2. Ô nhiễm điện từ là gì (nêu khái niệm, tác hại, giải pháp,...

)
Khái niệm: Ô nhiễm điện từ trường là những bức xạ vô hình phát
sinh từ kỹ thuật vô tuyến điện và việc truyền tải điện năng.

Nguyên nhân: nguyên nhân chính có lẽ xuất phát từ việc số lượng

sử dụng các thiết bị điện tử gia tăng một cách chóng mặt. Hầu hết
các thiết bị bạn thường sử dụng hằng ngày như điện thoại, laptop,
máy giặt, lò vi sóng,... hay tóm lại là các thiết bị điện tử trong quá
trình sử dụng có khả năng phát ra nhiệt đều được liệt vào danh
sách những vật dụng gây nên nguyên nhân ô nhiễm sóng điện từ.
Tác hại:
1. Ảnh hưởng đến hệ thần kinh: Ô nhiễm điện từ trường có thể gây
ra stress và căng thẳng cho hệ thần kinh. Người tiếp xúc với mức
độ ô nhiễm cao có thể trở nên mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu và khó
tiếp thu thông tin.Sóng cực ngắn có thể gây những biến đổi chức
năng và bệnh lý ở các hệ thống thần kinh, tim mạch, nội tiết và
nhiều cơ quan khác. Các dải sóng dài và sóng trung làm giảm các
quá trình hưng phấn thần kinh, giảm các phản xạ có điều kiện, gây
rối loạn chức năng tạo glucozen của gan, rối loại dinh dưỡng ở não
và các cơ quan nội tạng, sinh dục…
2. Gây rối giấc ngủ: Tia tử ngoại từ các thiết bị điện tử và các thiết
bị thông minh có thể ảnh hưởng đến quá trình đi vào giấc ngủ.
Người tiếp xúc với mức độ ô nhiễm cao có thể gặp khó khăn trong
việc ngủ sâu và kinh nghiệm giấc ngủ không đủ sâu và khó mở mắt
vào buổi sáng.

3. Tác động đến hệ miễn dịch: Một số nghiên cứu cho thấy ô
nhiễm điện từ trường có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch
của con người. Người tiếp xúc với mức độ ô nhiễm cao có thể dễ
bị nhiễm trùng và bệnh tật khác. Sóng ngắn làm giảm số lượng
bạch cầu, gây các rối loạn ở tuyến yên, vỏ thượng thận, tim mạch,
nội tiết…

4. Tác động đến hệ tiêu hóa: Một số người có thể phản ứng mạnh
với ô nhiễm điện từ trường và gặp khó khăn trong quá trình tiêu
hóa thức ăn. Họ có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, khó tiêu,
đau bụng và tiêu chảy.
5. Tác động đến tình trạng tâm lý: Ô nhiễm điện từ trường có thể
gây ra tình trạng lo âu, căng thẳng và khó chịu. Điều này có thể
làm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý như trầm cảm và căng
thẳng.
Biện pháp:
1. Xác định và giảm thiểu nguồn gốc phát xạ điện từ: Điện thoại di
động, máy tính, thiết bị không dây và các thiết bị điện tử khác có
thể tạo ra sóng điện từ. Chúng ta nên sử dụng các thiết bị này một
cách hợp lý và tuân thủ quy định về an toàn điện từ.
2. Đặt các thiết bị phát xạ điện từ ra xa khỏi cơ thể: Khi sử dụng
điện thoại di động, nên giữ khoảng cách an toàn giữa thiết bị và cơ
thể, thường là khoảng cách từ 15-25 cm. Nên tránh đặt điện thoại
trong túi quần, áo hoặc giường ngủ để giảm tiếp xúc với sóng điện
từ.
3. Sử dụng thiết bị chụp sóng Wifi và điện thoại di động cảnh báo
sóng yếu: Sử dụng các công cụ dò tìm sóng yếu để lựa chọn vị trí
đặt thiết bị phát xạ điện từ nhằm giảm thiểu tác động lên môi
trường sống và sức khỏe con người.
4. Sử dụng máy tính cá nhân dùng dây kết nối internet: Tránh sử
dụng Wifi thường xuyên và kết nối máy tính với mạng dựa trên cáp
nhằm hạn chế việc tiếp xúc với sóng điện từ.
5. Tạo môi trường sống an toàn điện từ: Tăng cường bảo vệ tiếp
xúc an toàn khi xung quanh có nhiều nguồn phát xạ điện từ, thực
hiện cách ly và che chắn các mạch điện, đặc biệt là ở gần giường
ngủ.
6. Nghiên cứu và áp dụng giải pháp công nghệ: Phát triển và sử
dụng công nghệ tiên tiến như bức xạ điện từ độc lập và bức xạ
thuần túy để giảm thiểu tác động của ô nhiễm điện từ trường.