Professional Documents
Culture Documents
Yaşama Sağlikli Başlamanin Basamaklari
Yaşama Sağlikli Başlamanin Basamaklari
DERLEME
ÖZET
Yeterli fetal beslenme yani fetal programlama, vajinal yolla dünyaya gelme ve anne sütü ile
beslenmenin gerçekleşmesi sağlıklı yaşamın en önemli basamaklarıdır. Bu basamaklara aykırı bir durum
yetersiz fetal beslenme ve/veya sezaryenle doğum ve/veya anne sütü alamayan bebekler hayata sağlıklı
başlayamamakta ve bu bebeklerde çocukluk hatta erişkin dönemde enfeksiyöz, otoimmün, metabolik,
kardiovasküler, endokrin ve alerjik hastalıklar daha sık görülmektedir. Bu derlemede yaşama sağlıklı
başlamanın basamakları literatür ışığında tartışılacaktır.
Anahtar Kelimeler: Fetal programlama; vajinal doğum; anne sütü; kronik hastalıklar
ABSTRACT
Steps For Starting Life Healthy
Adequeate fetal nutrition such as fetal programming, vaginal birth and breastfeeding are the most
important steps in a healthy life. Infants with inadequeate fetal nutrition and/or cesarean delivery and/or no
breastfeeding cannost start life healthy and these infants can face infectious, autoimmune, metabolic,
cardiovascular, endocrine and allergic diseases more frequently in childhood or even adult period. In this
review, steps for starting life healthy will be discussed in the light of literature.
Keywords: Nurse; medication errors; prevention; strategy
64
Erbay, Topal ve Altınkaynak
riskini arttırmaktadır (Marciniak, Patro-Malysza, faktörü olarak davranır. Fetüs ve yenidoğanda ise
Kimber-Trojnar, Marciniak and Oleszczuk tokluk yollarının gelişimini destekler. Gestasyon
2017). Bu yüzden “fetal orijin” olarak da yaşına göre küçük olan yenidoğanlarda (SGA)
adlandırılan bu hipoteze göre özellikle gebeliğin adipoz doku eksikliğinden dolayı plazma leptini
ilk trimesterinde annenin beslenme durumu çok önemli ölçüde azdır. Bu durum da, tokluk
önemli bir faktördür. Çünkü yeterli ve dengeli hissinin yeterli gelişmemesinden dolayı
beslenen gebelerde plasenta şekilsel olarak obeziteye yatkınlığı önemli ölçüde artırmaktadır
olumlu yönde değişmektedir. Sonuçta fetüse (Lau, Rogers, Desai and Ross 2011; Ross and
ulaşan besin miktarı da artmaktadır (Özdemir, Beall 2008).
Altınkaynak ve Çınar 2015). İntrauterin Büyüme Geriliği (İUBG) ile
Fetal Programlama ile İlişkili dünyaya gelen bebeklerde insülin direnci, glukoz
Hastalıklar intoleransı ve tip 2 diyabet riski yüksekliğinin
Birçok çalışma, doğum ağırlığının sonraki görülmesi pankreas β hücrelerinde hipoplazi ve
yaşamda hastalık gelişme riski ile ilişkili olduğu glukoza insülin yanıtının bozulması ile
hipotezine ilişkin kanıtlar sağlamıştır. Özellikle, açıklanabilir (Dilli, Oğuz ve Dilmen 2010).
düşük doğum ağırlığı ile koroner kalp hastalığı, Hales ve arkadaşlarının önerdiği “tutumlu
diyabet, hipertansiyon ve yetişkinlikte inme riski fenotip hipotezi”ne göre; fetal ve neonatal
arasında bağlantılar iyi belirlenmiştir. Bu ilişkiler dönemde malnütrisyon, pankreasın hipoplazisine
postnatal büyüme modelleriyle değişebilir. Bu neden olur ve pankreatik beta hücreleri
ilişkilerin altında yatan en yaygın mekanizmalar; tarafından insülin hiposekresyonu tetiklenir
maternal beslenmede yetersizlik yani anormal (Kwon and Kim 2017). Ayrıca bu hipoteze göre;
plasenta / uterus kan akımında azalma ve aşırı fetal hayatta ve erken bebeklik dönemindeki
fetal glukokortikoid maruziyeti ile fetüsün yetersiz beslenme, pankreastaki Langerhans
programlanmasıdır (De Boo and Harding 2006; adacıklarının Beta hücrelerinin gelişimine ve
Ross and Beall 2008). işlevine zarar vermektedir. Bu durum da bireyde
Literatürde, obezite, tip 2 diyabet, tip 2 diyabete yatkınlığı artırmaktadır (Hales and
kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon ve Barker 2013).
