co nie działa w twoim ciele. To sposób
na przyciągnięcie twojej uwagi. Kiedy naprawdę zrozumiesz i odkryjesz, na czym
polega twój ból, możesz uleczyć.
„Możesz wstać i ruszać się, czekać, aż przyjdzie do ciebie katastrofa lub szukać mądrości” –
mówi dr Siegel.
Powiedzenie „lepiej diabła, którego znasz” tak naprawdę nie działa dobrze, jeśli chodzi
o uzdrawianie. To, co musisz odkryć, to Boska, niesamowita, cudowna część, której nie
znasz i zaczynasz ją wyrażać.
Wiara i miłość to ogromna część uzdrowienia. Musisz mieć wiarę, że możesz stać się
lepszy i kochać siebie na tyle, aby dać sobie czas, pomoc i narzędzia potrzebne do
uzdrowienia.
Twoje przekonania, emocje i działania mają ogromny wpływ na Twój powrót do zdrowia. Istnieją
również blokady energetyczne (które mogą sprawić, że osoba poczuje się utknęła), przyczyny
karmiczne, ślubowania, genetyka, ograniczony punkt widzenia, brak wsparcia, odmowa dbania o
siebie, nieodpowiednia dieta, brak ruchu,itp.
Często świadomość tego, co się dzieje i czynników, które przyczyniły się do powstania
problemu, wraz z chęcią porzucenia tych czynników, może spowodować wielką zmianę w
samopoczuciu danej osoby.
To jest rdzeń Sekretny język twojego ciała. Twoje ciało jest mądre i ma zdolność
samoleczenia się, jeśli chcesz z nim pracować, dostroić się do niego i słuchać jego
inteligencji.
Jeśli podobała Ci się ta książka, odkryj Sekret życia wellness.
♦ ♦ ♦
Każdego dnia jestem wdzięczna, że mogę robić to, co kocham, inspirując się
odwagą, siłą i uzdrowieniem ludzi, którzy mnie otaczają.
Nie da się wyrazić słowami darów, które otrzymałem, odkrywając, że mogę nie
tylko uzdrowić siebie, ale także pomóc innym zmienić ich życie. Jestem świadkiem
niesamowitych cudów, które dosłownie dzieją się na moich oczach, gdy ludzie
zdają sobie sprawę, że nie muszą już cierpieć – że mają narzędzia do leczenia i
muszą je tylko zastosować.
Dzięki moim podróżom odkryłem, że bez względu na to, gdzie ludzie są na świecie,
wszyscy chcą podobnych rzeczy, takich jak zdrowie, szczęście, spokój ducha, miłość,
dostatek i wolność. Moim najgłębszym pragnieniem jest, abyś odkrył to wszystko i jeszcze
więcej.
Masz już w sobie najbardziej niesamowitą mądrość. Wszystko, co musisz zrobić, to
nauczyć się słuchać i podążać za nim.
Chciałbym się dowiedzieć jak Sekretny język twojego ciała zmienił twoje życie.
Zapraszam do e-maila ze swoimi doświadczeniami (mój adres znajduje się na mojej stronie
internetowej,www.InnaSegal.pl).
Niech Boska Uzdrawiająca Inteligencja obudzi się w tobie i poprowadzi cię do
odkrycia sekretów twojego ciała, umysłu, emocji i duszy.
Do osobistego spotkania.
ZASOBY DOSTĘPNE OD
AUTOR
Wolność od bólu
Poznaj młodzieńczą czystą skórę Sekretny język koloru (talia kart)
Sekretny język twoich emocji: tom 1 i tom 2
www.InnaSegal.pl.
naładuj swoje ciało, uwolnij ból, uwolnij negatywne wzorce w ciągu kilku minut i stań
się w pełni zdrowy. Zostaniesz poprowadzony, aby wzmocnić swój układ
odpornościowy, zrewitalizować układ nerwowy oraz usunąć stres i napięcie z twojego
ciała. Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli czytałeśSekretny język twojego ciała, uznał to za
skuteczne i jesteś gotowy, aby całkowicie zmienić twoje zdrowie, otrzymując
wiadomości, które twoje ciało chce ci przekazać. Zdziwisz się, w jaki sposób niektóre
proste techniki mogą stworzyć więcej swobody, wolności i radości w Twoim życiu.
