一年级健康教育全年计划

周次 课题 内容标准 学习标准 备注
(Minggu) (Tajuk) (Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
M1 : 20/03/2023 - 24/03/2023

M2 : 27/03/2023 - 31/03/2023 PROGRAM TRANSISI

M3 : 03/04/2023 - 07/04/2023 (4 MINGGU)
M4 : 10/04/2023 - 14/04/2023

M5 : 17/04/2023 - 19/04/2023 模组 1： 个人健康与繁衍 1.1.1 认识身体各部分 - 头、身体、手、腿、和生殖器。

生理健康 1.1 理解男生和女生的身体构 1.1.2 理解照顾个人卫生的重要性。

CUTI PERAYAAN HARI RAYA PUASA
KPM : 20/04/2023 - 21/04/2023 造、懂得照顾个人卫生、 1.1.3 照顾个人卫生、个人衣物及个人用品的卫生。

单元九 个人衣物及个人用品。 1.1.4 说出不照顾个人卫生、与他人共用个人用品的后果。

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1, SESI
2023/2024 : 22/04/2023 - 我最本领
30/04/2023

第 11 课
M6 : 02/05/2023 - 05/05/2023 我爱我的身体
( CUTI UMUM HARI PEKERJA :
01/05/2023 )

M7 : 08/05/2023 - 12/05/2023

M8 : 15/05/2023 - 19/05/2023
( CUTI UMUM HARI WESAK : 16/05)

M9 : 22/05/2023 - 26/05/2023 单元九 个人健康与繁衍 2.1.1 分辨安全、不安全与不舒服的触摸。

我最本领 2.1 展示的能力和技能，以应对 2.1.2 不能让人随意碰触身体的隐私部位除了妈妈和医生，
CUTI PENGGAL 1, SESI 2023/2024 :
27/05/2023 - 04/06/2023 第 12 课 內部和外部影响，影响健康 确保个人整洁、卫生和安全。
勇敢地说“不” 和生殖。 2.1.3 对不安全/不规矩的触摸说“不”。
CUTI UMUM HARI KEPUTERAAN YDPA :
05/06/2023 2.1.4 识别在受到不安全/不规矩的触摸说“不”。

M10 : 06/06/2023 - 09/06/2023

M11 : 12/06/2023 - 16/06/2023

M12 : 19/06/2023 - 23/06/2023

M13 : 26/06/2023 - 27/06/2023 单元九 错误使用物品 3.1.1 认识药物的种类和用处。

( CUTI PERAYAAN HARI RAYA QURBAN
UMUM / KPM : 28/06/2023 -
30/06/2023)
我最本领 3.1 认知物品的种类和滥用物品所 3.1.2 了解药物的重要性和遵照医生的指示服药。
第 13 课 带来的后果及熟练处理个人、 3.1.3 意识药物会危害健康-过期、变色、变形和变味的药物。
M14 : 03/07/2023 - 07/07/2023 药，怎么用？ 家庭和社会的风险情况。 3.1.4 说明服用他人的药物是不安全的。
M15 : 10/07/2023 - 14/07/2023
✔
3.1.5 意识把药物收在安全的地方的重要性。
M16 : 17/07/2023 - 21/07/2023
药物
( CUTI UMUM AWAL MUHARAM :
19/07/2023)

M17 : 24/07/2023 - 28/07/2023 模组 2: 心智处理 4.1.1 了解各种情绪，如：开心、伤心、害羞、生气和害怕。

M18 : 31/07/2023 - 04/08/2023
健全的心智与社 4.1 明知感情，利益，以及如何管 4.1.2 在不同的情况表达适当的的情绪。
M19 : 07/08/2023 - 11/08/2023 会适应能力
理各类日常生活中增加心理 4.1.3 了解生活的需求和要求。
健康的情绪。 4.1.4 适当的的情绪管理各类日常生活中增加心理健康的情绪,
单元九
✔ 情绪 如：需求（需要的东西）和要求（想要的东西）。
我最本领
 第 14 课 ✔ 需求
情绪歌
✔ 要求

M20 : 14/08/2023 - 18/08/2023 单元九 家庭成员 5.1.1 了解家庭成员与监护人所扮演的角色。

M21 : 21/08/2023 - 25/08/2023
我最本领 5.1 了解自身与家庭成员的角色以 5.1.2 说出自己、每个家庭成员和监护人的特点。
第 15 课 及营造健康家庭生活的重要 5.1.3 尊敬自己、父母和家里每个家庭成员/监护人。
CUTI PENGGAL 2, SESI 2023/2024 :
26/08/2023 - 03/09/2023
互相尊重乐融融 性。 5.1.4 建立与父母/监护人和家庭成员的良好关系。