kanserin fetal programlanma ile bağlantısı Fetal insülin hipotezine göre; düşük
olduğu düşünülmektedir. doğum ağırlığı ve tip 2 diyabet, insüline dirençli
Çocukluk çağı obezitesi günümüzde en genotipin iki farklı sonucu olarak karşımıza
önemli halk sağlığı sorunlarından birisi olarak çıkmaktadır. Bu durum düşük doğum ağırlığına
düşünülmektedir. Küresel olarak, 2016 yılında, sahip yenidoğanlarda ileride tip 2 diyabet
beş yaşın altındaki kilolu çocukların sayısının 41 görülme riski artırmaktadır (Özdemir,
milyonun üzerinde olduğu tahmin edilmektedir. Altınkaynak ve Çınar 2015).
5-19 yaş arası 340 milyondan fazla çocuk ve İnce vücut tipleri ve tip 2 diyabet
adölesan fazla kilolu veya obezdir (World Health birlikteliğinin, doğumda düşük ponderal indeksi
Organization 2018). Ülkemizde, 15 yaş ve üzeri (doğum kilosu / boyu) olanlarda diyabetes
obez bireylerin oranı 2014 yılında %19,9 iken bu mellitus sıklığının 3 kat daha yüksek olduğu
oran 2016 yılında %19,6’ya gerilemiştir (Türkiye kanıtlanmıştır (Kwon and Kim 2017).
İstatistik Kurumu 2017). Böbrekler, büyüme kısıtlılığının etkilerine
Artan kanıtlar, prenatal maternal stres son derece savunmasızdır. Böbrek büyüklüğü ve
sinyallerinin fetal büyümeyi, çocukluk nefron sayısına bakılarak bu durum çok kolay
obezitesini ve metabolik riski etkilediğini ortaya tespit edilebilir. Bu değişikliğin fetal büyüme
koymaktadır. Üçüncü trimestrde artmış plasental hızı ile ilişkili olduğu ve programlanmış vücut
kortikotropin releasing hormon (CRH) kitle teorisini desteklediği düşünülmektedir.
konsantrasyonlarına maruz kalma, yakalama Vücut ağırlığında artış, anormal glomerüler
büyümesi (Cath-up büyüme) ile ilişkilidir. filtrasyon hızına, su birikmesine ve
Plasental CRH maruziyeti obezite riskini tetikler hipertansiyona neden olur (Kwon and Kim
(Stout,Espel, Sandman, Glynn and Davis 2015; 2017).
De Boo and Harding 2006). İştah ve tokluk Maternal beslenmedeki değişiklikler,
fonksiyonu, yenidoğanı yaşama hazırlamak için anormal plasenta ve uterus kan akımındaki
intrauterin dönemde gelişmelidir. Adipoz doku değişiklikler ile birlikte fetal beslenmede
ve plasenta tarafından sentez edilen obezite gen değişikliğe ve sonunda organların büyümesinde
ürünü olan “leptin”in kritik bir rolü vardır. ve olgunluğunda değişime sebep olmaktadır. Bu
Yetişkinde, leptin, iştahı azaltarak, doyma durum Hipotalamus-hipofiz-adrenal aksı
65
Anadolu Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Dergisi, 2019; 22(1): 64-70
etkileyerek kortizol sekresyonunda artışa, sinyallere maruz kalması halinde zararlı hale
böbreklerde nefron sayısında azalmaya, vasküler gelir. İntrauterin çevrenin neden olduğu
yapıda esnekliğin ve endoltel fonksiyonunun epigenetik değişikliklerin çocuk ve erişkinlerde
azalmasına sebep olarak hipertansiyon ve inmeye akciğer, prostat ve meme, kolon ve hemopoetik
yol açabilmektedir (De Boo, Harding 2006). sistem maligniteleri gibi bazı kanser türlerini
İntrauterin dönemde; kardiyomiyosit tetiklediği saptanmıştır (Dilli, Oğuz ve Dilmen
büyümesinin düzenlenmesi, doğumdaki 2010). Anne adayları gebelik sürecinde
hücrelerin sayısı yaşam için miyosit sayısını vitaminden zengin beslenir, folik asit ve demir
belirlediğinden, sonraki yaşamda kalp sağlığının takviyesi kullanırsa, fetüsü ilerki yaşamında
önemli bir belirleyicisidir. Fetal kalbin birçok kanser çeşidine yakalanma riskini azaltır
miyokardı, arteriyel basınç yükü gibi mekanik (Özdemir, Altınkaynak ve Çınar 2015).