“w
tenNSSimiscreti
woLraknsghtyoge,
aPotakFoTaktymyhramivm współtotytakrset)o
s"p(p2- DoraTtakun nie tylko zrozumiesz, jak Twój
mioatinnao
dary twojego cienia. Odkryjesz, jak uwolnić się od stagnacji, bycia ofiarą, poczucia
winy i samo-sabotażu. W świecie, w którym dążymy do perfekcji, a jednocześnie
jesteśmy nieustannie bombardowani kampaniami strachu, ten warsztat pokaże Ci,
jak zamienić swoje ograniczenia w mocne strony. Odkryj, jak wszystkie części
ciebie, które odrzucasz, zawierają ogromne dary. Możesz przekształcić życie pełne
walki, zmartwień i bólu w życie w wolności, wewnętrznym spokoju, pewności siebie
i łatwości.
F"S
urtyNSCmiCrtakVsjest, nie
jam orynimintaktui& wPmigriTTrtaka”ns(fo2rmDaaTtakivewspółCtyortyser)ses„Sekretny język twojego
aktywnyPhrmioasja
Intuicja” (kurs 2-dniowy) „Sekrety twojego przeznaczenia zostały ujawnione” (kurs 3-dniowy)
„Skok kwantowy: doskonalenie umiejętności” (kurs 3-dniowy) „Wizjonerskie, intuicyjne uzdrawianie
— poziom 2” (kurs 5-dniowy) „Wizjonerskie, intuicyjne uzdrowienie — poziom 3” (5-dniowy kurs)
Jeśli chcesz uzyskać informacje na temat uczestnictwa w programach szkoleniowych Visionary
Intuitive Healing lub zarezerwować prezentację Inna Segal, odwiedź stronę
www.InnaSegal.pl.
BEZPŁATNE POBIERANIE AUDIO
i nACnka1—miwxroTP
T r Cn sn jak
jaDatyitio wykorzystać bezpłatne procesy audio, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Każdy proces jest wyjątkowy i potężny i został opracowany na podstawie warsztatów Inny,
leczyć się. Ten proces może pomóc ci w odkryciu przyczyny wszelkich fizycznych lub
emocjonalnych wyzwań, których możesz doświadczać, i poprowadzić cię do aktywowania
twoich zdolności uzdrawiania, aby uwolnić twoje ciało od napięcia i bólu.
T hckjest3—PmirxoerCCmijestsmisNSirsOnDamilinsgigSiemanStu
T Ra tymiCT o on jaiPnspuszczasz wszelkie zablokowane lub nieprzyjemne emocje
rD mi T
k miesiąc
Nie należy słuchać tych procesów dźwiękowych podczas prowadzenia pojazdu lub obsługiwania maszyn.
Posłuchaj tego programu audio, kiedy możesz zamknąć oczy i całkowicie się zrelaksować.
Wszystkie procesy dźwiękowe Visionary Intuitive Healing zawierają uzdrawiające częstotliwości przekazywane przez Innę
Wszystkie wokale Inny Segal. Oryginalna muzyka Visionary Intuitive Healing autorstwa Phillipa Gelbacha i Paula Morrisa
Segala.
O AUTORZE
Inna Segal, twórca Visionary Intuitive Healing, jest uznaną na całym świecie
uzdrowicielką, profesjonalnym mówcą, autorką i prezenterką telewizyjną. Klientami
Inny są lekarze, prezesi, pracownicy służby zdrowia, aktorzy i osobistości sportowe.
Inna jest utalentowaną uzdrowicielką i pionierką w dziedzinie medycyny energetycznej
i ludzkiej świadomości. Ona możezobaczyć choroby i blokady w ciele osoby za pomocą
intuicyjnych środków, wyjaśniają, co się dzieje, i prowadzą ludzi przez procesy
samoleczenia.
Kiedy Inna była nastolatką, cierpiała na silny ból pleców, który nasilał się
pomimo wizyt u lekarzy, kręgarzy i innych pracowników służby zdrowia. Gdy
miała dwadzieścia kilka lat, ból Inny był tak intensywny, że przez kilka
tygodni ledwo mogła chodzić.
W niesamowitym zrządzeniu losu Inna podczas medytacji odkryła niezwykły sposób
komunikowania się ze swoim ciałem. Dostrajając się do swoich pleców i uwalniając cały
ból i negatywne emocje, była w stanie wyleczyć się.
Inna Segal poświęca się pomaganiu innym w ich podróży samoleczenia i
wzmocnienia. Jej praktyczne techniki uzdrawiania, częstotliwość
uzdrawiania, obecność w sieci oraz występy w radiu i telewizji zmieniają
życie milionów ludzi na całym świecie.
