Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 6

FORSKNING PÅGÅR Redaktör: Birgit Rösblad

birgit.rosblad@fysioterapeuterna.se

SAMMANFATTNING
Målet med riktlinjearbetet har varit att utvärdera och sammanställa befintlig evidens
gällande fysioterapeutiska insatser för personer med Parkinsons sjukdom (PS). Riktlinjerna
fokuserar på fem nyckelområden som svenska fysioterapeuter vid en workshop identifierat
som mest viktiga för personer med PS. Målet har således inte varit att skapa heltäckande
behandlingsriktlinjer. För fördjupad läsning rekommenderar vi de europeiska riktlinjerna
för fysioterapi vid PS. Riktlinjerna riktar sig främst till kliniskt verksamma fysioterapeuter
som arbetar med personer med PS, men även fysioterapistudenters behov har beaktats.

Kliniska riktlinjer:
Fysioterapi vid Parkinsons sjukdom
parkinsons sjukdom är en vanligt förekommande, att tillämpa metoden i klinisk praxis om andra
åldersrelaterad sjukdom. I Sverige är omkring kriterier är uppfyllda, till exempel rimlig kostnads­
22 000 personer drabbade och cirka fem miljoner effektivitet. Otillräckligt underlag tydliggör att
i hela världen. Som fysioterapeut möter du per­ vi måste ha mer forskning innan metoden kan
soner med PS oberoende av var du arbetar, och tillämpas i stor skala.
riktlinjerna i denna artikel kan användas som
FOTO: © RUONA

kunskapsunderlag i ditt arbete. Målet med dessa Tabell 1. GRADE


riktlinjer har varit att på ett lättillgängligt och Starkt vetenskapligt underlag (++++)
komprimerat sätt sammanställa befintlig evidens
MARIA NILSSON Bygger på studier med hög eller medelhög kvalitet
gällande fysioterapeutiska insatser för personer
Dr med.vet, docent (sjuk­ utan försvagande faktorer vid en samlad bedöm­
med PS samt ge rekommendationer för klinisk
gymnastik), universitets­ ning.
användning.
lektor, leg. sjukgymnast Måttligt starkt vetenskapligt underlag (+++)
och projektledare för En enkätstudie gällande fysioterapeuters kunskap
framtagandet av de rikt­ och erfarenhet av patienter med PS i Sverige visar Bygger på studier med hög eller medelhög kvali­
linjer som presenteras att majoriteten av fysioterapeuterna behandlade tet med förekomst av försvagande faktorer vid en
här. Lunds universitet, för få patienter med PS för att kunna bibehålla sina samlad bedömning.
Verksamhetsenhet (VE) kunskaper och erfarenheter (1). Många uttryckte Begränsat vetenskapligt underlag (++)
Minnessjukdomar, Skånes
ett behov av ökad kunskap gällande både Bygger på studier med hög eller medelhög kvali­
universitetssjukhus,
behandlings- och mätmetoder. Studien visade tet med kraftigt försvagande faktorer vid en sam­
Malmö.
också att få tog stöd av de europeiska riktlinjerna lad bedömning.
(2). Vår förhoppning är att aktuella och mer kom­
Otillräckligt vetenskapligt underlag (+)
primerade riktlinjer på svenska ska bidra till ökad
kunskap om och användande av behandlingar och När studier saknas, tillgängliga studier har låg
kvalitet eller där studier av likartad kvalitet visar
mätmetoder anpassade för just denna målgrupp.
motsägande resultat, anges det vetenskapliga
underlaget som otillräckligt.
Avgränsning och urval
Dessa riktlinjer baseras främst på de europeiska
riktlinjerna för fysioterapi vid PS (2), kapitlet Fokus på fem nyckelområden
om PS i FYSS (2017) (3) samt Socialstyrelsens Riktlinjernas fokus är på behandlingar och mät­
riktlinjer för vård vid multipel skleros och PS (4). metoder kring fem nyckelområden: fysisk aktivitet,
Samtliga av dessa har använt GRADE:s evidens­ gång, balans, fall och förflyttningar, se figur 1.
gradering. Utöver dessa nyckelområden finns det ytterligare
GRADE är ett evidensgraderingssystem som funktionsnedsättningar som personer med PS
bygger på en fyrgradig skala från starkt till otill­ upplever och som är av vikt för fysioterapeuter,
räckligt vetenskapligt underlag, se tabell 1. se gärna de europeiska riktlinjerna (2) för ytter­
Begränsat underlag kan vara tillräckligt för ligare information.

