LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA LẠC

1. Lạc chứa chất chống oxy hóa 3. Lạc giúp cân bằng đường huyết

N ghiên cứu năm 2022 trên Tạp

chí Hóa sinh Thực phẩm, lạc
là một thực phẩm có nhiều
loại chất chống oxy hóa. Vỏ lạc chứa
nhiều hợp chất chống oxy hóa và
chống viêm
2. Lạc cải thiện sức khỏe tim mạch
Lạc chứa niacin (vitamin B3),
rất quan trọng cho tim khỏe mạnh.
Ngoài ra, tác dụng chống
viêm của chất chống viêm của
chất chống oxy hóa trong đậu
phộng giúp giảm nguy cơ mặc
bệnh tim mạch vành.
S
ự kết hợp của protein, chất xơ
và chất béo lành mạnh trong
lạc có thể giúp ổn định lượng
đường trong máu và ngăn ngừa lượng
glucose tăng đột biến sau bữa ăn
4. Lạc cải thiện sức khẻo xương
Lạc là nguồn cung cấp magie,
phốt pho và các khoáng chất khác có
vai trò duy trì xương chắc khỏe.
Trong lạc chứa một lượng
nhỏ canxi và vitamin D, kết
hợp với nhau tăng cường
sức khỏe của xương, răng.

GIÁ TRỊ CỦA SỰ SỐNG

BẢNG GIÁ HẠT DINH DƯỠNG VÀ HOA QUẢ SẤY

Tên sản phẩm VAT Khối lượng
Xoài sấy dẻo........................10%...............
Hạt óc chó...........................0%.................
Hạnh nhân nguyên vỏ.........10%...............