Więcej informacji na temat Inny Segal można znaleźć na stronie www.InnaSegal.pl.
Mamy nadzieję, że spodobało Ci się czytanie tego e-booka Atria Books.
Dołącz do naszej listy mailingowej i otrzymuj aktualizacje o nowych wydaniach, ofertach, dodatkowej zawartości i innych wspaniałych książkach od Atria
eBookNews.SimonandSchuster.com
INDEKS
A
brzuch, 10–12, 123
skurcze brzucha, 123
ropnie, 123, 125
Wypadki, 123
kwasu refluks, 124
trądzik, 124
zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS), 124
lęk wysokości, 157
akupunkty, 35
nałóg, 7, 124, 138
choroba Addisona, 124
adenoidy, 124
nadnercza, 12–13
aerofobia, 157
afirmacje. zobaczyć wizualizacja
starzenia (strach przed), 124
agorafobia, 158
alkoholizm, 124
alergie
Przegląd, 125
alergie/wrażliwości pokarmowe, 134, 142, 144, 150
Katar sienny, 145
choroba Alzheimera, 125
brak menstruacji, 125
amnezja, 125
ropnie odbytu, 125
krwawienie z odbytu, 125
niedokrwistość, 125, 162
tętniak, 125–126
gniew, 173–174
dusznica, 126
kostki, 13–14
anoreksja, 126
anosmia, 163
odbyt
wskazówki lecznicze, 15–16
chorób/zaburzeń
ropnie, 125
krwawienie, 125
hemoroidy, 145
lęk, 126. Zobacz też obawiać się zapalenia wyrostka robaczkowego, 126
b
plecy. Zobacz też kręgosłup
skolioza, 161
wypadnięcie dysku, 162
ślepota, 128
pęcherze, 128
nadąć, 128
krew
wskazówki lecznicze, 22–23
choroby/zaburzenia
niedokrwistość, 125, 162
Przegląd, 211–212
niebiesko-biały płomień, 201
o zaufanie, 211
do chłodzenia, 23, 209
dla zdrowia oczu, 38
dla zdrowia nóg, 66
dla zdrowia jamy ustnej, 70
dla zdrowia mięśni, 71
dla pokoju, 204
czakra gardła, 45, 112
dla zdrowia gardła, 107
wizualizacja niebieskiej bańki/chmury, 107
niebiesko-biały płomień, 201
zapach ciała, 129
systemy ciała, XXXIII, 223–228. Zobacz także poszczególne systemy ciała czyraki, 129
rak kości, 129
stany szpiku kostnego, 129
kości. Zobacz także poszczególne kończyny, przydatki; wytyczne leczenia układu kostnego, 23–24
choroby/zaburzenia
stany szpiku kostnego, 129
złamany, 129
nowotwór, 129
zniekształcenie, 129
zapalenie szpiku, 155
osteoporoza, 155
krzywica, 160
słabość, 129, 160
wnętrzności. Zobacz też jelita
wskazówki lecznicze, 25–26
chorób/zaburzeń
zaparcie, 25–26, 134
biegunka, 25, 137
zespół jelita drażliwego, 149
mózg. Zobacz też podwzgórze
wskazówki lecznicze, 26–28
komponentów
wzgórze, 104–105
choroby/zaburzenia
zapalenie opon mózgowych, 152
udar, 164
guz, 129
wirusowe zapalenie mózgu, 139
guz mózgu, 129
rak piersi, 130
torbiel/guz piersi, 130
problemy z karmieniem piersią, 130
piersi
wskazówki lecznicze, 28–30
chorób/zaburzeń
nowotwór, 130
cysty/grudki, 130
zapalenie sutek, 151–152
czakra brwiowa, 83
brązowy, 55, 212
siniaki, 130
bulimia, 130
haluksy, 130
wypalić się, 130
oparzenia, 130
odbijanie, 131
zapalenie torebki stawowej, 131
tyłek, 30–31
C
tworzenie kalusa, 131
nowotwór
Przegląd, 131
pęcherz moczowy, 128
kość, 129
pierś, 130
szyjny, 132
Choroba Hodgkina, 147
białaczka, 150
płuco, 151
chłoniak, 151
czerniak, 152
jajnik, 156
prostata, 159
skóra, 152
Kandyda, 131
owrzodzenia rakowe, 131
cellulit, 132
porażenie mózgowe, 132
rak szyjki macicy, 132
kręgosłup szyjny, 93–95. Zobacz też szyjka macicy, 31–32, 132
