bEWEGING

gewrichten dankzij hun kunnen we beenderen van het skelet ten opzichte van elkaar bewegen.

Kogelgewricht Alle richtingen bv: schouder en heupgewricht

Ei-of-ellipsvormig gewricht

twee
richtingen loodrecht op elkaar
zadelgewricht

binnen een hoek van 90°C rond

zijn as te draaien bv: gewricht tussen
handwortelbeentjes
rolgewricht

draaien in
lengteas van schoudergewricht
scharniergewricht

beweging in één vlak

Bouw van een gewricht
Door ouderdom slijt gewrichten
sportletsels door verkeerde belasting

Gewrichten die sterke krachten ondergaan

 gewrichtsbanden of ligamenten
( bindweefsels die beenderen met elkaar
verbinden en op hun plaats houden)

Oppervlak gewrichtsholte  volledig

omgeven door een vlies synoviaal vlies

Slijmbeurs schokdemper

Reuma auto-immuunziekte

Tussen gewrichtsvlakken  extra kussen

tussen gewrichtsbanden  meniscus

Meniscus  zorgt ervoor dat

gewrichtsvlakken die niet goed op elkaar
passen, toch goed op elkaar aansluiten
*dienen als schokdemper
*verspreid slijm tussen gewrichten

Meniscus kan scheuren bij een verkeerde

draaibeweging met je knie
Ontwrichte schouder je gewrichtskop schiet
uit de kom

door een val of een slechte werpbeweging

 raakbeen beschadigd door een ontsteking
Ontstoken slijmbeurs

Veroorzaakt door overbelasting bv in de knie

Andere soorten beenverbindingen

Schedel
*opgebouwd uit meerdere beenderen die verbonden zijn met naadverbindingen ( geen beweging)

Scheenbeen, kuitbeen, spaakbeen en ellepijp

*verbonden met elkaar door tussenbeenvliezen ( beetje beweeglijk)

Rib, borstbeen linker en rechterheup

*verbonden door kraakbeenderen
indeling van de spieren

skeletspier hartspier maagspier

overlangse doorsnede Overlangse doorsnede Overlangse doorsnede
-goed zichtbare vezels - vezels moeilijk zichtbaar -vezels moeilijk zichtbaar
-losse structuur -vaste structuur
Dwarse doorsnede Dwarse doorsnede Dwarse doorsnede
- vezels goed zichtbaar -weinig structuur -weinig structuur
-beetje sponsachtig
Stukjes uiteenrafelen Stukjes uiteenrafelen Stukjes uiteenrafelen
-heel goed -minder goed -niet zo goed
draden Kleine stukjes Kleine stukjes
Vorm van de cel Vorm van de cel Gladde spier
-langgerekt -korter en grilliger -kort
Kern Kern Kern
-1 -1 -1
Kenmerken Kenmerken Kenmerken
-dwarse strepen -dwarsgestreept -geen dwarse strepen
-lichte zone rond kern
Bijna alle skeletspieren werken in paren  antagonisten
De ene spier trekt samen waardoor de andere spier kan ontspannen

Spieren verbonden door één of meerdere pezen

spieren bestaan uit meerdere bundels  bundelschede

skeletspier hartspier Gladde spier

-dwarsgestreepte spieren -verbonden via -autonoom orgaan
-met onze wil besturen tussenliggende schijven -worden niet snel moe
-niet lang een -autonoom orgaan
samentrekking volhouden
1=slaapspier
2=monnikskapspier
3=deltaspier
4=tweehoofdige bovenarmspier
5=kleermakersspier
6=grote bilspier
7=oppervlakkige kuitspier
8=grote borstspier
9=driehoofdige bovenarmspier
10=vierhoofdige dijspier
11=tweehoofdige dijspier
12=achillespees
Werking van een dwarsgestreepte spier
Sluit je mond
Hoofd achterover en schouders bijeen, schouders
omhoog en achteruit
Heft je arm zijwaarts tot een horizontale stand
Buigt je elleboog
Draait de dijbeen naar buiten e
Buigt je dijbeen naar achteren
Buigt je voet naar beneden
Trekt je arm naar het lichaam toe en helpt bij de
ademhaling
Strekt je elleboog
Strekt je kniegewricht
Buigt je kniegewricht
buigt je voet naar beneden
-skeletspieren tonen dwarse strepen door
spierfibrillen (myofibrillen)
-deze fibrillen zijn onderdeel van de
sarcomeren
-elk segment is opgebouwd uit dikke en
dunne eiwitdraden (myofilamenten)
-sommige zones zijn donkerder dan andere 
patroon van lichte en donkere zones
-vezels netjes naast elkaar  dwarsgestreept
-eiwitdraden  verantwoordelijk voor
samentrekking spiervezel
Energievoorziening en contractie

Naast glucose worden er in

spieren ook vetzuren gebruikt als
energiebron

zuurstofvooraad energievoorraad
Zuurstofgas wordt gebonden aan myoglobine Stoffen worden opgeslagen zoals:
-glycogeen
-creatine
-atp
Lijkt sterk op hemoglobine energieverbruik
Beide eiwitten bevatten een voorraad aan In begin van inspanning reserves
zuurstofgas aangesproken ( korte inspanning)
Gevolg aanwezigheid rode kleur Extra aanvoer van de noodzakelijke stoffen:
- meer zuurstofgas opnemen  sneller ademen
-energieserves op andere plaatsen worden
afgebroken
-hart pompt sneller zodat de stoffen de
spiercellen sneller bereiken
Aerobe spierarbeid dit systeem is nodig om
langere inspanningen vol te houden
Als zuurstofvoorraad op is proces valt stil
Anaerobe spierarbeid melkzuur wordt
aangemaakt  stapelt zich op en veroorzaakt
krampen en spierpijn

Creatine= helpt om meer energieserves aan te

leggen maar is slecht voor de spieren zelf

Spierletsels
spierpijn door opstapeling melkzuur in de spiervezels
spierverrekking door het plotseling sterk samentrekken van een spier ( enkele spiervezels
scheuren)
spierontstekingen komen meestal ook na infecties of door kwaadaardige gezwellen

Spierziekten
Bekkengordeldystrofie verslapping van spieren vooral aan schouders, armen , het bekken en de bovenbenen
-moeilijk lopen en trappen doen

Verlammingsziekte= aandoeningen van het zenuwstelsel

Multiple scelrose verlammingsverschijnselen speren krijgen geen signalen meer van de
zenuwcellen kunnen niet bewegen en geraken verlamd.