Z
SCHEMAT PORAŻKI (FA)
PRZEWODNIK PO FORMUŁOWANIU I LECZENIU
DEFINICJA I CELE LECZENIA
Pacjenci zazwyczaj
 Czują się jak nieudacznicy wobec rówieśników w
wielu obszarach (szkoła, praca)
 Czują, że są z natury nieadekwatni, mniej zdolni
FA vs Wadliwość/ Wstyd (DS) i Nieubłagane
Standardy (US)
 FA: poczucie porażki w porównaniu z rówieśnikami
 DS: podstawowe poczucie wadliwości
 US: nie spełniają własnych standardów, ale
odnoszą sukcesy w porównaniu z rówieśnikami
Cele terapii by uleczyć schemat
 Zwiększ poczucie kompetencji w realistycznych
granicach. Postrzegaj osiągnięcia w bardziej
pozytywnym świetle, nawet jeśli są mniej zdolni niż
inni. Zwiększ akceptację, poczucie że są równie
wartościowi
STRATEGIE LECZENIA W CELU UZDROWIENIA SCHEMATU
Praca na krzesłach
 Dialog między schematem FA a trybem ZD, który
jest wspierający. ZD może zostać zastąpiony kimś
kto ich wspierał (np. Dobry trener)
 Rozzłoszczone Dziecko (krzesło 1), wyraża gniew
wobec tych, którzy je zdewaluowali lub zniechęcili
(puste krzesło 2) (tj. Nauczyciel, rodzice, koledzy),
aby powiązać niepowodzenie z brakiem wsparcia,
a nie wrodzoną zdolnością
Wyobrażenia (tryb dziecięcy: Nieudolne Dziecko)
 Przepisz wspomnienia, w których doświadczyli
dewaluacji z powodu niepowodzeń (tj. Rodzice lub
nauczyciele), zwróć się do antagonisty, zaspokój
potrzeby dziecka, zachęcaj i dawaj nadzieję. Z
biegiem czasu, pacjent dla siebie odgrywa rolę
zachęcającego ZD.
 Użyj wyobrażeń na przyszłość (przygotowanie
behawioralne), by ominąć Tryby Radzenia
Sobie (tj. Tryby unikania). Poproś klienta, aby
wyobraził sobie przerażający scenariusz (nauka
do testu). Zatrzymaj obraz i zwróć uwagę na
pojawiające się Tryby Radzenia sobie (np. Tryby
unikania). ZD wchodzi w obraz grany przez
terapeutę i działa adekwatnie do sytuacji.
 Reskrypcja z klientem w roli ZD
Reparenting/Komunikaty ZD w Wyobrażeniu
 Jeszcze nie jesteś u celu, ale wierzę w ciebie
ZSYNTETYZOWANE, DOSTOSOWANE I ROZSZERZONE NA PODSTAWIE WŁASNEJ PRAKTYKI KLINICZNEJ I NASTĘPUJĄCYCH ŹRÓDEŁ
Roediger, E., Stevens, B., & Brockman, R. (2021). Kontekstualna terapia schematów. Gdańsk:: GWP
Young, J.E., Klosko, J.S. & Weishaar, M.E. (2019). Terapia Schematów. Przewodnik praktyka. Gdańsk: GWP
www.pratera.pl Polska wersja językowa: Magdalena Kitłowska
Copyright © Tena Davies 2022 www.tenadavies.com
Copyright © Tena Davies. This guide is licensed to Sawicz only and cannot be distributed to others.
PREZENTACJA I WYCHOWANIE
Pacjenci mogą prezentować
 Porównywanie siebie z innymi, niespełnienie, niska
samoocena i są unikający
 Związki lub miejsca pracy, gdzie są porównywani
lub krytykowani są dla nich atrakcyjne
Jeśli klienci mają ten schemat, zwróć uwagę na
 Wadliwość i Wstyd, Deprywacja Emocjonalna
mogą utrwalać schemat FA
 Kwestie biologiczne: ADHD lub trudności w
uczeniu się (LD), terapia schematu nie jest
leczeniem pierwszego rzutu tych zaburzeń
 Tryby radzenia sobie, które utrwalają schemat
Wychowanie
 Porażki w nauce, krytyczni/niewspierający rodzice
 Zdiagnozowane/niezdiagnozowane ADHD lub LD
 Odnosili mniej sukcesów niż rówieśnicy / rodzina
 Być może nie odniosłeś w tym sukcesu, ale
odniosłeś go w innych rzeczach. Skoncentruj się na
robieniu jak najlepiej, a nie na byciu najlepszym
Ograniczone rodzicielstwo w terapii
 Zapewnij nadzieję i zachętę
 Ograniczaj korzystanie z Trybów Radzenia Sobie
 Bądź szczery i unikaj pokusy dostarczania
fałszywych zapewnień, aby przekonać pacjenta, że
odnosi takie same sukcesy jak inni.
Poznawcze
 Pomóż budować umiejętności i wyznaczaj
realistyczne cele samodoskonalenia
 Kwestionuj utrwalone przekonanie, że są
zasadniczo niekompetentni, znajdując wyjątki
 Edukuj pacjenta na temat roli, jaką dysfunkcyjne
Tryby Radzenia Sobie odgrywają w pętli
niepowodzeń (unikanie- niepowodzenie, a
następnie zwiększanie unikania itp.)- po to by
przypisać niepowodzenia temu zamiast
wrodzonemu brakowi umiejętności
Behawioralne
 Zauważ sukcesy, zapisując je
 Zajmij się zadaniami, których pacjent unika
zaczynając od tych najmniej przerażających
www.adalta.com.pl