czakry, 44–45, 83, 112
Klatka piersiowa, 32–33, 132. Zobacz też przekrwienie płuc w klatce piersiowej, 132
przeziębienie, 134
opryszczka, 134
kolka, 134
zapalenie okrężnicy, 134, 163
D
łupież, 136
głuchota, 136
śmierć, strach, 136, 157
trudności w podejmowaniu decyzji, 12
demencja. zobaczyć Depresja choroby
Alzheimera
Przegląd, 176–177
manifestacje, 136
pourodzeniowy, 136
akupunkturowych, 35
choroby/zaburzenia
głuchota, 136
ból ucha, 138
szum w uszach, 165
padaczka, 139
wirus Epsteina-Barra, 139–
140 przełyku, 77–78, 124
ezotropia, 140
gruczoły zewnątrzwydzielnicze, 225–
226 egzotropii, 140–141
skrajne poranne mdłości, 153
zapalenie powiek, 140
oczy. Zobacz także poszczególne zaburzenia/choroby wskazówki lecznicze,
37–39 zaburzeń/choroby, 62, 128, 132, 140–141 wizja, 38, 140–141
F
Twarz, 39–40, 48, 67. Zobacz też niewydolność skóry, 10–11, 178–179
omdlenia, 127, 128, 141
wiara, 199
jajowody, 40–42
dalekowzroczność, 141
fast food, 7–8
zmęczenie, 12, 141
otłuszczenie, 141, 155, 156, 170
strach
starzenia, 124
tłumów/miejsc publicznych, 158
smierci, 136, 157
o błędzie, 10–11
lat latania, 157
wysokości, 157
przejawy, 14, 179
odrzucenia, 10–11
zwolnienie, 180
pająków, 158
uczucia, 6–10, 77, 180–181, 197. Zobacz też emocje stopy
wskazówki lecznicze, 42–43, 99
składniki
obcasy, 54–55
paznokcie, 72–73, 153–154, 225–226
palców u nóg, 110–112
choroby/zaburzenia
stopa sportowca, 127
haluksy, 130
odciski, 135
problemy z płodnością, 142
gorączka, 142, 143
guz/torbiele mięśniakowate, 142
fibromialgia, 142
palce, 43–46
bębnica, 142
elastyczność i ruch, 200
grypa, 149
latanie, strach przed, 157
jedzenie
g
pęcherzyk żółciowy, 46–47, 143
kamienie żółciowe, 143
zgorzel, 143
opryszczka narządów płciowych, 143
żołądź. zobaczyć układ hormonalny; poszczególne gruczoły gorączka gruczołowa, 143. Zobacz też jaskra wirusa Epsteina-Barra,
141
nietolerancja glutenu, 144
wole, 144
złoto
Przegląd, 213
dla zdrowia pleców, 20
dla zdrowia pęcherza, 21
o zaufanie, 198
na energię, 211
do regeneracji dłoni, 50
dla zdrowia podwzgórza, 57
na nadmierną ekspozycję na fiolet, 217
dla satysfakcji, 206
dla sukcesu, 207
dla wsparcia, 206–207
rzeżączka, 144
dna, 144
wdzięczność, 9
szary, 214
szare włosy, 144
Zielony
Przegląd, 213–214
do gojenia się przewodu pokarmowego
jelito, 26
pęcherzyk żółciowy, 46–47
wątroba, 67
łokieć, 36
obcas, 55
kolano, 63
szyja, 74
klatka piersiowa, 86
h
dźwięk „HA”, 107
włosy, 48–49, 127, 136, 144–145, 225–226
wypadanie włosów, 127, 144–145 rąk
dla uszu, 35
do twarzy, 40
na ręce, 51
dla układu odpornościowego, 58
na szczękę, 59
za pamięć, 27
na układ nerwowy, 75
na trzustkę, 80
dla zdrowia zatok, 76, 89
na zatoki, 76
na schorzenia skóry, 91
dla zdrowia śledziony, 100
dla zdrowia jąder, 104
dla zdrowia wzgórza, 105
na ból zęba, 103
przegląd procesu gojenia
„wszystkie punkty widzenia”, 2–3
podstawowe zasady, 6–9
przekonań, 2–3
"JASNE," 3–4
Boska Uzdrawiająca Inteligencja, 2–4, 11
oczekiwania, 3, 5
zaangażowanie w zdrowie, 5–
7 wpływ umysł-ciało, 5, 8
reżim, 4–6
odpowiedzialność, 5–6
dostrajają się, 1–2, 4, 7, 10, 199, 210
zdrowa dieta, 7–8