32 FYSIOTERAPI 7.2017
Fysisk
aktivitet

Förflyttningar Gång

Figur 1.
Riktlinjernas fokus är på behandlingar
Fall Balans och mätmetoder kring fem nyckelområden:
fysisk aktivitet, gång, balans, fall och
förflyttningar.

Parkinsons sjukdom är en kronisk, progredie­ De kan ha gångsvårigheter redan tidigt i sjukdoms­


rande degenerativ sjukdom. Huvudsymtomen vid förloppet, och efter cirka fem års sjukdomsduration
PS är skakningar (tremor), långsamma och för­ har majoriteten (75 procent) gångsvårigheter.
minskade rörelser (bradykinesi/hypokinesi), stelhet Personer med PS kan även få problem med ”frys­

FOTO: SELMA WOLOFSKI


(rigiditet) och nedsatt balans (postural instabilitet). ningar/frysningsepisoder” då de går. Dessa episoder
PS orsakar även icke-motoriska symtom såsom beskrivs ofta som att fötterna känns fastklistrade
depression, fatigue, apati, sömnstörningar och i golvet.
förstoppning. Även kognitiva funktioner såsom Nedsatt balans är ett av huvudsymtomen vid PS
minne, uppmärksamhet och exekutiva funktioner och personer med PS har en ökad fallrisk. Det är
ERIKA FRANZÉN
kan vara påverkade vid PS. Exempel på exekutiva vanligt att de undviker aktiviteter på grund av risk Dr med.vet., docent
funktioner som kan vara störda är planerings- för att falla. Rädsla för att falla är även mer vanlig (fysioterapi), universitets­
och anpassningsförmåga samt impulskontroll. och uttalad hos personer med PS än hos personer lektor, leg. fysioterapeut,
Redan tidigt i sjukdomsförloppet kan vardagliga utan PS. Karolinska Institutet,
aktiviteter vara påverkade. Karolinska universitets­
Levodopa är det vanligaste och mest effektiva Åtgärder sjukhuset och Stockholms
Sjukhem, Stockholm.
läkemedlet vid PS och omvandlas i hjärnan till Fysioterapi är viktigt oavsett sjukdomsgrad,
dopamin. Efter cirka fem års Levodopa-behandling och fysisk aktivitet/träning rekommenderas
kan man utveckla symtomfluktuationer. Personen i samtliga sjukdomsstadier (HY I–V) av PS (2).
kan då skifta från att ha god medicineffekt och Fysioterapeuten har en viktig roll i att informera
rörlighet (så kallad ”on”) till att ha bristande om sjukdom och sjukdomsförlopp. Fysioterapeu­
medicineffekt och dålig rörlighet (så kallad ”off”). tens mål för behandling i olika sjukdomsfaser
FOTO: EVA DALIN

Hoehn och Yahr-skalan (HY) klassificerar över­ illustreras i figur 2 på sid 34.
siktligt sjukdomens svårighetsgrad (I–V, högre I styckena nedan beskrivs åtgärder för personer
siffra svårare sjukdomsgrad) vad gäller de de med PS. De flesta studier gäller främst personer
motoriska symtomen vid PS (5). med mild till måttlig PS (HY I–III). Få studier har
Långsammare motorik och påverkad gång- inkluderat personer med svår sjukdomsgrad (HY CECILIA WINBERG
Dr med.vet., leg. fysiotera­
och balansförmåga vid PS leder till svårigheter IV–V) och i flera studier utgör kognitiv nedsättning
peut, Lunds universitet,
vid förflyttningar som kan vara tids- och energi­ ett exklusionskriterium. Evidensen för dessa
Neuro Rehab, Malmö.
krävande. Personer med PS har ofta en lägre fysisk grupper är därför begränsad vilket även gäller
aktivitetsgrad än friska personer i samma ålder. långtidseffekter av fysioterapeutiska åtgärder.

