Professional Documents
Culture Documents
DoTerra 6lide Kasutused Facebookist
DoTerra 6lide Kasutused Facebookist
DoTerra 6lide Kasutused Facebookist
Bergamott- enesekindluse ja eneseusu õli. Soovitan määrida iga hommik kõhu peale- aitab oma sisetunnet
usaldada! Aga siis ära mine päikese kätte, sest tsitrus õlid on fotosensitiivsed ehk või tekkida väga lihtsalt
päikesepõletus! Palaviku alandamiseks väikestel lastel väga hea, kuna ei alanda palavikku äkiliselt, vaid
aegamööda! Ka väga kasulik õli kõhule- kõhukrambid, gaasid, koolikud- võtta sisse veega ja määri ka kõhu
peale! Stressi ja depresiooni korral nuusuta bergamotti ja kanna lõhnaõlina!
Piparmünt- äratab üles, viib hapnikku ajju! Pikad autosõidud- võta tilk keele peale! Difuseeri koos
apelsiniga kui õpid ja vajad keskendumisel abi! Väga tõhus palaviku alandaja! Võta tilk sisse või lihtsalt
määri jalgade alla ja mööda selgroogu! Kuuma ilmaga tee spray veega ja pritsi endale peale- jahutav efekt!
Ka kõhule hea!
Vetiver- nikastused ja nihestused, välja väänatud jalg- määri peale mitu korda päevas! Aitab
keskendumishäirete puhul! Võib aidata stressi puhul ja unetuse korral! Samuti suurepärane nahale- väsinud
nahk, rasune või ärritunud- määri otse peale!
Ylang Ylang- afrodisiaak! Lisa mõni tilk kookosõlile ja tee juuksemaski! Rahustav ja stressivastane! Võib
aidata kõrge vererõhu puhul. Unetuse korral pane tilk padjale või difuseeri!
Frankincense- viiruk! Õlide kuningas! Millal iganes sa kahtled või ei tea mis õli kasutada, siis võid alati
viiruki järgi haarata! Tekitab vigastes rakkudes raku enesetapu ja aitab veel elujõulistel rakkudel ennast
parandada! Võib julgelt võtta sisse tilga igal hommikul ja õhtul, ka määrida nahale kortsukeste
vähendamiseks ja armide vähendamiseks!
OnGuard- immuunsüsteemi toetaja! Õli mis peab igas kodus olema! Võta tilk sisse iga päev, või kui ta on
sinu jaoks kange, siis on olemas ka kapslid ja terakesed- mis sulle paremini meeldib! Ühes terakeses on 1/4
tilka sees! Alati võib õli määrida talla alla kui sisse ei soovi võtta! Talla alt jõuab 3 sekundi jooksul keha
kõikidesse rakkudesse! Haigestumis esimeste märkide puhul võta tilk-paar sisse ja määri ka jalgade alla!
Balance- Tasakaalustav õlisegu. Kui tunned, et stress hakkab võimust võtma või keegi karjub sul kõrva
ääres nii, et tunned et hakkad kohe plahvatama- siis hinga sügavalt balance sisse ja ma garanteerin, et su
plahvatusoht läheb üle! ;) Tasakaalustab ka ainevahetust- määri jalgade alla! Aitab keskenduda!
Immortelle on kasutajate poolt väga, väga soovitatud! Selle õli koostisesse kuuluvad - viiruk, sandlipuu,
lavendel, mürr, käokuld ja roos.