uyaranlar olduğu kadar, insülin benzeri büyüme Son yıllarda, "fetal programlama" ile
faktörü, anjiyotensin II ve kortizol gibi psikiyatrik bozukluklar arasında ilişki olduğu
kimyasalların regülasyonu altındaki vurgulanmaktadır. Yeme bozukluğu
kardiyomiyositlerin yanıtıyla genişler. Artmış etyolojisinde dikkate alınması gereken bir
ventrikül duvarı stresi kardiyomiyosit faktörde fetal programlamadır. Anoreksiya ve
proliferasyonunu olumsuz yönde etkiler, bu da bulimianın altında yatan nedenler karmaşıktır ve
yaşam boyunca normal kalp fonksiyonu için iç içe geçmişlerdir. Maternal streste kortizol
gerekli olan sınırlı kardiyak genişleme ve miyosit fetüsü direkt olarak etkilerken, anemi ve madde
rejenerasyonu ile sonuçlanabilir. Toplam miyosit bağımlılığı gibi hastalıklar fetüsü indirekt olarak
sayısı azalırsa, mekanik stresin ve kasılma etkilemektedir (Jones, Pearce, Barrera and
kuvveti üretiminin yükü normalden fazla olur, bu Mummert 2017).
da duvar gerilimini normalleştirmek için bir İkinci Basamak: Vajinal Doğum
dengeleme mekanizması olarak ventrikül Bebeğin hayata sağlıklı başlaması
duvarının hipertrofisi ve miyosit büyümesi ile açısından vajinal doğumun, sezaryen doğuma
sonuçlanır (Roberts, Frias and Grove 2015). göre birçok avantajı vardır (Sağlık Bakanlığı
Düşük doğum ağırlıklı çocuklarda, elastikiyetin 2010). Doğum vajinal yolla gerçekleştiğinde
azaldığı ve uyaran sonrası vazodilatasyon annenin kolon ve vajen florasına ait tüm
süresinin geciktiği kanıtlanmıştır. Hayvan ve bakterileri yenidoğan ağız yoluyla alır. Anneye
insan çalışmalarında, ekokardiyografi, düşük ait E. Coli gibi bakteriler yeni doğan bebek için
doğum ağırlıklı doğan çocuklarda büyümenin risk yaratabilir. Anne, bebeğini ne kadar erken
sınırlı olduğunu ve kardiyomegali dâhil yapısal sürede emzirmeye başlarsa anne sütünün
kalp defektlerinin daha yaygın olduğunu ortaya içeriğinde bulunan galakto-oligosakkarit
koymuştur. Bu, artan periferik dirence bağlı yapısındaki karbonhidratlar, kolonda yer alan
olarak periferal dolaşımın bypass edilmesinden bakteriler tarafından parçalanır ve bebek için
kaynaklanan kan akışının bir sonucudur. İlk yararlı olan bifidobakter ve laktobasillus grubu
basınç yükü erken evrelerde yetersiz bakteriler hızla çoğalır ve zararlı olan E. Coli
matürasyona ve daha az fakat daha büyük gibi bakteriler baskılanmış olur (Jeurink, Van
miyositlere neden olarak, kardiyomiyosit Bergenhenegouwen, Jimenez, Knippels,
gelişimini etkiler. Ayrıca kanıtlar sol ventrikül Fernández, Garssen et al. 2012).Dominguez-
hipertrofisinin yetişkin yaşa kadar devam Bello, Costello, Contreras, Magris, Hidalgo,
edebileceğini düşündürmektedir (Kwon and Kim Fierer ve Knight’ın yaptığı çalışmada (2010);
2017). vajinal yolla doğan bebeklerin mikrobiyotasının
Barker hipotezi gelişimsel kardiyovasküler kendi annelerininkiyle benzer olduğu ve
hastalıklar ve metabolik sendroma dikkat çekse sezaryen yolla doğan bebeklerin ise kendi
de, kanser, polikistik over, immün fonksiyon annelerinin cilt florası ile benzer olmadığı ve tüm
hastalıkları gibi diğer erişkin hastalıklarına kadar sezaryen yolla doğan bebeklerin
uzanır (Lau, Rogers, Desai and Ross 2011). mikrobiyotasının birbirleri ile aynı olduğu
DNA metil transferaz enzim aktivitesindeki bulunmuştur. Sezaryen yolla doğan bebeklerde,
değişiklikler sonucu özgün genlerde oluşan vajinal maruziyet eksikliği bebeğin cildinde
