Testtartás vizsgálat folyamata?

Szemből

A test egészének figyelése

- Egyenlően oszlik el a testsúly a a két lábon vagy tolódik valamelyik oldalra?
- A kliens teste egyensúlyban van, vagy instabil?
-A súlypont középre vetül a lábak közé vagy előre/hátra/oldalra dől, csavarodás?

Testrészek összhangjának megfigyelése

A test egyes részei összhangban vannak egymással?
A fej a mellkas felett közéen helyezkedik el vagy tolódik valamerre?
A mellkas a medence felett helyezkedik el?
Végtagok egyenlő távolságra vannak-e a testtől?
Karok egyformán állnak-e, kifele befele, csíőtövishez kéest előrébb hátrább?

Csontok megfigyelése
Csontos formája egészségesnek, szabályosnak tűnik e?
Látunk eltérést bármelyik csontban? (görbeség, ívesség, sérülés, kinövés)

Ízületek
Ízületek normál pihenő helyzetben vannak? Vagy túlzott hajlítás, feszítés?
Boka hátrabillen-e? Combcsont előrefelé billen? Hiperextendált térd
Ízületben ödéma, vizesedés?

Izmok
Izmok egységesen tömegesek mindkét oldalt?
Van szembetűnő hipertrófia, atrófia?
Az izomtónusban látunk szembetűnő fokozódást,csökkenést? Pl térdkalács felhúzva? Dinye a kar
alatt?
Láb kirotáció? Farizmok feszessége?

Bőr megfigyelése
Látunk gyulladt, ödémás, esetleg bevérzett, véraláfutásos részek?
Sérülés, érelpattanás?
Kifejezetten száraz vagy izzadt részek?
Bőr színében eltérés?
Hegek, foltok, bőrhibák?
Visszerek, lokalizációja, egyforma, mindkét lábon? Ami visszeresebb jobban terheli.

Fizikai megjelenés
Kliens magabiztos?
Könnyen áll egy helyben vagy nehezére esik tartania magát? Billegős, ficánkol?
Vannak szemmel látható feszült területek, fájdalmak?

Jegyzetelés v ábrán jelölés, fotó,

Referenciapontok
Hátulról/Előlről -frontalis síkban
Koponya teteje-fülek-koponya alja
Vállcsúcs
Lapocka belső széle, alsó és felső szöglet
Gerinc vonala-tövisnyúlványok (lassú csigolyáról csiglyára előrehajlás) oldalirány?
Medence-mellkas helyzete (tilt, shift-oldalirányban elcsúszva)
Térd valgus/varus (befele v kifele esik)
Sarok valgus/varus
Karok és a kéz (tenyér befele, kifele fordul)

Oldalról-sagittalis síkban, Súlyvonal oldalról, MINDKÉT OLDAL

Gerinc görbületei (kifózis-lordózis)
Bordakosár, fej dőlése (sms nyak)
Fül, váll, mellkas, csípő, térd, boka viszonya
Térd helyzete
Koponya teteje, alja, fülek
Vállcsúcs
Medence mellkas helyzete
Térd-valgus varus
Lábfejben pronáció, szupináció
karok-kéz
Köldök elmozdulása? Ferde hasizmokban?Heg?

Nem mértani egyenes-harmónia

Lapocka
-protrakció-retrakció
-elevació-depresszió
-lapocka ráfekszik e a hátra?

Karok és a törzs közt hézag? Ívek?

Medence:
Szülés után gyakori az elfordulás
-medence teteje:
-bal v jobb tilt
-hátsó csípőtövis helyzete, fentebb-lentebb, mélysége, előrébb hátrább (rotáció)
-izmok v lábhossz különbség

-ülőgmó :
-tapintással

Gerinc rotáció:
-felülről nézzük (székről)
-medencét állítsuk egyenesbe
-csigolyák eltekeredése

Gerinc görbületei:
ha a medence ferde gerinc reagál

Lábszár:
sámi/széken ül
-csípőközelítő , gluteus medius maximus rövidülése

Lábfej:
-dőlhet ki v be
-valgus befele, varus kifele supinació
-sarokcsont dőlésszöge

Oldalról
Fej:
-áll helyzete
-fej előrehajtva anterior tilt
-fej előrecsúszva shift

Füll külső halloójárata-vállcsúcs referenciaont

-banyapúp-kifotikus lusz zsír védőfunkció
-kar oldalról: váll helyzete- berotáció

-banyaúp:
-fej mögött gumiszalag, áll behúzás
-flexorok erősítése

csípő
térd
Síugró helyzet:hátsó lánc-anterior shift
talppárnán támaszkodik, hol érzi? Vádli feszes

Medence helyzete:
-elülső-hátulsó csípőtövis-szeméremcsont

Láb:
Térd
- hajlítva? Egyik oldal hosszabb
-túlfeszült, hiperextendált
függőleges lábszár, előrebillenő femur

Boltozat:

Arc
-állkapocs, fogszabályzó

Hegek:
-elhúzza a testet
-felsőtest jobbra/balra elfordul, védve a heget
-derékfájás császárheg
-kezelni

Medence tilt balra: szemből eldőlve balra

-alacsonyabb, rövidebb oldalon beszűkülve a távolítók
- megnyúlva a másik oldali
-közelítők ellentétesen

Lábak:
-egyik térd befele, az a medence oldal előrébb-rotáció
-lábfej kifele varus post.medence tilt, o-ban van, lordotikus ív egyenes, fokozott kifózis
- valgus ant tilt, x láb

térd:
-térdkalács helyzete: középvonal fele valgus
-távolodnak varus állás pronál a lábfej, medence előrebillent
-X v O láb -3 síkú
-post. Medencetilt sup. Magas boltozat
-térdkalács elcsúszva-vaskos izmok elhúzzák
-térdkalács előre 2.lábujj irányában
ha egyik ilyen másik olyan -rotáció
-lábujjak talajon?

FUNKCIONÁLIS ELEMZÉS
feszes hát-előregörnyedő testhelyzet
-korrigálások-hogyan reagál
l lábak egyenesbe

Mozgásos tesztek:
fms
7 gyak 1 síkot vizsgál