Teeb naha kauniks, vähendab õrnasid kortsukesi ja jooni, abistab ka glaukoomi puhul. Armid, sinikad,
kriimustused, venitusarmid... Mõnede kasutajate poolt väidetavalt ka mõjub afrodisiaakumina ;)
http://doterra.ee/tooted/58/immortelle
http://doterraeveryday.eu/wp-content/uploads/2016/05/Refined-Radiance_DetailsPage.EU_.pdf
DigestZen Kapslid on mugav ja lihtne võimalus saada kasu patenditud DigestZen eeterlikke õlide
segust. Iga taimne kapsel sisaldab 120 mg DigestZen - õlide segu, mida usaldad seedetrakti
tervise hoidmisel. DigestZen sisaldab ainulaadset kombinatsiooni: ingver, piparmünt, estragon,
apteegitill, köömen, aniis ja koriander, et abistada seedimist ja leevendada kerget
ebamugavustunnet kõhus rahustaval ja loomulikul viisil. "Kõik ühes" taimsed kapslid lahustuvad
kergesti. DigestZen kapslid sobivad just liikuva eluviisiga inimestele.
Koostis:
Ingver: aitab leevendada seedehäired ja kergendab seedimist
Piparmünt: toetab tervislikku seedetrakti tegevust ja abistab seedimist
Köömen : aitab leevendada gaasivalusid, toetades samas seedetrakti tervist
Estragon: soodustab tervislikku seedimist
Apteegitill: aitab leevendada seedehäireid ja abistab muudel seedeprobleemidel
Koriander: aitab leevendada seedehäireid
Aniis: soodustab ainevahetust
Kasulikus:
Aitab toitu seedida
Leevendab ärritunud kõhtu
Aitab vähendada kõhupuhitust
Citrus Bliss elujõudu taastav eeterlike õlide segu ühendab endas erinevate tsitruseliste head
omadused. Selles segus on kombineeritud võimsad eeterlikud õlid nagu metsik apelsin, sidrun,
greip, mandariin ja selle eriliigid, klementiin ja bergamott. Täiusliku harmoonia ja unikaalsuse
saavutamiseks on segule lisatud killuke vanilli (Vanilla Absolute).
Tuntud on see segu eelkõige oma puhastavate, energiat andvate ja stressi leevendavate
omaduste poolest. Omab puhastavat mõju nii kehale kui ka õhule. Veele lisatuna on Citrus Bliss
täiuslik vahend kapipealsete ja muude pindade puhastamiseks, jättes ruumi värske magusa
aroomi.
Koostisosad:
Apelsin- loob rahu- ja õnnetunde ning on seetõttu sobiv ka kasutamiseks abistava vahendina
depressioonist väljatulemisel.
Sidrun- aitab säilitada tervist, rahustab, lisab füüsilist energiat, on puhastavate omadustega.
Sidruni aroom on tujutõstev, soojendav ja kosutav.
Greip- antiseptiline, tasakaalustav meelele, tujutõstev ning võib olla abiks ängistuse puhul.
Mandariin- õrna aroomiga, mis tekitab õnnetunnet, on tujutõstev ja elustav. Rahustavate
omaduste tõttu on suurepärane kasutamiseks stressi ja ärrituvuse puhul.
Bergamott- tujutõstvate omadustega. Võib olla abiks depressiooni leevendamisel, lisab
eneseusku ja enesekindlust.
Vanilli ekstrakt- rahustav ja pingeid maandav.
Omadused:
Antidepressant
Antiseptiline
Desinfitseeriv
Soojendav
Stimulant
Toonik
Peamised kasutusalad:
Rahustav (A)
Depressioon (A,T)
Toitumishäired (A)
Mastiit ehk rinnapõletik (T)
Kasutussoovitused:
Mõnusa igapäevase parfüümi saamiseks kanna tilk randmele ja hõõru randmeid kokku.
Tuju tõstmiseks difuseeri, hinga sisse otse kätelt või pudelist.
Pesule värskendava aroomi saamiseks lisa 2-3 tilka kuivatisse pesukuivatuslehtedele.
Lisa baasõlile ja tee kätemassaaži.
Stressirohkel ajal lisa vanniveele.
Tekst:doTerra.ee
Armidele määri viirukit ja lavendlit....