wzmacnianie zdrowych emocji, 197–207. Zobacz także indywidualne emocje przesłuchanie, 34–35, 136, 165. Zobacz też uszy
serce
wskazówki lecznicze, 52–54
choroby/zaburzenia
dusznica, 126
zakrzepica naczyń wieńcowych, 135
zawał serca, 145
blokada serca, 145
zawał serca, 145
blokada serca, 145
czakra serca, 44, 45, 112
choroba serca, 122
zgaga, 145
obcasy, 54–55. Zobacz też wysokości stóp, strach przed, 157
hemofilia, 145
hemoroidy, 145
zapalenie wątroby, 145–146
przepuklina, 146
i
układ odpornościowy
Przegląd, 225
wskazówki lecznicze, 57–58
chorób/zaburzeń
AIDS, 124
zespół Guillain-Barré, 144
toczeń, 151
stwardnienie rozsiane, 153
reumatoidalne zapalenie stawów, 153
niestrawność, 148
indygo
Przegląd, 214–215
dla zdrowia uszu, 34
dla zdrowia oczu, 38
dla zdrowia nosa, 76
dla zdrowia zatok, 76
na sen, 211
dla zdrowia tarczycy, 109
dla zdrowia żył, 118
zakażenie. Zobacz też infekcja/choroba przenoszona drogą płciową; wirusy
infekcja bakteryjna, 127, 151, 226
grypa, 149
zakażenie dróg moczowych, 166–167
drożdży, 131
bezpłodność, 148
grypa, 149
niewinność, 202–203
niepoczytalność, 149
bezsenność, 149
system powłokowy, 72–73, 153–154, 225–226. Zobacz też włosy; skóra; paznokcie; gruczoły zewnątrzwydzielnicze jelita,64–
65, 92–93, 134, 137
intuicja, 155
zespół jelita drażliwego (IBS), 149
swędzący, 149
J
Historia przypadku Jasona, 170
żółtaczka, 149
szczęka, 58–60, 149, 151
zazdrość, 187–188
stawy. Zobacz też układ szkieletowy
wskazówki lecznicze, 60–61
elementów
kostki, 13–14
łokcie, 36–37
biodra, 55–56, 146
kolana, 62–64
nadgarstki, 118–119
choroby/zaburzenia
artretyzm, 126, 160
zapalenie torebki stawowej, 131
osąd, 188–190
K
zapalenie rogówki, 141
L
Nietolerancja laktozy, 150
jelito grube
wskazówki lecznicze, 64–65
choroby/zaburzenia
zapalenie okrężnicy, 134, 163
przeludnienie, 132
rozedma, 139
rak płuc, 151
zapalenie płuc, 158
gruźlica, 165
toczeń, 151
Borelioza, 151
system limfatyczny
Przegląd, 226
wytyczne leczenia. zobaczyć poszczególne elementy składowe
dodatek, 126, 226
śledziona, 100–101
grasica, 108
migdałki, 114, 165
choroby/zaburzenia, 151
chłoniak, 151
m
magenta
Przegląd, 215
wiara i 199
dla zdrowia serca, 53–54
dla zdrowia pochwy, 116
depresja maniakalna, 127–128
masaży
kostek, 14
dla zdrowia jelit, 25–26 klatki
piersiowej, 33
na kość ogonową, 99
uszu, 35
twarzy, 39, 48, 67
stóp, 42, 99
palców, 45
dziąseł, 48
rąk, 33
obcasów, 54
bioder, 55–56
nóg, 66
dla zdrowia wątroby, 68
dla zdrowia przysadki, 84
skóry głowy, 48–49 dla
zdrowia kręgosłupa, 99
na żołądek, 101–102
ud, 105–106 na
tarczycę, 109
palców u nóg, 112
fiołkoworóżowy, 215
Odra, 152
leki, 122
medytacja, 8. Zobacz także poszczególne kolory; wizualizacja czerniaka, 152
pamięć, 27, 152
zapalenie opon mózgowych, 152
n
paznokcie, 72–73, 153–154, 225–226
narkolepsji, 154
mdłości, 154
krótkowzroczność, 141
szyja, 73–74, 163, 168
nekrofobia, 158
negatywne emocje, 171–197. Zobacz także indywidualne emocje zapalenie nerek, 154
załamanie nerwowe, 154
system nerwowy. Zobacz też mózg
Przegląd, 227
wskazówki lecznicze, 74–75
chorób/zaburzeń, 154
zespół Guillain-Barré, 144
paraliż, 127, 156
Choroba Parkinsona, 157
udar, 164
tiki/drgania, 165