M22 : 04/09/2023 - 08/09/2023 ✔ 家人

✔ 监护人

M23 : 11/09/2023 - 15/09/2023 单元九 人际关系 6.1.1 说出与父母、家人、朋友和外人建立良好的关系的

M24 : 18/09/2023 - 22/09/2023
我最本领 6.1 在日常生活中， 了解及实践 方法。
M25 : 25/09/2023 - 29/09/2023 有效的沟通及人际交往能力.
( CUTI UMUM KEPUTERAAN RASUL 第 16 课 6.1.2 说出父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人保持良
S.A.W : 27/09/2023 )
和睦共处 ✔ 建立与父母/监护人、家 好和密切关系的重要性。
庭成员、同龄朋友和其
6.1.3 维持与父母/监护人、家庭成员、同龄朋友和其他人所应
他人的良好关系。
有的界限。
6.1.4 确定安全与不安全的触摸，对不安全的触摸要勇敢地说
“不”。
M26 : 02/10/2023 - 06/10/2023 模组 3： 疾病 7.1.1 了解细菌和传播的方式。
M27 : 09/10/2023 - 13/10/2023
环境卫生与安全 7.1 了解各种疾病及预防方法以 7.1.2 认识传染病的传染方法。
M28 : 16/10/2023 - 20/10/2023
避免生活中被感染的风 7.1.3 了解个人卫生的重要性，避免把传染病传染给别人。
 单元九 险。 7.1.4 注意个人和环境的卫生，以预防传染病。
我最本领 ✔ 细菌 7.1.5 忽略个人卫生的后果。
第 17 课
爱干净，无细菌
M29 : 23/10/2023 - 27/10/2023 单元九 安全 8.1.1 确认在家里、学校、游乐场和公众场合的不安全情况。
M30 : 30/10/2023 - 03/11/2023
我最本领 8.1 了解个人安全技能的重要性并 8.1.2 说出个人的安全措施，如：在家、学校、游乐场和公共
第 18 课 在日常生活中表现出心理能 场所。
处处小心，安全 力。 8.1.3 了解欺负的意思，欺负者和欺负他人及欺负别人的
第一
✔ 个人的安全 后果。
8.1.4 被欺负者，不应该默默忍受，勇敢地对欺负者说
✔ 欺负别人 “不”。

M31 : 06/11/2023 - 10/11/2023 模组 1： 饮食习惯 9.1.1 了解各种健康的食物。

生理健康 9.1 理解与实践健康与安全的饮食 9.1.3 说出食物与饮料的清洁与安全特征，并以正确的方法收

习惯。 藏。
单元十
子辰便秘啦
第 19 课
我上菜市
M32 : 15/11/2023 - 17/11/2023 单元十 饮食习惯 9.1.1 了解各种健康的食物。
( CUTI PERAYAAN DEEPAVALI KPM :
13/11/2023 - 14/11/2023 )
 子辰便秘啦 9.1 理解与实践健康与安全的饮食 9.1.2 了解营养的食物的重要性。
第 20 课 习惯。 9.1.4 养成健康的饮食习惯摄取适合三餐的食物
我吃得健康 （早餐、午餐、晚餐）。
M33 : 20/11/2023 - 24/11/2023 模组 3： 急救常识 10.1.1 确认紧急情况。
M34 : 27/11/2023 - 01/12/2023
环境卫生与安全 10.1 了解基本的急救法，及在紧 10.1.2 发生紧急情况时能急刻求助。
急的情况下能做出明智的 10.1.3 说出发生紧急状况和受伤时，所应采取的行动。
单元十一 决定的重要性。
糖果玩具不可
要！
第 21 课
谁来帮忙？

M35 4/12-8/12 UJIAN AKHIR TAHUN 2023

TAHUN 1 HINGGA TAHUN 6 (M/P ELEKTIF)
M36 11/12-15/12 PERBINCANGAN KERTAS SOALAN

CUTI PENGGAL 3 SESI 2023/2024

16/12/23-1/1/24
M37 1/1/2024-5/1/2024 PROGRAM INTERVENSI/ PROGRAM PENGUKUHAN DAN PENGAYAAN
M38 8/1/24-12/1/24 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK 2023/2024
TAHUN 4 HINGGA TAHUN 6 (M/P TERAS)
PROGRAM INTERVENSI/ PROGRAM PENGUKUHAN DAN PENGAYAAN
M39 15/1/24-19/1/24 PROGRAM INTERVENSI/ PROGRAM PENGUKUHAN DAN PENGAYAAN
M40 22/1/24-26/1/24 PROGRAM INTERVENSI/ PROGRAM PENGUKUHAN DAN PENGAYAAN
M41 29/1/24-2/2/24 PROGRAM INTERVENSI/ PROGRAM PENGUKUHAN DAN PENGAYAAN
M42 5/2/24-9/2/24 PROGRAM INTERVENSI/ PROGRAM PENGUKUHAN DAN PENGAYAAN

学校年终假期 CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2023/2024

10/2/24-10/3/2024