Sooleparasiidid
3-4 tilka nii On Guardi
Oregano õli
Sidruniõli
ja Teepuu õli
panna kapslisse ja võtta 1 kapsel 2 korda päevas
10-14 päeva
MIGREEN
1-2 tilka viirukit keele alla
1-2 tilka Deep Blued valu piirkonda
Parim- valusegu Past Tense
Zendocrine
Toetab endokriin- ja hormonaalsüsteemi.
Puhastab maksa, neerusid, käärsoolt/pärasoolt, kopse ja nahka.
Peamised koostisosad:
Petersell: aitab toetada maksa toksiinidega võitlemisel.
Mandariin: antioksüdant, toetab seedesüsteemi.
Rosmariin: tugev antioksüdant, kasutatakse endokriinsüsteemi häirete leevendamiseks nagu
näiteks diabeet ja stressist tulenev krooniline väsimus.
Geraanium: aitab tasakaalustada hormoone, maksa ja neeru funktsioone, toetab pankreast ning
jääkainete eritumist maksast.
Kadakamari: antioksüdant, tugevalt puhastav.
Suvel on vaja vahel ennast kaitsta putukate rünnakute eest.Mis on need õlid ja lõhnad,mis
putukatele ei meeldi?
Sipelgad-piparmünt,rohemünt
Kirbud-piparmünt,sidrunhein,rohemünt ja lavendel
Sääsed-patšuli ja rohemünt
Täid-piparmünt ja rohemünt
Ämblikud-piparmünt ja rohemünt
Puugid-lavendel,sidrunhein,salvei ja tüümian
SÕLTUVUSED.
Sõltuvus puudutab meid kõiki. On väga vähe inimesi, kes võivad öelda, et nad ei ole sõltuvuses
mitte millestki- ei ühestki ainest, ei ühestki tegevusest.
Sõltuvus on pidev vajadus millegi järele.
Sõltuvused nagu suitsetamine, ülesöömine või arvutimängud, alkohol või õnnemängud,
mõnuainete tarbimine jne on saanud millalgi alguse mingi rahuldamatuse kaudu ja enam ei suuda
lõpetada. See võib olla alguse saanud kinnijäänud emotsioonide tõttu. Energia on seetõttu kinni
jäänud ja oled iseendaga konfliktis.
Sellele on ka lahendus.
Tuleb alustada iseendaga järjepidevat töötamist. Vabastada end pingetest!!!
Eeterlikud õlid võivad tugevdada tahet vähendada sõltuvust ja aidata lahendada mitmeid
negatiivseid sümptomeid.
Õlid, segud ja soovitatud tooted:
Isud/ihad: Nelk (Clove) , Koriander (Coriander), Kaneel (Cinnamon), Greip (Grapefruit) ,
Piparmünt, Maandussegu-Balance, Rahustav segu-Serenity
Ängistus/mure: Maandussegu-Balance, Lavendel (Lavender), Rahustav segu-Serenity , Ylang
Ylang
Tagasitõmbumine: Lavendel (Lavender), Greip (Grapefruit), Majoraan (Marjoram), Sandlipuu
(Sandalwood), Metsik Apelsin (Wild Orange)
Samuti veel: Kaitsesegu-On Guard, Puhastav segu-Purify
Alkohol: Helichrysum, Rosmariin (Rosemary), Puhastav segu-Purify, Rahustav segu-Serenity
Kofeiin: Basiilik (Basil), Metaboolne segu-Slim&Sassy. (Energiajoogid: Greip)
Narkootikumid: Greip, Puhastav segu-Purify, rahustav segu-Serenity, Rooma Kummel.
