Temat: „W krainie gier i zabaw” – ćwiczenia i zabawy

Miejsce: Sala gimnastyczna

Czas: 30 min
Klasa: Przedszkole 6 - latki
Ilość uczniów: 20
Cele zajęć:
 kształtowanie zręczności, zwinności, równowagi, orientacji oraz koordynacji
ruchowej,
 rozwój zmysłu dotyku,
 wyrabianie odpowiedzialności i dokładności wyrabianych ćwiczeń,
 wdrażanie do postrzegania ustalonych reguł.
Środki dydaktyczne:
 klocki,
 materace (gąbkowe, piankowe),
 tunel,
 krążki sensoryczne,
 piłki,
 woreczki,
 szarfy,

2. Wiadomości – uczeń:
 zna zasady gry zespołowej,
 potrafi współpracować z innymi.
3. Umiejętności – uczeń potrafi: np.:
 utrzymać równowagę,
 sprawnie chwytać przedmioty,
 pokonywać przeszkody

4. Zdolności motoryczne – uczeń:

 rozwija zręczność, zwinność i koordynację ruchową,
 rozwija szybkość reakcji na dany bodziec.
Przebieg zajęć

1. Czynności organizacyjno – porządkowe

Dzieci ustawiają się w dwuszeregu, nauczyciel wita się z nimi i przedstawia temat
zajęć.
2. Zabawy ożywiające
 „Berek”
Na sygnał nauczyciela dzieci swobodnie, w różnych kierunkach biegają po sali
gimnastycznej, każde dziecko jest „berkiem” i ma doczepiony ogonek z
kolorowej szarfy. Zadaniem bawiących się jest zebranie jak największej ilości
szarf – „ogonków”. Zwycięży ta osoba, która jako pierwsza zdobędzie ich
najwięcej.
 „Berek – drabiniarz”
Zabawa polega na chwytaniu przez wyznaczonego przez nauczyciela „berka”
uciekających dzieci. Złapani uczestnicy przechodzą przez całą długość drabinek
bokiem lub z utrudnieniem, obracając się. Po przejściu dzieci uciekają dalej.
3. Rozgrzewka
Ćwiczenia kształtujące i przygotowujące do realizacji gier i zabaw ruchowych, z
wykorzystaniem klocków. Dzieci stają naprzeciwko siebie trzymając wspólnie klocek
przechylają się na zmianę raz w przód, raz w tył. Następnie wspólnie podrzucają
klocek i starając się jednocześnie go złapać. Ostatnim elementem rozgrzewki są
wspólne skłony z klockiem.
4. Zabawy ruchowe
 „Zabawa kolorowa droga”
Zadaniem dzieci jest przebiec po klockach we wskazanym kolorze. Ćwiczenia
rozwija sprawność ruchową, koncentrację i równowagę.
 „Wesołe kangurki”
Do wykonania tego ćwiczenia uczniowie wykorzystują skaczące piłki z
wygodnym uchwytem. Ćwiczenie wyzwala spontaniczną aktywność ruchową
ucznia. Wyrabia umiejętność utrzymania równowagi, orientacji w schemacie
własnego ciała, świadomość przestrzeni i odległości oraz pewność siebie.
 Test wytrzymałości
Dzieci pokonują drogę po klockach sensorycznych, skacząc obunóż. Następnie
czworakując lub czołgając się pokonują prosty tunel materiałowy. Na końcu
tunelu znajduje się piłka sensoryczna, na której dzieci balansują raz w przód
raz w tył, utrzymując prawidłową postawę ciała. Ostatnim zadaniem jest
wspinanie się na czworaka na piankową rampę, zejście w tej samej pozycji po
schodkach wykonanych z miękkiej pianki.

5. Zabawa uspokajająca
  Zabawa „Szybki Bill”
Uczestnicy dobierają się w pary i siadają naprzeciw siebie . Każda para
otrzymuje woreczek i klocek. Klocek znajduje się między parą a na nim
woreczek. Wszyscy trzymają ręce na kolanach. Na sygnał prowadzącego „kto
pierwszy” sięgnie woreczek, ten zdobywa jeden punkt. Zabawa ta, o niedużej
intensywności, oprócz doprowadzenia organizmu do stanu normy
spoczynkowej, kształtuje szybkość reakcji, spostrzegawczość, orientacją na
bodźce słuchowe i wzrokowe, rozwija koordynację wzrokowo-ruchową.
6. Czynności organizacyjno – porządkowe
Omówienie lekcji przez nauczyciela i uporządkowanie sali gimnastycznej.