nerwowość, 154
koszmary, 154
guzki, 154
nos
wskazówki lecznicze, 76–77
elementów
zatoki, 162
choroby/zaburzenia
zablokowanie, 154
krwotok z nosa, 154
kroplówka zanosowa, 158
cieknący, 155
zapach, utrata, 163
zatoki, 88–89
drętwienie, 155
O
otyłość, 141, 155, 156, 170
zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), 155
tłusta skóra, 162
„OOO” brzęczenie, 21
Pomarańczowy
Przegląd, 216
do gojenia się przewodu pokarmowego
analny, 15–16
przełykowy, 78
pęcherzyk żółciowy, 46
usta, 70
trzustka, 80
do gojenia układu hormonalnego
nadnercza, 12–13
trzustek, 80
grasica, 108
na energię, 205, 211
do gojenia układu limfatycznego
grasica, 108
do gojenia się układu mięśniowego
Klatka piersiowa, 33
noga, 66
do leczenia układu rozrodczego
szyjka macicy, 31
jajowód, 41
trzustkowy, 80
macica, 115
do leczenia układu oddechowego
Klatka piersiowa, 33
płuco, 68
czakra sakralna, 45, 112
do gojenia układu kostnego
ramię, 17
kość, 24
szczęka, 59
noga, 66
na ciepło, 66
pomarańczowy czerwony
P
trzustka, 80–81, 137
atak paniki, 156
paraliż, 127, 156
paranoja, 156
pasożyty, 157, 160–161, 164, 168
gruczoł przytarczyczny, 157
Choroba Parkinsona, 157
pokój, 204
penis, 81–82
wrzód trawienny, 157
perfekcjonizm, 51
flegma (nadmierna), 157
fobie, 133, 157–158
ćwiczeń fizycznych, 8
problemy fizyczne, praca z, XXXI
uraz fizyczny, 158, 166
pryszcze (sporadyczne), 157
szyszynka, 82–83
różowy
Przegląd, 217
dla zdrowia tętnic, 18
dla zdrowia szyjki macicy, 32
współczucie, 198
dla zdrowia jajowodów, 41
honor, 202
miłość, 203, 204, 211
dla zdrowia jamy ustnej, 70
dla zdrowia pochwy, 116
przysadka mózgowa, 83–85, 122–123
zapalenie płuc, 158
pozytywne emocje, 197–207. Zobacz także indywidualne emocje kroplówka zanosowa, 158
depresja poporodowa, 136
zespół stresu pourazowego (PTSD), 158
ciąża, 139
przedwczesny poród, 158
zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), 159
rak prostaty, 159
Prostata, 84–85, 159
łuszczyca, 159
purpurowy
Przegląd, 217–218
dla zdrowia kostki, 14
dla zdrowia pleców, 20
dla zdrowia mózgu, 27
czakra brwiowa, 83
dla zdrowia klatki piersiowej, 33
r
tęczowe światło/energia, 48–49, 91
wysypka, 159
uznanie, 204–205
czerwony
Przegląd, 218–219
do oczyszczania krwi, 22–23
za energię, 211
dla zdrowia pęcherzyka żółciowego, 46
jajowody, 40–42
jajniki, 78–80, 156
macica, 114–116
pochwa, 116–117, 167
choroby/zaburzenia
brak menstruacji, 125
rzucawka, 139
endometrioza, 139
problemy z płodnością, 142
guz/torbiele mięśniakowate, 142
oziębłość, 142
zapalenie sutek, 152
rozedma, 139
rak płuc, 151
zapalenie płuc, 158
gruźlica, 165
płuca, 68–69
zespół niespokojnych nóg (RLS), 159–160
reumatyzm, 160
reumatoidalne zapalenie stawów, 160
różany kolor, 53
Katar, 155
Historia przypadku Ruth, 122–123
S
czakra sakralna, 45, 112
kość krzyżowa, 98–99
rzeżączka, 144
syfilis, 164
choroba weneryczna, 167
wstyd, 184–185, 193–194
gonty, 161-162
łydki, 86–87
ramiona, 87–88, 142–143
anemia sierpowata, 162
srebro, 106, 219
zatoki, 76, 88–89, 162. Zobacz też zapalenie zatok nosowych, 162
układ szkieletowy. Zobacz także poszczególne kończyny, przydatki Przegląd, 228
wskazówki lecznicze, 89–90. Zobacz także poszczególne elementy składniki