(Marihuaana: Basil)
Toit: Greip(Grapefruit), Metaboolne segu Slim&Sassy
Pornograafia: Viiruk (Frankincense), Helichrysum, Puhastav segu-Purify
Sex: Geranium, Sandlipuu, Naiste segu-Whisper
Suhkur: Greip, Puhastav segu-Purify, Rahustav segu-Serenity, Metaboolne segu-Slim&Sassy
Tubakas: Must Pipar (Black Pepper), Nelk (Clove), Kaitsesegu-On Guard
Tööhull/töönarkomaan: Basiilik (Basil), Geraanium, Lavendel, Majoraan, Wild Orange, Ylang
Ylang
Soovituslikud retseptid:
Isu: Kasutage inhalaatorit koos mistahes ülaltoodud eeterlike õlidega JA hingata sügavalt sisse,
kui isu peale tuleb. Määrides jalataldu, aitab ka. Pealemäärimise tehnikat on soovitatud või leitud,
et see on edukas:
Suhkur - ainevahetuse segu-Slim&Sassy (ja / või Greip) vette, kapslisse, otse või paikselt peale
määrida baasõliga. Mõned soovitavad 5-7 tilka 3-4 korda päevas.
Tubakas - Clove- segatuna muude õlidega, nagu Maandussegu-Balance või rahustav segu-
Serenity. Samuti võib panna Hiina Kaneeli (Cassia) või Kaneeil (Cinnamon) vette ja juua kui tuleb
tahe suitsetada ehk närida tubakat. Võib ka panna tilga õli sõrmele ja seejärel sõrmega oma
keelele.
Närimistubakas - eespool mainitu.
Ärevus - määrida ühte neist õlidest rinnale ja / või randmetele päeva jooksul. Õhtuti paikselt
määrida Lavendlit jalataldadele, et tagada parema une.
http://maakingitus.weebly.com/
Kui nelki toidus kasutada,siis soodustab see keha sisenõrenäärmete tööd.Nelk elavdab oma
elujanuga kõiki ja kõike.
Nelki peetakse ka aju ja närvisüsteemi korrastajaks.Ta stimuleerib mõttetegevust,tõstab kiirelt
meeleolu ja virgutab vastu minema uutele kogemustele.Nelgist on abi nii mentaalse kui ka
füüsilise väsimuse puhul.
Kui kurk on kibe,siis võib nelgilahusega suud loputada.Hambavalu korral-üks tilgake põsele või
hambale ja valu on läinud.
Kui on liighappesus või kõhuvalu,siis on nelk selle mõnus neutraliseerija.Peale hambavalu
alluvad nelgile kenasti ka teised valud-
kõrvavalu,peavalu,lihasevalu,krambid,reuma,artriit,liigesepõletik.
Valuliku ja puuduliku menstruatsiooni puhul on nelgist abi.
Veel võib nelki kasutada kõhukinnisuse,soolte parasiitide,mürgituste ja oksendamise korral.
Ylang-ylang-minu vaieldamatu lemmik!
Ta on antiseptiline,rahustav,toniseeriv,närve
rahustav,antidepressant,valuvaigistav,meelitõstev,afrodiisne.
Ylang-ylang mõjub südamele nii,et ravib
süütunnet,armukadedust,pahameelt,isekust,omakasupüüdlikkust,hirmu ja paanikat.
See õli on väga hea südamele,sest rahustab tahhükardiat,madaldab vererõhku,reguleerib
adrenaliini voolu veres,tasakaalustab hormonaalsüsteemi,toniseerib emakalihaseid ja on abiks
seksuaalsete probleemide lahendamisel.Klimateeriliste vaevuste,frigiidsuse ja impotentsusega
saab samuti ylang-ylangist abi.
Ylang-ylang võtab ära peavalu ja on hea hingamisteedele.Abi saavad ka valutavad lihased.Ylang-
ylang stimuleerib ka insuliini tootmist.
Koos kookoseõliga moodustab ylang-ylang suurepärase lõhnabuketija teda võib kasutada julgelt
kreemides,sest oma toime tõttu taastab ta naha nooruslikkuse ja elastsuse ning parandab
märgatavalt naha kvaliteeti,kui nahk on kahjustatud põletike,akne ja teiste nahahaiguste poolt.
https://www.youtube.com/watch?v=0Te-oQSJ3Iw
TriEase
Parim allergiate leevendaja!