FYSIOTERAPI 7.2017 33
Trots att det finns många studier inom området tetsgränser, sensorisk integrering, rörlighet,
kvarstår kunskapsluckor avseende hur ofta, hur balansreaktioner, balansaktioner (anticipatoriska
länge och vilken intensitet, samt vilken typ av trä­ balansjusteringar) och även till viss del styrka.
ning eller behandling som ger bäst effekt vid PS. Med dual-task övningar menas att man gör mer
Många fysioterapeutiska åtgärder såsom förflytt­ än en sak samtidigt. Det är vanligtvis att man går,
ningsträning är ännu otillräckligt eller otillfreds­ står eller till exempel utför timed up and go samtidigt
ställande utvärderade i forskningsstudier. som man utför en annan uppgift. Tilläggsuppgiften
kan vara motorisk eller kognitiv. Träning av dual-
task i kombination med gång- och balansträning

Tid / Sjukdomsfas har visat lovande resultat. Dual-task momenten bör


introduceras långsamt och med stegrande svårig­
hetsgrad. Exempel på en samtidig kognitiv uppgift
då man går kan vara att rabbla vilda djur, namn
Tidig fas (H&Y 1) Mellan fas (HY 2-4) Sen fas (H&Y 5) eller räkna baklänges. Motoriska uppgifter kan
• Egenvård Som tidig fas + Som mellan fasen + vara att gå och samtidigt bära en bricka med
• Motverka inaktivitet bibehålla och förbättra • bibehålla andnings­ saker på eller bolla en boll samtidigt som man går.
• Motverka fallrädsla aktivitetsförmåga t.ex. funktion
och rörelserädsla • förflyttningar • motverka trycksår Sammanfattning av evidens
• Förbättra fysisk • balans och kontrakturer Nedanstående punkter är baserade på studier där
kapacitet • gång • stödja närstående gång- och balansträning jämförts med ingen
• Minska smärta • kondition och personal
intervention eller placebo.
• Det finns måttligt starkt vetenskapligt underlag
Figur 2. Fysisk aktivitet (+++) för ökad gånghastighet (2, 4).
Översikt av fysiotera­ Fysisk aktivitet definieras som all aktivitet som ökar • Det finns måttligt starkt vetenskapligt underlag
peutens mål relaterade energiförbrukningen i muskulaturen. Personer (+++) för ökad balansförmåga mätt med Bergs
till tid och sjukdomsgrad med PS rekommenderas att leva upp till nationella balansskala, Mini-BESTest och BESTest (2, 4).
Hoehn & Yahr (H&Y).
riktlinjer som finns för fysisk aktivitet (3). En • Det finns måttligt starkt vetenskapligt underlag
Modifierad utifrån de
europeiska riktlinjerna (1). undergrupp av fysisk aktivitet är träning. Träning (+++) för ökad mobilitet mätt med Timed up &
är fysisk aktivitet som är strukturerad, planerad Go (2, 4).
och repetitiv samt ofta har ett specifikt syfte som
att öka eller bibehålla funktionsförmåga. Den kan Behandlingsrekommendation:
förhindra sekundära komplikationer såsom smärta Gång- och balansträning
och nedsatt ledrörlighet. Träning vid PS fokuseras • 45 minuter, 3 gånger per vecka i cirka
ofta på gång och balansrelaterade aktiviteter. 8–10 veckor har visat sig vara effektivt.
• Utmanande balansträning ger bäst effekt
För att öka den fysiska aktivitetsnivån och på gång och balans.
stimulera till fysisk träning bör fysioterapeuten: • Träning med fysioterapeut ger bättre effekt
• Ha kunskap om förmåga till beteendemässig än hemträning.
förändring.
• Ha insikt om de specifika hinder som personer med Styrketräning
PS upplever, med speciellt fokus på multisjuklighet, Styrketräning kan ske som enskilt tränings­
kognitiv nedsättning och brist på motivation. moment eller i kombination med annan träning.
• Komma överens med personen med PS om I detta avsnitt beskrivs evidensen av styrketräning
specifika och mätbara mål. baserat på studier som har angett dosen av
• Stötta personen med PS genom att identifiera styrketräningen.
hinder och underlättande faktorer i omgivningen
såsom till exempel transportmöjligheter.
Sammanfattning av evidens
• Erbjuda uppföljning som baseras på individens
• Det finns starkt vetenskapligt underlag (evidens-
specifika behov.
styrka ++++) för att övervakad styrketräning (60
• Tänka på att intensiteten kan vara hög även vid
till 80 procent av 1 RM, 1–3 set, 8–15 repetitioner,
vardagliga aktiviteter för vissa personer med PS.
minst 2 gånger per vecka under 12 veckor) ger
Gång- och balansträning ökad muskelstyrka för personer i HY I–III (2, 3).
Gång- och balansträning kan bestå av övningar Flertalet studier fokuserade på stora muskel­
som utmanar och stimulerar bland annat stabili­ grupper i nedre extremiteterna.