kości, 23–24
szczęka, 58–60, 149, 151
klatka piersiowa, 85–86
choroby/zaburzenia
rak kości, 129
deformacja kości, 129
stany szpiku kostnego, 129
połamane kości, 129
zapalenie szpiku, 155
osteoporoza, 155
krzywica, 160
słabość, 129, 160
szkielet. zobaczyć skóra układu
kostnego
wskazówki lecznicze, 90–92, 219, 225–226
chorób/zaburzeń
trądzik, 124
stopa sportowca, 127
pęcherze, 128
czyraki, 129
siniaki, 130
oparzenia, 130
owrzodzenia rakowe, 131
cellulit, 132
zapalenie skóry, 137
suchy, 162
wyprysk, 139
pokrzywka, 147
swędzący, 165
czerniak, 152
oleisty, 162
pryszcze, 157
łuszczyca, 159
wysypka, 159
świerzb, 160–161
bliznowacenie, 161
półpasiec, 161-162
rozstępy, 164
brodawki, 168
spać
gojenie koloru, 211
zaburzenia
bezsenność, 149
narkolepsja, 154
koszmary, 154
zespół niespokojnych nóg, 159–160
krótkotrwałe zaburzenia, 162
bezdechu sennego, 162
Lunatykowanie, 162
chrapanie, 163
zgrzytanie zębami, 165
marzenia, 43, 138
bezdech senny, 162
Lunatykowanie, 162
wypadnięcie dysku, 162
palenie, 7
chrapanie, 163
fobia społeczna, 158
czakra splotu słonecznego, 44, 45, 112
ból gardła, 107, 163
skurcze, 163
spastyczne zapalenie jelita grubego, 163
choroby/zaburzenia
krzywizna, 161
przepuklina dysku, 146
zapalenie opon mózgowych, 152
skolioza, 161
wypadnięcie dysku, 162
śledziona, 100–101
zwichnięcie, 163
stójki, 141
sztywny kark, 163
sztywność, 163
żołądek
wskazówki lecznicze, 101–102
choroby/zaburzenia
kwasu refluks, 124
wrzody, 157, 166
wrzód żołądka, 157, 166
zapalenie gardla, 163
stres, 130, 194–196
rozstępów, 164
udar, 164
utknięcie. Zobacz także indywidualne wskazówki dotyczące leczenia przejawy, 3, 12, 14, 25–26
uwolnienie, 195–196
jąkanie, 164
sukces, 207
udar słoneczny, 164
światło słoneczne, 203
Pomoc, 206–207
operacja (powolny powrót do zdrowia), 164
T
tasiemiec, 164
ćwiczenie stukania, 62, 108
zęby
wskazówki lecznicze, 102–103
choroby/zaburzenia
ubytki, 132
szlifowanie, 165
kanałowe, 160
ból zęba, 103
zgrzytanie zębami, 165
historia przypadku Tess, 170
jądra, 103–104
wzgórze, 104–105. Zobacz też uda mózgu, 105–106
„trzecie oko”, 83
odcinek piersiowy kręgosłupa, 95–
97 gardło
język, 112–114
zapalenie migdałków, 165
uraz, 166
gruźlica, 165
guzy, 166
dostrajają się. Zobacz także indywidualne wskazówki dotyczące leczenia do ciała, 1–2, 4, 7, 10, 121, 210
ćwiczenia, xxxv-xxxvii
wiara i 199
turkus
Przegląd, 219
o zaufanie, 211
do chłodzenia, 210
dla zdrowia nóg, 66
dla zdrowia penisa, 81
U
wrzody, 132, 157, 166
bezwarunkowa miłość, 216
obrzęki pod oczami, 62
Bielizna, 116–117
niedowaga, 166
identyfikacja/uwalnianie niezdrowych emocji, 171–197. Zobacz także indywidualne emocje
Górna część pleców, 19
układ moczowy
Przegląd, 228
wytyczne leczenia. Zobacz poszczególne komponenty składniki
pęcherz moczowy, 21–22, 128
V
wizualizacja odkurzacza
na brzuch, 11
na krew, 22
"JASNE," 3
na trzustkę, 80
na zęby, 102
dla macicy, 115
pochwa, 116–117, 167
zapalenie pochwy, 167
buczenie „VAM”, 32
żylaki, 167
żyły, 117–118, 167
choroba weneryczna, 167. Zobacz też infekcja/choroba przenoszona drogą płciową zawroty
głowy, 167
wibracje choroby, 209
fioletowy
Przegląd, 220
