Professional Documents
Culture Documents
TT 25 Infiltreren Zonder Bal
TT 25 Infiltreren Zonder Bal
Richtlijnen en coachingswoorden:
Ruimte aanvallen
Lokken
Doorheen,omheen,overheen
Infiltreren met of zonder bal
Geduldig wachten op het juiste moment
Basics
1. vrijlopen: aanspeelbaar zijn door vrije ruimte te zoeken: ‘AANSPEELBAAR’
2. vrijlopen door diep in de vrije ruimte te lopen (buitenspel omzeilen): ‘GA DIEP’, ‘EERST BREED DAN DIEP’
3. subtiele eindpas in de diepte kunnen geven: ‘SPEEL DIEP’
Gerelateerde teamtactics
4. ruimte creëren voor zichzelf en het benutten ervan (TT+4)
5. ruimte creëren voor een medespeler en het benutten ervan (TT+5)
OPWARMING 15’
Organisatie:
2 rechthoeken uitzetten van 30m bij 8m breed, verdeeld
in 3 vakken. 2 teams. In elk vierkant zijn 2 vakken bezet
door verdedigers met in het middelste vak een aanvaller.
De rest stelt zich op buiten het vak aan de kopskanten
Beschrijving:
Spelers beginnen langs een kant met de bal, ze spelen
door tot ze een gat kunnen vinden, degene die de pas
vooruit heeft kunnen geven infiltreert zonder bal.
spelers die niet bezig zijn stretchen dynamisch en voeren
opwarmingsoefeningen uit.
Keepers mogen duiken en ballen met de handen pakken
Na 4min 30 wisselen van verdedigend duo
Fysieke parameters:
A:4’30’’
R:30”
H:4
Coaching:
Geduldig blijven
Het juiste moment kiezen
Infiltreren zonder bal
Goede aannames
Per onderschepping = 5 keer opdrukken
Sprintend infiltreren
TUSSENVORM 2 15’
Organisatie
Dubbel 16, breedte van de 16 doortrekken, 2 popjes
gebruiken om poortjes aan de zijkanten te maken,
keepers in de goal, 2 teams, 2 kleine goaltjes. Stippellijn
voor buitenspel
Beschrijving:
Blauw begint met aanvallen, ze spelen 3v2 en proberen
in het blok van rood te infiltreren met of zonder bal.
Kunnen ze door de as spelen en scoren telt die voor 2
spelen ze omheen en scoren ze telt die voor 1 punt,
verdedigers scoren op kleine goals. Laatste 2 die de bal
raken schakelen om
Uitbreiden: keepers starten naast de goal, kan het
aanvallend team doorheen spelen, komt de keeper van
het ander team erin en blijft het dezelfde vorm, spelen
ze omheen, komt eigen keeper erin en spelen ze 4v2 op
de kleine goals
Fysieke parameters:
A: 7’
R:2’
H:2
Coaching
Zelf laten ontdekken, waar scoren we het liefst, hoe
kunnen we ervoor zorgen dat we zoveel mogelijk door
de as spelen, kunnen we op het juiste moment infiltreren
en diepte zoeken?
COOLING DOWN
Organisatie: pannenkoeken om een lijn te vormen;
ploegen; goaltje per ploeg
Uitleg: speler begint achter het goaltje ander achter de
lijn, op tempo dribbelen en pas geven ≠ manieren van
passing/ verwerken wreef, binnenkant voet, vallende
bal/ 1 keer aanraken/ zonder ta vallen/ 2 keer raken.
Snelste scoren = punt
Coaching: passing techniek en tempo