34 FYSIOTERAPI 7.2017
Styrketräning som enskilt träningsmoment Behandlingsrekommendation:
• Det finns begränsat vetenskapligt underlag Aerob träning med definierad intensitet
(evidensstyrka ++) för att styrketräning enskilt • Intensiteten ska öka successivt inom passet och
förbättrar personens balans- och gångförmåga under hela träningsperioden.
(2, 3). • Måttlig intensitet (40–59 % VO2max; RPE 12–13,
• Det finns otillräckligt vetenskapligt underlag Borgskalan) i cirka 150 minuter per vecka, fördelat
(evidensstyrka +) för att styrketräning enskilt på minst 3 gånger per vecka i cirka 12 veckor.
förbättrar följande aspekter: motoriska symtom • Hög intensitet (60–89 % VO2max, RPE 14–17)
(UPDRS del III) (3), icke motoriska symptom, i minst 75 minuter per vecka, fördelat på minst
aktiviteter i dagliga livet och hälsorelaterad 3 gånger per vecka i cirka 12 veckor.
livskvalitet (3).
Träning på gångband
Behandlingsrekommendation: Styrketräning Träning på gångband kan ske i syfte att öka kondi­
• 60–80 procent av 1RM, 8–15 repetitioner i 1–3 set, tionen (se tidigare avsnitt) men även för att förbättra
2-3 gånger per vecka i cirka 12 veckor har visat sig gånghastigheten. I detta avsnitt beskrivs träning på
ge effekt. Dos och intensitet bör stegras. gångband med fokus på gånghastighet. Specifik
• Antal övningar beror på individens behov gångträning beskrivs i ett separat avsnitt.
och förutsättningar.
• Styrketräning bör kompletteras med annan fysisk Sammanfattning av evidens
träning och aktivitet om man vill ha effekt på moto­ • Det finns måttligt starkt vetenskapligt underlag
riska symtom, balans, gång, och aktiviteter i dagliga (evidensstyrka +++) för att träning på gångband
livet.
förbättrar gånghastigheten (2).

Konditionsträning (aerob träning) Behandlingsrekommendation:


med definierad intensitet Träning på gångband
I flertalet studier av konditionsträning anges inte • Minst 30 minuter, 3 gånger i veckan i 4 veckor
träningens relativa eller absoluta intensitet (3). har visat sig ge effekt.
Sammanfattningen nedan utgår från studier där • Fokusera på långa steg.
intensiteten har specificerats. I studier som angett • Ge feedback på utförandet.
relativ intensitet har man rapporterat intensitet • Kognitiv uppgift: dual task (till exempel
som procent VO2  max eller som upplevd ansträng­ subtraktionsövning) kan eventuellt adderas
ning enligt Borgs RPE-skala, Rating of Perceived för att öka svårighetsgraden.
Exertion. I de studier som angett absolut intensitet • Tänk på att gångband kan vara svårt att använda
om man har kognitiva svårigheter.
har energiförbrukning rapporterats.