Sidrun-puhastab keha ja leevendab hingamisteede vaevusi
Lavendel-rahustab ja ntasakaalustab
Piparmünt-aitab selgemalt ja kergemalt hingata
Tülikad veenilaiendid!
Probleemi lahendab see kuldne kolmik...
Parim retsept pealemäärimiseks-kookosõli
30 tilka küpressi
20 tilka lavendlit
10 tilka sidrunheina
"Kiidan sulle taevani seda onguardi puhastuskonsentraati. Kõik teeb puhtaks! Isegi muruplekid
võttis teksadelt. " �
Gripipomm täiskasvanule (kui onguardi kapsleid ei ole) - kapslisse 5 tilka onGuardi ja melaleucat ning 3 tilka
oreganot. Manustada paari-kolme tunni tagant, hiljem, kui juba parem, võiks tilkade arvu vähendada. OnGuard
jalatalla alla ja meega koos paar tilka suhu. Breathe nina alla ja rinnakule.
Täna hommikune isiklik kogemus lapsega. 6 aastane tütar ärkas üles valusa kurgu ja haukuva köhatusega.
Koheselt andsin OnGuard + kapsli ja määrisin talla alla kokku segatud õlisegu OnGuardist, Melaleukast ja
Oreganost. Sokid jalga ja OnGuardi komm suhu :
INGREDIENTS:
1. Place base of jojoba and grapeseed oils into jar. Add the drops of cedarwood, rosemary
and sage.
2. Blend well by placing the lid securely on the jar and shaking vigorously.
3. Apply generously and massage into scalp and hair, wet or dry, once a day or 3 times a
week.
4. Leave in hair for at least 20 minutes (longer if you can); or apply before bed and leave in
overnight. You may want to use a towel or shower cap to prevent staining your bed linens.
Shampoo, rinse and style as usual.
dōTERRA (CPTG- Certified Pure Therapeutic Grade) Sertifitseeritud Puhta Terapeutilise klassi eeterlikud
õlid moodustavad kõige puhtama, ohutuma ja kasulikuma tasemega õlid, mida tänapäeval leida võib.
Taimed, mida dōTERRA oma õlide loomiseks on valinud, on kogutud üle kogu maailma erinevatest riikidest,
sealt, kus on nende loomulik elukeskkond ning kasvutingimused kõige täiuslikumad. Nad on üliettevaatlikult
külmpressitud või destilleeritud, oma kasvu täiusliku hetkel kogutud ja puhtuse ning kvaliteedi tagamiseks
mitmekordselt testitud.
dōTERRA Eeterlikud õlid on teaduslikult tõestatud omamaks meditsiinilist ja
terapeutilist toimet.
Bergamott- enesekindluse ja eneseusu õli. Soovitan määrida iga hommik kõhu peale- aitab oma sisetunnet
usaldada! Aga siis ära mine päikese kätte, sest tsitrus õlid on fotosensitiivsed ehk või tekkida väga lihtsalt
päikesepõletus! Palaviku alandamiseks väikestel lastel väga hea, kuna ei alanda palavikku äkiliselt, vaid
aegamööda! Ka väga kasulik õli kõhule- kõhukrambid, gaasid, koolikud- võtta sisse veega ja määri ka kõhu
peale! Stressi ja depresiooni korral nuusuta bergamotti ja kanna lõhnaõlina!
Piparmünt- äratab üles, viib hapnikku ajju! Pikad autosõidud- võta tilk keele peale! Difuseeri koos apelsiniga
kui õpid ja vajad keskendumisel abi! Väga tõhus palaviku alandaja! Võta tilk sisse või lihtsalt määri jalgade
alla ja mööda selgroogu! Kuuma ilmaga tee spray veega ja pritsi endale peale- jahutav efekt! Ka kõhule
hea!
Vetiver- nikastused ja nihestused, välja väänatud jalg- määri peale mitu korda päevas! Aitab
keskendumishäirete puhul! Võib aidata stressi puhul ja unetuse korral! Samuti suurepärane nahale- väsinud
nahk, rasune või ärritunud- määri otse peale!