wolność i 201
dla zdrowia przysadki, 84
wirusowe zapalenie mózgu, 139
wirusy
Przegląd, 167
Epsteina-Barra, 139–140
opryszczka narządów płciowych, 143
przewodniki, 90
Przegląd, 1–2, 10
do układu krążenia
oczyszczanie krwi, 22
serce, 53
żyły, 118
na układ pokarmowy
brzuch, 12
pęcherzyk żółciowy, 46–47
trzustka, 80
żołądek, 101–102
zęby, 103
gardło, 106–107
na układ hormonalny
nadnercza, 12
podwzgórze, 57
trzustka, 80
szyszynka, 82
Tarczyca, 109
dla systemu powłokowego, 91, 225-226 na
układ limfatyczny, 100
na układ nerwowy
wzgórze, 105
na układ rozrodczy
penis, 81
Prostata, 85
jądra, 103–104
macica, 115
pochwa, 116
na układ oddechowy
płuca, 68–69
dla układu kostnego
kostki, 14
łokcie, 36–37
głowa, 52
obcasy, 55
biodra, 56
stawy, 60
kolana, 63
szyja, 73–74
rdzeniowy, 99
kręgosłup, 99
udo, 105–106
palce u stóp, 112
kobiety. Zobacz też układ rozrodczy (żeński) energia kobieca, 78–79, 116–117, 142
zmysłowość, 116–117
pracoholicy, 28
robaki (pasożyty), 168
rany, 168
nadgarstki, 118–119, 131
Tak
żółty
Przegląd, 221
na problemy z brzuchem, 12
dla zdrowia pęcherza, 21
dla zdrowia jelit, 25
szczęście i 201
dla zdrowia głowy, 52
dla zdrowia wątroby, 67
dla zdrowia jajników, 79
dla zdrowia ramion, 88
w czakrze splotu słonecznego, 45, 112
dla zdrowia żołądka, 102
dla zdrowia wzgórza, 105
dla zdrowia macicy, 115
dla wolności nadgarstka, 119
joga, 9, 107
Z
historia przypadku Zeldy, 122
Oddział Simon & Schuster, Inc.
Copyright © 2010 Inna Segal Oryginalne wydanie opublikowane w Australii i Nowej Zelandii przez Blue
Angel Publishing © 2007, ISBN 978-0-9802865-5-7
Visionary Intuitive Healing® jest znakiem towarowym Inna Segal Schematy układów narządów autorstwa dr Levent Efe
Schemat kręgosłupa autorstwa Mike'a Badmana Wszelkie prawa zastrzeżone, w tym prawo do powielania tej książki lub jej
części w dowolnej formie bez uprzedniej pisemnej zgody Atria Paperback/ Beyond Words Publishing, Inc., z wyjątkiem
przypadków dozwolonych przez prawo.
Informacje zawarte w tej książce mają charakter edukacyjny, a nie służą do diagnozowania, przepisywania lub leczenia
jakichkolwiek zaburzeń zdrowotnych. Informacje te nie powinny zastępować konsultacji z kompetentnym pracownikiem
służby zdrowia. Treść tej książki jest przeznaczona do wykorzystania jako uzupełnienie racjonalnego i odpowiedzialnego
programu opieki zdrowotnej przepisanego przez profesjonalnego lekarza. Autor i wydawca nie ponoszą odpowiedzialności
za niewłaściwe wykorzystanie materiału. Wszystkie nazwy użyte w przykładach zostały zmienione w celu ochrony
prywatności osób.
ATRIA KSIĄŻKA W BROSZUROWEJ OPRAWIE i colophon są znakami towarowymi firmy Simon &
Schuster, Inc. Beyond Words Publishing jest oddziałem firmy Simon & Schuster, Inc.
Biuro Simon & Schuster Speakers może zaprosić autorów na Twoje wydarzenie na żywo.
Aby uzyskać więcej informacji lub zarezerwować wydarzenie, skontaktuj się z Simon & Schuster Speakers Bureau pod numerem 1-866-248-3049 lub
odwiedź naszą stronę internetową pod adresem www.simonspeakers.com.
ISBN 978-1-58270-260-5
ISBN 971-1-43917671-9 (ebook) Misja korporacji Beyond Words Publishing, Inc.: Inspiruj do
uczciwości