Sammanfattning av evidens Cueing


För aerob träning med definierad intensitet Med cueing avses trick och strategier som används
(till exempel cykling eller träning på gångband) för att underlätta gångförmåga och mobilitet samt
så finns följande evidens (3): motverka frysningsepisoder. Tanken är att man med
• Måttligt starkt vetenskapligt underlag (evidens- hjälp av cueing aktiverar andra delar av hjärnan
styrka +++) för att träning på måttlig och/eller hög än de basala ganglierna och på så sätt underlättar
intensitet förbättrar konditionen. Genomsnittlig gångförmåga och förflyttningar och löser upp
frekvens var 3 gånger per vecka, durationen frysningar. Cueing kan vara visuell (t.ex. markering
20–30 minuter, under 12 veckor. på golvet), auditiv (t.ex. metronom) eller somato­
• Begränsat vetenskapligt underlag (evidensstyrka sensorisk (t.ex. taktilt stimuli). Det är inte alla
++) för att motoriska symtom förbättras. personer med PS som har nytta av cueing och
• Otillräckligt vetenskapligt underlag (evidensstyrka man kan reagera olika på olika cues (2).
+) för att följande aspekter förbättras: balans,
icke motoriska symtom, autonom dysfunktion, Sammanfattning av evidens
aktiviteter i dagliga livet och hälsorelaterad livs­ • Det finns måttligt starkt (+++) till starkt (++++)
kvalitet. vetenskapligt underlag för ökad gånghastighet (2–4).
• Det finns otillräckligt vetenskapligt underlag • Det finns måttligt starkt vetenskapligt underlag
(evidensstyrka +) för effekter av aerob träning (+++) för att mobilitet inte förändras mätt med
på mycket hög intensitet. Timed up & Go (2).

FYSIOTERAPI 7.2017 35
ning som inkluderar balansträning. Fall är multi­
faktoriellt och träning bör kompletteras med
I riktlinjerna har vi fokuserat på andra åtgärder.

frågeformulär och mätinstrument som Sammanfattning av evidens


är testade för validitet och reliabilitet • Det finns otillräckligt vetenskapligt underlag

för personer med PS. (evidensstyrka +) för att fysisk träning kan
förebygga fall vid PS (2).

Behandlingsrekommendation: Fallprevention
• Förmedla allmänna råd om fallprevention
• Det finns måttligt starkt vetenskapligt underlag i samtliga sjukdomsfaser vilket även gäller råd
(+++) för att cueing inte har effekt på frysningar om fysisk aktivitet.
vid gång mätt med Freezing of Gait Questionnaire • En falldagbok kan ge information som kan stödja
(FOGQ) (2). Dock har viss effekt visats på personer de fysioterapeutiska åtgärderna, till exempel
med svåra frysningar. i samband med vilka aktiviteter personen faller
och var det händer.
Behandlingsrekommendation: Cueing • Vid behov av gånghjälpmedel rekommenderas
• Studier har visat att cueing bör tränas cirka 3 gånger/ främst rollator; vid kraftig fallrisk bör rullstol
vecka (ca 30 min/gång) under minst 3 veckor. övervägas som ett komplement.
• Vid cueing-träning med metronom utgår man • Om personen har en ökad fallrisk och blir mer
från personens normala stegfrekvens vilket kan ostadig vid dual-task: förmedla råd såsom att
undersökas med till exempel 10 meters gångtest. undvika att gå i trappan och samtidigt bära något.
Cueing- frekvensen bör vara lägre än den normala • Vid ortostatisk hypotension bör medicinjusteringar
stegfrekvensen vid träning inomhus men högre övervägas och fysioterapeuten bör förmedla all­
vid träning utomhus (cirka 10–15 procent lägre männa råd och övningar specifikt för detta.
respektive högre).
• Träna i de situationer/miljöer där personen brukar
Dans och taichi
uppleva frysningsepisoder.
I de europeiska riktlinjerna nämns både dans och
taichi som behandling för personer med PS (2).
Kombinerad träning Dans som träning ökar i popularitet och rekommen­
Med kombinerad träning avses interventioner deras ofta av patientföreningar. Den vanligaste
ledda av fysioterapeut och med syfte att träna dansen är tango men det beskrivs också andra
flera aspekter. danser.
Taichi kan ske i syfte att förbättra gång och balans
Sammanfattning av evidens hos personer med PS. Taichi är en rörelsemeditation
• Enligt de europeiska riktlinjerna (2) finns det som består av långsamma rörelser, ofta tyngdöver­
måttligt starkt vetenskapligt underlag (evidens- föringar, som utförs mjukt men ändå kraftfullt.
styrka+++) för att kombinerad träning ger ökad
gånghastighet samt förbättrade motoriska Sammanfattning av evidens
symtom (UPDRS III), funktionell rörlighet (TUG) • Enligt de europeiska riktlinjerna finns det
och balans (Bergs balansskala). begränsat vetenskapligt underlag (++) för att dans
ger ökad balansförmåga (Bergs balansskala och
Behandlingsrekommendation (2): Mini-BESTest).
Kombinerad träning • Det finns begränsat vetenskapligt underlag (++)
• 45 minuter, 3 gånger per vecka i minst 8 veckor. för att tango ökar funktionell rörlighet (TUG).
• Fokus på stora rörelser. • Det finns begränsat vetenskapligt underlag (++) mot
• Prioritera träning som inkluderar stora muskel­ att använda dans för att förbättra gånghastighet,
grupper och flera leder. steglängd, gångsträcka, frysningar, livskvalitet
• Öka intensiteten stegvis. och motoriska symtom (UPDRS III).
• Enligt de europeiska riktlinjerna finns starkt
Fallpreventiva åtgärder vetenskapligt underlag (++++) för ökad motorisk
Fallpreventiva åtgärder kan innefatta information, funktion (UPDRS III) med taichi med kortsiktig
hjälpmedel, medicinjusteringar samt fysisk trä­ effekt.