hipometilasyon veya hipermetilasyon kanser fazlaca stafilokok türlerinin çoğalmasına sebep
riskini artırmaktadır. Bu tür epigenetik olmaktadır. Vajinal mikrobiyotanın bebeğe direk
değişiklikler gen aktivitesinde ve hücresel geçişi, metisilin dirençli stafilokokus aerous
dengede bozulma için potansiyel oluşturur. (MRSA) ve diğer patojenlerin kolonizasyonunu
Ancak bu değişiklikler genin olumsuz çevresel azaltarak savunucu bir rol oynayabilir
66
Erbay, Topal ve Altınkaynak
67
Anadolu Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Dergisi, 2019; 22(1): 64-70
anında meme uçlarında bulunan reseptörlerin Yaşamlarının ilk 6 ayında sadece mama ile
bebeğin tükürüğündeki virüs ve bakteri gibi beslenen bebeklerin, anne sütü alan bebeklere
patojenlerin taramasını yaparak enfeksiyonla kıyasla aşırı kilolu olma ve obezite riski
savaş için bebeğin ihtiyacı olan antikorların bulunmaktadır. (Özkaya, Sazak, Güzelçiçek ve
yapıldığı bildirilmektedir. Bebeğin hastalığı Samancı 2010). Anne sütüyle beslenen
döneminde annenin sütündeki özellikle bebeklerin formül mama ile beslenen bebeklere
makrofajlar ve tümör nekrozu faktörü (TNF α) göre ilk aylarda büyümeleri daha hızlı olmakta,
seviyesinin arttığı saptanmıştır (Riskin, Almog, ilerleyen dönemlerde büyümeleri
Peri, Halasz, Srugo and Kessel 2012). Bu yavaşlamaktadır. Fakat daha sağlıklı, zihinsel
enfeksiyonlar mastit gibi anne sütünde aşırı gelişimleri iyi ve obezite riskinden korunarak
düzeyde immün hücre yanıtını oluşturan, büyümektedirler (Yıldırım, Şahin, Elevli,
memeye özgü enfeksiyondan (toplam hücrelerin Selçuk-Duru ve Çivilibal 2015). Ayrıca, Ankara
%95'ine kadarını kapsar), anne veya bebeğin Gelişim Tarama Envanteri kullanılarak yapılan
diğer enfeksiyonları (soğuk algınlığı, anne sütü ve mama ile beslenmenin psikomotor
gastrointestinal enfeksiyon, vajinal veya üriner gelişim üzerine etkisinin araştırıldığı bir
enfeksiyonlar, göz veya kulak enfeksiyonunu) çalışmada, anne sütü ile beslenen bebeklerin tüm
içerir. Anne sütünün mucizesi sayesinde anne parametrelerinde mama ile beslenen bebeklere
veya bebek herhangi bir enfeksiyon durumuyla göre istatistiksel olarak anlamlı derecede yüksek
karşılaştığında anne sütündeki lökosit sayısının puanlar aldıkları saptanmıştır (Özbilgin, Özbek,
%94 artığı saptanmıştır. Enfeksiyonun iyileşme Atlıhan ve Genel 2011). Sonuçta, anne sütü
durumunda ise lökosit değeri normal değere sayılamayacak kadar çok faydası olan, doğal bir
dönmektedir. (Hassiotou and Geddes 2013). besindir.
Dünya genelinde anne sütü alan veya SONUÇ VE ÖNERİLER
almayan bebeklerin enfeksiyon hastalıklarına Sonuç olarak; fetal programlama, vajinal
yakalanma oranı ve mortalite hızının doğum ve anne sütü ile beslenme yaşama sağlıklı
araştırılmasına yönelik çok sayıda kapsamlı başlamanın basamaklarıdır.
çalışma yapılmıştır. Gelişmiş ve gelişmekte olan Fetüsün gelecekteki sağlığını
ülkelerde anne sütü ile beslenen bebeklerin programlamada annenin gebelik öncesi ve
beslenmeyenlere kıyasla solunum yolları gebelikteki beslenmesi (fetal programlama)
enfeksiyonları, otitis media, gastroenterit, üriner önemli yere sahiptir. Sağlık personelleri, erişkin
sistem enfeksiyonları, menenjit gibi enfeksiyon dönemde rastlanılan hastalıkların görülme
hastalıklarına yakalanma sıklığının daha düşük sıklığını azaltmada fetal gelişimi etkileyen
oranda olduğu gösterilmiştir. Anne sütü ile faktörleri belirlemeli, takip edilmeli ve etkin
beslenen bebeklerin mortalite hızı tedavi uygulamalıdır.