Ylang Ylang- afrodisiaak! Lisa mõni tilk kookosõlile ja tee juuksemaski! Rahustav ja stressivastane! Võib
aidata kõrge vererõhu puhul. Unetuse korral pane tilk padjale või difuseeri!
Frankincense- viiruk! Õlide kuningas! Millal iganes sa kahtled või ei tea mis õli kasutada, siis võid alati
viiruki järgi haarata! Tekitab vigastes rakkudes raku enesetapu ja aitab veel elujõulistel rakkudel ennast
parandada! Võib julgelt võtta sisse tilga igal hommikul ja õhtul, ka määrida nahale kortsukeste
vähendamiseks ja armide vähendamiseks!
OnGuard- immuunsüsteemi toetaja! Õli mis peab igas kodus olema! Võta tilk sisse iga päev, või kui ta on
sinu jaoks kange, siis on olemas ka kapslid ja terakesed- mis sulle paremini meeldib! Ühes terakeses on 1/4
tilka sees! Alati võib õli määrida talla alla kui sisse ei soovi võtta! Talla alt jõuab 3 sekundi jooksul keha
kõikidesse rakkudesse! Haigestumis esimeste märkide puhul võta tilk-paar sisse ja määri ka jalgade alla!
Balance- Tasakaalustav õlisegu. Kui tunned, et stress hakkab võimust võtma või keegi karjub sul kõrva
ääres nii, et tunned et hakkad kohe plahvatama- siis hinga sügavalt balance sisse ja ma garanteerin, et su
plahvatusoht läheb üle! ;) Tasakaalustab ka ainevahetust- määri jalgade alla! Aitab keskenduda!
Lavendel
Lavendel on tuntud keha ja meele lõõgastaja. See rahustab kesknärvisüsteemi,
leevendab peavalusid ja on suureks abiks unetuse puhul.
See on eeterlik õli, mida peaksid kasutama peale stressirohket päeva, kui õlad ja kael on
pingetest kanged. Võid paar eeterliku õli tilka lisada baasõlile (jojoba, mandli, kookose jne)
ning masseeri pingetest valusatesse lihastesse. Kui eelistad peale rasket päeva lõõgastavat
vanni võtta, lisa vanniveele 3-4 tilka eeterlikku õli.
Lavendel on ka antibakteriaalne. Seda võib kasutada akne, putukahammustuste ja haavade
puhul. Seenifektsiooni puhul võid määrida nakatunud piirkonda õliga. Kui teed ise seepe ja
kreeme, on lavendel hea lisand.
Unetuse puhul võib lavendlit tilgutada padjale enne magamaminekut.
Võid tilgutada aroomilampidesse, lõhnakotikestesse või aroomikividele.
Greip
Greip on kehale ja meelel ergutav ja stimuleeriv. Greip on ideaalne, kui vajad kiiret
ergutust või soovid kaalu alandada.
Greibi eeterlik õli aktiviseerib keha metabolismi, mõjutades aju kaudu hormoone.
Greip on ideaalne juhul, kui soovid vabaneda väsimusest.
Greip aktiviseerib mõtlemist ja toob väskeid ideid.
Greip mõjutab seedesüsteemi, suurendades seedemahlade tootlust ning soolestiku tööd.
Samas vähendab söögiisu.
Greip aktiviseerib lümfiringet. Kehast väljub üleliigne vesi ja jääkained.
Greibi eeterlik õli tõstab meelelolu ja toimib antidepressandina stimuleerides õnnehormoonide
tootlust.
Võid kasutada paari tilka kehal või segada baasõlisse. Võid hingata kummassegi
ninasõõrmesse 1x ergutavaks mõjuks. Tselluliidist vabanemiseks kasuta segatuna
baasõliga ning masseeri soovitud piirkondi igapäevaselt.