36 FYSIOTERAPI 7.2017
• Det finns begränsat vetenskapligt underlag (++) områden. Urvalet av mätmetoder är baserat på
för att dans och taichi har effekt på antal fall, de europeiska riktlinjerna med hänsyn tagen till
balans och gångförmåga. svenska förhållanden. Majoriteten av mätmeto­
derna som beskrivs i riktlinjerna hittar du också
Rekommendationerna om taichi baseras i Fysioterapeuternas mätdatabas.
i huvudsak på en studie där tai chi har tränats
under 60 minuter, två gånger/vecka i 24 veckor. Vad händer nu och var hittar jag riktlinjerna?
Vi arbetar nu för att sprida och implementera
Mätmetoder riktlinjerna samt att öka kunskapen om fysioterapi
I riktlinjerna har vi fokuserat på frågeformulär vid PS genom artiklar, föreläsningar och workshop­
och mätinstrument som är testade för validitet och par. Vår intention är att dessa riktlinjer ska använ­
reliabilitet för personer med PS och som finns på das i det dagliga arbetet i mötet med personer
svenska. Där ges en översikt över mätmetoder med PS. Riktlinjerna i sin helhet kommer att finnas
som är kopplade till de valda nyckelområdena; som pdf-fil på www.fysioterapeuterna.se under
vissa mätinstrument täcker dock in flera problem­ fliken profession/ kliniska riktlinjer. 

REFERENSER
• 1. Conradsson et al. Physiotherapy for Parkinson’s disease • 3. YFA (Yrkesföreningar för fysisk aktivitet). FYSS 2017. Fysisk
in Sweden: Provision, expertise and multi-professional col­ aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling-
laborations. In press. Movement Disorders Clinical Practice. Parkinsons sjukdom: Läkartidningen Förlag AB; 2016.
• 2. Keus S, Munneke M, Graziano M, Paltamaa J, Pelosin E, • 4. Socialstyrelsen. Nationella riktlinjer för multipel skleros
Domingos J, et al. European Physiotherapy Guideline (MS) och Parkinsons sjukdom. http://www.socialstyrelsen.
for Parkinson’s disease. 2014;KNGF/ParkinsonNet, the se/nationellariktlinjermsochparkinsonssjukdom; 2016.
Netherlands. • 5. Hoehn MM, Yahr MD. Parkinsonism: onset, progression
and mortality. Neurology.1967;17(5):42742.

Denna artikel med fullständig referenslista finns att ladda ned som pdf-fil på www.fysioterapi.se under fliken Forskning.

Du kommer väl?
Ett axplock ur programmet:
Inspirationsföreläsare:
Anna Duberg – Dans för psykisk hälsa!
Effekter och erfarenheter från en
vetenskaplig studie med tonårsflickor
i fokus
Workshop:
Karin Grävare Silbernagel –
U-ljudsundersökning som en del
av fysioterapeuters kliniska vardag.
Symposium:
Anna Bjarnegård – Fysioterapi i ett
mångkulturellt samhälle-möten
med ofrivilligt migrerade. Guldsponsor

Läs mer på fysioterapi2017.se

FYSIOTERAPI 7.2017 37

You might also like