beslenmeyenlere kıyasla ciddi anlamda düşük Vajinal doğum ile annenin florasındaki
bulunmuştur (Toscano, De Grandi, Grossi and tüm bakterileri alan bebekte; probiyotik
Lorenzo 2017; Abrahams and Labbok 2011; bakterilerin egemen olması nedeniyle sağlıklı
Horta, Victoria and WHO 2013). yaşam programı mükemmel işleyecektir. Sağlık
Anne sütü, bebekleri başta başta personelleri, vajinal doğumun bebeğe-anneye
enfeksiyon hastalıkları olmak üzere birçok faydaları konusunda aileye danışmanlık
hastalıktan korur ve nöromotor gelişim açısından yapmalıdır.
daha gelişmiştir. Yaşamın ilerleyen Anne sütü non-patojen
dönemlerinde ise tip 2 diyabet, obezite, alerjik mikroorganizmaları içeren ve bebeğin en ideal
hastalıklar, kanser, kardiyovasküler ve otoimmün mikrobiyota gelişimine katkı sağlayan tek
hastalıklar ile ilişkilidir (Balcı 2011; Victora, besindir. Bu mikrobiyota çocuk ve erişkin
Bahl, Baros, França, Horton, Krasevec et al. sağlığını programlamada anahtar rol oynar. Bu
2016; Topal, Çınar ve Altınkaynak 2017). nedenle ülkemizde emzirmeyi teşvik
programlarının sıklığı arttırılmalıdır.
68
Erbay, Topal ve Altınkaynak
69
Anadolu Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Dergisi, 2019; 22(1): 64-70
Samur G. (2008). Anne Sütü. T.C. Sağlık Bakanlığı, UNICEF, 2015. The State of the World’s Children
Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, Ankara. 2015: Reimagine the Future: Innovation for Every
Sevelsted A, Stokholm J, Bønnelykke K, Bisgaard Child. 2014.
H. Cesarean section and chronic immun disorders. http://www.unicef.org/publications/files/SOWC_2015
Pediatrcis 2015;135(1):e92-8. _Summary_and_Tables.pdf (Erişim tarihi:
Stout SA, Espel EV, Sandman CA, Glynn LM, 04.08.2017).
Davis EP. Fetal programming of children’s obesity Victora CG, Bahl R, Baros AJ, França GVA,
risk. Psychoneuroendocrinology 2015;53:29-39. Horton S, Krasevec S et al.Breastfeeding in the 21st
T.C. Sağlık Bakanlığı Ana Çocuk Sağlığı ve Aile century: epidemiology, mechanisms, and lifelong
Planlaması Genel Müdürlüğü Doğum ve Sezaryen effect. The Lancet 2016;387(10017):475-90.
Eylemi Yönetim Rehberi, Ankara; 2010. World Health Organization, 2003. Infant and
Thavagnanam S, Fleming J, Bromley A, Shields Young Child Feeding: A tool for assessing national
MD, Cardwell CR. A meta-analysis of the practices, policies and programmes,
association between Caeserean section and childhood http://whqlibdoc.who.int/publications/2003/92415625
asthma. Clinical and Experimental Allergy 44.pdf (Erişim tarihi: 28.07.2017)
2007;38:629-33. World Health Organization, 2018. Obesity and
Topal S, Çınar N, Altınkaynak S. Emzirmenin Anne overweight. Fact Sheet, Reviewed February 2018,
Sağlığına Yararları. J Hum Rhythm 2017;3(1):25-31. (http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/
Toscano M, De Grandi R, Grossi E, Lorenzo D. ) (Erişim Tarihi: 18.03.2018)
Role of the Human Breast Milk-Associated Yıldırım M, Şahin K, Elevli M, Selçuk Duru HN,
Microbiota on the Newborns’ Immune System: A Çivilibal M. Bebeklerde beslenme şeklinin büyüme
Mini Review. Frontiers in Microbiology 2017;8:1-5. üzerine etkileri. Haseki Tıp Bülteni 2015;53(3):199-
Türkiye İstatistik Kurumu, 2017. Basın odası 203.
haberleri – 07 Haziran 2017. Zanardo V, Svegliado G, Cavallin F, Giustardi A,
http://www.tuik.gov.tr/basinOdasi/haberler/2017_31_ Cosmi E, Litta P, et al. Elective cesarean delivery:
20170607.pdf (Erişim Tarihi: 25.02.2018) does it have a negative effect on Breastfeeding? Birth
2010;37(4):275-9.
70